TEMA 13 MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN

Miguel Modrego (2013)

Características de la acción motivada:

– Es propositiva: está orientada y dirigida a una meta que se desea alcanzar.

– Es fuerte y persistente. Los individuos gastan cantidad de energía para lograr lo que quieren.

– Los motivos están organizados jerárquicamente. Desde motivos con función de supervivencia a los de crecimiento personal.

– Los motivos pueden ser comprensibles o inexplicables, conscientes o inconscientes.

– Los motivos pueden ser intrínsecos o extrínsecos.– El ser humano nunca está satisfecho.

MUY IMPORTANTE

Motivos biológicos: Son carencias del organismo motivados por estados de privación y tienden a satisfacer necesidades biológicas.

Motivos sociales: son necesidades aprendidas. Los motivos sociales fundamentales son:

• Motivación de logro: impulso de superación en realización a un criterio de excelencia establecido.

• Motivación de afiliación: establecimiento de relaciones agradables, dar y recibir afecto.

• Motivación de poder: controlar el comportamiento de los demás.

Muy IMPORTANTE

Teorías de la motivación:

• Teoría de la reducción del impulso, de Hull• Teoría humanista, de Abraham Maslow• Teoría Cognitiva ( Heider y Weiner)

TEORÍA DE LA REDUCCIÓN DEL IMPULSO (C. HULL)

La homeostasis fisiológica es la tendencia de todos los organismos a corregir las desviaciones del estado

normal y mantener el equilibrio interno.

Hull considera que el desequilibrio interno crea un estado de necesidad que hace aparecer el “impulso” que mueve al organismo para

satisfacer esa necesidad.

IMPORTANTE

Teoría humanista. Abraham Maslow

Maslow analiza la motivación en el marco de su teoría de la personalidad, que él denominó hombre autorrealizado.

Para Maslow, es absurdo aplicar al hombre los datos obtenidos de los estudios con animales. Las necesidades fisiológicas no son un modelo para las necesidades humanas superiores.

Los seres humanos tenemos una serie de necesidades básicas que deben satisfacerse previamente al resto.

Ordenó las necesidades humanas en forma de pirámide, donde la base contiene las necesidades básicas y la cúspide aquella necesidades que debemos alcanzar una vez hayamos satisfecho el resto.

IMPORTANTE

Jerarquía de necesidades

Motivación de crecimiento

Motivación de carencia

Necesidades orientadas al crecimiento.

Necesidades orientadas a la supervivencia.

Teoría cognitivaLa teoría cognitiva combina las características

personales y ambientales para explicar la conducta de un sujeto.

Describe como la explicación que la gente da al éxito o al fracaso en su vida, incide en la motivación.

La atribución es la representación que una persona tienen de la relación causal existente entre su esfuerzo y el resultado que logra en una tarea.

IMPORTANTE

La atribución, de Friz Heider.IMPORTANTE

Causas Internas Externas

Estables Capacidad Dificultad de la tarea

Inestables Esfuerzo Suerte

La teoría de Bernard WeinerReformuló la teoría de Heider, sobre la atribución aplicada al ámbito académico, añadiendo dos dimensiones más: la controlabilidad e incontrolabilidad.

La controlabilidad es la dimensión más importante. A mayor control sobre las causas de una acción, mayor es a motivación para esforzarse.

IMPORTANTE

• Las causas internas y controlables del fracaso, provocan humillación y vergüenza, y las externas producen enfado y rebeldía.

• Si percibimos la causa del fracaso como estable e incontrolable, perderemos la motivación para realizar cualquier tarea.

Motivación intrínseca y el logro.

– Motivación intrínseca deseo por realizar conductas por el simple hecho de que te gustan.

– Motivación extrínseca realizar conducta porque obtienes recompensas externas o evitas castigos.

MUY IMPORTANTE

SOLEMOS ACTUAR MEJOR CON ALGO DE EXCITACIÓN, PERO EL NIVEL DE ANSIEDAD O EXCITACIÓN ÓPTIMO

PARA UN MAYOR RENDIMIENTO VARÍA SEGÚN LA DIFULTAD DE LA TAREA

-- EXCITACIÓN +

Tarea Fácil

Tarea Difícil

NIVELÓPTIMO

REND

IMIE

NTO

−

+

Muy IMPORTANTE

La frustración es una experiencia emocional desagradable inducida por la retirada de recompensas.

Produce tristeza, decepción y rabia.

MUY IMPORTANTE

La frustración puede ser debida a distintos

tipos de causas:

• Deficiencias internas: Se produce cuando las aspiraciones exceden a las propias capacidades o a las que el sujeto cree tener.

• Obstáculos externos: El desarrollo de la acción es impedido por algún hecho o situación ajeno al sujeto.

MUY IMPORTANTE

El conflicto puede surgir cuando tenemos que decidir entre dos o mas opciones, se genera

cierta tensión, una mayor o menor cantidad de estrés.

El estrés provocado por el conflicto depende de:- El grado de atractivo o desagrado de las

opciones, y- de la similitud de las opciones.

MUY IMPORTANTE

Conflictos según Kurt Lewin

1. CONFLICTO DE ATRACCIÓN – ATRACCIÓN2. CONFLICTO DE EVITACIÓN – EVITACIÓN3. CONFLICTO DE ATRACCIÓN – EVITACIÓN4. DOBLE CONFLICTO DE ATRACCIÓN – EVITACIÓN

TIPOS DE CONFLICTOS (Kurt Lewin)

• La persona entra en conflicto al presentársele dos situaciones negativas o desagradables entre las que tiene que elegir, debiendo optar por una de ellas.

Ej. No me gusta nada el trabajo actual y debo elegir entre seguir en él, o pasar a la situación de desempleo.

CONFLICTO DE EVITACIÓN - EVITACIÓNIMPORTANTE

• La persona debe elegir entre dos opciones incompatibles y que ambas se consideran buenas.

• Ej. : Me ofrecen dos trabajos, ambos bien pagados y con ventajas semejantes, y debo decidir por uno de ellos”.

CONFLICTO DE ATRACCIÓN - ATRACCIÓNIMPORTANTE

Este tipo de conflicto se da ante la presencia de un motivo ambivalente, es decir que es percibido como positivo y negativo a la vez.

Ej.: Estoy sin trabajo y me ofrecen uno bien remunerado, pero en el extranjero, lo cual implicará que tendré que alejarme de mi novio, mis amigas, mi familia, desenvolverme sola en otro país…”.

CONFLICTO DE ATRACCIÓN - EVITACIÓNIMPORTANTE

• En este caso existen dos motivos y cada uno de ellos tiene un lado positivo y otro negativo a la vez.

Ej.: “una chica tiene que decidir entre realizar dos oposiciones distintas. Una es más exigente y da acceso a un puesto muy bien remunerado, la otra es menos exigente, le permite quedarse en su Comunidad y también tiene una buena remuneración.

CONFLICTO DE DOBLE ATRACCIÓN - EVITACIÓN

IMPORTANTE

3.2 Mecanismos de defensa del YO (1)

Son reacciones inconscientes que las personas utilizan para evitar emociones desagradables como la ansiedad y la culpa. Además se usan para obtener una imagen idealizada de uno mismo.

Bah. Total, No me gustabaMUY

IMPORTANTE

Mecanismos de defensa del YO (2)

1. Aislamiento afectivo: Se huye del conflicto separando las ideas de los afectos

2. Compensación: Se contrarresta una debilidad real o imaginaria con otra habilidad en la que sobresales.

3. Desplazamiento: Descargar sentimientos hostiles sobre personas u objetos que no suscitaron las emociones.

4. Fantasía: Realizar con la imaginación aquello que no podemos conseguir en la realidad.

5. Identificación: Tendencia a incorporar al yo las cualidad de otros. Necesidad evolutiva propia de los niños.

6. Formación reactiva: Adoptar o expresar sentimientos contrarios a los verdaderos.

7. Negación: Ignorar las realidades desagradables y así no enfrentarse a ellas.

IMPORTANTE

Mecanismos de defensa del YO (3)

7. Proyección: Atribuir nuestros defectos o faltas, los pensamientos o deseos inaceptables a otros.

8. Racionalización: Este mecanismo se utiliza para justificar las ideas o conductas propias ante el temor de que no sean aceptadas por los demás.

9. Regresión: Volver a una fase anterior del desarrollo ante situaciones de estrés o ansiedad.

10. Represión: Impedir que sentimientos y pensamientos dolorosos o peligrosos, que generen ansiedad, entren en la conciencia.

11. Sublimación: Según Freud muchos impulsos (agresivos y sexuales) considerados inaceptables por el sujeto son desviados hacia actividades “superiores” o sublimes: artísticas, altruistas…

IMPORTANTE

R. Plutchik, distingue entre:

Emociones primarias:• Alegría-tristeza• Ira-miedo• Expectativa-sorpresa• Agrado-repugnancia

Emociones complejas:Surgen de la combinación entre sí, de las ocho

emociones primarias

MUY IMPORTANTE

La expresión de las emociones

• Revelamos nuestras emociones no sólo mediante las reacciones fisiológicas, sino también mediante la conducta manifiesta, en particular la comunicación no-verbal, sobre todo la expresión facial.

• Las expresiones faciales de las emociones son universales.

MUY IMPORTANTE

El sistema de alarma inicial lleva a cabo una primera valoración de emergencia, antes de

que el sistema cognitivo desarrolle un

análisis y reconocimiento consciente del

desencadenante de la reacción de miedo

IMPORTANTE

Condicionamiento del miedo: El caso del pequeño Alberto

Podemos desarrollar miedo a

determinados estímulos, por

aprendizaje (clásico, instrumental y

vicario)

Dimensiones de la emoción Las emociones no son simples experiencias

subjetivas del corazón, sino estructuras complejas con tres componentes:– Mental: Información que las induce. Dependen de

la percepción tienen de un hecho o situación.– Neurofisiológico: (respuesta del organismo). Se

origina en el sistema límbico, en combinación con el córtex prefrontal.

– Expresivo: Responsable de la manifestación externa, por medio de gestos, posturas y movimientos.

IMPORTANTE

La base biológica de las emociones está prefijada.

El aprendizaje y la cultura pueden modelar la expresión emocional.

1.-Teorías de la emoción

Pretenden explicar el vínculo entre:• los fenómenos psicológicos subjetivos (emociones) • la actividad de los órganos viscerales controlados por

el Sistema Nervioso Autónomo (SNA) y • el córtex cerebral.

Sus diferencias:¿Son los cambios fisiológicos los que causan la

emoción, o es la emoción la que causa los cambios psicológicos? ¿Qué sucede antes, la experiencia

emocional o los cambios fisiológicos?

IMPORTANTE

Teoría de W. James- K. Lange

William James y Karl Lange proponen que la emoción ocurre después de que el córtex cerebral reciba las señales de los cambios fisiológicos producidos en nuestro organismo.

“ No lloramos porque estamos tristes, sino que estamos tristes porque lloramos”

W. James.

IMPORTANTE

Teoría de W. Canon- P. Bard

Para Walter Canon y Philip Bard, las emociones consisten en una activación fisiológica que prepara al organismo para la acción y sus mecanismos son exclusivamente fisiológicos.

Para ellos, la activación fisiológica y la expresión emocional son simultáneas y no se producen una detrás de otra.

IMPORTANTE

Teoría Cognitiva de S. Schachter (1962)

Señala que los cambios corporales son necesarios para experimentar emoción, pero no son suficientes, porque un estado emocional depende de dos factores: – La activación fisiológica– La interpretación cognitiva de la situación.

Las emociones (sentir miedo, enfado o alegría) dependen de las interpretaciones del suceso y de las respuestas corporales.

IMPORTANTE

Teoría del proceso oponente (Solomon, 1980)

Ofrece una explicación del cambio emocional.

Si un estímulo causa una emoción intensa, cuando termina ese estímulo

ocurre una sensación opuesta. (Posreación afectiva)

IMPORTANTE

El estrés.El estrés el lo que el organismo

siente ante la presión del mundo exterior o del interior

de uno mismo. Es una reacción normal de la vida de

las personas de cualquier edad.

MUY

IMPORTANTE

Cualquier situación de estas características, puede general estrés: Incertidumbre. Cambio. Falta de información. Sobrecarga de los canales de procesamiento. Falta de conductas o habilidades para

afrontar y manejar una situación imprevista.

MUY IMPORTANTE

El estrés. Las respuestas al estrés son:

Cognitivas.

Emocionales.

Fisiológicas.

MUY IMPORTANTE

Fases del estrés. Fase de anticipación: El sujeto se

prepara para el suceso. Piensa cómo

será y en las consecuencias.

Fase de espera: Cuando el estresor

llega, el sujeto hace esfuerzos por

afrontarlo.

Fase de resultado: La persona evalúa y

tienen los sentimientos correspondientes

de alegría o tristeza.

El estrés.

Si el estrés se prolonga excesivamente, los recursos del organismo se agotan y la persona desarrolla formas negativas de

reacción al estrés, pasando a ser limitante y no permitirá una adaptación adecuada a las situaciones a afrontar.

IMPORTANTE

a) Preocupación.

b) Temor.

c) Inseguridad.

d) Dificultad para decidir.

e) Miedo.

f) Pensamientos negativos sobre uno mismo

A nivel cognitivo-subjetivo.

A nivel cognitivo–subjetivo.

g) Pensamientos negativos sobre nuestra actuación ante los otros.

h) Temor a que se den cuenta de nuestras dificultades.

i) Temor a la pérdida del control.

j) Dificultades para pensar, estudiar, o concentrarse

a) Sudoración. b) Tensión muscular.c) Palpitaciones.d) Taquicardia.e) Temblor. f) Molestias en el estómago.g) Otras molestias gástricas.h) Dificultades respiratorias.

A nivel fisiológico.

A nivel fisiológico.

i) Sequedad de boca.j) Dificultades para tragar.k) Dolores de cabeza.l) Mareo.m) Náuseas.

Evitación de situaciones temidas.

Fumar, comer o beber en exceso

Intranquilidad motora (movimientos repetitivos, rascarse, tocarse, etc.)

Ir de un lado para otro sin una finalidad concreta

Tartamudear

Llorar

Quedarse paralizado

A nivel motor

IMPORTANTE

Otros síntomas Irritabilidad, enfado Falta de concentración Pesimismo, depresión Accidentes Mala comunicación Bajos niveles de productividad y creatividad Agotamiento físico.

IMPORTANTE

El estrés

Las consecuencias del estrés: Predisposición a contraer enfermedades.

Alteración de las relaciones personales.

Disminución capacidad laboral

IMPORTA

NTE

TEMA 14

LA PERSONALIDAD

TEMPERAMENTO:

Consiste en nuestra herencia biológica, representa la influencia de la naturaleza física. Es difícil de cambiar o modificar.

CARÁCTER:

Es el conjunto de reacciones y hábitos de comportamiento que se adquiere durante la vida.

Es nuestro estilo de comportamiento y supone cierto grado de conformidad con las reglas sociales.

IMPORTANTE

PERSONALIDAD

La personalidad es la conjunción de temperamento y carácter. Consiste en

un conjunto de características psicológicas que expresamos en todos

nuestros actos.

MUY IMPORTANTE

Características de la personalidad• Es un constructo psicológico, no una entidad física.• Es la forma habitual de comportamiento de una

persona.• Se produce por interacción herencia genética y medio

ambiente, por el aprendizaje social y las experiencias personales.

• Se desarrolla y cambia a lo largo de la vida.• Es individual, social y cultural.• Cada ser humano debe cuidar sus ideas y creencias,

conocer sus sentimientos y emociones, y establecer su propia escala de valores.

MUY IMPORTANTE

GALENO: LOS HUMORES

Tipo flemático (linfático): lentos y débiles

Tipo sanguíneo (sangre): rápidos y débiles

Tipo colérico (bilis amarilla): Rápidos y fuertes

Tipo melancólico (bilis negra): lentos y fuertes

SOLO LECTURA

KRETSCHMERPartió de enfermos mentales, en que notó que ciertas psicosis se daban preferentemente en individuos de ciertos rasgos físicos; posteriormente extendió sus observaciones a individuos normales. En la concepción de Kretschmer, lo físico y lo psíquico se investigan como dos aspectos de un mismo individuo. (Teorías de los tipos o de los rasgos)

IMPORTANTE

Tipología de Sheldon

Plantea también que nuestra personalidad está determinada por la forma de nuestro cuerpo, es

decir, existe correlación entre nuestro temperamento y nuestra constitución.

IMPORTANTE

TEORÍAS DE LA PERSONALIDAD

Teorías psicodinámicas: Conceden gran importancia al inconsciente y se centran en el funcionamiento de la personalidad, en especial en los conflictos internos. (Freud)

Teorías de los rasgos: Tratan de identificar qué rasgos forman la personalidad y cómo se relacionan con el comportamiento real. (Eysenck)

Teorías humanistas: Ponen en énfasis en la experiencia subjetiva privada y en el crecimiento personal. (Rogers)

Teorías conductistas: Resaltan el ambiente externo y los efectos del condicionamiento y el aprendizaje sobre la personalidad. (Rotter)

MUY IMPORTANTE

TEORIA PSICOANÁLÍTICA DE LA PERSONALIDAD

Postulados básicos:• El inconsciente es dinámico y ejerce presiones e

influencias sobre lo que una persona piensa y hace.• La personalidad es fruto de la interacción de fuerzas

y mecanismos intrapsíquicos , y el impulso sexual (libido) desempeña un papel importante en su organización y desarrollo.

• La infancia es un periodo muy importante en el desarrollo de la personalidad.

• La terapia se basa en la asociación libre.

IMPORTANTE

EL CONSCIENTE

Formado por percepciones, pensamientos y recuerdos de los que somos conscientes en todo momento.

Se rige por el principio de realidad.

IMPORTANTE

EL PRECONSCIENTE

Pensamientos, recuerdos y aprendizajes no conscientes, a los que podemos acceder con

facilidad.

IMPORTANTE

EL INCONSCIENTE

Compuesto por experiencias desagradables y peligrosas que han

sido reprimidas.Rara vez acceden a la conciencia y cuando lo hacen, lo hacen de forma

simbólica o encubierta.

Se basa en el principio del placer

IMPORTANTE

Preconsciente

Inconsciente

Reprime los deseos e impulsos agresivos y sexuales.

Sólo se relaja durante el sueño.Los deseos reprimidos se expresan de

forma simbólica. Importancia de la interpretación de

los sueños

Muy IMPORTANTE

CENSURA

ELLOEs la parte más primitiva de la mente humana.

Consiste en la energía psíquica que trata de satisfacer los impulsos inconscientes de

supervivencia, reproducción y agresión, que requieren una satisfacción inmediata.

En el ELLO no existe una organización lógica. el ELLO

opera bajo el “principio del placer”.

ESTRUCTURA DE LA PERSONALIDAD

IMPORTANTE

Yo

Es la instancia racional y realista de la personalidad que surge a partir del Ello.

Está formada por elementos conscientes (percepción y procesos intelectuales) e inconscientes (mecanismos de

defensa).

Su función es la conservación del individuo y le permite adaptarse a las normas sociales opuestas a las demandas

pulsionales del Ello.

ESTRUCTURA DE LA PERSONALIDAD

IMPORTANTE

El Yo

Al contrario del ello, el yo tiene un control lógico en lugar de ser impulsado por un

principio de placer, va a operar con base en el principio de realidad. No obstante, está

comprometido a satisfacer las necesidades del ello, pero debe tomar en cuentas las

circunstancias.

ESTRUCTURA DE LA PERSONALIDAD

IMPORTANTE

Superyó

Surge a partir del Yo en un proceso de interiorización de las normas sociales y culturales.

La necesidad de afecto y reconocimiento y el miedo al castigo obligan al niño a aceptar las normas.

Las normas interiorizadas y asimiladas configuran la conciencia moral. Su objetivo es presionar al Yo y

señalar cómo debería comportarse.

IMPORTANTE

PULSIONES Y PRINCIPIOS

Se creía que el ser humano actuaba de forma racional, movido por deseos y creencias que se

proponía de forma consciente y reflexiva.

Freud establece que nuestros pensamientos, reacciones y decisiones están determinados por

las pulsiones o impulsos inconscientes.

A partir de 1920 Freud estableció dos tipos de pulsiones:

• Eros, o pulsiones de vida.• Thanatos, o pulsión de muerte.

MUY IMPORTANTE

EROS O PULSIONES DE VIDA

Determina comportamientos que tienden a unir lo que está disperso y a armonizar lo que es

diferente.

Son impulsos de amor y sexuales que inducen a buscar compañía, reconocimiento y

comprensión de los demás.

IMPORTANTE

TANATHOS O PULSIÓN DE MUERTE

Determina los comportamientos que tienden a separa y disgregar lo que

está unido.

Son los impulsos de agresividad, y destrucción que enfrentan a los

humanos contra si mismos y contra los demás.

IMPORTANTE

PRINCIPIOS

Principio del placer: Es la tendencia a conseguir placer y evitar el dolor. Toda actividad

psíquica persigue reducir tensiones y evitar cualquier sufrimiento.

Principio de realidad:Indica que el Yo trata de adaptarse al ambiente, regula los deseos

en función de la cultura y renuncia al placer inmediato a favor de un placer futuro.

El orden social se desarrolla a través de las restricciones impuestas las dos fuerzas rectoras: sexo y destrucción.

IMPORTANTE

LA IDENTIDAD PERSONAL

ERIK ERIKSON (1902-1994)

Da mucha importancia a factores sociales y culturales, y menos a la sexualidad.Afirma que el desarrollo no se detiene hacia la década de los 20, sino que dura desde la infancia hasta la vejez.En cada etapa de la vida, el individuo se enfrenta a una tarea y el resultado es un logro o un fracaso.La tareas de la vida se desarrollan en un marco social y son favorecidas o dificultadas por éste.

IMPORTANTE

LA IDENTIDAD PERSONAL

• Erikson Destacó la importancia de la adolescencia. La tarea propia en esta etapa es la búsqueda de identidad (versus confusión).

En la adolescencia el individuo, alejado de excesivas responsabilidades, debe buscar su propia identidad a través de la experimentación con distintos roles e identidades.La identidad supone una integridad y coherencia personal y una estabilidad a través del tiempo y de las situaciones que permiten al adolescente reconocerse a sí mismo.

IMPORTANTE

Teoría de los rasgos y de los tipos (Eysenck)

Los rasgos son variables de naturaleza intrapsíquica que no son observables, pero ayudan a explicar las diferencias individuales de la conducta.

Un rasgo de personalidad representa una tendencia estable en la forma de pensar, sentir y actuar de las personas. El rasgo es la predisposición a responder o actuar siempre igual a lo largo del tiempo y de las situaciones.

MUY IMPORTANTE

Teoría de los rasgos y de los tipos (Eysenck)

La organización propuesta por Eysenck es de tipo dimensional, no categorial.

Una persona no pertenece a una categoría sino que tiene puntuaciones propias en cada

una de las dimensiones. Es decir, es más o menos introvertido, más o menos estable emocionalmente…

MUY

IMPORTANTE

Teoría de los rasgos y de los tipos (Eysenck)

– extroversión-introversión. Refleja el grado en que una persona es sociable y participativa.

– Estabilidad emocional/inestabilidad. Personas

tranquilas, con emociones estables y sin preocupaciones hasta personas ansiosas, con mal humor e inestabilidad emocional (neuroticismo)

– Psicoticismo. Individuos solitarios, inseguros, despreocupados por los demás.

IMPORTANTE

Esas dimensiones o factores tienen una base biológica.– determinada genéticamente.– reactividad del Sistema Nervioso Autónomo.

• extrovertidos: bajos niveles de excitación cerebral, por lo que buscan estimulación en el entorno.

• estables: su Sistema Nervioso es poco reactivo por lo que reaccionan con serenidad.

IMPORTANTE

LOS CINCO GRANDES RASGOS DE PERSONALIDAD (BIG FIVE)

Goldberg y McRae proponen un modelo basado en cinco grandes factores de personalidad que se basa en el análisis del lenguaje que unas personas utilizan para describir a otras.Las cinco dimensiones básicas de la personalidad son:

• AMABILIDAD: Personas agradables de trato, que evitan los conflictos y la expresión de hostilidad. Se levan bien con la gente que les rodea.

• EXTROVERSIÓN: Personas amistosas y afectuosas, a quienes les agrada divertirse y tener muchas relaciones sociales.

• NEUROTICISMO: Personas con poca estabilidad emocional y que son incapaces de lograr sus objetivos vitales. Tienen baja autoestima, son inseguros y tienen relaciones conflictivas con los demás.

• RESPONSABILIDAD. Capacidad de control de los impulsos y la voluntad para imponerse metas y objetivos. Personas honestas, responsables, con principios morales sólidos y motivación de logro.

• APERTURA A LA EXPERIENCIA: Personas reflexivas, con amplios intereses y que se sientes atraídas por el arte y la cultura.

Teoría humanista de Carl Rogers

Cree que los seres humanos tienen un motivo básico, es decir, la tendencia a la autorrealización

Cree que la gente es inherentemente buena y creativa. 

Llega a ser destructiva sólo cuando un pobre concepto de sí mismo o limitaciones externas anulan el proceso de valoración. La autorrealización se produce cuando en una persona el "yo ideal" (lo que nos gustaría ser) es congruente con su comportamiento real (auto-imagen). 

IMPORTANTE

• El individuo y el ambiente se influyen mutuamente.

• Incluyen las cogniciones en el análisis de la conducta porque piensan que las personas planificamos nuestras actividades, tenemos expectativas sobre los acontecimientos e interpretamos las situaciones.

• La conducta es propositiva, cada persona es una agente activo capaz de conocerse a sí mismo (valorar los refuerzos que recibe), regular su conducta (anticipar las consecuencias de sus actos), y afrontar los problemas de la vida cotidiana.

• Es el significado subjetivo y la interpretación del ambiente lo que en realidad regula nuestras vidas.

TEORÍA DEL APRENDIZAJE SOCIAL

Pionero en introducir las “cogniciones” para explicar la Personalidad.

– “las personas tienen expectativas (creencias) y estas influyen en sus conductas”:

• Las personas difieren en el grado en que creen que hay relación entre su conducta y los reforzadores que le siguen.

– También subraya el valor de las situaciones

– y de los reforzadores como determinantes de la conducta (conductista):

• Influencia indirecta, ya que son modulados por los factores cognitivos (valor del refuerzo, expectativas).

TEORÍA DEL APRENDIZAJE SOCIAL Rotter IMPORTANTE

Rotter Acuñó el término locus de control, para diferenciar a personas internas, que creen que el éxito y el fracaso se deben a sus acciones, y externas, que creen no tener control sobre su destino.

TEORÍA DEL APRENDIZAJE SOCIALIMPORTANTE

Procedimientos más utilizados:• Pruebas verbales• Entrevistas• Cuestionario, o escalas.

Los objetivos:- Clasificación psiquiátrica.

- Análisis de la estructura de la personalidad.

MUY IMPORTANTE

EVALUACIÓN DE LA PERSONALIDAD

Para evaluar la personalidad, se analizan estas variables:

- Comportamiento observable.- Estilo cognitivo.- Mecanismos de defensa.- Autoimagen.- Representaciones objetales. Son experiencias tempranas

compuestas por recuerdos, actitudes y emociones que dejan huella en nuestra mente, incluso antes de la aparición de nuestra conciencia.

- Estado de ánimo-temperamento.

MUY IMPORTANTE

Métodos de evaluación:

1.- Observación directa.

2.- Entrevista clínica. Estructurada, No estructurada, semiestructurada.

3.- Cuestionarios de personalidadCuestionario de personalidad de Cattell. 16 PF-5

Cuestionario “Big Five” BFQ. Caprara, Barabaranelli y Borbogni.

Inventario de personalidad NEOP, Revisado. Costa y Mc Rae.

4.- Test proyectivosTest de Rorschach

Test de apercepción temática (TAT)

MUY IMPORTANTE

Cuestionario de personalidad de Cattell. 16PF 5ª Edición.

AFABILIDADSe refiere a la tendencia que va desde ser una persona social e interpersonalmente reservada hasta estar

cálidamente implicada.

RAZONAMIENTOCapacidad del individuo para resolver problemas. Esta escala no es un rasgo de personalidad, sin embargo se

conoce que el estilo cognitivo es una variable moduladora de las variables de personalidad.

ESTABILIDADSe refiere al estilo de afrontamiento de los problemas cotidianos de la vida y sus retos

DOMINANCIASe refiere a la tendencia a ejercer la voluntad de uno mismo sobre la de los demás

ANIMACIÓNEvalúa el grado de espontaneidad y sociabilidad del individuo frente a la seriedad y la inhibición de la

espontaneidad.

ATENCIÓN A LAS NORMASLa escala pretende medir el grado en que las normas culturales de lo correcto-incorrecto se han interiorizado y

se emplean para gobernar la conducta humana

SOLO LECTURA

ATREVIMIENTOEvalúa el grado de atrevimiento, seguridad en las relaciones sociales y carácter emprendedor del

individuo frente a la timidez y retraimiento social.

SENSIBILIDADEvalúa el grado de empatía, sentimentalismo y gusto por lo estético

VIGILANCIAEvalúa el grado de suspicacia, escepticismo, desconfianza frente al polo contrario.

ABSTRACCIÓNEvalúa si el individuo está más orientado a los procesos mentales e ideas que a los aspectos

pragmáticos y realistas.

PRIVACIDADEn esta escala se pretende medir la tendencia a la naturalidad y apertura del individuo frente a la

tendencia a la privacidad de las emociones.

APRENSIÓNLos ítems de la escala pretenden medir el grado de seguridad y despreocupación del individuo frente a

la inseguridad, preocupación y aprensión.

SOLO LECTURA

APERTURA AL CAMBIOLos ítems de esta escala pretenden diferenciar a individuos tradicionales y apegados a lo familiar frente a

aquellos de mentalidad abierta y analítica, innovadores

AUTOSUFICIENCIA Se refiere al mantenimiento del contacto o proximidad de los otros frente al individualismo.

PERFECCIONISMOEn esta escala se pretende medir la flexibilidad y tolerancia con el desorden y las faltas frente a la

organización y la disciplina.

TENSIÓNEsta escala está asociada con la tensión nerviosa, impaciencia e intranquilidad.

SOLO LECTURA

El NEO PI-R uno de los instrumentos más prestigiosos para la evaluación de la personalidad normal.

La estructura de los "cinco grandes" factores de la personalidad que se recoge en el NEO se ha convertido en una de las más sustentadas y utilizadas.

Consta de 240 elementos a los que se responde en una escala Likert de cinco opciones y permite la evaluación de cinco factores principales:

– Neuroticismo– Extraversión – Apertura– Amabilidad– Responsabilidad

Cada factor se descompone en seis facetas, lo que permite un análisis de la personalidad más fino, obteniendo 35 puntuaciones diferentes.

SOLO LECTURA

Se utiliza principalmente para evaluar l a personalidad.

Consiste en una serie de 10 láminas que presentan manchas de tinta, las cuales se caracterizan por su ambigüedad y falta de estructuración.

Las imágenes tienen una simetría bilateral, que proviene de la forma en que originalmente se construyeron: doblando una hoja de papel por la mitad, con una mancha de tinta en medio.

El psicólogo pide al sujeto que diga qué podrían ser las imágenes que ve en las manchas, como cuando uno identifica cosas en las nubes o en las brasas.

A partir de sus respuestas, el especialista puede establecer o contrastar hipótesis acerca del funcionamiento psíquico de la persona examinada.

IMPORTANTE

Test de Rorschach

Neuroticismo vs. Estabilidad emocional

El neurótico es un individuo ansioso, preocupado, malhumorado, frecuentemente deprimido, puede que duerma mal, y que sufra trastornos psicosomáticos.

Es excesivamente emocional, reaccionando fuertemente a todo tipo de estímulos, siéndole difícil volver a un estado de equilibrio después de cada experiencia emocional importante.

Su principal característica es una constante preocupación por las cosas que le pueden salir mal y una fuerte reacción emocional de ansiedad ante estas cosas, lo que le hace sufrir.

Por el contrario, el individuo estable tiende a responder emocionalmente de forma débil y a volver rápidamente a su línea base después de cada reacción. Es normalmente tranquilo, de igual humor, controlado y despreocupado.

IMPORTANTE

ExtraversiónLos extrovertidos son personas sociables, amantes de las fiestas,

con muchos amigos, necesitan gente con la que hablar, no les gusta estudiar solos, son amantes de la aventura y el riesgo, con carácter impulsivo, les gustan las bromas, la variación y el cambio, son despreocupados y tienden a ser agresivos.

Por el contrario, los introvertidos son personas retraídas, quietas, amantes de la lectura, tienen pocos amigos pero muy escogidos, les gusta hacer planes a largo plazo, piensan las cosas antes de hacerlas y tienen un régimen ordenado de vida entre otras cosas.

IMPORTANTE

Test de apercepción temática TAT, de Murray

El Test de Apercepción Temática, o TAT, es una prueba proyectiva que utiliza una serie de imágenes

ambiguas con las cuales al sujeto se le pide que cuente una historia.

– ¿Qué pasó para que se presentara la situación?– ¿Qué esta pasando en el momento?– ¿Qué sienten y piensan los protagonistas?– ¿Cuál fue el resultado de la historia?

IMPORTANTE

Cuestionario “Big Five” BFQ. Caprara, Barabaranelli y Borbogni.

• Energía, inherente a una visión confiada y entusiasta de múltiples aspectos de la vida, principalmente de tipo interpersonal.

• Afabilidad, preocupación de tipo altruista y de apoyo emocional a los demás.

• Tesón, propia de un comportamiento de tipo perseverante, escrupuloso y responsable.

• Estabilidad emocional, rasgo de amplio espectro, con características tales como capacidad para afrontar los efectos negativos de la ansiedad, de la depresión, de la irritabilidad o de la frustración.

• Apertura mental, sobre todo de tipo intelectual ante nuevas ideas, valores, sentimientos e intereses.

Teoría de los Cinco Grandes ("Big Five"),

TRASTORNO DE PERSONALIDAD

Es un patrón permanente e inflexible de experiencia interna y de comportamiento

que se aparta acusadamente de las expectativas de la cultura del sujeto, tiene su inicio en la adolescencia o

principio de la edad adulta, es estable a lo largo del tiempo y comporta malestar o

perjuicios para el sujeto.

CONCEPTO

Trastornos de la personalidad

Las alteraciones de la personalidad:

• Surgen en todas las culturas y grupos sociales.

• Son pautas de conducta limitadas y rígidas, que impiden nuevos aprendizajes.

• Causan fragilidad emocional en situaciones estresantes.

• No son desórdenes homogéneos.

Trastornos de la personalidad

No es posible diferenciar de forma objetiva entre normalidad/anormalidad.

Milton y Davis, señalan tres criterios para diferenciar el funcionamiento de la persona con un trastorno de personalidad

- Presenta una estabilidad frágil o una incapacidad de adaptación en condiciones de estrés; provoca situaciones críticas y percibe la realidad social de forma distorsionada.

- Es inflexible desde e punto de vista adaptativo.- Los repertorios patológicos que dominan su vida se repiten como

círculos viciosos, provocando nuevos problemas y perdiendo oportunidades.

Tipos• La clasificación más actual que hace el DSM

contempla un total de 10 trastornos de personalidad diferentes divididos en tres grupos:

• A: Paranoico, esquizoide, esquizotípico• B: antisocial, límite, • C: Obsesivo compulsivo, dependiente, por

evitación

Los trastornos de la personalidad están reunidos en tres grupos que se basan en las similitudes de sus características.

• El grupo A incluye los trastornos paranoide, esquizoide y esquizotípico de la personalidad. Los sujetos con estos trastornos suelen parecer raros o excéntricos.

• El grupo B incluye los trastornos antisocial, límite, histriónico y narcisista de la personalidad. Los sujetos con estos trastornos suelen parecer dramáticos, emotivos o inestables.

• El grupo C incluye los trastornos por evitación, por dependencia y obsesivo-compulsivo de la personalidad. Los sujetos con estos trastornos suelen parecer ansiosos o temerosos.

• Los trastornos de la personalidad se asocian con el 10% de los Problemas de Salud Mental.

• El origen de los trastornos de la personalidad se asocia con fenómenos genéticos y ambientales.

• Estos pacientes son egosintónicos, es decir sin conciencia de enfermedad y de que el origen de los problemas que tienen está en ellos, por lo que no solicitan tratamiento.

• La búsqueda de ayuda requiere de psicoterapia y farmacoterapia cuando se asocia con problemas de ansiedad y/o depresión.

IMPORTANTE

Tratamiento

No se han encontrado fármacos específicos eficaces para los trastornos de personalidad.

Se deberán tratar específicamente las depresiones o cuadros psicóticos que pueden darse conjuntamente con los trastornos de la personalidad.

Las terapias psicológicas, tanto las de índole cognitivo conductuales como las de orientación analítica, no han demostrado una eficacia que haya sido contrastada.

El tratamiento, cada vez más, se centra en abordar los problemas del paciente tanto en áreas disfuncionales específicas como manejo de habilidades sociales, manejo de la cólera, resolución de problemas y bajo autoestima.