Frühling-Sommer Kursprogramm 2014

Programm FamilienzentrumWinterthur

Frühling-Sommer 2013

Mit freundlicher Unterstützung von:

Frühling-Sommer 2014

Aktualisierte Version

April 2014

3 Öffnungszeiten/Anschrift

Herzlich willkommen imFamilienzentrum Winterthur

ÖffnungszeitenMontag 14.30 – 17.00 Uhr Dienstag 09.00 – 11.30 Uhr + NEU: Bistro 11.00 – 13.30 Uhr (ohne Spielzimmer)Mittwoch 09.00 – 11.30 UhrDonnerstag 14.30 – 17.00 UhrFreitag 09.00 – 11.30 Uhr

Samstag Spezielle Öffnungszeiten und Angebote gemäss Aushang im Familienzentrum und unter www.familienzentrum-winterthur.ch

AnschriftFamilienzentrum WinterthurSt. Gallerstrasse 508400 Winterthur

Tel. 052 212 15 12 (während der Öffnungszeiten)

Wir sind auch online erreichbar:

www.familienzentrum-winterthur.chinfo@familienzentrum-winterthur.ch

Impressum

Redaktion: Diana SchmidliLayout: Sabine & Tomi SchalteggerInserate: Susie PaulTitelbild: Sila RohrbachDruck: dietrich+wolf ag, Frauenfelderstrasse 21a, 8404 WinterthurAuflage: 2800 Stück, erscheint zwei Mal jährlich

Inhaltsverzeichnis 4

Herzlich willkommen im Familienzentrum Winterthur ............................................................................... 3Öffnungszeiten .................................................................................................................................................................................... 3Anschrift ................................................................................................................................................................................................... 3

Inhaltsverzeichnis .......................................................................................................................................................................... 4

Allgemeine Informationen ................................................................................................................................................... 6Lageplan Familienzentrum Winterthur ................................................................................................................................ 6Das Familienzentrum Winterthur ............................................................................................................................................. 7Familienfreundliche Cafeteria .................................................................................................................................................... 7Betreutes Spielzimmer .................................................................................................................................................................... 7Kinderhütedienst ............................................................................................................................................................................... 7Kursprogramm ..................................................................................................................................................................................... 7Bezahlte Mitarbeit .............................................................................................................................................................................. 8Ehrenamtliche Mitarbeit ................................................................................................................................................................ 8Mitgliedschaft ...................................................................................................................................................................................... 8Spenden .................................................................................................................................................................................................. 8Inserate ..................................................................................................................................................................................................... 8Vermietung der Familienzentrum-Räume ......................................................................................................................... 9Offene Samstage im Familienzentrum ................................................................................................................................. 9Ferien im Familienzentrum .......................................................................................................................................................... 9Das Team im Familienzentrum Winterthur ..................................................................................................................... 10

In eigener Sache ......................................................................................................................................................................... 11Wir suchen dich! .............................................................................................................................................................................. 11Kinderkleider- und Spielsachenbörse 5. März 2014 .................................................................................................. 12

Angebote .......................................................................................................................................................................................... 13Kreative Werkstatt für kleine Kinder ..................................................................................................................................... 13Mittagstisch ........................................................................................................................................................................................ 14Lieder, Fingerverse und Kniereiter ........................................................................................................................................ 15Sing With Paddington Bear! ...................................................................................................................................................... 16Multikultureller Treff für Mütter .............................................................................................................................................. 17Kindercoiffeur .................................................................................................................................................................................... 183-week Gel Nails .............................................................................................................................................................................. 19Zwillingstreffen ................................................................................................................................................................................. 20Mütter-/Väterberatung ................................................................................................................................................................ 20FemmesTISCHE für Migrantinnen im Familienzentrum ......................................................................................... 21Eltern-Freizeit ..................................................................................................................................................................................... 22

Kurse: Elternbildung ............................................................................................................................................................... 23Bewusst und konfliktfrei miteinander sprechen .......................................................................................................... 23Übungsabende: Bewusst und konfliktfrei miteinander sprechen .................................................................... 23Kinder, Karriere und keine Zeit! .............................................................................................................................................. 25Kinderstreit – muss das sein? ................................................................................................................................................... 26Schlafstörungen bei Babys vermeiden .............................................................................................................................. 26

Abgesagt

Abgesagt

Terminkorrektur

5 Inhaltsverzeichnis

Ich bin schlau und weiss es auch! ........................................................................................................................................ 27Bubenstärken – Buben stärken! ............................................................................................................................................. 27Keine Angst vor Babytränen .................................................................................................................................................... 28Trotzen, Schreien, Toben… Was tun? ................................................................................................................................. 30Kinder brauchen Wurzeln und Flügel ................................................................................................................................ 31Freiheit in Grenzen ......................................................................................................................................................................... 32Bindung durch Berührung – Schmetterlings-Babymassage ............................................................................... 32

Kurse: Gesundheit .................................................................................................................................................................... 34Nothelfer: Erste Hilfe für die Kleinen ................................................................................................................................... 34Ätherische Öle für den täglichen Gebrauch .................................................................................................................. 35Babypflegekurs ................................................................................................................................................................................. 35

Kurse: Bewegung ....................................................................................................................................................................... 36Lust auf Bewegung ........................................................................................................................................................................ 36Rückbildungsgymnastik ............................................................................................................................................................. 37Pilates ...................................................................................................................................................................................................... 37Zumba® fitness ................................................................................................................................................................................. 38fitdankbaby® – Fitness für Dich & Dein Baby ................................................................................................................. 38ZumbAtomic® (für Kinder) ......................................................................................................................................................... 39

Kurse: Allgemeine Themen ............................................................................................................................................... 40Urlaub vom Familienalltag ......................................................................................................................................................... 40

Teilnahmebedingungen Kurse ...................................................................................................................................... 42

Terminkorrektur

Abgesagt

Ausgebucht

Allgemeine Informationen 6

Lageplan Familienzentrum Winterthur

Familienzentrum WinterthurSt. Gallerstrasse 50, 8400 WinterthurTel. 052 212 15 12 (während der Öffnungszeiten)www.familienzentrum-winterthur.ch, [email protected]

Das Familienzentrum Winterthur befindet sich im Sidiareal an der St. Gallerstrasse 50 im Erd geschoss (gelbes Haus bei der Kreuzung). Der Kinderwagenparkplatz ist per Lift im Unter geschoss erreichbar.

Sie erreichen uns per:

ÖV: Bus Nr. 3, 5, 14 (Pflanzschulstrasse), Bus Nr. 2 (Fotozentrum), Bus Nr. 1 (Palmstrasse).

Velo/zu Fuss: Vom Bahnhof durch Altstadt, in Seidenstrasse, rechts in Palmstrasse bis St. Gallerstrasse.

Auto: Blaue Zone in der Umgebung, Parkhaus Zentrum Deutweg.

7 Allgemeine Informationen

Das Familienzentrum WinterthurDas Familienzentrum ist ein offener Begegnungsort für alle Mütter, Väter und Betreuungs-personen mit Kleinkindern im Alter von 0 bis 5 Jahren.

Familienfreundliche CafeteriaIn unserer stilvoll eingerichteten Cafeteria mit leckerem Angebot können Sie sich ausruhen, neue Kontakte knüpfen, sich austauschen und Ermutigung für den Alltag finden. Sie finden hier auch eine attraktive Infothek mit Büchern zu Familienfragen, Zeitschriften und Zeitungen, die Sie lesen können, während Ihre Kinder im Spielzimmer betreut werden.

Betreutes SpielzimmerIhre Kinder sind im Spielzimmer herzlich willkommen. Sie können hier ausgiebig spielen, basteln und andere Kinder kennen lernen. Die Kleinsten sind in der Babyecke gut aufgehoben. Die Kinder werden betreut und können jederzeit zu ihrer Begleitperson. Für Mitglieder und KulturLegi-InhaberInnen ist das Spielzimmer gratis, ansonsten kostet es CHF 2.–/Kind.

KursprogrammUnser breit gefächertes Kursangebot im Bereich Familie, Gesundheit und Kreativität gibt Ihnen die Möglichkeit, sich weiterzubilden und kreativ zu betätigen. Das Programm erscheint halbjährlich. Möchten Sie Ihre Fähigkeiten, Kenntnisse und Erfahrungen weitergeben? Sie sind als Kurs leiterIn herzlich willkommen. Wenden Sie sich an: [email protected]

KinderhütedienstWenn Sie eine externe Kinderbetreuung brauchen, hüten wir Ihr Kind (ab 1 Jahr) während unseren Öffnungszeiten. Voranmeldungen sind erwünscht, aber nicht zwingend: Tel. 052 212 15 12 (während der Öffnungszeiten):

Tarife (in CHF): (*Reduktion gegen Vorlage des Mitgliederausweises)

1 Kind 2 Kinder 3 Kinder *Mitglied *Mitglied *Mitglied½ Stunde 3.00 (2.50) 5.50 (4.50) 7.00 (6.00)1 Stunde 6.00 (5.00) 11.00 (9.00) 14.00 (12.00)1½ Stunden 9.00 (7.50) 16.50 (13.50) 21.00 (18.00)2 Stunden 12.00 (10.00) 22.00 (18.00) 28.00 (24.00)


Bezahlte MitarbeitHaben Sie Interesse, in der Cafeteria und/oder im Spielzimmer mitzuhelfen? Durch diese bezahlte Mitarbeit im Familienzentrum können Sie ausser Haus aktiv sein – und Ihre Kinder selbstverständ-lich mitnehmen.

Wenn Sie bereit sind, mindestens alle 14 Tage für zwei Stunden als Cafeteriamitarbeiterin oder Kinderbetreuerin mitzuhelfen, melden Sie sich bei: •Cafeteria:AnabelleVillard,0792733009

[email protected] •Kinderbetreuung:AmparoSchwager,0522121512,

[email protected]

Ehrenamtliche MitarbeitIm Vorstand können Sie sich in einem aufgestellten Team ehrenamtlich engagieren, viele wert-volle Erfahrungen sammeln und sich für eine gute Sache einsetzen. Melden Sie sich bei:

•IngridSchneider-Unseld,[email protected]

MitgliedschaftDurch die Familienmitgliedschaft von CHF 50.– pro Kalenderjahr unterstützen Sie das Familien-zentrum Winterthur sowohl ideell als auch finanziell.

Als Mitglied profitieren Sie u.a. von Preisreduktionen bei Kursen, Vermietungen, Kinderhüte und können das betreute Spielzimmer kostenlos nutzen. Zudem erhalten Sie automatisch das Kursprogramm per Post und nach Wunsch aktuelle Veranstaltungshinweise per E-Mail. Sie können an Vereinsaktivitäten teilnehmen und das Familienzentrum an der jährlichen Mitglieder-versammlung mitgestalten.

Für weitere Informationen benutzen Sie bitte den Talon hinten.

SpendenSie können das Familienzentrum mit einer Spende unterstützen. Danke!Postcheckkonto: Familienzentrum Winterthur, PC-Konto: 84-6442-6.

InserateMöchten Sie ein Inserat im viel beachteten Kursprogramm platzieren?

1/3 Seite CHF 90.–1/2 Seite CHF 130.–1/1 Seite CHF 200.–

Bitte wenden Sie sich an: [email protected]

9 Allgemeine Informationen

Vermietung der Familienzentrum-RäumeSie können die Räumlichkeiten des Familienzentrums ausserhalb der Öffnungszeiten (in Ausnahmefällen auch während der Öffnungszeiten) für verschiedene Anlässe mieten.

Preisbeispiele:

Nicht-kommerzieller Anlass, Kursraum (35m2) mit Cafeteria (59m2): Pro Stunde CHF 28.– (14.–*)

Ganzes Familienzentrum (200 m2) inklusive Spielzimmer (63 m2):Pro Stunde CHF 40.– (20.–*) Kindergeburtstag ½ Tag CHF 45–** / ganzer Tag CHF 80.–**

* Preis für unsere Mitglieder** Der Spezialpreis für den Kindergeburtstag ist gültig ab dem 2. Mitgliedschaftsjahr und kann pro Jahr nur

sooft bezogen werden, wie der Mietende eigene Kinder hat.

Preise für kommerzielle Veranstaltungen:Auf Anfrage senden wir Ihnen gerne die Preistabelle zu.Gerne bieten wir Ihnen für Ihr Seminar Kinderhüte und Cafeteriabetrieb an.

Für Anfragen und Reservationen wenden Sie sich bitte direkt an: •AnabelleVillard,0792733009,[email protected]

Ferien im FamilienzentrumSommerferien 19.07.2014 – 10.08.2014Weihnachtsferien 20.12.2014 – 04.01.2015

Während der übrigen Schulferien ist das Familienzentrum geöffnet.

Offene Samstage im FamilienzentrumMehrmals im Jahr gestalten wir einen offenen Samstag, an dem wir für Sie und Ihre Kinder unter einem Motto ein spezielles Familienprogramm organisieren. Zum Beispiel ein Programm mit viel Spass, Tanzen, zweisprachigen Geschichten (DE/EN) und vieles mehr. Geplant sind bereits die folgenden zwei offenen Samstage:

08.03.2014 «Fasnacht» 10.05.2014 «Muttertag»

Weitere Daten und das jeweilige Programm finden Sie auf dem Aushang im Familienzentrum oder auf: •www.familienzentrum-winterthur.ch–>Öffnungszeiten •E-Mailan:[email protected]

Anmeldung, auch telefonisch unter 052 212 15 12 erwünscht.


Das Team im Familienzentrum WinterthurVorstand Ingrid Schneider-Unseld (Präsidentin) [email protected] Diana Schmidli (Kursprogramm & Kursadministration) [email protected] [email protected] Sabine Schaltegger [email protected] Carine Haist [email protected]

Betriebsleitung Inken Schöner (Finanzen) [email protected] Carmen Bordogna-Hänle (Öffentlichkeitsarbeit) [email protected]

Ressortleitung Amparo Schwager (Ressort Spielzimmer) [email protected] Anabelle Villard (Ressort Cafeteria) [email protected]

11 In eigener Sache

Wir suchen dich!Hast du Lust auf Veränderung? Möchtest du ehrenamtlich in einem motivierten Team mitarbeiten?

Wir suchen:

Im Rahmen unseres Kursprogramms im Bereich Erziehung, Familie, Gesundheit, Bewegung und Kreativität suchen wir KursleiterInnen, die ihre Fähigkeiten, Kenntnisse und Erfahrungen weitergeben möchten. Bei uns kannst du sowohl als qualifizierte Fachperson als auch als Mutter/Vater mit einem reichen Erfahrungsschatz Kurse für Eltern, Bezugspersonen von Kindern oder für Kinder anbieten. Wende Dich unverbindlich an: •DianaSchmidli,0522433280

[email protected]

Als Mitglied im Vorstand kannst du dich ehrenamtlich engagieren, vielseitige wertvolle Erfahrungen sammeln und dich für eine gute Sache einsetzen. Melde dich bei: •IngridSchneider-Unseld

[email protected]

Interessierte Väter, die den Vätertreff neu aufziehen und einmal im Monat einen Samstag Vor- oder Nachmittag als festes Angebot organisieren möchten. Information bei: •IngridSchneider-Unseld

[email protected]

Eine/n Revisor/in, die/der unsere Buchhaltung unabhängig prüft. Hierfür solltest du gute Kenntnisse der Buchhaltung haben und allenfalls in diesem Bereich arbeiten oder gearbeitet haben. Der Arbeitseinsatz beträgt ca. ½ bis 1 Tag pro Jahr. Information bei: •InkenSchöner,0525345805

[email protected]

Bist du grundsätzlich an einer Mitarbeit interessiert, suchst aber eine andere Heraus-forderung? Dann wende dich unverbindlich an: •Betriebsleitung,0522121512

[email protected]

Wir freuen uns!

In eigener Sache 12

Kinderkleider- und Spielsachenbörse 5. März 2014in der Alten Kaserne Winterthur, Technikumstrasse 8

Frühling/Sommer 2014

Annahme Montag, 03.03.2014 10.00–12.00 Uhr* 14.00–16.00 Uhr

Verkauf Mittwoch, 05.03.2014 09.00–15.30 Uhr

Auszahlung Mittwoch, 05.03.2014 20.00–21.00 Uhr

*individueller Annahmetermin für Berufstätige auf Anfrage möglich

Anmeldung (nur für SelbstanschreiberInnen) und Infos:[email protected] (bitte Vorname/Name, Adresse, Telefon, Mitglied ja/nein angeben) www.familienzentrum-winterthur.ch

Unser Börsen-Team sucht HelferInnen; Auskunft bei: •BeatricePfiffner,0522030263

[email protected]

Alte Kaserne

13 Angebote

Kreative Werkstatt für kleine KinderWir wollen:– verschiedene Materialien entdecken (Papier, Karton, Farben, Recyclingmaterial)– verschiedene Techniken lernen (schneiden, leimen, reissen)– ein individuelles Werk entstehen lassen, das wir mit nach Hause nehmen– und natürlich viel Spass haben!

Wer: Kinder bis ca. 5 Jahre mit erwachsener Begleitperson

Kinderhüte: Kostenlose Babyecke für kleine Geschwister

Anmeldung: Keine Anmeldung nötig

Leitung/Info: Mina Habermann, 052 213 40 69

Jeden 2. Montag, 14.45 – 15.30 Uhr pro Kind CHF 5.–*/6.– ohne Schulferien

(ungerade Kalenderwochen) 24.02./ 24.03./ 07.04./ 05.05./ 19.05./ 02.06./ 16.06./ 30.06.2014

Angebote 14

MittagstischGemeinsam essen macht Spass! Deshalb laden wir Dich und Deine Kinder zum gemeinsamen Mittagstisch ein. Jeden letzten Montag im Monat wird im Familienzentrum ein leckeres Mittag-essen angeboten. Die KöchInnen wechseln monatlich und kochen ein köstliches Gericht aus dem eigenen Heimatland. Nach dem Essen können die Kinder im betreuten Spielzimmer spielen oder sich im Kursraum ausruhen, während die Erwachsenen bei einem Kaffee plaudern können.

Wer: Kinder bis 5 Jahre mit erwachsener Begleitperson

Kinderhüte: Kostenlos

Anmeldung: Auf ausgehängter Liste im Familienzentrum, 052 212 15 12 oder [email protected]

Leitung/Info: Ingrid Schneider-Unseld und Carmen Bordogna-Hänle Jeden letzten Montag im Monat 11.45 – 14.00 Uhr Erwachsene CHF 10.– (nicht in den Schulferien) Kinder CHF 5.– Kinder unter 2 Jahren essen kostenlos mit

24.02./ 31.03./ 26.05./ 30.06.2014

Xyloba-Xyloba- die klingende Kugelbahn

für die Freunde des Familienzentrums: Sie erhalten bei uns den Spezialrabatt von 10% auf alle Grundkästen der kreativen Xyloba-Kugelbahn. Bitte dieses Inserat ausschneiden und vorbeibringen...

rundum richtig gutes Spielzeug, Spiele, Bücher.

Metzggasse 19 in 8400 Winterthur

Tel. 052 213 00 13 [email protected]>der neue Katalog ist für Sie bereit, im Laden,>oder zum download auf der homepage...

15 Angebote

Lieder, Fingerverse und KniereiterSpielerisch lernen wir gemeinsam Lieder, Fingerverse und Kniereiter, die auch zu Hause mit der Familie Spass machen. Erste Erfahrungen in der Gruppe, mit Musik und Bewegung, sollen bei Klein und Gross Freude wecken.



Anmeldung: Auf ausgehängter Liste im Familienzentrum (Platzzahl beschränkt!) Einstieg jederzeit möglich

Leitung/Info: Yasmin Yesildag, 079 848 75 25 Jeden 2. Mittwoch 09.30 – 10.00 Uhr pro Familie CHF 4.–*/5.– (nicht in den Schulferien)

(ungerade Kalenderwochen) 26.02./ 12.03./ 26.03./ 09.04./ 07.05./ 21.05./ 04.06./ 18.06. / 02.07.2014

ABGESAGT

Angebote 16

Sing With Paddington Bear!Lerne Englisch durch Lieder, Fingerspiele, Geschichten und Gedichte (Nursery Rhymes). Dieses Angebot ist für Klein und Gross und unterstützt den Umgang mit einer neuen Sprache durch Lieder/Verse, Bewegung, Musizieren und Zuhören. Gemeinsam mit Paddington Bär werden wir die englische Sprache erkunden.



Anmeldung: Auf ausgehängter Liste im Familienzentrum (Platzzahl beschränkt!) Einstieg jederzeit möglich

Leitung/Info: Alice Hopkin-Killeen, 078 923 49 12 [email protected]

Jeden Mittwoch 09.30 – 10.00 Uhr pro Familie CHF 5.–*/6.– (nicht in den Schulferien)

19.2./ 5.3./ 19.3./ 2.4./ 9.4./ 16.4./ 7.5./ 14.5./ 21.5./ 28.5./ 4.6./ 11.6./ 18.6./ 25.6./ 3.7./ 9.7.2014

Terminkorrektur

17 Angebote

Multikultureller Treff für Mütter mit KindernHerzlich willkommen! • Hos geldiniz! • Mirë se vini! • Bienvenidos! • Welcome!Hast Du Lust andere Frauen kennen zu lernen? Der Treff bietet die Möglichkeit, ausserhalb der Familie neue Kontakte mit anderen Müttern zu knüpfen. Wir trinken gemeinsam Kaffee, essen Kuchen (gratis) und unterhalten uns. Wir basteln zusammen und du hast die Möglichkeit Informationen zu verschiedenen wichtigen Themen zu bekommen.Die Kinder werden im grossen Spielzimmer in dieser Zeit liebevoll betreut, spielen mit anderen Kindern und können jederzeit zum Mami gehen.Bist Du neugierig geworden? Dann komm doch vorbei! Wir treffen uns jeweils am ersten Mittwoch im Monat im Familienzentrum.

Wer: Familien mit Vorschulkindern

Kinderhüte: Kostenlos (inkl. Kuchen und Kaffee)

Mitnehmen: Möchten Sie gerne eine kulinarische Kleinigkeit aus Ihrem Herkunftsland mitbringen? Wir würden uns freuen!

Anmeldung: Keine Anmeldung nötig. Einstieg jederzeit möglich

Info: Betriebsleitung [email protected]

Leitung/Info: Mina Habermann, 052 213 40 69 Jeden 1. Mittwoch im Monat 15.00 – 17.00 Uhr Kostenlos

05.02./ 05.03./ 02.04./ 07.05./ 04.06./ 02.07.2014

Angebote 18

KindercoiffeurKindern in entspannter Atmosphäre die Haare schneiden lassen!

Wer: Kinder mit erwachsener Begleitperson

Kinderhüte: Keine

Anmeldung: Auf ausgehängter Liste im Familienzentrum (Platzzahl beschränkt)

Preise: Je nach Aufwand von CHF 5.– bis CHF 15.–

Leitung/Info: Sandra Streuli, Coiffeuse Jeden letzten Mittwoch im Monat 14.30 – 17.00 Uhr CHF 5.– bis 15.–

26.02./ 26.03./ 28.05./ 25.06.2014

19 Angebote

3-week Gel NailsHast Du auch gerne lackierte Fuss- oder Fingernägel, aber keine Lust ständig neu zu lackieren? Hast Du vielleicht dünne und schwache Nägel? Diese können problemlos verstärkt werden. Ich biete «Gel Nägel», Produkt «Sensational by Fingers» mit 11 verschiedenen Farben an. Falls ich Dein Interesse geweckt haben sollte, dann komm doch mal vorbei.

Wer: Alle Interessierten


Anmeldung: Auf ausgehängter Liste im Familienzentrum

Kontakt: Katalin Stahel, Dipl. Nageldesignerin, 078 822 50 83 Jeden 3. Donnerstag im Monat 14.30 – 17.00 Uhr CHF 20.–*/27.–

20.02./ 20.03./ 17.04./ 15.05./ 19.06.2014

Angebote 20

Mütter-/VäterberatungDie Mütter- und Väterberatung ist ein Angebot des kjz Winterthur (Kinder- & Jugendhilfe-zentrum Winterthur), welches zur Bildungsdirektion des Kantons Zürich gehört. Die Beratung im Familienzentrum Winterthur ist offen für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern aus allen Quartieren der Stadt Winterthur und der Gemeinden des Bezirks Winterthur. Sie haben die Gelegenheit, Fragen zum Stillen, zur Ernährung, Entwicklung, Pflege und Erziehung mit der Mütter- und Väterberaterin zu besprechen.

Wer: Eltern mit Kindern von 0 bis 4 Jahren

Anmeldung: Keine Anmeldung nötig

Kontakt: Die Mütter- und Väterberatung ist jeweils von Montag bis Freitag von 08.00 – 09.30 Uhr telefonisch erreichbar unter: 052 266 90 90

Jeden 1. und 3. Freitag im Monat 14.00 – 16.00 Uhr Kostenlos

7.2./ 21.2./ 7.3./ 21.3./ 4.4./ 2.5./ 16.5./ 6.6./ 20.6./ 4.7./ 18.7.2014

ZwillingstreffenSo viel FREUDE, so viel STRESS...! Für Mütter, Väter sowie werdende Eltern mit ihren Zwillingen. Wir treffen uns einmal im Monat, um Erfahrungen auszutauschen, einander Tipps zu geben, miteinander zu reden und etwas zusammen zu trinken.Die Kinder können unter Betreuung im attraktiven Spielzimmer spielen und basteln. Bei schönem Wetter kann man auch draussen sitzen.

Wer: Eltern mit Zwillingen von 0 bis 5 Jahren (Geschwister willkommen)

Kinderhüte: Kostenlos (inkl. Zvieri)

Anmeldung: Keine Anmeldung nötig. Einstieg jederzeit möglich

Leitung/Info: Shakti Klee Jansen, 079 580 46 19 Jeden 2. Freitag im Monat 14.30 – 17.00 Uhr Kostenlos

14.02./ 14.03./ 11.04./ 09.05./ 13.06./ 11.07.2014

21 Angebote

FemmesTISCHE für Migrantinnen im FamilienzentrumDiverse Themen zum Erziehungsalltag mit Kleinkindern werden in Dokumentarfilmen gezeigt und im Anschluss daran in der Runde diskutiert.Das Angebot gibt es für Frauen dieser Sprachgruppen: Tamilisch, Türkisch (muslimisch), Spanisch (Lateinamerika), Albanisch, Arabisch

Wer: Migrantinnen mit Kindern von 0–5 Jahren

Kinderhüte: Kostenlos (inkl. Zvieri)

Anmeldung: Claudia Gurtner, Interkulturelles Forum Winterthur

Kontakt: Nähere Informationen zu Themen und Sprachgruppen oder zu FemmesTISCHE allgemein finden Sie auf der Homepage: www.femmestische.ch oder telefonisch beim Interkulturellen Forum Winterthur

Jeden letzten Freitag im Monat 14.00 – 17.00 Uhr Kostenlos

28.02./ 28.03./ 25.4./ 23.5./ 27.6.2014

Angebote 22

Eltern-FreizeitMöchtet Ihr mal wieder einkaufen ohne Kinder? Brauchst Du mal ein paar Stunden Zeit für Dich?Einmal im Monat bieten wir eine Kinderbetreuung für Kinder ab dem 1. Lebensjahr bis acht Jahre an. In unserem attraktiven Spielzimmer können die Kinder abwechslungsreich spielen und mit anderen Kindern in Kontakt treten. Bei gemeinsamen Gruppenaktivitäten wie basteln, malen oder einer spannenden Geschichtsstunde, wird die Fantasie der Kinder angeregt.Beim ausgewogenen, leckeren Abendessen können die Kinder mithelfen und sammeln als kleine Köche Erfahrungen in der Küche.

Wer: Kinder von 0 bis 8 Jahren

Anmeldung: Anmeldungen bis eine Woche vor dem Termin. Platzzahl beschränkt.

Kontakt: Anabelle Villard, 079 273 30 09 oder auf der ausgehängten Liste im Familienzentrum

Jeden 3. Samstag im Monat 3 Stunden von 1 Kind: CHF 15.–*/ 17.–22.2./ 15.03./ 17.05./ 21.06.2014 15.00 – 18.00 Uhr 2 Kinder: CHF 21.–*/ 23.– (ohne Abendessen) 3 Kinder: CHF 27.–*/ 33.–

5 Stunden von 1 Kind: CHF 30.–*/ 32.– 15.00 – 20.00 Uhr 2 Kinder: CHF 50.–*/ 54.– (mit Abendessen) 3 Kinder: CHF 70.–*/ 76.–

23 Kurse: Elternbildung

Bewusst und konfliktfrei miteinander sprechenWie spreche ich mit Kindern in schwierigen Situationen, ohne dass es mich meine ganze Energie kostet? Was sage ich zu meinem/r Partner/in, damit ein Streit verhindert wird und mein Gegenüber mich versteht? Wir lernen uns selber und andere bewusst wahrnehmen. Wir erfahren, wie durch Empathie (Einfühlung) Kinder, Jugendliche und Erwachsene in ihrem Selbstvertrauen gestärkt werden.

Wer: Alle

Kinderhüte: Keine

Leitung: Silvia Erb, Intensivtraining in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Mittwoch, 02.04.2014 19.45 – 22.00 Uhr CHF 75.–*/ 85.–

09.04.2014 16.04.2014 (3x)

Übungsabende: Bewusst und konfliktfrei miteinander sprechenDiese drei Übungsabende sind als Ergänzung zum gleichnamigen Kurs gedacht. Wir üben

•dieeigenenGefühleundBedürfnissebewusstwahrzunehmenunddiesemitzuteilen.•zuerkennen,waswirgeradejetztindieserSituationbrauchen,umunswohlzufühlen.•zuhörenundverstehenwasunserGesprächspartnerfühltundbraucht.•unsklarauszudrücken,sodassunserGesprächspartnerunsversteht.

Wer: Für alle, die den vorgängigen Kurs besucht haben oder sich mit dem Thema bereits befasst haben.

Kinderhüte: Keine

Leitung: Silvia Erb, Intensivtraining in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Donnerstag, 08.05.2014 19.45 – 22.00 Uhr CHF 75.–*/ 85.–

22.05.2014 05.06.2014 (3x)


Kinder, Karriere und keine Zeit!Wie Väter den Spagat meistern können.Mit der Geburt des ersten Kindes wird in der Partnerschaft vor allem eines ein knappes Gut: Die Zeit für sich selber. An heutige Väter werden vielerlei Anforderungen gestellt. Sie sollen liebevolle Väter, attraktive Liebhaber sein, einen breiten Freundeskreis haben, sowie Fitness machen und Erfolg im Beruf haben. Wie soll ich als Vater mit diesen Erwartungen umgehen? Wo finde ich eine Balance zwischen Karriere und Kinderzimmer, die mich und längerfristig befriedigt und den Anforderungen von Kindern und Frau genügt?Diese Fragen können nur individuell beantwortet werden, doch ist es zentral, sie zu stellen und zu entscheiden, wer dabei auf welche Art beigezogen wird. Dieser Abend mit Vätern im Fokus stellt dieses oder jenes in Frage, gibt jedoch auch Lösungs hilfen bzw. ermöglicht den Austausch unter Gleichgesinnten.

Wer: Fokus Väter, auch interessierte Mütter willkommen

Kinderhüte: Keine

Leitung: Lu Decurtins, Sozialpädagoge, Supervisor Montag, 07.04.2014 20.00 – 22.00 Uhr CHF 30.–*/ 36.–

Die sanfte Körpertherapie für Erwachsene, Babys und Schwangere Gärtnerstrasse 15 077 423 83 50 8400 Winterthur www.esthermathis.ch

Kurse: Elternbildung 26

Schlafstörungen bei Babys vermeidenDie vegetativen Rhythmen, Schlafzyklen und evolutionsbiologischen Erwartungen des Säuglings zu kennen, hilft Eltern, sich in ihre Säuglinge besser einzufühlen und Bedingungen zu schaffen, die eine Schlafproblematik vermeiden oder lösen können. Sie erfahren, warum uns Kinder auch nachts brauchen, nützliche Tipps und Hilfsmöglichkeiten, und was Experten zu Schlaftrainings sagen.Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, sich besser in Ihr Baby einzufühlen, Probleme zu vermeiden oder zu lösen.

Wer: Eltern von Säuglingen/Kleinkindern, alle Interessierten

Kinderhüte: Keine

Leitung: Ulrike Schwegler, Sozialpädagogin, Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe und Kursleiterin für Basic Bonding

Freitag, 11.04.2014 20.00 – 22.00 Uhr CHF 26.–*/ 32.–

Kinderstreit – muss das sein?Wenn Kinder streiten sind auch wir Eltern gefordert.Sollen wir uns überhaupt einmischen? Wenn ja, in welcher Form? Und was können wir tun, damit unsere Kinder lernen, friedlich miteinander umzugehen? Sie hören Fachinformationen und haben Gelegenheit, sich mit den anderen Teilnehmern und der Kursleiterin auszutauschen. Sie nehmen wertvolle Tipps nach Hause, mit denen Ihr Familienalltag entspannter wird.

Wer: Eltern

Kinderhüte: Bei Bedarf für den Vormittagskurs am 17.04.14 anmelden (Preis CHF 2.–*/ CHF 3.– pro Kind zusätzlich zum Kurspreis). Abendkurs keine Kinderbetreuung

Leitung: Regula Ferro-Hertenstein, Erwachsenenbildnerin (SVEB) zert. STEP-Kursleiterin Dienstag, 08.04.2014 19.30 – 21.30 Uhr CHF 20.–*/ 25.– Donnerstag, 17.04.2014 09.00 – 11.00 Uhr CHF 20.–*/ 25.–

ABGESAGT


Ich bin schlau und weiss es auch!Kinder haben ein Recht, ihr ganzes Potential zu entfaltenUnterstützen Sie Ihr Kind in seiner Potentialentfaltung, damit es seinem natürlichen Instinkt an der Freude am Lernen folgen kann und seinen eigenen Wert findet. Entfachen Sie die Flamme der Begeisterung in Ihrem Kind.Ich lade Sie bei diesem Vortrag ein, Lösungen statt Methoden kennenzulernen. Ich verbinde meine langjährige Erfahrung aus der systemischen lösungsorientierten Arbeit zur Potential-entfaltung, meine Freude als Mutter und die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung. Die daraus resultierenden praktischen Übungen lassen sich direkt umsetzen, um ins Handeln zu kommen und mit Leichtigkeit dranzubleiben. Dieser Vortrag ist für Eltern mit Kindern jeden Alters, denn bei der Potentialentfaltung gibt es keine Altersbegrenzung.

Wer: Eltern und alle Interessierten

Kinderhüte: Keine

Leitung: Manuela Motzel, Familientherapeutin Montag, 14.04.2014 19.00 – 21.00 Uhr CHF 39.–*/ 46.–

Bubenstärken – Buben stärken!Was Jungs auf dem Weg zum Mann-Sein brauchen.«Jungen sind wild und raufen sich dauernd!» Oder sind sie sensibel und (über-)empfindlich? Was ist Klischee, was Realität? Welche Auswirkungen hat es, dass den Jungen männliche Vor bilder fehlen? An welchen Männlichkeitsbildern orientieren sich die heutigen Jungs und männlichen Jugendlichen? Aggression, lautstarkes Durchsetzungsvermögen und Wettbewerb gehören zu Jungengruppen. Coolness, Gewalt und Dominanz machen männlich! Doch schafft gerade dieses «männliche» Verhalten Probleme in Familie und Schule. Doch wir sollten Wege finden, die Stärken der Jungen zu erkennen und sie dort wo sie Bedarf haben zu stärken.Das Referat soll helfen, Buben in ihrer Lebenswelt besser zu verstehen. Es soll Anregungen geben, Buben neu wahrzunehmen und auf andere Art auf Buben zuzugehen.

Wer: Eltern, auch Mädcheneltern und Lehrpersonen willkommen

Kinderhüte: Keine

Leitung: Lu Decurtins, Sozialpädagoge, Supervisor Mittwoch, 07.05.2014 20.00 – 22.00 Uhr CHF 30.–*/ 36.–


Keine Angst vor BabytränenAuf Grundlage der Erkenntnisse von Säuglings-, Bindungs- und Hirnforschung erfahren Sie Wissenswertes zum Thema Weinen, sodass Sie das Babyschreien besser verstehen und hilfreich begleiten können. Eltern bekommen ein Verständnis für die Stressdynamik und die Vorgänge im autonomen Nervensystem und Gehirn, die Ursachen von exzessivem Schreien werden erläutert und eine Methode vorgestellt, die es möglich macht, das Baby in seinem Weinprozess achtsam zu begleiten und so einen Ausweg aus der Krise zu finden.

Wer: Eltern und alle Interessierten

Kinderhüte: Keine


Freitag, 09.05.2014 20.00 – 22.00 Uhr CHF 26.–*/ 32.–

Förderung von Kindern im Vorschulalter aus sozial benachteiligten Familien

FamilienStärkenwww.familienstärken.ch

Wir stärken spielend Lernen in Familien:Mit Eltern-Kindertreffs im Familienzentrum, Oberwinterthur und in Töss

Mit dem Programm schritt:weise

Unterstützen Sie uns oder werden Sie Mitglied:Verein FamilienStärken, 8400 Winterthur, PC 60-299309-9

Kontakt Geschäftsstelle: c/o Yvonne König, St. Gallerstrasse 44, 8400 Winterthur,

Telefon 052 535 85 37, [email protected]

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bis

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Obergasse 11, 8400 Winterthur Tel : 052 202 29 85ÖFFNUNGSZEITEN : MO. - FR. : 10:00 - 18:00 UHR ( DURCHGEHEND )

SA. : 09:00 - 16:00 UHR


Trotzen, Schreien, Toben… Was tun?Kleinkinder im «Trotzalter» können Eltern an den Rand eines Nervenzusammenbruchs bringen. Durch liebevoll-konsequentes Grenzen setzen kommen Eltern und Kinder wieder in Kontakt zueinander und zu sich selbst. Dieser Abend ist zudem eine wertvolle Gelegenheit, das STEP-Konzept kennen zu lernen.

Wer: Eltern

Kinderhüte: Bei Bedarf für den Vormittagskurs am 15.05.14 anmelden (Preis CHF 2.–*/ CHF 3.– pro Kind zusätzlich zum Kurspreis). Abendkurs keine Kinderbetreuung

Leitung: Regula Ferro-Hertenstein, Erwachsenenbildnerin (SVEB) zert. STEP-Kursleiterin Donnerstag, 15.05.2014 09.00 – 11.00 Uhr CHF 20.–*/ 25.– Mittwoch, 21.05.2014 19.30 – 21.30 Uhr CHF 20.–*/ 25.–

Lernen Sie uns kennen – am besten persönlich.Unser Plus– Heilpraktiker, TCM-Therapeut und

Homöopathen vor Ort (Zeit beachten)– Ingeborg Stadelmann Produkte – Vitamin D3 Tropfen in nativem Olivenöl– Themenduftspray mit ätherischen Ölen

– www.steinbergapo.ch

Ihr Vorteil ➔ direkt verfügbares therapeutisches Wissen

kombiniert mit langjähriger Erfahrung➔ für Mutter und Baby ➔ ohne Alkohol – speziell für Ihr Baby➔ für die ganze Familie und besonders für

ihr Kind (für Schutz und Geborgenheit)➔ alles auf einen Blick

Lassen Sie sich beraten – wir freuen uns auf Sie.Eva Candrian eidg. dipl. Apothekerin ETHSteiggasse 4 / Ecke Steinberggasse8400 WinterthurTelefon 052 213 14 00

Öffnungszeiten:Mo–Fr 8.00 – 12.15

13.00 – 18.30Sa 8.00 –16.00


GeburtsverarbeitungNicht immer verläuft eine Geburt

unkompliziert. Manchmal ist

es ein enttäuschendes Erlebnis,

das nicht einfach zu verdauen ist.

Die gestalterische Auseinandersetzung

mit dem Thema hilft das Erlebte zu

verarbeiten.

Tamara Winiger Pérez, Kunsttherapeutin IAC, www.kunsttherapie-atelier.ch

Kinder brauchen Wurzeln und FlügelKinder stark machen für’s LebenFür die gesunde Entwicklung der Kinder sind sowohl eine feste Bindung wie auch eine gewisse Autonomie ganz wesentlich. Die Balance zu finden, zwischen Sicherheit-Geben und Loslassen, ist für die Eltern eine ständige Herausforderung, vor allem deshalb, weil sich die Voraussetzungen in der Erziehung ständig ändern. Kinder, welche Wurzeln und Flügel mitbekommen, bewältigen schwierige Situationen im Leben besser, sind widerstandsfähiger und bezüglich Sucht- und Gewaltproblemen besser gewappnet.Der Vortrag stärkt die Eltern in ihrer Kompetenz, das Selbstvertrauen, die Eigenständigkeit und auch die Selbstverantwortung ihrer Kinder zu fördern und gleichzeitig die drohenden Fallen der Überbehütung und der Verwöhnung zu erkennen und zu umgehen.

Wer: Eltern

Kinderhüte: Keine

Leitung: Christelle Schläpfer, Erziehungsberaterin, Lehrerin, Geschäftsleitung edufamily Montag, 02.06.2014 19.30 – 21.30 Uhr CHF 38.–*/ 40.–


Bindung durch Berührung – Schmetterlings-BabymassageIn einer kleinen Mutter/Vater-Kind-Gruppe entwickeln wir eine Folge von schmetterlings-leichten Berührungen, die den besonderen Bedürfnissen jedes einzelnen Kindes gerecht wird. Durch Beobachten finden wir heraus, wann sich das Baby für eine Berührung öffnet und wann es Pausen braucht. Die Massage kann Babys helfen, Geburtstraumen zu lösen und in die Selbstregulation zurück zu finden.

Wer: Eltern von Säuglingen von 0 – 6 Monate

Kinderhüte: Keine


Donnerstag, 12.06.2014 09.00 – 10.45 Uhr CHF 120.–*/ 130.–

21.06.2014 (anstelle 17.7.) 26.06.2014 10.07.2014 (4x)

Freiheit in GrenzenElternkurs nach dem Konzept von Prof. Klaus SchneewindWo soll ich Grenzen setzen, wo kann ich Freiheit geben? Was heisst Freiheit für ein Vorschulkind? Wieso trotzt mein Kind? Wie entwickelt mein Kind Selbstvertrauen? Was kann ich von ihm verlangen? Was versteht es schon? Was nicht? In diesem Kurs lernen Sie, respektvoll, sicher und kompetent auf schwierige Erziehungssituationen mit kleinen Kindern zu reagieren. Gestärkt durch das Fachwissen und das Gemeinschaftsgefühl wird der Erziehungsalltag leichter.

Wer: Eltern mit Vorschulkindern

Kinderhüte: Keine

Leitung: Regula Ferro-Hertenstein, Erwachsenenbildnerin (SVEB) zert. STEP-Kursleiterin Dienstag, 10.06.2014 19.30 – 21.45 Uhr EP CHF 120.–*/ 130.–

17.06.2014 Paare CHF 220.–*/ 240.– 24.06.2014 01.07.2014 (4x)

Terminkorrektur

Spielgruppe Turboschnäggfür Kinder ab 2 ½ Jahren an der Rosenstrasse 11 in Winterthur, nähe Technikum, unmit-telbar im Stadtzentrum Dienstag 8.30 Uhr – 11.30 Uhr (1x im Monat Marktbesuch) Mittwoch 8.30 Uhr – 11.30 Uhr Donnerstag 8.30 Uhr – 11.30 Uhr Neu Halbtagesspielgruppe für 2 bis 5-jährige Kinder -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Waldspielgruppe TurboschnäggNatur pur. Mit 2 ½ bis 5-jährigen Kindern den Wald erkunden. Als erste Waldspielgruppe in Winterthur sind wir ein erfahrenes Team. Mittwoch 8.30 Uhr – 11.30 Uhr inkl. Znüni Donnerstag 10:00 Uhr – 14.00 Uhr inkl. Mittagessen Freitag 8.30 Uhr – 11.30 Uhr inkl. Znüni

Treffpunkt: Breiti Winterthur -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Waldgruppe für die „Grossen“4-10 jährige KinderNatur pur. Mit einer bestehenden Gruppe gehen wir 1 mal im Monat in den Wald. Wir wollen den Kindern den Bezug zur Natur näher bringen. Wir beschäftigen uns jedes Mal mit einem neuen Thema. Samstag 10.00 Uhr - 15.00 Uhr mit Mittagessen und Z’ Vieri

Treffpunkt: Breite Winterthur -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Neu Wald-/Tagesspielgruppe in der Natur in Elggfür Kinder ab 2 ½ Jahren Dienstag und Donnerstag ab 8.45 Uhr

Treffpunkt: Schloss Elgg bei der Bushaltestelle ------------------------------------------- -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kontakt: Jacqueline Bertschi 078 788 90 56 [email protected]

www.spielgruppeturboschnaegg.ch

Wir freuen uns auf Euch ☺

Kurse: Gesundheit 34

Nothelfer: Erste Hilfe für die KleinenKinder sind aktiv. Dabei passieren auch Unfälle. Wenn Sie bei einer Erkrankung oder einer Verletzung eines Kindes richtig handeln, sind die Tränen meistens bald trocken. Der natürliche Bewegungsdrang von Kindern ist gesund und stärkt diese. Er führt aber oft zu Stürzen. Verlet-zungen sind deshalb bei Kindern nicht selten. Auch Krankheiten gehören zum Kinderleben. Im Kurs erhalten Sie als Eltern, Grosseltern, Babysitter oder andere Betreuungsperson von Kindern Sicherheit und Selbstvertrauen im Umgang mit Verletzungen und Krankheiten.


Kinderhüte: Keine

Leitung: Brigitte Ochsner, Samaritervereinigung Winterthur Mittwoch, 14.05.2014 19.00 – 22.00 Uhr CHF 68.–*/ 80.– exkl. Materialkosten ca. CHF 8.–

Von der Spielgruppe bis zur Matur

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Informationsabende: Mo 13.1. und Mo 24.3.2014 / 19.30 Uhr Tag der offenen Tür: Sa 25.1.2014 / 7.40 bis 12 Uhr

WW

W.R

SSW

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Maienstrasse 15, 8406 Winterthur, Telefon 052 202 19 97, [email protected]

Eine durchgehende, ganzheitlich gestaltete Bildungsbiographie von der Spielgruppe bis zur IMS oder Matur, inklusive Mittagstisch und Nachmittagsbetreuung.

AUSGEBUCHT

35 Kurse: Gesundheit

Ätherische Öle für den täglichen GebrauchApotheke der Natur für Mutter und KindDie Natur kennt die Antwort auf alle Unpässlichkeiten und Krankheiten. Die ätherischen Öle sind ein Geschenk der Natur. Aufbauend, schützend, beruhigend und regenerierend unterstützen sie unseren Körper auf natürliche Art und erhalten unsere Gesundheit und Vitalität für Körper und Seele. Als Mutter ist es eine wertvolle Hilfe, schnell und unkompliziert eine natürliche Haus-apotheke zur Hand zu haben. Ob es nun eigene Kopfschmerzen sind, Bauchschmerzen beim Kind, oder ein aufgeschlagenes Knie: mit den ätherischen Ölen mit therapeutischem Grad haben Sie jederzeit eine schnelle Hilfe zur Hand. Die natürlichste Art zu helfen, das Kind zu beruhigen oder wieder zum Lachen zu bringen.


Kinderhüte: Keine

Leitung: Jutta Moser, Master für Prävention und Gesundheit Freitag, 16.05.2014 19.00 – 20.30 Uhr CHF 24.–*/ 29.–

BabypflegekursDer Kurs richtet sich an werdende Eltern und Grosseltern, die mehr zum Umgang und zur Pflege des Neugeborenen wissen möchten. Wir klären Fragen wie: Welche Pflege gilt es im Umgang mit meinem Baby zu lernen? Wie beruhige ich mein Baby? Was kann ich für das Neugeborene tun? Warum schreit es überhaupt? Wann braucht es was? Wer ist wichtig für mein Kind? Auch Ihren individuellen Fragen wollen wir in diesem Kurs Platz geben.

Wer: Eltern, Grosseltern und weitere Interessierte

Kinderhüte: Keine

Leitung: Alexandra Vetsch, Hebamme Samstag, 17.05.2014 09.30 – 12.00 Uhr CHF 40.–*/ 45.–

Kurse: Bewegung 36

Lust auf BewegungGymnastikstunde mit TatiMit einem angepassten Herz- und Kreislauftraining wird die Ausdauer verbessert. Mit Hilfe von verschiedenen Kraftübungen der wichtigsten Muskeln werden wir das muskuläre Gleichge-wicht stärken. Mit Haltungsschulung wird die Körperwahrnehmung gefördert und der Rücken gestärkt. Die Beweglichkeit wird durch Dehnen der wichtigsten Muskelpartien verbessert. Auch den Beckenboden-Bereich werden wir miteinbeziehen.

Wer: Alle


Spezielles: Einstieg jederzeit möglich. Qualitop anerkannt (Krankenkassen übernehmen Kosten teilweise)

Leitung/ Anmeldung: Tatiana Starc Trachsler, 052 233 86 30, 078 656 69 43

(Gymnastiklehrerin, Psychiatrieschwester, Familienfrau) Jeden Montag 09.00 – 10.00 Uhr CHF 124.–*/ 140.– (für 8 Mal in 10 Wochen)

37 Kurse: Bewegung

RückbildungsgymnastikMit Bewegungsübungen straffen wir das durch eine Schwangerschaft gedehnte Gewebe und fördern den Wiederaufbau von Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Der Einstieg ist jederzeit, je nach körperlichem Befinden, ca. ein Monat nach der Geburt möglich.

Wer: Frauen nach der Geburt


Spezielles: Einstieg jederzeit möglich. Qualitop anerkannt (Krankenkassen übernehmen Kosten teilweise)

Leitung/ Anmeldung: Tatiana Starc Trachsler, 052 233 86 30, 078 656 69 43

(Gymnastiklehrerin, Psychiatrieschwester, Familienfrau) Jeden Montag 10.15 – 11.15 Uhr CHF 140.–*/ 160.– (für 8 Mal in 10 Wochen)

PilatesBei Pilates handelt es sich um ein figurformendes Trainingsprogramm, bei dem Muskeln, Gelenke und das gesamte Bindegewebe mit einbezogen werden. Die Übungen beanspruchen die Muskeln sowohl auf Kräftigung als auch auf Dehnung. Das Hauptziel bei Pilates besteht darin, sich der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst zu werden und somit schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Ein entscheidender Punkt bei Pilates ist, dass die Übungen bewusst, konzentriert und langsam ausgeführt werden. Dabei wird der Körper straffer und geschmeidi-ger, was wiederum eine positive Ausstrahlung verleiht und mehr Selbstbewusstsein gibt.

Wer: Alle; nicht geeignet in der Schwangerschaft

Kinderhüte: Ja. bei der Anmeldung mitteilen (Preis CHF 2.–*/ CHF 3.– pro Kind und Kurslektion zusätzlich zum Kurspreis)

Mitnehmen: Bequeme sportliche Kleidung

Anmeldung: Fortlaufender Kurs, einsteigen ist jederzeit möglich

Leitung: Daniela Zollinger-Briscoe, Pflegefachfrau/Familienfrau Jeden Dienstag 09.15 – 10.10 Uhr CHF 150.–*/ 180.– ab 18.02.2014 (pro 10 Mal)

ABGESAGT

Kurse: Bewegung 38

Zumba® fitnessZumba Fitness Kurse mit Yamileh aus KubaTanze Dich fit mit Salsa-Merengue-Cumbia Rhythmen!Zumba ist eine Mischung zwischen Tanz und Fitness, die Spass auf Bewegung bringt. Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen.

Wer: Alle, die Lust auf Bewegung haben

Kinderhüte: Ja. Bedarf mit der Anmeldung mitteilen (Preis CHF 2.–*/ CHF 3.– pro Kind und Kurslektion zusätzlich zum Kurspreis)

Mitnehmen: Bequeme sportliche Kleidung

Anmeldung: Fortlaufender Kurs, einsteigen ist jederzeit möglich

Leitung: Yamileh Weber, zertifizierte Zumba® Instruktorin Jeden Donnerstag 13.30 – 14.20 Uhr CHF 18.–*/ 20.– ab 20.02.2014 (pro Mal) (ohne Schulferien)

fitdankbaby® – Fitness für Dich & Dein BabyBei fitdankbaby® können Mütter sowohl etwas für ihren Körper als auch die Entwicklung ihres Babys tun. Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse.

Wer: Mütter mit 3- bis 12-monatigen Säuglingen

Kinderhüte: Ja. Bedarf mit der Anmeldung mitteilen (Preis CHF 2.–*/ CHF 3.– pro Kind und Kurslektion zusätzlich zum Kurspreis)

Mitnehmen: Bequeme Kleidung

Leitung Kurs 1: Monika Regli, fitdankbaby® Kursleiterin

Leitung Kurs 2: Pamela Ulmann, fitdankbaby® Kursleiterin

Kontakt & Stellvertretung: Sabrina Spühler Sommer, Gebietsleitung & Koordination fitdankbaby® Freitag, 14.03.2014 – 09.05.2014 09.00 – 10.15 Uhr CHF 179.–*/ 199.– (auch während Schulferien) (für 8 Mal) Freitag, 16.05.2014 – 11.07.2014 09.00 – 10.15 Uhr CHF 179.–*/ 199.– (auch Auffahrtsfreitag) (für 8 Mal)

39 Kurse: Bewegung

ZumbAtomic® (für Kinder)Möchten Sie Ihre Kinder einmal in der Woche freiwillig vom «Gamen» und Fernsehen fern-halten? Wollen Sie verhindern, dass Ihre Kinder zur zunehmenden Anzahl übergewichtiger Kinder gehören? Diese speziell für Kinder entwickelte ZumbAtomic Kurse sind energiegeladene Fitnesspartys mit speziellen kinderfreundlichen Choreografien und Texten, mit der Musik, die Kinder lieben – Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia und vieles mehr. Eltern lieben ZumbAtomic wegen der Wirkung, die das Programm auf Kinder hat – es steigert ihre Konzentration, Kreativität, Disziplin und ihr Selbstvertrauen, kurbelt den Stoffwechsel an und verbessert die Koordination.

Wer: Kinder von 4–8 Jahren

Kinderhüte: Keine

Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder ABS Socken

Leitung: Sandra Edelmann, zertifizierte Zumba® & ZumbAtomic® Instruktorin Mittwoch, 19.03.2014 14.30 – 15.00 Uhr CHF 7.–*/ 8.–

16.04.2014 (pro Kind & pro Mal) 21.05.2014 18.06.2014 (4x)

KITA SALZH Sekretariat Tel: 052 238 30 10 [email protected] www.salzh.ch

Veltheim

KITA TELLSTRASSE

Tellstrasse 528400 Winterthur

Seen

KITA + HORT BÜELWIESENWEG

Büelwiesenweg 6+88405 Winterthur

Wülflingen

KITA ESPENSTRASSE

Espenstrasse 798408 Winterthur

In der Kita ist uns eine familiäre Atmosphäre wichtig. Die Kinder sollen sich bei uns wohl und geborgen fühlen.

Kurse: Allgemeine Themen 40

Urlaub vom FamilienalltagVeränderungen bringen VeränderungenWir laden Sie an diesem Tag gemeinsam mit Ihren Kindern ein, etwas Neues zu erleben. Spüren Sie sich als Team, in dem jeder seinen Platz hat. Ein Tag für Familien fernab von der alltäglichen Hektik. Ein Mix aus Spiel, Spaß und Achtsamkeit.An diesem Tag fliessen die Erfahrungen aus unserer systemisch lösungsorientierten Arbeit und unserer Freude in der Familie mit ein.Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Tag und natürlich auf Sie.

Wer: Familien mit Kindern ab 3 Jahren

Leitung: Wolfram und Manuela Motzel, Familientherapeuten Samstag, 31.05.2014 09.30 – 17.00 Uhr pro Familie CHF 155.–*/160.–

spezielle Kinderangebote:spezielle Kinderangebote:Prova-Striicherli, Rhythmik, VocalKids (Chinderchor)

Frühunterricht für Kinder ab 5 Jahren:Klavier, Schlagzeug, Trompete, Blockfl öte, Geige

Djembé-KurseDjembé-Kurseafrikanische Trommel für Kinder ab 6 Jahren

Musikschule ProvaArchstrasse 6

8401 WinterthurTel 052 212 01 00

www.prova.ch

Teilnahmebedingungen Kurse 42

Anmeldung: Die Anmeldung bei Kursen ist obligatorisch. Benützen Sie bitte das Anmeldeformular hinten im Programm oder melden Sie sich über www.familienzentrum-winterthur.ch online an. Anmeldeschluss ist jeweils 2 Wochen vor Kursbeginn. Sie erhalten 10 Tage vor Kursbeginn die Kursbestätigung und einen Einzahlungsschein.

Abmeldung:Für Abmeldungen, die nicht spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn schriftlich eintreffen, werden Kurskosten/Kinderhüte zu 50% in Rechnung gestellt (Inken Schöner, Familienzentrum Winterthur, St. Gallerstrasse 50, 8400 Winterthur, [email protected]). Für Abmeldungen, die weniger als eine Woche vor Kursbeginn eintreffen, werden Kurskosten/Kinderhüte zu 100% in Rechnung gestellt. Absenzen und Kursabbrüche sind nicht rückerstattungsberechtigt.

Preise (*, ): Der erste reduzierte Preis gilt für Familienzentrum-Mitglieder (*), der zweite reguläre Preis für Nicht-Mitglieder.Die KulturLegi berechtigt zu einem Rabatt von 30% auf die reguläre Kursgebühr. Bitte Kopie der KulturLegi mit Kursanmeldung einschicken, sonst ist Vergünstigung nicht möglich.Das Kursgeld ist – falls nicht anders ausgeschrieben – bei Erwachsenenkursen pro Kursteilneh-merIn fällig und bei Kinderkursen pro Kind (Begleitperson zahlt nicht). Materialkosten sind am Kurstag direkt an KursleiterIn zu bezahlen. Wenn Sie sich bei der Anmeldung für eine Mitgliedschaft entscheiden (CHF 50.–/ Kalenderjahr), profitieren Sie bereits vom günstigeren Preis.

Kinderhüte:Zu Veranstaltungen am Tag wird normalerweise ein Kinderhütedienst angeboten, der zusätzlich zu den Kurskosten in Rechnung gestellt wird. Ab dem zweiten Kind derselben Familie wird ein Rabatt von 15% gewährt. Bitte geben Sie auf dem Anmeldeformular die genaue Anzahl und das Alter der zu hütenden Kinder an. Bitte teilen Sie allfällige Änderungen spätestens zwei Tage vor Kursbeginn mit (Diana Schmidli, 052 243 32 80, [email protected]). Ansonsten wird die auf dem Anmelde-formular angegebene Anzahl für die Kinderhüte in Rechnung gestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Kinder rechtzeitig vor Kursbeginn bei der Kinderbetreuerin im Kinderzimmer abzugeben. Die Kinder erhalten normalerweise einen Zvieri/einen Znüni. Kinder sind im Familienzentrum nicht gegen Unfall versichert.

Bildungsgutscheine:Sprengt ein Kursbesuch Ihr Budget? Wenden Sie sich bitte an die Elternbildung Nord. Eine Ermässigung des Kursgeldes im Bereich Elternbildung/Gesundheit ist möglich: 052 266 90 86.

Melden Sie sich über www.familienzentrum-winterthur.ch an oder beziehen Sie weitere Kursanmeldetalons im Familienzentrum.

Wir danken für Ihre Anmeldung. Sie erhalten spätestens 10 Tage vor Kursbeginn die Kursbestätigung mit Einzahlungsschein.

Notizen:

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Kursanmeldung Familienzentrum WinterthurIch anerkenne die Teilnahmebedingungen und melde mich für folgende(n) Kurs(e) an:

1

2

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4

Kurstitel Datum TeilnehmerInnenErwachsene Kinder

Kinderhüte

Anzahl AnzahlAnzahl Alter Alter

Vorname, Name:

Strasse, PLZ, Ort:

Telefon, E-Mail:

Datum, Unterschrift:

Ich bin Familienzentrum-Mitglied: ¨ ja ¨ nein ¨ Ich möchte Mitglied werdenIch habe eine KulturLegi: ¨ ja (Kopie mitschicken) ¨ nein¨ Es interessiert mich, selbst einen Kurs im Familienzentrum Winterthur anzubieten.¨ Ich interessiere mich für die Mitarbeit im Familienzentrum Winterthur.

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AnschriftFamilienzentrum WinterthurSt. Gallerstrasse 508400 Winterthur

Tel. 052 212 15 12 (während der Öffnungszeiten)

www.familienzentrum-winterthur.chinfo@familienzentrum-winterthur.ch

Absender:

ÖffnungszeitenMontag, Donnerstag: 14.30 – 17.00 Uhr Dienstag, Mittwoch, Freitag: 09.00 – 11.30 UhrBistro am Dienstag (ohne Spielzimmer) 11.00 – 13.30 Uhr

Kurse Familienzentrum Winterthur

Bitte frankieren

Familienzentrum WinterthurKursec/o Diana SchmidliWallrütistrasse 1118404 Winterthur

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Frühling-Sommer Kursprogramm 2014