Tôi lTôi làà ngư ngườời vui vi vui vẻẻ, ,

nhinhiệệt huyt huyếết, chân t, chân

ththàành vnh vàà ggầần gn gũũi. i.

Luôn mong muLuôn mong muốốn n

mang đmang đếến cho bn cho bạạn n

nhnhữững tng tìình cnh cảảm m

chân thchân thàành. Hãy nnh. Hãy nóói i

chuychuyệện thn thậật thot thoảải i

mmáái vi vớới tôi đi tôi đểể bbạạn cn cóó

ththểể ccảảm nhm nhậận nhn nhữững ng

điđiềều tôi nu tôi nóói!i!

NghNghNghNghệ thuthuthuthuật nt nt nt nóóóói chuyi chuyi chuyi chuyện n n n trtrtrtrước đc đc đc đáááám đôngm đôngm đôngm đông

NNNNóóóói chuyi chuyi chuyi chuyện trn trn trn trước đc đc đc đáááám đông cm đông cm đông cm đông cũũũũng ng ng ng

gigigigiống nhng nhng nhng như b b b bất kt kt kt kìììì hohohohoạt đt đt đt động nng nng nng nàààào o o o

khkhkhkháááác, cc, cc, cc, cààààng chung chung chung chuẩn bn bn bn bị kkkkĩĩĩĩ, k, k, k, kết qut qut qut quảssssẽ ccccààààng khng khng khng khả quan quan quan quan. S. S. S. Sau đây lau đây lau đây lau đây làààà

mmmmột vt vt vt vàààài ci ci ci cáááách cch cch cch cóóóó ththththể gigigigiúúúúp bp bp bp bạn cn cn cn cóóóó

đđđđược sc sc sc sự chuchuchuchuẩn bn bn bn bị ttttốt khi nt khi nt khi nt khi nóóóói i i i

chuychuychuychuyện trn trn trn trước đc đc đc đáááám đôngm đôngm đôngm đông....

1. Ch1. Ch1. Ch1. Chọn đn đn đn đề ttttàààài li li li lààààm bm bm bm bạn n n n hhhhứng thng thng thng thúúúú

• Nếu bạn có thể, hãy chọn những đề tài gây hứng thú cho bạn. Nếu đề tài đó đã đuợc người khác chọn, hãy tìm một cách tiếp cận mà bạn cảm thấy thú vị. Việc này cho thấy rằng bạn đã nghiên cứu và chuẩn bị rất kĩ cho đề tài này, dù thế nào đi nữa thì bạn vẫn có thể tự hào về nó.

• Khi trình bày, hãy nói bằng tất cả sự nhiệt tình của mình, người nghe nhất định sẽthích thú khi lắng nghe những điều mà bạn nói.

2. Hãy l2. Hãy l2. Hãy l2. Hãy lààààm quen vm quen vm quen vm quen với ni ni ni nơi i i i ssssẽ didididiễn thuyn thuyn thuyn thuyếtttt

• Bạn nên cố gắng làm quen với nơi mình sẽ diễn thuyết như phòng họp, lớp học, khán phòng, bữa tiệc. Nếu có thể hãy luyện tập từ một đến vài lần trước khi diễn thuyết. Điều này sẽ giúp bạn tự tin hơn khi trình bày trước đám đông.

3.3.3.3. Đ Đ Đ Đề nghnghnghnghị nhnhnhnhững vng vng vng vật t t t ddddụng hng hng hng hỗ trtrtrtrợ• Bạn có thể yêu cầu những vật dụng hỗtrợ nếu như bạn là người tàn tật. Bên cạnh đó bạn có thể yêu cầu sự thay đổi nếu điều đó giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Bạn có thể yêu cầu một cái bục, một chai nước, thiết bịâm thanh hoặc chỗ ngồi , nếu cóthể….. bất cứ thứ gì có thể giúp bạn bình tĩnh khi đứng nói chuyện trước đám đông.

4. N4. N4. N4. Nếu cu cu cu cóóóó ththththể, hãy cung c, hãy cung c, hãy cung c, hãy cung cấp p p p bbbbản lin lin lin liệt kê nt kê nt kê nt kê nội dung cho i dung cho i dung cho i dung cho

ngngngngười nghei nghei nghei nghe• Bạn cảm thấy thế nào khi tham gia một buổi diễn thuyết, ở đó người nghe được phát một bản tóm tắt nội dung và người nghe chỉ có việc ngồi nghe người diễn thuyết đọc lại. Chắc chắn bạn sẽ không thể nào nhớ hết những điều được nói đến. Tốt nhất là bạn nên gửi đến người nghe một bản liệt kê những mục mà bạn sẽ đề cập đến. Như vậy thì người nghe sẽ có thể nhớhết những vấn đề mà bạn diễn thuyết.

5. Hãy chu5. Hãy chu5. Hãy chu5. Hãy chuẩn bn bn bn bị cho cho cho cho

nhnhnhnhững câu hng câu hng câu hng câu hỏi chi chi chi chất vt vt vt vấnnnn• Trong những tình huống như đám cưới, đám ma, lễ kỉ niệm, chắc chắn sẽ không có những câu hỏi chất vấn. Tuy nhiên, trong môi trường công việc thì những câu hỏi chất vấn hóc búa không phải là một điều lạ... Đối với những câu hỏi chất vấn, trước hết bạn cần bày tỏ sự trân trọng, đánh giá cao câu hỏi đó bằng những cách như: “ Tôi đánh giá cao câu hỏi của anh, chị”. Hoặc “Rất cảm ơn câu hỏi của anh chị". Sau đó, bạn có thể trả lời câu hỏi theo cách nghĩ của mình. Nếu những câu hỏi nào bạn không thể trả lời, hãy thừa nhận điều đó vàhãy nói rằng bạn sẽ xem xét lại sau. Trước khi trình bày, bạn cần phải dự trù trước những câu hỏi khó và ngay cả những lời chỉ trích đểkhông bị bối rối khi nói.

6. Luy6. Luy6. Luy6. Luyện tn tn tn tậpppp

• Ngay cả những người có kinh nghiệm cũng phải luyện tập rất nhiều trước khi họ có thể đứng diễn thuyết trước đám đông. Luyện tập diễn thuyết từ 10 đến 20 lần sẽ giúp bạn tự tin hơn. Nếu bài nói chuyện của bạn bị giới hạn thời gian, trong khi luyện tập hãy điều chỉnh thời gian cho phù hợp với nội dung bài nói chuyện của mình. Không luyện tập thường xuyên sẽ làm mai một sự tự tin của bạn.

7. Nh7. Nh7. Nh7. Nhììììn nhn nhn nhn nhận khuyn khuyn khuyn khuyết đit đit đit điểmmmm

• Khi luyện tập trước gương, bạn có thể nhờmột người bạn xem xét và đánh giá hoặc cóthể quay phim lại. Từ đó bạn có thể nhận ra đuợc mình còn yếu ở điểm nào, cần phải hoàn thiện gì. Qua đó bạn có thể tìm được một phong cách trình bày thích hợp cho mình. Đây là một cách tốt để xác định các thói quen khi bạn hồi hộp, để từ đó có thểhoàn thiện bản thân. Tuy nhiên, nếu điều này càng làm cho bạn thêm hồi hộp thì tốt nhất là bạn nên bỏ qua bước này.

8. Hãy h8. Hãy h8. Hãy h8. Hãy hìììình dung snh dung snh dung snh dung sựththththàààành công nh công nh công nh công ở tr tr tr trước mc mc mc mặtttt• Não bộ của chúng ta là một cơ quan khá thú vị,

nó không thể phân biệt sự khác nhau giữa những hoạt động thực và ảo. Các vận động viên đỉnh cao đã dùng điểm này để hoàn thiện khả năng của mình. Giống như vậy, bạn cũng có thểhoàn thiện khả năng diễn thuyết của mình bằng cách tưởng tượng ra một khán phòng đầy ắp khán giả đang lắng nghe bạn nói. Biết đâu một ngày nào đó những điều mà bạn tưởng tượng lại trở thành sự thật thì sao.

• Sự chuẩn bị cẩn thận cho một bài thuyết trình sẽgiúp cho bạn cảm thấy tự tin hơn khi nói. Đókhông chỉ là những cách giúp bạn hoàn thiện khả năng diễn thuyết của mình mà đó còn lànhững phương pháp giúp bạn xử lí sự lo lắng hồi hộp trong cuộc sống hàng ngày.

22

Chia sChia sẻẻ bbằằngng ccảả trtrááii timtim