27
Bedre læringsmiljø Trondheim 03.02.11 Orker du å bli god? Hvis du vil bli nr 1, må du trene som om du er nr 2! 1

Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

Embed Size (px)

DESCRIPTION

 

Citation preview

Page 1: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

1

Bedre læringsmiljøTrondheim 03.02.11

Orker du å bli god?

Hvis du vil bli nr 1, må du trene som om

du er nr 2!

Page 2: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

2

Min bakgrunn:

• 3 barn i skole, organisert idrett, ....og uorganisert idrett.

• Egen idrettskarriere• Medl. av Rådgivingsgruppa for økt fysisk

aktivitet i skolen• Erfaring som foreldre fra engelsk

/internasjonal og norsk skole• … ispedd en dose hobbyfilosofi

Page 3: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

3

Vi vet at:

• De fleste voksne i Norge ikke har hatt utdannede kroppsøvingslærere da de gikk på skolen

Page 4: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

4

De fleste barn i Norge i dag, ikke har utdannede kroppsøvingslærere.

Page 5: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

5

Hva er målet med fotballen i Heming?

Vet vi svaret?

Page 6: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

6

Hva ønsker vi å oppnå for barna våre?

•Tilhørighet?•Sosial kompetanse?•Fysisk aktivitet, mengder av det?•Lek?•trygghet?•Bli sett?•…og litt utvikling som fotballspiller..•Gode vaner, de tar tid og opparbeide og er vonde å vende.

Page 7: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

7

Ekebergslettas skrekk!

• Topping• Pedagogisk på trynet• Kun fokus på kamp• Gleden er borte• Skaper utrygghet• Ser bare noen utvalgte

Page 8: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

8

Mitt motto for læring av fysisk aktivitet:Flest mulig, lengst mulig, best mulig!

… og litt om livet!

Page 9: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

9

forstår vi hva som må til for å bli best?

1. Ufattelig mange timer relevant aktivitet (10 000 timers regelen)

2. Operer i flytsonen, utvikling i trygge rammer

….. Det er umulig å si hvem som blir best som senior. Det kommer nesten alltid noen på saftige løp bakfra!

Page 10: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

10

FLYTSONEN

ANGST

BEKYMRING

KJEDER SEG

FRUSTRERT

FERDIGHETER

UT

FO

RD

RIN

GE

R

Page 11: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

11

G-16 turnering i 2008:

- 8 lag fra Europa- ¾ av spillerne født de to første kvartal, med

klar overvekt på det første.- A-landslagsspillerne i de samme nasjonene

spredt likt på fire kvartal.

NFF: - ”dette er en stor utfordring for oss! Vi mister hele årganger”!! ????????????

Page 12: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

12

Hva er et talent?

• Teknikk?• Fysikk?

• Hurtighet?

………eller treningsvilje?……..eller struktur?

Page 13: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

13

Det viktigste talentet er:

• Motivasjon!

Page 14: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

14

Dagens unge har både visjoner og store hårete mål!

• Drømmer om å bli den nye Beckham• Bli berømt, og tjene mye penger• Halvparten vil bli sjefen din – nå!

Page 15: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

15

Hvorfor vil mange unge bli Beckham?

• Lønna?• Huset?• Bilen?• Sveisen?• Festen?• Kona?• Elskerinna?• Klærne?Den viktigste historien blir Ikke fortalt!

Page 16: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

16

De vet hvor de vil, men har ingen idé om hvordan de skal komme seg dit

• Det skal skje så fort som mulig• Uten noe særlig anstrengelser• For tidlig relasjon til toppen?

Page 17: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

17

Er en hel generasjon ødelagt?

• Big Brother• Idol• Junior Grand Prix• Glamour-modeller

• Ungkaren • Paradise Hotel • Tabloid media• Det står i avisen hver

dag!

Page 18: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

Selvbilde: hvilke referanser legges til grunn?

Selvbilde

Skole Sosialt Emosjonelt Fysisk

Fotball Utseende

Bygger du selvbilde kun på det du presterer på banen?

Page 19: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

19

Årsaker til frafall i idretten:

• Ca 10% mer tid til venner• Ca 10% ikke fornøyd med opplegget• Ca 13% skadet• Ca 8% ønsket tid til andre interesser• Ca 20% ikke tid pga skole/studier• Over 40 % kjedet seg eller mistet interessen!!• Hva mer kan vi trenere og foreldre gjøre for

neste generasjon?

Page 20: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

20

I løpet av én generasjon…Skjer egenaktiviteten bare i cyberspace?

• fra ute til inne• fra løkker til baner til haller• fra å gå og sykle til å bli kjørt i bil• fra egenstyrt vilter lek til voksenstyrt kontroll • fra selvorganisering til andres organisering• fra selvaktivisering til passivisering - TV,

dataspill, video• Gjør vi noe med «tidsvakumet» midt på dagen?

Page 21: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

21

Aktivitetsnivå blant 9-åringer og 15-åringer i Norge

• Gutter er 15 % mer aktive enn jenter • 9-åringer er 43 % mer aktive enn 15-åringer • Kun litt over 50% av 15-åringene tilfredsstiller

gjeldene norske anbefalinger for fysisk aktivitet (60 minutter daglig FA)

– Det er ingen biologisk grunn til at det skal være slik

Anderssen, Kolle, Steene-Johannessen, Andersen

Page 22: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

22

Fakta om bilbruk

1950 – 5 x barn som bilerI dag – 2.5 x biler som barn.

50% av alle reiser på 1 km eller mindre gjennomføres i dag med bil.

Page 23: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

23

Fakta om bilbruk

Hvert 4.barn som bor 1-4 km fra skolen – kjøres40 % av 6-åringeane blir kjørt, selv om de har

mindre enn 1 km skoleveiDet synes foreldre er praktisk og greit fordi

skoleveien ikke trygg

Page 24: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

24

Utvikling av levevaner hos ungdom

0,00 %

10,00 %

20,00 %

30,00 %

40,00 %

50,00 %

60,00 %

70,00 %

1993 1997 2001 2005

År

Prosent

Røyker daglig, %

Full >1 gang, %

Drikker brus/saft med sukkerdaglig

PC/TV mer enn 4 timerdaglig utenom skoletid

(Helsedirektoratat: Utviklingstrekkrapporten 2007)

Page 25: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

25

Anderssen, Kolle, Steene-Johannessen, Andersen

Page 26: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

26

Aktivitet.

• Aktivitet som skaper trygghet• Aktivitet som stimuli til egen aktivitet• Aktivitet som grunnlag for tilhørighet• Lysten til å komme på neste trening

• Lysten til å fortsette neste år…..Og Aldri kø!!!!

• Hovedmålet bør være dette, da gir vi alle en sjanse.

Page 27: Bedre læringsmiljø Trondheim - Stig Inge Bjørenbye - Fysisk aktivtet

27