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Kursprogramm 2. Semester August 2015 – Januar 2016 Fitness für Körper und Geist für jedes Alter! Sprachen | Computer | Gestalten Handwerken | Wellness | Bewegung Fitness | Beauty | Weiterbildung | Natur | Garten | Exkursionen | Kochen Ernährung | individuelle Kurse … Volkshochschule Region Grenchen Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen www.vhs-grenchen.ch Info-Tel: 032 653 04 24 GRENCHEN w ir k t s o f o r t!

Kursprogramm 02/2015

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Page 1: Kursprogramm 02/2015

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Kursprogramm 2. SemesterAugust 2015 – Januar 2016… Fitness für Körper und Geist – für jedes Alter!

Sprachen | Computer | Gestalten Handwerken | Wellness | Bewegung Fitness | Beauty | Weiterbildung | Natur | Garten | Exkursionen | Kochen Ernährung | individuelle Kurse …

Volkshochschule Region Grenchen Jurastrasse 5 | 2540 Grenchenwww.vhs-grenchen.chInfo-Tel: 032 653 04 24GRENCHEN

… wirkt sofort!

Page 2: Kursprogramm 02/2015

«Für Sie und Ihre Anliegen nehmen wir uns gerne Zeit.»uns gerne Zeit.»

Max Neuenschwander, NiederlassungsleiterBerner Kantonalbank AGKirchstrasse 1, 2540 Grenchen032 653 44 80, [email protected]

bureautech allemann agsolothurnstrasse 126

2504 bieltel. 032 344 63 20fax 032 344 63 24

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www.bureautech.chSCHÖNER ARBEITENmit bureautechBüroeinrichtungenBürotrennwändeInnenarchitektur und PlanungService und MontageEigene Produktion Uhrmacher- und Juweliertische

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InhaltsverzeichnisÜbersicht der Kurse | Impresssum 4/5Allgemeines, Bestimmungsraster und Einstufungen Sprachkurse 6/7Sprachen 8 – 23Kultur 24 – 25Persönliche Weiterbildung 26 – 29Gesundheit – Wellness 30 – 31Allgemeine Geschäftsbedingungen | VHS-Einzahlungsschein 32 | 33Gestalten – Handwerken 35 – 37Computer 38 – 42Musik 43Bewegung – Fitness 45 – 57Kochen 59Natur und Umwelt 60 – 62

Sprachkurse nach Mass 23Computerkurse nach Mass 42Musik nach Mass 43Individuelle Kurse 58

* Bitte beachten Sie die AGB auf Seite 32. Sie finden dort alle wichtigen Informationen zu unseren Kursen.

VHS Region Grenchen auf facebook! www.vhs-grenchen.ch

So erreichen Sie unsGeschäftsstelle VHS Region Grenchen | Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) | Fax 032 653 04 27 [email protected] | www.vhs-grenchen.ch Heidi Eggimann Leiterin der Geschäftsstelle, Sachbearbeiterin Programm Gaby Tissot Sachbearbeiterin Kursadministration und Finanzen

Bank/Post PC 45-2662-6 | IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6

VHS Geschäftsstelle Jurastrasse 5

2540 Grenchen

Page 3: Kursprogramm 02/2015

Kurse der VHS Region Grenchen Kurse der VHS Region Grenchen

100 Kultur 101 Jodelkurs 25102 Wo man singt, da lass dich ruhig nieder … 25106 2015: Vier Jubiläen in der Schweizergeschichte und ihre Bedeutung 25

200 Persönliche Weiterbildung201 Hausaufgaben-Knatsch / Lerne lernen 26202A Gsehn ig us wie nes Hotel – wie ne Kasseschrank Wie lernen Kinder/Teenies den Umgang mit Geld? 26 202B Damit die Finanzen im Lot sind 26203 Schreibwerkstatt – (auto)biografische Texte 27204 Single sein – Beziehungen leben 27205 Begegnung mit Menschen in Krisen 27206 Make-up «einfach bis wirkungsvoll», Kurs 1 29207 Make-up «einfach bis wirkungsvoll», Kurs 2 29

300 Gesundheit – Wellness301 Klang und Meditation, Kurs 1 30302 Klang und Meditation, Kurs 2 30303 Antlizdiagnose – was Ihr Gesicht verrät 31304 Rang Dröl – Einführung / Selbsthilfekurs 31

400 Gestalten – Handwerken401 Kuschelmaus nähen 35402 Stricktechnik mit Suchtgefahr – verkürzte Reihen 35403 Gips-Weihnachtswerkstatt 35404 Beton-Weihnachtswerkstatt 35405 Malen ja … aber was? 36406 Engel 36407 Geschenke selber gestalten 36408 Acryl malen 37409 Abstraktion in der Malerei 37

500 Computerkurse501 Computer Grundkurs (MK) 38502 Internet und E-Mail (MK) 38503 Office Programme 2010 (MK) 39504 Digitales Fotobuch (MK) 39505 iPhone und iPad – Basiskurs (MK) 39506 Android Smartphone u. Tablet – optimal nutzen (MK) 40507 Computer Einstieg 40508 Excel, Grundkurs 41510 Serienbriefe, Etiketten, Listen 41511 Facebook, Skype + Co 41520 Tastaturschreiben 42

600 Musik601 Cajón – das Schlagzeug für unterwegs 43

700 Bewegung – Fitness701A Zumba Fitness 45701B ZUMBA Fitness, GOLD® (MK) 45701C ZUMBA Fitness, GOLD® 45702 Aroha 46703A Country Line Dance, leicht Fortgeschrittene 46704B Country Line Dance, AnfängerInnen 46

704 Fatburner (5-Wochen Intensivkurs)! 47705 Fit am Mittag! 47706A Yin Yoga (MK) 48706B Yin Yoga 48707A Yogilates (MK) 48707B Yogilates 48708 Antara 49709 Der bewegte Rücken (Nachmittagskurs) 49710A Pilates 49711 POLARITY-Yoga (MK) 50720 Fit für die Tanzparty 51721 Andalusischer Tanz 51711 Flamenco-Fitness 51725 Autogenes Training 52726 Hatha Yoga, Kurs 1 53727 Hatha Yoga, Kurs 2 53730 Rund um die Wirbelsäule – Feldenkrais 53Aqua Gym712 Kurs 1: für Frauen und Männer 50+, Grenchen 54713 Kurs 2: für Frauen und Männer, Grenchen 54714 Kurs 3: für Frauen und Männer, Grenchen 54715 Kurs 4: für Frauen und Männer, Lengnau (MK) 55716 Kurs 5: für Frauen und Männer, Lengnau (MK) 55718 Kurs 6: für Frauen und Männer, Pieterlen 55719 Kurs 7: Aqua-Rücken-Fit©, Pieterlen 554701 Kurs 8: für Frauen und Männer, Bettlach (MK) 564702 Kurs 9: für Frauen und Männer, Bettlach 564703 Kurs 10: für Frauen und Männer, Bettlach Aqua-Fit im Tiefwasser 564704 Pilates (Bettlach, MK) 574705 Pilates (Bettlach) 57

800 Kochen801 Köstlichkeiten aus Italien – einfach und schnell 59802 Nabe – japanischer Shabu-Shabu 59803 Japanische Alltagsküche 59

900 Natur – Umwelt901 Pilze kennen – Pilze sammeln, Exkursion 60902 Wurzeln, Kräuter, Beeren im Herbst, Exkursion 60Windenergie903 Ökologische Ausgleichsmassnahmen und Vogelzug Vogelzug am Grenchenberg Exkursion 61904 Windenergie aus dem Biosphärenreservat Entlebuch eine Region profitiert Exkursion 61905 Informationsabend: Lärm und Schall – Wind- turbinen-Transport –Verkehrskonzept 62905 Informationsabend: Energiewende in der Schweiz und in der Region 62

Die komplette Kursübersicht finden Sie auch unter www.vhs-grenchen.ch

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VHS-Kurse nach MassSprachkurse nach Mass 23Computerkurse nach Mass 42Musik nach Mass 43Individuelle Kurse 58

Kostenlose-Probelektionen 52Kostenlose Schnupperkurse (Polarity-Yoga/Fit am Mittag/Yin Yoga/Line Dance/Yogilates/Zumba.)

Herausgeberin Volkshochschule Region Grenchen, Jurastr. 5, 2540 GrenchenSatz, Gestaltung, Druck www.werbemanagement.ch | VHS Region GrenchenAuflage 24‘000 ExemplareVerteilung 2-mal jährlich durch die Post in alle Haushalte der folgenden Orte: Arch, Bettlach, Bibern, Biezwil, Büren a/Aare, Gächliwil, Gossliwil, Grenchen, Lengnau, Leuzigen, Lüterswil, Lüterkofen-Ichertswil, Meienried, Meinisberg, Messen (Balm, Brunnenthal), Oberwil, Pieterlen, Rüti, Schnottwil, SelzachBeteiligte Organisationen Schulen Grenchen, Kaufmännischer Verein Grenchen, ProInfirmis Bildungsclub SolothurnHerzlichen Dank allen Besucherinnen und Besuchern unserer Kurse | der Stadt Grenchen | allen Gemeinden, die uns mit einen Bildungsbeitrag unterstützen | der UBS AG, für das Schaufenster an der Marktstrasse | allen Inserenten und unseren Mitgliedern für ihre aktive Unterstützung Das nächste Programm wird am 18.12.2015 auf der Homepage veröffentlicht und ab 05.01.2016 durch die Post verteilt.

Impressum

Administratives Kursräume Wintersemester 30 Allgemeine Geschäftsbedingungen 32VHS-Einzahlungsschein 33Mitgliedschaft 34

Bitte beachten Sie die AGB auf Seite 32 mit allen wichtigen Informationen zu unseren Kursen.

6000 SprachenDeutsch 6100TEST Einstufung, Deutsch als Fremdsprache 8 6101A Deutsch Intensivkurs, Anfänger 8 6101B Deutsch Intensivkurs, A1 8 6102 Deutsch, A1 9 6103 Deutsch, A2 9 6122 Deutsch, Schreibkurs A2/B1 9 6123 Deutsch, B1 10 6123 Deutsch, B2 10 6141 Schweizerdeutsch, 2. Semester 10 6161 Deutsch im Berufsalltag 11

Englisch 6200TEST Einstufung Englisch 12 6201 Englisch, Anfänger 12 6202 Englisch, Re-Starter A1/1 12 6203 Englisch A1. 3. Semester 12 6204 Englisch, A1, 4. Semester 13 6205 Englisch, A1, 5. Semester 13 6208 Englisch, A2/2 13 6212 Englisch, B1/1 13 6219 Englisch, B1/2 14 6220 Englisch, B2 14 6221 Englisch Diplomkurs, B2, 14 Cambridge First Certificate 6232-1 English Conversation, B1, Kurs 1 14 6232-2 English Conversation, B1, Kurs 2 15 6252 Englisch für Ferien und Reisen, A1, 2. Sem. 15 6259 Brushing up your Holiday-English, B1 15

Französisch 6300TEST Französisch, Einstufung 16 6301 Französisch, Anfänger 16 6302 Französisch, Re-Starter, A1 16 6304 Französisch, A1/2 16 6309 Französisch, A2/1 17 6320 Französisch, B1 17 6321 Diplôme de langue française, B2 17 6331 Français Conversation, A2/B1 17

Italienisch 6400TEST Einstufung Italienisch 19 6401 Italienisch, Anfänger 19 6405 Italienisch, A1/2 19

Spanisch 6500TEST Einstufung Spanisch 20 6501 Spanisch, Anfänger 20 6502 Spanisch, A1 20 6504 Spanisch, A1/2 20 6505 Spanisch, A2 21 6516 Spanisch, B2 21 6520 Spanisch, B2 21 6553 Spanisch für Ferien und Reisen, A1/2 21 6555 Spanisch für Ferien und Reisen, A1/2 22 6557 Spanisch für Ferien und Reisen, A2 22 6559 Spanisch für Ferien und Reisen, A2 22

Chinesisch 6601 Chinesisch für Ferien und Reisen, 23 Anfänger

Neue Kurse • MK = MorgenkursNeue Kurse

Page 4: Kursprogramm 02/2015

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 32. Folgende Ergänzungen beziehen sich speziell auf unsere Sprachkurse:

Welcher Kurs ist geeignet?● Sie können sich mit dem Raster auf Seite 7 selbst einstufen oder an unseren Einstufungstests teilnehmen. Alle unsere Kurse entsprechen den Stufen A1 – B2 des GeR (Gemeinsamer europäischer Referenzrahmen).● Ohne Vorkenntnisse in der gewünschten Sprache meldet man sich direkt für den Anfängerkurs an.

Einstufungstests● Personen mit Vorkenntnissen empfehlen wir, den Einstufungstest zu machen. Individuelle Termine sind möglich.● Der Einstufungstest kostet CHF 10.–, der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Wie wird unterrichtet?● Können vor Wissen!● «Jede Sprache muss mehr durch den Gebrauch als durch Regeln gelernt werden» (Comenius) Unsere Grundkurse bauen wir auf diesem Prinzip auf. Sie können schon nach wenigen Lektionen korrekte Sätze sprechen und lernen nach und nach die grammatikalischen Regeln dazu. Ihr Erfolg ist unsere Motivation!

Bücher/Unterlagen● Bücher/Unterlagen sind im Kurspreis nicht inbegriffen. Sie werden im Kurs über das verwendete Lehrmittel informiert. Für zusätzliche Unterlagen / Kopien kann ein Beitrag erhoben werden.

Vergünstigungen● Mitglieder des Kaufmännischen Vereins Grenchen (KVG) erhalten einen Rabatt von CHF 30.– auf einen Sprachkurs pro Semester.● Neumitglieder des KVG erhalten für den ersten besuchten Sprachkurs eine Ermässigung von CHF 50.–. ● Die Vergünstigungen sind direkt beim Kaufmännischen Verein Grenchen geltend zu machen!

Allgemeines zu unseren Sprachkursen

Haben Sie Vorkenntnissen in einer Sprache? Dann empfehlen wir Ihnen, den Einstufungstest zu machen. Damit finden Sie den geeigneten Kurs.● Die Einstufung kostet CHF 10.–. Bitte bezahlen Sie die Kosten direkt beim Test. Der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden!● Eine Einstufung ausserhalb der aufgeführten Termine ist nach telefonischer Absprache möglich. Tel.: 032 653 04 24, Mo – Fr, 08:00 – 12:00 Uhr

Deutsch als Fremdsprache Belinda Macia-MeyerMontag, 24.08.2015, 19.00 – 20.00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, 1. OG Schulungsraum

Englisch Rosemary Fehr-SullivanMittwoch, 26.08.2015, 18:00 – 19:00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, 1. OG, Jurazimmer

Französisch Nadia WegmüllerMontag, 24.08.2015, 19.00 – 20.00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 1

Italienisch Maria CannizzoDonnerstag, 27.08.2015, 18:00 – 19:00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 2

Spanisch Paul SutermeisterMontag, 24.08.2015, 18:00 – 19:00 Uhr VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 2

Ihre telefonische oder schriftliche Anmeldung nehmen wir gerne entgegen:VHS Region Grenchen, 032 653 04 24, Mo – Fr, 08:00 – 12:00 Uhr | E-Mail: [email protected]

Einstufungen Sprachkurse

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Page 5: Kursprogramm 02/2015

Sprachen | Deutsch als Fremdsprache Sprachen | Deutsch als Fremdsprache

Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden

die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Bei Fragen stehen die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung. Siehe auch AGB Seite 32

Klassengrösse / Kleingruppen

6100TEST Einstufung, Deutsch als Fremdsprache Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn Montag, 24.08.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstag 1 Montag-Abend à 1 Std. | 24.08. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6101A Deutsch Intensivkurs, Anfänger Der Kurs richtet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse. Es werden folgende Bereiche bearbeitet: Grundwortschatz | Leseverstehen, einfache Texte | Hörverstehen, kurze Dialoge Sprechen, Grundbedürfnisse, Personalien | Satzbau und Grundlagen der Grammatik

Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin | Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 17:45 – 18:45 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 15 Montag-Abende à 1 Std | 31.08., 02.09., 07.09., 09.09., 14.09., 16.09., 21.09., 23.09., 19.10., 21.10., 26.10., 28.10., 02.11., 03.11., 09.11 Kursgeld CHF 330.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A1; ca. CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Kurszeiten: Montag von 17:45 – 18:45 Uhr und Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr. Bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6101B Deutsch Intensivkurs, A1 Aufbaukurs für Teilnehmende, die den Anfängerkurs 6101A besucht haben oder über Grundkenntnisse der deutschen Sprache verfügen.

Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin | Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 16.11.2015 von 17:45 – 18:45 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 15 Abende à 1 Std. | 16.11., 18.11., 23.11., 25.11., 30.11., 02.12., 07.12., 09.12., 14.12., 16.12., 11.01., 13.01., 18.01., 20.01., 25.01. Kursgeld CHF 330.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A1 Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Kurszeiten: Montag von 17:45 – 18:45 Uhr und Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr. Bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6102 Deutsch, A1 Sie verfügen über Grundlagenkenntnisse und möchten Ihre Sprachfähigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Lesen, Schreiben und Grammatik verbessern

Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 18:45 – 19:45 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 12 Montag-Abende à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A1, ca. CHF 35–, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6103 Deutsch, A2 Sie verfügen über gute Grundkenntnisse der deutschen Sprache und möchten Ihre Fähigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Grammatik, Lesen und Schreiben auf das Niveau A2 erweitern.

Leitung Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 01.09.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12 Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A2, ca. CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6122 Deutsch, Schreibkurs A2/B1 Sie haben bereits gute mündliche Deutschkenntnisse und möchten Ihre Schreibfertigkeit, aufgelockert mit etwas dazugehörender Grammatik, verbessern und korrekte Texte und Briefe schreiben lernen.

Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 20:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel das Lehrmittel (Buch) wird im Kurs bekannt gegeben Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

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Page 6: Kursprogramm 02/2015

Sprachen | Deutsch als Fremdsprache Sprachen | Deutsch als Muttersprache

Sprachkurse nach Mass (auch Deutsch) siehe Seite 23

Wollen Sie Ihre Sprachkenntnisse offiziell attestieren lassen? TELC (www.telc.net) organisiert Sprachprüfungen gemäss den Normen des Europäischen Sprachenportfolios.

Die Diplome werden international anerkannt. In unseren telc-Deutschkursen können Sie sich gezielt darauf vorbereiten.

Wollen Sie Ihre Sprachkenntnisse offiziell attestieren lassen?

6123 Deutsch, B1 Sie vertiefen und erweitern Ihre Deutschkenntnisse in den Bereichen, Sprechen, Hörver- stehen, Lesen und Schreiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, die zu einem späteren Zeitpunkt eine telc B1 Vorbereitung und Prüfung machen möchten. Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel das Lehrmittel (Buch) wird im Unterricht bekannt gegeben Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6124 Deutsch, B2 Sie vertiefen und erweitern Ihre Deutschkenntnisse in den Bereichen, Sprechen, Hörver- stehen, Lesen und Schreiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, die zu einem späteren Zeitpunkt eine telc B2 Vorbereitung und Prüfung machen möchten. Leitung Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 01.09.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel das Lehrmittel (Buch) wird im Unterricht bekannt gegeben Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6141 Schweizerdeutsch, 2. Semester Sie haben bereits ein Semester 'Schwyzerdütsch' besucht oder verfügen über früher erworbene Grundkenntnisse. Im Kurs verbessern Sie Ihr Hörverständnis, erweitern Ihren «Schwyzerdütsch- Wortschatz» und lernen die wichtigsten Unterschiede zwischen Hochdeutsch und Mundart kennen. Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 18:15 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12. Kursgeld CHF 260.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel CHF 5.– für Kopien, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6161 Deutsch im Beruf und im Alltag Der Kurs richtet sich an alle, die in ihrer beruflichen und privaten Korrespondenz mehr Sicherheit mit der geschriebenen Sprache erlangen möchen. Es werden folgende Themen praxisbezogen bearbeitet: Grammatik, neue Rechtschreibung, Satzzeichen, Satzbau. Sie können eigene Vorlagen mtibringen und im Kurs optimieren. Leitung Susan Facher-Bermudez, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 10.09.2015 von 20:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 10 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel CHF 10.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

PassendeBücher

zu Ihrem Kurs

Lüthy BielNidaugasse 60, BielTel. 032 328 12 22

Lüthy GrenchenBettlachstr. 8, GrenchenTel. 032 653 14 89

Lüthy SolothurnGurzelngasse 17, SolothurnTel. 032 625 33 15

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Page 7: Kursprogramm 02/2015

Sprachen | Englisch Sprachen | Englisch

Sprachkurse nach Mass (Deutsch, Französisch, Italienisch, Englisch, Spanisch, Chinesisch) – im Einzel- oder

Kleingruppenunterricht für Private, Firmen, Institutionen, Vereine etc. siehe Seite 23

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6204 Englisch, A1, 4. Semester Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6205 Englisch, A2/1, 5. Semester Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 13.01., 20.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6208 Englisch, A2/2 Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 01.09.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6212 Englisch, B1/1 Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6200TEST Einstufung Englisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 26.08.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstag 1 Mittwoch-Abend à 1 Std. | 26.08. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6201 Englisch, Anfänger Der Kurs eignet sich für Erwachsene, die Englisch für den Alltag, aber auch für den Gebrauch auf Reisen und in den Ferien lernen möchten.

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn Donnerstag, 03.09.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 14.01., 21.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6202 Englisch, Re-Starter A1/1 Für Teilnehmende aus dem Anfängerkurs oder Personen, die ihre Grundkenntnisse nach einer längeren Pause auffrischen und erweitern möchten.

Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 01.09.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6203 Englisch, A1, 3. Semester Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 13.01., 20.01 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Page 8: Kursprogramm 02/2015

Sprachen | Englisch Sprachen | Englisch

Gutschein Nr.

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VHS Region Grenchen

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6219 Englisch, B1/2 Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 01.09.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6220 Englisch B2 Suitable for people who wish to improve their knowledge of English (reading, listening, conversation) general and business

Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 01.09.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 10 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung Mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6221 Englisch Diplomkurs, B2, Cambridge First Certificate Suitable for people who wish to prepare for an exam or just improve their knowledge of English

Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | Schulhaus Kastels, Trakt B, Zimmer 14 Kurstage 10 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11. Kursgeld CHF 326.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung Mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6232-1 English Conversation, B1, Kurs 1 Practice everyday conversation, improve accuracy, extend your vocabulary.

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 03.09.2015 von 15:45 – 16:45 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Nachmittage à 1 Std. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 14.01., 21.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6232-2 English Conversation, B1, Kurs 2 Practice everyday conversation, improve accuracy, extend your vocabulary.

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 03.09.2015 von 16:50 – 17:50 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 14.01., 21.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6252 Englisch für Ferien und Reisen, A1, 2. Semester Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 13.01., 20.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6259 Brushing up your Holiday English, B1 For participants who wish to improve their language skills for holiday and travel.

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 03.09.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 14.01., 21.01 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

1514

Page 9: Kursprogramm 02/2015

Sprachen | Französisch Sprachen | Französisch

6309 Französisch, A2/2 Leitung Marie-France Chautems-Jörg, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 03.09.2015 von 18:45 – 19:45 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 14.01., 21.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6320 Französisch, B1 Vous avez envie de réactiver les connaissances de français que vous avez aprises, il y a déjà quelques années. Avec des textes et des exercices intéressants nous allons répéter et approfondir votre vocabulaire et votre grammaire.

Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | Schulhaus Kastels, Trakt B, Zimmer 14 Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12 Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6321 Diplôme de langue française, B2 Le DELF est un diplôme de langue française reconnu dans plus de cent pays. Ce cours vous prépare aux examens. Nous réactiverons et élargirons vos connaissances de la langue française.

Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 01.09.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 10 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11. Kursgeld CHF 326.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6331 Français Conversation, A2/B1 Ce cours s'adresse à tous ceux et celles désireux d'affiner la compréhension et expression orale en enrichissant le vocabulaire. Répétition rapide de quelques règles de grammaire.

Leitung Marie-France Chautems-Jörg, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 18:45 – 19:45 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 11.01., 18.01 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6300TEST Französisch Einstufung Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Kursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Nadia Wegmüller El Bekkari, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 24.08.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstag 1 Montag-Abend à 1 Std. | 24.08. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6301 Französisch, Anfänger Der Kurs eignet sich für alle, die keinerlei Vorkenntnisse der französischen Sprache haben. Leitung Nadia Wegmüller El Bekkari, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 11.01., 18.01 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6302 Französisch Re-Starter, A1 Für Teilnehmende aus dem Anfängerkurs oder Personen, die Ihre Grundkenntnisse nach einer längeren Pause auffrischen und erweitern möchten. Leitung Marie-France Chautems-Jörg, Sprachlehrerin Beginn Montag, 31.08.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 11.01., 18.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6304 Französisch, A1/2 Leitung Nadia Wegmüller El Bekkari, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 11.01., 18.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

1716

Sprachkurse nach Mass (auch Französisch) siehe Seite 23

Page 10: Kursprogramm 02/2015

Sprachen | Italienisch Sprachen | Italienisch

6400TEST Einstufung Italienisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 27.08.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstag 1 Donnerstag-Abend à 1 Std. | 27.08. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6401 Italienisch, Anfänger Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 03.09.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 14.01., 21.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6405 Italienisch, A1/2 Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 03.09.2015 von 18:45 – 19:45 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 14.01., 21.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Sprachkurse nach Mass (auch Italienisch) siehe Seite 23

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1918

Page 11: Kursprogramm 02/2015

Sprachen | Spanisch Sprachen | Spanisch

6500TEST Einstufung Spanisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Montag, 24.08.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstag 1 Montag-Abend à 1 Std. | 24.08. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6501 Spanisch, Anfänger Der Kurs eignet sich für Personen, die Grundkenntnisse zu Alltagsthemen, aber auch für Ferien und Reisen erlernen möchten

Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Donnerstag, 03.09.2015 von 18:45 – 19:45 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 14.01., 21.01., Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6502 Spanisch, A1 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 11.01., 18.01 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6504 Spanisch, A1/2 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 16:30 – 17:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 11.01., 18.01 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6505 Spanisch, A2 Leitung Yamileidi Bur, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 01.09.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 12.01., 19.01 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6516 Spanisch B1 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 19:30 – 20:30 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 13.01., 20.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6520 Spanisch B2 Este curso está dirigido a personas con buenos conocimientos en español, que quieren mejorar su escritura y su conversación

Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 13.01., 20.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6553 Spanisch für Ferien und Reisen, A1/2 Ein Kurs für alle, die den Wortschatz und die Kommunikation in erster Linie für Ferien und Reisen lernen möchten.

Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Donnerstag, 03.09.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 14.01., 21.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Sprachkurse nach Mass (auch Spanisch) siehe Seite 23

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Page 12: Kursprogramm 02/2015

Sprachen | Spanisch Sprachen | Chinesisch

你也可以做到

6555 Spanisch für Ferien und Reisen, A1/2 Ein Kurs für alle, die den Wortschatz und die Kommunikation in erster Linie für Ferien und Reisen lernen möchten.

Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 11.01., 18.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6557 Spanisch für Ferien und Reisen, A2 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 11.01., 18.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 3 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen Der Kurs wird als Kleingruppe geführt.

6559 Spanisch für Ferien und Reisen, A2 Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 13.01., 20.01. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen Der Kurs wird als Kleingruppe geführt.

Für individuellen Sprachunterricht, der Ihre beruflichen oder privaten Bedürfnisse abdeckt, bieten wir Ihnen unser Sprachkurse nach Mass an. Ob Einzel-, Paar- oder Kleingruppenunterricht – Sie finden bei uns die geeignete Lösung. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und beraten Sie gerne!

Sprachangebot Themenangebote für alle Sprachen Deutsch als Fremdsprache Branchenbezogene Sprachkenntnisse Deutsch als Muttersprache (Nachhilfe) Business Kurse | Ferien und Reisen Englisch | Französisch | Italienisch | Spanisch Prüfungsvorbereitungen | Diplomkurse Chinesisch

Kurspreise in CHF für Standardkurse Einzel Partner 3-er Gruppe 4-er Gruppe 5-er Gruppe 10 x 60 Minuten 906.00 494.00 356.00 288.00 256.00 5 x 60 Minuten 453.00 247.00 178.00 144.00 128.00

Kurspreise in CHF für Diplomkurse Einzel Partner 3-er Gruppe 4-er Gruppe 5-er Gruppe 10 x 60 Minuten 1‘034.00 562.00 404.00 326.00 278.00 5 x 60 Minuten 517.00 218.00 202.00 163.00 139.00

Die Preise gelten pro Person und entsprechen unserem Kleingruppentarif für Sprachkurse.

Ihr Sprachkurs nach Mass!

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6601 Chinesisch für Ferien und Reisen, Anfänger Sie planen eine Reise nach China und möchten die wichtigsten Begriffe und Rede- wendungen der Standardsprache «Mandarin» kennen lernen. Ergänzend erfahren Sie viel Wichtiges und Wissenswertes über die Kultur dieses faszinierenden Landes.

Leitung Li-Chu Ledermann-Lin, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 01.09.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Page 13: Kursprogramm 02/2015

Kultur

101 Jodelkurs Sie sind vom Jodelgesang fasziniert? Im Kurs befassen wir uns auch mit der Atemtechnik und lernen, wie ein Lied erlebt gesungen wird. Wir streifen die Jodlerszene der Schweiz und lernen einige Jodelarten und das Vokalisieren kennen – die Sprache des Jodelns – anhand von Jodelliedern. Keine Vorkenntnisse nötig. Auch geeignet für Männer-Tenöre.

Leitung Claudia C. Fàbregas, Jodlerin, Dirigentin Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 19:45 – 20:45 Uhr | Schulhaus Eichholz, Grenchen, Aula Kurstage 6 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10. Kursgeld CHF 150.– (Durchführung ab 7 Anmeldungen) Materialkosten CHF 15.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Adresse Kursort: Witmattstrasse 77, 2540 Grenchen

102 Wo man singt, da lass dich ruhig nieder … … nette Menschen kennen viele Lieder. Im Sinn des abgeänderten Sprichworts wollen wir eine Reihe bekannter Lieder auffrischen und aktiv aufleben lassen. Sie haben Freude am Singen und möchten sich durch die Kursleiterin auf einer musika- lischen Reise durch verschiedene Regionen der Schweiz begleiten lassen. Sie werden dabei erfahren, dass das gemeinsame Singen nicht nur viel Freude macht, sondern auch entspannt und befreit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Leitung Claudia C. Fàbregas, Jodlerin, Dirigentin Beginn | Ort Mittwoch, 02.09.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr | Schulhaus Eichholz, Grenchen, Aula Kurstage 6 Dienstag-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10. Kursgeld CHF 150.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 15.– für Unterlagen / Notenmaterial, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Adresse Kursort: Witmattstrasse 77, 2540 Grenchen

103 2015: Vier Jubiläen der Schweizergeschichte und ihre Bedeutung 1315: Morgarten: was ist Mythos, Legende oder Fakt? Der Morgarten war der Beginn einer Auseinandersetzung mit dem deutschen Kaiser, welche abschliessend erst 1499 beendet werden konnte. 1415: Die Bedeutung der Eroberung des Aargaus durch die Eidgenossen auf den weiteren Verlauf derGeschichte. 1515: Marignano: Wendepunkt in der Schweizergeschichte - nicht nur wegen der verlorenen Schlacht 1815: der Wiener Kongress: Er odnete Europa neu, legte die Grenzen der Schweiz abschliessend fest und sah für sie eine neutrale Rolle vor.

Leitung Ueli Gubler, ehem. Gemeindepräsident von Stettfurt Beginn Dienstag, 03.11.2015 von 19:30 – 20:45 Uhr Ort Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben Aula Kurstag 1 Dienstag-Abend à 1 Std. 15 Min. | 03.11. Kursgeld CHF 30.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Page 14: Kursprogramm 02/2015

Persönliche Weiterbildung Persönliche Weiterbildung

201 Hausaufgaben-Knatsch / Lerne lernen Sie erfahren, wie Sie Ihr Kind motivieren, Knatsch abbauen, eigenständiges Lernen fördern und welche Hilfsmittel sinnvoll sind. Tipps zu 'Null-Bock-Stimmung', Lernstrategien, Lernstruktur und Aufmerksamkeitsschwäche. Zielgruppe: Eltern von schulpflichtigen Kindern

Leitung Phil G.A. Theurillat, Lerncoach, Klimawechsel – The Coaching Company Beginn Dienstag, 17.11.2015 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben Aula Kurstage 3 Dienstag-Abende à 2 Std. | 17.11., 24.11., 01.12. Kursgeld CHF 125.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang.

202A Gsehn ig us wie nes Hotel oder wie ne Kasseschrank …? Wie lernen Kinder und Jugendliche den Umgang mit Geld? Wie lernen Kinder mit Geld umzugehen? Wie können Eltern ihre Kinder auf einen verantwortungsvollen Umgang mit Geld vorbereiten? Taschengeld ja - nein - wie viel? Warum ist Jugendlohn ab 12 Jahren die bessere Alternative zu Taschengeld? Wofür ist der Lehrlingslohn? Ein Kurs über Taschengeld, Jugendlohn, Lebenskosten, Schuldenfallen, Geldtipps und wie man mit Kindern und Jugendlichen über Geld spricht.

Leitung Andrea Fuchs, lic.phil.Psychogin FSP, Schuldenberatung Aargau-Solothurn Beginn Mittwoch, 02.09.2015 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstag 1 Mittwoch-Abend à 2 Std. | 02.09. Kursgeld CHF 50.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Bei Buchung der Kurse 202A und 202B beträgt das Kursgeld für beide Abende CHF 90.–!

202B Damit die Finanzen im Lot sind Das Familienbudget: Was gehört dazu? Was hilft, das Budget umzusetzen? Welche eigenen Kosten tragen Junge selber, und wieviel geben sie zu Haus ab, wenn sie selber verdienen? An welche Kosten ist bei ihrem Auszug von zu Hause zu denken? Welche Tipps für Budgeteinsparungen gibt es? Ein Kurs zu Budget

Leitung Simon Stöckli, Sozialarbeiter, Schuldenberatung Aargau-Solothurn Beginn Mittwoch, 09.09.2015 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstag 1 Mittwoch-Abend à 2 Std. | 09.09. Kursgeld CHF 50.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Bei Buchung der Kurse 202A und 202B beträgt das Kursgeld für beide Abende CHF 90.–!

203 Schreibwerkstatt – (auto)biografische Texte Hegen Sie heimlich den Wunsch, Ihre Memoiren zu schreiben? Wollen Sie auf das Leben einer von Ihnen geliebten Person zurückblicken? Oder haben Sie ganz einfach nur Lust zu schreiben? In der Schreibwerkstatt gestalten Sie autobiografische Texte. Sie haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen, und erhalten Übungen und Anregungen, die Sie beim Schreiben fördern und unterstützen.

Leitung Christa Thomke, Psychologin lic.phil. Beginn | Ort Mittwoch, 09.09.2015 von 19:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 3 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 09.09., 16.09., 23.09. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 5.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Papier, Schreibmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung Sie dürfen gerne bereits geschriebene, eigene Texte zur Weiterverarbeitung in die Schreibwerkstatt mitbringen (keine Pflicht!).

204 Single sein – Beziehungen leben Sie sind Single – Sie sind nicht allein! Ob ledig, geschieden oder verwitwet, auch Menschen ohne feste Partnerschaft leben in Beziehungen. Der Workshop will Sie zu einer aktiven Beziehungsgestaltung ermutigen und anleiten. Sie entdecken, wie Sie alte Freundschaften stärken und neue Kontakte knüpfen können.

Leitung Christa Thomke, Psychologin lic.phil. Beginn | Ort Mittwoch, 18.11.2015 von 19:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 3 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 18.11., 25.11., 02.12. Kursgeld CHF 160.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 5.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Papier, Schreibmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein. Platzvergabe nach Zahlungseingang

205 Begegnung mit Menschen in Krisen Wir alle haben im Bekannten- und Verwandtenkreis Personen, die krank sind oder trauern. Leider verhindern Hemmungen und Unsicherheiten oft eine so wichtige Begegnung für die Betroffenen. Gemeinsam suchen wir nach Wegen einer möglichen Begegnung und klären Fragen, z.B. wie begrüsse ich den Leidenden? Wie erkundige ich mich nach seinem Wohl- ergehen? Wie drücke ich ehrliches Mitgefühl aus? usw

Leitung Christa Thomke, Psychologin lic.phil Beginn | Ort Mittwoch, 28.10.2015 von 19:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 3 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 28.10., 04.11., 11.11.. Kursgeld CHF 160.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 5.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial, bisherige Bewerbungsdossier Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Eigene Fragen und Situationen dürfen gerne eingebracht werden

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Page 15: Kursprogramm 02/2015

Persönliche Weiterbildung Persönliche Weiterbildung

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Make-up Kurs «einfach bis wirkungsvoll» Haben Sie Lust auf smokey eyes, ein festliches Make-up oder bevorzugen Sie eine natürliche Variante? In kurzer Zeit zaubern Sie ein typgerechtes, wirkungsvolles Make-up auf Ihr Gesicht. Farbwahl, Technik, Produktewahl und Thema richten sich nach Ihren Wünschen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Reinigung/Pflege (kurz); Teint: Grundierung/ Kaschieren/Rouge; Augen-Make-up; Lippen-Make-up

Leitung Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg. Fähigkeitsausweis Ort starkstyling, Aebnitstrasse 30, Arch Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 6.– für Dossier, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung sämtliche Produkte stehen zur Verfügung

206 Kurs 1 Beginn | Ort Montag, 07.09.2015 von 18:30 – 21:30 Uhr | starkstyling, Aebnitstr. 30, Arch Kurstag 1 Montag-Abend à 3 Std. | 07.09.

207 Kurs 2 Beginn | Ort Dienstag, 26.01.2016 von 18:30 – 21:30 Uhr | starkstyling, Aebnitstr. 30, Arch Kurstag 1 Dienstag-Abend à 3 Std. | 26.01.

Obligatorischer Hundekurs SKN (Theorie)Sie möchten sich als Neuhundehalter oder Interessierte einen Vierbeiner anschaffen? Seit 2008 besteht in der Schweiz ein neues Tierschutzgesetz, welches besagt, dass Ersthundehalter vor dem Kauf einen Kurs besuchen müssen! Denn: Hund ist nicht gleich Hund und was Hündchen nicht lernt, lernt Hund nimmermehr!Leitung Barbara Geiser & Jolanda Flühmann, Welpen- & Junghundekurse GrenchenOrt Flugschule Grenchen, Flughafenstrasse 117, 2540 GrenchenKurstage Samstag, 21.11. und 28.11.2015, 09:00 – 11:00 UhrKursgeld CHF 150.– inkl. Ausstellen des Ausweises; zahlbar am ersten Kurstag Begleitperson oder Interessierte CHF 50.–, jedoch ohne AusweisMitbringen Notizblock, SchreibzeugAnmeldung Barbara Geiser, Tel. 032 652 46 51 oder www.welpenspielstunde-grenchen.ch

Gutschein Nr.

im Wert von CHF 10.– (zehn)

für den Besuch von Kursen der

VHS Region Grenchen

Jurastrasse 5

2540 Grenchen

Telefon 032 653 04 24

www.vhs-grenchen.ch

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DIE GESCHENKIDEE!VHS-Gutscheine im Wert von 10, 20, 50 oder 100 Franken. … z.B.: als Weihnachtsgeschenk mit sofortiger Wirkung!!Erhältlich bei: VHS Grenchen | Tel 032 653 04 [email protected]

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Page 16: Kursprogramm 02/2015

Gesundheit – Wellness Gesundheit – Wellness

   

   

 

     

     

   

         

Ursula Spielmann Dipl. Rang Dröl-Praktikerin Bernweg 9, 3254 Messen 031 765 63 35, [email protected] Einzelsitzungen nach telefonischer Vereinbarung  

 

Klang und Meditation Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe, Entspannung und des Wohlfühlens. Lassen Sie sich entführen in die Welt des Klanges! Wir arbeiten mit tibetischen Planetenton-Klang- schalen, Klangröhren und einer Klangliege. Die Töne und Vibrationen der Instrumente, gezielt auf die Chakras (Energiezentren des Körpers) ausgerichtet, vermögen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Leitung Hans-Konrad Sonderegger, Dipl. Klangtherapeut Ort Kurslokal: Recreation Center (Tafel beachten!), Alpenstrasse 2, Grenchen Mitbringen Bequeme, leichte Kleidung, Socken oder Hausschuhe Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

301 Kurs 1 Beginn | Ort Dienstag, 27.10.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstage 5 Dienstag-Abende à 1 Std. | 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11. Kursgeld CHF 95.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen)

302 Kurs 2 Beginn | Ort Dienstag, 12.01.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstag 4 Dienstag-Abende à 1 Std. | 12.01., 19.01., 26.01., 02.02. Kursgeld CHF 75.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen)

303 Antlitzdiagnose – was Ihr Gesicht verrät Die Pathophysiognomie ist die Lehre und Kenntnis der Krankheitszeichen im Gesicht. Es ist faszinierend in Gesichter zu schauen und zu sehen, was diese erzählen. Farbschattierungen, Schwellungen, Falten und weitere Zeichen können auf eine Belastung der Organe oder einen Mangel an Nährstoffen hinweisen. Lernen Sie bewusst und mit Unterstützung von natürlichen Heilmitteln die Selbstheilungskraft von Körper, Geist und Seele zu stärken und so die Balance für ein gesundes Leben bewusst zu halten.

Leitung Barbara Gasser, Naturheilpraktikerin Beginn | Ort Dienstag, 17.11.2015 von 19:30 – 21:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. | 17.11., 24.11. Kursgeld CHF 105.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Wenn möglich ohne Make-up teilnehmen

304 Rang Dröl – Einführung / Selbsthilfekurs Rang Dröl ist eine alte Kunst, unsere natürliche Lebenskraft zu stärken. Es ist eine einfache und tief wirksame Hilfe zur Erhaltung unserer Gesundheit und Selbstheilungskraft, die sich wunderbar in den Alltag integrieren lässt. Mit viel praktischer Arbeit wird der Inhalt der Selbsthilfemappe vermittelt - eine geniale Notfallapotheke für Zuhause bei kleinen Unfällen und Beschwerden. Rang Dröl ersetzt nicht den Besuch beim Arzt.

Leitung Ursula Spielmann, Dipl. Rang Dröl-Praktikerin Beginn Montag, 07.09.2015 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 6 Montag-Abende à 2 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Materialkosten CHF 20.– für Selbsthilfemappe, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Bequeme Kleider, warme Socken, ev. Getränk, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Wenn möglich ohne Make-up teilnehmen

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Kursräume Sommersemester 2015 Schulhaus/Kursraum Adresse Ort Infos (P = Parkplätze)Adam Haus Jurastrasse 8 2544 Bettlach Galerie

Bachtelen Bachtelenstr. 24 2540 Grenchen Schwimmhalle

Eichholz Witmattstrasse 77 2540 Grenchen Aula / Trakt 1 + 3

Einschlag Diebold-Schillingstr. 24 2544 Bettlach Schwimmhalle

Halden Allerheiligenstrasse 32 2540 Grenchen Küche

Kastels Kastelsstrasse 98 2540 Grenchen P bei ZS-Anlage

Kleinfeld Simon-Gfellerweg 2543 Lengnau Hallenbad

Schlössliheim Schlössliweg 10 2542 Pieterlen Therapiebad

VHS Region Geschäftsstelle 2540 Grenchen Schulungsraum | Jura-ZimmerGrenchen Jurastrasse 5 Zimmer 1 u. 2 | Gymnastikraum reservierte P

ZentrumSchulhaus 4 Schulstrasse 35 2540 Grenchen P Linden-/oder SchulstrasseSchulverwaltung

Einfach und bequem: Überweisen Sie Ihr Kursgeld per E-Banking!IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6

Page 17: Kursprogramm 02/2015

Volkshochschule Region GrenchenSekretariat: Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen | Tel.: 032 653 04 24 | Fax: 032 653 04 [email protected] | http://www.vhs-grenchen.chBitte in Blockschrift und mit schwarzem Stift ausfüllen!

Kurskarte Der Eingang Ihrer Kursanmeldung wird nicht bestätigt!

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)Anmeldung• Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Sie sichern sich damit den Kursplatz und ermöglichen uns eine effiziente Organisation. Sie erhalten keine Anmelde- / Zahlungsbestätigung.• Ihre Anmeldung wird verbindlich mit der Zahlung des Kursgeldes. Es ist vor Kursbeginn fällig. Der Betrag kann mit dem Einzahlungsschein oder mit E-Banking (PCK 45-2662-6 / IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6)) überwiesen werden.• • Bitte geben Sie bei der Zahlung die gewünschte Kursnummer an.• Bitte teilen Sie uns mit, wenn Sie eine Rechnung für das Kursgeld benötigen (Arbeitgeber, Amt, etc.)• Mit Ihrer Anmeldung anerkennen Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen.• Mitglieder können den Rabatt von CHF 20.– für einen Kurs pro Semester direkt bei der Zahlung des Kurses in Abzug bringen. Möchten Sie Mitglied des Vereins VHS Region Grenchen werden? Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Kursdurchführung• Über die Kursdurchführung entscheiden wir wenige Tage vor Kursbeginn. Auskünfte zum Stand Ihres Kurses erhalten Sie jederzeit gerne bei der Geschäftsstelle.• Wird ein Kurs abgesagt, informieren wir Sie schriftlich oder telefonisch. In diesem Fall vergüten wir Ihnen den ganzen Kursbeitrag.

Klassengrösse / Kleingruppen• Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die Kursleitung informiert Sie über die Konditionen. Bei Fragen stehen auch die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.• Wenn Teilnehmende nach Kursbeginn einsteigen und pro rata bezahlen, verändern sich die vereinbarten Konditionen nicht.

Abmeldungen• Eine Abmeldung muss mind. 5 Arbeitstage vor Kursbeginn schriftlich erfolgen.• Versäumte Lektionen berechtigen zu keinem Preisnachlass oder zur Rückerstattung des Kursgeldes und können nicht in einem Folgesemester nachgeholt werden. Das gilt auch bei Abwesenheit wegen Ferien, Militär, Arbeit etc. Sie dürfen aber gerne einen Ersatzteilnehmenden schicken. Bitte melden Sie sich in diesem Fall bei uns.• Rückerstattungsanträge für Fehlstunden wegen Krankheit oder Unfall können nur bearbeitet werden, wenn ein Arzt- zeugnis eingereicht wird. Es wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 30.– verrechnet.

Lehrmittel / Kursunterlagen• Bücher oder Kursunterlagen sind im Kursgeld nicht inbegriffen, ausser es wird ausdrücklich darauf hingewiesen.

Haftung• Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Volkshochschule Region Grenchen und die Kursleitung übernehmen keine Haftung bei Unfällen oder Verlusten.

Kursausweise• Sie können bei der Kursleitung einen VHS Kursausweis verlangen, wenn Sie mindestens 80 % der Lektionen besucht haben. Bewegungskurse: wir stellen auf Wunsch eine Bestätigung für Ihre Krankenkasse aus (ohne Gewähr, dass ein Beitrag ausgerichtet wird).• Bei der VHS-Geschäftsstelle kann ein Bildungspass der SVEB (Schweiz. Vereinigung für Erwachsenenbildung) für CHF 5.– gekauft werden. Wenn Sie bereits im Besitz eines Bildungpasses sind, tragen wir die Kursbesuche gerne ein.

Ferien / FeiertageWährend den Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt.• Herbstferien: 28.09.2015 – 18.10.2015• Weihnachtsferien: 25.12.2015 – 09.01.2016Am Tag vor Ferienbeginn und vor Feiertagen sind die Schulhäuser ab 17.00 Uhr geschlossen.

Einzahlung Giro Versement Virement Versamento GirataEinzahlung für / Versement pour / Versamento per Zahlungszweck / Motif versement / Motivo versamento

Die AnnahmestelleL’office de dépôtL’ufficio d’accettazione

105 441.

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Empfangsschein Récépissé RicevutaEinzahlung für / Versement pour / Versamento per Einbezahlt von / Versé par / Versato da

441.02 12.2007 PF

ES-Grundfilm für Rotdruck, Hochformat, Standardausführung POST, Millimeter-ZuschnittFilm de base BV pour l’impression en rouge, format vertical, modèle standard de LA POSTE, coupe en millimètresFilm di base PV per la stampa in rosso, formato verticale, esecuzione standard POSTA, taglio in millimetri

Raster 48, Dichte 9%Trame 48, densité 9%Retino 48, densità 9%

149 mm

▲▲

210

mm

105

Konto / Compte / Conto

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CHF

Konto / Compte / Conto

▼ ▼

CHFEinbezahlt von / Versé par / Versato da

SchwarzPANTONE Warm red U

Kursnummer

VolkshochschuleRegion Grenchen2540 Grenchen

vhs grenchen 8.15 24000E-Mail

Tel. P: Tel. G:

Kursgeld/CHF

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Region Grenchen 2540 Grenchen

Volkshochschule

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Gestalten – Handwerken

401 Kuschelmaus nähen Welches Kind liebt sie nicht, die weichen Kuscheltiere, die Tröster und Einschlafhilfe sein können. Nähen Sie im Kurs ein hübsches Geschenk, das lange Freude machen wird

Leitung Christine Schlup, Damenschneiderin Beginn Mittwoch, 21.10.2015 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort Handarbeits Treff, Altes Schulhaus, Oberdorfstr. 2, Arch Kurstage 2 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 21.10., 28.10. Kursgeld CHF 100.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 30.– inkl. Stoff und Muster, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Stecknadeln, Stoffschere, Nähzeug, Notizmaterial und wenn vorhanden: Nähmaschine Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

402 Stricktechnik mit Suchtgefahr – verkürzte Reihen Sie lernen die Technik beim Stricken eines Loopschals kennen. Zu Hause wird daran weitergearbeitet. Vorgestellt werden auch weitere Projekte, z.B. ein modischer Jupe.

Leitung Christine Schlup, Damenschneiderin Beginn Mittwoch, 11.11.2015 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort Handarbeits Treff, Altes Schulhaus, Oberdorfstr. 2, Arch Kurstage 2 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 11.11., 18.11. Kursgeld CHF 100.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 45.– für Wolle, Nadeln und Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

403 Gips-Weihnachtswerkstatt Mit Draht, Gips, Gaze und Pulpe gestalten wir Engel, Sterne, Weihnachtsbäume, Kugeln etc

Leitung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Beginn Montag, 23.11.2015 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Kreativwerkstatt, Weissensteinstr. 81, Solothurn Kurstag 1 Montag-Abend à 4 Std. | 23.11. Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Materialkosten CHF 30.– Mitbringen Arbeitskleidung, Schachtel oder Tasche für den Transport der Werke Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

404 Beton-Weihnachtswerkstatt Wir giessen mit Beton Weihnachtsschalen, Kerzenhalter, Engel, Sterne etc.

Leitung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Beginn Montag, 30.11.2015 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Kreativwerkstatt, Weissensteinstr. 81, Solothurn Kurstag 1 Montag-Abend à 4 Std. | 30.11. Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Materialkosten CHF 30.– Mitbringen Arbeitskleidung, Schachtel oder Tasche für den Transport der Werke Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Unterstützen Sie mit Ihrer Mitgliedschaft die Arbeit der Volkshochschule Region Grenchen in der Erwachsenenbildung! Sie profitieren pro Semester u.a.

von einer Preisreduktion auf einen Kurs Ihrer Wahl von CHF 20.–Jahresbeitrag: Privatpersonen CHF 30.– | Firmen und Vereine CHF 100.–

Beitrittserklärung

Name Vorname

Adresse Ort

E-Mail Telefon

Datum Unterschrift

Mit meiner Unterschrift bestätige ich den Beitritt zum Verein VHS Region Grenchen.

Senden Sie die Beitrittserklärung per Post, Fax oder E-Mail.VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen, Fax 032 653 04 27, [email protected]

Sie erhalten von uns umgehend die Statuten und einen Einzahlungsschein für die Überweisung des Mitgliederbeitrages für das aktuelle Jahr.

Werden auch Sie Mitglied der Volkshochschule Region Grenchen

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Page 19: Kursprogramm 02/2015

Gestalten – Handwerken Gestalten – Handwerken

405 Malen ja … aber was? Oder … die leere Leinwand … jeder der malt, stellt sich einmal diese Frage! Eine von uns umgesetzte Bildaufbautechnik hilft, beim Gestalten im intuitiven Bereich weiterzukommen. Mit dem «Lili der Gestaltung» wird in diesem Kurs die Motivation zum Malen gefördert.

Leitung Rolf Wullimann, Kunstmaler Beginn Dienstag, 10.11.2015 von 19:00 – 22:00 Uhr Ort Atelier 13, Selzacherstrasse 32, 2545 Selzach/Altreu (Areal Firma Mawatec) Kurstage 3 Dienstag-Abende à 3 Std. | 10.11., 17.11., 24.11. Kursgeld CHF 195.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten das Material ist im Kursgeld inbegriffen Mitbringen alte Kleider / Schürze und Schuhe Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein

406 Engel Geniessen Sie die Weihnachtszeit mit der Dekoration von selbst hergestellten Engeln! Diese werden aus Ton geformt und im Fass gebrannt. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Montag, 26.10.2015 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27, Büren an der Aare Kurstage 3 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 26.10., 02.11., 23.11. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 20.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein

407 Geschenkpapier selber gestalten Mit unterschiedlichen Drucktechniken (Rolldruck, Stempeldruck, Schablonendruck …) gestalten Sie individuell! Am Ende des Kurses nehmen Sie diverse Bögen von Ihrem selbst hergestellten Geschenkpapier mit nach Hause. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich

Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Dienstag ,10.11.2015 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27, Büren an der Aare Kurstage 3 Dienstag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 10.11., 17.11., 24.11. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 10.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Malschürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein

Malkurse mit Therese Streun Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27, Büren an der Aare Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Malschürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

408 Acryl-Malen Sie bekommen wichtige Tipps im Umgang mit der Acrylfarbe und experimentieren mit diversen Materialien wie: Spachtelmasse, Sand, Karton, Kohle usw. So können auch fantasievolle Collagen entstehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Am Ende des Kurses nehmen Sie ein fertiges, individuell gestaltetes Bild mit nach Hause. Beginn Montag, 11.01.2016 von 19:00 – 21:30 Uhr Kurstage 3 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 11.01., 18.01., 25.01.

409 Abstraktion in der Malerei Was steckt hinter einem abstrakten Bild? In diesem Kurs werden mögliche Varianten der Abstraktion gezeigt und umgesetzt. Am Ende des Kurses nehmen Sie ein fertiges Bild mit nach Hause. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Beginn Montag, 07.09.2015 19:00 – 21:30 Uhr Kurstage 3 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 07.09., 14.09., 21.09.

Krippenfiguren Kurs 2015 Grenchen 26.Okt.- 05.Nov. 7 Abende Kurs: Fr.140.- plus Material Anmeldeschluss: 06.09.2015 Angebot der: EMK Büren/Grenchen weitere Infos und Anmeldung: 032 351 35 92 [email protected]

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Page 20: Kursprogramm 02/2015

Computerkurse Computerkurse

Computer-Kurse • Es wird in kleinen Gruppen und ohne Leistungsdruck unterrichtet. • Sie lernen nach dem Grundsatz: praktisches Können vor theoretischem Wissen! • Individuelle Themenwünsche können eingebracht werden. • Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer hat einen komplett eingerichteten Arbeitsplatz zur Verfügung. So können Sie ihr Arbeitstempo bestimmen.

Wir haben spezielle Seniorenkurse im Angebot, die selbstverständlich Interessierten aller Altersgruppen offen stehen.

Für individuelle Schulungen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Wir senden Ihnen gerne ein Angebot.

501 Computer Grundkurs Morgenkurs Sie lernen und üben folgende Funktionen: Computer starten, Tastatur und Maus bedienen, Einstieg in die Office Programme, einfache Texte eingeben, bearbeiten und ausdrucken. Jedem Teilnehmer / jeder Teilnehmerin steht im Unterricht ein Notebook mit dem Betriebs- system Windows 7 und der Programmversion Office 2010 zur Verfügung Im Kurs wird ohne Leistungsdruck und in gemütlicher Atmosphäre gearbeitet. Kursbuch im Preis inbegriffen.

Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch, 02.09.2015 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09. Kursgeld CHF 370.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

502 Internet und E-Mail Morgenkurs Im Kurs werden folgende Themen praktisch geübt: • Informationen im Internet suchen und finden • E-Mail Adresse erfassen, E-Mails schreiben, empfangen, Fotos od. Dokumente mitsenden. • Sicherheit – was ist zu beachten Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse. Unterlagen sind im Kurspreis inbegriffen.

Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch, 21.10.2015 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 21.10., 28.10. Kursgeld CHF 228.–, Unterlagen im Preis inbegriffen (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

503 Office Programme 2010 Morgenkurs Sie möchten sich Grundwissen über die Office Programme Word, Excel, Outlook und PowerPoint der Version 2010 aneignen? Pro Kurstag wird jeweils ein Thema behandelt, damit können Sie am Ende des Unterrichts Briefe schreiben, Tabellen und einfache Diagramme erstellen, eine kurze Präsentation mit Fotos machen und im Outlook E-Mails schreiben, sowie Adressen und Termine erfassen. Lehrmittel im Kurspreis inbegriffen Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag, 20.10.2015 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Dienstag-Morgen à 2 Std. 30. Min. | 20.10., 27.10., 03.11., 10.11. Kursgeld CHF 370.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

504 Digitales Fotobuch Morgenkurs Ein Fotobuch selbst zu gestalten ist keine Hexerei. Es gibt verschiedene frei zugängliche Programme, die Sie nach Kursende sehr gut nutzen können, um z.B. Ferienfotos oder Bilder einer Familienfeier in einer sehr ansprechenden Art zu bewahren Voraussetzung: Basiskenntnisse am Computer und im Gebrauch des Internets. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Donnerstag, 17.09.2015 von 09:00 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Donnerstag-Morgen à 2 Std. | 17.09., 24.09. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, eigene Fotos auf Speicherstick Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

505 iPhone und iPad – Basiskurs Morgenkurs Sie sind neu im Besitz eines iPhones und / oder iPads? Die Geräte sind faszinierende Helfer in der digitalen Welt – wenn man weiss, was sie können und wie man sie richtig einsetzt und bedient. Auf ein Symbol klicken und online gehen. Wir zeigen Ihnen grund- legende Nutzungsmöglichkeiten auf wie Telefonieren, Adressen und Termine organisieren, Fotos machen, Musik hören … Das Thema Sicherheit ist natürlich auch dabei. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch, 04.11.2015 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 04.11., 11.11. Kursgeld CHF 240.– Kursbuch im Preis inbegriffen (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen iPhone / iPad mit W-LAN Zugang, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der KleingruppentarifIndividuelle Computerkurse siehe Seite 42

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Page 21: Kursprogramm 02/2015

Computerkurse Computerkurse

506 Android Smartphone und Tablet – optimal nutzen Morgenkurs Fast jedes zweite Smartphone / Tablet ist mit einem Android Betriebssystem ausgestattet. Nebst der Telefonie bieten die Geräte eine Fülle an zusätzlichen Nutzungsmöglichkeiten: • Fotografieren und Fotos bearbeiten • Apps suchen und installieren • Termine und Adressen verwalten • Musik laden und hören Die Liste an Möglichkeiten ist fast unendlich. Im Kurs erhalten Sie viele Tipps, um Ihr Gerät auf Ihre persönlichen Bedürfnisse einzustellen. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch, 18.11.2015 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 18.11., 25.11. Kursgeld CHF 240.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Smartphone / Tablet mit W-LAN Zugang. Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

507 Computer Einstieg Dieser Kurs richtet sich an alle, die in kurzer Zeit Grundlagen für eine effiziente Nutzung des Computers erarbeiten wollen. Themen sind: Umgang mit Maus und Tastatur, Daten- management (Ordner anlegen, kopieren, sichern), Einstieg in die Office Programme Version 2010, drucken von Dokumenten. Mit Vorteil steht Ihnen zu Hause ein Computer (PC oder Laptop) zum Üben und Vertiefen des Unterrichtsstoffes zur Verfügung. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse.

Leitung Paul Münger, Informatik-Referent Beginn Montag, 26.10.2015 von 18:30 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 26.10., 02.11., 09.11., 16.11. Kursgeld CHF 370.–, Lehrmittel im Preis inbegriffen (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Computerkurse vom Team VHS Die Volkshochsschule Region Grenchen bietet eigene Kurse mit kompetenten Profis und Lehrkräften. Praxisbezogene Kurse für Beruf und Alltag im modern eingerichteten Computer-Schulungsraum der VHS.

Leitung Team VHS Kursort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

508 Excel, Grundkurs Folgende Themen werden bearbeitet: • Tabellen erstellen, bearbeiten und drucken • Schritt für Schritt wird die Anwendung von Berechnungsformeln und Funktionen aufgezeigt • Diagramme erstellen, bearbeiten und drucken Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse

Beginn Dienstag, 20.10.2015 von 18:00 – 20:30 Uhr Kurstage 4 Dienstag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 20.10., 27.10., 03.11., 10.11. Kursgeld CHF 370.–, Kursbuch im Preis inbegriffen (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

510 Serienbriefe, Etiketten, Listen Sie möchten einen Werbebrief an Ihre Kunden schicken und dabei jeden Kunden persönlich mit seinem Namen ansprechen? Sie arbeiten in einem Verein und wollen allen Mitgliedern per Brief Informationen senden? Sie benötigen für einen grösseren Versand Adress- etiketten? Für alle diese Arbeiten und noch einiges mehr, eignet sich die Serienbrieffunktion. Lassen Sie sich von der Vielfältigkeit dieses Moduls überraschen. Sie erhalten viele Tipps, wie Sie das Programm optimal nutzen können. Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse in Word und Excel.

Beginn Dienstag 15.09.2015 von 18:30 – 20:30 Uhr Kurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. | 15.09., 22.09. Kursgeld CHF 195.–, Unterlagen im Preis inbegriffen (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

511 Facebook, Skype + Co Möchten Sie mit Freunden, Bekannten und Verwandten über Internet Kontakt pflegen? Wollen Sie wissen, wie man über Internet telefonieren kann? Es gibt viele Möglichkeiten! Im Kurs lernen Sie, wie die Socialmedias genutzt werden und worauf Sie achten müssen, um Ihre Privatsphäse zu schützen. Voraussetzung: Computer- und Internet-Grundkenntnisse

Beginn Donnerstag, 14.01.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr Kurstage 2 Donnerstag-Abende à 2 Std. | 14.01., 21.01. Kursgeld CHF 195.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der KleingruppentarifPapeterie Schlup AG - Solothurnstrasse 15 - 2543 Lengnau BE - Tel. 032 653 16 11 - Fax 032 652 02 81

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Page 22: Kursprogramm 02/2015

Computerkurse Musik

520 Tastaturschreiben Sie wollen Texte schnell, sicher und fehlerfrei schreiben können, ohne auf die Tastatur und Ihre Finger schauen zu müssen? Sie lernen in kurzer Zeit, systematisch und effizient das Zehnfingersystem anzuwenden. Mit praktischen Übungen beherrschen Sie bald Ihre Tastatur. Der Kurs eignet sich sehr gut für Berufstätige, die mit dem Computer arbeiten, aber das Zehnfingersystem noch nicht anwenden.

Leitung Team VHS Beginn Donnerstag, 22.10.2015 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 5 Donnerstag-Abende à 2 Std. | 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11. Kursgeld CHF 380.–, inkl. Kursbuch + CD im Wert von CHF 36.50 (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

601 Cajón – das Schlagzeug für unterwegs Lernen Sie die Technik und verschiedene Rhythmen, um mit dieser faszinierenden Rhythmus-Kiste musikalische Stücke zu begleiten oder um einfach alleine zu grooven. Dieses leise, kompakte und mobile Instrument, welches mit den Händen gespielt wird, ähnelt sehr dem Klang eines Schlagzeuges, weshalb es oft in der akustischen Musik eingesetzt wird. Keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung Fabio Zanco, Musiklehrer Beginn | Ort Mittwoch, 09.09.2015 von 19:00 – 19:45 Uhr | wird den Teilnehmenden noch mitgeteilt Kurstage 6 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11. Kursgeld CHF 392.– (Durchführung ab 1 Anmeldung) Materialkosten CHF 10.– für Unterrichtsliteratur, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Cajón, falls vorhanden (Cajónes sind im Unterrichtsraum verfügbar) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein

Talon ausfüllen und einsenden oder faxen (032 653 04 27). Für die Besprechung der Details (Termine, Kursdauer) nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf.

Für die Kurskosten erhalten Sie eine Rechnung mit Einzahlungsschein.

Preisbeispiele (in CHF):10 Lektionen à 60 Minuten bei 4 Kursteilnehmern 268.– / pro Person 6 Lektionen à 45 Minuten bei 2 Kursteilnehmern 212.– / pro Person 6 Lektionen à 45 Minuten Einzelunterricht 392.–

Instrumente-Angebot (bitte ankreuzen) Kursleiterinnen/Kursleiter❍ Blockflöte ❍ Altflöte ❍ Kirchenorgel ❍ Cembalo Katharina Nünlist❍ Querflöte ❍ Piccolo ❍ Klarinette Beda Mast | Barbara Mast, Klarinette❍ Keyboard ❍ Klavier Stefan Schönthal ❍ Violine ❍ Viola Ursula Grossenbacher❍ Gitarre ❍ Saxofon Carlos Dorado, Gitarre | Andreas Moser, Saxofon❍ Perkussion ❍ Cajón ❍ Schlagzeug Fabio Zanco

❍ Wir sind eine Gruppe mit Personen ❍ Ich möchte Einzelunterricht❍ keine Kenntnisse ❍ Grundkenntnisse vorhanden ❍ gute Kenntnisse vorhanden

Bevorzugter Unterrichtstag: Zeit:

Name Vorname

Adresse Ort

E-Mail Telefon

Datum Unterschrift

Weitere Infos erhalten Sie unter: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) oder per Mail: [email protected]

Musik nach Mass (Individueller Unterricht für Erwachsene)

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Möchten Sie in einer individuellen Schulung Ihr Computerwissen verbessern und erweitern? Wir bieten massgeschneiderte Lösungen an. Sie bestimmen das Thema – wir organisieren den Unterricht.

Das Angebot richtet sich an Firmen, ArbeitnehmerInnen, Privatpersonen, WiedereinsteigerInnen.Einzel- oder Gruppenunterricht für Firmen und Privatpersonen

Preisbeispiele (exkl. Lehrmittel / Unterlagen) 10 Lektionen à 60 Minuten bei 4 Personen CHF 435.– / Person 10 Lektionen à 60 Minuten bei 3 Personen CHF 560.– / Person 10 Lektionen à 60 Minuten bei 2 Personen CHF 795.– / Person 10 Lektionen à 60 Minuten Einzelunterricht CHF 1'500.–

Aufgrund Ihrer Angaben unterbreiten wir Ihnen gerne unser Angebot:

❍ Wir sind eine Gruppe von Personen ❍ Ich möchte Einzelunterricht

Folgende Themen interessieren uns / mich:❍ Datei Management ❍ Serienbriefe / Etiketten ❍ Excel❍ Grundkurs für Computer Anwender ❍ PowerPoint ❍ Internet / E-Mail ❍ Outlook (Terminverwaltung) ❍ Access ❍ Word Textverarbeitung ❍ Foto- und Bildbearbeitung ❍ Office Programme – Umstieg auf eine neue Version

Für Auskünfte und eine individuelle Beratung stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung:VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen, Fax 032 653 04 27 | [email protected]

Bevorzugter Unterrichtstag: Zeit:

Name Vorname

Adresse Ort

E-Mail Telefon

Datum Unterschrift

Computerkurse nach Mass

Page 23: Kursprogramm 02/2015

Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

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Wenn nix mehr geht undIdeen fehlen

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701A ZUMBA Fitness Zumba-Fitness verbindet Latino Rhythmen mit eingängigen Bewegungen zu einem einzig- artigen Workout (Trainingsprogramm). Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Der Wechsel von intensiven und entspannenden Einheiten führt zu Body Toning und formt den Körper. Das Motto ist «FUN AND EASY TO DO». Dabei spielt Alter oder Fitness-Niveau keine Rolle,.

Leitung Dianne Schommer, ZUMBA-Instruktorin Beginn Mittwoch, 02.09.2015 von 18:45 – 19:45 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 16 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 13.01., 20.01., 27.01. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe Anmeldung mit E-Banking, oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

ZUMBA Fitness, GOLD®

Zumba Gold® Kurse beinhalten abgewandelte, Low Impact Bewegungen für aktive ältere Erwachsene und für alle, die etwas weniger intensiv trainieren wollen. Auch in diesem Zumba-Kurs sind Bewegungen zu Latino Rhythmen angesagt. Tanzen muss man nicht können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben.

Leitung Dianne Schommer, ZUMBA-Instruktorin Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kursgeld je CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe, ev. Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 8 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

701B Morgenkurs Beginn Dienstag, 01.09.2015 von 09:30 – 10:30 Uhr Kurstage 16 Dienstag-Morgen à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01.

701C Abendkurs Beginn Mittwoch, 02.09.2015 von 17:00 – 18:00 Uhr Kurstage 16 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 13.01., 20.01., 27.01.

Page 24: Kursprogramm 02/2015

Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

704 Fatburner (5-Wochen-Intensivkurs) Eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauertraining und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. So entsteht ein wirksames Training, das die Fettverbrennung aktiviert. Ein intensiver 5-Wochen-Kurs für alle, die in kurzer Zeit ein positives Resultat sehen wollen!

Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. Gymnastiklehrerin Beginn Dienstag, 20.10.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 10 Dienstag- und Freitag-Abende à 1 Std. | 20.10., 23.10., 27.10., 30.10., 03.11., 06.11., 10.11., 13.11., 17.11., 20.11 Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Der Unterricht findet während fünf Wochen jeweils am Dienstag und Freitag von 17.30 – 18.30 statt.

705 Fit am Mittag! Bevorzugen Sie die Mittagszeit, um sich etwas Gutes zu tun? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Die Lektionen werden abwechselnd mit folgenden Themen gestaltet: Bodyforming: Sie trainieren den Körper gezielt und Ihre Problemzonen im Speziellen mit Einsatz von verschiedenen Handgeräten. Pilates: die wichtigsten Effekte aus dem Training nach Joseph Pilates sind die Mobilisation der Wirbelsäule, Förderung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tief liegenden Strukturen. TriloChi: TriloChi verbindet fernöstliche Disziplinen, wie Qi Gong, Tai Chi und Yoga, mit westlichen Trainingsmethoden, wie Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training.

Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. Gymnastiklehrerin Beginn Montag 31.08.2015 von 12:15 – 13:15 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 17 Montag-Mittage à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01.,18.01., 25.01., 01.02. Kursgeld CHF 306.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Gymnastikmatte, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

… auch Fitness-Kurse mit sofortiger Wirkung!VHS Region Grenchen | www.vhs-grenchen.ch

Die Liste mit den Kursräumen finden Sie auf Seite 30

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702 AROHA AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Training zu Musik im § ߢ Takt. AROHA ist inspiriert vom HAKA-Kriegstanz der Maori, vom Kung Fu (Kontrolle in An- und Entspan- nung) und Tai Chi (fliessende Bewegungen). AROHA festigt Gesäss, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspan- nende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainings- zustand teilnehmen kann. AROHA ist der optimale Fett- und Kalorienkiller. Überzeug dich selber über die Wirkung von AROHA! Mehr unter www.aroha-academy.de

Leitung Irène Bühlmann, dipl. Vitaltrain / Erwachsenensport ESA, Erwachsenenbildnerin SVEB1 Beginn | Ort Donnerstag, 03.09.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr | Schulhaus Kastels, Grenchen, Aula Kurstage 16 Donnerstag Abende à 1 Std. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12., 14.01., 21.01., 28.01. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Sportbekleidung, Turnschuhe (AROHA kann auch barfuss gemacht werden), Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Country Line Dance Country Line Dance wird in der Gruppe und ohne Partner in Reihen neben- und hinter- einander getanzt. Die Tänze sind passend auf ein Lied choreografiert und bestehen aus sich wiederholenden Schrittfolgen. Sie lernen nicht nur eine mitreissende Tanzform kennen, sondern betreiben als positive Nebenerscheinung auch noch etwas 'Gehirn-Jogging'. Eine Altersbeschränkung gibt es im Line Dance nicht.

Leitung Nadia Gril Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Mitbringen bequeme Kleidung, Schuhe mit glatter Sohle Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Bemerkung bei weniger als 8 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

703A Country Line Dance, leicht Fortgeschrittene In diesem Kurs treffen sich TänzerInnen und Tänzer mit etwas Vorkenntnissen (ca. 2 Semester).

Beginn Dienstag, 01.09.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstage 15 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01.

703B Country Line Dance, AnfängerInnen Beginn Dienstag, 01.09.2015 von 20:15 – 21:15 Uhr Kurstage 15 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01.

Page 25: Kursprogramm 02/2015

Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

Yin Yoga Es erwartet Sie ein ruhiger, sanfter Yogastil mit effektiven Dehnübungen, die länger gehalten werden, damit die Energie (Meridiane) ausgeglichen fliessen kann. Kann auch auf den Hormonhaushalt der Frauen eine positive Wirkungen haben. Bringt Energie, innere Ruhe und Frieden

Leitung Maegi Manser, Yoga-Lehrerin / Pilates-Instruktorin Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kursgeld je CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

706A Morgenkurs Beginn Mittwoch, 02.09.2015 von 09:45 – 10:45 Uhr Kurstage 16 Mittwoch-Morgen à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 13.01., 20.01., 27.01

706B Abendkurs Beginn Montag, 31.08.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr Kurstage 16 Montag-Morgen à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01., 25.01.

Yogilates Es erwartet Sie ein spannender Powermix zwischen Yoga und Pilates. Effektive Stretching- übungen aus dem Yoga verbinden sich mit intensiver Bauchmuskulaturkräftigung aus dem Pilates. DIE Stunde zum Formen und Entspannen. Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer und ist für alle geeignet, die Yogilates (oder Yoga / Pilates) bereits regelmässig machen.

Leitung Maegi Manser, Yoga-Lehrerin / Pilates-Instruktorin Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

707A Morgenkurs Beginn Mittwoch, 02.09.2015 von 08:30 – 09:30 Uhr Kurstage 16 Mittwoch-Morgen à 1 Std. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 13.01., 20.01., 27.01.

707B Abendkurs Beginn Donnerstag, 03.09.2015 von 17:15 – 18:15 Uhr Kurstage 16 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12., 14.01., 21.01., 28.01.

708 Antara®

Antara® ist ein gesundes und effizientes Training für Bauch und Rücken. Es verbessert Ihre Haltung, kräftigt den ganzen Körper und fördert Ihr Gleichgewicht. Antara® eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen.

Leitung Rosy Arnold Beginn | Ort Montag 19.10.2015 von 18:45 – 19:45 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 12 Montag-Abende à 1 Std. | 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01., 25.01 Kursgeld CHF 216.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Gymnastikmatte Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

709 Der bewegte Rücken Nachmittagskurs Mit musikalischer Unterstützung kräftigen Sie vor allem Bauch-, Rücken- und Schulter- muskulatur und verbessern dadurch Ihre Körperhaltung. Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und aktivieren Sie Muskeln, die durch monotone Sitztätigkeit vernachlässigt werden. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird das Rückentraining beendet. Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für einen starken Rücken tun wollen.

Leitung Barbara Gruner-Wespe Beginn | Ort Montag, 31.08.2015 von 14:00 – 15:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 15 Montag-Nachmittage à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01., 25.01. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Frotteetuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 8 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

710 Pilates Mit Pilates trainieren Sie den ganzen Körper von innen nach aussen. Die innerste Bauch- muskelschicht wird so gut gestärkt, dass das so genannte Powerhouse-Korsett stark genug ist, um Gelenke, Schultergürtel, Hüft-, Kreuz- und Lendenbereich zu entlasten und damit Schmerzen zu vermeiden oder zu minimieren. Die Stabilisierung des Beckens ist ein zentrales Anliegen und fördert die ideale Ausrichtung der Gelenke. Die Übungen sind von jederfrau und jedermann erlernbar und führen, bei regelmässiger Anwendung, zum gewünschten Erfolg. Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer.

Leitung Barbara Gruner-Wespe, Pilates-Lehrerin Beginn Donnerstag, 03.09.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. OG Kurstage 15 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 03.09., 10.09., 17.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12., 14.01., 21.01., 28.01. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

720 Fit für die Tanzparty Mit viel Spass, Schwung und Rhythmus erlernst du in ungezwungener Atmosphäre die Tänze für jede Gelegenheit: Discofox und Jive. Neben den Grundlagen, das Führen und Folgen erlernst du auch anspruchsvollere Figuren für einen gelungenen Tanz Abend. Anmeldung ist nur pro Paar möglich!

Leitung Susan Facher-Bermudez, Tanzlehrerin Beginn Freitag, 11.09.2015 von 18:45 – 20:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 6 Freitag-Abende à 1 Std. 15 Min. | 11.09., 18.09., 25.09., 23.10., 30.10., 06.11. Kursgeld pro Paar CHF 270.– (Durchführung ab 4 Paare) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

721 Andalusischer Tanz Sie lernen die Grundtechniken des Andalusischen Tanzes, wie Grundschritte, Körperhaltung, Armführung und Hände. Wir widmen uns der Choreografie verschiedener Sevillanas, die an Volksfesten getanzt werden. Sie lernen auch den Einsatz der Kastagnetten. Ergänzt wird der Kurs mit Elementen des Flamencos. Die Tänze trainieren auf sanfte Weise den Körper und sind für Frauen und Männer aller Altersstufen geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Leitung Susan Facher-Bermudez, Tanzlehrerin Beginn Freitag, 11.09.2015 von 20:15 – 21:15 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 10 Freitag-Abende à 1 Std. | 11.09., 18.09., 25.09., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12. Kursgeld CHF 225.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen)

Mitbringen Frauen: gut sitzende Schuhe mit festem Absatz, ev. langer, weiter Rock (nicht Bedingung) Männer: gut sitzende Schuhe, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

722 Flamenco-Fitness Mit typischer Musik und Elementen aus dem Flamenco trainieren Sie auf gelenkschonende Weise den ganzen Körper von Kopf bis Fuss und fügen die Bewegungen nach und nach zu einer Choreografie zusammen. Flamenco-Fitness verhilft Ihnen mit viel spanischem Flair, aber auf eine sanfte Art, zu Ausdauer, Kraft und Koordination. Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters. Es sind keine Vorkenntnisse nötig

Leitung Susan Facher-Bermudez, Tanzlehrerin Beginn Freitag, 11.09.2015 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 12 Freitag-Abende à 1 Std. | 11.09., 18.09., 25.09., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 15.01. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen)

Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Krankenkassen* anerkannteHeilmethoden bei …… körperlichen Blockaden wie:Schleudertrauma | Rückenproblemenakuten und chronischen BeschwerdenKopfschmerzen | Migräne | AsthmaHautproblemen | Narben | AllergienStoffwechselbeschwerden | TinitusProblemen beim Menszyklus/MenopauseAugen-/Koordinations- und Gleichgewichtsstörungen… emotionalen oder psychischen Blockaden wie:Alltags-/ProblembewältigungenBurnoutsyndrom | Nervosität | MüdigkeitSchlafstörungen | Ängste | Phobien… mentalen Blockaden wie:Lern-/LeistungsschwierigkeitenKonzentrationsschwäche | Prüfungsangst … Sport/Beruf wie:Verletzungen | Sportverletzungenkomplexen Bewegungsabläufen

Kinesiologie-Praxis VallesiPatrizia Vallesi, dipl. BIK-Kinesiologin Applied Physiology Zollgasse 4, 2543 LengnauTel 079 520 45 [email protected] www.kinesiologie-praxis.ch

* mit Zusatzversicherung

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711 POLARITY–Yoga Morgenkurs Polarity –natürlich gesund bewegen – ist ein einfaches Programm sanfter Dehnungs- übungen. Ein einfaches Mittel, etwas für das persönliche Wohlbefinden zu tun. Die Übungen können unabhängig des Alters oder der körperlichen Möglichkeiten ausgeführt werden. Sie stärken allgemein die Vitalität, verbessern die Elastizität von Muskeln und Bänder und unterstützen die Selbstheilungskompetenz. Der Kurs eignet sich also für alle Altersgruppen, für Frauen und Männer und er ist für Einsteiger besonders geeignet.

Leitung Gertrud Keller, Komplementärtherapeutin OdA KTTC Methode Polarity Beginn Montag, 31.08.2015 von 08:30 – 09:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1/OG Kurstage 16 Montag-Morgen à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12., 11.01., 18.01., 25.01. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden

die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Bei Fragen stehen die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung. Siehe auch AGB Seite 30

Klassengrösse / Kleingruppen

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Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

725 Autogenes Training Autogenes Training bringt Entspannung, verhilft zu Selbstvertrauen, fördert das Ent- und Unterscheidungsvermögen und ist für jedermann leicht erlernbar. Tägliches Üben bringt den Erfolg! Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Leitung Barbara Gruner-Wespe, Lehrerin Autogenes Training Beginn | Ort Montag, 19.10.2015 von 18:00 – 19:30 Uhr | Rainstrasse 40, 2553 Safnern Kurstage 8 Montag-Abende à 1 Std. 30 Min. | 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Kursort: Rainstrasse 40, 2553 Safnern

Hatha-Yoga Das altindische Yoga-System ist eine ideale Ergänzung zu unserer stressigen Lebensweise. Sie schalten ab, lernen die wirksamen Grundübungen des Hatha-Yoga, die damit verbundene Körperbeherrschung, korrekte Atmung, Konzentration und Entspannung. Dabei verbrauchen Sie fast keine Energie, sondern speichern sie. Ihr Körper wird beweglicher. Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihre allgemeine Kondition

Leitung Dr. Jitka Hertig, Indologin Ort Schulhaus Kastels, Grenchen, Aula Kursgeld CHF 224.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen) Mitbringen Matte oder Decke, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

726 Kurs 1 Beginn Montag, 07.09.2015 von 18:00 – 19:00 Uhr Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12., 11.01., 18.01.

727 Kurs 2 Beginn Montag, 07.09.2015 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 07.09., 14.09., 21.09., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12., 11.01., 18.01.

730 Rund um die Wirbelsäule – Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Nachmittagskurs In spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinerst du unter Anleitung deine Wahrnehmung und lernst deine Bewegungsmuster kennen. Du veränderst gewohnheitsmässige Verhaltensweisen, findest zu mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit und erlebst deinen Körper auf eine neue Art. Lass dich überraschen!

Leitung Brigitte Würgler, Feldenkrais Lehrerin Beginn Dienstag, 01.09.2015 von von 13:45 – 14:45 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 14 Dienstag-Nachmittage à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 22.12. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen Schaffell- oder andere Matte, Badetuch oder Decke, bequeme, warme Kleidung Anmeldung Direkt bei der Kursleiterin, 079 359 59 46 oder [email protected] oder 032 622 89 61. Bitte das Kursgeld am ersten Kurstag bar bezahlen! Bemerkung Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Wir bieten Ihnen kostenlose Probelektionen unserer Bewegungskurse an. Reinschauen, mitmachen und dann entscheiden, was für Sie und Ihren Körper

schweiss- und spassmässig am Besten ist!Alle Angebote finden im VHS eigenen Gymnastikraum im 1. OG an der Jurastrasse 5 in Grenchen statt.

Polarity Yoga Gertrud Keller Montag, 24.08.2015 08:30 – 09:00 Uhr

Fit am Mittag Judith de Mena Montag, 24.08.2015 12:15 – 12:45 Uhr

Yin Yoga Maegi Manser Montag, 24.08.2015 17:30 – 18:00 Uhr

Line Dance Nadia Gril Dienstag, 25.08.2015 19:00 – 19:30 Uhr

Yogilates Nadia Gril Mittwoch, 26.08.2015 08:30 – 09:00 Uhr

Yin Yoga Maegi Manser Mittwoch, 26.08.2015 09:15 – 09:45 Uhr

Zumba Dianne Schommer Mittwoch, 26.08.2015 18:30 – 19:00 Uhr

Eine Anmeldung ist bis zwei Tage vor der jeweiligen Probelektion möglich.Telefon: 032 653 04 24, Mo – Fr 8 –12 Uhr; E-Mail: [email protected] freuen uns auf viele interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer!

Sie wären motiviert – aber was ist Zumba? Line Dance? Yin-Yoga? Yogilates?

Herzlichen Dank unseren Inserenten, die mit Ihrem Beitrag die Arbeit der Volkshochschule Region Grenchen in der Erwachsenenbildung unterstützen!

Herzlichen Dank!

Ihre Werbung in 24‘000 VHS-Programmheften,

in allen Briefkästen von 20 Gemeinden in unserer

Region – wirkt sofort und nachhaltig!Interessiert? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf!

VHS Region GrenchenTel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)Fax 032 653 04 27 | [email protected]

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Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

Aqua-Gym Aqua-Gym ist ein effizientes und doch schonendes Bewegungsangebot für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Im Aqua-Gym machen Sie ein sportliches Wassergymnastik-Training mit Musik im brusttiefen Wasser. Aqua-Gym macht auch Ihnen Spass, denn im Wasser ist sogar die Anstrengung ein Vergnügen. Im Aqua-Gym trainieren Sie Ihre Ausdauer, Ihre Beweglichkeit, Ihre Kraft und Ihre Koordination. Fürs Aqua-Gym sind Sie nie zu alt oder zu unsportlich, auch wenn Sie nicht schwimmen können.

Allgemeines zu unseren Aqua-Gym-Kursen Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen Bemerkungen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Anmeldung Freie Kursplätze in unseren Aqua Gym und Aqua-Rücken-Fit® Lektionen in Grenchen, Lengnau und Pieterlen können Sie ab 17. August 2015 telefonisch reservieren. Tel. 032 653 04 24, Montag – Freitag von 08 Uhr – 12 Uhr

Aqua-Gym in Grenchen Leitung Nicole Denzler, Aquateam Bern Ort Schwimmhalle Sonderpädagogisches Zentrum, Bachtelenstrasse 24

712 Kurs 1 für Frauen und Männer 50+ | Grenchen Beginn Donnerstag, 03.09.2015 von 18:00 – 18:50 Uhr Kurstage 16 Donnerstag-Abende à 50 Min. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12., 14.01., 21.01., 28.01. Kursgeld CHF 315.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

713 Kurs 2 für Frauen und Männer | Grenchen Beginn Donnerstag, 03.09.2015 von 19:05 – 19:55 Uhr Kurstage 16 Donnerstag-Abende à 50 Min. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12., 14.01., 21.01., 28.01. Kursgeld CHF 315.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

714 Kurs 3 für Frauen und Männer | Grenchen Beginn Donnerstag, 03.09.2015 von 20:10 – 21:00 Uhr Kurstage 16 Donnerstag-Abende à 50 Min. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12., 14.01., 21.01., 28.01. Kursgeld CHF 315.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

Aqua-Gym in Lengnau Morgenkurse Leitung Kathrin Goetz, Aquateam Bern Ort Schwimmhalle, Schulhaus Kleinfeld, Simon-Gfeller-Weg, 2543 Lengnau

715 Kurs 4 für Frauen und Männer | Lengnau Beginn Donnerstag, 03.09.2015 von 08:00 – 08:50 Uhr Kurstage 16 Donnerstag-Morgen à 50 Min. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12., 14.01., 21.01., 28.01. Kursgeld CHF 315.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

716 Kurs 5 für Frauen und Männer | Lengnau Beginn Donnerstag, 03.09.2015 von 09:00 – 09:50 Uhr Kurstage 16 Donnerstag-Morgen à 50 Min. | 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12., 14.01., 21.01., 28.01. Kursgeld CHF 315.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

Aqua-Gym in Pieterlen Leitung Kathrin Goetz, Aquateam Bern Ort Therapiebad Schlössli, Schlössliweg 10, 2542 Pieterlen Bemerkungen Wassertemperatur 33 – 34°C

718 Kurs 6 für Frauen und Männer | Pieterlen Beginn Mittwoch, 02.09.2015 von 19:00 – 19:50 Uhr Kurstage 16 Mittwoch-Abende à 50 Min | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 13.01., 20.01., 27.01. Kursgeld CHF 315.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen)

719 Kurs 7 Aqua-Rücken-Fit® | Pieterlen Aqua-Rücken-Fit® ist ein Rückentraining in der Gruppe im stehtiefen Wasser (keine Therapie). Es ist die geniale Kombination von Rumpfkräftigung dank Widerstand und Rückenschonung dank Auftrieb. Mit Aqua-Rücken-Fit® stabilisieren und kräftigen Sie Ihre Rumpfmuskulatur und mobilisieren behutsam Ihre Wirbelsäule. Sie fördern Ihre Ausdauer um Durchblutung, Wohlbefinden und Schmerzlinderung zu unterstützen. Aqua-Rücken-Fit® richtet sich an Personen, die Rückenbeschwerden haben oder vorbeugend ihren Rücken stärken wollen – für Frauen und Männer jeden Alters.

Beginn Mittwoch, 02.09.2015 von 20:00 – 20:50 Uhr Kurstage 16 Mittwoch-Abende à 50 Min | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 13.01., 20.01., 27.01. Kursgeld CHF 315.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen)

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Page 29: Kursprogramm 02/2015

Bewegung – Fitness Bewegung – Fitness

Pilates in Bettlach Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem. Atmung, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der tiefliegenden Muskeln liegen im Vordergrund. Ein abwechslungsreiches Programm mit Einsatz von verschiedenen Kleingeräten wartet in diesem Kurs auf Sie. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer und ist für AnfängerInnen genauso geeignet, wie für geübte TurnerInnen.

Leitung Franziska Stampfli, Pilates Instruktorin Ort Adam Haus, Galerie, Jurastr. 8, Bettlach Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

4704 Morgenkurs | Bettlach Beginn Montag, 31.08.2015 von 09:00 – 10:00 Uhr Kurstage 16 Montag-Morgen à 1 Std. | 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 11.01., 18.01., 25.01.

4705 Abendkurs | Bettlach Beginn Dienstag, 01.09.2015 von 18:30 – 19:30 Uhr Kurstage 16 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01.

Aqua-Gym in Bettlach Gesundes Bewegen im stehtiefen Wasser. Ohne Stress und für jedes Alter. Schont den Rücken und die Gelenke und stärkt die Muskulatur.

Leitung Monika Gauchat, Wellness Coach Ort Schwimmhalle, Schulhaus Einschlag, Diebold-Schillingstrasse 24, Bettlach Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen Bemerkungen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Anmeldung Freie Kursplätze in unseren Aqua Gym Lektionen in Bettlach können Sie ab 17. August 2015 telefonisch reservieren. Tel. 032 653 04 24, Montag – Freitag von 08 Uhr – 12 Uhr

4701 Kurs 8: Für Frauen und Männer Morgenkurs | Bettlach Beginn Dienstag, 01.09.2015 von 09:45 – 10:30 Uhr Kurstage 16 Dienstag-Morgen à 45 Min. | 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 12.01., 19.01., 26.01. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 12 Anmeldungen)

4702 Kurs 9: Für Frauen und Männer Abendkurs | Bettlach Beginn Mittwoch, 02.09.2015 von 19:00 – 19:45 Uhr Kurstage 16 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 13.01., 20.01., 27.01. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 12 Anmeldungen)

4703 Kurs 10: Für Frauen und Männer Abendkurs | Bettlach Aqua-Fit im Tiefwasser Gesundes Bewegen im tiefen Wasser mit Schwimmgürtel. Ohne Stress und für jedes Alter. Schont den Rücken und die Gelenke und stärkt die Muskulatur

Beginn Mittwoch, 02.09.2015 von 20:00 – 20:45 Uhr Kurstage 16 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 13.01., 20.01., 27.01. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 12 Anmeldungen)

Eggimann MSL GmbH / Schmittengasse 4 / 2544 Bettlach Tel. 032 645 32 34 / Fax 032 645 17 92www.eggimann-bettlach.ch / [email protected]

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Page 30: Kursprogramm 02/2015

Kochen Kochen

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801 Köstlichkeiten aus Italien – einfach und schnell Die italienische Küche kennt hervorragende Gerichte, die aufwändig sind und viel Zeit beanspruchen. Es geht aber auch anders! Lernen Sie im Kurs Spezialitäten kennen, die einfach und schnell zubereitet werden, aber trotzdem den typisch italienischen «Gusto» bieten!. Lassen Sie sich von der Kreativität des Kursleiterteams überraschen …

Leitung Marcello D‘Emilio, Hobbykoch / Partyservice Beginn Dienstag, 10.11.2015 von 18:00 – 21:30 Uhr Ort Schulhaus 4, Schulstrasse 35, Grenchen, Schulküche Kurstage 2 Dienstag-Abende à 3 Std. 30 Min. | 10.11., 17.11. Kursgeld CHF 140.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 20.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

802 Nabe – japanischer Shabu-Shabu Mit der Zubereitung des japanischen Traditionsgerichts Nabe werden Sie Ihre Familie oder Freunde beim gemeinsamen Essen begeistern. Nabe bietet dem Koch viele Möglich- keiten auf den Geschmack der Gäste einzugehen, sei es mit Fisch, Fleisch, vegetarisch oder alles in einem. Nabe wird am Tisch in kochendem Wasser von Ihre Gästen selber zube- reitet. Dies ermöglicht Ihnen auch als Koch, Ihre Gastgeberrolle voll auszuleben.

Leitung Sachiyo Yamamori Beginn | Ort Donnerstag, 03.12.2015 von 18:30 – 21:30 Uhr | Schulhaus Eichholz Grenchen, Schulküche Kurstag 1 Donnerstag-Abend à 3 Std. | 03.12. Kursgeld CHF 80.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 25.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Frischhaltebox, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

803 Japanische Alltagsküche Die heutigen Anforderungen an die Alltagsküche sind schnell, unkompliziert, schmackhaft und gesund. Genau dies finden Sie in der japanischen Küche. Sie lernen in diesem Kurs das Zusammenspiel verschiedener Zutaten in einer Reihenfolge, die Ihre Geschmackserlebnisse neu definieren werden Es werden neue Gerichte gekocht. Der Kurs ist deshalb auch für Teilnehmende aus den letzten Kursen geeignet!

Leitung Sachiyo Yamamori Beginn | Ort Donnerstag, 03.09.2015 von 18:30 – 21:30 Uhr | Schulhaus Halden Grenchen, Schulküche Kurstage 2 Donnerstag-Abende à 3 Std. | 03.09., 10.09. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 25.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Frischhaltebox, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Individuelle Kurse auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet!

Möchten Sie (als Firma/Gruppe/Einzelperson) mit einer individuellen Schulung die Sprach- oder Computerkenntnisse erweitern? Sie bestimmen das Thema und wir organisieren die Kurse,

die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Eigener Schulungsraum mit acht modernen Laptops und

ergänzender Infrastruktur; kompetente, bestens ausgewiesene KursleiterInnen und das Know how jahrelanger

Erwachsenenbildung stehen für Sie auf Abruf bereit – auf Wunsch auch in Ihrer Firma.

Haben Sie Fragen? Wir beraten Sie gerne. Verlangen Sie unverbindliche unsere Offerte!

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Page 31: Kursprogramm 02/2015

Natur – Umwelt Natur – Umwelt

901 Pilze kennen – Pilze sammeln Exkursion In den einheimischen Wäldern finden sich über 2000 Pilzarten. Darunter sind schmack- hafte, wertvolle Speisepilze, aber auch Arten wie die hochgiftigen Knollenblätterpilze. Im Wald hat dennoch jeder Pilz seine Berechtigung und Aufgabe. Die essbaren Arten waren schon seit jeher eine Bereicherung unserer Küche als Gemüse, als Beilage oder Gewürzpulver. In unserem Tageskurs wollen wir Familien und Gattungen der Pilze kennenlernen. Mit Hilfe des Pilzkontrolleurs wollen wir die essbaren Pilze von den giftigen Pilzen unter- scheiden. Bei guten Wachstums-Bedingungen und einem bisschen Glück wird es uns gelingen einen kleinen Fund für das Abendessen nach Hause zu tragen.

Leitung Andreas Baumgartner, Pilzkontrolleur VAPKO Beginn Sonntag, 20.09.2015 von 10:00 – 16:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock und Waldexkursion Kurstag Sonntag, 20.09. Kursgeld CHF 78.– (Durchführung ab 7 Anmeldungen) Mitbringen Mittagsverpflegung, Pilzkorb, Sackmesser Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Kursablauf: kurze theoretische Einführung, im Anschluss Waldexkursion bis ca. 16:30 Uhr Der Anlass findet bei jeder Witterung statt, bitte entsprechende Kleidung wählen

902 Wurzeln, Kräuter, Beeren im Herbst Exkursion Die Exkursion vermittelt Wissen über Wirkung, Anwendung, Sammeln und das Wesen von Pflanzen, Wurzeln, Kräutern und Beeren im Herbst. Lernziele: Wildfrüchte, Samen, Wurzeln und Kräuter erkennen und nutzen Vorkommen und Standorte kennen Kräuter, Beeren, Wurzeln und Blüten in der Küche und für die Gesundheit einfach und kreativ einsetzen

Leitung Susanne Bur, Homöopathin/Therapeutin Beginn | Ort Exkursion: Samstag, 24.10.2015 von 09:00 – 12:00 Uhr | Ort: siehe Bemerkungen Kurstag Samstag, 24.10. Kursgeld CHF 40.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen gute Schuhe, geeignete Kleidung, ev. Schreibmaterial und Korb Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Treffpunkt: Schiessanlage Lauacker, Bettlach

Windstrom vom Grenchenberg Energiewende in Grenchen: Die geplante Windenergieanlage auf dem Grenchenberg kann zwei Drittel der Grenchner Haushalte und Betriebe mit Strom versorgen. Diese Verantstaltungsreihe informiert über wichtige Aspekte rund um die Windkraft: in vier separaten Veranstaltungen führen Referenten in die Themen ein und beantworten Fragen der Teilnehmenden.

Leitung Kathrin Schlup, Projekt Windkraft Grenchen (SWG)

903 Ökologische Ausgleichsmassnahmen und Vogelzug am Grenchenberg Exkursion Referenten Patrik Mosimann, Revierförster Bürgergemeinde Grenchen Andreas Schwab, Solothurner Bauernverband Dr. Janine Aschwanden, Schweizerische Vogelwarte Beginn | Ort Samstag, 05.09.2015 von 08:30 – 12:00 Uhr | Treffpunkt: Bahnhof Nord, Grenchen Kurstag Samstag, 05.09. Kursgeld CHF 10.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen) Mitbringen der Witterung angepasste Kleidung / Schuhe Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Kinder gratis, bitte anmelden per Tel. 032 653 04 24 oder E-Mail [email protected] Bemerkung Anmeldeschluss: 28. August. 2015. Transport mit dem Bus im Preis inbegriffen. Bitte um 08:15 Uhr am Treffpunkt sein!

904 Windenergie aus dem Biosphärenreservat Entlebuch – eine Region profitiert Exkursion Referenten Markus Portmann, Energiestadtberater UNESCO Biosphäre Roland Aregger, Betreiber Windkraftanlage Feldmoos, Beginn | Ort Samstag, 19.09.2015 von 09:00 – 17:00 Uhr | Treffpunkt: Bahnhof Nord, Grenchen Kurstag Samstag, 19.09. Kursgeld CHF 15.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen) Mitbringen der Witterung angepasste Kleidung / Schuhe Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Kinder gratis, bitte anmelden per Tel. 032 653 04 24 oder E-Mail [email protected] Bemerkung Anmeldeschluss: 11. September 2015. Transport mit dem Bus im Preis inbegriffen. Bitte um 08:45 Uhr am Treffpunkt sein! Mittagessen individuell, Pick-Nick oder im Restaurant.

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Page 32: Kursprogramm 02/2015

Natur – Umwelt Natur – Umwelt

905 Informationsabend Lärm und Schall – Windturbinen-Transport –Verkehrskonzept Referenten Simon Bohnenblust, Projektleiter Lärm und UVB, Prona AG André Friderici, Friderici Special SA Reto Messerli, Considerate Beginn | Ort Mittwoch, 04.11.2015 von 19:30 – 21:00 Uhr | Parktheater, Jurasaal Kursgeld die Teilnahme am Informationsabend ist gratis Anmeldung telefonisch (032 653 04 24) oder per Mail ([email protected]), Platzvergabe nach Anmeldungseingang Bemerkung Anmeldeschluss: 23. Oktober 2015 Adresse Kursort: Jurasaal Parktheater, Lindenstrasse 41, 2540 Grenchen

906 Informationsabend Energiewende in der Schweiz und in der Region Referenten Prof. Dr. Anton Gunzinger, super computing systems Patrick Bussmann, Lokale Agenda 21, Solothurn Beginn | Ort Donnerstag, 19.11.2015 von 19:30 – 21:00 Uhr | Parktheater, Jurasaal Kursgeld die Teilnahme am Informationsabend ist gratis Anmeldung telefonisch (032 653 04 24) oder per Mail ([email protected]), Platzvergabe nach Anmeldungseingang Bemerkung Anmeldeschluss: 09. November 2015 Adresse Kursort: Jurasaal Parktheater, Lindenstrasse 41, 2540 Grenchen

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VHS Region Olten www.vhs-olten.ch VHS Solothurn www.vhs-so.ch VHS Thal www.vhs-thal.ch VHS Biel-Lyss www.vhs-biel-lyss.ch

Weitere Volkshochschulen im Kanton Solothurn und der Region

VHS Biel-Lyss: Kursauswahl aus dem Programm August – Dezember 2015 Indien – Küche – Hinduismus – Kultur Samstag, 12. September, 16:00 – 20:30 Uhr, Lyss

«S Wasser chunnt»Die Juragewässerkorrektion ist eine Geschichte mit vielen FacettenSamstag, 24. Oktober, 10:00 – 11:30 Uhr, Schlossmuseum NidauMöglichkeit, 13:45 Uhr, an einer kostenlosen Baustellenführung in Hagneck teilzunehmen

Zertifikatskurs - KommunikationskompetenzKommunikation verstehen und Erfolge durch Wertschätzung schaffenAb Samstag, 31. Oktober, 09.00-17.00 Uhr (12.12.,2015, 6.2.2016) und Dienstag, 18:30 – 21:00 Uhr (10.11., 24.11. 2015, 12.1., 26.1.2016), Biel

Zwischen zwei WeltkriegenDonnerstag, 27. Oktober, 18.30—20.00 Uhr, Biel (27.10., 10.11., 17.11.)

Verlangen Sie das detailliertes Programm der VHS Biel-Lyss!

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