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NaureHealth
Revista NauralHeath Pagina 1
Listo para cambiar; concientízate
Contaminación visual y auditiva
Exceso de basuras
Conéctate con la naturaleza
NatureHealth
NaureHealth
Revista NauralHeath Pagina 2
Nueva forma de ver la vida
Mediante la revista Natu-
reHealth se desea mostrar
e mundo en el que esta-
mos viviendo mediante ar-
tículos con opiniones fuer-
tes para lograr abrir los
ojos de muchas personas
pero mucho mas que abrir-
los generar un cambio con
e objetivo de crear una
nueva conciencia que per-
manezca de generación en
generación, nuestra princi-
pal estrategia son artículos
concretos que se comple-
menten con fotografías del
diario vivir.
En esta edición que de por
si es bastante especial les
traernos las principales
problemáticas de contami-
nación en una ciudad; To-
mando como base Bogotá,
así mismo se trataran te-
mas de contaminación au-
ditiva y visual, alguna for-
mas de reciclaje y prepa-
ración para empezar a te-
ner cambios cada vez mas
drásticos en nuestro plane-
ta, siendo este un punto
importante si queremos
darle un futuro digno a
nuestros hijos, paralela-
mente , se les dará a cono-
cer algunos consejos para
mantener una vida positiva
mediante la conexión con
la madre naturaleza, gene-
rando salud tanto física co-
mo mental .
TipGreen del mes “ Mira
profundamente en la natu-
raleza y entonces com-
prenderás que todo sea
mejor¨ Albert Einsten
Diseño y Redacción: Mar-
cela Alvarado
Edición y fotografía: Ju-
lián Plazas
Nature health
La revista de
tu planeta
“Respeta la
naturaleza y
ella cuidara
de ti “
Contenidos:
Contaminación
visual y auditiva
Excesos de ba-
suras
Dañando nues-
tro planeta
Contaminación
atmosferica
NaureHealth
Revista NauralHeath Pagina 3
La contaminación ambien-
tal se podría definir en tér-
minos generales como la
presencia en el ambiente
de cualquier agente (físico,
químico o bioló-
gico) o bien de
una combina-
ción de varios
agentes en lu-
gares, formas y
concentracio-
nes tales que
sean o puedan
ser nocivos pa-
ra la salud, la seguridad o
para el bienestar de la po-
blación, o bien, que puedan
ser perjudiciales para la vi-
da vegetal o animal, o impi-
dan el uso normal de las
propiedades y lugares de
recreación y goce de los
mismos
Por años el ser humano en
el desarrollo natural de su
vida ha venido impactando
inevitablemente el entorno
que le rodea los avances
que se logran en su gran
mayoría son para favorecer
el bienestar de los seres
humanos sin embargo esos
avances implican algunas
veces la utilización de mé-
todos yo mecanismos
Que impactan de mayor a
menor grado el medio am-
biente , sin embargo cabe
anotar que en algunos ca-
sos puntuales se hace ne-
cesario afectar el medio
ambiente con el fin de lo-
grar un bien común el tema
radica en que si es inevita-
ble impactar el medio am-
biente también debe asistir
la responsabilidad de miti-
gar el riesgo con el fin
de que el perjuicio sea
el menor posible o en
su defecto una progra-
mación que permita re-
novar los recursos .
Existen diferentes ti-
pos de contaminación
como también múltiples
maneras de afectar
nuestro planeta en la medi-
da en que la tecnología
avanza paulatinamente se-
guimos generando contami-
nación es así como obser-
vamos que uno de los re-
cursos valiosísimos e indis-
pensable
Afectando día a día y con
ella toda esa
Lamentablemente resulta
insuficientes
Dañando nuestro planeta
Tomada por Julián Plazas (Bogota)
NaureHealth
Revista NauralHeath Pagina 4
Tomada de Austrias.com
Para que nuestro medio
ambiente mejore .
Nuestros actos se están
Viendo reflejados en todo el
mundo , nuestra fauna y flo-
ra esta muriendo y aunque
suene pesimista ya no tiene
vuelta atrás todo lo que he-
mos hecho y hoy en
día se esta reflejando
en nuestro diario vivir
con los fuertes cam-
bios de clima, fenó-
menos naturales ja-
más vistos antes , la
ambición del hombre
por cada vez tener
mas petróleo nos esta
llevando a la deforesta-
ción , el consumismo
nos esta llevando a
gran cantidad de
desechos, los caños
cada vez huelen peor,
los rayos del sol cada
vez son mas dañinos,
la lluvia cada vez es
mas acida y las frutas
granos y vegetales ue co-
memos cada vez son mas
tratados .
La contaminación destaca
enfermedades virales como
el dengue y la fiebre amari-
lla, respiratorias, enferme-
dades de circulación por la
emisión de
gases de los motores, la
contaminación del agua
causa diarreas y infeccio-
nes gastrointestinales , has-
ta puede llegar a causa en-
fermedades de tipo psicoló-
gico por el estrés del diario
vivir,sin embargo, no toma-
mos conciencia y cada vez
dañamos mas nuestra capa
de ozono y cada vez se es-
ta volviendo mas peligroso
vivir en el que es nuestro
amado hogar y si seguimos
asi dentro de oco ya no se-
ra nuestro si no de las pla-
gas y la contaminación.
Julian Plazas
Tomada por Julián Plaza (Bogota)
NaureHealth
Revista NauralHeath Pagina 5
La atmósfera terrestre es la
parte gaseosa que envuel-
ve la Tierra y que se man-
tiene a su alrededor por ac-
ción de la gravedad. Lla-
mamos “aire” a la mezcla
de gases que constituyen
la atmósfera y que supone
un elemento esencial para
la vida en el planeta, cuya
alteración puede generar
efectos perniciosos sobre
los seres vivos y los ele-
mentos materiales.
La Ley 34/2007, de 15 de
noviembre, de calidad del
aire y protección de la at-
mósfera define contamina-
ción atmosférica como “la
presencia en la atmósfera
de materias, sustancias o
formas de energía, que im-
pliquen molestia grave,
riesgo o daño para la segu-
ridad o la salud de las per-
sonas, el medio ambiente y
demás bienes de cualquier
naturaleza”.
Los principales mecanis-
mos de
contaminación atmosférica
son los procesos desarro-
llados por el hombre
energía, procedentes de
cualquier fuente suscepti-
ble de producir contamina-
ción. Es lo que se conoce
como emisiones contami-
nantes, que pueden ser
puntuales, cuando proce-
den de un foco definido,
como chimeneas de indus-
trias o calefacciones, tubos
de escape de automóviles,
etc., o bien difusas, cuando
se generan de forma dis-
persa en una zona localiza-
da, como en una cantera,
durante el trasiego de gra-
neles, etc.
Una vez en la atmósfera,
los contaminantes no per-
manecen indefinidamente
en ella, sino que experi-
mentan complejos proce-
sos de transporte, mezcla
y transformación química,
que dan lugar a una distri-
bución variable de su con-
centración en el aire, tanto
en el espacio como en el
tiempo. La concentración
de uno o varios
contaminantes, medida a
nivel del suelo, en un punto
más o menos lejano de la
fuente de emisión, se cono-
ce como inmisión o calidad
del aire en ese punto.
Contaminación Atmosférica
Tomado de Austrias.com
NaureHealth
Revista NauralHeath Pagina 6
También puede producirse con-
taminación atmosférica por
causas naturales, como erup-
ciones volcánicas, incendios fo-
restales no intencionados, libe-
ración de metano por descom-
posición de materia orgánica,
etc.
La naturaleza física y composi-
ción de los contaminantes quí-
micos atmosféricos es muy va-
riada. Además de por su origen
natural o antropogénico, los con-
taminantes se clasifican en pri-
marios y secundarios.
Los primarios son sustancias
vertidas directamente a la atmós-
fera. los contaminan-
tes secundarios son sustancias
que se producen como conse-
cuencia de las transformaciones
Se denomina contaminación
lumínica al brillo o resplan-
dor luminoso que producen
las luces del alumbrado exte-
rior, y que altera las condicio-
nes naturales de las horas
nocturnas, dificultando las
observaciones astronómicas
de los objetos celestes por lo
genera causa problemas de
concentración.
Por otro lado, se conoce como
contaminación acústica, a la
presencia en el ambiente de
ruidos o vibraciones, que impli-
quen molestia o daño para las
personas, para el desarrollo de
sus actividades
o para los bienes de cualquier
naturaleza, o que causen efec-
tos significativos en el medio am-
biente.
Óxidos de nitrógeno como con-
taminante primario en los proce-
sos de combustión de combusti-
bles fósiles como petróleo, carbón
o gas natural. La oxidación poste-
rior del NO da lugar al dióxido de
nitrógeno (NO2) y posteriormente
al ácido nítrico (HNO3), como
contaminantes secundarios.
Sacado y modificado de: https://www.asturias.es/
portal/site/medioambiente/menui-
tem.1340904a2df84e62fe47421ca6108a0c/?
vgnex-
Problemas a los que
lleva la contaminación:
Modificado: Julián Plazas
Tomada por Julián Plazas
NaureHealth
Revista NauralHeath Pagina 7
La basura se esta produciendo
todo el día constantemente lo
que comemos, compramos o
usamos, por lo tanto hay mu-
cha cantidad de desechos que
se están volviendo
un grave problema
porque cada vez las
empresas usan em-
paques que a ellos
les sale mas econó-
micos elaborar, pero
la desintegración de
estos puede tardar
varios años. Nos es-
tamos quedando sin
espacio para alma-
cenar toda esta basura. En la
mayoría de ciudades lo que ha-
cen es enterrar esta basura co-
mo todo lo que nosotros los hu-
manos dañamos en nuestro
planeta siempre intentado ocul-
tar esa realidad, pero lo único
que están haciendo es conta-
minar los suelos.
Ahora bien la nueva solución
dada fue tirar toda esta basura
a los mares y ríos contaminan-
do el agua que es nuestro prin-
cipal recurso para nuestra vida
y matando a nuestros anima-
les, en este problema estamos
metidos todos y la situación es-
ta en la cantidad de basura que
se saca a diario, en un hogar
común de cuatro personas se
saca media bolsa de basura
con desechos que tardan hasta
décadas en biodegradarse y a
pesar de todo esto jamás nos
preguntamos ¿ Ha donde va a
parar toda esta basura?.
Las calles están llenas de ba-
sura por la inconciencia que se
esta creando de generación en
generación ; si e lo hace por-
que yo no, un papel mas o un
papel menos no hace la dife-
rencia, toda esta basura tapa
las alcantarillas crea enferme-
dades, plagas malos olores y
un montón de cosas que hacen
que cada vez el humano tenga
menos vida, pero no solo esta
la basura de las calles si no
también la alta producción de
desechos en los hogares que
se esta produciendo todo el
día constantemente lo que
comemos compramos o usa-
mos por lo tanto hay mucha
cantidad de basura que se
está volviendo un grave pro-
blema porque cada vez las
empresas usan empaques
que a ellos les sale mas eco-
nómicos elaborar pero la de-
sintegración de estos puede
tardar varios años, nos esta-
mos quedando sin espacio pa-
ra almacenar toda esta basura.
En la mayoría de ciudades lo
que hacen es enterrar esta ba-
sura como todo lo que nosotros
los humanos dañamos en
nuestro planeta siempre inten-
tado ocultar esa realidad pero
lo único que están haciendo es
contaminar los suelos que nos
están dando la comida de
nuestro diario vivir.
Excesos de basura
Tomada por Marcela Alvarado
NaureHealth
Revista NauralHeath Pagina 8
La solución es compleja ya que
es inevitable que en este mun-
do de consumo se deje de pro-
ducir basuras pero una forma
de ayudar es: comprar produc-
tos con empaques reciclabes,
reciclar, comprar cosas renova-
bles, reutilizar las bolsas de
plástico, reutilizar botellas de
plástico porqu si no somos no-
sotros los que empezamos con
el cambio nadie mas lo va ha-
cer además es imposible de
creer que nos estemos matan-
do nosotros mismos solo por la
pereza de reutilizar y reciclar.
Por el lado legal están inten-
tando validar normas para la
disminución de producción
de artículos no biodegrada-
bles; El aumento de la pro-
porción de la cantidad de en-
vases reutilizables en rela-
ción a la cantidad de envases
de un solo uso, salvo que un
análisis del ciclo de vida de-
muestre que el impacto am-
biental de la reutilización de
dichos envases es superior al
del reciclado u otra forma de
valorización., el aumento de
la proporción de la cantidad de
envases reciclables en relación
a la cantidad de envases no
reciclables y La mejora de las
propiedades físicas y de las
características de los envases
que les permitan bien soportar
un mayor número de rotacio-
nes, en caso de su reutilización
en condiciones de uso normal-
mente previsibles, o bien mejo-
rar sus condiciones de recicla-
je.
Asi mismo se creo una campa-
ña para que las empresas
creadoras y productoras de en-
vases presentaran un plan de
negocios para posibles alterna-
tivas del mejoramiento de los
envases para que almenos dis-
minuyera a la mitad los años
de fabricación, sin embargo,
este proceso quedo estancado
por falta de compromiso de al-
gunas emresas lideres en el
mercado.
Por otro lado
esta el mal manejo de los resi-
duos peligroso, es decir , toxi-
cos o venenosos generalmente
se encuentran en las indus-
trias, las empresas que mane-
jan estos residuos debe tener
un permiso y na ficha técnica
de cada uno de ellos que espe-
cifique su composición y con-
centración y el proceso de
gestionamiento en el momento
del desecho del elemento, sin
embargo, muchas de estas in-
dustrias tienen que pagar altos
costos para poder deshacer
correctamente estos elementos
entonces optan por una solu-
ción mas fácil para ellos y es
botar todo a los ríos y mares,
generando un alto nivel de con-
taminación debido a que la ma-
yoría son aceites que repelen
el agua.
Tomada de contaminación por residuos
Marcela Alvarado
NaureHealth
Revista NauralHeath Pagina 9
En estos años que corren escu-
chamos hablar a diario de conta-
minación del aire, del suelo, de
los mares, de los ríos, de derra-
mes de petróleo, de vertidos in-
dustriales y de fugas de gases
radiactivos pero no escuchamos
la visual y la auditiva.
El cerebro humano tiene una
determinada capacidad de
absorción de datos. Los sen-
tidos son los encargados de
transmitir al cerebro toda in-
formación que perciben del
entorno nuestros ojos y oí-
dos. tienen que cargar con la
ardua tarea de afrontar un día n
la ciudad,
con la contaminación visual que
parte de todo aquello que afecte
o perturbe la visualización de
sitio alguno o rompan la estética
de una zona o paisaje,Se refiere
al abuso de ciertos elementos
“no arquitectónicos” que alteran
la estética pueden ser carteles,
cables, chimeneas, antenas,
postes y otros elementos, que
generan estrés y cansancio en
los ojos y en el cerebro que ne-
cesita procesar tanta informa-
ción.
Con la contaminación auditiva
implica la generación de niveles
altísimos de ruido o de sonidos
que pueden ser dañinos para la
salud y el bienestar auditivos de
una persona que es expuesta a
ellos de manera constante. La
contaminación auditiva tiene que
ver en la mayoría de los casos
con sonidos y ruidos que se pro-
ducen en el ámbito público y
que son causados por fenóme-
nos tales como el tráfico y las
bocinas de vehículos, la cons-
tante actividad de aviones y
otras aeronaves, presencia de
obras públicas que utilizan he-
rramientas eléctricas muy sono-
ras, etc.
Todos estos aspectos pueden
traer consecuencias como falta
de atencion y de sueño, es-
trés ,perdida de memoria frente
a todo esto se han sacado algu-
nas leyes que prohíben colocar
carteles en postes la elabora-
ción e graffitis y unas normas
especificas para el ruido en pro-
piedades horizontales o barrios
residenciales
La cartelería publicitaria es el
agente más notorio por su im-
pacto inmediato, creando una
sobreestimulación en el ser hu-
mano mediante la información
indiscriminada, y los múltiples
mensajes que invaden la mira-
da. Así el hombre percibe un
ambiente caótico y de confusión
que lo excita y estimula, provo-
cándole una ansiedad momentá-
nea mientras dura el estímulo.
La simultaneidad de estos estí-
mulos a la que se ven someti-
dos, por ejemplo, los automovi-
listas, pueden llegar a transfor-
marse en disparadores de acci-
dentes de tránsito. Dado que
pueden llegar a generar distrac-
ción, e incluso a imposibilitar la
percepción de las señales indi-
cadoras de tránsito. Esta situa-
Nuestros sentidos están muriendo
Tomada por Marcela Alvarado
NaureHealth
Revista NauralHeath Pagina 10
mismos medios de comunica-
ción, mimetizando los diferentes
signos y señales a que se so-
mete a los individuos, camuflán-
dose mutuamente y perdiendo
fuerza la clara lectura del men-
saje.
En la contaminación acústica .el
ruido produce distintos efectos
sobre las personas, siendo la
hipoacusia o pérdida de la audi-
ción una de los más comunes.
este trastorno es irreversible, ya
que las células auditivas no se
reconstruyen y suele pro-
ducirse por exposiciones
a altos niveles de presión
sonora, ya sea por breves
instantes o exposiciones
prolongadas (desde horas
hasta años). los niveles
de ruido (medidos en db),
empiezan a ser perjudicia-
les para el sistema auditivo a
partir de los 80 db, por ejem-
plo una avenida con tráfico o
una fábrica industrializada.
existe un límite dentro de la to-
lerancia del oído, llamado um-
bral del dolor, que empieza a
aplicar, superados los 120 db,
lo que puede ser la presencia
cercana de una sirena o el des-
pegue de un avión a 25 me-
tros. una exposición a estos ni-
veles de ruido, suelen traer
efectos inmediatos, como ruptu-
ra del tímpano, o una otitis se-
vera.
lo aconsejable para evitar estas
consecuencias es algo sencillo,
simplemente evitar estas expo-
siciones, o usar protectores au-
ditivos en el caso de ser nece-
sario, ya sea por un motivo la-
boral, o en ensayos musicales,
etc… en casos más cotidianos,
evitar exponer-
se a música a
altos niveles, como en las disco-
tecas, que suelen rondar por los
100 db. un dato curioso es que
el oído requiere aproximada-
mente 16 horas de reposo para
compensar 2 horas de exposi-
ción a 100 db.
El objetivo de la actual normati-
va sobre ruido ambiental es
conseguir que el ruido soporta-
do por la población no sobrepa-
se ciertos niveles admisibles.
Dada la naturaleza subjetiva del
ruido, estos niveles variarán se-
gún la fuente del ruido, la natu-
raleza del receptor y la actividad
que éste desarrolla, así como el
tiempo de exposición.
Tomado de :https://www.asturias.es/portal/site/
medioambiente/
menui-
tem.1340904a2df84e62fe47421ca6108a0c/?
vgnex-
toid=2ed9cfa284639210VgnVCM10000097030a
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s
Tomado de planeta herido
Modificado: Marcela Alvarado
Tips de Reciclaje
Tomada por Marcela Alvarado