40

WomanPlus 014

Embed Size (px)

DESCRIPTION

WOMAN PLU S IS PUBLISHED BY GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED OFFICE : 914 GM GROUP BLD., RAMA 5 RD., DUSIT., BANGKOK 10300 THAILAND Website : http://www.gmgroup.in.th โทรศัพท์ : 02 241 8000 แฟกซ์ : 02 241 2333 Website : http://www.womanplusonline.com E-Mail : [email protected] 2 วิธี ที่จะได้อ่าน สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์

Citation preview

Page 1: WomanPlus 014
Page 2: WomanPlus 014

WF014007BL 241x305 25-07-51

Page 3: WomanPlus 014

WF014001AP 241x305 09/07/51

Page 4: WomanPlus 014

Where to Find WOMAN PLUS พบนตยสาร WOMAN PLUS ไดเปนประจำท หางสรรพสนคา ศนยการคาเซนทรลเวลด, ศนยการคาเซนทรล

พลาซา ทกสาขาทวประเทศ-พรเมยรเลานจ, Office Building : ออล ซซน เพลส, อาคารสาทรซต, อาคารสรนรตน, เอมไพร ทาวเวอร, สนธรธาน, CP ทาวเวอร, อาคารมณยา, อาคารตนสน, เอราวณ กรงเทพฯ, เพลนจต เซนเตอร, อาคาร 208, อาคารมโนรมย, อาคารซโน-ไทย, อาคารชารตเตอร, อาคารธนภม, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร, Shop & Restaurant : Chalachol Hair Studio ทกสาขา, Moga International Tokyo เอมโพเรยม-สยามพารากอน-เซตนเซนทรลเวลด, Playground!, รานกาแฟ Starbucks ทกสาขาทวประเทศ, รานอาหารญปนฟจ ทกสาขา ทวประเทศ, Mango Tango สยามสแควร, พรเกษม คลนก ทกสาขา, นตพล คลนก ทกสาขา, ราชเทว คลนก ทกสาขา, แพน คลนก ทกสาขา, Au Bon Pain ทกสาขา, Iberry Homemade ทกสาขา, Cafe De Tu ทกสาขา, Mc Café ทกสาขา, Ka-nom Fasion Bakery ทกสาขา, In & Out เซนทรลลาดพราว-เซนทรลปนเกลา-ซคอนสแควร, True Café, Loghome, Absolute Yoga สตดโอทกสาขา, Body Shape ทกสาขา, Marie France ทกสาขา, Fitness First ทกสาขา, Bangkok Dance ทกสาขา สถาบนสอนภาษา เอ.ย.เอ., Showroom & Hotel : Toyota 100 Showrooms ทวกรงเทพฯ, Honda 80 Showrooms ทวกรงเทพฯ, เบนซ ทองหลอ, โชวรม BMW, Index Living Mall ทกสาขาทวกรงเทพฯ โรงแรมโซฟเทล เซนทรลแกรนด, โรงแรมปทมวน ปรนเซส, โรงแรมโนโวเทล ทกสาขา, Other : โรงภาพยนตร ในเครอเอเพก สกาลา-ลโด สยามสแควร, โรงพยาบาลชนนำหลายแหง

‘จะเอาโลกมาทำปากกา แลวเอานภามาแทนกระดาษ เอานำหมดมหาสมทรแทนหมกวาด ประกาศพระคณไมพอ’

ทอนหนงของเพลงนทคณๆ กคงคนเคย เพราะไดยนกนมาตงแตเดก ความหมาย ของเพลงทตรงไปตรงมากเปนความจรงทปฏเสธไมไดวา ผหญงคนหนง ซงสำคญทสดในชวตของเราทกคน ผใหกำเนดทารกนอย จากนนกเลยงดและเสยสละทกอยางใหชวตหนงไดเตบโต เธอคอ ‘คณแม’ คนทควรคาแกการจดจำ

แลววนน 12 สงหาคม กเวยนมาอกครงในรอบป เรามสงดๆ สำหรบคณแมกนบางหรอยงคะ WP ชวนคณมาเลอกของขวญดๆ สกชนมอบใหคณแม ในคอลมน Accessories พรอมกบมรานอาหารอรอยเปดใหม 2 ราน กบแพคเกจราคาพเศษจากหลายแหงมาอพเดทกนใน Where to go

สวนเรองราวดๆ ของสงคมทเราพรอมสำหรบทกสถานการณเสมอ นนกคอ ประเดนในสกป ฉบบนเรามสาระเรองการเงน การประกน และความบนเทงเตมรปแบบในบตรสทธพเศษ ทใหคณสนกกบทกไลฟสไตล พรอมกบ เมองไทย สไมล คลบ จะเปนอยางไรนนพลกไปตดตามกนเลย

ผสถาปนา | บรนทร วงศสงวน บรรณาธการบรหาร | ถนมทพย ปทมวภาต บรรณาธการบทสมภาษณ | พมพพร พฤกษถานนท บรรณาธการศลปกรรม | ปรชา สอวฒนชาต กองบรรณาธการ | สดารตน ศรเมอง, รงวสาข รงธนพฒน เลขากองบรรณาธการ | จฑามาศ กาญจนสน ศลปกรรม | ศภฤกษ สมภมตร, สรลกษณ ฝากาทอง หวหนาฝายภาพ | ดำรงฤทธ สถตดำรงธรรม ฝายภาพ | พชญตม คชารกษ, สพงษ วทยวองไว, วราวธ อนศรมงคล กราฟกดไซน | ประสทธ เอนกอนนตพนธ ศลปกรรมโฆษณา | อรสา ปานเมอง พสจนอกษร | เกศสดา ยะแกว ผจดการฝายผลต | อดมทรพย กองชย ผจดการฝายสงเสรมการขาย | กลปพฤกษ พงศวราภา บรรณาธการผพมพผโฆษณา | สพตรา สขสวสด ผจดการฝายบคคล | วตสนต พงศวราภา ผจดการทวไป | ภานวชร พงศวราภา รองผจดการทวไป | วมลลกษณ อาศยพานชย ผจดการไอทและพฒนาองคกร | พศลป พงศวราภา เจาหนาทเวบไซต | กรต ชาวไชย ผอำนวยการฝายโฆษณา / การตลาด | นยารนทร ฐานธรรมพงศ รองผจดการฝายโฆษณา / การตลาด | ณธฌา พชตผจงกจ ฝายโฆษณา / การตลาด | กนกวรรณ พรมมนต, หฤทย ทพยพงศ, อรสา ธรวฒธร เลขานการฝายโฆษณา / การตลาด | วลลภา พลเพมทรพย ผจดการฝายพฒนาการตลาด | ลกคณา ทวสข เลขานการฝายพฒนาการตลาด | อสราพร พลหาญ ผจดการฝายการเงนและบญช | พวงพนธ ประจกษวมล สมหบญช | ธรนนท เครอภงา หวหนาพนกงานบญช | ปราณวรรณ ตระการพฤกษ ฝายบญช | กาญจนา สนวล หวหนาธรการ | สมศกด บญเสง ฝายสมาชก | ณฐณ กงแกว แยกส | บรษท กนกศลป (ไทยแลนด) จำกด โทร. 0-2215-1588 พมพ | บรษท โอเอส พรนตง เฮาส จำกด โทร. 0-2434-6850-1

WOMAN PLUS บรษท จเอม มลตมเดย จำกด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศร เขตดสต กรงเทพฯ 10300

โทรศพท : 02 241 8000 แฟกซ : 02 241 2333 Website : http://www.womanplusonline.com E-Mail : [email protected]

WOMAN PLUS IS PUBLISHED BY GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED

OFFICE : 914 GM GROUP BLD., RAMA 5 RD., DUSIT., BANGKOK 10300 THAILAND Website : http://www.gmgroup.in.th

TEL : (+ 662) 241 8000 FAX : (+ 662) 241 8008

ประธานกรรมการบรหาร / กรรมการผจดการ | ปกรณ พงศวราภา รองประธานกรรมการบรหาร สายงานการเงน | พรจตต พงศวราภา สายงานนตยสาร | ณพรรณ กลประสตร สายงานการตลาด | ฤทธณรงค กลประสตร ผชวยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด | สบวงศ แกวทพรตน บรรณาธการอำนวยการศลปกรรม | ประทป ปจฉมทก บรรณาธการฝายสรางสรรค | นวร เลศบรรณพงษ

Woman Smile

2 วธ ทจะไดอาน

WOMAN PLUS

มองหาตามสถานท

ฮปๆและรานชนนำ

ตางๆทคณ

ผหญงชอบไปกน

ถาอยากอานทก

ฉบบกสมครเปน

สมาชกจายแค

คาจดสงปละ 300 บาท

เทานนโทร.022418000

#ตอฝายสมาชก:644

1 2

4 editor.indd 6 7/29/08 9:51:31 AM

Page 5: WomanPlus 014

5 Mom.indd 5 7/25/08 1:42:57 PM

Page 6: WomanPlus 014

Tattooer’s Ink 19-4110 TC

Potion 19-3955 TC

Poison Apple 19-1725 TC

Marionette 18-2333 TC

Sugarplum 17-3932 TC

Sallow 14-0957 TC

Nightmare 19-3933 TC

รายปกษ : ทกวนท 1 และ 16 ของเดอน | ปท 3 : ปกษแรก 1-15 สงหาคม 2551

Fashion ➑ WP World : เหลานางงามอวดโฉม

➊● Fashion : Accessories : The Precious Gifts for 12th August ➊➋ Fashion Still the Look : Sweet Ruffle

➊➍ Fashion : Runway : แฟชนสดขว ฤดกาล Fall / Winter 2009

Beauty & Health ➊➎ Beauty : Recommend : Feeling Fresh

➊➏ Beauty & Spa : Mom Lover, Active Slim ผอมไดใจในทกสวน

➊➑ Talk to Him : ตวตน คนบรหาร ‘สาระ ลำซำ’

Feature ➋● Exclusive Smile Benefits สมผสความสขยกกำลง...กบเมองไทย Smile Club

@Work

➋➏ Woman @ Work : ชลลธร ศรรตนประภาส สาวนกวางแผน อนาคตไกล ➋➐ Work Smart : 4 วธตงรบลกคลนอารมณ

Lifestyle

➋➍ Cooking Idea by Mama : มามาตมแซบทรงเครองอยธยา ➋➑ Man of the Match : เสนทางฝนของหนมเสยงนม

วทยสรช สขวฒนศร ➋➒ Relation Tip : เรองเลาของความรก

➌● Decorate ➌➊ Health Story : เผยเคลดลบ ผวสวยออนกวาวย

➌➋ Where to go ➌➍ Woman on Top

+ Ask Your Self : คณเขาใจแม...แคไหน ➌➎ Horoscope ➌➏ Party Fever

➌➑ My Favorite : พลอยพรรณ ทวรตน My Favorite Style Lovely Girl

*** ขอเขยนและภาพในนตยสาร วแมน พลส สงวนลขสทธตามกฎหมาย หามนำไปเผยแพรซำ ไมวาจะเปนบางสวนหรอทงหมด ยกเวนไดรบการยนยอมเปนลายลกษณอกษรจาก บรษท จเอม มลตมเดย จำกด (มหาชน)

6 content.indd 6 7/25/08 2:21:53 PM

Page 7: WomanPlus 014

Swiss

mad

e -

ww

w.s

wat

ch.c

om

Available at : Swatch Shop Gaysorn, Siam Center, Central Ladprao, Central Pinklao, CentralWorld Plaza, Central Festival Pattaya, Samui Airport Park Avenue, Arples Book Shop Surin, Tesco Lotus Surattani, Department stores and leading watch shops.

For more information please contact: 026 100 200 # 268-270

WF014009BO_N1.indd 1 7/29/08 6:09:05 PM

Page 8: WomanPlus 014

wpworld+เรอง : iD11 08

โทนแอนดกาย ประเทศไทย พรอมดวย เวลลา โปรเฟสชนแนลส จดงานเปดตวเทรนดผมคอลเลกชนใหม ‘Kaizen’ มาอพเดทสาวไทย ดวยลคสดโกแบบเซเลบรตสาวยค 80 จดเดนของสไตลทรงผมคอลเลกชนนคอ เทคนคการซอยทเปนอสระ และเทคนคการซอยทยกผมใหสงขน ทงในแบบผมสนและผมยาว การออกแบบทรงผมบรเวณกรอบหนาใหมความคมชดเปนเสนตรงหรอทำมมดวยเสนขอบแบบเรขาคณต สำหรบผมดดเปนลอนนนจะมการออกแบบแนวของเกลยวผมทใหความรสกท แตกตางไปจากเดม สวนสผมทไดชอวาอนสดๆ คอ เฉดสบรอนดเทาแบบ Glacier Blonde ทได แรงบนดาลใจจากภเขานำแขง เฉดสมวงของดอกลาเวนเดอร หรอจะเปนเฉดสสมแบบเฟรชแซลมอน และสำหรบสาวเอเชยทชนชอบผมสดำกสามารถ สวยสงาไดดวยเฉดสดำเปนเงาแบบ Petrol Black ใครทชนชอบความเฉยวลำสมย รบมาอพเดทกนโดยดวน!!

ในแบบฉบบสาวยค 2008 Kaizen เทรนดผมใหมลาสด เก มน

ถงแมวาหนมหนาใส พอล–ภทรพล ศลปาจารย

พระเอกหนมสดฮอตจากละครถงรายกรก ทหลายคน

ตดใจในความหลอและใสของเขา พอมาเจอตวจรงทงาน

เปดตวแกลเลอรโชวรมของเกาอ La-Z-Boy เลยรบตรงเขาไปถามถงเคลดลบ

หนาใสของหนมพอล จงไดรวาตองไมเครยด ซงวธทเขาชอบทำเพอคลายเครยด

กคออยบานพกผอน นงดทว นอกจากนยงใหความสำคญกบเกาอมากๆ

เพราะมนชวยใหการพกผอนเปนไปอยางผอนคลายสดๆ ซงเกาอทหนมพอล

ชอบจะตองนงสบาย รปลกษณ

ตองดเทและคลาสสกดวย แหม

ตอบตรงตามคอนเซปตงานมากๆ

เลยนะจะหนมพอล

เคลดลบความใสของ พอล-ภทรพล

วานลลา รานอาหารและเบเกอรทนสมยสไตลครเอทฟ เปดบานจดงาน ‘วานลลา ปารต ’ พรอมเชญเหลาศลปนและคนดงรวมสารพนเวรก- ช อปไอเด ยสร างสรรค สำหร บคนร กศ ลปะ ภายในงานมทงเวรกชอปการทำตกตา ออกแบบลวดลายบนถงผา และ Handmade Cookbook ดวยตนเอง ซงไดรวบรวมเอาเมนสตรอาหารจากศลปนและนกเขยนชอดงอยาง ม.ล. จราธร จระ-ประวต, ปราบดา หยน, สรยากร พกกะเวส ฯลฯ พรอมทงใหความรในเรองของชาจากคอลมนสตชอดง นพพร ภาสะพงศ และเวรกชอปคนรกกาแฟ โดย ศกษต เทพอารย ปดทายดวยการรวมพดคยถงเมนสดโปรดและเคลดลบการทำอาหารของแขกรบเชญ ครม–เปรมสน รตนโสภา, เศรษฐพงศ เผาวฒนา, ทวศกด ศรทองด ฯลฯ งานนใครมารบรองสดคม เพราะนอกจาก จะไดชมอาหารอรอยๆ จากซมอาหารของ วานลลาแลว ยงไดของขวญทำมอชนเดยวในโลกกลบบานอกดวย

วานลลาเปดสวน ชวนทำเวรกชอป DIY

นอกจากจะมตำแหนงนกแสดงสาว นกแสดงชายแตงกายยอดเยยมแลว ยงมอกหนงตำแหนงทถกตงขนมาสำหรบเดกทแตงกายดดทสดในฮอลลวดอกดวย จากการสำรวจของนตยสารสญชาตอเมรกน OK! Magazine ตำแหนง Best-Dressed Little Girl ปน ตกเปนของนอง Suri ลกสาวของ Tom Cruise และ Katie Holmes เพราะทกครงทเธอออกงาน แตงตว

ไดนารกสมวยจรงๆ เลยควาใจมวลชนไปครองไดอยางสำเรจ เฉอนชนะ Shiloh ลกสาวของ Brad Pitt และ Angelina Jolie และ Violet ลกของ Ben Affleck และ Jennifer Garner แหม จะไมชนะขาดไดไง กคณแม Katie Holmes เขาลงทนเปนสไตลสตสวนตวใหเชยวนะ

ควาตำแหนง Best-Dressed Little Girl Suri Cruise

8-9 wp world.indd 8 7/25/08 1:35:54 PM

Page 9: WomanPlus 014

WF014005BL 241x158 24-07-51

+ ขอเชญรวมเปนสวนหนงของความยงใหญของโครงการหลวงประจำปน ในงาน ‘โครงการหลวง 39’ พบกบการเปดตว ครงแรกของผลผลตฝกวานลลาและ มะเดอฝรง ผลตภณฑไฮไลทเดนของป 51 และการจำหนายพช ผก ผลไม เพอสขภาพแหงป พรอมชมการแสดงนทรรศการของโครงการหลวง ระหวางวนท 7–17 สงหาคม 2551 ณ ศนยการคาเซนทรลเวลด

+ พลาดไมไดสำหรบครกหวใจอนเทรนดกบงาน Wedding Fair 2008–Exclusive งานแสดงสนคาบรการดานธรกจมงคลสมรสครบวงจรทย งใหญทสดของไทย ภายใต คอนเซปตสดเก ‘International Wedding : Chic

Chinese’ ‘งานววาหรนใหมสไตลจน’ ตงแตวนท 28–31 สงหาคม 2551 ณ ศนยการประชมแหง

ชาตสรกต งานเดยวสำหรบครกทตองการมงานววาหสไตลของตวเองไมควรพลาด

+ พบกบการแสดงผลงานกลมรวมกนครงแรกของสามศลปนจากทางเหนอ กตกอง ตลกวฒโนทย อครชนก ชระกล และอภรกษ เจยร-พนจนนท กบนทรรศการจตรกรรมและภาพพมพ โดยใชชองานวา The Trio โดยผลงานของศลปนแตละทานน นมความแตกตางกน แตสามารถนำเสนอผลงานรวมกนไดอยางลงตว รวมชมความงามของศลปะไดแลวตงแต วนน–2 สงหาคม 2551 ณ ART REPUBLIC ชน 3 อาคารเพนนนซลา พลาซา สอบถามรายละเอยดเพมเตม โทร. 0-2652-1801

o

เรอง : Jutamard

+ เมอการเดนทางของรายการ ดรมเชส-เซอร ซงลาฝน 2 ใกลจะสนสด แต สกกมลสโกศล แลปป กไมหยดแคนน เขาจะเชญชวนกลมคน วยมนสมาชวยกนรณรงคภาวะ โลกรอน กบคอนเสรตทใช ชอวา ‘Dream Chaser Live 2008 Bikers & Rockers Save The World’ พรอมศลปนดงขนโชวมากมาย อาท โมเดรนดอก, กรฟไรเดอรส, ฟลว, แทตทคลเลอร และวนสบสเตอรฟลาย ในวนท 2 สงหาคม ณ ไบเทค บางนา ตงแตเวลา 18.00 น. จบจองบตรไดแลววนนท ไทยทคเกตเมเจอรทกสาขา

เกบตกจากการประกวด Miss Universe 2008

ทประเทศเวยดนาม ดวยการนำภาพบรรยากาศสาวๆ ทเปนตวแทนจากแตละประเทศมาอวดโฉมกนในชดวายนำ เหนทาแตละคนทโพสสกลองกนแลว ถงแมจะมอใหมกเถอะ แตขอบอกวานางแบบมออาชพเหนแลวตองอาย

เหลานางงามอวดโฉม

8-9 wp world.indd 9 7/26/08 9:25:22 AM

Page 10: WomanPlus 014

10fashion :acces-sory +เรอง : Tiravan

ชดสรอยไขมกขาวเมดกลม รน Opera Pearl Necklace Set

จาก Mikimoto สอบถามราคาไดทราน โทร. 0-2129-4444

เขมกลด จาก Fendi สอบถามราคาไดทราน

แหวนเพชร รน The One & Only จาก De Preco ราคา 65,900 บาท โทร. 0-2267-4618

แหวนเพชร รน The One & Only จาก De Preco ราคา 79,900 บาท โทร. 0-2267-4618

แหวนทองคำขาว Chopard รน Happy Amore สอบถามราคาไดทราน Chopard สยามพารากอน

สรอยคอทองคำขาว Chopard รน Happy Amore

สอบถามราคาไดทราน Chopard สยามพารากอน

ตมหเพชร รน The One & Only จาก De Preco

ราคา 44,500 บาท โทร. 0-2267-4618

นาฬกาขอมอ Gucci รน Horsebit Cocktail สอบถามราคาไดทเคานเตอรนาฬกา Gucci โทร. 0-2664-8855

นาฬกาขอมอ จาก Guess ราคา 11,200 บาท

สรอยขอมอ Gucci สอบถามราคาไดท เคานเตอรนาฬกา Gucci

โทร. 0-2664-8855

กำไลขอมอ จาก Coach

ราคาสอบถามไดทราน

พวงกญแจรปหวใจ จาก Fendi สอบถามราคาไดทราน

CK รน Slant ราคา 2,250 บาท

The Precious Gifts for

12 th

แหวน จาก Fendi สอบถามราคาไดทราน

นคอเครองประดบทมคาเหนอกาลเวลา ดวยดไซนอนเปนเอกลกษณ เพอสอถง ความรกและความผกพนของแมและลก ทเราคดสรรมาใหเลอก

ชดสรอยไขมกขาวเมดกลม รน Graduated Necklace Set

จาก Mikimoto สอบถามราคาได ทราน โทร. 0-2129-4444

10 accessory.indd 10 7/25/08 9:36:43 PM

Page 11: WomanPlus 014

WF014002BL 241x305 09-07-51

Page 12: WomanPlus 014

เสอกลามสฟาขาวมระบายเกๆ ทหนาอก จาก Ferrie Fabbies ราคา 1,690 บาท

กระโปรงสขาวสกนลาย จาก Ferrie Fabbies

ราคา 2,150 บาท

นาฬกาขอมอหนาปดวงกลมสทอง สายบดเกลยวสเงน จาก Charriol Boutique ราคา 59,000 บาท

แหวนประดบพลอยสฟา จาก Sweet Lemon ราคา 490 บาท

กระเปาหนงสขาว จาก Boss Black ราคาสอบถามไดทราน

รองเทาสนสงสไตลวนเทจ จาก Boss Black ราคาสอบถามไดทราน เดรสสมวงออน

จาก Top Shop ราคาสอบถามไดทราน

กำไลขอมอประดบพลอย จาก Sweet Lemon ราคา 390 บาท

กระเปาถอสดำทำจากผา จาก Boss Black ราคาสอบถามไดทราน

รองเทาสนสงสดำ จาก Boss Black ราคาสอบถามไดทราน

สถานทจำหนาย Boss Black ศนยการคาเซนทรลเวลด | Charriol Boutique ศนยการคาสยามดสคฟเวอร ชน 1 โทร. 0-2658-0108-9 | Ferrie Fabbies Bonmarche โทร. 0-2954-3020

I Am Cool ศนยการคาเซนทรลเวลด | Sweet Lemon ศนยการคาเซนทรลเวลด | Top Shop ศนยการคาเซนทรลเวลด

12fashion :

still the look

+เรอง : Sichar ภาพ : Woody

เตมความหวานใหลคของคณดวยการเพมวอลม อยางระบายเกๆ

ในหลากหลายแมตทเรยล ทจะทำใหซซนนหวานจนหยดไมอย

ตางหรปดาวสนำเงนดำ จาก I Am Cool ราคา 990 บาท

12 f.still the look.indd 12 7/26/08 1:40:18 PM

Page 13: WomanPlus 014
Page 14: WomanPlus 014

สำหรบสาวผมความมนใจและรกสนกโดยเฉพาะ เทรนด Native แรงบนดาลใจจากลายผาเอกลกษณของแตละชาต เชน การใชผลายกระเบองเคลอบของชาวอนเดย ลายสกอต และลายประตมากรรมขอชาวเผาแอฟรกา แตแฝงความโมเดรนลงไปดวยการใชสเขมเขากบแมสโทนสวาง อยางสนำเงนเขม สดำถานหน นำมาผสมกบสเขยวสวาง หรอสมวงออน ลองหาเดรสสนลายผาพนเมองสฉดฉาดมาลองใสด บวกกบ Accessory โทนสเขม กจะทำใหคณดโดดเดนขนมาในทนท

แฟชนสดขว ฤดกาล

Jenna Caccavo จาก Cotton USA ไดวเคราะหเทรนดแฟชนลวงหนาทคาดวา จะฮตไปทวโลกใน 18 เดอนน ซงในแตละเทรนดกมคาแรกเตอรเปนของตวเอง ลองมาดกนสวาเทรนดไหนจะเหมาะกบบคลกของคณในซซนน

สำหรบคนทตองการความสงาแตแฝงไปดวยลกเลน Off-Kilter เปนทางเลอกทผสมกลนอายของความอมครมสไตลโกธค ดวยสดำ และเทาเขม นำมาตดกบสทหวานโรแมนตกอยางสชมพสด สเหลองสวาง สอโดยการเลนลวดลายบนผนผาลายดอกสเขมยกนน ดายยอมตะกยใหเหมอนผาขนสตว เปนการผสมผสานระหวางแฟนซและความลกลบเขาดวยกนอยางลงตว สำหรบสาวทอยากจะลองนำเทรนดนไปใชในชวตประจำวน กลองนำ Dress สฉดฉาด สวมกบถงนองผาไหมสดำ หรออาจจะเปนเลกกงดกได

เทรนด Off-Kilter

Tattooer’s Ink 19-4110 TC

Potion 19-3955 TC

Poison Apple 19-1725 TC

Marionette 18-2333 TC

Sugarplum 17-3932 TC

Sallow 14-0957 TC

Nightmare 19-3933 TC

เทรนด Enrichmentสำหรบผทชอบแตงตวโดยในส Earth Tone เทรนดนไดใชสทสอถงสงแวดลอม และธาตทง 4 คอ ดน นำ ลม ไฟ ซงเปนโทนสธรรมชาตควบกบสโทนกลางๆ เชน สคอรลโทนสมแดง ผสมกบสทใหความรสกเยนตาอยางสฟากบเขยว ใชเนอผาบางเบาเลนลายดอก ใบไม และลายตาราง บวกกบเทคนคพเศษคอการใชผากำมะหยพมพลายเยบยนเฉพาะจดเพอเพมลกเลน การใชผาผสมอยางผาคอตตอนผสมผาขนสตว ซงมาแรงในเทรนดนดวย

Terracotta 17-1553 TC

Flora 17-1514 TC

Rice Paper 12-2902 TC

Sapphire 19-4028 TC

Growth Spurt 16-5820 TC

Untouched 17-1320 TC

Elixir 18-5610 TC

เทรนด Responseสำหรบสาวคนเมองทชอบแตงตวสบายๆ ควรจะเลอกเทรนดนลองไปใชในชวตประจำวน เทรนดนสะทอนถงความเปนธรรมชาตของมนษยในโลกดจตอลเขาดวยกน แนวคดนจงสอออกมาโดยการใชโทนสกลางๆ อยาง นำตาล เทา ขาว ซงจะดไมฉดฉาด แตโดดเดนดวยดไซนและเทคนคการทอผาดวยดาย 2 เฉดสเพอสรางมตใหลายผา แฝงดวยการใชดายขดมนวาว และผาเนอบางกลมกลนไปกบผว เขากบชวตคนเมองอยางลงตว

เทรนด Proprietyสำหรบผทชอบการแตงตวแบบหรหราแตเรยบงาย ควรเลอกเทรนดนมาใชในชวตประจำวน สไตล Propriety สะทอนถงความสงางามของผคนในแวดวงสงคม โดยเนนความหรหรา ประณต ทงของผชายและผหญง ดไซนเรยบโกกลมกลนไปในสสนโทนเดยวกน อยาง ขาวมก โทนนำตาล และทอง ทจะชวยขบใหเสอผาดหรหราดงยควกตอเรยน ผาไหมจงถกนำมาใชกบผาคอตตอนเพอตอกยำความมรสนยม ใหเดนขน วธแตงงายๆ คอ การนำสทผาไหม มาใสทบชดเดรสสน หรออาจจะแคสวมทบเสอผาคอตตอนถาตองการความเรยบงายแตยงคงความสงาอยในตว

เรอง : Tiravan

fashion :runway+

14

Mother of Pearl 11-0125 TC

Tempted 19-1557 TC

Goldenrod 17-1048 TC

Noble Metal 17-1019 TC

Cognac 19-1250 TC

Mink Oil 19-1235 TC

Iron Will 19-3906 TC

เทรนด NativeElderberry 19-3617 TC

Root 19-1015 TC

Fire Dance 18-1561 TC

Trace 15-3207 TC

Homeland 19-2118 TC

Family Tree 17-6153 TC

Heritage 19-3935 TC

Snap 17-1928 TC

Graphite 19-1606 TC

Echo 16-5806 TC

Alloy 17-4408 TC

Sea Salt 11-4201 TC

Jojoba 14-1224 TC

Solar 16-1454 TC

14 runway.indd 14 7/25/08 3:26:54 PM

Page 15: WomanPlus 014

1. La Roche-posay Uvidea Xl Cream Daily UV Protection SPF50 PA+++ ครมกนแดดสตรเนอครมสพอสเลน เพอปรบสผวใหแลดเนยนเรยบ สมำเสมอ และพรอมชวยปกปองผวจากการเกด ฝา กระ จดดางดำ และรวรอย ทเกดจากรงส UV ไดในทกๆ วน ราคา 1,250 บาท 2. Laneige Creamy Shimmer Blusher เตมสแกมสวยอมชมพอยางเปนธรรมชาต ดวยครมทาแกมเน อชมเมอร ท มมอยสเจอไรเซอรชวยบำรงและ ถนอมผวไปในตว สำหรบวนพกผอนของคณ ราคา 1,050 บาท 3. Normaderm Daily Exfoliating Cleansing Gel เจลทำความสำอาดผวหนาและมเมดบดสชวยขดผวใหยงสะอาด ราคา 650 บาท จาก วช 4. Proactiv Pack  Big Set ชดดแลปญหาสวทคนควาและวจยโดยแพทยผวหนง ดวยระบบการทำงานแบบผสมผสาน 3 ขนตอน ทำใหผวใสไรสวไดตลอด 24 ชวโมง ราคาเซตละ 3,500 บาท 5. Impress Lotion II โลชนบำรง ผวหนา เหมาะสำหรบดแลผวพรรณทมปญหาหลากหลาย ทงความแหงกรานและความไมเรยบเนยน ใหผวกลบคนความชมชน สดชน และเนยนละมน เพยงหยดใสสำลใหชม เชดเบาๆ และตบเบาๆ ใหทวใบหนา ราคา 3,500 บาท 6. Bronzing Potion เพยงชโลมทวตวคณกจะไดผวสแทนทนททตองการไมวาจะบนบกหรอในนำ เบสตวนยงใชรวมกบมอยสเจอไรเซอรตวอนได ใชลงทหนากอนครมรองพนกได มใหเลอก 2 ส จาก Red Earth 7. Smashbox เปนแปงอเนกประสงคทเหมาะกบชวตประจำวนของสาวๆ เพราะ Hydrating Power & Brush ใชทาผวหนาใหกระจางใส และยงเปนบลชออนไดในตว มสวนผสมของแรธาตมากมายถง 60 ชนดชวยในการบำรงผว ราคา 2,400 บาท 8. KMA White Up Oil Free แปงเคกสตรพเศษทชวยควบคมความมนไดยาวนานถง 10 ชวโมง อนภาคแปงขนาดเลก NYLON-12 ท มความเนยนละเอยดสง ดดซบความมน สวนเกนไดอยางมประสทธภาพ และ SPF 25 PA++ ปกปองผวใหสวยทาแดดไดยาวนานตลอดวน 3 เฉดสเพอสผว ราคา 290 บาท o

15beauty :

recommend+

เรอง : Pitchy

1 2

3

4

5

6 7

8

15 bt.rec.indd 15 7/25/08 4:35:52 PM

Page 16: WomanPlus 014

beauty &spa+เรอง : Pitchy

+ Calm to Your Senses Collection ลาเวนเดอรและวานลลาทมสรรพคณในการคลายความเครยด

บำบดอาการกงวลตนเตนตางๆ

+ Salt Collection ทมสวนผสมของเกลดเกลอจากทำเลสาบ Dead Sea สงดวย แรธาตและวตามน ยงมกลนหอมสดชนของ Peppermint, Spearmint, Rosemary และสม

+ ชดผลตภณฑดแลผวกาย GloomawayTM Collection โดดเดน ดวยสวนผสมของ Grapefruit, Sweet Orange และ Field Mint

+ งานนยงไดพรเซนเตอรคนใหม เปน แอนน แฮทธะเวย

Magnifique event @ Paris เกบตกงานหรทเหมอนอยทามกลางจกรวาลสแดงแรงหรตดกบแสงสะทอนแวววาวราวกระจก บรรยากาศหรหรารวมสมยสดอลงการ จากจนตนาการสดบรรเจดของชอตคท เอเยนซระดบแนวหนาของฝรงเศสทระดมชางเทคนครวมรอยชวตเนรมตขนภายในเวลาไมถง 24 ชวโมง และแลวภาพของมานยฟก นำหอมผหญงกลนใหมททาทายกฎเกณฑดงเดมของเครองหอมชนสง ดวยกลนหอมทมเอกลกษณจากการหลอมรวมกหลาบ เขากบสวนผสมลำคาหายากอยางนาการโมตาและซาฟรอง ปรากฏสสายตาบนแอลซดจอยกษขนาด 65 ตารางเมตร ณ กรงปารส

สคนธบำบด หรอ Aromatherapy คอการผสมผสานศาสตรและศลปเขากนอยางลงตว พลงแหงการรงสรรค ‘กลน’ อนเปนเอกลกษณ สะทอนความรความเขาใจทลกซงในคณสมบตและลกษณะของนำมนหอมระเหย ในขณะเดยวกนความเขาใจในเชงวทยาศาสตรและคณสมบตทางเคมของนำมนหอมระเหย คอจดเรมตนทมาของกลนอนแตกตาง ซงมอบสรรพคณทสงผลตอระบบประสาทและรางกาย ชวยผอนคลายความเหนอยลา ความวาวน ความกงวลตางๆ ใหคณรสกสดชน รสกสมดลมากขน นำมนหอมระเหยเปนสารอนทรยทพชผลตขนตามธรรมชาต เกบไวตามสวนตางๆ เชน กลบดอก เปลอกผว เกสร ราก หรอเปลอกของลำตน มกลนทมลกษณะเปนอานภาพเลกๆ ระเหยกลายเปนไปสงกลนหอมไดอยางรวดเรว ซงกลนหอมตางๆ สงผลตอรางกาย ระบบประสาทสมผส อารมณและความรสก อนมลเลกๆ ของกลนไอจากนำมนหอมระเหย สามารถเขาสรางกายไดอยางรวดเรวผานการสดดม ซงจะกระตนระบบประสาทดานการรบรกลน และตอเนองไป สสมองสวนตางๆ ทมหนาทควบคมดานอารมณ ความคด ความรสก ระบบความจำ ระบบฮอรโมน และระบบ ประสาทอตโนมตทชวยปรบความสมดลของรางกาย และบำบดโรคได ออรจนสชวนคณมาเตรยมผวใหพรอมเผยผวสวย กบ Bath & Body Collection ทง 3 ชด 3 กลนหอม ทแตกตางอยางมเอกลกษณ เพอการดแลผวใหสวยเนยน นาสมผส ดวยกลนหอมจาก Essential Oil ทมผลตออารมณและความรสก

16

16-17 bt&spa.indd 16 7/25/08 4:57:11 PM

Page 17: WomanPlus 014

เพอนสาวสดซของ Pitchy มกจะเอยถงคอรสทำสวย ใหมๆ ทคณเธอจะมแพลนไปลองทกสดสปดาห และหลงจากทตระเวนมาแลวหลายสถาบน เพอหาทางลดตนขาและหนาทอง จนในทสดเธอก คนพบสงทใช ซงกคอ สองเครองมอทมคณสมบตการลดเซลลไลทและการสลายไขมนเขามาผนวกกน เร มจากเคร องตวแรก Triactive ท สามารถลด เซลลไลทดวยการทำงานพรอมกน 3 ทาง คอ การนวด การใชความเยน และกระตนดวยเลเซอร การนวดจะชวยในการกระตนระบบการไหลเวยนนำเหลอง ความเยนจะชวยใหเซลลไลทลดลง และเลเซอรจะไปกระตนการไหลเวยนภายในเสนเลอดดำและเสนเลอดแดงเพ มประสทธภาพในการทำงานของระบบนำเหลอง ซงเจาตวเครองนยงไดรบการรบรองจากองคการอาหารและยา ประเทศสหรฐอเมรกา (FDA) ถงประสทธภาพท ดของ เคร องดวย สเตปท สองตอกนดวยเคร อง SP3 Electrolipolysis เปนการกระตนโดยกระแสไฟฟา ผานสอ Electrodes ทมลกษณะคลายแผนยาง แปะตดตามผวสวนท ต องการทำ Treatment กระแสไฟฟาความถตำจะเขาไปกระตนการเกด Hypodermic Effect นอกจากตนขาจะดเพรยวกระชบขนแลว ผลดของเครองยงทำใหกลามเนอแขงแรงขนดวยคะ o

Active Slim ผอมไดใจในทกสวน

About Cellulite + เซลลไลท กคอลกษณะของผวหนงทไมเรยบคลาย

ผวเปลอกสม จะสะสมอยตรงสะโพก ตนขา หนาทองและแกมกน พบไดทงในทงคนอวนและคนผอม

+ เซลลไลทเกดจากพนธกรรม ฮอรโมนเอสโตรเจน ความเครยด การรบประทานอาหารไมถกสขลกษณะ

และการออกกำลงกายไมสมำเสมอ

+ ขอบคณขอมลจาก Sarin Clinic โทร. 0-2939-5525

สำหรบเทศกาลสำคญ วนพเศษทใกลจะมาถง เจยดเวลามาเลอกของขวญไปทำ

เซอรไพรสใหผหญงคนสำคญทสดในชวตอยางคณแมกนเถอะ

+ Bodyfit Anti Orange Peel Flat Stomach Roll-on ลกกลงทใชนวดหนาทอง ชวยขจดผวเปลอกสมบรเวณหนาทองอยางไดผล พรอมกลนหอมสดชน และไมทำใหเหนยวเหนอะหนะ ราคา 399 บาท จาก การนเย

+ Mediterranean Breeze

จากเอลซาเบธ อารเดนทจะสอถง การรำลกถงความหลงของแสงแดดอน

ในชวงซมเมอรบนชายหาด ดวยกลนหอมของดอกไมทพบไดในแถบ

เมดเตอรเรเนยน เชน Corsican Violet, Wild

Jasmine Petals และ Sweet Almond

Flower 50 มล. 2,330 บาท

+ Eternity Summer

กลนออนเบาสดแสนโรแมนตก กบดอกไมนานาพรรณ ใหสมผส

เหมอนคลนลมและตนไมท พลวไหวรมทะเล ราคา 3,000 บาท

จาก คาลวน ไคลด

+ Aqua Lily Anti-perspirant Deodorant ลกกลงหอมระงบกลนกาย สตรปกปองผวจากกลนอบชน ราคา 390 บาท จาก เดอะ บอด ชอป

+ Cool Water Freeze Me กลนหอมใหมทใหความเยนสดชน มาในแพคเกจสฟาสวย สองดไซน เหมาะสำหรบผชายและผหญง ราคา 2,200 บาท จาก ดาวดอฟ

+ Ralph Wild นำหอมลำดบทสในตระกล RALPH ทสรางสรรคขนเพอ สาวกลา ราเรง เปนธรรมชาต และทสำคญ... ซาอยาบอกใคร! กลนแรก จากสตรอเบอรรปา และแตงโมหอม หลอมรวม กลนดอกซากระ มะล และ กลบกหลาบ 30 มล. ราคา 1,600 บาท

16-17 bt&spa.indd 17 7/25/08 7:17:38 PM

Page 18: WomanPlus 014

ตวตน คนบรหาร สาระ ลำซำ

talk to him+เรอง : พมพพร ภาพ : สพงษ วทยวองไว

เขาเปนเจเนอเรชนท 3 ของตระกลลำซำทชอ สาระ ลำซำ

คนหนมซงเตบโตมาในครอบครวทอยคกบธรกจการเงนหลากหลาย

รปแบบของเมองไทย เขากาวเขามาเปนกรรมการผจดการ

บรษท เมองไทยประกนชวต จำกด ดวยวยเพยงแค 30 กลางๆ ไมใช

เพยงเพราะเขาถกกำหนดมาแลวตงแตตน หากแตความรและ

ประสบการณทเขาใชเวลาเกบเกยวมานานหลายปตางหาก เปนตว

ผลกดนใหวนนเขาไดขนมาพสจนความสามารถดานการบรหาร และการ

เปนแมทพใหญนำพาองคกรไปสจดหมายเดยวกน ถงวนนแมเขาจะ

ประสบความสำเรจในการเปลยนโฉมหนาเมองไทยประกนชวตให

ทนสมยยงขน แตสาระกยงเชอวา ชวตของเขายงตองเรยนรตอไป

• จดเรมตนของความตงใจทอยากจะเปลยนภาพลกษณของเมองไทยประกนชวตเกดจากอะไรคะ อยางททราบกนวาธรกจประกนชวตมการแขงขนกนสงแลว ในแงของความแตกตาง ผมคดวาวนนเรายงไมไดเปดเสรกนรอยเปอรเซนต ซงจรงๆ แลวมองในอกมมหนงกถอเปนเรองทด เพราะการไมเปดเสรรอยเปอรเซนตในแงของกฎหมายตางๆ กยงอยในขอบเขต ขอกำหนดตางๆ อย เพราะฉะนนขอจำกดในเรองของประกนชวตกจะไมมความแตกตางกนสกเทาไหร ชออาจจะแตกตางกน หรอกลไกทางการตลาดทแตกตางกน เพราะฉะนนเมอ 4 ปทแลวผมจงมองวาไมไดแลว เราตองทำอะไรทใหคนไดเหนความแตกตางทชดเจนจรงๆ ผมเลยเรมมานงดในเรอง Branding วาควรมการดไซนออกมาในรปแบบใหมอยางไร แลวเรากลงตวทการเลนในเรองของความสข สกเปนบานเยนทดสดใส สนกสนาน ซงกสามารถดำเนนไปไดดวยด

• แลวในสวนของไลฟสไตลรปแบบตางๆ ททางเมองไทยประกนชวตมอบใหกบลกคาละคะ หลงจากมการเปลยน Branding เรากเรมออกมาเปน Lifestyle Marketing ซงในผลตภณฑของเมองไทยประกนชวตเราจะมหลายสวนดวยกน นอกจากดในเรองของฐานรายได อยางกลมคนทมกำลงซอมากๆ ฐานกลาง หรอวาฐานลาง เรากอยากทำออกมาเปนไลฟสไตลของเขาดวย ทงในเชงของสถานะคนหนมสาว ครอบครวคนรนใหม หรอกลมคนทครอบครวเรมมนคง และแมแตคนทกำลงเขาสวยเกษยณ รวมถงเรองเพศดวย ซงเราพยายามดใหครบทกสวนและความตองการ ไลฟสไตลของคนเมองในตอนนกอยางเชน การชอปปง การทองเทยว ความบนเทง งานอดเรกตางๆ สงเหลานกคอการมอบใหกบลกคา ทกคนทมความตองการทแตกตางกนไป เรยกวาเปนเมองไทย สไมลคลบ แลวเรากเลอกทำออกมาเปนคะแนนเหมอนบตรเครดต ทกคนมสทธเลอกไดเองตามบคลกและความชอบของลกคา

• ดงนนบคลกใหมของเมองไทยประกนชวตเลยกลายเปนภาพของธรกจประกนทสดใส เตมไปดวยความสข ใชครบ สดใสและมความสข คอสงทเราอยากใหลกคาเราไดรบ บางครงคนมกมองวาประกนชวตเปนเรองทไกลตว แตจรงๆ แลวมนเปนเรองทใกลตวมากๆ ถามวาทมาทไปของความสขคออะไร มนคอสวนหนงทจะทำใหการบรหารชวตสวนตว ครอบครวดขน และทำใหการบรหารความเสยงลดลง คอชวยลดในสงทใครๆ กไมอยากใหเกด อยางการเสยชวตของผนำครอบครว ไมมใครอยากใหเกด แตหากวาเกดขนแลวมประกนชวต ครอบครวกยงสามารถดำเนนชวตตอไปได เรยกวาเงนสนไหมทจะมาชวยทดแทนคณไดระยะหนง อยางนอยกชวยทำใหคณมรอยยมและความสขขนมาไดบาง นนคอทมาทไปของการเปลยน Branding ใหม เพอใหคนเขาถงไดมากขนและสมผสไดถงความสขครบ

• กระแสตอบรบจากลกคาเปนอยางไรบางคะ กบการปรบโฉมครงนของเมองไทยประกนชวต สงใหมทเกดขนกดำเนนไปไดดวยดครบ แลวเรากตองยอมรบวาประกนชวตเปนเรองทใกลตว ซงคนไทยเราเพงจะมประกนชวตกนแค 22 เปอรเซนต แลวคนไทยถาจะมประกนชวตตองมคนคอยดนให แตผมเชอวาในอนาคตเขาจะเดนเขาหาประกนเอง เพราะความเขาใจในเรองของประกนและเหนความสำคญกนมากขน แตวาการทำในสไตลทเมองไทยประกนชวตกำลงทำอยตอนนกเปนการชวยทำใหคนเรมหนมาสนใจในเรองของประกน ผมกมองวามนดขนครบ ตองใชคำวารบประกนไดมากขน และขอใชคำวา คน ‘กลว’ ประกนกนนอยลง

• จรงๆ การสรางความเขาใจและทำใหคนรสกวาประกนเอาเปรยบเขานอยลงเปนสงทยากมากมยคะ เรองนเปนเรองทผมวาทาทายมากๆ เลย แตวามนกตองมความตงใจและพนธสญญาตอกน มนไมใชวาในปเดยว หรอวนเดยว มนตองทำตลอดไป และตองใชเวลาอยางแนนอน ดงนน การสรางการยอมรบเปนสงททาทายมาก การเดนหนาตอไปในแงของกฎหมาย สอ การประชาสมพนธ รวมถงคณภาพของตวบรษทเองกตองรกนเปนอยางด เพอชวยกนสรางภาพใหดขน

• หวใจสำคญของธรกจประกนชวตในยคสมยนตองเปนอยางไรคะ มนคง โปรงใส คอสงทหนไมพนครบ เพราะนคอสถาบนการเงน ธรกจประกนชวตกเปนหนงในสถาบนการเงน ไมตางกบธนาคารหรอกครบ และเงนกเปนของประชาชน การซอประกนชวตกตองเกดจากความตองการทแทจรง และเขาตองทราบสทธประโยชนของเขาจรงๆ เพราะฉะนนอะไรทไมโปรงใส มการปกปด ยอมไมเกดผลดแนๆ โดยเฉพาะประกน ปากตอปากเกดขนงายมากในภาพลบนะ เพราะนคอเงนของเขา เราตองโชวความโปรงใส มการตรวจสอบได จงจะสรางความเชอถอ ใหกบประชาชนไดครบ

• แลวถาในสวนของสไตลการบรหารงานสวนตวของคณสาระละคะ เปนแบบไหน

กไมถงกบ Aggressive หรอก แตผมเปนคนทรก ไมถงกบกระดาง และไมกาวราวหรอกครบ เพยงแตบางครงอาจมอารมณบาง เปนสไตลรกไมชอบรบ คอ ผมคดวาในยคนเศรษฐกจเปนแบบน มนมเรองของกฎหมาย โลกาภวตนกำลงจะเขามาในป 2020 ธรกจประกนภยมการเปลยนแปลงตลอดเวลา โดยเฉพาะเรองของกฎหมายทเขามา ทกอยางรวดเรวไปหมด ผมไมไดแขง กบแคบรษทประกนอยางเดยว ยงมธนาคาร สถาบนการเงนอนๆ ทมความคลายคลงกบเรามากขน เพราะฉะนนสงทลกคาตองการความสะดวกสบายมากขน One Stop Service วธการกคอ ตองรวดเรว แตกตองเรวแบบมประสทธภาพดวยเชนกน แลวสไตลผมกจะเปนในเชงรก และเรองของทม เพราะผมมาคดไดวาการเปน One Man Show ในธรกจทใหญมาก มนไมไหวจรงๆ เราตองไปกนทงทม แลวกพยายามใหคนของผมเหนภาพเดยวกนหมด แลวกไปดวยกน

• ถงวนนคณสาระไดเรยนรอะไรจากการทำงานในธรกจขนาดใหญแบบนบางคะ สงทผมไดเรยนรมเยอะมากเลยครบ แตอยางหนงคอ ผมทมเทใหกบงานมาก แตบางครงกมากเกนไปหนอย วนหนงผมเรยนรวาชวตคนเรามนไมไดมแคเรองงาน มนมาจากหลายๆ องคประกอบ ชวตสวนตว ชวตงาน และเรองของครอบครว เพราะฉะนนเรองการสรางสมดลเปนเรองทสำคญมาก ผมมาจากการเรยนรในเรองของ Family Business ลำซำของเรามความโชครายตรงทเราอยในธรกจทเปนสถาบนการเงน ไมวาจะเปนธนาคาร หรอสถาบนการเงน ทกรปแบบ และบรษทประกน ความโชครายคอ เราตองเจอกบการแขงขนในยคโลกาภวตน หลมพรางตางๆ ของตางชาตเยอะมาก เพราะฉะนนผมกไดเรยนรสงตางๆ เยอะมากเชนกน ทงการสรางความเชอมนในองคกร ตองเปลยน ภาพการบรหารแบบหลงจมาสภาพทวาการมทมเวรก มโครงสรางททำใหเกดความโปรงใส อกอยางหนงคอ ผมเรยนรวาพออายคนเรายางเขา 30 กลางๆ สขภาพเรากไมเหมอนเดม ผมเรมหนมามองชวตอกดานหนงดวย ผมถงคดออกมาไดวา เวลาเราเอาความทกขกลบไปทบานมนไมไดมประโยชนอะไรเลย ทำใหรางกายผมทรด แทนทจะมเวลาไดทำกจกรรมกบครอบครวบาง

• แปลวากอนหนาน เวลากบครอบครวแทบจะไมมเลยเหรอคะ ใชครบ ผมเปนอยางนนจรงๆ ชวงหลายปทผานมา ผมเรมคดถงการสรางสมดลใหกบชวต ทงในเรองของความชอบสวนตว อยางเรองของการทองเทยวดวยมอเตอรไซค ซงผมชอบมาก และชวตครอบครว มลกสาว 2 คน ผมอยากอยกบเขา ไมอยากทำงานโหลดจนเกนไปแลว และผมกพยายามจะคยกบคน ในทมเหมอนกนวาอยาทำอยางนน ใหแบงชวตใหด แตทพดแบบนไมใชวาผมทำไดดแลวนะครบ (หวเราะ) ผมกำลงเรยนรอย และยงมโจทยทตองแกไขตอไป

• ในฐานะของการเปนคณพอละคะ คณประเมนตวเองไวอยางไรบาง กทำไดดนะ (ยม) ถอวายงพอไปไดนะ ผมยงจำไดวาลกผมเรยนชนไหน กมนใจวาทำไดด แตชออาจารยนจำไมได

• กจกรรมชวงวนวางคณสาระทำอะไรบางคะ ไลฟสไตลของคณเปนแบบไหน วนวางเหรอครบ ยงไมสำเรจเลย เพราะนำหนกผมยงไปโหลดทงานอย แตวาวนเสารอาทตยผมกพยายามไมยงใหมากนก แตธรกจประกนบางครงตองตดตอนอกเวลากเยอะเหมอนกน ถาวางจรงๆ อยากอยกบครอบครว และอยากออกกำลงกาย ตอนนกซอลวงมาไวทบาน ชวตทชอบพเนจรหรอทองเทยวกทำไดนอยลง ผมกพยายามดงใหเขามาอยในเรองของงานบาง อยางเวลาออกสาขาผมกพยายามขมอเตอรไซคแบบทชอบไปดวย ผมไมอยากเอาความทกขกลบไปทบาน จะไดไมเครยด แลวกรจกแบงเวลาใหถกตอง ผมอยากทำตวใหเปนพอทด และสามทนารกครบ

• สดทายคณสาระวางเปาหมายใหกบองคกรของคณไวอยางไร บางคะ ประกนชวตเปนเรองระยะยาวครบ เปนความรบผดชอบระยะยาว และเปนเงนของประชาชน มนคอความไวใจ และพนธะทผกเราไว ซงเราตองรบผดชอบตอผเอาประกน สดทายแลวเราตองอยใหได และตองอยตอไป เพราะเปนสงทเราสญญาไวกบผเอาประกน และการอยไดคอ เราตองมความมนคง แขงแกรง โปรงใส และมการเตบโตอยางตอเนอง ผลกำไร เงนกองทน นนคอหวใจของธรกจประกนครบ o

18

18-19 talk to him.indd 18 7/29/08 5:13:57 PM

Page 19: WomanPlus 014

มนคง โปรงใส คอสงทหนไมพนครบ

ธรกจประกนชวตกเปนหนงในสถาบนการเงน ไมตางกบธนาคาร และเงนกเปนของประชาชน

การซอประกนชวตกตองเกดจากความตองการทแทจรง และเขาตองทราบสทธประโยชนของเขาจรงๆ

เราตองโชวความโปรงใส มการตรวจสอบได จงจะสรางความเชอถอใหกบประชาชนไดครบ

18-19 talk to him.indd 19 7/26/08 8:56:55 AM

Page 20: WomanPlus 014

20woman

feature

สมผสความสขยกกำลง...กบเมองไทย

ตองยอมรบกนวาสงคมในยคนชางแสนจะวนวาย มแตแขงขน

บางครงมนกมากมายเสยจนทำใหเราอดเครยดไมได ไมวาจะเรองงาน

เรองเงนรมเราไปหมด วนนเลยอยากใหทกทานลองไปหาวธการสราง

ความสขและรอยยมงายๆ กบบรษทของคนหวคดทนสมยอยาง

เมองไทยประกนชวตทมกจกรรมความสขมากมายมามอบรอยยม

และความสขใหกบลกคาสมาชกเมองไทย Smile Club ตลอดทงป

ผานบตรเมองไทย สไมล คลบ ทมคอนเซปตเกๆ วา

‘บตรแหงความสข ทแทจรงของคนหวคดทนสมย’ ทง 3 แบบ 3 ประเภท ไดแก ประเภท Smile, ประเภท Platinum และ

ประเภท Prestige ทใหไดมากกวาการบรการดวยความสขและรอยยม

ดวยสทธพเศษและสทธประโยชนตางๆ ตามไลฟสไตลทเปนคณ

สมมนาสขภาพ

20-23 feature.indd 20 7/29/08 10:11:27 AM

Page 21: WomanPlus 014

เรยนจดดอกไม เมองไทยประกนชวตหนงในผนำธรกจประกนชวตทหลายคนคงจะคนเคยกบภาพลกษณสชมพบานเยนสดใสทมาพรอมกบ

กจกรรมอนสรางรอยยมและความสขใหลกคาเสมอๆ ดวยความทธรกจในยคปจจบนแทบจะหาความ

แตกตางของตว Product ไดยาก และสงเดยวทจะสามารถสรางความแตกตางและโดดเดนใหกบธรกจไดกคอ การบรการทมอบใหลกคา เพอใหเกดความประทบใจและรกทจะใชบรการของบรษทตอไป ซงเมองไทยประกนชวตถอเปนผนำการ

บรหารงานบนพนฐานการสรางความสมพนธทดกบลกคา ดวยการมอบบรการทพเศษสด

สำหรบลกคาคนพเศษ จงไดจดตงเมองไทย Smile Club เพอใหเปนศนยรวมกจกรรมเพอความสขและรอยยมของคนหวคดทนสมย ตอกยำความเปนผนำดานการบรหารความสมพนธลกคา เพยงลกคาเมองไทยประกนชวตสมครเขามาเปนสมาชกเมองไทย Smile Club ทเบอร 1766 กด 4

งายๆ แคนคณกสามารถมรอยยมและความสขกบสทธพเศษและสทธประโยชนมากมาย ทงสวนลดรานคา รานอาหาร แหลงชอปปงตางๆ หรอจะแลกรบสทธ เขาชมการแสดงคอนเสรต ละครเวท และกจกรรมอนๆ ทเมองไทย Smile Club จดขนเพอมอบความสขทงใจและกายใหลกคาไดมรอยยมกนตลอดทงป เชน ทวรธรรมะ การเรยนถายภาพกบชางภาพมออาชพ เรยนแตงหนา ทำอาหาร และอกมากมายตามไลฟสไตลรปแบบตางๆ ของลกคา ดวยการนำคะแนนสะสม Smile Point ในบตรเมองไทย Smile Club มาแลกรบสทธ-ประโยชน นอกจากนเมองไทย Smile Club ยงไดจดตง เมองไทย Smile Kids Club เพอมอบกจกรรมความสขเอาใจคณหนๆ กบคอนเซปตนารกๆ ‘เมองไทย Smile Kids Club ศนยรวมกจกรรมเพอความสขและรอยยมของเดกหวคด ทนสมย’ ทมกจกรรมสนกๆ มาสรางรอยยมใหคณหนๆ ตลอดทงป อาท English Camp, Road Show Disney, Little Princess กจกรรมทใหนองๆ หนๆ มาแปลงรางเปนเจาหญง ตวนอย และสนกกบการแตงหนาเคก เปนตน นอกจากน เมองไทย Smile Club ยงมกจกรรมความสขอกมากมาย มามอบใหลกคา เพยงพกบตรเมองไทย Smile Club บตรแหงความสขทแทจรงของคนหวคดทนสมย แคน ความสขและรอยยมจากสทธพเศษกรอคณอยเพยบ

ทวรธรรมะ

20-23 feature.indd 21 7/29/08 10:11:33 AM

Page 22: WomanPlus 014

เมองไทย Smile Club ตอกยำความสขดวยบรการใหม เลขาสวนตว...เมองไทย

หลายคนคงเคยไดเหนไดยนโฆษณาของเมองไทยประกนชวตกบประโยคทคนเคย ‘บตรเมองไทย สไมล คลบ มกจกรรมความสขใหลกคาทงป’ ทมโฆษณากจกรรมตางๆ ทเมองไทย Smile Club จดขนเพอมอบความสขใหลกคาตลอดทงป ตามไลฟสไตลรปแบบตางๆ ของลกคา ทงทวรธรรมะ สำหรบคนรกสงบ กจกรรม Workshop สอนแตงหนา สำหรบสาวทำงาน กจกรรมถายภาพ สำหรบผทมหวใจรกศลปะ ทม Gimmick ฮาๆ ออกมาสรางความสขและรอยยมใหผทไดพบเหน ดวยรางวลการนตอยาง บรอนด อวอรดจากงานมหกรรมโฆษณาประจำปในระดบภมภาคเอเชยแปซฟก ‘ADFEST’ ในดานความคดสรางสรรคงานภาพยนตรโฆษณาเรอง เมองไทย Smile Club ‘ทวรธรรมะ’, และแคมเปญ ภาพยนตรโฆษณา ทง 5 เรอง ไดแก เมองไทย Smile Club ‘ทวรธรรมะ’, เมองไทย Smile Club ‘Beauty’, เมองไทย Smi l e C lub ‘Pho to ’ , เม องไทย Smi l e K ids C lub ‘หองประชม’ และเมองไทย Smile Club ‘ละครเพลง’

โฆษณากอจกรรมตางๆ ของเมองไทย Smile Club ตามไลฟสไตลของลกคา

ทงประสานงานรานสงดอกไมใหคนพเศษ สอบถามขอมลการ

เดนทาง การทองเทยว จองทพก และอกสารพดขอมลทคณ

ตองการร พเศษสำหรบสมาชกเมองไทย Smile Club เพยงนำ

คะแนนสะสม Smile Point 50 คะแนน มาแลกรบบรการท

โทร. 1766 กด 4 แคนกมเลขาสวนตวไดงายๆ ฟร 1 ป เมองไทย

Smile Secretary ยนดบรการคณตลอด 24 ชวโมง

ไมมวนหยด โดยเพงมโฆษณาทางทวเปดตวไปเมอเรวๆ น กบมข

ฮาๆ เชนเคยตามสไตลเมองไทยประกนชวต

และวนนเมองไทย Smile Club กลบมาตอกยำความสขอกครงกบบรการใหมกก เลขาสวนตว...เมองไทย Smile Secretary ทใหบรการ

คลายปญหาขอสงสย ชวยเหลอประสานงานสารพนเรองราวสวนตว

20-23 feature.indd 22 7/29/08 10:25:32 AM

Page 23: WomanPlus 014

20-23 feature.indd 23 7/29/08 5:08:38 PM

Page 24: WomanPlus 014

มามาตมแซบสตรทรงเครอง

ตำรบครวปากอาอกหนงเมนความอรอย

ทครบครนดวยคณคาโภชนาการจาก

ลกชนนานาชนดตบลวกไสออนและผกสด

ปรง3รสนำดวยเปรยวเผดหวาน

อรอยงายๆทำเองไดทบาน

มามาตมแซบทรงเครองอยธยา

24Cooking idea by +เรอง : Kong ภาพ : พชญตม คชารกษ

24-25 Cooking idea by mama.indd 24 7/25/08 3:35:03 PM

Page 25: WomanPlus 014

* ขอบคณสตรและการสาธตวธทำ โดย คณอวน ราน ครวปากอา

ถนนราชพฤกษ โทร. 081-359-4841

สวนประกอบ

มามา รสตมแซบ 1 ซอง ถวงอก 2 ชอนโตะ ยอดคะนา 2 ชอนโตะ เกยวกรอบ 5 ตว กากหมทอด 1 ชอนโตะ นำตาลทราย 1 ชอนชา ซอวหวาน 1 ชอนโตะ ซอสปรงรส 1 ชอนโตะ พรกนำสม 1 ชอนโตะพรกแหงปน 1 ชอนชา ลกชนหม 1/4 ถวยตวงไสออน 1/4 ถวยตวง ตบหม 1/4 ถวยตวง ซโครงออน 2 ชนพอคำ เนอหมหน 1/4 ถวยตวง ตนหอมและผกชซอย 1 ชอนโตะ

สตรนถาจะใหอรอยตำรบครวปากอา เชฟแนะนำวาตองปรงใหมรสเผดนำ ตามดวยหวาน เปรยวในแบบ

3 รส และสำหรบใครทชอบรบประทานบะหมแหงกบนำซป สามารถใชเครองปรงมามาตมแซบในซอง ปรงนำซปรสอรอยไดงายๆ แคตงนำ 3 ถวยตวงใหรอน แลวเตมเครองปรง ซโครงหมตดเนอ และหวไชเทา แครอท หรอฟกลงไป ตนจนฟกและเนอตดซโครงยย หรอจนงวด เหลอนำแค 1 ใน 3 เปนอนเสรจ ตกมาซดกบบะหมไดทนท ไมตองปรงรสเพม

+ ใชตะกรอลวกเสนมามาในนำเดอดจนนม ราว 2 นาท เตมถวงอก กานคะนา ลงไป ลวกตออก 1 นาท ยกขนมา สลดใหสะเดดนำ วางพกไว

วธทำ

+ ลวกไสออน ซโครงออน ตบหม เนอหมหน พอสก

+ นำเนอลวกทงหมดมาคลกในอก ภาชนะกบเครองปรงรส นำตาลทราย ซอสปรงรส พรกแหงปน ซอวหวาน พรกนำสม และกากหม

+ เทสวนผสมทงหมดลงบน เสนมามา ลวกในถวยเสรฟ แตงหนาดวยเกยวกรอบ และตนหอม ผกช

24-25 Cooking idea by mama.indd 25 7/26/08 9:20:13 AM

Page 26: WomanPlus 014

ชลลธร ศรรตนประภาส (เอง)

อาย 25 ป การศกษา มธยมศกษา Ekamai International School (EIS)

ปรญญาตร University of Wollongong, Australia สาขาการตลาด ตำแหนง กรรมการบรหาร BRG รามคำแหง กรป,

กรรมการผจดการ รบผดชอบดานการตลาด และฝายตางประเทศ บรษท เพรสทจ เอ ซ ออโต เซลล จำกด ในเครอ รามคำแหง กรป

woman @ work+เรอง : พมพพร ภาพ : สพงษ วทยวองไว

26 สาวนกวางแผน อนาคตไกล ชลลธร ศรรตนประภาส

เอง ชลลธร เปนทายาทสาวของตระกล ศรรตนประภาส

เจาของธรกจ BRG รามคำแหงกรป ผนำเขารถยนตและศนย

บรการครบวงจร นอกจากตำแหนงกรรมการบรหารและกรรมการผจดการแลว

หนาทสำคญของเธอคอ การรบผดชอบงานดานตางประเทศและงานการตลาด

ซงถอเปนหวใจสำคญของธรกจทกประเภท และโดยเฉพาะอยางยงเรองของ

รถยนต สาวเกงวย 25 ปคนนเลอกใชแผนการตลาดอยางคนรนใหม นำหนาธรกจ

ของครอบครวใหเดนหนาตอไปอยางมนคง เพอรากฐานทแขงแรงยงขน มารจกเธอ

พรอมกลยทธทกรยทางไปสความสำเรจพรอมๆ กนคะ

. หนาทสำคญ เองเปนกรรมการบรหารของ BRG รามคำแหงกรปคะ ซงหนาทความรบผดชอบจะดแลในสวนของการตลาดและฝายตางประเทศ ในฝายการตลาดกจะทำการวางแผนทงหมด ไมวาจะเปนมเดย หรอทศทางทบรษทจะดำเนนการในปนและ ปตอๆไป สำหรบ BRG คนสวนใหญจะมองวาเราขายเบนซ แตปจจบนเรามรถหลายยหอมากๆ ทนำเขามา ไมไดมแตเบนซแลว เพอตอบสนองความตองการทหลากหลายของกลมลกคาดวยคะ . เสนหของงานการตลาด ชอบการตลาดมาตงแตสมยเดกๆ แลวคะ ตอนเรยนในระดบมหาวทยาลย กเลอกเรยนสาขาการตลาดโดยตรง เพราะรสกวาการตลาดนาจะใหอะไรกบ ชวตเราไดมากกวา ตงแตเรองของการวางแผน กลยทธตางๆ จรงๆ แลวทกแผนกในองคกร สำคญหมด แตการตลาดเปนกลยทธทจะกำหนดทศทางวาจะไปในแนวทางไหน และเราตองการจะสออะไรออกไป เชน สนคาด แตการตลาดไมด สนคากขายไมได แตถาสนคาไมด แตการตลาดด สนคากยงขายได เพราะฉะนนเสนหของงานการตลาดคอความทาทาย และมสงใหมๆ ใหเราทำอยตลอดเวลาคะ . หนาทของผสบทอด มหลายคนบอกวา อยากมธรกจเปนของ ตวเอง เมอถงวยหนงของชวต สำหรบเองแลว ถอวาเปนความโชคดทธรกจตรงนครอบครวปพนฐานมาใหแลว โดยสวนตวเองกคดวา การรกษาใหอยตอไป เปนสงทยากกวาการสรางเสยอก ซงการเขามา รบผดชอบธรกจตรงนของเองกคอการสรางสงทดยงขนไปอก เราตองรกษามาตรฐานตางๆ ใหดทสด สำหรบการทำงานตรงนทหนกใจหนอยคงเปนเรองของคน การสอสาร ซงสมยเรยนเราจะคดวาคนเปนแบบเดยวกนหมด แตในโลกของการทำงานจรง คนทเราทำงานดวยมหลายรปแบบ เขามความคดและการทำงานทตางกนไป เพราะฉะนนเองกตองปรบตวและพยายามทจะเขาใจคนอนๆ ดวยคะ . เทคนคทำงาน งานดานการตลาดตองอาศยการศกษาขอมล และอพเดทสงใหมอยเสมอ โดยเฉพาะเรองรถรนใหมๆ เองตองคอยศกษาขอมลตรงนเสมอ ออพชนรถคนหนงมผลตอการขายมากเลยทเดยว เชน รถทจะนำเขามาตอนนเรากตองมองถงความคมคา ยงเรองของพลงงานเชอเพลงเปนสงสำคญ และทวโลกกำลงใหความสำคญอยางมาก รถนำเขาหลายรนของ BRG กเนนการประหยดพลงงาน เพอตอบสนองการใชงานของคนรนใหม เหลานคอสงทเองตองคอยศกษา หรอเทรนดลกคาคนไทยในขณะนจะชอบรถทเปน MPV คอเปนรถอเนกประสงคมครบทกการใชงาน สามารถเดนทางไดทงครอบครว ภายในตดตงอปกรณอำนวยความสะดวกทงหมด แถมยงประหยดพลงงานไดอกดวย การศกษาขอมลพวกนเรยกวาเปนหนาทหลกๆ ของเองเลยกได เพราะงานดานตางประเทศกคอการสงรถเขามา ดงนน เรองขอมลและความตองการของลกคาเราตองเขาใจอยางดทสดคะ

งานดาน การตลาด

เปนเรองของการอพเดทขอมล เราตองไมหยดนง และเมอตงใจจะทำอะไรแลวตองรบทำ เพราะเราตองแขงขนอย ตลอดเวลาคะ

26 @work.indd 26 7/25/08 11:37:54 AM

Page 27: WomanPlus 014

เมอเราเปนหวด เรารวาตองนอน และดแลรางกายใหอบอน เชนเดยวกน เมอรวาเรากำลงอยในหลบคลนอารมณทกำลงตกตำ เรากตองบำบดมนดวย

ความสบายใจ และมสต แครตว และรใหทนอารมณมากทสด เทานคณ กอยกบมนได แลวไมนานคณคนเดมกจะกลบมา

ในหนงสอ Men are from Mar, women are from Venus

ไดพดถงปรากฏการณหนงเกยวกบพวกเราวา สาวๆ ทกคนตางม

ลกคลนอารมณทกอกวนความสงบสขของชวต อาการนไมเกยว

กบการมหรอหมดประจำเดอน แตมนเปนธรรมชาตของผหญง

เวลาคลนโดงสงเรากจะแฮบปกบอะไรงายมาก แมจะถกเปดเผย

ความจรงวาเปนพวกนยมไวเบรเตอร กยงยมแฉง แจงแวงไปทงวน

แตเวลาคลนตกกจะดาวนสดๆ และไอคลนบานแหละคอสงทเปน

อปสรรคตอศกยภาพในการทำงาน เพอใหเราไปถงดวงดาวแหงความสำเรจ มารจกสนามแหงอารมณและวธเซรฟมนกนเหอะ

แครเพอนของฉนคนหนงคอตวอยางทชดมาก เมอวานเราเมาแสงโสมมาการตากนสดๆ เธอหวเราะราราวกบทอนำดบเพลงลมปดวาลว กบเรองหนาแตกบนเตยงของหนมคาวบอยทจะตองรอง อหอ เวลาใกลออกส...แคลกไปแกะโรลมวนผมแปบเดยว ฉนเหนเธอนงรองไหอยางกบทงชวตจะไมถงจดสดยอดอก แลวเธอกบอกไมไดวาทำไมถง

รสกอยากหลงนำตา มนทำใหนกถงทฤษฎของผหญงดาวองคาร ‘ปรากฏการณลกคลนอารมณ’ วากนวาอารมณของ

สาวๆ นนจะมความแปรปรวนอยตลอดเวลา บางครงกสขอยางไรเหตผล แตบางครงกทกขแบบไมมสาเหต หลายคนทไมเขาใจจงคดวาตวเองกำลงจะฟนเฟอน หรอกำลงเผชญวกฤตวยกลางคน แต

ทจรงแลวไมใช มนเปนของมนขนมาเองและหายเอง เพยงแตเราตองรตวและเซรฟใหเปน มฉะนนความเลวรายทปลอยไปตามเครฟ จะสรางความเสยหายใหชวตงานสวนตวไดนาเศราไมตางจาก

สนามเลยทเดยว

ปรากฏการณลกคลนคออะไร

วธตงรบ 5

วธเซรฟ คลนอารมณ 5

บอกตวเองวาตอนนจตใจ ความคดของคณไมไดอยในโหมดปกต เพราะฉะนนตองเพมสตร ตว ใหมากกวาทกวน

อยาพยายามกำจดมน บอกตวเองวามนคอไขหวดทางจตใจทเดยวกหายไปเอง แคไมเพมเชอดวยการคดมาก และอยคนเดยวเหงาๆ เศรา

ออกมาเจอเพอนเพอระบายความหดหใหหลอนฟง หรอหนเหความสนใจไปทเรองอน ดหนงตลก เตนระบำในแดนซคลบ หรอออกกำลงกายแบบหนก เรยกสารเอนดอรฟนมาตอส

ในภาวะอารมณไมปกต คณควรหลกเลยงการเผชญหนาทเกรยวกราด และแรงกดดน ถาจำเปน ใหหายใจลกๆ พดใหชากวาปกต ดวยการคดกอนพดทกครง หรอถาอยากจะวนใคร เปลยนเปนปลกวเวก

ออกมา หากาแฟดม หรอระบายมนกบเพอนซทใจเยน และมอควด ทดแทนคกรณ

ตามใจตวเองในเรองไมเสยหาย อยากดมไวนสกขวดกดม อยากชอปปงกซอไปเลย อยากรองไห กปลอยนำตาใหรวงพราว หรออยากจะมเซกซกบแฟนแบบบาคลงกทำ พยายามปลดปลอยอารมณท

ไมทำรายใครออกมาทดแทนเพอระบายความเครยด

เอาละ ตอนนคณรแลววานคอหนงในอาการธรรมชาตทางจตใจ เพราะฉะนนหายใจลกๆ แลวเรยนรทจะอยเหนอมนดวยไมกระดาน โตคลนแหงสต

ของคลนอารมณ ผลราย 5

นคอ 5 ผลเสย ถาคณปลอยใจไปกบอารมณทอพแอนดดาวน โดยไมรเทาทน

คณจะยงตอสกบอาการหดหจนเหนอย หนาย และเบอชวต

คณอาจเสยสตในการควบคมอารมณและระเบดเถงเทงจน

สญเสยงานและเงนเดอนดๆ

คณจะเครยดเพราะคดวาตวเอง มอาการผดปกตทางจต

คณอาจตองพงยานอนหลบ และนนยงทำใหคณซมเศรา จตตก

คณสญเสยศกยภาพ ปฏภาณ ในการทำงาน และอาจพลาดโอกาส

กาวหนา

work smart

+เรอง : LuckyAries

27

27 w.smart.indd 27 7/25/08 1:48:46 PM

Page 28: WomanPlus 014

28man ofthematch+เรอง : สดารตน ศรเมอง ภาพ : พชญตม คชารกษ

เต-วทยสรช สขวฒนศร หนงหนมทเคยผานงาน

ในวงการบนเทงมาแลว กบการถายโฆษณาสนคา และเขารอบ 50 หนมโสดในฝนของนตยสารคลโอ ป 2550 ตอนนเขาคอเจาของเสยงนมทประเดมผลงานจาก เพลงความ ทรงจำ เสนทางการเปนนกรองของเต เรมจากการเรยนรองเพลงมากอน และฉายแววความสามารถ จนกระทงไดเปนนกรองอยางทฝน นอกจาก การรองเพลงแลว เตยงหลงใหลเสนหของภาษาจนอกดวย ถงกบลงทนขามนำขามทะเลไปเรยนถง แหลงภาษาทจนเลย และทำใหเขาได รวาไมมอะไรทยากเกนความตงใจ

> ตอนนเตมผลงานอะไรอพเดทบางคะ ทผานมาผลงานเพลงของผมคอเพลงความทรงจำ สวนตอนนกมเพลงทเพงปลอยออกมาครบ ชอเพลงทรกของใครสกคน ในอลบม School of Lucks สวนงานอนกกำลงจะเปนดเจคลน FM 98.5 MHz ทอยากเปนดเจตรงน เพราะผมเองเปนนกรอง ชอบฟงเพลงและรองเพลง อยแลว บางทเพลงทเราชอบฟงแตคนอนไมเคยฟง เรากอยากเปดใหเขาฟงบาง ซงตรงนทางผใหญใหโอกาสเรา เรากนาจะลองทำด

> เรมแรกเลยเขามาเปนนกรองไดอยางไร ผมชอบรองเพลงมาตงแตเดก แตพอเรยนจบ คณพอซงเปนนกธรกจกอยากใหทำงาน ผมกทำงาน แลวตอนนนมเพอนชวนไปเรยนรองเพลง เรากคดนะวาจะเปน นกธรกจหรอนกรอง เลยปรกษาคณพอ เขากบอกวาถามโอกาสกลองทำตามความฝนของตวเอง ผมเลยไปเรยนรองเพลงโดยมพแอน-ธตมา ประทมทพย เปนครสอน แลวพอเรารองๆ ไป แลวลองออดชน กมคนมาเหนแวว

มงครบ (หวเราะ) เลยนดพดคย ในทสดผมกไดเปนนกรอง

> เหนวาชอบเรยนดานภาษาดวย ผมชอบเรยนรภาษา โดยเฉพาะภาษาจน เพราะวาตงแตเลกๆ ตามคณพอไปไตหวน ภาษาเขาคลายกบภาษาจน แตผมคดวาภาษาจนสามารถใชงานไดมากกวา กเลยไปเรยนทปกกง ไดเรยนรอะไรมากมายครบทงภาษาและวฒนธรรมของเขาดวย ซงมนกไมงายเลย สำหรบนองๆ ทอยากเรยนดานภาษา แนะนำวานอกจากความตงใจแลว เราตองมความพรอมดวย ถาไปเรยนทประเทศไหนแลว อยางนอยมทอลคกงดกไวใชดวย จะมประโยชนมาก

> พดถงตวตนของเตหนอยคะวาเปนคนอยางไร ผมเปนคนงายๆ เหมอนกบไมคดอะไร แตจรงๆ คอนขางละเอยดออนมาก จะเกบเรองตางๆ มาคดตลอด ซงมนกไมดตอตวผมเองนะในบางครง แตพอผมอยกบคนรอบขาง จะพยายามทำใหเขาสนก มความสข บางครงเขาอาจไมรหรอกวาขางในเรานมนกำลงทกขอย เพราะผมไมอยากใหคน รอบขางรสกทกขกบเรา และตอนนถามปญหาอะไรผมกจะ

พดคยกบคณพอคณแมมากกวาครบ เพราะเรายงไมมคน รใจไวคยดวย

> ผหญงในสเปคเตตองเปนคนอยางไรคะ ไมคอยมสเปคครบ แตผมชอบขาว หมวย เพราะวาผมเปนคนจน เลยชอบแนวๆ น สวนความคด นสยใจคอ ชอบคนทมเหตผล งอแงได แตตองมเหตผลบางในบางครงทเราซเรยส และสามารถอยกบเราไดทกสถานการณ ไมวาจะสข เศรา หรอเครยด กอยกบเราได และไมใชแคเปนแฟน อยางเดยว เปนไดทงเพอน แฟน นอง พ ทดแลเราได และเรากดแลเขาได

> มคำคมอะไรทยดไวบอกกบตวเองบางคะ คณพอสอนผมอยเสมอวา ไมมคำวาสายสำหรบการเรมตน ทกวนมนสามารถเรมไดใหม เราสามารถทำมนไดหมด ไมมคำวาสายอยางแนนอนครบ

Prof i le การศกษา : ปรญญาตร คณะรฐศาสตร

มหาวทยาลยรามคำแหง และประกาศนยบตร ดานภาษาจนจากมหาวทยาลยภาษา

และวฒนธรรมปกกง อาหารจานโปรด : ผดกะเพราไกสบ ไขดาว

เสนทางฝนของหนมเสยงนม

28 man.indd 28 7/25/08 1:20:20 PM

Page 29: WomanPlus 014

§ÿ≥‡ªìπ§π‚ ¥√÷‡ª≈à“? ™’«‘μ°“√∑”ß“π¢Õߧÿ≥∑”„À≡ࡒ‡«≈“„™à‰À¡ ·≈–∂â“°“√‡∑’ˬ«º—∫À√◊Õ查§ÿ¬∑“ßÕ‘π‡∑Õ√å ‡πÁμ‰¡à „™à ‰μ≈å¢Õߧÿ≥ ·≈â«∑’Ë ‰Àπ.. .∑’Ë®– “¡“√∂æ∫ª–ºŸâ§πÀπâ“„À¡àÊ ∑’˧ÿ≥Õ¬“°®–√Ÿâ®—° «—ππ’ȉ¡àμâÕß√Õ‚™§™–μ“„Àâπ”擧«“¡√—°¡“À“§ÿ≥Õ’°·≈â« „Àâ WhoisMatch ·π–π”‡æ◊ËÕ𙓬 À√◊ÕÀ≠‘ß∑’˧ÿ≥√Õ§Õ¬¥â«¬¢—ÈπμÕπ∑’Ë¡’ª√– ‘∑∏‘¿“æ ‡√‘Ë¡®“° π—¥ —¡¿“…≥å‡æ◊ËÕ‡°Á∫ª√–«—μ‘¢Õߧÿ≥ §—¥ √√ ¡“™‘°∑’Ëμ√ß°—∫§«“¡μâÕß°“√¢Õߧÿ≥∑’Ë ÿ¥ ·≈–μ√«® Õ∫§«“¡∂Ÿ°μâÕߢÕߢâÕ¡Ÿ≈ ¡“™‘° ‡æ◊ËÕ„Àâ§ÿ≥æ∫‡¥∑¢Õߧÿ≥‰¥âÕ¬à“ß πÿ°·≈–ª≈Õ¥¿—¬ ≈Õß„Àâ WhoisMatch  √â“ß √√§å‚Õ°“ §«“¡√—°§√—È ß„À¡à∑’˧ÿ≥√Õ§Õ¬.. .‚¥¬‚∑√¡“查§ÿ¬ª√÷°…“°—∫‡√“∑’Ë Head Office: All Seasons Place ‚∑√.02-6279377

Call us now 02-6279377 08-6888-0140 23rd Fl. M Thai Tower All Seasons Place www.whoismatch.com

- ¢âÕ¡Ÿ≈ à«πμ—«·≈–√Ÿª∂à“¬¢Õߧÿ≥∂Ÿ°‡°Á∫‰«â‡ªì𧫓¡≈—∫ Õ¬à“ß∑’Ë ÿ¥

- ¡’°“√§—¥‡≈◊Õ° ¡“™‘°¢Õ߇√“¡’æ◊Èπ∞“π°“√»÷°…“°“√ ∑”ß“π ·≈–™’«‘짫“¡‡ªìπÕ¬Ÿà∑’Ë¥’

-  ¡“™‘°∑’Ëμ‘¥μàÕ¡“¡’§«“¡æ√âÕ¡·≈–μ—Èß„®®√‘ß∑’Ë®–§∫À“ °—∫‡æ◊ËÕπ„À¡à

- ¡’°“√μ√«®ª√–«—μ‘ ¡“™‘°°àÕ𠇙àπ ∫—μ√ª√–™“™π ∑’ËÕ¬Ÿà ª√–«—μ‘°“√∑”ß“π ÷Ëß·πàπÕπ«à“®–ª≈Õ¥¿—¬°«à“°“√

æ∫§π∑’Ë §ÿ≥‰¡à√Ÿâ®—°μ“¡º—∫À√◊Õ ‡«ª‰´μ姟à·∫∫Õ◊ËπÊ ∑’Ë¡’Õ¬Ÿà - °“√μ—¥ ‘π„®∑’Ë®–æ∫§Ÿà‡¥∑§ππ—ÈπÊ À√◊Õ‰¡àÕ¬Ÿà∑’˧ÿ≥‡Õß - ¡’∫√‘°“√‡æ‘Ë¡‡μ‘¡Õ¬à“ßÕ◊Ëπ‡æ‘Ë¡„Àâø√’¥â«¬‡™àπ ∑’˪√÷°…“

¥â“𧫓¡√—° °“√·μàßμ—«·≈–°“√æ—≤π“∫ÿ§≈‘°¿“æ

Professional Dating Introduction Service

‡Àμÿº≈∑’Ë ¡“™‘°‡≈◊Õ°∫√‘°“√°—∫‡√“

Destiny in your hand

WF011003PA.indd 1 5/30/08 11:26:38 PM

29relation

tip

เรอง : Jadsica

+นองกก (นามสมมต) เปนเลขานการของบรษทใหญ ชอตอทายดวย มหาชน ใครๆ กมองวาธรรมดาเลขากยงแลว แตนเปนถงเลขาของมหาชน ความยงนาจะทว แตกลบกน นองกกวางแบบสดๆ แถมโชคดทเจานายใจด จะมาทำงาน 10 โมงจะกลบบาน 4 โมงกได ไมวากน ซงนองเขากขอใชสทธนนอยางเตมใจ ภาระหนกจงตกมาสกระทานายแฟนผไมรอโหนอเหน

เพราะนอกจากนสยชกซกถาม และตองรทกอยาง ตามอปนสยทควรมของเลขาแลว นองเขายงทำหนาทเปนยามชวตใหกบคณแฟนทกครงทมโอกาสดวย และเปนความโชครายของนายคนนทนองเขามโอกาสวางเยอะเสยดวย ซงเหตผลทนองกกเลอกปฏบตกบแฟนแบบนเพราะเชอวาคนเรารกกนตองอยใกลกนตลอดเวลา ความรกจะไดไมจดจาง แถมยงเปนเรองทนาอจฉาของคนทไดพบเหน

แรกๆ กคงใชอยางทคณนองเลขาคดอยหรอก แตนานๆ เขา คนรอบขางรวมถงคณแฟนของคณนองกเรมมองเปนตรงขาม และเรองเรมแยลงเมอคณแฟนสงเกตเหนสายตาและการจบกลมเมาทเรองความรกแบบใกลชดนอยางสนกปาก ไมเวนแมกระทงหวหนางานทเรยกเขาไปคยเรองความเหมาะสมในททำงาน แคเพอนคงไมเทาไหร แตถงขนโดนตำหนจากผใหญ เขาจงบอกใหคณนองเลขาแฟนสาว ลดและหยดตามตดเปนเงาลงบางเพราะกลวจะมผลกบเรองงาน แตคณนองเลขากลบแปลเจตนาไปวาเขาหมดรกในตวเธอแลว ในขณะทคดเองเออเองไปอยางหมดใจแลววา ททำมาทงหมดนน เธอสดแสนจะเสยสละเวลาทงหมดเพอเขาคนเดยว ทำไมเขาจงมองไมเหน

เรองนจบลงทโรงพยาบาล เพราะคณนองเลขาหมดอาลยตายอยากในสงทเขาพด แตจรงๆ ไมไดอยากตายจรงๆ เพยงแคคดวาการทำแบบนจะชวยดงความรสกเกาๆ ของแฟนหนมกลบมาได เยนวนถดมา เธอไมไปรอเขาเพอกลบบานดวยกนอยางเคย แตมารอเขาทบาน และทนททไดยนเสยงเปดประต เธอกหยบแชมพยหอทมสวนผสมของมอยสเจอไรเซอรชนดสงมากเขาปากแบบใหเขาทนเขามาเหนพอด และตามแผนทวางไว เธอลงทนดนทรนทรายแบบจะขาดใจตาย

เรองเลาของ

การทเรารกใครสกคน มกอยาก

ใหเขาอยเคยงขางเสมอ แตนมน

ยคของการแขงขน ครนจะมาคดวา

โลกนมเราเพยงสองคน จะทำอะไรก

ตองรอใหเหนหนาอกคนกอนถงจะ

ทำกจกรรมงายๆ อยาง ทานขาว นอน

ดทว ชอปปง กคงไมเขาทา เพราะ

ตอใหอยากรบกลบมาทำเพอเตมหวาน

ใหรกเราเปลยนจาก ‘ปะแลม’ มาเปน

‘เจยบ’ ตามคณสมบตการวดปรมาณ

หวานสกแคไหน แตดวยภารกจ

การงานทใครดใครได (ตำแหนง และ

เงนเดอนขน) ในยคดเซล 2 ลตรรอย

แบบน คงคดหนก ซงถาตกทนงแบบ

เดยวกนทงสองฝาย เรองคดมาก

นอยใจ งอน กคงตดออกไปได

แตถาตกอยในภาวะอกคนมเวลาวาง

มากกวาแลวละก นาสงสารอกฝาย

ทตองรบมอทงเรองรกและ

เรองงานไปพรอมๆ กน

ใหเขาเหน ซงกเปนไปตามแผนทวางไวอก

ชายหนมเหนเธอในสภาพนน ตกใจแทบสนสต ดวยความรกทไมเคยลดนอยลงไปอยางทเธอคด เขาจงรบ กลกจอพาเธอสงโรงพยาบาลเพอยอชวตเธอไวอยกบเขาใหนานทสด โดยไมลมหยบขวดแชมพตวตนเหตไปดวย และเมอถงโรงพยาบาลเขารองไหพรอมสงขวดแชมพ เลาเรองราวทงหมดใหหมอและพยาบาลฟง ปรากฏวาหมอไมลางทอง แตใหพยาบาลตามนกจตวทยามาลางความคดใหแทน เพราะปะตดปะตอเหตการณไดวาเปนการทำเพอประชดและเรยกรองความสนใจเทานน

ชายหนมถงบางออ...

เขานกขำในสงทเกดขนกบชวตและความรกของตวเขาเอง แทนทเลกงานเขานาจะไดกลบบานมาทานอาหารทแฟนสาวเตรยมไวให จากนนกนงดขาวการเมองดวยกน จบราตรนนดวยดวดเรองโปรดของเขาทแฟนสาวอตสาหเชามาให ตนเชาไปสงเธอททำงาน แตเรองกลบตาลปตร กลายเปนวาเขาตองรบสภาพทเหนอยทงกายและใจ เพยงแคมมมองของความชดใกลทแตกตางกนโดยมเวลาทแตกตางเปนองคประกอบเทานน

งานนจะโทษเวลาหรอใจคนด

บทสรปของเรองนจบลงดวยการเลกรา ฝายชายเลอกพฒนาตวเองในเรองของหนาทการงาน สวนฝายหญงเรมตนรกครงใหมทไมเหมอนเดม เพราะเธอมบทเรยนแลววาบางครงความหางและกระวนกระวายใจในการรอคอย ทำใหหวใจเตนรวไดมากแคไหนเมอเขาเดนเขามาหา

มเรองจรง มาใหอานยามวาง

ความรก

o

29 relation+ad.indd 29 7/25/08 3:12:53 PM

Page 30: WomanPlus 014

บานของคนมสข 30decorate+เรอง : สนสามใบ ภาพ : ยงยทธ นอมกลาง, เจาของ : มสข แจงมสข ออกแบบ-ตกแตง : องกล บญด

o

บานหลงนมกำแพงดานหนงตดกบคลอง กทม. ทำใหเกด มมมองทเปดโลงสำหรบทอดสายตาไดไกล แถมภายในตวโครงการยงไมมเสาและสายไฟหอยระโยงระยาง เพราะทกอยางฝงซอนไวใตดน ซงเปนเหตผลททำใหคณไก-มสข แจงมสข พธกรสาวอารมณดตดสนใจเลอกทน นอกเหนอไปจากทำเลซงไมไกลจากททำงานมากนก

บานไมจำเปนตองมขนาดใหญ เพราะสมาชกในครอบครวทมา อยดวยกนไมเยอะมาก ไกเลยอยากใหปรบโครงสรางภายในใหม

เนนความโปรงสบาย และเปดมมมองออกไปสสวนดานนอกใหมากทสดคะ เพราะไกชอบธรรมชาต ชอบตนไม พอทำบานนไกลงไปบกบสวนกอนเลย เพอใหบานมสวนรมรนและอยสบาย

คณไกยงไดคณองกล บญด คนรใจมาชวยปรบแตงพนทภายในบานใหใหม รวมกบบรษทรบเหมากอสรางฝมอด Meena Design มาสรางภาพฝนใหเปนจรง โดยเนนบรรยากาศเรยบสบายดวยโทนสขาวครม ผสมเขากบงานไมสธรรมชาต ทงจากเฟอรนเจอรและสวนตกแตงในมมตางๆ เพมความอบอนไดอยางมชวตชวา ทสำคญยงมมมพกผอนนอกบานทามกลาง สวนสไตลทรอปคอล พรอมกบบอเลยงปลาขนาดใหญและนำพทชวยเตม ความสดชนใหกบคนในบานมความสขไดตลอดทงวน

บรรยายภาพ 1. มมนงเลนหนาบานทมองเหนสวนไดกวางตา 2. เจาของบานผนารก คณไก-มสข 3. หองนำสสะอาดซงตอเตมชองเกบของไดอยางนารก 4. สรางความสดชนดวยสวนเลกๆ ตอเนองออกมาจากหองนำ 5. หองนอนทดเรยบงายนเกตรงบานหนงเทยมสอนทหวเตยงซงสามารถเลอนเปดสำหรบชมดาวยามคำได 6. หองทำงานอารมณทนสมยในโทนสขาวครมทสวางตา 7. กรงขาวใสดอกไมเพอเชอมตอธรรมชาตเขาภายในบาน 8. บอลยงปลาคราฟและนำพเลกๆ โดยมศาลาพกผอนอยดานหลง 9. หองนงเลนเนนมมมองเปดโปรงสสวนดานนอก

30 decor.indd 30 7/25/08 1:30:06 PM

Page 31: WomanPlus 014

• กรดไขมนจำเปน กรดไขมนจำเปนทชวยใหผวและผมของเราสวยเปนเงางามจะมอยดวยกนสองประเภท คอโอเมกา 3 และโอเมกา 6

ซงกรดไขมนจำเปนนรางกายไมสามารถสรางไดเองจะตองรบเขามาจากอาหารทกนเขาไป ในแตละวนคณควรรบกรดไขมนจำเปนเขาไปประมาณ 15% ของแคลอรทงหมด ซงวธทจะชวยใหคณไดรบกรดไขมนจำเปนได อกทางหนงกคอ การใชนำมนงาหรอนำมนถวเหลองประกอบอาหาร แตทสำคญคณควรลดการบรโภคไขมน

อมตวและไขมนทผานกระบวนการดวยนะ เพราะไขมนเหลานจะไปหยดยงประสทธภาพในการทำงานของกรดไขมนจำเปนคะ

ในสตวพบในปลาซารดน ทนา และแซลมอน สวนพชพบในถว เมลดพช ถวเหลอง ไข และกงนาง

• สารแอนตออกซแดนท ไมเพยงแตจะชวยปกปองรางกายจากการคกคามของโรครายตางๆ อยางโรคหวใจและมะเรง

สารตานอนมลอสระ อยางวตามนเอ ซ อ วตามนบเชงซอนบางชนด ซลเนยม แมงกานส สงกะส และเอนไซมบางตว ยงมบทบาทหลกในการทำลายอนมลอสระทจะเขาไปจโจมคอลลาเจนในผวของเราอกดวย

ซงถาหากคณทำหยงไมชวยปกปองเจาคอลลาเจนน ผวของคณกจะแหง เหยว กราน และขาดความยดหยนไดคะ

ผลไมตระกลเบอรร อยางสตรอเบอรร และราสปเบอรร บรอกโคล แครอท มะละกอ และมะเขอเทศ

• วตามนเอ มสวนเกยวของในการฟอรมเซลลผวหนงและชวยใหผวนมชมชน แถมยงมประโยชนตอสขภาพตาและผมอกดวย หากรางกายไดรบวตามนเอไมเพยงพอ ผวจะแหงกรานและเปนขย

นม เนย ตบ นำมนปลา และไข

• วตามนอ หนงในสารแอนตออกซแดนทเมอทำงานรวมกบซลเนยมจะชวยเพมประสทธภาพในการกำจดอนมลอสระ ชวยใหผวมความชมชน ปองกนรวรอยเหยวยนกอนวย สผวซดจาง และเปนสว

นำมนพช ถว และเมลดธญพช เนยถว ธญพช อะโวคาโด และมนเทศ

• เบตาแคโรทน เปนรปหนงของวตามนเอทพบในพชทรางกายสามารถดดแปลงเพอนำไปใชประโยชนได ชวยปองกนไมใหผวแกเกนวยอนมสาเหตเนองมาจากถกแสงแดดทำลาย

ผกสเขยวเขมอยางผกขม บรอกโคล สม มะมวง มนเทศ ฟกทอง มะเขอเทศ และแอพรคอท

• ซลเนยม ปองกนเซลลจากการทำลายของอนมลอสระ ชวยใหผวชมชนไมแหงกราน เมอทำงาน รวมกบวตามนอจะชวยใหการทำงานของภมคมกนรางกายเปนไปอยางมประสทธภาพ

เนอสตว อาหารทะเล เครองในสตว ชส ไข เหด ถว และธญพช

• วตามนบเชงซอน วตามนบชวยนำพลงงานจากอาหารมาใหกบกระบวนการเมตาบอลซมของผวหนง ทำใหผวชมชนและเนยนสวย

นม ไขมนปลา เนอหม เนอแดง เครองในสตว ไข กลวย ถวเหลอง ธญพช และเนยถว

วตามนซจดเปนหนงในสารแอนตออกซแดนททม

ความจำเปนตอการสรางคอลลาเจน ชวยไมใหผวเกดรวรอยกอนวยอนควร เมอรคณสมบต

อยางนแลว ไหนเรามาลองเดากนเลนๆ ดซคะวา เมนขางลางนอนไหนนะมวตามนซมากทสด

Make a Choice!

มะนาว

(41 มลลกรม)

มะเฟอง

(33 มลลกรม)

Best Sources:

Best Sources:

Best Sources:

Best Sources:

Best Sources:

สตรอเบอรร

(97 มลลกรม) o

healthstory

+เรอง : iD11

31

เมดมะมวงหมพานต

(167 มลลกรม)

เผยเคลดลบผวสวยออนกวาวย

เปนผหญงทงทใครละไมอยากมผวสวยนวลเนยนนาสมผส

แตครนจะหนไปพงครมดๆ หรอกนอาหารเสรม กด

เหมอนจะเปนการแกปญหาทปลายเหต อกทงยงทำใหเงน

ในกระเปาหมดเรวอกดวย ถางนลองมาดสงดๆ ท WP

นำมาฝากกนดมย รบรองวาทำตามไดงาย สะดวก ไมแพง และไดผลด

ชงดอกดวย ฮนแน! ชกอยากรแลวละส กแคการเลอกกนอาหารทด

มประโยชนตอผวของเรายงไงละ ซงอาหารผวทวานกคอ

Best Sources:

Best Sources:

31 health.indd 31 7/26/08 2:11:54 AM

Page 32: WomanPlus 014

32where to go+เรอง : Mr. Relax

ถาทกวนทำงานของคณมนชางแสนเหนอยหนายและ

นาเบอ ลองพาตวและหวใจของคณไปพกผอนในวนหยด

เตมความสขใหหวใจกนดกวา วนน Where to go

อยากพาคณไปพกผอนตามเสนทางของ Pocket

Book ‘พาหวใจไปพกผอน’ ทเมองไทยประกนชวต

จดทำขน เพอแนะนำสถานททองเทยว โรงแรมทพก

สปาตางๆ สำหรบสมาชกเมองไทย Smile Club

ไดไปพกผอน พรอมไดรบสทธประโยชนสวนลดทพก

หลากหลายรปแบบ ทงโรงแรมหร เตนท หรอแบบ

Cottage เก ๆ ทมมาใหเลอกมากมาย ซงวนนเรา

กม โรงแรม รสอรท และสปา สด Cool มาแนะนำ

สำหรบคนทเหนอยลาและอยากพาหวใจไปพกผอน...

กบ 12 สถานทแหงความสข...ทใหคณสนกและสข

ดวยรอยยมกบบตรเมองไทย Smile Club ทมอบ

สทธพเศษสวนลดโรงแรมทพก และสปามากมายตาม

สไตลทเปนคณ เพยงพกบตร เมองไทย Smile Club

ทกครงทมองหาความสข

และสำหรบสมาชกเมองไทย Smile Club ทอยาก

ไดเคลดลบดๆ ในการพกผอน สามารถนำคะแนน

สะสมสไมลพอยท (Smile Point) 15 คะแนน

มาแลกรบ Pocket Book ‘พาหวใจไปพกผอน’

สอบถามรายละเอยด โทร. 1766 เมองไทย Smile

Belle Villa เชยงใหม

สถานทแหงความสข... สนกกบบตรเมองไทย

ทอย : 135 หม 5 ตำบลบานปง อำเภอหางดง จงหวดเชยงใหม 50230 โทร. 053-365-318-21 Website : http://www.bellevillaresort.com สวนลดสมาชกบตรเมองไทย Smile Club : ปจจบน ถง 31 ตลาคม 2551 ลดราคาหองพก Deluxe เหลอ 2,280 บาท / หอง / คน 1 พฤศจกายน 2551 - 28 กมภาพนธ 2552 ลดราคาหองพก Deluxe เหลอ 2,765 / หอง / คน

Belle Villa Resort ปาย, แมฮองสอน ทอย : 113 หม 6 ถนนหวยปเวยงเหนอ

ตำบลเวยงใต อำเภอปาย จงหวดแมฮองสอน 58130 โทร. 053-698-226-7 Website : http://www.bellevillaresort.com สวนลดสมาชกบตรเมองไทย Smile Club : ปจจบน ถง 31 ตลาคม 2551 ลดราคาบานพก Deluxe Cottage เหลอ 2,180 บาท / หอง / คน 1 พฤศจกายน 2551 - 28 กมภาพนธ 2552 ลดราคา บานพก Deluxe Cottage เหลอ 2,500 บาท / หอง / คน

ภฟาปาสก รสอรท ทอย : 30 หม 5 ตำบลคำพราน อำเภอวงมวง จงหวดสระบร 18220 โทร. 036-227-062 Website : http://www.phufapasak.com สวนลดสมาชกบตรเมองไทย Smile Club : ลด 40% สำหรบทพก (ไมเกน 3 หอง /ครง) และ ลด 20% สำหรบกจกรรม

เขาเขยว เอสตาเต รสอรท (Es Ta Te Camping Resort

and Safari) ทอย : 235 หม 7 ตำบลบางพระ อำเภอศรราชา จงหวดชลบร 20110 โทร. 089-440-6604 website : http://www.estateresort.com สวนลดสำหรบสมาชกบตรเมองไทย Smile Club : ลด 10% สำหรบทพก

ลานนาวด รสอรท (The Granary Resort)

ทอย : 120/1 หม 6 ตำบลสนผเสอ อำเภอเมอง จงหวดเชยงใหม 50300 โทร. 053-110-833 website : http://www.granaryresort.com สวนลดสำหรบสมาชกบตรเมองไทย Smile Club : ลด 30% สำหรบหองพก 2 ทาน

32-33 where togo.indd 32 7/29/08 10:00:44 AM

Page 33: WomanPlus 014

ทอย : 2 หม 3 บานผากบ ตำบลรมโขง อำเภอเชยงของ จงหวดเชยงราย 57140 โทร. 0-2224-1014 website : http://www.raisaengarun.com สวนลดสมาชกบตรเมองไทย Smile Club : ลด 10% สำหรบทพก

ทอย : 12/3 หม 7 ตำบลคลองสวนพล อำเภอพระนครศรอยธยา จงหวดพระนครศรอยธยา โทร. 035-756-001-2, 035-225-157 แฟกซ : 035-255-232 website : http://www.pludhaya.com สวนลดสมาชกบตรเมองไทย Smile Club : ลด 25%-35% สำหรบหองพกรสอรท และ ลด10% สำหรบสปา

พลธยา รสอรท แอนด สปา

บานตม วลเลจ แอนด รสอรท ทอย : 44/5 หม 5 ตำบลคลองขด หาดเจาหลาว (อยตดทะเล) อำเภอทาใหม จงหวดจนทบร โทร. 039-388-063 แฟกซ : 039-388-064 website : http://www.baantoom.com สวนลดสำหรบสมาชกบตรเมองไทย Smile Club :ลด 15%-30% สำหรบทพก

อนนทยา รสอรท & Jomtien Seafood

ทอย : 301 หม 12 จอมเทยนซอย 18 ถนนชายหาด จอมเทยน ตำบลหนองปรอ อำเภอบางละมง

จงหวดชลบร 20150 โทร. 038-706-441-3 website : http://www.anantaya.com

สวนลดสมาชกบตรเมองไทย Smile Club : ลด 10% สำหรบทพกและอาหาร

โฮมแอนดฮลล รสอรท นครนายก ทอย : 148/12 หม 1 ตำบลสารกา อำเภอเมอง จงหวดนครนายก 26000 โทร. 084-147-3290 website : http://www.homeandhillresort.com สวนลดสมาชกบตรเมองไทย Smile Club : วนธรรมดาลด 40%-50% วนหยดลด 20%-30%

เดอะ ทบแขก ทอย : 123 หม 3 ตำบลหนองทะเล อำเภอเมอง จงหวดกระบ 81000 โทร. 075-628-400 website : http://www.tubkaakresort.com สวนลดสมาชกบตรเมองไทย Smile Club : ลด 10% สำหรบหองพก

o

ไรแสงอรณ

ทอย : 55 หม 1 ตำบลเวยงเหนอ อำเภอปาย จงหวดแมฮองสอน 58130 โทร. 053-698-302 website : http://www.bulunburi.com สวนลดสมาชกบตรเมองไทย Smile Club : ลด 20% สำหรบหองพก

บหลนบร ปาย

32-33 where togo.indd 33 7/29/08 10:00:49 AM

Page 34: WomanPlus 014

คณเขาใจแม...แคไหน

0-7 เขาใจในระดบจตวญญาณ : ประสบการณทดระหวางคณกบแมตงแตในวยเดกจนปจจบน ทำใหคณรกและพรอมจะใหความรกนนกบแมในปรมาณทเทาเทยม หรอมากกวา และดวยหวใจทเปดกวางนเองททำใหคณพรอมจะใหอภยเธอในทกอยางโดยไมเคยเสยความรสก เพราะฉะนนคณจงเตบโตและเปนในทกอยางทแมวาดหวงเสมอมา เพราะคณรวาถาทำและไมทำสงนนแมจะรสกเปนสข และเปนทกขอยางไร

8-15 เขาใจในแบบตรรกะ : เรองของคณกบแมถานำมาทำหนงมนกคงเปนประเภททครบรส ทเดยว เพราะมทงแอคชน ดรามา และคอเมด ความสนทของคณกบแมเปนเหมอนเพอนทไววางใจกนภายใตความมเหตมผล และอาจมปากเสยงทะเลาะกนดวยเรองเลกๆ นอยๆ งอนๆ กนพอใหไมเสยฟอรม จะวาไปกดเพราะคณกบแมมกไมคอยมตะกอนความสมพนธกนขวางเหมอนกระจกบางๆ เพราะไดเปนตวเองในแบบสดๆ กนทงสองคน และตางกเคารพ ยอมรบในกนและกน

16-21 ไมเขาใจและไมเรยนร : คณกบแมไดกลายเปนนำกบนำมนทแยกชนกนอยางชดเจน คณไมเคยมภาพดานบวกกบแมเลย เพราะทกครงทอะไรมนกำลงจะดกมอนเปนไปเสยบอยๆ เอาเปนวาเราไมเชยรใหคณตองหวานแหววกบเธอ เอาแบบเพลงทาทาทรองใหคนไมชอบฟงดกวา แบบ... ‘อยาเกลยดกนกพอ’ และขออกอยางคอ ใหอภยเธอเถอะคะ ไมวาเธอจะเคยสรางบาดแผลใหคณแคไหน ทางพทธเขาวามวบากรวมกน การจะหลดพนความทกขกคอการอโหสกรรม

A: 1 B: 2 C: 3

1.จะเชอไหม ถาแมบอกวา ผชายคนทคบไมเหมาะกบคณ A. เชอส แมเลยงฉนมาตงแคตนเทา ฝาหอย ยอมรจกฉนด B. 50/50 แตฉนจะคอยตรวจสอบดวยประสบการณเองวาจรงหรอไม C. ไมเดดขาด ถาแมรดกคงไมเลอกผชายอยางพอมาทำพนธ

2. คณจะใหคำจำกดความแมของตววาอะไร เมอนกถง A. นางฟาทเสกฟกทองใหเปนราชรถ และเนรมตรองเทาแกว B. สาวแกรงทเรยนรชวตดวยความผดพลาด และความสำเรจ C. ผหญงทลมเหลวในการหาความสขใหตวเอง

3. คำตอบโตเมอแมบอกวา “ทำไมเธอไมเหมอนลกคนอน” A. กหนเปนเดกพเศษเหมอนแมทวเศษไงคะ B. แลวแมยอมรบไดไหมละคะ C. หนกอยากถามแมแบบเดยวกนคะ

4. คณคดอยางไร เมอเชอแมแลวมนแยกวาเชอตวเอง A. มนเปนความผดพลาดทเกดจากความหวงดทแมไมตงใจ B. ครงตอไปฉนจะเลอกฟงเฉพาะในเรองทแมเกงเทานน C. อกลานปนะคะ ทหวงวาหนจะเชออะไรแมอก

5. คณรบไดกบนสยเสยสวนตวของแมไดไหม A. รบไดเสมอ เพราะแมมสวนดกวาตงรอยเทา B. ฉนจะพยายามทำเปนลมๆ วาเธอม และไมอยในสถานการณนน C. รบไมไดและไมไหวทจะเคลยร

6. คณคดวาตวเองโชคด หรอโชครายทมเธอเปนแม A. โชคดทสด B. โชคดตามแบบมาตรฐาน C. โชคราย 7. คณใชเวลานานทสดแคไหนในการสลายความโกรธทมตอแม A. 3 วน หรอนอยกวานน B. 1 เดอน C. ไมรส อาจจะทงชวตกได

o

ask yourself

+ เรอง : LuckyAries woman on top+เรอง : ตะละแมวนส

34

เหตผลท

เหตผลทเขาหววกบเซกซประตหลง เพราะตอมลกหมาก (จ-สปอตของผชาย) ซงอยสงประมาณ

4 เซนตเมตรจากประตหลง เมอถกกระตนดวยนวมอหรอเจาหน (เอะ...ยงไง) หรอเซกซทอย จะใหความรสกเสยวซานสยวกวมากๆ

เหตผลทเธอหววกบเซกซประตหลง นองหนกบปลายลำไสนนอยใกลกนมาก ดงนน การมอะไร

สอดใสเขามาทางประตหลงจงเปนการกระตนทรวมปลายประสาทของนองหนทางออม ผลทไดกคอซานถงทรวงไงคะ

เหตผลททงเธอและเขาหวว กบเซกซประตหลง

• บรเวณทวารหนกและประตหลงเตมไปดวยปลายประสาททไวตอความรสกมากๆ • กลามเนอหรดบรเวณทวารหนกจะหดตวระหวางถงจดสดยอด ดงนน การกระตนบรเวณนโดยตรงจะใหความรสกดมากทเดยว เชยวคะ • เปนกจกรรมทรบรกนวาซกซน ตองหาม หรอสกปรกสดๆ (แถมบางคนยงอารมณหดเมอเจอเซกซประตหลง) เหตผลนละทบางคนรสกทาทายและตนเตน

กฎพนฐาน5ขอของการซกซนทางประตหลง คยกนใหรเรองกอนลองเลนรกผานชองทางน (ถงแมเคยแลวกบคขาคนกอนกเถอะ) เซกซประตหลงตองอาศยความไววางใจและ

การสอสารกน ลงมอชาๆ เซกซทางประตหลงทำใหเจบปวดสาหสไดทงหญงและชาย ถาทมพรวดเขาไปแบบมวนเดยวจบ แสบถงทรวงเลยคะ

ใชสารหลอลนเยอะๆ ประตหลงไมเหมอนประตหนานะคะ ทวารหนกไมมสารหลอลนตามธรรมชาตเหมอนนองหน

ดงนน ตองแนใจวาเขาโปะสารหลอลนมากพอ และคอยเตมบอยๆระหวางปฏบตกจ

ใชถงยางอนามยเสมอ เนอเยอบรเวณทวารหนกบอบบางฉกขาดงาย ทำใหเสยงตอการตดโรคตดตอทางเพศสมพนธ

ทงหลาย ควรหลกเลยงถงยางอนามยทมสาร Spermicide nonoxynol-9 หรอ N-9 ซงเชอกนวาเพมความเสยงตดโรคเอดสทงทางประตหลงและประตหนา

ไมวาใชอะไรกตาม (เซกซทอย, นวมอ, เจาหน) เขาทาง ประตหลงแลว ควรลางใหสะอาดกอนเอาไปใชกบประตหนา เพราะทำใหตดเชอไดนะคะ

บางคนชอบนะ ถกใจเหลอเกนกบเซกซทางประตหลง

ในขณะทหลายคนรองยแถมยงทำหนาสยองเมอพด

ถงมน ครกหลายคยงไมเคยลองแตอยากรอยากเหน

อยากสมผสความรสกผานชองทางนสกครงในชวต

ถงแมพระเจาไมไดสรางอวยวะสวนนไว

เพอการสบพนธของมนษยชาต แตแหม...ใหตายเถอะ

การเลนรกวธนกใหความมนสถงใจ และสนกสนาน

ไมแพชองทางปกตเหมอนกน

ถาใครเคยดหนงเรอง The Family

Stones ทนำแสดงโดยสาวเกง

Diane Keaton ทรบบทเปนแมทเปน

มะเรงและกำลงจะตาย แตกทำให

ครอบครวซงประกอบดวย

ลกคนกลางทเปนเกย ลกคนโตท

กำลงจะแตงงานกบผหญงทไมเหมาะสม

และลกคนเลกทกำลงจะทนทก คณจะ

เขาใจวา แมรบไดทกอยาง ขอแคให

ลกมความสข ไมแปลกทเรามกไมคอย

เหนความจรงขอนนก เราลองมาเทสต

ดกอนดไหมวา วนนคณเขาใจแม

ดพอหรอยง เพอทจะไดไมตองเสยใจ

เมอวนทเธอไมไดนงอยบนโซฟา

ตวโปรด หรอขลกอยในมมใดมมหนง

ของบานอกตลอดกาล

การทผชายคนหนงชอบถกกระตนทางประตหลง

ไมไดหมายความวา เปนเกย การมความสขกบปลายประสาททไวตอความรสกเปนคนละเรองกบการจนตนาการ

ถงผชายอน

o

34 on top+ask.indd 34 7/29/08 4:54:00 PM

Page 35: WomanPlus 014

คาพยากรณสาหรบวนท 01-15 ส.ค. 51

ราศมงกร ( CAPRICORN ) 22 ธ.ค. - 20 ม.ค. จะมเร องการปรบปรง หรอปรบเปลยนเกยวกบ ท อย อาศย หรอสถานททำงาน ซ งกเปนการเปล ยนแปลงท มแนวโนมเปนบวกคะ การงาน ชวงน จะมการสรางความสมานฉนทเกดข นใน ททำงานกนบอยจง ดมการพดคย และปรบเขาหากบคนในหนวยงานมากขน แถมดวยการไดรบคำชมจากงานททำคะ ความรก คำพดคำจาของเขา ชวงนชางไมนารกเอาเสยเลย ทำเอาหมอนตองมคราบนำตาแทบทกคน การเงน กไมเหลอบา กวาแรงนกหรอกคะ แตกมรายจายฟมเฟอย หรอเงนจายทนอกเหนอจากความคาดหวงสง สขภาพ เรองเกยวกบผวหนง การมแผลเปน และบาดแผลเนาเปอยคะ

ราศพฤษภ ( TAURUS ) 21 เม.ย. - 21 พ.ค. คณตงแงอยากจะมเรองกบใครซะจงเลย ใจเยนๆ หนอยคะคณขา สงครามนะ มนไมทำใหอะไรดขน มแตจะสรางศตร นงๆ ไวจะดเอง การงาน ดคะ และจะมคคา หรอคธรกจใหมๆ เกดขน ระวงเรองพนธะสญญาตางๆ ใหมากหนอย อาจถก เอาเปรยบได ความรก ดเหนอยๆ หนกๆ แตกพอถไถไปได และมเกณฑทจะไดกลบไปเจอคนรกเกาๆ อกดวยนะ การเงน จะมการใชเงนเพอการรวมหนการลงทน เดนคะ ซงกมแนวโนมด ตดขดบางในชวงตน แตจะผานไปไดอยางแนนอน สขภาพ เรองเกยวกบอบตเหต บาดแผลพพอง อาจมการผาตดเลกดวยนะ

ราศเมถน ( GEMINI ) 22 พ.ค. - 21 ม.ย. เอ!!คนรอบๆ ตวคณดจะด อๆ ข นกนถวนหนา แถมขจกจกขนคอนขางมาก เลนเอาคณหงดหงดเหนอยใจ แกมอาการหวเสย การงาน บรวาร หรอลกนอง จะทำอะไรใหคณไดรบการชนชมไดนะ เขาเอาใจใสมากขน ตวคณเองกจะมการขยายขอบขายงานดวยเหมอนกน ความรก เถยงกน ไฟแลบอกแลวคณขา อะไรมนจะนารำคาญ ปานนน ชวงนเหมอนเขาทำตวเปนกลองวงจรปดคอยจบผดคณนะ การเงน คงพอไปได ใครทเกงกำไรเกยวกบขาวของชนใหญๆ เอาไว อาจไดรบลาภผลในเรวๆ น สขภาพ เรองเกยวกบตะครว และเหนบชาคะ

ราศกรกฎ ( CANCER ) 22 ม.ย. - 22 ก.ค. ใครทตงใจจะศกษาตอ อาจมขาวดใหลน จะไดรบการสนบสนนผลกดนใหไดเรยน ชวงนคณอาจ ถกนนทาไดบอย กเปนเกยวกบเรองความขงอน หรอเจาอารมณนนแหละ การงาน ใครทสมครงานใหมเอาไว จะไดร บการทาบทามในเร วๆ น เตรยมขอมลการสมภาษณใหมนเจงๆ ไปเลย ความรก ไมนาจะมปญหาเทาไหร มการเอาใจใสกนมากข น เขาชอบย วประสาทคณเหมอนเคย การเงน จะไดจบจายเกยวกบเครองใช เครอง-ประดบ หรอขาวของบำรง ไมนอยเชยวคะ สขภาพ เรองเกยวกบการตดเชอทางชองคลอดเดนอกแลวและกใหระวงเรองเกยวกบการมบาดแผลทเกดจากเครองจกรเครองกลตางๆ คะ

ราศสงห ( LEO ) 23 ก.ค. - 23 ส.ค. เหนอยเอาการเลยนะคณในชวงน กดดนตวเองมากไปหนอยหรอเปลาคะ หาเวลาไปพกผอนบางนะ มเกณฑทจะไดรบขาวด หรอไดเยยมเยยนคนใกลชด ในครอบครวคะ การงาน มะรมมะตมเตมไปหมด งานเยอะ มการประสานงาน หรอไดรบการตดตองานคอนขางมาก ชวงนเปนชวงตกตวงดวยละนะ ความรก ดแฮปป ข น แตคณนะอาจมเวลาให คนรกนอยไปหนอย เขาอาจจะงอนๆ เอาได การเงน ไมตองเปนกงวลคะ ไดมากมาก แต รายจายกมเหมอนกนนะ เปนการจบจายเพอเกงกำไรคอนขางมากคะ สขภาพ ชวงนตองดมนำ ใหมากๆ หนอย เพราะเหมอนกบวาเลอดจะขนๆ เอาได มอาการปวดทอง หรอเกรงชองทองไดบอย

ราศกนย ( VIRGO ) 24 ส.ค. - 22 ก.ย. จะเกดการววาท หรอมเร องหมางใจกบคนในครอบครว และคนใกลชดไดคะ เปนเรองเกยวกบเงนทอง และเดกสาวในบาน อยาใจรอนนกนะ เด ยวมนจะไปกนใหญ การงาน มเร องย งยากเหมอนเคยๆ และจะมเพอนรวมงานใหมๆ ทสรางปญหาจกจกใหกบคณ ความรก ดสขสมบรณดระดบหนงคะ ไมวาบหวว หวอหวามากนก แตกพอทำใหหวใจสดชน การเงน คณจะมเกณฑไดรบทรพยกอนใหญ และจะมโชคจากธรกจทเกยวกบการทองเทยวและเดนทาง สขภาพ เรองการตดเชอไข หรอเปนโรคตดตอทฮตๆ ในชวงนคะ

ราศตล ( LIBRA ) 23 ก.ย. - 23 ต.ค. ชวงนคณมดาวเรองการเดนทางเดนมากๆ และเปนการเดนทางท เตมไปดวยโชค จะไดรบการสนบสนน หรอไดรบขาวดจากการเดนทางในครงน การงาน จะมการปรบเปลยนหรอการเปลยนแปลง เกดข นบาง แตคณกยงคงสะสาง ปรบตวไดด เพ อนรวมทแกกวา หรอหนาแก จะชวยคณได อกแรง ความรก จะไดพบปะกบญาตของอกฝาย คณอาจมอาการเกรงๆ ไดบาง อยาไปซเรยสคะ เปนคณทนารกสดใสอยางนแหละดแลว เดยวกฉลยเองละคะ การเงน อาจไดใจออนควกเงนใหใครหยบยม ซงกตองทำใจกบเงนคนทลาชานะคะ สขภาพ ชวงน อาจมเร องท เก ยวของกบระบบ การยอยและถงนำดคะ

ราศพจก ( SCORPIO ) 24 ต.ค. - 22 พ.ย. ดชว ตชวงน เหงาๆ ไปหนอยนะ เหมอนคนถก ทอดทง คณเองเลยตองชดเชยความรสกดวยการชอปปงซะง น การงาน ดนะคะ ไมคอยมอะไร ใหหนกหวใจเทาไหร อาจมเรองททำใหถกตำหน ไดบางจากคนท เปนนาย กตองปองกนใหดๆ ความรก ดราบรนพอตวคะ แตกอาจมเร องดอ และคำพดของเขาททำใหคณเหนอยหวใจไดบาง การเงน มคาใชจายคอนขางมากเลยนะคะ เรองเก ยวกบการซอมบำรง หรอซ ออะไรท ดเปนเครองยนตกลไกตางๆ สขภาพ เรองเกยวกบนอง หรอตะครวคอนขางเดน และเรองเกยวกบอาการหนามดไดบอย

ราศกมภ ( AQUARIUS ) 21 ม.ค. - 18 ก.พ. ชวงนเรองเกยวกบการลงทน หรอรวมหนตองระวงนดหนงนะคะ ไมรายแรงหรอก แตตองละเอยดในเงอนไข หรอขอตกลงตางๆ ใหด มเกณฑทจะถกเอารดเอาเปรยบ การงาน ทำงานหนกจงเลย แถมมผลงานดมากๆ และจะไดรบขาวดเกยวกบการปรบรายไดคะ ความรก มเร องท ทำใหหนกใจบางเหมอนกน ไดเจอกนไมบอยมาก และมเร องให งองแงงกนบอย การเงน เรองการใชเงนกอนโตยงคงมอย แตกยงพอมรายไดพเศษเขามาชวยบรรเทา จะมลาภจากคนขาวหนาเดก สขภาพ ระวงเรองแขงขานะคะ อาจแตกหก หรอมเรองปวดๆ เรอรงไดคะ

ราศมน ( PISCES ) 19 ก.พ. - 20 ม.ค. ชวงนคณดพดจารนแรง และไมคอยจะแครใครเทาไหร เลนเอาคนรอบขางบาดเจบจากคำพดคณกนเปนทวแถว การงาน จะตองของเกยวกบงานกจกรรม หรอการจดงานตางๆ คอนขางมาก ตองเดนทางโนนนเพอเตรยมการเกอบทกวน ความรก หากคณไมคาดหวงกบมนมากจนเกนไป ความรกคณอาจจะสดชนไดมากกวานนะ ลองปลอยวาง และยดหยนมากขนอกหนอยจะดคะ การเงน ลาภผลกอนใหญๆ จะมาเยอนละคณขา กอนเงนจะมา คณเหมอนตองถกบบบงคบใหลงทนนดหนอย แตในทสด เปนการลงทนทคมมากๆ สขภาพ ปอด อาการแนนหนาอก และหายใจตดขดคะ

ราศธน ( SAGITTARIUS ) 23 พ.ย. - 21 ธ.ค. ชวงนเหมอนจะอารมณไมคอยปกต มเรองใหคด ฟงซานคอนขางมาก เรองการพดคยเกยวกบคนอนตองระวง อาจทำใหถกตำหน และมเรองววาทเอาได การงาน ดใชไดเชยว แตคณอาจปวดหวมากกบงานทถกเดงกลบมาใหทำใหมซำๆ อยน นแหละ ความรก มเร องท ทำใหคณอาจปวดหว หรอหวาดระแวงเกยวกบบคคลทสามได ฉะนนไมวาจะเกดอะไรข นคณกตองมสตใหมากๆ นะคะ การเงน จดวาดเอามากๆ นะ คณจะมโอกาส ไดหยบจบอะไรใหมๆ ท สร างรายไดกอนงามสขภาพ เรองเกยวกบอาการปวดฟน หรอสขภาพในชองปากคะ และอาจมการผาตดเลกดวยนะ

35horo-

scope+

เรอง : ธนยมย - ผเชยวชาญทางดานศาสตร การพยากรณแหงดวงดาว

E-mail : [email protected]

ราศเมษ ( ARIES ) 21 ม.ค. - 20 เม.ย. ชวงนเรองเกยวกบการปกครอง หรอการสงงานอะไรตางๆ ดไมคอยไดดงใจเทาไหร ดแลเรองหลงคาและฝาใหเรยบรอยเพอกระตนพลงงานดานการปกครองดนะคะ การงาน เหนอยเหมอนกนนะเนย มเรองใหตองหมนไสคนไปทว ความรก การไดลองเปดใจคบใครคนใหมกไมเลวนกหรอกคะ คณเองกตองดอใหนอยๆ หนอย จะไดปรบตวเขาหากนมากขน การเงน เรองการใชจายฟมเฟอย หรอใชสรยสรายยงคงมอย แตกไมหนกหนาอะไรเทาไหร แคไมมเกบ และจะมการใชเงนเพอซอมบำรงเดนคะ สขภาพ อาการผดผน หรอการแพเครองสำอาง รวมไปถงเรองเกยวกบการปสสาวะตดขดนะคะ

35 horo.indd 35 7/25/08 1:40:40 PM

Page 36: WomanPlus 014

36partyfever+ เรอง : Jutamard

เครอสหพฒนนำสนคาอปโภคบรโภคกวา 1,000 รายการ มาลดกระหนำกวา 50% ในงานแสดงสนคาเครอสหพฒน ครงท 12 เพอชวยเหลอคนไทยฝาวกฤตเงนเฟอ นำมนแพง คาครองชพสง พรอมบรการสงฟรถงบาน ภายในงานยงมกจกรรมพเศษและแฟชนโชวคอลเลกชนใหมจากแบรนดดง โดยปนจดขนภายใตคอนเซปต Cool the World เมอวนท 27-29 มถนายนทผานมา ณ ศนยประชมแหงชาตสรกต โดยม ฯพณฯ พลเอกเปรม ตณสลานนท ใหเกยรตเปนประธานในพธเปด

งานแสดงสนคาเครอสหพฒนครงท 12 ไทยชวยไทย ฝาวกฤตเงนเฟอ

36-37 party.indd 36 7/25/08 1:16:05 PM

Page 37: WomanPlus 014

ดร. ณฐกตต ตงพลสนธนา ผชวยกรรมการ ผจดการใหญ บรษท เซนทรลพฒนา จำกด และคณพาสกาล เศรษฐบตร ผอำนวยการฝายขาย บรษท มาสดาเซลล (ประเทศไทย) จำกด รวมเปดแคมเปญ CentralWorld & CentralPlaza Double Sale ซงเปนกจกรรมสงเสรมการขายทยงใหญชางกลางปของซพเอน โดยในงานมดาราดง พลอย-เฌอมาลย และ เจน เทยนโพธสวรรณ รวมเดนแฟชนโชว ณ โซนอเดน ศนยการคาเซนทรลเวลด

เมองไทยประกนชวต ตอกยำความเปนผนำทางการตลาดยคใหม ดวยการเปดตวโครงการ ‘ทำดวยใจ เมองไทย Smile Society’ เพอเชญชวนใหสมาชกเมองไทย Smile Club รวมมอบ ความสขและรอยยมใหกบเดกๆ ผขาดโอกาสจากชมชนบาน มนคง และในวนเดยวกนยงมกจกรรมพเศษใหสมาชกรวมสนก ไปกบคอนเสรตครงใหญของ 3 ศลปนชอดง ครสตนา อากลาร ใหม เจรญประ และเจ เจตรน ใน Flexi Sexy Non-Stop Dance Concert สรางความสขและรอยยมใหกบเหลาสมาชกกนอยางถวนหนา

เมองไทยฯชวนลกคาสรางสงคมแหงรอยยม

ฝายบรหาร เดอะโอเอซสสปา เลยงแสดงความยนดใหกบ จณพงศ สาระนาค ผอำนวยการ สำนกงานการทองเทยวแหงประเทศไทย สำนกงานภาคเหนอ เขต 1 ในโอกาสทไดรบการแตงตงใหเปนผอำนวยการ สำนกงาน การทองเทยวฯ ประจำฮองกง ตงแตวนท 1 สงหาคมน เปนตนไป โดยงานนจดขนทโรงแรมอมารรนคำ จ.เชยงใหม

รวมยนดกบผอำนวยการการทองเทยวฯ

ครบรอบ 50 ป ไวตามลค

โชต โสภณพนช ประธานกรรมการบรหาร และ ธรรมศกด จตตมาพร ผจดการใหญ บรษท กรนสปอรต จำกด เปนประธานเปดงาน ‘ครบรอบ 50 ป ไวตามลค คณภาพทเคยงคคนไทย’ โดยม อมภาภสร จลกะเศยน รองมสไทยแลนดเวลด 2007 พรอมแขกผมเกยรตเขารวมงานมากมาย ณ โรงแรมโซฟเทล เซนทารา แกรนด กรงเทพฯ

CentralWorld & CentralPlaza Double Sale

o

36-37 party.indd 37 7/25/08 3:56:12 PM

Page 38: WomanPlus 014

38 my favorite +เรอง : พมพพร | ภาพ : วดด

n หมยางเกาหล เมนสดโปรด

พอลลชอบทานบารบควมากๆ คะ อาจจะเพราะคณแมทำอาหารเกง อยางลาสดกเพงทำหมยางเกาหลทานทบานกน อรอยมากๆ คะ เพราะคณแมจะใชเนออยางด

ในการทำ มนำจมสตรพเศษ ซงอรอย ทำใหพอลลเอนจอยกบการทาน

หมยางเกาหลมากเลยคะ

n J Pop แนวเพลงทใช

พอลลชอบเพลงสไตลนคะ รสกสดใสด เพลงกจงหวะคกคก ฟงแลวสนก มคนชอบเพลงทเราชอบ พอลลกรสก

ดใจคะ ตอนนอลบมของพอลลกเปนทรจกมากขน มเพอนๆ

นองๆ หลายคนทใหกำลงใจอย กขอบคณมากๆ นะคะ

พอลล หรอ พลอยพรรณ ทวรตน

นกรองวยใส ทถนดรองเพลงแนว J Pop

โดยเพลงของเธอสวนใหญจะรจกกนดในกลมนกทองอนเตอรเนต และเกมออนไลน

ดวยบทเพลงทถายทอดถงความสดใส และสรางกำลงใจใหกบผททอแท สนหวง

ทำใหพอลลไดรบความนยมไดในเวลา

อนรวดเรว WP เลยชวนคณมารจกตวตน

คนนารกอยางพอลล ผานสงของนารกและ

ประสบการณประทบใจทบงบอกถงสไตล

สดใสของผหญงเกงคนน

พลอยพรรณ ทวรตน

n เสอกนหนาวตวโปรด

พอลลเปนคนคอนขางขหนาวคะ เสอหนาวตวนจะกนลมไดดวย อยางเวลาอยในออฟฟศ ถาใสเสอผาธรรมดาแลวหนาวขนมากหยบตวนขนมาใสตลอดเลยคะ แลวตวนกเปนสขาว ซงใสไดกบเสอผาทกเฉดส สไตลจะเทๆ หนอย แลวแตโอกาสดวยคะ เพราะฉะนนเสอตวนจะเปนตวโปรดทตดตวไวตลอดคะ

n กระเปาสตางคใบโปรด

ใบนขาดไมไดเลยคะ แลวกเวรกมากๆ เพราะเปนพลาสตก คอทตองใชเปนพลาสตก เพราะเคยไปดดวงมาคะ หมอดเขาบอกวาราศของพอลลไมควรใชกระเปาสตางคทเปนกระเปาหนง มนจะไมด อาจเสยเงนไดงาย พอไดใบนมากเวรกเลยคะ ซงรปลกษณกนารกด มชองเกบเหรยญเลกๆ ดวย ขางในนอกจากเงนแลวกมรปถายตอนรบปรญญา แลวกมบตรเครดต และบตร ATM คะ

n สดเพอความสดชน

อนนเปนยาดมพมาคะ พกตดตวมาหลายกระปกแลวคะ เวลาหนามด วงเวยน ชวยไดเลยกระปกน (หวเราะ) คอคนงานทบานเปนคนพมาคะ แลวเขากพกอนนไวตลอด พอลลเคยขอมาทดสอบกลนหนอย ปรากฏวาตดใจ แลวแถวบานเขากมเหมอนเปนตลาดพมาเลย พเขากซอมาฝากบอยๆ คณพอกชอบนะคะ กลนจะเหมอนเครองเทศผสมกบกลนเครองหอมของพมา ดมแลวหอมดคะ แตวาถาเกดผสมกบนำหอมจะกลายเปนเหมนทนทเลยนะ (หวเราะ)

n สารพดเมกอพสดรก

พอลลเปนคนชอบแตงหนาเองคะ พอดคณแมเปนแอรโฮสเตสดวย เขาเคยสอนใหพอลลแตงหนาเอง กลองเครองสำอางของพอลลกจะมเมกอพหลายแบบ แตเวลาแตงจะแตงบางๆ นะคะ เลอกแตงหนาตามโอกาสมากกวา เมกอพกจะมพวกแปงฝน ลปกลอส บลสออน มาสคารา สวนใหญจะเปนยหอของญปนคะ เพราะชอบไปซอทญปน ของจะนารก ใชดดวย เพราะเดกญปนเขาจะแตงหนากนเกงมาก แลวกเครองสำอางเขาจะราคาถกกวาในเมองไทย เวลามโอกาสไปครงหนงกจะขนกลบมาคอนขางเยอะ

แลวกอกอยางพอลลจะชอบแตงหนาใหเพอนๆ ดวยคะ สนกด

n ทำใจใหสงบ

หนงสอสวดมนตเลมนคอจะเกบไวในรถตลอดคะ เวลาขบรถผานไปทไหนแลวเจอสถานทสกการะบชา เชน พระบรมรปทรงมา พอลลกเปดเลมนแลวหาบทสวดไดเลย คอมครบทกบทสวด วางๆ กหยบมาทอง เวลาเจอเรองไมสบายใจ อยากหาทพงทางใจกใชหนงสอเลมน สวดมนตแลวจะสบายใจขนคะ

n เกบทกภาพประทบใจ เวลาไปทไหน ทงไปเทยว ทำงาน พอลลจะชอบถายรปมากคะ ไมวาจะเปนทวทศน ของนารกๆ คน สถานท ทกอยางทเราอยากจะจดจำไวนานๆ กจะเกบเปนภาพประทบใจ อยางเวลาไปเทยวกบคณแม นองสาว กจะชอบถายรปกน สนกดคะ แลวกลองตวนซอทญปนคะ ประมาณ 8 ลานพกเซล ตอนนนทซอคอเพงออกลาสดกรกกลองตวนมากคะ n Thump Drive

อนนซอมาตอนเพงทำอลบมเสรจคะ ไวบนทกเพลงตวเองลงไปดวย เพอจะไดฟงบอยๆ ในรถคะ สะดวก พกพางาย แลวกสสดใสนารกดคะ ไวใชฟงเพลงอนๆ ฟงผลงานตวเอง เรยกวามประโยชนคมคาสดๆ เลยคะ n มอถอทขาดไมได

มอถอรนนเปนเครองทยงไงกไมเปลยนเดดขาดเลยคะ เพราะเคยหลนมาแลวหลายครงแตกไมพงสกท (หวเราะ) เปนรน N80 ชอบทเปนสดำ และใชไดทนทานมากๆ คะ ใชเครองนมานานตงแตออกมาใหมๆ แลว ประทบใจหลายอยาง แลวกมภาพถายเยอะมากๆ คะสำหรบเครองน

Lovely Girl

o

38 my life my favorite.indd 38 7/25/08 12:09:22 PM

Page 39: WomanPlus 014
Page 40: WomanPlus 014

Ad Hirudoid Size 235x299 mm. Mac45