Embed Size (px)
DESCRIPTION
Materi konsep diri yang disampaikan pada pelatihan mahasiswa tingkat 1 mahad Al Imarat Bandung
Citation preview
&Konsep Diri Konsep Sukses
Apanya yang akan kita bahas?
konsep diri •Apa•Mengapa•Bagaimana
(Rogers, 1959)
Apa?
Self Concept
Self Ideal
Self Image
Self Esteem
(Rogers,1959)
?Apa sih
self image
Cara pandang kita terhadap diri sendiri
(Rogers, 1959)
Lengkapi pernyataan ini menjadi
20kalimat yang berbeda
Saya adalah …
(Kuhn, 1960)
FisikTinggi, Berkacamata,
Cantik,
Peran sosialAdik, anak, mahasiswa,
anggota X
SifatBaik, ramah, pintar,
pencemas,
EksistensialHamba Allah, Butiran debu
Jawaban bisa digolongkan ke dalam
4 kategori
Tapi Om, kan kadang kita
berubah-ubah
“Saya tipe orang yang susah bergaul, ngga kaya kembaran saya. Tapi kalau udah ketemu orang yang nyambung, walaupun baru
ketemu, bisa akrab berasa udah kenal lama banget”
E.F, Wanita, 23tahun
• Penurut • Bandel
• Rajin • Pemalu
Keluarga Sosial
AkademikRomantis
Konteks juga ngaruh
?Apa sih
self esteem
!Penerimaan Diri
Penghargaan diri terhadap diri sendiri
Aku itu OK!
Self esteemTinggi
• Percaya pada kemampuan diri
• Menerima kondisi diri
• Tidak khawatir penilaian orang
• Optimis
Rendah
• Tidak percaya diri
• Ingin seperti orang lain
• Khawatir pendapat orang
• Pesimis
?Apa sih
self ideal
Diri yang kita inginkan
Kondisi yang kita sebut
Sukses
Kenapa?
Terus apa pentingnya buat
gue?
L I M A H U RU F
Hilangkan lima huruf dari kumpulan huruf di atas untuk mendapatkan suatu kata yang sudah kita kenal
B U B U R AY A M
Beda cara
pandang
Beda Reaksinya
Menemukan cara pandang yang selama ini membentuk
diri kita
Bisa jadi selama ini kita membelenggu diri sendiri
Dengan persepsi kita
Kita Bisa mengubahnya
(bila dirasa perlu)
Bagaimana?
Pertama adalah dengan
memandang diri selalu sukses
Dengan menyadari diri saat ini adalah diri yang kita
inginkan
I want Me
Kedua dengan menyadari apa yang mempengaruhi self
esteem kita
Self Esteem
Reaksi orang lain
PerbandinganPeran sosial
Identifikasi
Ketiga dengan
menggunakan ABC
Antecedent
Belief
Consequences
Apapun yang terjadi dipengaruhi oleh Belief kita
Dampak pendapat orang pada kita tergantung kitanya
Keempat dengan stop membandingkan
Setiap kita punya potensi
berbeda
Kalau kita menilai burung dari
kemampuannya berlari, maka kita
akan percaya semua burung itu payah
Kesimpulan
Konsep diri
•Self image•Self esteem•Self ideal
Kenapa?
•Menentukan reaksi kita
Bagaimana?
•Menerima diri•Menyadari “virus”•Rumus ABC•Stop membandingkan
