Upload
utdanningsdirektoratet
View
601
Download
2
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Citation preview
Langesund 18/11-10
Orker du å bli god?
Hvis du vil bli nr 1, må du trene som om
du er nr 2!
Min bakgrunn:
• 3 barn i skole, organisert idrett, ....og uorganisert idrett.
• Egen idrettskarriere• Medl. av Rådgivingsgruppa for økt fysisk
aktivitet i skolen• Erfaring som foreldre fra engelsk
/internasjonal og norsk skole• … ispedd en dose hobbyfilosofi
Hva er målet med fotballen i Heming?
Vet vi svaret?
Hva ønsker vi å oppnå for barna våre?
•Tilhørighet?•Sosial kompetanse?•Fysisk aktivitet, mengder av det?•Lek?•trygghet?•Bli sett?•…og litt utvikling som fotballspiller..•Gode vaner, de tar tid og opparbeide og er vonde å vende.
Ekebergslettas skrekk!
• Topping• Pedagogisk på trynet• Kun fokus på kamp• Gleden er borte• Skaper utrygghet• Ser bare noen utvalgte
Mitt motto for læring:Flest mulig, lengst mulig, best mulig!
… og litt om livet!
forstår vi hva som må til for å bli best?
1. Ufattelig mange timer relevant aktivitet (10 000 timers regelen)
2. Operer i flytsonen, utvikling i trygge rammer
….. Det er umulig å si hvem som blir best som senior. Det kommer nesten alltid noen på saftige løp bakfra!
FLYTSONEN
ANGST
BEKYMRING
KJEDER SEG
FRUSTRERT
FERDIGHETER
UT
FO
RD
RIN
GE
R
G-16 turnering i 2008:
- 8 lag fra Europa- ¾ av spillerne født de to første kvartal, med
klar overvekt på det første.- A-landslagsspillerne i de samme nasjonene
spredt likt på fire kvartal.
Hva er et talent?
• Teknikk?• Fysikk?
• Hurtighet?
………eller treningsvilje?……..eller struktur?
Det viktigste talentet er:
• Motivasjon!
Dagens unge har både visjoner og store hårete mål!
• Drømmer om å bli den nye Beckham• Bli berømt, og tjene mye penger• Halvparten vil bli sjefen din – nå!
Hvorfor vil mange unge bli Beckham?
• Lønna?• Huset?• Bilen?• Sveisen?• Festen?• Kona?• Elskerinna?• Klærne?
De vet hvor de vil, men har ingen idé om hvordan de skal komme seg dit
• Det skal skje så fort som mulig• Uten noe særlig anstrengelser• For tidlig relasjon til toppen?
Er en hel generasjon ødelagt?
• Big Brother• Idol• Junior Grand Prix• Glamour-modeller
• Ungkaren • Paradise Hotel • Tabloid media• Det står i avisen hver
dag!
Selvbilde: hvilke referanser legges til grunn?
Selvbilde
Skole Sosialt Emosjonelt Fysisk
Fotball Utseende
Bygger du selvbilde kun på det du presterer på banen?
Årsaker til frafall i idretten:
• Ca 10% mer tid til venner• Ca 10% ikke fornøyd med opplegget• Ca 13% skadet• Ca 8% ønsket tid til andre interesser• Ca 20% ikke tid pga skole/studier• Over 40 % kjedet seg eller mistet interessen!!
Hva mer kan vi trenere og foreldre gjøre for neste generasjon?
Aktivitet.
• Aktivitet som skaper trygghet• Aktivitet som stimuli til egen aktivitet• Aktivitet som grunnlag for tilhørighet• Lysten til å komme på neste trening
• Lysten til å fortsette neste år
HVORFOR TRIVES TOBIAS I FOTBALLEN?
• ”ALDRI KØ”, som på skolen
• ”ALDRI PÅ BENKEN”
• I SPILLSITUASJONEN 4 : 4 + BALL PÅ BUTIKKEN
• DYRKER ”SIN” ROLLEFIGUR
• LITE INSTRUKSJON - MYE LÆRING
• DIFFERENSIERING OG KAMERATENE
• SKAPER FLERE RELASJONER, (KRØ det mest inkluderende faget i skolen, potensielt sett?)
• KAMPER OG TURNERINGER SAMMEN MED KAMERATENE OG SAMMEN MED DE SOM HAR KOMMET ”LENGST”, EN ALDERSKLASSE OVER.
• TRIGGER ANNEN AKTIVITET
I løpet av én generasjon…Skjer egenaktiviteten bare i cyberspace?
• fra ute til inne• fra løkker til baner til haller• fra å gå og sykle til å bli kjørt i bil• fra egenstyrt vilter lek til voksenstyrt kontroll • fra selvorganisering til andres organisering• fra selvaktivisering til passivisering - TV,
dataspill, video• Gjør vi noe med «tidsvakumet» midt på dagen?
Aktivitetsnivå blant 9-åringer og 15-åringer i Norge
• Gutter er 15 % mer aktive enn jenter • 9-åringer er 43 % mer aktive enn 15-åringer • Kun litt over 50% av 15-åringene tilfredsstiller
gjeldene norske anbefalinger for fysisk aktivitet (60 minutter daglig FA)
– Det er ingen biologisk grunn til at det skal være slik
Anderssen, Kolle, Steene-Johannessen, Andersen
Fakta om bilbruk
1950 – 5 x barn som bilerI dag – 2.5 x biler som barn.
50% av alle reiser på 1 km eller mindre gjennomføres i dag med bil.
Fakta om bilbruk
Hvert 4.barn som bor 1-4 km fra skolen – kjøres40 % av 6-åringeane blir kjørt, selv om de har
mindre enn 1 km skoleveiDet synes foreldre er praktisk og greit fordi
skoleveien ikke trygg
Utvikling av levevaner hos ungdom
0,00 %
10,00 %
20,00 %
30,00 %
40,00 %
50,00 %
60,00 %
70,00 %
1993 1997 2001 2005
År
Prosent
Røyker daglig, %
Full >1 gang, %
Drikker brus/saft med sukkerdaglig
PC/TV mer enn 4 timerdaglig utenom skoletid
(Helsedirektoratat: Utviklingstrekkrapporten 2007)
Anderssen, Kolle, Steene-Johannessen, Andersen
Hva ligger i grunnverdiene?
- ALLE SPILLERE ER LIKE MYE VERDT
- SPILLERNE SKAL LIGGE I FLYTSONEN:RIKTIGE UTFORDRINGER I FORHOLD
TIL ”KAPASITET”
SAMHANDLING MED RESPEKT, LIKEVERD,
TOLERANSE OG FOLKESKIKK!!
På banen og utenfor banen
FLEST MULIG – LENGST MULIG – BEST MULIG
HUSKEREGLER FOR GOD OG TILPASSET FOTBALLAKTIVITET I BARNEFOTBALLEN
1. Fokuser på trygghet, mestring og prestasjon – IKKE resultat 2. Aldri kø 3. Tilpasset smålagsspill4. Lek 5. Hele tiden med ball, med unntak av evt. basistrening6. Gjenkjenning, (ikke 100 øvelser)7. Ha en plan på feltet8. Se alle spillerne – i hver økt! 9. Vær positiv10.Hold barna i Flytsonen