Embed Size (px)
Citation preview
10515 Harwin Dr., Suite 100-120, Houston, TX 77036 * Tel.: 713-777-4900, 713-777-2012, 713-777-8438, 713-777-VIET * Fax: 713-777-4848Website: thevietnampost.com * E-mail: [email protected]
Section C-3Phaùt Haønh Ngaøy Thöù Saùu
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostVOLUME 22 * ISSUE #VOLUME 40 * ISSUE #
Entertainment
1463June 19, 2020
THAM KHẢO MIỄN PHÍ
10333 Harwin Drive, Suite 600, Houston, TX 77036 (281) 702-8128LS. Sarah Huynh Ý-Nhi
LS Paul Savinov LS Jeeho Shin(Of Counsel)
Kenny Huynh Kristen JoyJohnny Truong
Cathy Khong Janice Reyes Linda Nguyen Lily Betancourt Maria Tago
KHOÂNG THAÉNGKHOÂNG TRAÛ TIEÀN
Không cần nói chuyện với bất cứ ai,chúng tôi sẽ giúp từ A-Z.
Điều tra bảo hiểm người lái bên kiaTiền bác sĩ
Kéo xe Mướn xe Sửa xe
TỔ HỢP LUẬT SƯ CHUYÊN VỀ TAI NẠN & THƯƠNG TÍCHTHE HUYNH LAW FIRM
PLLC.
TAI NẠN XE CỘ
TAI NẠN XE 18 BÁNH, XE BUS
TAI NẠN XE MOTORCYCLE / XE ĐẠP
TAI NẠN NGƯỜI ĐI BỘ
TAI NẠN TÀU BÈ
TAI NẠN XE LỬA
TAI NẠN TRONG CHỖ LÀM
TAI NẠN TRƯỢT TÉ CHỖ CÔNG CỘNG
TAI NẠN HỎA HOẠN / CHÁY NHÀ
TAI NẠN CÁ NHÂN
APARTMENT RAPE / SHOOTING
TỬ THƯƠNG PHI PHÁP
TAI NẠN XE CỘ
TAI NẠN XE 18 BÁNH, XE BUS
TAI NẠN XE MOTORCYCLE / XE ĐẠP
TAI NẠN NGƯỜI ĐI BỘ
TAI NẠN TÀU BÈ
TAI NẠN XE LỬA
TAI NẠN TRONG CHỖ LÀM
TAI NẠN TRƯỢT TÉ CHỖ CÔNG CỘNG
TAI NẠN HỎA HOẠN / CHÁY NHÀ
TAI NẠN CÁ NHÂN
APARTMENT RAPE / SHOOTING
TỬ THƯƠNG PHI PHÁP
HARRY DAO INSURANCE
BAÛO HIEÅM TOÁT, GIAÙ CAÛ NHEÏ NHAØNG
XE - NHAØ - THÖÔNG MAÏINHAÂN THOÏ - SÖÙC KHOÛE
Member of Presidents Council
INCOME TAX, GIAÁY TÔØ XE, GIAÛITICKET, DI TRUÙ, HOÄ CHIEÁU
ÑOÄC THAÂN COÂNG HAØMBILL OF SALE
281-933-83008300 W. SAM HOUSTON PKWY S. #122
HOUSTON, TX 77072
KHU CHÔÏ VIEÄT [email protected]
WWW.FARMERSAGENT.COM/HDAO
BAÛO HIEÅMJohn Milton Nguyeãn
11738 Wilcrest Dr.,Houston, TX 77099(281)495-3493
xin goïi ngay ñeå coù giaù toát nhaát chöa töøng coù cho baûo hieåm:* xe * nhaø * luït* thöông maïi
* söùc khoeû * nhaân thoï
Coù Giaù Thaät Toát Cho:
Tieäm AÊn, Vaên Phoøng, Hair,
Nail Salon, Shopping
Center, Tieäm Giaët UÛi, v.v.
Ñaïi Dieän Nhieàu HaõngNoåi Tieáng Nhaát Hoa Kyø
20 naêm kinh nghieäm, treân 10 nhaân vieân phuïc vuï quyù vò
Agency DirectorCHÆ VAØI PHUÙT ÑIEÄN THOAÏI
MAØ TIEÁT KIEÄM THAÄT NHIEÀU TIEÀN
CHO QUÙI VÒ.
Chuùng toâi chuyeân ñaûm traùch
moïi dòch vuï BAÛO HIEÅM:
THÖÔNG MAÏI - IRA - MUTUAL FUNDSSHAWN XUAÂN NGUYEÃN, LUTCF10039 Bissonnet, Suite 226
Houston, TX 77036 (713)988-0752
XE HÔI - NHAØ CÖÛA - NHAÂN THOÏ
SOUTHWEST11205 Bellaire BlvdHouston, TX 77072
281-575-7886
NORTHWEST13400 Vesterns Memorial
Houston, TX 77014281-537-5280
45 SOUTH GALVESTON10909 Scarsdale
Houston, TX 77089
HOBBY AIRPORT9820 Gulf FreewayHouston, TX 77034
Thai BananaThai BananaThai BananaChuối TháiChuối TháiChuối Thái
Yu ChoyCải NgọtCải NgọtCải Ngọt
Fresh JachfruitFresh JachfruitFresh JachfruitMít TươiMít TươiMít Tươi
Giant PerchGiant PerchGiant PerchCá ChẽmCá ChẽmCá Chẽm
KabochaBí Rợ
F O O D M A R K E T
Sand PearSand PearSand PearLê Nâu Đại Hàn (9eas)Lê Nâu Đại Hàn (9eas)Lê Nâu Đại Hàn (9eas)
Green OnionHành Lá
Frozen QuailFrozen QuailFrozen QuailChim CútChim CútChim Cút
Dried Salted Hemibagrus FishDried Salted Hemibagrus FishDried Salted Hemibagrus FishKhô Cá Lăng PhồngKhô Cá Lăng PhồngKhô Cá Lăng Phồng
Indian Bitter MelonIndian Bitter MelonIndian Bitter MelonKhổ Qua ẤnKhổ Qua ẤnKhổ Qua Ấn
Crab ConcentrateCrab ConcentrateCrab ConcentrateNước Cốt Cua Đồng XayNước Cốt Cua Đồng XayNước Cốt Cua Đồng Xay
AvocadoBơ Tươi
Rice VermicelliRice VermicelliRice VermicelliBún Bò HuếBún Bò HuếBún Bò Huế
Swai Fish FilletSwai Fish FilletSwai Fish FilletCá Bông Lau Phi LêCá Bông Lau Phi LêCá Bông Lau Phi Lê
Fuzzy SquashFuzzy SquashFuzzy SquashBí Đao XanhBí Đao XanhBí Đao Xanh
Featherback Fish PasteChả Cá Thát Lát
G7 Instant CoffeeCà Phê G7
Fresh PeanutFresh PeanutFresh PeanutĐậu PhộngĐậu PhộngĐậu Phộng
Tung HoTung HoTung HoRau Tần ÔRau Tần ÔRau Tần Ô
15 Roasted Grains With YamNgũ Cốc Dinh Dưỡng
DragonfruitDragonfruitDragonfruitThanh Long TươiThanh Long TươiThanh Long Tươi
Moutain YamMoutain YamMoutain YamCủ Hoài SơnCủ Hoài SơnCủ Hoài Sơn
Logio SquidMực Tươi Lớn
Papaya & Carrot PickledDưa Món
Fresh ArtichokeA-ti-sô
Fresh LycheeFresh LycheeFresh LycheeTrái Vải TươiTrái Vải TươiTrái Vải Tươi
Ginger Root (5lbs)Gừng Tươi
Black ChickenBlack ChickenBlack ChickenGà ÁcGà ÁcGà Ác
THÔØI TRANG & CUOÄC SOÁNG
BAÙNH MÌ goàm:
THIM HING Kính môøi
THIM HING Sandwich10905 Bellaire BlvdHouston, TX 77036(phía sau Jack In The Box)
281-564-1692Giôø Môû Cöûa
- Thöù Hai - thöù Baûy: 5:00am - 6:30pm- Chuùa Nhaät: 6:00am - 6:00pm- Thöù Naêm: Ñoùng Cöûa
Ñaëc Bieät:* Boø Bía* Goûi Cuoán* Mì, Huû Tieáu Gaø* Mì Vòt Tieàm* Baùnh Mì, Huû Tieáu, Mì Boø Kho(Caø-Ri)* Buùn Boø Hueá* Côm Gaø Haûi Nam* Côm Bì Söôøn Chaû* Baùnh Boät Chieân* Mì Hoaønh Thaùnh* Baùnh Xeáp Nöôùc, Mì
* Jambon* Gioø Heo* Pateù* Gaø Ham* Xíu Maïi
* Thòt Nöôùng* Gaø Roâ-Ti* Chaû Luïa* Caù Moøi
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 2* Issue # 1463 * FRIDAY June 19, 2020
116 Ñöôøng 19, Bình Trò Ñoâng B, Quaän Bình Taân, Saøi Goøn, Vieät Nam
Phoøng khaùm Nha Khoa ñaûm traùch moïi dòch vuï:
Baùc Só Phuï TraùchNguyeãn Thieân Vuõ
Ñoäi nguõ baùc só vaø nhaân vieân chuyeân nghieäp
Phoøng maïch môùi, saïch seõ, trang bò thieát bò toái taân,
chöõa theo kyõ thuaät hieän ñaïi nhaát. Duïng cuï khöû truøng theo ñuùng tieâu chuaån
quoác teá ñeå baûo veä söùc khoûe beänh nhaân.
Nha Khoa Toång Quaùt Nha Khoa Thaåm Myõ Nha Khoa Nhi Ñoàng
* Coù dòch vuï hoã trôï ñöa ñoùn khaùch MIEÃN PHÍ trong phaïm vi Saøi Goøn.
* Coù choã ôû cho quí khaùch ôû xa trong thôøi gian laøm raêng.0913747090 * 0942121022
Neáu baïn muoán coù moät haøm raêng ñeïp cuøng nuï cöôøi xinh vôùi giaù caû phaûi chaêng,haõy ñeán vôùi:
Kinh nghieäm - Taän Taâm - Nheï Nhaøng - Kyõ Löôõng
Ñaëc Bieät Chuyeân Veà:
* Implant* Phaãu thuaät nöôùu
* Laøm Raêng Söù* Nieàng Raêng
* Veneer* Taåy Traéng Raêng
7 kiểu quần jeans đón
đầu xu hướng mùa Hè
2020
Nếu quần jeans ống rộng,
ống đứng giúp bạn “hack
dáng” đáng kể thì quần
bermuda, quần yếm mang đến vẻ ngoài trẻ
trung trong tích tắc.
Xuất hiện hơn 100 năm trước, đến
nay quần jeans vẫn là món đồ thời trang cơ
bản không thể thiếu của mọi cô gái.
Quần jeans có thể “cân” nhiều
phong cách khác nhau và phù hợp với mọi
hoàn cảnh. Trong sự trở lại của thời trang
cuối thế kỷ 20, các mẫu quần phom rộng
như mom jeans, boyfriend jeans và quần
ống loe được săn đón hơn bao giờ hết.
Bên cạnh đó, chúng còn được yêu
thích trong mùa Hè bởi sự thoải mái, dễ
chịu hơn so với skinny jeans mà vẫn rất
sành điệu và tôn dáng.
Cùng xem qua 7 kiểu jeans đang
được các sao và fashionista trên khắp thế
giới ưa chuộng.
Quần jeans Boyfriend
Đúng như tên gọi, quần jeans “bạn
trai” lấy cảm hứng từ những chiếc quần của
phái nam. Kiểu quần này có phom dáng
rộng và thoải mái, rất phù hợp cho mùa Hè
nóng bức.
Nếu bạn yêu thích phong cách
menswear như Hailey Bieber, hãy thử diện
kiểu quần này với crop top và áo blazer.
Sau đó, bạn có thể tạo điểm nhấn mềm mại
hơn cho bộ trang phục với giày cao gót
màu sắc và phụ kiện.
Quần jeans ống đứng
Là sự kết hợp giữa skinny jeans và
quần boyfriend, những chiếc quần ống
đứng có phom dáng suông từ trên xuống
dưới, vừa vặn với người mặc nhưng không
quá ôm sát như quần skinny. Kiểu quần này
giúp chân trông dài và thon hơn, đồng thời
che đi các khuyết điểm.
Đối với các cô nàng có vóc dáng
quả táo, quần ống đứng là lựa chọn vô cùng
hoàn hảo. Tuy nhiên, hãy lưu ý chọn những
chiếc áo vừa người, không quá rộng để tạo
sự cân đối.
Quần Mom jeans
Mom jeans là kiểu quần có lưng
cao, với phần ống rộng và hẹp dần xuống
cổ chân nhưng không quá bó sát. Đây là
kiểu quần rất thịnh hành trong giới trẻ vào
những năm 90.
Nhờ vào phần lưng cao, quần mom
jeans sẽ là trợ thủ đắc lực cho các cô nàng
nhỏ nhắn. Bạn có thể lấy cảm hứng từ các
thập niên trước bằng cách diện kiểu quần
này với áo thun, sơ mi ngắn tay và giày thể
thao.
Quần jeans ống loe
Quần jeans ống loe được xem là
một trong những món đồ đặc trưng của thời
trang thập niên 70s và đang trở lại vô cùng
mạnh mẽ trong thời gian gần đây. Đối với
những tín đồ của phong cách Boho, quần
jeans ống loe là món đồ không thể bỏ qua.
Bộ đôi quần ống loe và áo crop top là kiểu
phối rất đáng thử trong mùa Hè này.
Quần ống loe không chỉ dành riêng
cho những cô nàng sở hữu thân hình lý
tưởng. Bạn có thể tham khảo các cách lựa
chọn quần ống loe theo từng dáng người để
chọn kiểu quần phù hợp.
Nếu chiều cao không phải là lợi
thế, bạn hãy cân nhắc những chiếc quần có
phần loe vừa phải, ngắn trên mắt cá chân.
Quần jeans ống rộng
Quần ống rộng không những tạo
cảm giác thoáng mát trong mùa Hè mà còn
giúp các nàng khéo léo “hack” chiều cao.
Bạn chỉ cần lưu ý chọn kiểu quần có lưng
cao, đồng thời hạn chế mặc những chiếc áo
quá rộng, gây cảm giác xuề xòa.
Những cô nàng có chiều cao khiêm
tốn nên chọn quần có độ dài vừa phải,
không quá mắt cá chân để tạo nên tỉ lệ đẹp.
Một đôi giày cao gót vừa phải (khoảng 5
cm) đi kèm quần ống rộng là “cặp bài
trùng” bạn nên tham khảo.
Quần jeans Bermuda
Quần Bermuda là một trong những
xu hướng thời trang nổi bật nhất mùa Xuân
– Hè 2020 và được nhiều sao nữ yêu thích.
Các nàng đừng quên khoác thêm áo bên
ngoài để bảo vệ da dưới ánh nắng.
Quần yếm jeans
Quần yếm là một trong những gợi ý
giúp “trẻ hóa” vẻ ngoài rất đáng thử. Lấy
cảm hứng từ tuổi thơ, quần yếm không chỉ
mang lại vẻ ngoài năng động mà còn khơi
dậy cảm giác vui vẻ, hứng khởi. Tùy vào
vóc dáng và sở thích mà bạn có thể chọn
dáng quần ống loe, ống rộng hoặc ống
suông.
Trong mùa Hè này, bạn nên thử
diện tank top hoặc áo ống với quần yếm
thay cho áo thun và sơ mi quen thuộc. Bạn
chỉ cần đảm bảo hai dây áo luôn được điều
chỉnh vừa vặn để phần lưng quần không bị
xộc xệch khi mặc. ■
Chào mùa Hè với 4
cách phối đồ cùng đầm
voan dài
Không chỉ “ghi điểm” bởi
vẻ ngoài thướt tha, chất
liệu thoáng mát, đầm
voan dài được yêu thích vì khả năng biến
hóa linh hoạt với nhiều phong cách.
Dù khi đi làm, dạo phố, dự tiệc hay
nghỉ mát, chỉ cần khoác lên mình một chiếc
đầm voan dài, bạn sẽ không mất quá nhiều
thời gian chọn phụ kiện đi cùng nhưng vẫn
đủ nổi bật và thu hút.
Phá cách với boots
Đầm voan dài thường gắn liền với
hình ảnh nữ tính, mềm mại cùng những họa
tiết và màu sắc trang nhã. Tuy nhiên, bạn
có thể “đổi gió” bằng cách kết hợp với
boots và những phụ kiện bụi bặm khác.
Một lưu ý khi chọn giày, bạn nên ưu tiên
giày có gót để “ăn gian” chiều cao khi diện
đầm maxi họa tiết.
Lạ mắt với đầm voan và quần
jeans
Làm sao để “đối phó” với thời tiết
nóng bức nhưng vẫn trông thật sành điệu?
Một gợi ý kết hợp tuy quen mà lạ dành cho
THÔØI TRANG & CUOÄC SOÁNG
NEW
610-1904/1472(6m)
Caàn Thôï Bodyman
Body Shop caàn thôï bodyman, sôn xe, söûa xe, chaø xe, röûa xe... Caàn ngöôøi khoeû manh, chaêm chæ, chòu khoù. Khoâng caàn kinh nghieäm. Neáu khoâng xin mieãn goïi. Laøm thöù Hai - thöù Baûy.
Khu SW / 59 / Sugar Land
Xin lieân laïc:
Tina: 832-545-9320 * Vuõ: 713-480-5799
NEW
824-1922/1490(1y)
Experienced Bodyman Painter
Body Shop caàn thôï bodyman, thôï sôn xe (coù kinh
nghieäm), thôï maùy, chaø xe, röûa xe... Caàn ngöôøi khoeû
maïnh, chaêm chæ, chòu khoù (neáu khoâng xin mieãn goïi).
Khoâng caàn kinh nghieäm. Laøm töù thöù Hai - thöù Baûy.
Khu 45 S/ Bwy 8
Xin lieân laïc:
Vuõ: 713-480-5799 * Tina: 832-545-9320
NEW
955-Long Term
Tuyeån Nhaân Vieân
Chôï tuyeån nhaân vieân chaát haøng leân keä laøm part-time hoaëc full-time. Laøm full-time caàn coù khaû naêng giöõ kho ngaên naép, coù kyû naêng kieåm tra vaø baùo caùo soá lieäu trong kho.
Chôï Myõ Hoa
Xin lieân laïc: Anh Quyù
832-308-0166
NEW
965-1895/1463
Caàn Thôï May
Seeking experienced sewing contractors/ Part time/ Work from home / MUST have own straight stitch industrial machine. All materials
provided expect thread. PAY BY PIECE. DEADLINES MUST BE
MET.
Caàn thôï may coù kinh nghieäm may khaåu trang. Nhaän haøng vaø gia coâng
taïi nhaø. TRAÛ THEO THAØNH PHAÅM. PHAÛI GIAO HAØNG ÑUÙNG
HAÏN.
Khu Willowbrook
Please email: [email protected]
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 3* Issue # 1463 * FRIDAY June 19, 2020
bạn trong mùa Hè này chính là “bộ đôi”
đầm voan dài và quần jeans.
Cách phối đồ này giúp nàng tự tin
xuống phố mà không cần quá nhiều biện
pháp che nắng khác. Nếu muốn bảo vệ da
tốt hơn, đừng quên lựa chọn một trong
những kiểu áo khoác dành cho mùa Hè phù
hợp với tổng thể trang phục.
Để phối đầm voan dài và quần
jeans thật “chuẩn”, bạn nên mặc đầm xẻ tà
hoặc bất đối xứng. Bên cạnh đó, họa tiết
hoa nhí sẽ là lựa chọn phù hợp hơn chi tiết
hoa cầu kỳ, dễ gây rối mắt.
Bạn có thể lựa chọn quần skinny
jeans, quần jeans ống rộng hay quần
culottes tùy theo chiều cao và đặc điểm vóc
dáng.
Kiểu phối đồ này có thể khiến bạn
trông thấp đi nên một đôi giày cao gót là
phụ kiện không thể thiếu. Với bộ trang
phục đã có nhiều điểm nhấn, bạn có thể
lược bớt những phụ kiện rườm rà và ưu tiên
túi xách, hoa tai tối giản.
Sang trọng với gam màu pastel
Những chiếc đầm bằng sequin hay
chất liệu nhung quý phái có lẽ không phải
là lựa chọn phù hợp cho mùa Hè. Nếu tham
dự các buổi tiệc tối, bạn có thể thay đổi
phong cách với đầm voan dài in họa tiết
hoa màu pastel.
Bạn có thể tham khảo cách Son Ye
Jin trong Crash landing on you kết hợp với
trang sức hoa tai đính đá cho vẻ ngoài sang
trọng, nhã nhặn.
Để bộ trang phục không quá nhạt
nhòa, các nàng có thể cân nhắc những mẫu
đầm có chi tiết may cầu kỳ như tay phồng,
xếp tầng, xếp ly hoặc bất đối xứng.
Đầm voan đơn sắc nổi bật
Nếu có cơ hội đi nghỉ mát trong
mùa Hè này, đừng quên sắm cho mình một
chiếc đầm voan dài bay bổng. Các gam
màu nóng như cam, đỏ, vàng là lựa chọn
nổi bật giữa khung cảnh thiên nhiên xanh
mướt.
Đây cũng là bí quyết giúp bạn có
những tấm ảnh kỷ niệm đẹp và không bị
“chìm” vào cảnh vật phía sau. ■
5 kiểu quần shorts nữ
giúp “khoe khéo” đôi chân
dài
Từng bị cấm trên đường phố
vào những năm 1930,
ngày nay chiếc quần shorts
nữ đã trở thành một món đồ thời trang được
phái đẹp tự do biến tấu, đặc biệt là vào mùa
Hè oi ả.
Không chỉ được yêu thích vì sự
thoáng mát, quần shorts còn khoe đôi chân
dài và vòng eo thon gọn của các nàng.
Cùng điểm danh những kiểu dáng quần
shorts sẽ “lên ngôi” trong mùa Hè 2020.
Quần shorts lưng cao
Tương tự như chiếc quần mom
jeans phổ biến, quần shorts lưng cao tôn
lên vòng eo phái đẹp, đồng thời tạo cảm
giác chân trông dài ra đáng kể.
Bạn có thể đeo thêm thắt lưng để
tạo điểm nhấn cho vòng hai. Để có trang
phục theo đúng phong cách những thập kỷ
trước, hãy thử mặc quần shorts lưng cao
cùng áo thun hoặc áo sơ mi trắng và giày
thể thao.
Quần shorts nữ bằng vải lanh
Vải lanh hay linen là chất liệu mềm
mại và có độ thấm hút cao. Quần shorts
linen diện cùng áo tank top đem lại cảm
giác thoáng mát, thoải mái cho buổi picnic
ngày Hè. Chỉ cần khoác thêm một chiếc áo
blazer là bạn đã có bộ trang phục công sở
hoàn hảo rồi.
Quần bermuda
Nếu như quần shorts biker từng
“làm mưa làm gió” vào mùa Hè 2019 thì
2020 là năm của chiếc quần shorts
bermuda.
Thiết kế thoải mái, linh hoạt giúp
quần bermuda dễ dàng kết hợp theo nhiều
phong cách khác nhau.
Bạn có thể thử mặc cùng áo bralette
quyến rũ, áo thun năng động hoặc áo sơmi
phù hợp với môi trường công sở.
Quần shorts ren
Ngoài chiếc chân váy ren điệu đà,
mùa Hè này các nàng còn có thể diện quần
shorts ren được làm từ cotton hoặc lụa
mềm mại và thoáng mát.
Công thức quen thuộc của món đồ
này là phối cùng áo ren, áo bralette hay
mặc ngoài bộ bikini nếu như bạn ngần ngại
để lộ cơ thể.
Quần shorts chất liệu da
Trái ngược với suy nghĩ thông
thường, chiếc quần shorts làm từ chất liệu
da không khiến bạn “bí bách” và khó chịu
trong thời tiết mùa Hè nóng bức, đặc biệt
với chất liệu da nhân tạo mỏng, nhẹ. Da
thuần chay còn có nhiều lựa chọn về màu
sắc cho bạn tự do lựa chọn cho nhiều phong
cách khác nhau. ■
Đi tìm chiếc mũ cói
phù hợp với gương mặt
của bạn
Tùy vào hình dáng khuôn
mặt và phong cách bạn
đang theo đuổi, mỗi cô
nàng sẽ có những lựa chọn mũ cói mùa Hè
phù hợp.
Không chất liệu nào mang đậm hơi
thở mùa Hè hơn chất liệu cói. Chiếc mũ cói
hầu như không thể thiếu trong vali du lịch
mùa Hè của mọi cô gái.
Cùng với sự phát triển mạnh mẽ
của làn sóng thời trang bền vững, mũ cói
càng được yêu thích rộng rãi hơn.
Mũ cói mùa Hè đi biển
Nếu bạn loay hoay chưa biết chọn
kiểu mũ nào cho phù hợp hoặc muốn cập
nhật những thiết kế mũ mới, hãy cùng điểm
qua 5 gợi ý dưới đây.
Mũ cói Boater
Mũ boater là kiểu mũ có phần đầu
và vành tròn, thường được các thủy thủ đội
khi ra khơi. Xung quanh nón thường được
thắt dây vải màu đen hoặc xanh sẫm. Vành
nón rộng vừa phải, phù hợp cho cả trang
phục đi biển và street style dạo phố.
Tuy nhiên, các cô nàng có gương
mặt tròn nên hạn chế kiểu mũ này vì chúng
có thể khiến phần đầu của bạn trông tròn và
to hơn. Ngược lại, những nàng sở hữu
gương mặt vuông, dài có thể đội mũ boater
để tạo sự cân bằng.
Mũ cói rộng vành
Những chiếc mũ cói với phần vành
mềm và siêu rộng là phụ kiện đi biển khiến
nhiều fashionista mê mẩn. Tuy nhiên, cũng
bởi vì kích thước của chúng mà kiểu mũ
này không phù hợp với thời trang dạo phố.
Khi đội mũ vành lớn, các nàng nên
tham khảo những kiểu hoa tai phù hợp với
khuôn mặt, tránh gây cảm giác nặng nề cho
phần đầu.
Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế diện
trang phục có quá nhiều chi tiết lớn ở phần
vai gây mất cân đối cho nửa thân trên, đặc
biệt là với những cô nàng có vóc dáng nhỏ
nhắn.
Mũ cói buộc nơ
Những chiếc mũ cói rộng vành
đính nơ thường được xỏ một sợi dây dài từ
hai bên chóp mũ xuống dưới. Phần dây này
giúp giữ mũ cố định, đồng thời tạo điểm
nhấn cho vùng cổ. Những chiếc dây nơ bản
to tối màu còn góp phần tạo hình cho
khuôn mặt, giúp mặt trông thon hơn.
Đây là kiểu mũ xuất hiện từ thế kỷ
18, được xem là món phụ kiện mang vẻ đẹp
nữ tính và lãng mạn. Chính vì lẽ đó, mũ
buộc nơ thường được các cô nàng kết hợp
cùng đầm dài khi đi biển. Có hai cách đội
mũ buộc nơ. Bạn có thể đội bình thường
hoặc thả mũ xuống phía sau gáy. Kiểu đội
mới này được nhiều fashionista lựa chọn
khi chụp ảnh. “Bộ đôi” cổ điển áo tay
phồng và mũ cói nơ chắc chắn sẽ giúp bạn
nổi bật và ấn tượng hơn trên bãi biển.
Mũ cói Visor
Mũ visor - mũ lưỡi trai nửa đầu,
thường được dùng để che chắn cho mắt
trước ánh nắng gay gắt. Kiểu mũ này được
sử dụng nhiều trong thể thao, du lịch. Mũ
visor chất liệu cói là kiểu phụ kiện mới lạ
bạn nên thử trong mùa Hè năm nay.
Một ưu điểm của kiểu mũ này là
các nàng có thể tự do tạo đủ kiểu tóc khác
nhau. Nhưng cũng chính vì thiết kế nửa
đầu mà kiểu mũ này không phù hợp cho
những hoạt động ngoài trời kéo dài.
Vì vậy, trong các chuyến du lịch
đến vùng nhiệt đới, bạn nên mang sẵn một
chiếc mũ khác để thay khi trời nắng bắt đầu
gay gắt. Khi mua mũ visor cói, đảm bảo
rằng chiếc mũ hoàn toàn vừa vặn với đầu
bạn.
Bạn có thể cân nhắc những thiết kế
cho phần dây thun co giãn hoặc nút gài điều
chỉnh phía sau (tương tự như mũ lưỡi trai)
để đảm bảo chiếc mũ luôn ôm sát và cố
định.
Mũ cói viền rơm
Lấy cảm hứng từ những chiếc mũ
rơm đồng quê, mũ rộng vành có phần viền
tua như rơm sẽ là điểm nhấn mộc mạc mà
đậm chất mùa Hè cho bộ trang phục.
Những chiếc mũ cói rộng với phần tua lớn
sẽ phù hợp hơn khi đi biển vì chúng sẽ bảo
vệ tốt cho da bạn khỏi ánh nắng mặt trời,
đồng thời có những tấm ảnh thật tự nhiên
và mộc mạc.
Tuy nhiên, đi dạo tham quan, bạn
nên chọn kiểu mũ có phần vành nhỏ hơn,
phần tua nhuyễn và mềm để dễ dàng di
chuyển ở chỗ đông người.
Mũ cói tai bèo
Mũ tai bèo có phần chóp tròn và
sâu, với phần vành rộng vừa phải và mềm
mại. Kiểu mũ này có nguồn gốc từ quân đội
và đến những năm 1980 được nhiều ngôi
sao ca nhạc ứng dụng vào trang phục, biến
mũ tai bèo trở thành món phụ kiện thời
trang đúng nghĩa.
Mũ cói tai bèo được yêu thích vì có
kích thước nhỏ gọn, dễ xếp gọn vào túi để
mang theo. Kiểu mũ này cũng dễ phối đồ
và phù hợp với những cô nàng có gương
mặt tròn.
Mũ cói rộng vành được trang trí
họa tiết
Sáng tạo hơn, các bạn có thể dùng
vải dạ hoặc sticker vải để trang trí thêm cho
chiếc mũ thêm phần đặc biệt và mới lạ. ■
NEW
990-1905/1473
Nhaø Haøng Caàn Ngöôøi
Tieäm Bida caàn phuï beáp coù kinh nghieäm laøm Full time hay Part time.
Southwest
Xin lieân laïc: 281-871-9741
NEW
797-1919/1487(1y)
Caàn Thôï Nails
Tieäm ñoùng cöûa Chuû Nhaät. Coù choã ôû laïi cho thôï ôû
xa. Choã laøm thoaûi maùi, vui veû, hoaø ñoàng. Caàn
thôï boät/ dip Nails, eyelashes, waxing, chaân tay
nöôùc. Baûo ñaûm löông $800 - $1,000.
Vuøng 45 North
Xin lieân laïc:
832-289-0032 * 713-576-9458
NEW
611-1905/1473(6m)
Caàn Gaáp Nhieàu Thôï Nails
Tieäm lôùn ôû Lubbock, TX (caùch Houston 7h laùi xe). Khu traéng, sang troïng, tip cao. Income töø $1,500 - 3,000/tuaàn. Coù choã ôû cho thôï ôû xa. Goïi ñi laøm ngay.
Lubbock -TX
Xin lieân laïc: Bình 806-787-7997
NEW
759-1916/1484(1y)
Caàn Thôï Nails Nöõ
Tieäm Nail lôùn caàn thôï boät & chaân tay nöôùc.
Tieäm caùch chôï Vieät Hoa, HK 4 - 15 phuùt, laøng
Thaùi Xuaân 20 phuùt. Khu sang troïng, good tip,
good income. Caàn laøm ngaøy Chuû Nhaät.
Caùch Chôï Vieät Hoa 15’
Xin lieân laïc: 832-434-9996
CHUYEÄN LAÏ BOÁN PHÖÔNG
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 4* Issue # 1463 * FRIDAY June 19, 2020
NEW
975-1901/1469
Caàn Thôï Toùc/Nails/Facial
Caàn thôï Toùc/ Nail/ Facial treû, coù kinh nghieäm laøm Full time. Bao löông $800/tuaàn, hôn aên chia. Tieäm laøm Full serivce. Môû cöûa töø 9:30 am - 7:30 pm. Ñoùng cöûa Chuû Nhaät.
New! New! New!
Xin lieân laïc: 832-712-5769
Caàn Thôï Nails / Now Hiring Nail Techs
Now hiring Full time & Part time Nail Technicians. Seeking friendly and energetic techs with great customer service skills. Flexible hours and great pay.
Call / Text:
Please email your resume to: [email protected]
Cindy: 832-788-8288 Amy: 832-228-6965
982-1903/1471
Cô gái bị cha đẻ từ
chối cùng gia đình đuổi ra
khỏi cửa
Từ Mỹ, Kara Bos trở về Hàn
Quốc để tìm cha mẹ đẻ.
Nhưng khi gặp cha, ông và
gia đình xua tay, đuổi cô khỏi cửa.
Ngày 18/11/1983, bé gái mặc áo
choàng lụa đỏ được phát hiện khóc trong
bãi đậu xe thuộc một khu chợ ở Goesan,
miền trung Hàn Quốc. Cô bé đủ thông
minh để cho biết mình 2 tuổi và tên là Kang
Mee- Sook, đúng như giấy tờ nhận con
nuôi.
10 tháng sau, cô bay đến Michigan,
trở thành một trong 7.900 đứa trẻ Hàn
Quốc được đưa ra nước ngoài - chủ yếu là
Mỹ - để làm con nuôi.
Hiện nay, cô gái đó đổi tên thành
Kara Bos, một công dân Mỹ và là mẹ của
hai đứa con. Từ kết quả xét nghiệm ADN,
cô đã biết cha mình là một người đàn ông
85 tuổi, ở Seoul. Bos yêu cầu tòa án Hàn
Quốc đưa ra phán quyết ông là cha ruột của
cô để đủ điều kiện gặp, hỏi ông lý do bỏ rơi
mình và mẹ cô là ai.
Đây là vụ kiện quan hệ cha con đầu
tiên được đệ trình tại Hàn Quốc bởi một
người được nhận nuôi ở nước ngoài. Phán
quyết của Tòa án Gia đình Seoul, vào ngày
12/6 có thể sẽ là mồi lửa đầu tiên thổi bùng
ước muốn của hàng nghìn người Hàn Quốc
ở nước ngoài đang tìm kiếm cha mẹ ruột.
“Ông ấy đã và vẫn là mối liên kết
duy nhất với mẹ tôi. Đó là mục đích tôi tìm
kiếm ông”, cô gái hiện sống cùng chồng
người Hà Lan ở Amsterdam nói. Cô nộp
đơn kiện vì muốn chứng minh ông là cha
mình và tìm lời đáp mẹ của cô là ai. Câu hỏi
đó, hơn một năm qua cô cố tiếp cận ông để
được giải đáp, nhưng bị cự tuyệt.
Hàn Quốc chưa bao giờ tưởng
tượng sẽ có vụ kiện như của Bos, khi họ
đưa hàng nghìn trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi
ra nước ngoài vào những năm 1970 và
1980.
Mỗi năm, hàng trăm em bé Hàn
Quốc vẫn được gửi ra nước ngoài. Tổng
cộng, hơn 167.000 trẻ đã trở thành con
nuôi ở quốc gia khác từ khi kết thúc Chiến
tranh Triều Tiên năm 1953.
Trong những năm gần đây, nhiều
trẻ, giờ trưởng thành đã trở về nước. Trong
đó bao gồm một số người bị trục xuất khỏi
Mỹ, do cha mẹ nuôi không có quốc tịch.
Họ kêu gọi nhận con nuôi trong nước và
bảo vệ các bà mẹ đơn thân – những người
phải từ bỏ con mình do định kiến xã hội.
Tuy nhiên, việc tìm kiếm người
nhận không dễ dàng. Nó có thể bị ngăn cản
bởi các giấy tờ nhận nuôi không rõ ràng
hoặc giả mạo. Nỗi sợ và xấu hổ khiến cha
mẹ ruột không dám thừa nhận họ từng có
một đứa con ngoài giá thú.
Luật riêng tư địa phương cho phép
người nhận con nuôi có được thông tin họ
cần để liên lạc với cha mẹ ruột, như địa chỉ
và số điện thoại, chỉ khi người đẻ ra đứa trẻ
đồng ý.
“Chúng tôi có quyền được biết về
quá khứ, nguồn cội của mình, nhất là khi đã
trưởng thành”, cô Bos nói.
Bos được Russell và Mariann
Bedell nhận nuôi ở Sheridan, Mich vào
năm 1984. Năm năm trước, lần đầu tiên
làm mẹ, cô mới nghĩ đến nỗi đau đớn tột
cùng mà người mẹ Hàn Quốc phải trải qua
khi bỏ rơi mình. Cô nhận ra mình có ước
muốn tha thiết được gặp mẹ.
Cô đã đến Hàn Quốc năm 2017,
tìm đến nơi bị bỏ rơi năm 1983, phát tờ rơi
trong khu phố để tìm kiếm thông tin từ bất
cứ ai có thể nhớ đến mình. Câu chuyện của
Bos đã xuất hiện trên các phương tiện
truyền thông nước này, nhưng không có kết
quả. Trước đó một năm, Bos đã tải dữ liệu
ADN của mình lên một website phả hệ trực
tuyến. Tháng 1/2019, cô kiểm tra lại tài
khoản và phát hiện có quan hệ máu mủ với
một sinh viên Hàn Quốc 22 tuổi, đang học
tại Oxford. Khi kết nối, thanh niên này giới
thiệu cô với một người anh em họ của
mình. Kết quả ADN hiển thị trên phả hệ
trực tuyến cho thấy họ là cháu trai và cháu
gái của cô. Mẹ của hai thanh niên này ở độ
tuổi 50 - cùng cha với Bos.
Tuy nhiên, hai người thanh niên cắt
đứt liên lạc với cô, vì mẹ họ không muốn
Bos liên lạc với cha đẻ - người chỉ được
biết có họ Oh. Bos không thể có địa chỉ của
ông. Khi cô đến nhà một trong hai người
chị em gái cùng cha khác mẹ, quỳ gối nài nỉ
xin gặp cha, những người này báo cảnh sát.
Ngày 18/11/2019, tròn 36 năm sau
khi bị bỏ rơi, Bos đệ đơn kiện, yêu cầu công
nhận quyền cha con với ông Oh. Thủ tục
nộp đơn kiện giúp cô có địa chỉ của cha đẻ
một cách hợp pháp. Tháng 3 năm nay, Bos
ấn chuông trước cổng căn hộ đắt tiền ở
Seoul của cha. Người vợ mở cửa. Bằng vốn
tiếng Hàn ít ỏi, cô nói với người phụ nữ lý
do mình đến đây. Một lúc sau, ông Oh bước
ra.
Cô giáp mặt cha và hỏi: “Ông có
biết tôi không? Ông có biết cái tên Kang
Mee-sook không?”.
“Vẻ mặt ông ấy nghiêm khắc,
không nói. Ông xua tay muốn đuổi tôi đi.
Cánh cửa đóng lại”, cô kể. Khi Bos đến
một lần nữa, một trong hai chị em cùng cha
khác mẹ của cô xuất hiện nói cô đang xâm
phạm nhà họ, khẳng định không có quan hệ
máu mủ với Bos.
Tuy nhiên, cô con gái bị cự tuyệt đã
thuyết phục tòa án yêu cầu ông Oh làm xét
nghiệm ADN. Kết quả được đưa ra vào
tháng 4 năm nay. Xác suất hai người là cha
con là 99,99%. Ông Oh không giải thích
điều gì. Ông không có luật sư, gia đình
cũng không đến tòa.
“Nếu Bos thắng kiện vào tuần tới,
hai chị em cùng cha khác mẹ không thể
ngăn cô gặp cha mình. Nhưng ông Oh
không bị ép phải gặp cô ấy”, Yang Jeong-
eun, luật sư của Bos nói.
Cô Bos cho hay, dù tâm nguyện
được thỏa mãn hay không vụ kiện vẫn đáng
giá. Bởi nó bóc trần nỗi đau tột cùng của
những đứa con nuôi Hàn Quốc bị từ chối
khi trở về nơi mình sinh ra để tìm nguồn
cội. “Dù cha tôi đã 85 tuổi, ông ấy vẫn phải
có trách nhiệm trả lời lý do tại sao lại bỏ rơi
tôi và mẹ tôi là ai”, cô nhắc lại.
Cô Bos cũng nghĩ đến trường hợp
mẹ đẻ muốn giữ bí mật về quá khứ của
mình. Nhưng vì cho rằng được biết quá
khứ là quyền cơ bản đối với những đứa trẻ
bị bỏ rơi, cô vẫn kiếm tìm. ■
Qua đời vì hít nọc cóc
trong nghi lễ thần bí
Diễn viên phim khiêu dâm
người Tây Ban Nha
Nacho Vidal, 46 tuổi,
hiện đang bị cảnh sát điều tra. Nạn nhân là
nhiếp ảnh gia Jose Luis Abad. Vào tháng 7
năm ngoái, ông Abad sau khi hít độc cóc
của Vidal đã qua đời tại nhà riêng ở
Enguera, tỉnh Valencia.
Nam diễn viên bị buộc tội ngộ sát.
Người ta tin rằng Vidal đã tổ chức một nghi
lễ thần bí. Trong nghi lễ có đoạn hít hơi
nước tỏa ra từ chất độc chiết xuất từ thân
con cóc.
“Cảnh sát bắt đầu cuộc điều tra sau
cái chết của một người đàn ông. Cái chết
của anh ta là do một nghi lễ thần bí, liên
quan đến việc hít phải nọc độc cóc. Khi kết
thúc cuộc điều tra kéo dài 11 tháng, chúng
tôi đã có thể xác định rằng đây là một vụ
ngộ sát, phạm tội không tự nguyện. Một
hành vi gây nguy hại cho sức khỏe cộng
đồng đã xảy ra, do những người tổ chức và
chủ trì nghi lễ thần bí”, lực lượng Bảo vệ
Dân sự Tây Ban Nha cho biết.
Con cóc trong vụ án là một loài quý
hiếm có nguồn gốc từ hoang mạc Sonoran,
vùng hoang mạc nằm giữa Mexico,
California và Arizona. Loài cóc này vốn có
nọc độc chứa một chất gây ảo giác tự nhiên
rất mạnh được gọi là 5-MeO-DMT. Chất
này hay được pháp sư chế ra và thường
được dùng như một phần của các nghi lễ
huyền bí.
“Nacho rất buồn vì cái chết của
người bạn, nhưng anh ấy coi mình là vô tội.
Với tất cả sự tôn trọng dành cho người chết
và gia đình nạn nhân, Nacho khẳng định
việc sử dụng nọc độc cóc là hoàn toàn tự
nguyện”, luật sư của Vidal là Daniel
Salvador phủ nhận việc nam diễn viên đã
hành động như một pháp sư trong nghi lễ.
Nacho Vidal tên thật là Ignacio
Jordà González. Vidal từng đăng tải một
video trên YouTube vào năm 2016 và mô tả
các hiệu quả chữa bệnh của 5-MeO-DMT
trong video.
Ngoài Vidal, một người đàn ông 37
tuổi và một người phụ nữ 50 tuổi cũng bị
bắt giữ. Cả hai đều có quốc tịch Tây Ban
Nha. ■
Cuộc đời kẻ sát nhân
hàng loạt đầu tiên ở Mỹ:
Cuồng sát dã man gần 30
người để lừa tiền bảo hiểm
và lời thú tội cuối cùng gây
sốc
Theo lời tự thú của Holmes,
hắn đã sát hại 27 nạn nhân.
Gã đồ tể này xây hẳn
khách sạn 60 phòng thỏa mãn thói cuồng
giết chóc, với nhiều công cụ tra tấn hết sức
đáng sợ. HH Holmes tên thật là Herman
Webster Mudgett, chào đời ngày
16/5/1861 tại Gilmanton, New Hampshire,
Hoa Kỳ. Hắn cũng là tên sát nhân hàng loạt
đầu tiên ở Mỹ.
Cuồng lạm dụng thi thể
Thuở nhỏ, Mudgett nổi danh thông
minh. Mới 16 tuổi, hắn đã được Học viện
Phillips Exeter nhận làm giáo viên. 17 tuổi,
hắn kết hôn với Clara Lovering. Năm
1882, Mudgett thi đậu khoa y ĐH
Vermont. Chỉ sau 2 năm, hắn đã có thể tốt
nghiệp. Tuy nhiên cũng trong 2 năm này,
“đồ tể tương lai” bộc lộ một sở thích kinh
khủng: Hắn thường phá hoại các thi thể,
ngụy trang thành những cái xác chết vì tai
nạn, và nhiều lần lợi dụng để lừa gạt các
công ty bảo hiểm nhân thọ, kiếm tiền.
HH Holmes (1861-1896)
593-1904/1472(1y)
CAÀN THÔÏ TOÙC
Caàn thôï toùc coù kinh nghieäm hoaëc môùi ra
tröôøng, bao löông $70 - $100/ngaøy tuyø theo
khaû naêng. Tieäm ôû khu Bellaire, laøm vieäc 5
ngaøy (nghæ thöù 3, thöù 4).
Xin lieân laïc:
713-416-2666_________________________________________________
833-1897/1465(6m)
CAÀN THÔÏ NAILS GAÁP
VUØNG TOMBALL
Caàn thôï boät & thôï tay chaân nöôùc Full time &
Part time. Khu Myõ traéng, tip cao, khaùch deã
thöông. Tieäm laøm vui veû, thoaûi maùi.
832-228-6458
281-255-2120_________________________________________________
888-1901/1469(6m)
CAÀN THÔÏ NAILS
Caàn thôï boät 6 hay 5 ngaøy. Bao löông
$800/tuaàn. Khu Sugar Land. Tip cao.
Xin lieân laïc: Ann
832-277-3281_________________________________________________
Caàn Thôï Toùc, EyelashHair Technicians/Eyelash Wanted
Caàn Thôï NailsNail Technicians Needed
CHUYEÄN LAÏ BOÁN PHÖÔNG
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 5* Issue # 1463 * FRIDAY June 19, 2020
988-1905/1473
CAÀN NGÖÔØI
Caàn 1 Phuï Nöõ giuùp cho 1 baùc gaùi 85 tuoåi bò
stroke (40 - 60 tieáng). Traû tieàn theo giôø.
Vieäc laøm khoâng naëng nhoïc. Nhaø gaàn Sugar
Land.
Xin lieân laïc:
832-287-5891_________________________________________________
987-1904/1471
NEW
CAÀN NGÖÔØI GIÖÕ TREÛ
Caàn 1 Phuï Nöõ saïch seõ, taän taâm, yeâu thöông
treû, phuï giuùp troâng coi beù 11 thaùng tuoåi. Nhaø
ôû gaàn khu Sugar Land, coù theå ôû laïi hoaëc veà.
Ngaøy laøm vaø löông thoaû thuaän.
Xin lieân laïc:
713-471-3751_________________________________________________
972-1901/1469
NEW
CAÀN NGÖÔØI
Caàn ngöôøi giuùp vieäc, bieát naáu aên, doïn deïp
nhaø cöûa, coù baèng laùi xe, töï ñi chôï. Nhaø ôû
290/ Cypress. Giaù caû coù theå thoaû thuaän.
Xin lieân laïc: Nga
832-799-9962_________________________________________________
814-1895/1463(6m)
NHAÄN GIÖÕ TREÛ COÙ LICENSE
Nhaø thoaùng maùt, roäng. Nhaän giöõ treû moïi löùa
tuoåi. Nhaø gaàn FM 1464 & Beechnut, khu
Mission Sierra. Coù 2 ngöôøi chaêm soùc.
Xin lieân laïc:
Ñaøo: 713-408-2639
Quyù: 713-392-4280_________________________________________________
814-1918/1486(2y)
CAÀN THÔÏ MAY GAÁP
Shop may ôû W. Bellort & Bwy 8. Hobby
Airport caàn thôï may ñoà treû em, thôï theâu bieát
söû duïng maùy Tamija Embroidery, thôï uûi. Coù
theå nhaän may taïi nhaø, ñieàu kieän phaûi bieát
ngheà.
Xin lieân laïc: UYEÂN
713-679-0683
W: 281-759-2400_________________________________________________
696-1911/1479(1y)
CAÀN THÔÏ MAY
VUØNG BELLAIRE SW
Caàn theâm nhieàu thôï may (sewer contractor).
Khoâng caàn tieáng Anh, môùi qua Ok, lôùn tuoåi
OK. Haøng nhieàu quanh naêm, thu nhaäp toát
cho tay ngheà cao. Traû theo hôïp ñoàng
(W9/1099)
Chuù Taùm: 832-339-2224_________________________________________________
Caàn Ngöôøi Help Wanted
Nhaän Giöõ TreûChild Care
Trước khi Mudgett tốt nghiệp năm
1884, Clara bỏ đi. Hắn một mình khăn gói
đến Mooers Fork, New York. Tại đây,
Mudgett bị nghi ngờ liên quan đến vụ mất
tích của một bé trai. Dù cảnh sát chưa kịp
sờ đến gáy, hắn chuyển ngay tới
Philadelphia, Pennsylvania, xin việc tại
một hiệu thuốc.
Trong thời gian Mudgett làm việc ở
tiệm, một cậu bé qua đời sau khi mua
thuốc. Hắn phủ nhận có liên quan, nhanh
chân đổi chỗ ở sang Chicago và đổi tên
thành Henry Howard Holmes - viết tắt là
HH Holmes.
“Khách sạn cuồng sát”
Năm 1886, Holmes tới Chicago.
Mặc dù chưa li hôn với Clara, hắn làm đám
cưới và có con với Myrta Belknap. Clara
biết chuyện liền tố cáo hắn tội ngoại tình,
khiến thủ tục li hôn giữa đôi bên trở nên rất
khó giải quyết.
Sau một năm làm ăn ở Chicago,
Holmes mua đất cất nhà 2 tầng. Hắn lén
Myrta, dan díu với Julia Smythe - người
phụ nữ đã có chồng con. Khi chồng Julia
phát hiện, anh ta tức tối bỏ đi. Julia phải
vừa nuôi con gái, nhưng vẫn tiếp tục qua lại
với Holmes. Đúng vào đêm Giáng sinh
năm 1891, mẹ con Julia biến mất. Sang
năm sau, Holmes xây thêm một tầng cho
ngôi nhà, biến thành khách sạn.
Tháng 5/1892, Holmes thuê
Emeline Cigrande làm nhân viên quầy tiếp
tân. Tháng 12 cùng năm, cô gái này đột
ngột biến mất. Holmes mời nữ diễn viên
hết thời, Minnie Williams về thế chân.
Ngày 1/5/1893, Hội chợ Triển lãm
Thế giới Columbia (World's Columbian
Exposition) khai màn tại Chicago. Khách
sạn của Holmes trở thành nơi đón tiếp
người ở lại qua đêm. Ngày 30/10/1893, hội
chợ này kết thúc và có 50 người bị mất tích.
Minnie cũng bất ngờ bặt tăm.
Phải đến tận năm 1895, người ta
mới phát hiện bí mật kinh khủng trong
khách sạn của Holmes. Đó không phải nơi
kinh doanh chỗ ở mà là chốn để gã thỏa
mãn thú vui giết người. Nó được chia thành
60 phòng, nhưng chỉ 51 phòng có cửa. Mỗi
căn phòng lại ẩn giấu một cơ quan bí mật.
Chúng kết nối với nhau một cách phức tạp
như mê cung. Chính trong khách sạn này,
Holmes chơi trò “ú tim kinh dị” với các con
mồi. Hắn thiết kế cầu thang ẩn trong bức
tường, phòng cách âm, máng trượt đưa
thẳng xuống tầng hầm… Trên các lối đi bí
mật đều có gắn báo động, thuận lợi cho hắn
theo dõi và phát hiện mọi động tĩnh. Dưới
tầng hầm, Holmes đặt một bàn mổ, xung
quanh là các dụng cụ chuyên dùng để tra
tấn, kèm theo cả lò hỏa táng, phi tang.
Giết người, gian lận bảo hiểm
kiếm tiền
Trong thời gian Minnie làm việc tại
khách sạn của Holmes, bà bị hắn lừa ký
giấy chuyển bất động sản của mình tại Fort
Worth, Texas cho người đàn ông tên
Alexander Bond. Kẻ này do chính Holmes
giả danh. Ở Texas, Minnie còn chị gái và
anh trai khá giàu có. Holmes lươn lẹo mời
chị gái của Minnie đến thăm em rồi quyến
rũ bà, đưa tới Illinois chơi, lại giở chiêu lừa
ký giấy chuyển nhượng bất động sản, sau
đó lạnh lùng giết và giấu xác. Hắn thậm chí
“khử” luôn anh trai của Minnie, giả chữ ký
của bà đi nhận tiền bảo hiểm nhân thọ.
Quay về Chicago, Holmes bày trò
tự đốt khách sạn vòi tiền bảo hiểm hỏa
hoạn. Hắn bị phát hiện, phải cuốn gói tới
Fort Worth. Dù vậy thì nhờ đã có giấy tờ
chuyển nhượng của chị em Minnie, hắn
nghiễm nhiên trở nên giàu có.
Tháng 7/1894, Holmes vướng phải
một rắc rối, và bị cảnh sát Texas tống giam
ít ngày. Lợi dụng cơ hội, hắn làm quen
phạm nhân Marion Hedgepeth, gạ gẫm gã
này cho mượn tên. Ra tù, hắn lấy tên
Hedgepeth mạo danh luật sư, tiến hành kế
hoạch tự giả chết thu tiền bảo hiểm nhân
thọ.
Công ty bảo hiểm đánh hơi thấy
mùi dối trá nên từ chối trả tiền. Holmes
không từ bỏ mà mồm mép rủ rê vợ chồng
Benjamin Pitezel - bạn chí cốt lâu năm
cùng thực hiện màn lừa đảo khác. Lần này,
kẻ giả chết là Pitezel, còn người lĩnh bảo
hiểm nhân thọ là vợ của anh ta. Holmes hứa
hẹn sẽ kiếm một cái xác thế thân cho
Pitezel, dàn dựng vụ nổ phòng thí nghiệm
gây chết người. Thế nhưng khi vào cuộc,
hắn tự tay chụp thuốc mê Pitezel rồi sát hại
y.
Pitezel thiệt mạng, tiền bảo hiểm
nhân thọ được chia đều cho vợ anh ta,
Holmes và một đồng phạm khác. Gã sát
nhân khôn khéo đánh lừa vợ Pitezel, chồng
của chị ta đang yên ổn sống ở London
(Anh).
Tội ác của gã vẫn chưa chấm dứt.
Hắn còn bắt cóc 3 đứa con của Pitezel:
Alice, Nellie và Howard rồi du lịch
Canada. Tại Toronto, sát hại cả 3.
Cái kết thích đáng
Ngày 17/11/1894, Holmes bị tóm
cổ tại Boston. Trong khách sạn tại Chicago
của hắn sở hữu, cảnh sát tìm thấy tầng hầm
la liệt xương cốt. Họ phát hiện đồng hồ và
trang sức của Minnie trong lò hỏa táng,
xương hông của con gái Julia cùng mảnh
váy vấy máu của cô.
Năm 1985, thám tử Frank Geyer
theo dấu 3 đứa con mất tích của vợ chồng
Pitezel phát hiện thi thể đang phân hủy
dưới tầng hầm ngôi nhà Holmes tậu ở
Toronto. Mặc dù kẻ giết người hàng loạt
này thú nhận đã sát hại 27 người, cảnh sát
Mỹ chỉ xác nhận được danh tính của 9
trường hợp. Tòa phán quyết Holmes án tử
hình. Nhiều người đồn rằng, hắn phải lấy đi
sing mạng đến 200 người.
Trước khi phải bước lên giàn treo
cổ vào ngày 7/5/1986, Holmes bày tỏ sự
hối hận sâu sắc. “Nghĩ lại việc tôi đã phạm
nhiều tội ác chỉ vì thú say mê giết người,
cuồng tiếng la hét và van lơn của họ… thật
quá đỗi khủng khiếp”, - hắn bộc bạch.
Holmes hết lời xin được chôn cất
trong quan tài đổ bằng bê tông. Hắn cực kỳ
lo sợ về sau bị người ta quật mộ. Về phần
khách sạn của hắn, nó đã bị thổi tung vào
đêm 19/8/1895, không rõ thủ phạm. ■
Người đàn ông được
công nhận lùn nhất thế
giới lần thứ hai trong đời
Theo xác nhận của sách kỷ
lục Guinness thế giới, một
c h à n g t r a i n g ư ờ i
Colombia đã được mệnh danh là người đàn
ông lùn nhất thế giới lần thứ hai trong đời.
Kỷ lục đã được tuyên bố vừa rồi,
công nhận Edward Niño Hernández là
người đàn ông lùn nhất thế giới với chiều
cao vỏn vẹn 72 cm.
Vào tháng 4/2010, Edward từng
được trao tặng danh hiệu này khi cao 70
cm, nhưng cuối năm đó, anh đã phải
nhường lại danh hiệu cho Khagendra
Thapa Magar đến từ Nepal, người chỉ cao
67 cm.
Một công dân Nepal khác sau đó
được nhận danh hiệu này là Chandra
Bahadur Dangi, cao 54,61 cm. Tuy nhiên,
cả hai người đàn ông Nepal đã qua đời nên
danh hiệu được trao trả lại cho Edward.
Sau khi bước sang tuổi 34 vào ngày
10/5 vừa rồi, Edward giờ đây đã có thể bắt
đầu một tuổi mới với một danh hiệu kỷ lục
mới.
Natalia Ramírez, thuộc tổ chức
Guinness thế giới khu vực châu Mỹ Latinh
đã trao cho Edward giấy chứng nhận chính
thức tại một phòng khám sức khỏe ở thành
phố quê hương Bogotá, Colombia của anh.
Gia đình và bác sĩ chỉnh hình của Edward
là Cristina Suárez đã ở bên cạnh anh trong
buổi lễ.
Đây là lần thứ hai Edward được kỷ
lục Guinness thế giới vinh danh
Edward sinh năm 1986 và có một
tuổi thơ, sở thích bình thường như hầu hết
các trẻ em khác. Thế nhưng khi anh 4 tuổi,
cha mẹ nhận ra Edward không hề lớn lên.
Cha mẹ anh đã tìm kiếm sự giúp đỡ
của các chuyên gia y tế, nhưng phải đến 20
năm sau, Edward mới được chẩn đoán mắc
chứng suy giáp nặng - lý do khiến sự phát
triển tự nhiên của anh bị ảnh hưởng.
Tuy nhiên, bất chấp tất cả, Edward
vẫn là một người yêu đời và thường xuyên
nhún nhảy theo những điệu nhạc yêu thích
của mình.
“Tôi dùng nụ cười của mình để
chinh phục thế giới! Tôi luôn chia sẻ nụ
cười tươi của mình với mọi người, đó là sự
quyến rũ của tôi.
Tôi có thể đạt được mọi mục tiêu
tôi đặt ra. Mọi thứ đều có thể. Kích thước
và chiều cao không thành vấn đề. Tôi muốn
mọi người gặp một tôi đích thực: Kích
thước nhỏ, trái tim lớn!”, Edward chia sẻ. ■
Cảm động chú mèo nằm
bên mộ chủ suốt một năm
không rời
Theo Daily Mail, chủ của
mèo là bà cụ Kundari, qua
đời cách đây gần một năm,
chôn cất tại tỉnh Central Java, Indonesia.
Từ đó đến nay, chú mèo luôn nằm cạnh
ngôi mộ cả ngày lẫn đêm chỉ trừ lúc ăn.
Thậm chí anh Keli Keningau Prayitno, 28
tuổi, một người qua đường từng cố gắng
dẫn dụ mèo về nhà nuôi nhưng không
thành công.
Hàng ngày, mèo vẫn trở về ngôi
nhà từng sống cùng bà chủ và được các con
bà cho ăn. Nhưng sau đó nhanh chóng quay
trở lại tấm bia mộ màu xanh và qua đêm ở
đó. Người qua đường vẫn thường cho mèo
đồ ăn và nước uống nhưng con vật không
chịu rời khỏi ngôi mộ chủ. Người ta thường
bắt gặp nó nằm lăn trên mặt đất, có khi
nghe thấy cả tiếng kêu thảm thiết.
Keli Keningau Prayitno chia sẻ:
“Kể từ khi chủ nhân của con mèo qua đời,
nó ngày đêm ở bên mộ. Tôi nghĩ rằng đó là
một chú mèo hoang nên cố gắng đưa về nhà
nuôi nhưng lần nào nó cũng quay trở lại
ngôi mộ. Nó cho thấy con vật thân thiết,
trung thành với chủ”. ■
NOTICE - THÔNG CÁO
THUONG MAI VIETNAM - THE VIETNAM POST - THUONG MAI RAO VAT CUOI TUAN
NO REFUND
NO CHANGE INFORMATION
AFTER PAYMENT AND ADVERTISING LAY-OUT WAS MADE.
SUCH AS TELEPHONE NUMBER CHANGE (UNLESS CORRECTION OF TYPING ERRORED)
Không hoàn lại tiền khi quảng cáo của quý vị đã lên khuôn in báo.
Không nhận thay đổi chi tiết quảng cáo(ví dụ: số điện thoại v.v.) - Ngoại trừ khichúng tôi đánh máy sai.
KIEÁN THÖÙC PHOÅ THOÂNG
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 6* Issue # 1463 * FRIDAY June 19, 2020
Bác sĩ cảnh báo về
hiện tượng cháy nắng
nghiêm trọng mà bạn cần
phải lưu tâm để tránh tổn
hại cơ thể trong mùa hè
Đây là tình trạng cháy
nắng gây ngứa nghiêm
trọng và không thể kiểm
soát được, nó gây cho bạn cảm giác như bị
kim châm vô cùng đau đớn
Khi dịch bệnh đang dần được kiểm
soát và lệnh cách ly xã hội đang được dần
tháo bỏ, người dân tại Anh đang đổ xô ra
đường để ăn mừng và tận hưởng ánh nắng
mặt trời. Song, trong thời điểm hiện tại, khi
mà nhiệt độ đang tăng vọt lên mức kỷ lục,
các chuyên gia đã lên tiếng cảnh báo về
hiện tượng cháy nắng hiếm gặp có tên gọi
là Hell's Itch – Ngứa địa ngục.
Hell's Itch là gì?
Tiến sĩ Rekha Tailor, Giám đốc
Trung tâm Sức khỏe và Thẩm mỹ, thành
viên của trường Đại học Y khoa Thẩm mỹ
Anh và trường Đại học Bác sĩ đa khoa
Hoàng gia (Anh), cho biết: “Tia cực tím
của mặt trời rất gây hại cho da, thậm chí nó
có thể gây ra một tình trạng cháy da nghiêm
trọng gọi là Hell's Itch.
Đây là một phản ứng cực kỳ hiếm
xảy ra trong khoảng 48 giờ sau khi bị cháy
nắng và sẽ thuyên giảm dần sau 48 giờ tiếp
theo. Về cơ bản, đó là một cơn ngứa
nghiêm trọng và không thể kiểm soát được,
nó gây cho bạn cảm giác như bị kim châm
vô cùng đau đớn. Thậm chí, một số người
mắc phải tình trạng này đã mô tả rằng họ có
cảm giác như có một ngọn lửa ở bên trong
và đang đốt cháy da của họ”.
Ảnh minh họa
Ngoài ra, Tiến sĩ Sarah Jarvis,
Giám đốc lâm sàng của Patientaccess.com,
thành viên của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh
nói thêm: “Là một bác sĩ gia đình ở Vương
quốc Anh, tôi chưa bao giờ sử dụng thuật
ngữ Hell's Itch – ngứa địa ngục, bởi đó chỉ
là tên gọi vui của một tình trạng cháy nắng
khiến người ta bị ngứa dữ dội không thể
kiểm soát được kèm theo đau dưới da.
Theo tôi được biết có rất ít nghiên
cứu về nó, và hầu như những người bị tình
trạng này đều là người da trắng. Nó xảy ra
khi họ không xức kem chống nắng đủ độ
SPF để bảo vệ da, đồng thời khu vực bị
ngứa thường nằm ở vai và lưng – nơi tiếp
xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất”.
Vậy nguyên nhân gây ra tình
trạng Hell's Itch?
Vì có quá ít thông tin về tình trạng
hiếm gặp này nên các bác sĩ không biết
chính xác nguyên nhân gây ngứa. Tuy
nhiên, tiến sĩ Tailor lý giải rằng: “Có khả
năng là do mô bị tổn thương khi bị cháy
nắng cực độ và cơ thể giải phóng hóa chất
dẫn đến bị đau”.
Vậy làm thế nào để điều trị Hell's
Itch?
Tiến sĩ Jarvis chia sẻ rằng không có
cách chữa cụ thể chính xác cho những
người bị ngứa dữ dội do cháy nắng, nhưng
may mắn là các triệu chứng sẽ thuyên giảm
trong vòng vài ngày. Cách các bác sĩ có thể
làm là hướng dẫn bạn làm thế nào để bảo vệ
da và không bị cháy nắng nghiêm trọng lần
nữa.
Bên cạnh đó, Tiến sĩ Tailor cũng
chỉ ra rằng bạn có thể kiểm soát cơn đau và
sự khó chịu bằng cách “sử dụng thuốc giảm
đau và thuốc chống viêm ibuprofen. Thuốc
kháng histamine, kem dưỡng ẩm và tắm
mát với yến mạch cũng có thể giúp ích cho
bạn”.
Ngoài ra, bạn nên tránh tắm nóng
và bôi kem có thành phần thảo dược không
rõ. Nếu cơn đau cực kỳ nghiêm trọng và
không đáp ứng với bất kỳ biện pháp giảm
đau nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư
vấn.
Cách bảo vệ da khỏi ánh nắng
mặt trời và tránh bị cháy nắng:
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh,
cháy nắng làm tăng nguy cơ bị ung thư da,
do đó, tốt nhất bạn nên bảo vệ da của mình
bằng cách:
- Ở trong nhà hoặc bóng râm trong
khoảng thời gian từ 11 giờ trưa đến 3 giờ
chiều.
- Mặc quần áo dài tay và đeo kính
râm khi phải ra ngoài trời.
- Sử dụng kem chống nắng có ít
nhất 30 SPF bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài
trong bất kỳ khoảng thời gian nào.
- Đừng để những ngày nhiều mây
đánh lừa bạn. Mây không phải là bộ lọc ánh
sáng cực tím tuyệt vời. Thế nên dù hôm đó
trời râm mát, bạn vẫn nên thực hiện đầy đủ
các bước ở trên để bảo vệ da của mình. ■
Cách tẩy rỉ sét trên
kim loại đơn giản mà hiệu
quả
Khi kim loại bị rỉ sét,
không phải lúc nào bạn
cũng nên ném nó đi và
mua dụng cụ mới để thay thế. Thay vì vậy,
bạn có thể tiết kiệm chi phí bằng cách tự tay
loại bỏ vết rỉ sét.
Dùng chanh và muối
Đổ một ít muối lên phủ toàn bộ
vùng bị rỉ sét, tiếp đó vắt chanh vào (dùng 1
muỗng canh cho chanh và 1/2 muỗng cà
phê cho muối). Để hỗn hợp khoảng 2-3
tiếng, sau đó dùng bàn chải chà lên vết rỉ
sét, bạn sẽ thấy độ rỉ sét của kim loại giảm
đi rõ rệt. Ngoài ra, có thể sử dụng vỏ chanh
để chà lên bề mặt bị sét để tránh làm hỏng
bề mặt của kim loại.
Sử dụng giấm trắng
Giấm trắng sẽ phản ứng với rỉ sét
và triệt tiêu chúng. Ngâm kim loại vào
giấm trắng trong vài giờ sau đó lấy ra chùi
rửa để chúng trông được sáng bóng và sạch
hơn. Cách thức này thích hợp đối với
những vật liệu nhỏ như đinh, ốc vít,
bulong...
Dùng nước vo gạo
Một mẹo khác đơn giản để chống
và ngăn ngừa rỉ sét trên kim lại đó là sử
dụng nước vo gạo đặc. Chỉ cần ngâm vật
liệu với nước vo gạo đặc, dưỡng chất trong
nước vo gạo sẽ tăng cường chất chống oxy
hóa, giúp kim loại có độ sáng và bền hơn.
Cách này thích hợp dùng cho các đồ vật
như muỗng, dao, thìa, nĩa...
Sử dụng baking soda
Rắc một ít baking soda kèm theo ít
nước lên chỗ kim loại bị rỉ sét và để đó
khoảng 3 giờ đồng hồ, sau đó lấy bàn chải
chà lên bề mặt và rửa lại với nước lạnh.
Chất tẩy mạnh trong baking soda sẽ đánh
bay mọi vết rỉ sét đáng ghét.
Dùng công cụ mài mòn
Cách thức này đòi hỏi cần có dầu
mỡ bôi trơn, đánh tan vết rỉ sét bằng cách
cạo nó đi. Sử dụng máy mài điện hoặc giấy
nhám hạt mịn chà lên bề mặt bị rỉ sét, độ ma
mát sẽ ăn mòn là làm biến mất đi vết sét
trên bề mặt kim loại.
Ảnh minh họa
Phèn chua
Pha 1 lít nước sạch với khoảng 50g
phèn chua, đun sôi hỗn hợp dung dịch
trong vòng 10 phút, sau đó dùng dung dịch
với bàn chải để tẩy rửa kim loại. Cách này
thường được áp dụng đối với nồi sắt lâu
năm bị rỉ sét.
Nến
Phương pháp dùng nến thường
được áp dụng để tẩy vết rỉ sét trên bề mặt
bàn ủi, bàn là. Chỉ cần chà nến lên bề mặt
bàn ủi, sau đó bật bàn là nóng lên và ủi mặt
đế vào 1 chiếc khăn mềm hoặc miếng giẻ
lau. Nhiệt độ nóng kết hợp với nến sẽ làm
cho các vết rỉ sét bị đánh bay hiệu quả.
Ngăn ngừa rỉ sét
- Bảo quản kim loại ở nơi khô ráo,
thoáng mát để tránh tích tụ độ ẩm.
- Luôn nhớ lau sạch kim loại sau
khi tiếp xúc với nước.
- Một lớp sơn khoác ngoài phủ trên
lớp sơn lót sẽ giúp ngăn ngừa độ ẩm tích tụ
trên kim loại. Hãy sử dụng các loại sơn chất
lượng cao để đem lại kết quả tốt nhất. ■
Các biện pháp ngừa
nhiêm vi trùng ở phòng tập
Trong số các vi khuẩn được
tìm thấy trong phòng tập
(thể hình, yoga), gần 90%
đã được chứng minh là có hại cho sức
khỏe.
Vì vậy, nếu bạn đam mê tập luyện,
song song với việc hăng say với các bài tập
thì cũng nên chú ý vấn đề vệ sinh để phòng
ngừa lây nhiễm vi trùng ở phòng tập.
Sáu dụng cụ tập luyện tiềm ẩn
nguy cơ với sức khỏe
Máy chạy bộ: Là nơi tru ngu cua
các vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng da và
các bệnh về phổi do vi khuẩn Pneumonia.
Ngay cả chiếc khăn lau mồ hôi vắt ở 2
thanh bên hoặc bảng điều khiển của máy,
khiến nó càng mất vệ sinh hơn.
Thanh tạ: Mỗi tạ đơn có thể mang
một loại vi khuẩn khác nhau, một số trong
đó thậm chí còn kháng kháng sinh.
Thảm tập: Những người tham gia
các lớp yoga hoặc sử dụng thảm tập để tập
cơ bụng có thể nhìn thấy vẻ cũ kỹ của thảm
trải sàn. Khi cơ thể đẫm mồ hôi tiếp xúc với
thảm tập sẽ tích tụ nhiều vi trùng.
Ghế gập bụng: Trong bất kỳ giáo
án tập luyện tăng cơ, giảm mỡ, ghế gập
bụng là bài tập không thể thiếu. Điều này
có nghĩa là không chỉ riêng bạn đến phòng
tập để sử dụng ghế gập bụng. Do đó, vào
thời điểm bạn tập, cơ thể đã đổ mồ hôi từ
việc khởi động hay tập cardio. Mồ hôi này
dính vào băng ghế và người tiếp theo tự
động tiếp xúc với vi khuẩn đang trú ngụ
trên thiết bị.
Xà đơn: Cũng giống như tay nắm
của các thiết bị, các thanh kéo lên cũng là
nơi xuất hiện, sinh sản của vi khuẩn.
Bóng cao su: Một số nam giới có
xu hướng để lưng trần đặt lên trái bóng và
thực hiện các động tác tập luyện cơ bụng,
điều này sẽ là nguy cơ cho những người
khác dùng trái bóng cao su ấy tiếp theo.
Các vi trùng tại phòng tập và
cách phòng tránh
Vi khuẩn tụ cầu: Vi khuẩn tụ cầu
có mặt ở hầu khắp mọi nơi trong môi
trường tự nhiên, nó có thể gây ra tình trạng
nhiễm trùng cho con người, đặc biệt là vào
mùa hè khi có điều kiện nóng ẩm thuận lợi.
Khi các vi khuẩn tụ cầu xâm nhập sâu hơn
vào máu, khớp, phổi hay tim thì có thể dẫn
đến tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng.
Hiện nay có khoảng 32 loài
Staphylococcus, nhưng đặc trưng nhất có
thể kể đến là 3 loài: Staphylococcus aureus
(tụ cầu vàngg), Staphylococcus epidermis
(tụ cầu da), Staphylococcus saprophyticus
(tụ cầu hoại sinh). Trong 3 loài trên, phổ
biến nhất nhất chính là tụ cầu vàng, có thể
sống trên các thiết bị phòng tập thể dục như
máy móc, dụng cụ, cũng như trên khăn,
ghế dài và trong phòng thay đồ.
Nếu bạn muốn tự bảo vệ mình, hãy
lau sạch thiết bị bằng khăn lau kháng
khuẩn hoặc thuốc xịt mà phòng tập thể dục
cung cấp, đồng thời sử dụng khăn riêng.
Bạn cũng cần đảm bảo mọi vết thương đều
được che chắn trước khi đến phòng tập.
Điều đó sẽ giúp giảm khả năng nhiễm
trùng da. Cố gắng hết sức để không chạm
vào mặt sau khi đã chạm vào một bề mặt.
Điều này có thể làm giảm cơ hội cho mầm
bệnh tiềm tàng. Hãy tắm bằng xà phòng
ngay sau khi tập để loại bỏ bất kỳ vi trùng
nào có thể xuất hiện trên da. Ngoài ra, hãy
chắc chắn rằng quần áo của bạn được giặt
và sấy khô thường xuyên.
Nhiễm nấm: Những vết đỏ ở chân
và ngứa chân thường do loại nấm
Dermatophytes gây ra. Chúng có liên quan
đến môi trường ẩm ướt từ phòng thay đồ.
Thay đổi đôi giày thường xuyên để
nấm không sinh sôi và trú ngụ. Không đi
chân trần trong phòng thay đồ và luôn giữ
chân khô thoáng để ngăn ngừa nấm.
Virus:
H P V : M ụ n c ó c l à d o
Papillomavirus ở người (HPV) gây ra và
thường có ở gót chân hoặc bàn chân. Giữ
vệ sinh bàn chân là cách tốt nhất để phòng
bệnh.
Herpes: Virus Herpes gây bệnh ở
môi thường xâm nhập trực tiếp vào cơ thể
thông qua vết thương trên vùng da xung
quanh và bên trong miệng. Nguy cơ mắc
bệnh xảy ra khi người lành tiếp xúc với vết
phồng hoặc chất dịch từ người bệnh như ăn
uống chung, dùng chung dụng cụ vệ sinh
hoặc dao cạo, hoặc tiếp xúc trực tiếp với
nước bọt của người ấy. Herpes môi cũng có
khả năng lan tới các vùng khác của cơ thể.
Cần tránh sử dụng các thiết bị dùng
chung, viêc sử dụng đồ sạch của riêng bạn
là rất quan trọng. Tránh dùng chung dụng
cụ vệ sinh, bao gồm khăn tắm, bàn chải
đánh răng, dao cạo râu, hoặc các đồ dùng
cá nhân khác mà người bệnh có thể đã sử
KIEÁN THÖÙC PHOÅ THOÂNG
The VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam PostThe VietNam Post Page 7* Issue # 1463 * FRIDAY June 19, 2020
dụng. Không uống chung cốc hoặc chai
nước với người khác.
Virus hô hấp: Virus gây bệnh
đường hô hấp trong không khí là một mối
quan tâm khác trong phòng tập.
Mọi người không nên đến phòng
tập khi bị ốm. Nếu bạn tình cờ thấy ai đó bị
ho, hắt hơi, sổ mũi, thì không nên đứng gần
họ. Bạn cũng nên làm vệ sinh thiết bị (điện
thoại, tai nghe) để đảm bảo bạn không
nhiễm vi trung từ các bề mặt và đưa chúng
vào đường hô hấp khi sử dụng thiết bị.
Vi trùng sẽ không còn đáng sợ
Mặc dù vi trùng có thể luôn hiện
hữu ở bất cứ đâu, ngay tại gia đình, chứ
không riêng gì phòng tập, nhưng rủi ro
không vượt quá lợi ích của việc tập luyện.
Vì vậy mọi người cần thực hiện các biện
pháp vệ sinh khi đến phòng tập. Thực hành
vệ sinh tay tốt, che vết cắt và đứt da, mang
giày, lau thiết bị trước và sau khi sử dụng,
mang theo khăn và thảm riêng, sử dụng
chất khử trùng để lau tay và thậm chí cả
thiết bị tập luyện. Mang thêm một bộ quần
áo, chỉ sử dụng khăn cá nhân hoặc khăn
phòng tập cung cấp nhưng đảm bảo đã
được giặt kỹ lưỡng, đeo găng tay bất cứ khi
nào có thể, sử dụng cốc/ chai nước của
riêng mình... Khi cơ thể có dấu hiệu ốm thì
không nên đến phòng tập, dễ lây bệnh cho
người khác. ■
Phát hiện chất mới có
thể tiêu diệt siêu vi khuẩn
kháng thuốc
Các nhà khoa học tại Đại
học Princeton (Mỹ) mới
đây đã tìm ra hợp chất có
thể tiêu diệt siêu vi khuẩn kháng thuốc.
Loại hợp chất đặc biệt này có tên là
SCH-79797, gọi tắt là SCH. Khi thí
nghiêm trên 25 loại vi khuẩn kháng kháng
sinh nguy hiểm nhất, bao gồm cả siêu vi
khuẩn kháng thuốc của bệnh lậu, thuốc này
đã cho kết quả đầy hy vọng. SCH hoạt
động bằng cách xuyên thủng lớp vỏ bên
ngoài của vi khuẩn, sau đó đưa chất độc
vào trong để phá vỡ các ADN và tiêu diệt
chúng. Các nhà nghiên cứu tin rằng phát
hiện này có thể mang lại một cuộc cách
mạng mới trong nỗ lực tạo ra loại kháng
sinh mới.
Hầu hết các loại vi khuẩn gây bệnh
được chia ra làm vi khuẩn gram dương và
vi khuẩn gram âm. Sự khác biệt chủ yếu
giữa 2 loại này là vi khuẩn gram âm có lớp
vách bên ngoài bao phủ các protein bên
trong. Kháng sinh muốn tiêu diệt vi khuẩn
gram âm phải vượt qua được lớp vách này.
Tuy nhiên, lớp vách có khả năng làm giảm
hoặc ngăn cản kháng sinh.
Trong khoảng 20 năm qua, thế giới
chỉ có 6 nhóm kháng sinh được các nhà
chức trách phê duyệt. Tuy nhiên, không có
loại nào có thể tiêu diệt vi khuẩn gram âm.
Bên cạnh đó, thuốc kháng sinh mới cũng
phải đủ mạnh để tiêu diệt vi khuẩn nhưng
không được gây độc cho cơ thể.
Trong 25 ngày, nhóm nghiên cứu
đã cho các vi khuẩn tiếp xúc với chất SCH
để chứng minh rằng nó có thể thực sự tiêu
diệt các vi khuẩn kháng thuốc. Trong số
này có cả Neisseria gonorrhoeae, loại vi
khuẩn gây ra bệnh lậu. Đây là căn bệnh
đang kháng thuốc và được Trung tâm Kiểm
soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Anh đưa
vào danh sách các mối đe dọa sức khỏe
hàng đầu ở nước này. ■
Đây là lý do bạn ăn kiêng
nhưng không có tác dụng
Dường như mỗi ngày bạn
đều bắt gặp một xu
hướng ăn kiêng mới hứa
hẹn giảm cân hiệu quả. Thật không may, có
không ít chế độ ăn kiêng không phù hợp và
trở nên kém hiệu quả.
Ăn chủ yếu một nhóm thực phẩm
Một số chế độ ăn kiêng yêu cầu bạn
tránh xa hoàn toàn một nhóm thực phẩm,
nhưng thực ra những chế độ này chưa chắc
đã tốt.
Ngay cả khi bạn đang thực hiện
nhiệm vụ giảm cân, cơ thể cần các chất
dinh dưỡng để hoạt động vì thiếu hụt bất kỳ
vitamin và khoáng chất nào có thể gây hại
cho sức khỏe của bạn.
Bạn có thể hạn chế ăn một số chất
béo và carbs nhưng tránh hoàn toàn không
phải ý kiến hay. Bạn có thể cảm thấy bị táo
bón nếu không ăn một lượng carbs đủ.
Chế độ ăn kiêng khiến bạn bị đói
Nếu bạn cảm thấy đói trong khi
thực hiện một chế độ ăn kiêng cụ thể, đó là
một dấu hiệu xấu.
Nhiệm vụ chính của chế độ ăn
kiêng là tạo ra sự thiếu hụt calo bằng cách
thay thế thực phẩm chứa lượng calo cao
hơn bằng mức thấp hơn.
Nếu chế độ ăn kiêng quá hạn chế và
khuyên bạn nên ăn ít hơn, bạn sẽ cảm thấy
đói mọi lúc và cuối cùng sẽ đắm chìm trong
các thực phẩm không lành mạnh, do đó phá
hỏng nỗ lực giảm cân của bạn.
Bạn bị mệt mỏi
Một chế độ ăn kiêng đơn giản sẽ
không cho phép bạn ăn đủ calo do đó, bạn
không có đủ năng lượng để tập luyện và
tham gia vào các hoạt động hàng ngày
khác.
Chế độ như vậy sẽ khiến sự trao đổi
chất chậm lại và bạn sẽ khó giảm cân.
Ảnh minh họa
Không hấp thụ đủ chất đạm
Chất đạm (protein) là chất dinh
dưỡng quan trọng nhất trong việc giảm
cân. Nạp protein ở mức khoảng 25-30%
tổng lượng calo giúp thúc đẩy sự trao đổi
chất hiệu quả hơn 80 đến 100 calo mỗi
ngày và làm cho cơ thể tự động nạp ít calo
hơn.
Protein cũng có thể làm giảm đáng
kể cảm giác thèm ăn vặt. Hơn nữa, chất
đạm cũng giúp ngăn ngừa sự suy giảm
trong trao đổi chất, tác dụng phụ phổ biến
của việc giảm cân. Nó không chỉ giúp bạn
giảm cân mà còn giúp bạn không bị tăng
cân trở lại sau đó.
Bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm
giàu protein để có thể giảm cân nhanh
chóng.
Ăn uống quá vội vã
Phương pháp mindful eating có lẽ
là một trong những biện pháp giảm cân hữu
hiệu nhất. Nó bao gồm việc ăn chậm,
không bị làm phiền khi ăn, thưởng thức
từng chút một trong khi lắng nghe những
âm thanh thiên nhiên trong lành.
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng
phương pháp mindful eating có thể làm
giảm cân đáng kể và giảm tần suất ăn uống
quá độ.
Một số bí quyết để bạn có thể thực
hiện phương pháp này:
- Không bị phiền nhiễu khi ăn, ngồi
xuống bàn chỉ với thức ăn của bạn.
- Ăn chậm và nhai kỹ. Hãy thử để
cảm nhận được màu sắc, mùi vị...
- Khi bạn cảm thấy no, uống một ít
nước và ngừng ăn.
Một số bệnh lý sẽ làm việc giảm
cân gặp khó khăn
Mắc một số bệnh có thể gây tăng
cân và làm cho việc giảm cân khó khăn
hơn. Chúng bao gồm suy tuyến giáp, hội
chứng buồng trứng đa nang và ngưng thở
khi ngủ.
Một số loại thuốc cũng có thể gây
khó khăn trong việc giảm cân hoặc thậm
chí gây tăng cân. Nếu bạn nghĩ rằng bạn
đang mắc phải một trong các vấn đề này,
hãy gặp bác sĩ để trao đổi thêm. ■
Điều chỉnh thói quen
này để giảm mỡ bụng hiệu
quả
Bạn tốn rất nhiều công sức
và thời gian cho việc
luyện tập và ăn kiêng
nhưng kết quả giảm cân lại không như ý
muốn. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp
bạn điều chỉnh thói quen tốt để đạt được
vóc dáng chuẩn.
Tập ăn nhạt hơn
Nhiều gia đình người Việt thường
có thói quen cho nhiều muối vào thức ăn để
“đậm đà” hơn. Tuy nhiên, muối sẽ làm ảnh
hưởng quá trình loại bỏ chất béo trong
mạch máu của cơ thể. Lâu dần, chất béo sẽ
tích tụ trong máu và cơ thể. Điều này khiến
bạn dễ béo phì hơn.
Đừng “dại” nạp sữa chua có
đường
Mặc dù sữa chua được biết như một
loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng
nhiều loại có chứa hàm lượng đường phụ
gia khá cao. Thêm vào đó, sữa chua còn có
lactose, một loại đường tự nhiên và hệ tiêu
hóa của chúng ta phải tốn khá nhiều thời
gian để tiêu hóa. Do đó, bạn nên hạn chế ăn
sữa chua có đường trước khi đi ngủ. Thay
vào đó, sử dụng sữa chua không đường để
giảm mỡ bụng hiệu quả hơn.
Bắt đầu ngày mới với một bữa
sáng đầy đủ dưỡng chất
Những thực phẩm ăn sáng tốt cho
cơ thể như bột yến mạch, socola đen, trái
cây màu đỏ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu
quả hơn. Bởi lẽ những thực phẩm này giúp
tăng nồng độ của axit butyric giúp giảm
viêm trong cơ thể và cải thiện độ nhạy
insulin.
Hạn chế hoa quả sấy khô
Hoa quả sấy khô có thể là nguồn
thực phẩm nhiều dưỡng chất và chất xơ.
Tuy nhiên, loại thực phẩm này cũng chứa
đường fructose cao. Điều này sẽ gây áp
lựng cho gan vì gan chính là cơ quan tiêu
hóa loại đường này. Nếu tiêu thụ quá nhiều
fructose sẽ khiến gan bị quá tải không
chuyển hóa fructose thành năng lượng mà
tích tụ thành chất béo và đưa vào máu.
Điều này có thể khiến bạn dễ bị béo phì,
bệnh tim mạch.
Tự tay làm sinh tố thay vì mua
chúng ngoài hàng
Sinh tố cũng được xem là thức
uống giúp giảm mỡ bụng lành mạnh. Tuy
nhiên, các loại sinh tố có sẵn ngoài cửa
hàng thường được pha thêm một số chất
phụ gia. Điều này sẽ làm ảnh hưởng tới quá
trình đốt cháy mỡ thừa. Do đó, thay vì mua
sẵn, dành thời gian để làm một cốc sinh tố
thơm ngon.
Giảm cơm trắng
Cơm trắng được coi là một loại
thực phẩm phổ biến nhất trong các gia
đình. Tuy nhiên cơm trắng cũng là một
nguồn đường bột đơn dễ hấp thụ và khiến
bạn tích mỡ không kiểm soát nếu ăn nhiều.
Để tránh tình trạng này, hãy tính kỹ
lượng calo mà cơ thể cần mỗi ngày để từ đó
tính được lượng tinh bột phù hợp cho mục
đích giảm cân của mình.
Đừng quên uống đủ nước
Trên thực tế, nước tham gia tích
cực vào quá trình đốt mỡ trở thành năng
lượng cho các hoạt động. Việc ít uống nước
khiên quá trình đốt mỡ bị đình trệ.
Để loại bỏ tình trạng này, bạn cần
uống ít nhất từ 2 lít nước trở lên mỗi ngày.
Hãy chuẩn bị sẵn một chai nước để uống
vào bất kì lúc nào. ■
Phát hiện mới giúp
mở ra triển vọng trong điều
trị ung thư
Các nhà nghiên cứu tại Viện
Khoa học Weizmann (WIS)
ở Israel cho biết tất cả tế
bào ung thư các loại đều là môi trường trú ẩn
lý tưởng của vi khuẩn.
Trong nghiên cứu trên 1.000 mẫu
khối u của các bệnh nhân mắc các loại ung
thư khác nhau, nhóm các nhà khoa học tại
WIS đã tìm thấy vi khuẩn trong các tế bào
của tất cả các loại ung thư. Trong đó, chứa
nhiều vi khuẩn nhất là các tế bào ung thư
não, xương, vú, phổi, buồng trứng, tuyến
tụy, đại tràng và u hắc tố da. Các nhà
nghiên cứu cũng phát hiện rằng tế bào của
các loại ung thư khác nhau chứa các loài vi
khuẩn khác nhau. Tế bào ung thư vú là môi
trường sống của nhiều loài vi khuẩn nhất
với số lượng vi khuẩn lớn nhất.
Hình ảnh dưới kính hiển vi cho
thấy các vi khuẩn thích ẩn náu tại một vị trí
cụ thể bên trong tế bào ung thư, gần với
nhân tế bào. Ngoài ra, vi khuẩn không chỉ
được tìm thấy ở trong các tế bào ung thư
mà còn ở trong các tế bào miễn dịch của
các khối u. Cũng theo các nhà nghiên cứu,
một số loài vi khuẩn có thể giúp tăng cường
miễn dịch chống ung thư, trong khi một số
loài vi khuẩn khác giúp ức chế tế bào ung
thư.
Kết quả nghiên cứu có thể giúp dự
đoán tính hiệu quả của các phương pháp
điều trị hiện tại, nhờ hiểu được mối liên hệ
giữa tế bào ung thư và hệ vi sinh vật trú ngụ
trong các tế bào ung thư. Phát hiện mới còn
giúp kiểm soát các vi khuẩn này để tăng
cường hơn nữa hiệu quả của các phương
pháp điều trị căn bệnh hiểm nghèo này,
cũng như mở ra triển vọng tìm ra các
hướng đi mới. ■
The VietNam PostThe VietNam PostPage 08* Issue # 1463 * FRIDAY June 19, 2020 The VietNam PostThe VietNam Post
Page 8* Issue # 1463 * FRIDAY June 19, 2020
CHUYÊN KHOA PHẪ U THU ẬT TẠ O H Ì N H T H Ẩ M M Ỹ
BỆNH VIỆN THANH VÂN
GIAÙM ÑOÁC
Baùc Só NGUYEÃN THANH VAÂN
PHAÃU THUAÄT
NAÂNG NGÖÏC NOÄI SOI
PHAÃU THUAÄT THAÅM MYÕ TOAØN DIEÄN
Naâng Ngöïc Noäi Soi
Naâng Muõi S line Haøn QuoácÁp dụng kỹ thuật mới hiện đại,
đường nét tự nhiên.
ÑT: (84-8) 39101010 - 39105488 - Fax: (84-8) 39105494
33 G-H-F Nguyeãn Bænh Khieâm, P.ÑaKao, Q.1, Tp. HCM
Website: www.thanhvanhospital.comwww.bvthammythanhvan.com
E-mail: [email protected]
Số GP: 69/BYT - GPHĐ
