8/13/2019 2011 Razvoj Servisa Kod Razlicitih Igraca 1

1/10

Razvoj servisa kod razliitih igraa

Biomehaniki model

8/13/2019 2011 Razvoj Servisa Kod Razlicitih Igraca 1

2/10

Pristup analizi: Trebamo sistem

Trener mora biti sposoban pronai i

razviti tehnika odstupanja na osnovi

upotrebe biomehanskih prinicipa.

Zapamti: trener koji eli videti sve, na

kraju ne postigne nita.

Razumevanje biomehanike ne pomae igrau samo po sebi.

8/13/2019 2011 Razvoj Servisa Kod Razlicitih Igraca 1

3/10

Pristup analizi: Taktiki/tehniki pristup

5/6 godina Vrhunski igra

Ako su tehnika i taktika neobjaljivo

povezane onda analiza vodi u:

Variabilnost udaraca

Tehniki

Taktiki

Tehniki

Taktiki

8/13/2019 2011 Razvoj Servisa Kod Razlicitih Igraca 1

4/10

Pristup analizi:

Varijabilnost udaraca

Ugao zgloba u TU: konsistentan

Ugao lakta u TU: konsistentan

Brzine zglobova i ubrzanja

razliite su od zamaha do TU ali

na kraju svodi u ovu

konsistentnu poziciju

Meta za kontrolu

X

8/13/2019 2011 Razvoj Servisa Kod Razlicitih Igraca 1

5/10

Pristup analizi: Faze

Faze biomehanike analize igraa.

Priprema na posmatranje

Posmatranje

Dijagnoza/Evaluacija

Intervencija/Razvoj udaraca

8/13/2019 2011 Razvoj Servisa Kod Razlicitih Igraca 1

6/10

8/13/2019 2011 Razvoj Servisa Kod Razlicitih Igraca 1

7/10

Analiza: Ubrzanje prema TU

Leg-drive/ubrzanje zadnjeg kuka

Pozicija max. spoljne rotacijepoloaj ramena u ruke

Rotacija trupa

raf (twist)

salto (forward)

premet (shoulder-over-shoulder)

Poloaj i kretanje nedominantne ruke

Fleksija ramena

Ekstenzija lakta

Pronacija podlakticeUnutranja rotacija ramena

Fleksija zgloba

8/13/2019 2011 Razvoj Servisa Kod Razlicitih Igraca 1

8/10

Analiza: ta je vano kod razliitih uzrasta igraa?

Deo pokreta Uzrast11 g. 15 g. Vrhunskiigrai

RavnoteaRitamZglob

Priprema (rotacija trupa)

Horizontalni ugaoVertikalni ugaoLeg driveUbrzanje (rotacija trupa)rafSaltoPremetSpoljna i unutranja rotacija

8/13/2019 2011 Razvoj Servisa Kod Razlicitih Igraca 1

9/10

Analiza: ta je vano kod razliitih uzrasta igraa?

Deo pokreta Uzrast11 g. 15 g. Vrhunskiigrai

Ravnotea 80% 100% 100%Ritam 60% 100% 100%Zglob

60%

80%

100%

Priprema (rotacija trupa)

Horizontalni ugao 50% 80% 100%Vertikalni ugao 30% 80% 100%Leg drive 20% 60% 100%Ubrzanje (rotacija trupa)raf 100% 100% 100%Salto 60% 80% 100%Premet 20% 70% 100%Spoljna i unutranja rotacija 10% 60% 100%

8/13/2019 2011 Razvoj Servisa Kod Razlicitih Igraca 1

10/10

Hvala na panji.Pitanja?