Embed Size (px)
DESCRIPTION
2011. gada 14. septembrī FC klubā tika apskatīta Heidi Grant Halvorson grāmata Succeed: How We Can Reach Our Goals
Citation preview
1
Suceed
Kā mēs varam
sasniegt mūsu mērķus
2
3
Do your best
Paveic labāko, ko vari
Mērķi
4
Specifiski
Grūti, bet iespējami
Mērķi
5
Kā jūs skatāties uz ikdienas lietām un
aktivitātēm?
Lielā bilde vai detaļas
6
Ja ir 6 un vairāk – jūs pārsvarā domājat abstrakti
un atslēgas vārds ir
Kāpēc?
Ja ir 5 vai zemāk – jūs pārsvarā domājat caur
konkrētību un atslēgas vārds ir
Ko?
Lielā bilde vai detaļas
7
Domājot Kāpēc?
Pieaug motivācija
Enerģijas pieplūdums
Lielā bilde vai detaļas
8
Kad lietot Ko?
Kad uzdevums ir sarežģīts, nepazīstams, vai arī
ir vajadzīgs ilgs laiks, lai apgūtu.
Lielā bilde vai detaļas
9
Kāpēc? vai Ko?
Lielā bilde vai detaļas
10
Tagad Ko?
vai
Vēlāk kāpēc?
Lielā bilde vai detaļas
11
Vai jūs kādreiz ir izbrīnījis tas, kāpēc jūs esat
piekrituši kaut kam nākotnē, kas sākotnēji šķiet
laba ideja, bet kas, jo vairāk tuvojas, kļūst arvien
briesmīgāks.
Jūs domājāt kāpēc nevis ko
Lielā bilde vai detaļas
12
Līdzīgas kļūdas mēs pieļaujam ar pavisam
tuviem notikumiem
Daudziem no mums ir grūti būt patiešām
spontāniem, jo pārāk iedziļināmies detaļās un
neizmantojam iespējas
Lielā bilde vai detaļas
13
Kad mēs domājam par nākotni,
mēs kļūstam par atklājējiem,
kad par šeit un tagad – par grāmatvežiem
Lielā bilde vai detaļas
14
1. Jūs varat sev pateikt: „Es spēju zaudēt svaru un es
esmu pārliecināts/pārliecināta, ka varu sasniegt
savu mērķi.”
Citiem vārdiem, jūs varat pozitīvi domāt par savām
izredzēm gūt panākumus.
Pozitīvās domāšanas spēks
15
2. Jūs varat sev pateikt: „Man būs viegli izvairīties no
tādiem kārdinājumiem kā kūkas vai kartupeļu čipši un
man nebūs problēmu pieturēties pie sava jaunā
vingrošanas režīma.”
Citiem vārdiem, jūs varat pozitīvi domāt par vieglu
šķēršļu pārvarēšanu ceļā uz panākumiem.
Pozitīvās domāšanas spēks
16
Lielākā kļūda ir šos abus apgalvojumus samiksēt kopā.
Veiksmīgi cilvēki tic un ir pārliecināti, ka sasniegs
mēŗki, un arī tikpat pārliecināti, ka tas nebūs viegls
ceļš.
Pozitīvās domāšanas spēks
17
Vai jūs zināt no kurienes
rodas jūsu mērķi?
18
10 vai vairāk - katrai personai piemīt noteikts inteliģences daudzums
un tur neko nevar mainīt. Būtības teorija
9 vai mazāk – Gudrība ir veidojama kvalitāte, cilvēki var kļūt gudrāki
jebkurā dzīves posmā. Palielinājuma teorija.
Pārliecības par inteliģenci
19
Būtības teorija
Apliecinājums un pierādījumi, ka esi gudrs.
Grib justies un izskatīties gudri.
Neuzliek pārāk izaicinošus mērķus.
Pārliecības par inteliģenci
20
Palielinājuma teorija.
Domā kā palielināt savas spējas nevis pierādīt, ka esi
gudrs
Izaicinājumi nebiedē
Kļūdas palīdz mācīties
Pārliecības par inteliģenci
21
Autopilots
Trigeri
No kuriens rodas mērķi
22
Būt labam
Vai
Kļūt labākam
Mērķi, kuri virza uz priekšu
23
Būt labam
Sasniegumu mērķi
Enerģija ir vērsta
uz konkrētu rezultātu
Grūti pārvarēt neveiksmi
Mērķi, kuri virza uz priekšu
24
Kļūt labākam
Meistarības mērķi
Tiek novērtēts progress nevis konkrēts rezultāts
Neieslīgst deresijā, ja nesanāk
Neietekmējas tik ļoti no motivācijas, balvām
Ilgtermiņā labāks rezultāts
Mērķi, kuri virza uz priekšu
25
Virzība uz panākumiem
Optimisms un uzslavas darbojas
Steiga, darbība
Risks
Jaunas idejas
Nomākti, ja neizdodas
Ātrums nevis rūpīgums
Mērķi optimistiem un pesimistiem
26
Izvairīšanās no zaudējumiem
Optimisms nestrādā
Mierīgi un relaksēti
Enerģija, ja neizdodas vai neiet uz priekšu
Piesardzība
Orientēti uz detaļām
Rūpīgums ir svarīgāks par ātrumu
Mazāk traucē apkārtējais
Mērķi optimistiem un pesimistiem
27
Attiecības jeb vēlme justies saistītam un
rūpēties par citiem – mīlēt un būt mīlētam
Kompetence jeb vēlme būt spējīgam ietekmēt
apkārtni un būt spējīgam iegūt, ko vēlos. Vēlme
attīstīties.
Autonomija brīvība, it īpaši izvēlēties un
organizēt savu pieredzi, darīt lietas, tāpēc ka tās
liekas interesantas un pievilcīgas
Ko mums patiešām vajag
28
Kļūt slavenam
Meklēt un iegūt varu pār citiem
Iegūt citu cilvēku novērtējumu vai ārēju
pašvērtības apliecināšanu
Ko mums patiešām NEVAJAG
29
Vienkāršs mērķis
būt labam, fokuss uz sasniegumu
Kad vajag spērienu pa...
Kāpēc?
Izvairīšanās zaudējumiem, briesmām
Dažādas situācijas, dažādi skatījumi
30
Kad ceļš izskatās ļoti akmeņains
Pirmkārt, konkrētība, ko gribat sasniegt
Izvairīšanās no zaudējumiem, briesmām
Kļūt labākam
Dažādas situācijas, dažādi skatījumi
31
Kad vajadzēja vakar
Virzība uz panākumiem
Kad vajag paveikt perfekti
Izvairīšanās no zaudējumiem, kļūdām
Dažādas situācijas, dažādi skatījumi
32
Palīdziet izvēlēties “kā” viņi to paveiks
Apsolīt publiski
Lietojiet trigerus
Radiet rāmi
Padariet mērķus lipīgus, esiet piemērs
Pareizie mērķi citiem
