MOTIVACIÓN Y EMOCIÓN

Raquel Sanchez

Alberto Duran

Marta Romero

David Molina

Andrea Balseca

Esmeralda Aguilera

Psicología.

2º A/B

TEMA 13.

¿Qué son?

Motivación: es el móvil que incita, mantiene y dirige la acción de un sujeto para lograr determinados objetivos. En el lenguaje común suele expresarse de diversas formas: amor propio, espíritu de lucha o fuerza de voluntad.

Emoción: Es un proceso adaptativo en el cual un impulso involuntario se origina como respuesta a los estímulos ambientales.

Características de la motivación

a) Es prepositiva

b) Es fuerte y persistente

c) Los motivos están organizados jerárquicamente

d) Los motivos pueden ser comprensibles o inexplicables, conscientes o inconscientes.

e) Los motivos pueden ser intrínsecos o extrínsecos

¿Qué son los motivos?

El motivo es la energía y la causa que provoca nuestra conducta motivada

Pueden ser: Intrínsecos: surgen de la propia persona

Extrínsecos: provienen de los agentes externos

Se agrupan en dos grupos

Motivos biológicos-innatos-primarios

Son los responsables de satisfacer las necesidades fisiológicas.

Funcionan de modo reactivo según el principio de HOMEOSTASIS.

Hambre

Sed Impulso sexual

Dormir

Motivos sociales-aprendidos-secundarios

Son necesidades aprendidas que se desarrollan con el contacto de otras personas, y están determinados por la sociedad y cultura.

Los fundamentales son: Motivación de logro

Motivación de afiliación

Motivación de poder

Pueden ser manipulados.

DETERMINANTES MOTIVACIONALES

1. La activación

2. La motivación extrínseca autodeterminación

3. La motivación intrínseca curiosidad

eficacia

4. Motivación fisiológica coherencia

5. La motivación cognitiva consistencia

estabilidad

6. Expectativas y atribuciones

TEORÍA DE IMPULSO DE C. HULL

Principio de homeostasis mantener el equilibrio.

Toda motivación depende de:

E=HxDxK

La necesidad fisiológica no basta para explicar la dinámica de la motivación.

TEORÍA HUMANISTA DE MASLOW

El hombre autorrealizado:

Establece una propia organización.

Sus características son:

•Percepción clara y eficiente de la realidad.•Se acepta a sí mismo sin sentimientos de vergüenza o culpa.•Es autónomo e independiente.•Es creativo, original y capaz de resolver problemas.•Buenas relaciones interpersonales

Teoría cognitiva

Combina las características personales y ambientales para explicar la conducta del sujeto

Destacan: la atribución de Heider y la teoría de Weiner (reformulación de Heider)

Atribución de Heider

Considera que las acciones humanas están causadas por dos clases de fuerzas:

Personales:•La capacidad•La motivación

Ambientales:•Estables •Inestables

Teoría de WeinerReformuló teoría de Heider

Añade dos elementos causas controlables

causas incontrolables

Tiene diferentes conclusiones:

La controlabilidad es la dimensión más importante.

Las causas internas y controlables provocan humillación.

Las causas externas producen enfado y rebeldía.

Causa del fracaso perdemos la motivación.

FRUSTRACIÓN DESMOTIVACIONES FRUSTRACIÓN MECANISMOS DE DEFENSA

DEL YO

+ CONFLICTOS

1. Aislamiento

2. Compensación

3. Desplazamiento

4. Fantasía

5. Identificación

6. Formación

7. Negación

8. Proyección

9. Racionalización

10. Regresión

11. Represión

12. Sublimación

La motivación en el ámbito laboral y educativo

Ámbito laboral

Motivación de los miembros de la empresa

Consecución de resultados

• ExistenMotivaciones extrínsecas

Motivaciones intrínsecas

Otro Beneficio

Consecuencias positivas en el trabajo

Estrategias para potenciar la emoción en el mundo laboral.

Informar

Formación y desarrollo y realización de las personas

Reconocer el éxito positivo

Ámbito educativoMotivación

Alumno Entorno

• No sirve la recompensa o el castigo

(Motivación extrínseca)

• Potenciar los motivos intrínsecos

EMOCIÓN

Características de la emoción

Aumentan el significado de nuestra vida

Emociones

positivas

Emociones negativas

Dimensiones de la emoción

Emoción

Sentimientos

Estados de ánimo

Emociones humanas:

Expresivas:

Funcionales:

Mediante gestos faciales y corporales, comunicamos nuestros sentimientos.

Producidos por las respuestas a estímulos, según el interés del individuo

Respuestas fisiológicas: Función de preparar al organismo para adaptarse al ambiente

Estados afectivos-subjetivos: Dependiendo de estos estados nos sentimos alegres o tristes

PRINCIPALES EMOCIONES

NEGATIVAS

POSITIVAS

TRISTEZACÓLERAHOSTILIDADASCOMIEDOANSIEDAD

FELICIDAD O GOZOALEGRÍA O JÚBILOAMOR O TERNURAESTADO DE HUMOR O HILARANTE

NEGATIVAS

TRISTEZAEmoción universal

Está ligada a la pérdida de algo que posea un alto valor para el sujeto

No es patológica, excepto cuando su duración e intensidad son excesivas depresión

La respuesta ante la percepción de una ofensa o daño que se hace a mi o a los míos.

CÓLERA

es

una frustración del deseo y es necesario que el sujeto perciba que el daño se le inflige.implica

HOSTILIDAD

Equivalente de la cólera

Para Plutchick: Mezcla de ira y disgusto, asociada a la indignación y desprecio.

ASCO

Los estímulos de esta emoción son olfativos, gustativos y visuales

Provoca reacciones de autoprotección

El miedo

Emoción basada en creencias y deseos sobre la realidad

• Objetos reales o imaginario

• Objetos apropiados

• Objetos inapropiados

Se puede referir

ANSIEDAD

Enfrentamiento a un peligro o expectativa negativa que se espera de algo futuro, indefinible e impredecible.

SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD

A nivel cognitivo-subjetivo

PreocupaciónTemorMiedoPensamientos negativosDificultades para concentrarse…

A nivel fisiológico

SudoraciónTensión muscularAumento de la frecuencia cardiacaMolestias estomacalesSequedad de bocaNáuseas

Otros: tartamudear, llorar, fumar y comer en exceso…

POSITIVAS

FELICIDAD

Esta emoción varía según la persona

intensa

Calma interior

ALEGRÍA O JÚBILO

La alegría favorece la empatía, las conductas altruistas y las relaciones sociales.

Implica sentimientos agradables por los éxitos o logros obtenidos.

El amor

Emoción mas estudiada y poética de todas.

Psicología científica: Movimiento apetitivo hacia el objeto, basado en deseos.

ESTADO DE HUMOREmoción intensa y breve

Se caracteriza por la capacidad de:

•Ser gracioso

•Tener simpatía

Contagio social, consumo sustancias tóxicas (drogas)

Bases neurofisiológicas de la emoción Expresión facial

Cerebro

Amígdala

Hipotálamo

Corteza cerebral prefrontal

Sistema Nervioso Autónomo

TEORIAS

Un suceso importante Se convierte en peligro

Experiencia emocional en el córtex cerebral

produce

Respuestas corporales

TEORIA DE W .JAMES- K.LANGE

TEORÍA ALTERNATIVA

Córtex recibe señales

Emoción

Teoría de W. Canon-P. Bard

emocionesActivación fisiológica, que no prepara para la acción.

En contra de James- Lange, Afirma la simultaneidad de la activación fisiología y expresión emocional.

Teoría cognitiva de S. Schachter

Estado emocional

Activación fisiológica

Interpretación cognitiva de la situación

Las etiquetas emocionales (miedo, enfado o alegría) depende de las interpretaciones del suceso y de las respuestas corporales.

TEORÍA DEL PROCESO OPONENTE

Richard Solomon

-Explicación del cambio emocional

ESTADO A

Agradable

Desagradable

Pico de A.

Fase de adaptación

Respuesta emocional

Equilibrio

Acción desagradable

ESTADO B Poscreación afectiva

Ideas representativas del proceso oponente

Homeostática

La dimensión des estado A depende de la intensidad de la experiencia

Las fuerzas o procesos contarios sirven para conservar un estado estable

El Estrés

Definición: Es una reacción, en la que el organismo siente bajo la presión exterior o interior del mundo.

¿Por qué surge el estrés?-Sobreesfuerzo para contrarrestar el equilibrio

-Adaptación

-Falta de habilidad ante situaciones imprevistas

-Incertidumbre

Estrésconsecuencias

Alteración fisiológicaAlteración emocional Alteración cognitiva

hiperactividad Irritabilidad, culpabilidad, ansiedad y depresión

Menos atención, memoria olvidadiza, pensamientos negativos

Conceptualización del estrés

•Sirve Designar al estimulo como respuesta del organismo

Designar a la secuencia de situaciones estresantes

•Thomas Holmes y Richard Rahe Estrés Cambio de vida

•Hans selye Estrés Respuesta fisiológica

CONTAGIO DE LAS EMOCIONES

Elsa Punset