Despertando al gigante interior

Opinión Crítica de la Primera Parte del Libro “DESPERTANDO AL GIGANTE INTERIOR”

2014

antHONY ROBBINSDESPERTANDO AL GIGANTE INTERIORUN VIAJE DE AUTODESCUBRIMIENTO HACIA LA REALIZACIÓN PERSONAL

1. OPINIÓN CRITICA

1.1. PARTE 1: LIBERE SU PODER

El libro de Anthony Robbins- DESPERTANDO AL GIGANTE INTERIOR, al leerlo me pareció interesante, ya que este la idea central, es darnos a conocer que NOSOTROS MISMOS HEMOS TENIDO, TENEMOS Y TENDREMOS EL CONTROL Y LA GESTIÓN DE NUESTRAS VIDAS, Y QUE PARA PODER LLEGAR A TRAZAR NUESTRO PROPIO DESTINO DEBEMOS LIBERAR ESE PODER INTERNO QUE TENEMOS.

1.1.1. SUEÑOS DEL DESTINO:

En este capítulo del libro el autor nos trata un punto importante que debemos tener en cuenta todos las personas que siempre hay que realizar nuestras aspiraciones, para poder así lograr la superación y lograr el cambio ansiado.

Además de ello tener presente que debemos tratar de cambiar nuestras creencias que delimiten lograr nuestra superación como ser humano y contemplar en este proyecto las estrategias para lograr una mejor calidad de vida.

Página 1 FERNANDO STEWART CABRERA TENICELA

1.1.2.DECISIONES: El Camino Hacia el Poder

En este capítulo nos dice que la decisión nos llevara a lograr los resultados requeridos y es verdad ya que diariamente tomamos decisiones en nuestras vidas para llegar hacia un objetivo final.

1.1.3. LA FUERZA QUE CONFIGURA SU VIDA

En este capítulo nos quiere dar a entender que el sufrimiento y el placer son dos fuerzas que nos ayudaran a dar forma a nuestras vidas.

1.1.4.SISTEMAS DE CREENCIAS: El Poder de Crear y Destruir

En este capítulo nos quiere dar a conocer que la creencias son las que nos diferencian a cada uno de nosotros de otros, de cómo cada uno percibe una experiencia vivida, y que las creencias se pueden cambiar.

1.1.5.¿PUEDE PRODUCIRSE EL CAMBIO EN UN INSTANTE?

En este capítulo nos dice que el cambio en nuestros hábitos de vida, los podemos hacer inmediatamente, a través del NAC (Condicionamiento Neuro-Asociativo) y para mi es cierto ya que debemos de dejar poco a poco de lado los malos hábitos que perjudiquen nuestros objetivos y cambiarlos por otros hábitos mejores.


1.1.6.COMO CAMBIARLO TODO EN SU VIDA: La Ciencia del condicionamiento neuro-asociativo

Pasos para cambiar a través del Condicionamiento Neuro-Asociativo

- PASO MAESTRO 1: Decida lo que realmente Y Que le impide tenerlo ahora.

Tener presente que es lo que queremos en la vida y que nos está obstaculizando el poder lograrlo.

- PASO MAESTRO 2: Logre apalancamiento:Asocie un fuerte dolor a no cambiar ahora y un gran placer a la experiencia de cambiar ¡ahora¡

Debemos encontrar la motivación idónea para poder cambiar de forma inmediata.

- PASO MAESTRO 3: Interrumpa la pauta limitadora

Debemos de cambiar la forma de pensar ante una situación de dolor.

- PASO MAESTRO 4: Crear una alternativa nueva: Y capacitadora

Debemos encontrar un placer para así reemplazar la situación de dolor.


- PASO MAESTRO 5: Condicionar la nueva pauta hasta que sea consistente

La forma de cómo nosotros logremos asegurarnos que cualquier cambio sea duradero.

- PASO MAESTRO 6:¡Pruébelo¡

Ver si se ha conseguido cambiar, relacionándose a alguna situación del pasado que te haya causado frustración, y ahora la puedes afrontar y sentirte bien.

1.1.7. Como conseguir lo que desea realmente

En este capítulo nos dice que debemos pensar que es lo que deseamos y queremos experimentar en la vida, y que el estado emocional es muy importante, ya que mediante este, podemos cambiar nuestro comportamiento.

Y debemos desarrollar un plan para generar placer personal el cual este siempre y nos haga sentir bien y así poder lograr nuestros objetivos.


1.1.8. Las preguntas son respuestas

Las preguntas logran tres cosas específicas:

a) Las preguntas cambian tu enfoque mental, es decir en lo que estamos enfocados mentalmente, y por ende impactan directamente en el modo en cómo nos sentimos.

b) Las preguntas permiten que nosotros elijamos algo positivo y productivo en que pensar, en lugar de desperdiciar el tiempo en pensamientos negativos.

c) Las preguntas, enmarcadas positivamente, muchas veces nos abren nuevos caminos mentales que se conectan para obtener los recursos y las fuentes necesarias que previamente no teníamos disponibles.

Preguntas por la mañana:

Meditar las cosas de nuestra vida que es lo que más disfrutamos, nuestros logros, cualquier cosa de la que estemos orgullosos y las áreas en la que estemos totalmente comprometidos actualmente.

Preguntas de la noche:

Enfoquémonos en lo que hemos aprendido durante el día, en que hemos contribuido y qué experiencias positivas hemos disfrutado en compañía de otras personas.


1.1.9. El vocabulario para el éxito definitivo

En este capítulo nos dice que la palabra tiene la habilidad para hacernos llorar y reír, que son capaces de herir o curar y nos ofrecen esperanza o devastación, con estas podemos crear emociones. Una selección efectiva de palabras puede modificar nuestras vidas como por ejemplo nuestra forma de pensar, de sentir, de experimentar y así dar una mejor forma a tu destino.


1.1.10. El poder de las metáforas

En este capítulo el autor nos dice que una metáfora siempre la utilizamos a menudo cuando explicamos expresamos o comunicamos un concepto comparándolo con otro, utilizamos una metáfora.


1.1.11. Las diez emociones de poder

En este capítulo el autor nos dice que la emoción, a menudo juega con la gente, inclusive haciéndoles hacer cosas ridículas, para ello hay cuatro formas de cómo tratar la emoción

a) Evitaciónb) Denegaciónc) Competiciónd) Aprender y Utilizarlas

Hay que tratar de dominar las emociones, para tener un mejor destino.

1.1.12. La magnificada obsesión: Crear un futuro convincente

En este capítulo el autor nos dice que hay cosas que nos parezcan difíciles de alcanzar, pero la clave para llegar a alcanzarlas es encontrar uno que nos inspire y nos haga liberar ese poder.



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