XERRADA COMUNICACIÓ PARES-FILLS

¿Qué és l’adolescència?¿Qué passa amb els nostres fills?

L’adolescència és una etapa de profunds canvisque prepara als xics i xiques per a la vida adulta.

Durant aquest periode de transició, el diàleg entre fills i pares pot ser frustant.

De vegades ens pot resultar difícil entendre als adolescents i comunicar-nos amb ells.

Quan ens comuniquem amb els nostres fills moltes vegades traslladem sense donar-nos

compte les nostres experiències, expectatives, prejudicis i estereotipus.

Totes les relacions humanes están subjectes a regles.

Ja no existeix la relació que hi havia quan eren xiquets. Les regles canvien.

És important educar als fills:l’autoestimal’autoconceptela motivaciól’autosoport

Cóm es fa? a través de la comunicació afectiva:

Amb respeteAmb comprensióAmb confiançaAmb preocupació

Hem de seguir creant un clima de comunicació, recolzament i confiança

amb el menor. Els pares hem de forçar-nos per a mantindre la comunicació.

A l’etapa de l’adolescència la relació pares-fills passa per un moment on aquesta és més

especial encara per dues raons:Ells físicament necessiten independencia, distància.I psicològicament necessiten saber que

estem amb ells.Cóm poder dur a terme aquestos dues actituds

que pareixen tant contradictories?

1. Escolta el que la persona vol dir, deixa’l acabar. És molt important saber

el que pensa el teu fill.

2. No critiques, no jutges, no culpabilitzes les conductes del teu fill, no eres un jutge.

3. No li dones lliçons, ensenya-li a buscar sol·lucions.

4. Dona-li importancia a tot allò que diu el teu fill.

5. Ensenya-li a comunicar sentiments. No és suficient preguntar perquè ho ha

fet, sino cóm s’ha sentit.

6. Controla els impulsos.

7. Mantindre contacte, passa més temps amb ell.

8. Cumplir promeses.

9. Reconèixer els esforços.

10. Donar recolzament i valorar-lo.

11. Donar participació amb els fills per a elaborar regles.

Perquè l’adolescència és una època de transició, un conjunt de grans canvis que

passen molt ràpids:- Necessiten ser acceptats amb el grup

d’igualsNecessiten resoldre el conflicte

d’autonomia-dependència

entrada a la maduresa

Resolució de conflictes:1. Descriure la conducta2. Descriure el nostre sentiment3. Donar una possible sol·lució.

Tindre una bona relació entre pares-fills és un benefici molt positiu sobre la salud perquè:

S’eviten riscosAugmenta l’autoestima

I resumint… la fórmula és:

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES

+COMUNICACIÓ AFECTIVA

Gràcies per confiar amb nosaltres!!

MAITE GARGALLO ALEMANY- DIRECTORA DE L’ESPAI DE PSICOLOGIA I TERÀPIA -

PSICÓLOGA CLÍNICA-SEXÓLOGA-MEDIADORA FAMILIARTERAPEUTA DE PARELLES-EDUCADORA SOCIAL