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セブン&アイ出版
日本のヨガマーケット調査2017
日本のヨガマーケット調査2017©yogaJOURNAL日本版
2017年3月2日株式会社セブン＆アイ出版
セブン＆アイ出版はセブン＆アイ・ホールディングスの出版事業会社です。
○調査概要調査者: 株式会社セブン＆アイ出版調査時期:2017年2月調査対象:日本に居住する一般生活者男女20～60代調査設計:性年代人口構成比割付による調査方法:インターネットアンケート調査調査回収数:3,000名＝男性1,503名、女性1,497名
○おことわり１ 本調査におけるヨガには、ピラティスを含めております。２ 本調査の内容、要旨、データ等をご記載いただく際は、
「ヨガジャーナル日本版調査より」など、出所の明示をお願いいたします。
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日本のヨガマーケット調査2017
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日本のヨガマーケット調査2017日本のメディアとして初めておこなった調査です。「ヨガブーム」とも伝えられる時代のなかで、ヨガをおこなっている人たちの素顔と、その意識、暮らしぶりに、日本のヨガマーケットの広がりが把握できました。
ヨガを行っている人たちの素顔は？・ヨガの実施頻度は、週１回以上の実施者が52.6％。・ヨガの実施頻度は女性ほど高い傾向にあります。・ 男女比は、女性69％、男性31％。・ヨガの実施場所は、フィットネスクラブや、ヨガスタジオなどでおこなう人が男性では75％、
女性では60.4％と、ヨガ関連施設の利用度の高さがうかがえました。また、自宅での実施者は、男性37.5％、女性36.9％でした。
・ 自宅派では、ＤＶＤや雑誌などを参考にし、女性ではスタジオで教わったこともあわせて参考にしています。・ 健康面では食へのこだわりが強いこともうかがえます。
体と心への期待でヨガを始めています・ヨガを始めたきっかけは「体の柔軟性を高める」
「運動不足解消」のほか、女性は「美容・体型維持」も大きな動機です。・「ストレス発散、リラックスのため」「美容・体型維持」などで始めた人が他のスポーツよりも高い傾向にあります。
ヨガを始めて、変わったことは？・「体が柔らかくなった」などの身体的変化、健康面でのメリットのほか、「精神面でのメリット」を実感しています。
これからのヨガマーケットは？・ヨガを1年以内にはじめた人のうち、「今後も続けたい」と思っている人は、86％にも達しています。・レッスン料やウェアなどの支出を含め、トータルでの日本のヨガマーケットは2600億円規模と推計されます。
調査推計トピックス
日本のヨガ人口は、月に1回以上行っている人が約590万人、 年1回以上の実施者は約770万人と推定されます。 今後2～3年以内にヨガをおこなってみたいとする人は、 約880万人で、潜在者を含めた今後のヨガ人口は、 約1600万人と推定されます。 ヨガを行っている場所は、男女ともに、 フィットネスクラブ、ヨガスタジオなどが60％を超えています。 現在、日本のヨガマーケットの市場規模は2600億円に成長。
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(a)日本のヨガ人口（月1回以上実施者）：590万人（男女20～60代）
現在 過去 今後の実施意向（現在実施している人を除く） 予測
N数 月１回以上（a）
年１回以上（含むa）（b）
経験あり（含むb）（c）
１年以内におこなってみたい（d）
２〜３年以内におこなって
みたい（含むd）（e）
いずれおこなって
みたい（含むe）（ｆ）
潜在人口（g=b+e）
最大潜在人口（h=b+f）
全体(20〜60代) 3,000 7.5% 9.7% 21.6% 8.1% 11.1% 30.2% 20.8% 39.9%
男性20代 231 7.4% 11.7% 16.5% 3.5% 7.4% 18.2% 19.0% 29.9%男性30代 295 5.8% 9.2% 14.6% 6.4% 7.1% 22.7% 16.3% 31.9%男性40代 350 3.4% 6.3% 14.0% 6.3% 7.7% 23.7% 14.0% 30.0%男性50代 292 3.1% 4.5% 13.0% 3.1% 4.5% 22.9% 8.9% 27.4%男性60代 335 4.2% 4.5% 10.1% 4.2% 6.3% 18.2% 10.7% 22.7%女性20代 223 9.4% 13.9% 28.7% 17.0% 25.6% 46.6% 39.5% 60.5%女性30代 286 9.1% 10.1% 27.3% 10.5% 16.8% 39.9% 26.9% 50.0%女性40代 342 10.5% 13.5% 32.5% 12.6% 16.1% 43.9% 29.5% 57.3%女性50代 292 9.2% 11.3% 27.4% 9.9% 13.0% 38.4% 24.3% 49.7%女性60代 354 12.7% 13.6% 31.6% 8.8% 10.2% 29.7% 23.7% 43.2%
現在 過去 今後の実施意向（現在実施している人を除く） 予測
N数 月１回以上（a）
年１回以上（含むa）（b）
経験あり（含むb）（c）
１年以内におこなってみたい（d）
２〜３年以内におこなってみたい
（含むd）（e）
いずれおこなってみたい
（含むe）（ｆ）
潜在人口（g=b+e）
最大潜在人口
（h=b+f）
全体(20〜60代) 79,924,215 5,967,675 7,752,649 17,236,989 6,473,861 8,871,588 24,110,472 16,624,237 31,863,120
男性20代 6,302,109 463,792 736,610 1,036,711 218,255 463,792 1,145,838 1,200,402 1,882,448
男性30代 7,888,949 454,617 722,039 1,149,915 508,102 561,586 1,791,727 1,283,626 2,513,767
男性40代 9,268,895 317,791 582,616 1,297,645 582,616 715,029 2,198,052 1,297,645 2,780,669
男性50代 7,697,834 237,262 342,712 1,001,773 237,262 342,712 1,766,284 685,424 2,108,996
男性60代 8,810,781 368,212 394,513 894,229 368,212 552,318 1,604,351 946,830 1,998,864
女性20代 6,075,630 572,145 844,594 1,743,679 1,035,309 1,552,964 2,833,478 2,397,558 3,678,072
女性30代 7,718,086 701,644 782,603 2,104,933 809,589 1,295,343 3,076,440 2,077,946 3,859,043
女性40代 9,126,127 960,645 1,227,491 2,961,989 1,147,437 1,467,652 4,002,687 2,695,143 5,230,178
女性50代 7,747,708 716,398 875,597 2,122,660 769,464 1,008,263 2,971,724 1,883,861 3,847,321
女性60代 9,288,096 1,180,690 1,259,403 2,938,607 813,364 944,552 2,754,944 2,203,955 4,014,347
調査概要
日本のヨガ人口
ヨガ（ピラティスを含む）の市場推定
■ 調査時期： 2017年2月■ 調査対象者： 全国一般生活者男女20～60代■ 調査方法： インターネットアンケート調査（性年代人口構成比割付）■ 回収サンプル数：3,000名
属性 N 構成比全体 3,000 100%
性別男性 1,503 50.1%女性 1,497 49.9%
年代
20代 454 15.1%30代 581 19.4%40代 692 23.1%50代 584 19.5%60代 689 23.0%
サンプル属性（性別、年代）
(b)日本のヨガ人口（年1回以上実施者）：770万人（男女20～60代）
(e)今後の新規のヨガ人口：880万人（男女20～60代、3年以内におこなってみたい人）
(g=b+e)ヨガ潜在人口：1,600万人（男女20～60代）
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目次
01 ヨガの浸透度 …… 5
02 ヨガの取り組み方 …… 7
03 ヨガ実施者の生活特性 ……13
04 ヨガの実施意向 ……16
05 生活者の典型像と今後に向けて ……20
（参考）ヨガ関連の年間支出金額 ……21
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01 ヨガの浸透度
ヨガ実施者・経験者率全体の2割以上にヨガ（ピラティスを含む）の経験がある。経験者の男女比は女性が約7割を占める。
ヨガ実施者率月1回以上のヨガ実施者率は7.5%、年1回以上は9.7%。女性は年代問わず実施者がみられ、男性は20～30代で高い。
ヨガ(ピラティスを含む)の実施頻度(全体、N=3,000)
ヨガ(ピラティスを含む)の実施者率(全体、N=3,000)
あなたは、ふだん、以下の運動・スポーツをどのくらいの頻度でおこなっていますか。（それぞれひとつだけ）※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
あなたは、ふだん、以下の運動・スポーツをどのくらいの頻度でおこなっていますか。（それぞれひとつだけ）※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
ヨガ経験者率：21.6%
ヨガ経験者（N=647）の
男女比
月1回以上実施者 (N=224)の男女比
年1回以上実施者 (N=291)の男女比
ここ1年ではおこなっていないが、
過去におこなっていたことはある
おこなったことはない
年に１回程度
半年に１～２回程度
月に１～２回程度
週１回程度
週２～３回
ほぼ毎日
0.7% 1.5% 2.9% 2.4% 1.1% 1.1%
11.9%
78.4%
31.2%
68.8%
男性
女性
20代 30代
男性 男性
女性女性
40代 50代 60代 20代 30代 40代 50代 60代
年1回以上（＝最近1年以内に実施）月1回以上
全体：7.5%、男性：4.6%、女性：10.4% 全体：9.7%、男性：6.9%、女性：12.5%
0
5
10
15
20
0
5
10
15
20
7.4%
9.4%
5.8%3.4% 3.1%
4.2%
11.7%
9.2%
6.3%4.5% 4.5%
9.1%10.5%
9.2%
12.7%13.9%
10.1%
13.5%
11.3%
13.6%
男性 女性 男性 女性
35.7%64.3%
30.8%
69.2%
ヨガ経験者率：21.6%
ヨガ経験者（N=647）の
男女比
月1回以上実施者 (N=224)の男女比
年1回以上実施者 (N=291)の男女比
ここ1年ではおこなっていないが、
過去におこなっていたことはある
おこなったことはない
年に１回程度
半年に１～２回程度
月に１～２回程度
週１回程度
週２～３回
ほぼ毎日
0.7% 1.5% 2.9% 2.4% 1.1% 1.1%
11.9%
78.4%
31.2%
68.8%
男性
女性
20代 30代
男性 男性
女性女性
40代 50代 60代 20代 30代 40代 50代 60代
年1回以上（＝最近1年以内に実施）月1回以上
全体：7.5%、男性：4.6%、女性：10.4% 全体：9.7%、男性：6.9%、女性：12.5%
0
5
10
15
20
0
5
10
15
20
7.4%
9.4%
5.8%3.4% 3.1%
4.2%
11.7%
9.2%
6.3%4.5% 4.5%
9.1%10.5%
9.2%
12.7%13.9%
10.1%
13.5%
11.3%
13.6%
男性 女性 男性 女性
35.7%64.3%
30.8%
69.2%
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01 ヨガの浸透度
運動・スポーツ別実施者率年に1回以上のヨガ実施者率は水泳と同程度。月1回以上の実施者率では水泳を上回る。運動・スポーツの実施頻度(全体、N=3,000)
あなたは、ふだん、以下の運動・スポーツをどのくらいの頻度でおこなっていますか。（それぞれひとつだけ）※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
年に１回程度
半年に１～２回程度
月に１～２回程度
週１回程度
週２～３回
ほぼ毎日
ランニング・ジョギング・マラソン
ヨガ（ピラティスを含む）
エアロビクス水泳
13.8%
5.8%7.5%
3.7%
18.2%
10.9%9.7%
5.4%
1.7% 0.2%
3.4%
1.3%2.0%
2.3%
2.4%
1.1%1.2%1.2%
2.9%0.7%
1.0%
0.2%1.5% 0.7%
2.9%
2.2% 1.1%1.1%4.6%
4.1%
1.5%
2.9%
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02 ヨガの取り組み方
ヨガの実施頻度1年以内実施者の実施頻度をみると、週1回程度や月1～2回程度が多く、女性の頻度が高い。ヨガ（ピラティスを含む）の実施頻度（ヨガ1年以内実施者、N=291）
あなたは、ふだん、以下の運動・スポーツをどのくらいの頻度でおこなっていますか。（それぞれひとつだけ）※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
ヨガの種類別実施者・認知率1年以内実施者においては、ピラティスやホットヨガ、パワーヨガを実施している人が多い。ヨガ（ピラティスを含む）の種類別実施者・認知率（ヨガ1年以内実施者、N=291）
あなたは、以下のヨガを知っていますか。また、おこなったことはありますか。（それぞれひとつだけ）
年に１回程度
半年に１～２回程度
月に１～２回程度
週１回程度
週２～３回
ほぼ毎日
ピラティス
ホットヨガ
パワーヨガ
アシュタンガヨガ
ヴィンヤサヨガ
アイアンガーヨガ
陰ヨガ
クリパルヨガ
親子ヨガ
イシュタヨガ
リストラティブヨガ
ジヴァムクティヨガ
マタニティヨガ
シヴァナンダヨガ
キッズヨガ
産後ヨガ
その他のヨガ
現在おこなっている
過去におこなったことがある
おこなったことはないがどのようなものかを知っている
おこなったことないが名は聞いたことがある
ヨガ１年以内実施者
（N=291）
男性（N=104）
女性（N=187）
7.2%
15.8%
29.6%
24.4%
11.7%
11.3%
6.7%
16.3%
21.2%
22.1%
16.3%
17.3%
7.5%
15.5%
34.2%
25.7%
9.1%8.0%
20.3% 19.9% 16.2% 24.1% 80.4%84.5%
66.3%43.6%
39.9%38.5%41.9%
35.1%51.2%
39.5%35.1%35.7%
69.1%37.1%
45.7%58.4%
38.8%
17.2% 17.2%12.7%
5.5% 8.6% 13.1% 16.5%4.8% 8.2% 11.3% 15.5%4.1% 7.2% 11.0% 16.2%4.1% 6.9% 12.0% 18.9%3.8% 8.2% 9.6% 13.4%3.8% 8.6% 15.8% 23.0%3.1% 7.9% 12.7% 15.8%3.1% 6.9% 12.4% 12.7%2.7% 6.2% 15.5% 11.3%2.7% 8.6% 20.3% 37.5%2.4% 8.2% 13.1% 13.4%2.4% 6.2% 15.8% 21.3%1.7% 5.5% 19.6% 31.6%8.2% 7.2% 12.0% 11.3%
13.7% 13.7% 26.1%22.7% 27.5%
年に１回程度
半年に１～２回程度
月に１～２回程度
週１回程度
週２～３回
ほぼ毎日
ピラティス
ホットヨガ
パワーヨガ
アシュタンガヨガ
ヴィンヤサヨガ
アイアンガーヨガ
陰ヨガ
クリパルヨガ
親子ヨガ
イシュタヨガ
リストラティブヨガ
ジヴァムクティヨガ
マタニティヨガ
シヴァナンダヨガ
キッズヨガ
産後ヨガ
その他のヨガ
現在おこなっている
過去におこなったことがある
おこなったことはないがどのようなものかを知っている
おこなったことないが名は聞いたことがある
ヨガ１年以内実施者
（N=291）
男性（N=104）
女性（N=187）
7.2%
15.8%
29.6%
24.4%
11.7%
11.3%
6.7%
16.3%
21.2%
22.1%
16.3%
17.3%
7.5%
15.5%
34.2%
25.7%
9.1%8.0%
20.3% 19.9% 16.2% 24.1% 80.4%84.5%
66.3%43.6%
39.9%38.5%41.9%
35.1%51.2%
39.5%35.1%35.7%
69.1%37.1%
45.7%58.4%
38.8%
17.2% 17.2%12.7%
5.5% 8.6% 13.1% 16.5%4.8% 8.2% 11.3% 15.5%4.1% 7.2% 11.0% 16.2%4.1% 6.9% 12.0% 18.9%3.8% 8.2% 9.6% 13.4%3.8% 8.6% 15.8% 23.0%3.1% 7.9% 12.7% 15.8%3.1% 6.9% 12.4% 12.7%2.7% 6.2% 15.5% 11.3%2.7% 8.6% 20.3% 37.5%2.4% 8.2% 13.1% 13.4%2.4% 6.2% 15.8% 21.3%1.7% 5.5% 19.6% 31.6%8.2% 7.2% 12.0% 11.3%
13.7% 13.7% 26.1%22.7% 27.5%
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02 ヨガの取り組み方
ヨガの実施時間帯実施時間帯は、男女ともに平日の夜が最多。女性は平日日中の実施もみられる。ヨガ（ピラティスを含む）の実施時間帯（ヨガ1年以内実施者、N=291）
あなたは、ふだん、以下の運動・スポーツをいつおこなっていますか。（それぞれいくつでも）
ヨガの実施場所ヨガの実施場所は、男性はフィットネスクラブ・ジムが半数以上。女性はジムや自宅に加えてヨガスタジオ・教室の利用度も高い。ヨガ（ピラティスを含む）の実施場所（ヨガ1年以内実施者、N=291）
あなたは、ふだん、ヨガをどこでおこなっていますか。（いくつでも）
フィットネスクラブ・ジム
54.8%
25.7%
平日 休日
20.9%
30.5%
8.7%
5.9%
11.5% 11.5% 11.5%
15.0%
9.6% 9.6%
16.3% 16.3%18.2%
13.5%14.4%
17.3%
9.6%
4.3%
28.9%27.9%
37.5%
男性（N=104）女性（N=187）
男性（N=104）女性（N=187）
36.9%
13.5%12.3%
4.8%2.7%
0.0% 0.5%
20.2%
29.9%
ヨガスタジオ・ヨガ教室
体育館などの公共施設
レンタルスタジオ
その他自宅
朝（６～９時頃）
昼前（9～12時頃）
昼過ぎ（12～15時頃）
夕方（15～18時頃）
夜（18時 以降）
朝（６～９時頃）
昼前（9～12時頃）
昼過ぎ（12～15時頃）
夕方（15～18時頃）
夜（18時 以降）
フィットネスクラブ・ジム
54.8%
25.7%
平日 休日
20.9%
30.5%
8.7%
5.9%
11.5% 11.5% 11.5%
15.0%
9.6% 9.6%
16.3% 16.3%18.2%
13.5%14.4%
17.3%
9.6%
4.3%
28.9%27.9%
37.5%
男性（N=104）女性（N=187）
男性（N=104）女性（N=187）
36.9%
13.5%12.3%
4.8%2.7%
0.0% 0.5%
20.2%
29.9%
ヨガスタジオ・ヨガ教室
体育館などの公共施設
レンタルスタジオ
その他自宅
朝（６～９時頃）
昼前（9～12時頃）
昼過ぎ（12～15時頃）
夕方（15～18時頃）
夜（18時 以降）
朝（６～９時頃）
昼前（9～12時頃）
昼過ぎ（12～15時頃）
夕方（15～18時頃）
夜（18時 以降）
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02 ヨガの取り組み方
自宅でのヨガの取り組み方自宅でヨガを実施する際には、DVD、雑誌や書籍を参考に。女性ではヨガスタジオで教わったことを参考にしている人が多い。自宅でのヨガ（ピラティスを含む）の取り組み方（ヨガ1年以内実施者かつ自宅で実施している人、N=108）
あなたが、自宅でヨガをおこなう場合に、参考にしているものをお知らせください。（いくつでも）
ヨガの支出金額ヨガの支出金額は、ジム会費やレッスン費が主。ウェア・シューズや専門用具にも一定額を支出。ヨガ（ピラティスを含む）の年間使用金額（ヨガ月1回以上実施者、N=223）
あなたは、ヨガに関する以下の項目について、1年間でどのくらいのお金を使っていますか。（それぞれひとつだけ）
ヨガスタジオ等で教わったこと
テレビ番組
家族・友人・知人の話
その他DVD 雑誌や書籍
SNSヨガ関連のインターネットサイト
インターネット動画
（YouTubeなど）
フィットネスクラブ・ジムの
会費
フィットネスクラブ・ジムの会費以外のヨガのレッスン費
ヨガで用いるウェア・シューズ
ヨガ関連の専門用具（マット・ブロックなど）
ヨガ関連の書籍・雑誌
ヨガのレッスン前後のコミュニティ費用（ランチを通じた情報交換など）
注）フィットネスクラブ・ジムの会費は、フィットネスクラブでヨガを実施している人で平均を算出。同様にヨガのレッスン費はヨガスタジオ・ヨガ教室でヨガを実施している人で平均を算出。
（参考）
ヨガ関連のCD-DVD
36.2%
25.6%
36,349円
28,837円
6,087円 5,123円 4,922円 4,922円7,377円
17.9%
23.2%
28.2%
33.3%31.9%
20.5%
25.6%24.6%
15.4%
2.9%
10.3%
7.2%
0.0%2.9%
15.9%
30.4%
男性（N=39）女性（N=69）
ヨガスタジオ等で教わったこと
テレビ番組
家族・友人・知人の話
その他DVD 雑誌や書籍
SNSヨガ関連のインターネットサイト
インターネット動画
（YouTubeなど）
フィットネスクラブ・ジムの
会費
フィットネスクラブ・ジムの会費以外のヨガのレッスン費
ヨガで用いるウェア・シューズ
ヨガ関連の専門用具（マット・ブロックなど）
ヨガ関連の書籍・雑誌
ヨガのレッスン前後のコミュニティ費用（ランチを通じた情報交換など）
注）フィットネスクラブ・ジムの会費は、フィットネスクラブでヨガを実施している人で平均を算出。同様にヨガのレッスン費はヨガスタジオ・ヨガ教室でヨガを実施している人で平均を算出。
（参考）
ヨガ関連のCD-DVD
36.2%
25.6%
36,349円
28,837円
6,087円 5,123円 4,922円 4,922円7,377円
17.9%
23.2%
28.2%
33.3%31.9%
20.5%
25.6%24.6%
15.4%
2.9%
10.3%
7.2%
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15.9%
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02 ヨガの取り組み方
ヨガをはじめた年代男女ともに、20～30代にヨガをはじめた人が大半を占める。ヨガ（ピラティスを含む）をはじめた年代（ヨガ経験者、N=647）
あなたが、以下の運動・スポーツをはじめたのはいつ頃ですか。継続的におこないはじめた時期をお知らせください。（それぞれひとつだけ）※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
ヨガをはじめたきっかけヨガをはじめたきっかけは「体の柔軟性を高める」「運動不足解消」「体調を整える」ため。女性は「美容・体型維持」も期待。
ヨガ（ピラティスを含む）をはじめたきっかけ（ヨガ経験者、N=647）
あなたが、以下の運動・スポーツをはじめたきっかけをお知らせください。（それぞれいくつでも）
妊活（妊娠しやすい
体づくりなど）のため
体力をつけるため
筋力をつけるため
運動不足を解消するため
体の柔軟性を高めるため
リハビリ・ケガ予防のため
体調を整えるため
生活のリズムを整えるため
家族に勧められたため
ストレス発散・
リラックスのため
集中力を高めるため
美容・体型維持のため
ダイエットのため
憧れの先生や選手などが
いたため
インストラクターに
なりたいと思ったため
学校のクラブ活動等で
おこなったため
その他
友人・知人に
勧められたため
交友関係を広げるため
世間で話題に
なっているため
楽しそうだったため
10歳未満 10代 20代 30代 40代 50代 60代
1%4%
16%
30%
24%
15%
7% 4%5%
2.5%8.4%3.4%
19.3%16.9%
8.9%3.1%4.0%
2.5%
9.4%5.4%
9.4%
7.6%
7.9%14.9% 6.4%
8.1%18.4%
21.1%20.0%
3.5%5.8%20.3%20.3%18.8%
7.4%
23.1%
32.1%30.3%
2.5%2.2%
2.5%2.9%
14%16%
25%
33%
7%0
10%
20%
30%
40%
50% 男性女性
男性（N=202）女性（N=445）
0
10%
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30%
40%
50%
13.7%
2.5%0.9%
2.0%1.3%
2.5%0.4%
3.0%0.9%
妊活（妊娠しやすい
体づくりなど）のため
体力をつけるため
筋力をつけるため
運動不足を解消するため
体の柔軟性を高めるため
リハビリ・ケガ予防のため
体調を整えるため
生活のリズムを整えるため
家族に勧められたため
ストレス発散・
リラックスのため
集中力を高めるため
美容・体型維持のため
ダイエットのため
憧れの先生や選手などが
いたため
インストラクターに
なりたいと思ったため
学校のクラブ活動等で
おこなったため
その他
友人・知人に
勧められたため
交友関係を広げるため
世間で話題に
なっているため
楽しそうだったため
10歳未満 10代 20代 30代 40代 50代 60代
1%4%
16%
30%
24%
15%
7% 4%5%
2.5%8.4%3.4%
19.3%16.9%
8.9%3.1%4.0%
2.5%
9.4%5.4%
9.4%
7.6%
7.9%14.9% 6.4%
8.1%18.4%
21.1%20.0%
3.5%5.8%20.3%20.3%18.8%
7.4%
23.1%
32.1%30.3%
2.5%2.2%
2.5%2.9%
14%16%
25%
33%
7%0
10%
20%
30%
40%
50% 男性女性
男性（N=202）女性（N=445）
0
10%
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30%
40%
50%
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日本のヨガマーケット調査2017
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02 ヨガの取り組み方
ヨガをはじめたきっかけヨガは、他のスポーツに比べ「美容・体型維持」や「ストレス発散・リラックス」の期待が高い。
各運動をはじめたきっかけ（各運動の経験者）
あなたが、以下の運動・スポーツをはじめたきっかけをお知らせください。（それぞれいくつでも）
ヨガで得られた効果ヨガによって「体が柔らかくなった」等の体力や体調の変化を感じている。また、男性の約2割が集中力・やる気にも効果あり。ヨガ（ピラティスを含む）で得られた効果（ヨガ1年以内実施者、N=291）
あなたが、ヨガをはじめたことで得られたと感じる変化をお知らせください。（いくつでも）
妊活（妊娠しやすい
体づくりなど）のため
体力をつけるため
筋力をつけるため
運動不足を解消するため
体の柔軟性を高めるため
リハビリ・ケガ予防のため
体調を整えるため
生活のリズムを整えるため
家族に勧められたため
ストレス発散・
リラックスのため
集中力を高めるため
美容・体型維持のため
ダイエットのため
憧れの先生や選手などが
いたため
インストラクターに
なりたいと思ったため
学校のクラブ活動等で
おこなったため
その他
友人・知人に
勧められたため
交友関係を広げるため
世間で話題に
なっているため
楽しそうだったため
早起きができるように
なった
体力がついた
筋力がついた
代謝がよくなった
体が柔らかくなった
病気やけがを
しにくくなった
肩こり・冷え性・便秘など
身体の不調が改善した
よく眠れるようになった
食事をきちんと
とるようになった
妊娠に効果があった
ストレスが解消された・
気持ちが穏やかになった
集中力が高まった・
やる気が出るようになった
姿勢がよくなった
肌がきれいになった
若々しくなった
体重が減った
その他
食材や食事メニューに
気を使うようになった
運動習慣が身についた
他の運動・スポーツにも
興味を持つようになった
交友関係が広がった
ヨガ (N=647)水泳 (N=1294)ランニング・ジョギング・マラソン (N=1243)ウォーキング (N=1849)トレーニング (N=1194)エアロビクス (N=520)ストレッチ (N=1665)
0
10%
20%
30%
40%
50%
60%
0
10%
20%
30%
40%
50% 男性（N=202）女性（N=445）
21.2%
20.2%
26.0%
39.4%
13.5%22.1%
22.1%
13.5%3.8%
25.0%19.2%
23.1%
6.7%10.6% 9.6% 7.7% 7.7%
11.5%
5.8% 4.8%
1.0%15.5%
25.7%
36.4%
43.9%
7.0%
33.2%
21.9%
4.3%0.5%
26.2%
10.7%
21.9%
6.4%4.8% 3.7% 2.1%
4.3%10.7%
8.0% 7.0%
0.5%
妊活（妊娠しやすい
体づくりなど）のため
体力をつけるため
筋力をつけるため
運動不足を解消するため
体の柔軟性を高めるため
リハビリ・ケガ予防のため
体調を整えるため
生活のリズムを整えるため
家族に勧められたため
ストレス発散・
リラックスのため
集中力を高めるため
美容・体型維持のため
ダイエットのため
憧れの先生や選手などが
いたため
インストラクターに
なりたいと思ったため
学校のクラブ活動等で
おこなったため
その他
友人・知人に
勧められたため
交友関係を広げるため
世間で話題に
なっているため
楽しそうだったため
早起きができるように
なった
体力がついた
筋力がついた
代謝がよくなった
体が柔らかくなった
病気やけがを
しにくくなった
肩こり・冷え性・便秘など
身体の不調が改善した
よく眠れるようになった
食事をきちんと
とるようになった
妊娠に効果があった
ストレスが解消された・
気持ちが穏やかになった
集中力が高まった・
やる気が出るようになった
姿勢がよくなった
肌がきれいになった
若々しくなった
体重が減った
その他
食材や食事メニューに
気を使うようになった
運動習慣が身についた
他の運動・スポーツにも
興味を持つようになった
交友関係が広がった
ヨガ (N=647)水泳 (N=1294)ランニング・ジョギング・マラソン (N=1243)ウォーキング (N=1849)トレーニング (N=1194)エアロビクス (N=520)ストレッチ (N=1665)
0
10%
20%
30%
40%
50%
60%
0
10%
20%
30%
40%
50% 男性（N=202）女性（N=445）
21.2%
20.2%
26.0%
39.4%
13.5%22.1%
22.1%
13.5%3.8%
25.0%19.2%
23.1%
6.7%10.6% 9.6% 7.7% 7.7%
11.5%
5.8% 4.8%
1.0%15.5%
25.7%
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7.0%
33.2%
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4.3%0.5%
26.2%
10.7%
21.9%
6.4%4.8% 3.7% 2.1%
4.3%10.7%
8.0% 7.0%
0.5%
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02 ヨガの取り組み方
ヨガで得られた効果ヨガをはじめたことで、水分の摂取の増加等、食生活や生活リズムにも変化がみられる。ヨガ（ピラティスを含む）で得られた効果（ヨガ1年以内実施者、N=291）
あなたが、ヨガをはじめたことで得られたと感じる変化をお知らせください。（いくつでも）
水分の摂取早寝早起き野菜の摂取朝食の摂取大豆の摂取魚の摂取
乳製品の摂取炭水化物の摂取寝る前の飲食肉の摂取
有機農産物や自然農法の食品の摂取菓子類の摂取
冷たい飲食物の摂取カフェイン（コーヒーなど）の摂取
インスタント食品（カップラーメン、スープなど）の摂取お酒の摂取
喫煙
34.7% 61.5%72.9%24.1%
3.8%3.1%
77.0%19.9% 3.1%76.6%18.2% 5.2%78.4%16.5% 5.2%79.7%14.8% 5.5%82.1%13.7% 4.1%79.7%12.7% 7.6%77.0%11.3% 11.7%82.5%11.3% 6.2%84.9%11.3% 3.8%
81.1%9.3% 9.6%76.6%8.6% 14.8%84.9%8.2% 6.9%
77.0%7.9% 15.1%83.8%6.9% 9.3%82.5%4.8% 12.7%
ヨガをはじめる前に比べて増えた ヨガをはじめる前と変わらないヨガをはじめる前に比べて減った
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03 ヨガ実施者の生活特性
ヨガ実施者の割合（参考）ヨガ1年以内実施者の基本属性
（参考）属性別ヨガ1年以内実施者率
ヨガ1年以内実施者の基本属性
ヨガ（ピラティスを含む）の1年以内実施者率
サンプル全体（N=3,000）
サンプル全体（N=3,000）
300万円未満
300万円以上500万円未満
500万円以上700万円未満
700万円以上
1,000万円未満
1,000万円以上
東京23区 政令指定都市
政令指定都市以外の市
町村
20代
30代
40代
50代
60代
女性
男性
ヨガ１年以内実施者（N=291）
ヨガ１年以内実施者（N=291）
15.1%
14.4% 15.4%
9.8%8.6% 8.3%
11.0%9.8%9.4%
7.2%
19.4%
23.1%
19.5%
23.0%
49.9%
50.1%
64.3%
35.7%19.9%
19.2%
23.4%
15.8%
21.6%
年代性別
地域別世帯年収別
サンプル全体（N=3,000）
サンプル全体（N=3,000）
300万円未満
300万円以上500万円未満
500万円以上700万円未満
700万円以上
1,000万円未満
1,000万円以上
東京23区 政令指定都市
政令指定都市以外の市
町村
20代
30代
40代
50代
60代
女性
男性
ヨガ１年以内実施者（N=291）
ヨガ１年以内実施者（N=291）
15.1%
14.4% 15.4%
9.8%8.6% 8.3%
11.0%9.8%9.4%
7.2%
19.4%
23.1%
19.5%
23.0%
49.9%
50.1%
64.3%
35.7%19.9%
19.2%
23.4%
15.8%
21.6%
年代性別
地域別世帯年収別
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03 ヨガ実施者の生活特性
ヨガに関する興味教室やポーズ等の直接的な要素とともに、ヨガを通じた体づくり、美容、食生活への興味が高い。
食へのこだわりヨガ実施者は、「添加物が少ない」「脂肪・油分が少ない」など、健康面における食へのこだわりが強い。
ヨガ（ピラティスを含む）に関する興味（ヨガ1年以内実施者、N=291）
食へのこだわり（サンプル全体 N=3,000、ヨガ1年以内実施者 N=291）
あなたは、ヨガに関する以下のことに興味がありますか。（それぞれひとつだけ）
以下のうち、あなたが食に関して持っている「こだわり」として、あてはまるものをすべてお知らせください。（いくつでも）
0
20.0
40.0
60.0
80.0
体づくり
美容
食生活
教室・レッスン
ポーズ・シークエンス
ウェア・シューズ
コミュニティ（ヨガ仲間との情報交換、ランチなど）
専門用具（マット・ブロックなど）
書籍・雑誌
イベント（ワークショップ・フェスタなど）
解剖学
哲学・歴史
流派・種類
海外ヨガの動向
ヨガトリップ
23.7% 36.8% 24.1% 5.5% 10.0%19.9% 36.1% 23.0% 7.9% 13.1%17.5% 36.1% 27.1% 8.2% 11.0%18.9% 30.6% 26.1% 10.0% 14.4%
11.7% 29.6% 9.3% 17.9%31.6%
11.7% 28.9% 14.4% 21.0%24.1%9.3% 30.2% 14.1% 19.6%26.8%
9.6% 34.7% 12.7% 18.6%24.4%11.7% 32.6% 12.7% 22.0%21.0%12.4% 31.6% 12.4% 23.7%19.9%8.6% 32.0% 12.7% 24.7%22.0%7.9% 31.6% 16.2% 23.4%21.0%8.2% 30.2% 16.2% 25.1%20.3%8.6% 32.0% 16.8% 24.4%18.2%9.3% 35.1% 14.8% 23.7%17.2%
興味がある どちらかといえば興味がある どちらともいえない どちらかといえば興味がない 興味がない
味が良い
安い
価格が手頃
添加物が少ない
塩分が少ない
糖分が少ない
脂肪・油分が少ない
低カロリー
手間がかからない
新鮮・つくりたて
賞味期限が長い、
保存がきく
国産品
無農薬・有機栽培の
素材を使った商品
環境に配慮している
生産地、生産農家
美容・健康に良い
原材料（遺伝子組み換え食品、
アレルギー物質など）
放射性物質検査の実施有無
サイズ、分量
手作り
全体 (N=3,000)ヨガ年１回以上実施(N=291)
0
20.0
40.0
60.0
80.0
体づくり
美容
食生活
教室・レッスン
ポーズ・シークエンス
ウェア・シューズ
コミュニティ（ヨガ仲間との情報交換、ランチなど）
専門用具（マット・ブロックなど）
書籍・雑誌
イベント（ワークショップ・フェスタなど）
解剖学
哲学・歴史
流派・種類
海外ヨガの動向
ヨガトリップ
23.7% 36.8% 24.1% 5.5% 10.0%19.9% 36.1% 23.0% 7.9% 13.1%17.5% 36.1% 27.1% 8.2% 11.0%18.9% 30.6% 26.1% 10.0% 14.4%
11.7% 29.6% 9.3% 17.9%31.6%
11.7% 28.9% 14.4% 21.0%24.1%9.3% 30.2% 14.1% 19.6%26.8%
9.6% 34.7% 12.7% 18.6%24.4%11.7% 32.6% 12.7% 22.0%21.0%12.4% 31.6% 12.4% 23.7%19.9%8.6% 32.0% 12.7% 24.7%22.0%7.9% 31.6% 16.2% 23.4%21.0%8.2% 30.2% 16.2% 25.1%20.3%8.6% 32.0% 16.8% 24.4%18.2%9.3% 35.1% 14.8% 23.7%17.2%
興味がある どちらかといえば興味がある どちらともいえない どちらかといえば興味がない 興味がない
味が良い
安い
価格が手頃
添加物が少ない
塩分が少ない
糖分が少ない
脂肪・油分が少ない
低カロリー
手間がかからない
新鮮・つくりたて
賞味期限が長い、
保存がきく
国産品
無農薬・有機栽培の
素材を使った商品
環境に配慮している
生産地、生産農家
美容・健康に良い
原材料（遺伝子組み換え食品、
アレルギー物質など）
放射性物質検査の実施有無
サイズ、分量
手作り
全体 (N=3,000)ヨガ年１回以上実施(N=291)
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03 ヨガ実施者の生活特性
運動・スポーツの実施状況ヨガ実施者は他の運動の実施率も高い。運動・スポーツの年1回以上実施者率（サンプル全体 N=3,000、ヨガ1年以内実施者 N=291）
あなたは、ふだん、以下の運動・スポーツをどのくらいの頻度でおこなっていますか。（それぞれひとつだけ）※学校の授業でのみ実施した場合などは除きます。
水泳 ランニング・ジョギング・マラソン
ウォーキング トレーニング エアロビクス ストレッチ
86.9%
38.6%
5.4%
45.4%
60.8%
77.3%
50.5%
18.2%
10.9%
46.7%43.3%
20.1%
全体ヨガ年 1回以上実施（N=291）
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04 ヨガの実施意向
ヨガの継続実施意向1年以内実施者のうち、今後もヨガを続けたいと考えている人は86.2%。女性では93.1%にのぼる。ヨガ（ピラティスを含む）の継続実施意向（ヨガ1年以内実施者、N=291）
あなたは、今後も以下の運動・スポーツを続けたいと思いますか。（それぞれひとつだけ）
ヨガを続けたい理由健康面のメリットに加え、精神面のメリットや手軽さが、ヨガの継続を後押ししている。ヨガ（ピラティスを含む）を続けたい理由（ヨガ1年以内実施者かつヨガ継続実施意向者、N=251）
あなたが、今後もヨガを続けたいと思う理由をお知らせください。（いくつでも）
010%20%30%40%50%60%70%80%
ヨガ1年以内実施者（N=291）
男性（N=104）
女性（N=187）
どちらかといえば続けたくない
続けたくない
どちらともいえない
どちらかといえば続けたい
今後も続けたい
86.2%
74.1%
93.1%10.7%
23.7%
62.6%
21.2%
30.8%
43.3%
0.3%2.7%
1.0%3.8% 4.8%
19.8%
73.3%
1.0%2.1%
健康面のメリットを
実感できるから
精神面のメリットを
実感できるから
美容面のメリットを
実感できるから
手軽におこなえるから
年齢に関係なく
おこなえるから
一人でもおこなえるから
ヨガが楽しいから
ヨガの哲学や思想に
共感するから
ヨガにおける交友関係を
維持したいから
他に魅力的な運動・
スポーツがないから
50.6%
39.0% 26.0% 35.1%28.6%
39.0%
26.0%
13.0%9.1%
3.9%
67.8%
42.0%
23.6%
48.9%
36.8%
36.8%
23.6%
5.2% 7.5% 2.9%
男性（N=77）女性（N=174）
010%20%30%40%50%60%70%80%
ヨガ1年以内実施者（N=291）
男性（N=104）
女性（N=187）
どちらかといえば続けたくない
続けたくない
どちらともいえない
どちらかといえば続けたい
今後も続けたい
86.2%
74.1%
93.1%10.7%
23.7%
62.6%
21.2%
30.8%
43.3%
0.3%2.7%
1.0%3.8% 4.8%
19.8%
73.3%
1.0%2.1%
健康面のメリットを
実感できるから
精神面のメリットを
実感できるから
美容面のメリットを
実感できるから
手軽におこなえるから
年齢に関係なく
おこなえるから
一人でもおこなえるから
ヨガが楽しいから
ヨガの哲学や思想に
共感するから
ヨガにおける交友関係を
維持したいから
他に魅力的な運動・
スポーツがないから
50.6%
39.0% 26.0% 35.1%28.6%
39.0%
26.0%
13.0%9.1%
3.9%
67.8%
42.0%
23.6%
48.9%
36.8%
36.8%
23.6%
5.2% 7.5% 2.9%
男性（N=77）女性（N=174）
セブン&アイ出版
日本のヨガマーケット調査2017
17
04 ヨガの実施意向
ヨガの実施意向ヨガ1年以内非実施者（過去には経験がある人＋おこなったことがない人）のうち、今後ヨガをやってみたい人は33.4%。ヨガ（ピラティスを含む）の実施意向（ヨガ1年以内非実施者、N=2,709）
ヨガの実施意向ヨガ1年以内非実施者のうち、今後ヨガをやってみたい人の割合は女性は若年層ほど高く、男性は年齢差がさほどない。ヨガ（ピラティスを含む）の実施意向（ヨガ1年以内非実施者、N=2,709）
あなたは、今後ヨガをおこなってみたいと思いますか。（それぞれひとつだけ）
ヨガ1年以内非実施者
（N=2,709）
いずれ（含む1年以内、3年以内）
3年以内に（含む1年以内）
1年以内に
男性（N=1,399）
女性（N=1,310）
男性20代
男性30代
男性40代
男性50代
男性60代
女性20代
女性30代
女性40代
女性50代
女性60代
9.0%
21.1%33.4%
22.8%
44.7%
66.6%
13.1%4.8%
26.8%
55.3%
5.1%
15.8%
77.2%
女性男性
0
15
105
20
25
40
35
30
45
50
0
15
105
20
25
40
35
30
45
50
おこなってみたいとは思わない
いずれおこなってみたい
2～3年以内におこなってみたい
1年以内におこなってみたい1.9%3.3%ヨガ1年以内
非実施者（N=2,709）
いずれ（含む1年以内、3年以内）
3年以内に（含む1年以内）
1年以内に
男性（N=1,399）
女性（N=1,310）
男性20代
男性30代
男性40代
男性50代
男性60代
女性20代
女性30代
女性40代
女性50代
女性60代
9.0%
21.1%33.4%
22.8%
44.7%
66.6%
13.1%4.8%
26.8%
55.3%
5.1%
15.8%
77.2%
女性男性
0
15
105
20
25
40
35
30
45
50
0
15
105
20
25
40
35
30
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50
おこなってみたいとは思わない
いずれおこなってみたい
2～3年以内におこなってみたい
1年以内におこなってみたい1.9%3.3%
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04 ヨガの実施意向
ヨガをやってみたい理由今後ヨガをやってみたい人は、体の柔軟性や運動不足解消、女性はストレス発散や美容効果にも期待している。ヨガ（ピラティスを含む）をやってみたい理由（ヨガ1年以内非実施者かつヨガ実施意向者、N=905）
あなたが、以下の運動・スポーツをおこなってみたいと思う理由をお知らせください。（それぞれいくつでも）
ヨガをやってみたいと思わない理由今後ヨガをやってみたいと思わない人は、「ヨガが楽しそうに思わない」「お金がかかりそう」と感じている。
ヨガ（ピラティスを含む）をやってみたいと思わない理由（ヨガ1年以内非実施者かつヨガ実施非意向者、N=1,804）
あなたが、今後ヨガをおこなってみたいと思わない理由をお知らせください。（いくつでも）
0
10%
20%
30%
40%
生活のリズムが
整いそうだから
体力がつきそうだから
筋力がつきそうだから
運動不足を解消
できそうだから
健康面のメリットが
なさそうだから
精神面のメリットが
なさそうだから
美容面のメリットが
なさそうだから
忙しくて時間が
取れないから
近くに適切な場所や
設備がないから
お金がかかりそうだから
体力的におこなうことが
難しそうだから
一緒におこなう人が
いないから
ヨガが楽しそうに
思わないから
ヨガの哲学や思想などが
わからないから
ヨガのはじめ方が
わからないから
ヨガにおける交友関係が
面倒そうだから
他の運動・スポーツを
おこないたいから
身体の柔軟性が
高まりそうだから
リハビリやケガ予防に
適していそうだから
体調が整いそうだから
家族に勧められたから
妊活（妊娠しやすい体作りなど）
に適していそうだから
ストレス発散・リラックスが
できそうだから
集中力が高まりそうだから
美容・体型維持に
よさそうだから
ダイエットが
できそうだから
憧れの先生や
選手などがいるから
インストラクターに
なりたいから
友人・知人に勧められたから
交友関係が
広げられそうだから
世間で話題になっているから
楽しそうだから
男性（N=320）女性（N=585）
男性（N=1,079）女性（N=725）
15.6%
7.2%
20.6%
36.9%
10.9%
24.7%
10.9%1.9%
17.2%
13.1% 10.0%5.9%
1.9% 0.9% 0.9%0.9%
2.2% 2.5%3.8%
14.9%10.1%
27.2%
39.8%
9.2%
27.2%
9.7%
3.6%
24.8%
10.6%
28.0%
0.9% 0.7% 0.7%1.5%
0.9% 0.7%
7.0%
0
10%
20%
30%
40%
50%
20.2%
9.8%3.4%
5.2%
1.4%1.7%
17.2% 16.4%
25.9%
6.1% 6.7%
31.0%
5.7%
10.5%
4.9%
19.6%
1.5%
20.3%21.4%
30.6%
13.8%
7.2%
27.6%
6.3%
10.8%8.7% 14.2%
0
10%
20%
30%
40%
生活のリズムが
整いそうだから
体力がつきそうだから
筋力がつきそうだから
運動不足を解消
できそうだから
健康面のメリットが
なさそうだから
精神面のメリットが
なさそうだから
美容面のメリットが
なさそうだから
忙しくて時間が
取れないから
近くに適切な場所や
設備がないから
お金がかかりそうだから
体力的におこなうことが
難しそうだから
一緒におこなう人が
いないから
ヨガが楽しそうに
思わないから
ヨガの哲学や思想などが
わからないから
ヨガのはじめ方が
わからないから
ヨガにおける交友関係が
面倒そうだから
他の運動・スポーツを
おこないたいから
身体の柔軟性が
高まりそうだから
リハビリやケガ予防に
適していそうだから
体調が整いそうだから
家族に勧められたから
妊活（妊娠しやすい体作りなど）
に適していそうだから
ストレス発散・リラックスが
できそうだから
集中力が高まりそうだから
美容・体型維持に
よさそうだから
ダイエットが
できそうだから
憧れの先生や
選手などがいるから
インストラクターに
なりたいから
友人・知人に勧められたから
交友関係が
広げられそうだから
世間で話題になっているから
楽しそうだから
男性（N=320）女性（N=585）
男性（N=1,079）女性（N=725）
15.6%
7.2%
20.6%
36.9%
10.9%
24.7%
10.9%1.9%
17.2%
13.1% 10.0%5.9%
1.9% 0.9% 0.9%0.9%
2.2% 2.5%3.8%
14.9%10.1%
27.2%
39.8%
9.2%
27.2%
9.7%
3.6%
24.8%
10.6%
28.0%
0.9% 0.7% 0.7%1.5%
0.9% 0.7%
7.0%
0
10%
20%
30%
40%
50%
20.2%
9.8%3.4%
5.2%
1.4%1.7%
17.2% 16.4%
25.9%
6.1% 6.7%
31.0%
5.7%
10.5%
4.9%
19.6%
1.5%
20.3%21.4%
30.6%
13.8%
7.2%
27.6%
6.3%
10.8%8.7% 14.2%
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日本のヨガマーケット調査2017
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04 ヨガの実施意向
ヨガを続けなかった理由過去にヨガ経験はあるものの続けなかった人は、忙しい中での時間確保や場所・設備がネックとなっていた。ヨガ（ピラティスを含む）を続けなかった理由（ここ１年ではおこなっていないが過去におこなっていたことはある人、N=356）
あなたが、ヨガを続けなかった理由をお知らせください。（いくつでも）
健康面のメリットを
実感できなかったから
精神面のメリットを
実感できなかったから
美容面のメリットを
実感できなかったから
忙しくて時間が
とれなかったから
近くに適切な場所や
設備がなかったから
お金がかかったから
体力的に続けることが
困難だと感じたから
一緒におこなう人が
いなかったから
ヨガが楽しそうに
思わなかったから
ヨガの哲学や思想に
共感できなかったから
ヨガにおける交友関係が
面倒だったから
他の運動・スポーツを
おこないたかったから
男性（N=98）女性（N=258）
10.2%6.2% 6.1%
2.3%
13.3%11.2%
23.5%
12.4%4.1%
30.6%
21.4%
12.2%3.5%4.1%7.0%
6.1%7.8%
0.0%0.8% 2.0%
1.9%
48.1%
27.1%22.5%
0
10%
20%
30%
40%
50%
60%
セブン&アイ出版
ヨガの実施スタイル きっかけ 効果・生活習慣の変化
男性20～30代
•平日夜仕事終わりや週末に、ジムのトレーニングの一環で、月に2回ほど実施。1回の所要時間は30分以上1時間未満。
•DVDを見て自宅で取り組むことも。
•手軽にできるから続けられる。
•社会人になって、自由に使えるお金ができ、体力をつけるためにジムに通うように。
• ジムのメニューにヨガがあり、体の柔軟性アップや体調管理のためにヨガをはじめた。
•健康面の調子がよくなっただけでなく、集中力ややる気も出てきた。
•喫煙頻度が減り、早寝早起きして朝食をとるように。
女性20～30代仕事あり
•仕事で疲れやストレスを感じていたとき、ファッション誌でヨガの記事を目にし気になる。
•体力・体調面に加え、美容効果もあると知り、スタジオに申し込んだ。
•体がしなやかになって代謝がよくなり、仕事のストレスも解消された。
•水分をしっかりとるようになり、食生活の大切さも感じるように。•平日日中の子育ての合間や週
末に、週に1回ヨガスタジオに通う。1回の所要時間は1時間程度。
•自宅でヨガスタジオで教わったことを復習したり、雑誌・書籍を参考に取り組んでいる。
女性30～40代主婦
•運動不足やダイエットが気になっているときに、ママ友に勧められて一緒にスタジオに通い出した。
•肩こり・冷え性・便秘など体の不調が改善し、家事や子育てのイライラも穏やかに。
•家族みんなの栄養バランスを気遣い、原材料にもこだわるようになった。
属性 ヨガへの期待/非期待
ヨガに興味がある人
•ヨガの非実施者のうち、男性の約2割、女性の約半数がヨガをやってみたいと考えている。
•特に、女性20代の4人に1人が3年以内の実施を希望。
•体の柔軟性や運動不足解消、女性はストレス発散や美容効果にも期待している。
ヨガに興味がない人
•男性は、女性ほどヨガ実施意向を示していない。
•女性でも20〜50代に比べると60代の興味は高くない。
•ヨガが楽しそうに思わないし、お金がかかりそうと感じている。
過去にヨガ経験があるが続かなかった人
•女性の約2割が、過去にヨガ経験があるがここ1年間は実施していない。
•この割合は年齢によらない。
•忙しい中でヨガの時間を確保できず、近くに場所・設備がないこともネックに。
日本のヨガマーケット調査2017
20
05 生活者の典型像と今後に向けて
ヨガ実施者の典型像
ヨガ非実施者の典型像
日本のヨガマーケット調査2017（参考）ヨガ関連の年間支出金額
ヨガ関連の年間支出金額ヨガ月1回以上実施者（サンプル全体の7.5%＝人口換算男女20～60代、590万人）
ジム会費・レッスン料（利用者あたりの金額×人口）
+ ＝
②併用派：7%
④自宅派：38%
①ジム派：31%（フィットネスクラブ・
ジムで実施）
③スタジオ派：24%（ヨガスタジオ・ヨガ教室、レンタルスタジオで実施）
（自宅、体育館などの公共施設で実施）
720億円（39,200円／人）
ヨガ関連費
【内訳】･ウェア、シューズ･専門用具（マット、ブロックなど）
･書籍・雑誌･CD・DVD
1,260億円（21,000円／人）
コミュニティ費ヨガのレッスン前後の
ランチなど
440億円
［本調査へのお問い合わせ先］セブン＆アイ出版 メディア・ビジネスグループ 小尾、佐藤、菊池、瓦井
〒102-0083 東京都千代田区麹町5-7-2 麹町M-SQUARE 5F03-6238-2885tel
2,600億円
390億円（27,200円／人）
230億円（55,000円／人）
0円
+
