Kursprogramm 01/2013

Kursprogramm 1. SemesterFebruar – Juli 2013Sprachen | ComputerGestalten | HandwerkenGesundheit | WellnessBewegung | FitnessNatur | GartenKochen | Ernährung… und viele mehr!

Volkshochschule Region Grenchenwww.vhs-grenchen.ch · Info-Tel: 032 653 04 24

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Biel: Grenchen:Dufourstrasse 17 Bettlachstrasse 82500 Biel 2540 GrenchenTel. 032 328 02 02 Tel. 032 653 14 [email protected] [email protected]

Solothurn: Zürich-Glatt:Gurzelngasse 17 Untere Verkaufsebene4500 Solothurn 8301 GlattzentrumTel. 032 625 33 33 Tel. 044 878 21 [email protected] [email protected]

Luzern: Zugerland:Buchhaus Stocker Balmer+StockerTel. 041 417 25 25 Tel. 041 740 58 [email protected] [email protected]

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Telefon 032 625 33 33, Fax 032 625 33 00www.buchhaus.ch [email protected]

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Inhaltsverzeichnis

VHS Aktuell, Vorwort 3Vorstand VHS Region Grenchen 4Allgemeine Geschäftsbedingungen 5VHS Geschäftsstelle / So erreichen Sie uns 6Standort Schulhäuser 7Sprachen / Individuelle Sprachkurse 8-25 Deutsch als Fremdsprache 11 Englisch 15 Französisch 18 Italienisch 21 Spanisch 22 Chinesisch 24 Griechisch 24Kultur 28Persönliche Weiterbildung – Beruf 29-31Gesundheit – Wellness 32-34Gestalten – Handwerken 35-37Computerkurse / Computer nach Mass 38-43 Computerkurse für Senioren 39-40 Allgemeines Computerwissen 40-43Musik nach Mass 44Bewegung – Fitness 45-53Kochen 54-55Natur – Garten 57Volkshochschul-Nachbarn 58 Kulturkreis Bettlach 60-61Mitgliedschaft 62 Impressum 62

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WWW.RAD

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Liebe Leserin, lieber Leser

Das einzig Beständige ist der Wandel…(Heraklit).Diese Weisheit ist über 2500 Jahre alt und doch so aktuell wie das druckfrischeProgramm, das Sie gerade in den Händen halten.

An der Volkshochschule Region Grenchen wandelt sich mit jedem neuen Semestereiniges. Sie finden in der aktuellen Ausgabe der Kursbroschüre dreissig neue Kurside-en in den verschiedensten Bereichen. Hier „high lights“ hervorzuheben wäre unge-recht, denn alle unsere Angebote sind einen Besuch wert!

Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter unterstützen unsere Philosophie und bieten Ihnen immer wieder neue spannende Sprachkurslektionen an, kochen mit Ihnen zusammen unbekannte kulinarische Leckerbissen, motivieren Sie zu ungeahnten sportlichen Leistungen oder unterstützen Sie beim Entspannen nach einem strengen Tag im Beruf oder in der Familie.

Der Wandel spiegelt sich auch auf unserer neuen Homepage www.vhs-grenchen.ch. Der Auftritt wurde überarbeitet, hat sich dem neuen Outfit des Kurshefts angepasst und informiert Sie aktuell über die Angebote in der VHS Region Grenchen.

Gefallen Ihnen unsere Angebote? Dann sagen Sie es weiter in Ihrer Familie, demBekanntenkreis, bei der Arbeit… Kritik hingegen ist am besten bei uns in derGeschäftsstelle aufgehoben. Hier laufen die Fäden zusammen und wir haben die Möglichkeit, Ihre Anregungen umzusetzen.

Der Startschuss für das neue Semester fällt in Kürze und wir begleiten Sie kompetent und mit Freude zu Ihrem gesetzten (Kurs) Ziel.

Bis bald an der Volkshochschule Region Grenchen, wir freuen uns auf Sie!

Das Team der Geschäftsstelle:

Heidi Eggimann und Brigitte Renfer

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VHS Region Grenchen

Vorstand

Bur Andreas Präsident ad interimDelévaux Christoph VizepräsidentBauder Heidi Vertreterin EG ArchNüsslein Katja Vögeli RolandWirth Evi

GeschäftsstelleEggimann Heidi Leiterin der Geschäftsstelle, Sachbearbeiterin ProgrammRenfer Brigitte Sachbearbeiterin Kursadministration und Finanzen

Wir danken allen Gemeinden, die uns mit einem Bildungsbeitrag unterstützen.Diese finanzielle Zuwendung ermöglicht es uns ein breites Kursangebot für Beruf und Freizeit

zusammenzustellen. Damit wird die regionale Erwachsenenbildung gefördert.

VHS Region Grenchen auf facebook!www.vhs-grenchen.ch

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Allgemeine Geschäftbedingungen (AGB)

Anmeldung• Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Sie sichern sich damit den Kursplatz und ermöglichen uns eine effiziente Organi-

sation. Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.• Ihre Anmeldung wird verbindlich mit der Zahlung des Kursgeldes. Es ist vor Kursbeginn fällig. Der Betrag kann mit

dem Einzahlungsschein oder mit E-Banking (PCK 45-2662-6 / IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6) überwiesen werden.

• Bitte geben Sie bei der Zahlung die gewünschte Kursnummer an. • Mitglieder können den Rabatt von Fr. 20.- für einen Kurs pro Semester direkt bei der Zahlung des gewünschten

Kurses in Abzug bringen. Infos für eine Mitgliedschaft finden Sie auf Seite 64.

Kursdurchführung• Über die Kursdurchführung entscheiden wir einige Tage vor Kursbeginn. Auskünfte zu Ihrem Kurs erhalten Sie

jederzeit gerne bei der Geschäftsstelle.• Wird ein Kurs abgesagt, informieren wir Sie schriftlich oder telefonisch. In diesem Fall vergüten wir Ihnen den

ganzen Kursbeitrag.

Klassengrösse / Kleingruppe• Die minimale Teilnehmerzahl ist bei jedem Kurs angegeben. Wenn sie nicht erreicht wird, führen wir das Angebot

mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs durch. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zusammen mit der Kursleitung zu Beginn des Kurses.

• Teilnehmende die zu einem späteren Zeitpunkt pro rata einsteigen verändern die abgesprochenen Konditionen nicht mehr.

Abmeldungen• Eine Abmeldungen muss mind. 5 Arbeitstage vor Kursbeginn schriftlich erfolgen. Nach Kursbeginn besteht kein

Anspruch auf Rückerstattung des Kursgeldes.• Versäumte Lektionen berechtigen zu keinem Preisnachlass und können nicht nachgeholt werden. Das gilt auch bei

Abwesenheit wegen Ferien, Militär, Arbeit etc. Sie können uns aber gerne einen Ersatzteilnehmenden melden.• Abmeldungen wegen Krankheit können nur bearbeitet werden, wenn ein Arztzeugnis eingereicht wird. Bei Rücker-

stattungen verrechnen wir eine Bearbeitungsgebühr von Fr. 30.-.

Lehrmittel / Kursunterlagen• Bücher oder Kursunterlagen sind nur im Kursgeld inbegriffen, wenn ausdrücklich darauf hingewiesen ist.

Haftung• Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Volkshochschule Region Grenchen und die Kursleitung überneh-

men keine Haftung bei Unfällen oder Verlusten.

Kursausweise• Sie können bei der Kursleitung einen VHS Kursausweis verlangen, wenn Sie mindestens 80 % der Lektionen besucht

haben.• Bei der VHS-Geschäftsstelle kann ein Bildungspass der SVEB (Schweiz. Vereinigung für Erwachsenenbildung) für Fr.

5.- gekauft werden.

Ferien / Feiertage• Während den Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt. Frühlingsferien: 08.04. – 21.04.2013• Der Unterricht fällt aus am: Karfreitag, 29.03.; Ostermontag, 01.04.; Tag der Arbeit, 01.05. ab Mittag; Auffahrt, 09.05.; Pfingstmontag, 20.05.; Fronleichnam, 30.05.

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So erreichen Sie uns:

GeschäftsstelleVHS Region GrenchenJurastrasse 52540 Grenchen

Tel. 032 653 04 24Montag bis Freitag 08.00-12.00 UhrFax 032 653 04 [email protected]

PC 45-2662-6IBAN: CH31 0900 0000 4500 2662 6

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Schulhäuser

Schulhaus / Kursraum Adresse Ort Infos

Bachtelen Bachtelenstr. 24 2540 Grenchen Schwimmhalle

Kastels Kastelsstrasse 98 2540 Grenchen Parkplätze bei ZS-Anlage

Kleinfeld Simon-Gfellerweg 2543 Lengnau Hallenbad

Schlössliheim Schlössliweg 10 2542 Pieterlen Therapiebad

VHS Region Geschäftsstelle 2540 Grenchen PC-KurseGrenchen Jurastrasse 5 Jura-Zimmer Gymnastikraum Zimmer 1 und 2 res. Parkplätze

Zentrum Schulhaus 1 Bielstrasse 22 2540 Grenchen Parkplätze: Lindenstrasse undSchulhaus 2 Lindenstrasse 21 Bielstrasse

Zentrum Schulstrasse 25 2540 Grenchen Parkplätze: Schulhaus 3 Lindenstrasse oder SchulstrasseBezirksschule

Zentrum Schulstrasse 35 2540 Grenchen Parkplätze:Schulhaus 4 Lindenstrasse oder SchulstrasseSchulverwaltung

Routenbeschreibungen und Ortspläne finden Sie im Internet zum Beispiel unter www.maps.google.com

Bitte beachten Sie die Adresse des Kursraums direkt in der Kursausschreibung!

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SprachkurseEs gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 5 der Broschüre.Folgende Ergänzungen beziehen sich speziell auf unsere Sprachkurse:

Welcher Kurs ist geeignet?– Sie können sich mit dem Raster des Europäischen Sprachenportfolios (ESP) auf Seite 9 selbst einstufen oder einen unserer Einstufungstests absolvieren. Alle unsere Kurse sind mit den ESP Niveaus A1 – C1 bezeichnet.– Alle, die keine Vorkenntnisse in der gewünschten Sprache haben, können sich ohne Test direkt für den Anfängerkurs anmelden.

Einstufungstests– Personen mit Vorkenntnissen empfehlen wir, den Einstufungstest zu machen. Individuelle Termine sind möglich.– Der Einstufungstest kostet CHF 10.-, der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Wie wird unterrichtet?– Können vor Wissen!– „Jede Sprache muss mehr durch den Gebrauch als durch Regeln gelernt werden“ (Comenius) Unsere Grundkurse bauen wir auf diesem Prinzip auf. Sie können schon nach wenigen Lektionen korrekte Sätze sprechen und lernen nach und nach die grammatikalischen Regeln dazu. Ihr Erfolg ist unsere Motivation!

Klassengrösse / Kleingruppe– Die Mindestteilnehmerzahl pro Klasse ist bei jedem Kurs angegeben. Wenn diese nicht erreicht wird, führen wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs durch. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zusammen mit der Kursleitung zu Beginn des Kurses.– Teilnehmende die während des laufenden Semesters pro rata einsteigen, verändern die abgesprochenen Konditionen nicht mehr.

Bücher/Unterlagen– Bücher/Unterlagen sind im Kurspreis nicht inbegriffen. Die Kursleitung informiert Sie am ersten Kurstag über das verwendete Lehrmittel.

Vergünstigungen– Mitglieder des Kaufmännischen Vereins Grenchen (KVG) erhalten einen Rabatt von Fr. 30.-auf einen Sprachkurs pro Semester.– Neumitglieder des KVG erhalten für den ersten besuchten Sprachkurs eine Ermässigung von Fr. 50.-. Bitte senden Sie uns bei der Anmeldung eine Kopie Ihres Mitgliederausweises zu.

Allgemeine GeschäftsbedingungenBitte beachten Sie die AGBs auf Seite 5. Sie finden wichtige Informationen zu unseren Kursen.

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Einstufungen Sprachkurse

Alle, die keine Vorkenntnisse in der gewünschten Sprache haben, können sich ohne Test direkt für den Anfängerkurs anmelden.

Personen mit Vorkenntnissen empfehlen wir, den Einstufungstest zu machen. Für Teilnehmende der Diplomkurse ist der Einstufungstest obligatorisch.

Der Einstufungstest kostet CHF 10.-. Bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort. Der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden!

Selbstverständlich ist eine Einstufung ausserhalb der aufgeführten Termine möglich. Das Team der VHS-Geschäftsstelle berät Sie gerne.

Deutsch als Fremdsprache Belinda Macia - MeyerMo, 28.01.2013, 19.00-20.00 Uhr, Volkshochschule Region Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zi 1 und 2

Englisch Susan Facher-BermùdezDi, 29.01.2013, 18.30-19.30 Uhr, VHS Grenchen, Jurastr. 5, 1. OG, Jurazimmer

Französisch Anne Ritter, Susan Facher-BermùdezDo, 31.01.2013, 18.30-19.30 Uhr, VHS Grenchen, Jurastr. 5, EG, Zimmer 2,

Italienisch Katja Nüsslein-Orsato, Susanna GenovesiDi, 29.01.2013, 18.30-19.30 Uhr, VHS Grenchen, Jurastr. 5, EG, Zimmer 2

Spanisch Susan Facher-BermùdezDi, 29.01.2013, 19.30-20.30 Uhr, VHS Grenchen, Jurastr. 5, 1. OG, Jurazimmer

Ihre telefonische oder schriftliche Anmeldung nehmen wir gerne entgegen:

VHS Region Grenchen, 032 653 04 24, Mo – Fr, 08.00 – 12.00 UhrE-Mail: [email protected]

„Wollen Sie Ihre Deutsch-Sprachkenntnisse offiziell attestieren lassen? TELC (www.telc.net) organisiert Sprachprüfungen gemäss den Normen des Europäischen Sprachenportfolios. Die Diplome werden international anerkannt. In unseren telc-Deutschkursen können Sie sich gezielt darauf vorbereiten.“

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Deutsch als Fremdsprache

Eine Liste mit den Adressen der Schulhäuser finden Sie auf Seite 6 des Programmhefts.

6100Test Einstufung, Deutsch als Fremdsprache Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage

zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstu-fungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden.

Leitung Belinda Macia - Meyer, Sprachlehrerin mit telc-LizenzBeginn/Ort Montag 28.01.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EGKurstag 28.01.Kursgeld Fr. 10.00, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor OrtMitbringen NotizmaterialAnmeldung telefonisch bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6101A Deutsch Intensivkurs, Anfänger Der Kurs richtet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse. Es werden folgende Bereiche bearbeitet: – Grundwortschatz – Leseverstehen, einfache Texte - Hörverstehen, kurze Dialoge – Sprechen, Grundbedürfnisse, Personalien – Satzbau und Grundlagen der GrammatikLeitung Sandra de Barros, Primarlehrerin, Claudia Baschung, Sprachlehrerin KBSBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 17:45 - 19:15 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 36Kurstage 15 Montag- und Mittwoch-Abende à 1 Std. 30 Min. 18.02., 20.02., 25.02., 27.02., 04.03.,

06.03., 11.03., 13.03., 18.03., 20.03., 25.03., 27.03., 03.04., 22.04., 24.04.Kursgeld Fr. 490.00, Anmeldung Minimum: 6Lehrmittel Deutsch in der Schweiz; ca. Fr. 35.-, bitte im Kurs bezahlenMitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen Der Kurs findet immer am Montag und Mittwoch statt. Bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt

der Kleingruppentarif

6101B Deutsch Intensivkurs, Anfänger A1 Aufbaukurs für Teilnehmende, die den Anfängerkurs 6101A, besucht haben oder über gleich-

wertige Kenntnisse verfügen.Leitung Sandra de Barros, Primarlehrerin, Claudia Baschung, Sprachlehrerin KBSBeginn/Ort Montag 29.04.2013, 17:45 - 19:15 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 36Kurstage 15 Montag- und Mittwoch-Abende à 1 Std. 30 Min. 29.04., 06.05., 13.05., 15.05., 22.05.,

27.05., 03.06., 05.06., 10.06., 12.06., 17.06., 19.06., 24.06., 26.06., 01.07.Kursgeld Fr. 490.00, Anmeldung Minimum: 6Lehrmittel Deutsch in der Schweiz; (aus Kurs 6101A)Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen Der Kurs findet immer am Montag und Mittwoch statt. Bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt

der Kleingruppentarif

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KleingruppenkurseWenn die minimale Teilnehmerzahl nicht erreicht wird, führen wir das Angebot mit verringerter Lektionen-zahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs durch. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teil-nehmenden zusammen mit der Kursleitung zu Beginn des Kurses. Teilnehmende die während des laufenden Semesters pro rata einsteigen, verändern die abgesprochenen Konditionen nicht mehr.


6102 Deutsch als Fremdsprache, A1 Die vier Grundfertigkeiten Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen werden geübt und verbessert.Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin KBSBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 19:15 - 20:45 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 36Kurstage 12 Montag-Abende à 1 Std. 30 Min. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04.,

29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06.Kursgeld Fr. 392.00, Anmeldung Minimum: 6Lehrmittel Deutsch in der SchweizAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6103 Deutsch als Fremdsprache, A2 Sie verfügen über Grundkenntnisse der Stufe A1 und können sich mit einfachen Sätzen

verständigen. Sie möchten Ihre Fähigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Grammatik, Lesen und Schreiben erweitern.

Leitung Sandra de Barros, PrimarlehrerinBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 19:15 - 20:45 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 36Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. 30 Min. 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04.,

24.04., 15.05., 22.05., 05.06., 12.06.Kursgeld Fr. 392.00, Anmeldung Minimum: 6Lehrmittel wird im Unterricht bekannt gegebenMitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6122 Deutsch, Aufbaukurs für die telc Prüfung A2 Sie haben bereits einige Semester Deutschunterricht (ca. 250-300 Std.) besucht und möchten

sich jetzt ganz speziell auf die telc A2 Prüfung vorbereiten. In diesem Kurs werden Sie gezielt auf dieses Diplom hin gefördert und unterstützt. Mit Hilfe, Modelltests üben Sie das Hörver-ständnis, das Lese-Verständnis, das Schreiben, Briefen und Sprechen mit Partner. Einstufung obligatorisch! Prüfungskosten sind imKursgeld nicht inbegriffen.

Leitung Belinda Macia - Meyer, Sprachlehrerin mit telc-LizenzBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EGKurstage 12 Montag-Abende à 1 Std. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04.,

06.05., 13.05., 27.05., 03.06.Kursgeld Fr. 391.00, Anmeldung Minimum: 4Lehrmittel Fr. 20.- für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlenAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

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6122T Deutsch, Modelltest telc A2 Sie haben den Aufbaukurs für die telc Prüfung A2 besucht und bevor Sie sich definitiv an die

Prüfung anmelden, können Sie den Modelltest machen. Damit erhalten Sie eine aussagekräf-tige Standortbestimmung.

Leitung Belinda Macia - Meyer, Sprachlehrerin mit telc-LizenzBeginn/Ort Das definitive Datum wird im Kurs 6122 bekannt gegebenKursgeld Fr. 120.00, Anmeldung Minimum: 2Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking

6123 Deutsch, Aufbaukurs für die telc Prüfung B1 Sie haben bereits ca. 400 Std. Deutschunterricht genommen oder besitzen bereits ein telc A2

Diplom. Nun möchten Sie sich auf die Mittelstufenprüfung vorbereiten. In diesem Kurs werden Sie speziell auf diese Prüfung hin gefördert und unterstützt. Mit Hilfe, Modelltests üben Sie das Hörverständnis, das Lesen-Verstehen, das Schreiben, Briefen, Diskutieren und Verhandeln mit Partner und vertiefen grammatikalische Strukturen. Einstufung obligatorisch!

Leitung Belinda Macia - Meyer, Sprachlehrerin mit telc-LizenzBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 20:00 - 21:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EGKurstage 12 Montag-Abende à 1 Std. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04.,

06.05., 13.05., 27.05., 03.06.Kursgeld Fr. 391.00, Anmeldung Minimum: 4Lehrmittel Fr. 20.- für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlenMitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking

6123T Deutsch, Modelltest telc B1 Sie haben den Aufbaukurs für die telc Prüfung B1 besucht und bevor Sie sich definitiv an die

Prüfung anmelden, können Sie den Modelltest machen. Damit erhalten Sie eine aussagekräf-tige Standortbestimmung.

Leitung Belinda Macia - Meyer, Sprachlehrerin mit telc-LizenzBeginn/Ort Das definitive Datum wird im Kurs 6123 bekannt gegebenKursgeld Fr. 180.00, Anmeldung Minimum: 2Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking

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6124 Deutsch, Aufbaukurs für die telc Prüfung B2 Sie haben bereits bereits ein telc B1 Diplom erlangt oder verfügen über das entsprechende

Sprachniveau. Nun möchten Sie Ihre mündlichen und schriftlichen Kenntnisse vertiefen und verbessern. Vielleicht möchten Sie sich auch auf das Diplom B2 vorbereiten? Einstufung obligatorisch!

Leitung Belinda Macia - Meyer, Sprachlehrerin mit telc-LizenzBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 19:30 - 20:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EGKurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04.,

30.04., 07.05., 14.05., 21.05.Kursgeld Fr. 391.00, Anmeldung Minimum: 4Lehrmittel Fr. 20.- für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlenMitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking

6141 Schweizerdeutsch, 2. Semester Sprechen und verstehen Sie bereits Hochdeutsch (mind. A2), haben aber Mühe, wenn Ihre

KollegInnen, Freunde, Nachbarn, KundInnen mit Ihnen ‹Schwyzerdütsch› sprechen? Im Kurs verbessern Sie Ihr Hörverständnis, eignen sich einen grundlegenden ‹Schwyzerdütsch› - Wortschatz an und lernen die wichtigsten Unterschiede zwischen Hochdeutsch und Mundart kennen.

Leitung Belinda Macia - Meyer, SprachlehrerinBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 18:00 - 18:45 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EGKurstage 14 Dienstag-Abende à 45 Min. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04.,

30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06.Kursgeld Fr. 302.00, Anmeldung Minimum: 4Lehrmittel Fr. 5.- für Kopien, bitte im Kurs bezahlenMitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6142 Schweizerdeutsch, Anfänger Sprechen und verstehen Sie bereits Hochdeutsch (mind. A2), haben aber Mühe, wenn Ihre

KollegInnen, Freunde, Nachbarn, KundInnen mit Ihnen ‹Schwyzerdütsch› sprechen? Im Kurs schulen Sie Ihr Hörverständnis, eignen sich einen grundlegenden ‹Schwyzerdütsch› - Wort-schatz an und lernen die wichtigsten Unterschiede zwischen Hochdeutsch und Mundart kennen.

Leitung Belinda Macia - Meyer, Sprachlehrerin Beginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 18:45 - 19:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EGKurstage 14 Dienstag-Abende à 45 Min. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04.,

30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06.Kursgeld Fr. 302.00, Anmeldung Minimum: 4Lehrmittel Fr. 5.- für Kopien, bitte im Kurs bezahlenMitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

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Englisch

6200Test Einstufung Englisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage


Leitung Susan Facher-Bermudez, SprachlehrerinBeginn/Ort Dienstag 29.01.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-ZimmerKurstag 29.01.Kursgeld Fr. 10.00, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen NotizmaterialAnmeldung telefonisch bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6201 Englisch, AnfängerLeitung Elisabeth Gautschi, SprachlehrerinBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 17:30 - 18:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-ZimmerKurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04.,

06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06.Kursgeld Fr. 308.00, Anmeldung Minimum: 6Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6202 Englisch, A1 (False Beginners)Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, SprachlehrerinBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 18:00 - 19:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-ZimmerKurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04.,


6203 Englisch, A1Leitung Elisabeth Gautschi, SprachlehrerinBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 18:00 - 19:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-ZimmerKurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04.,


6207 Englisch, A2Leitung Elisabeth Gautschi, SprachlehrerinBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-ZimmerKurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04.,


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Englisch


6214 Englisch, A2/B1Leitung Elisabeth Gautschi, SprachlehrerinBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-ZimmerKurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04.,


6220 Englisch, B1 / B2 Suitable for people who wish to improve their knowledge of English (reading, listening,

conversation) general and businessLeitung Vreni Züger, SprachlehrerinBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 19:30 - 20:30 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 11Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04.,


6221 Diplomkurs Englisch, B2, Cambridge First Certificate Suitable for people who wish to prepare for an exam or just improve their knowledge of

EnglishLeitung Vreni Züger, SprachlehrerinBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 19:30 - 20:30 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 11Kurstage 10 Mittwoch-Abende à 1 Std. 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.,

15.05., 22.05.Kursgeld Fr. 326.00, Anmeldung Minimum: 4Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif. Der Einstieg in den Kurs ist jeder-

zeit möglich. Informationen erhalten Sie bei der VHS Geschäftsstelle.

6231 English Conversation and Communication, B1 Practice everyday conversation, improve accuracy, extend your vocabulary.Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, SprachlehrerinBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 17:00 - 18:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-ZimmerKurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04.,


17

Englisch

digitaldruck

www.riemdruck.ch [email protected]

6232 Early bird English Conversation , A2/B1 Practice everyday conversation and extend your vocabulary use.Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, SprachlehrerinBeginn/Ort Samstag 23.02.2013, 09:00 - 10:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 12 Samstag-Morgen à 1 Std. 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 06.04., 27.04., 04.05.,

25.05., 08.06., 15.06., 22.06.Kursgeld Fr. 346.00, Anmeldung Minimum: 4Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6241 Business English, B1 Improve your language skills by focusing on specific business topics. Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, SprachlehrerinBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 18:00 - 19:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-ZimmerKurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.,

08.05., 15.05., 22.05., 29.05.Kursgeld Fr. 346.00, Anmeldung Minimum: 4Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6251 Englisch für Ferien und Reisen, A1 Für Teilnehmende, die Sprachkenntnisse speziell für Ferien und Reisen erwerben wollen.Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, SprachlehrerinBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 17:00 - 18:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-ZimmerKurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.,


6259 Brushing up your Holiday English, B1 For participants who wish to improve their language skills for holiday and travel.Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, SprachlehrerinBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-ZimmerKurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04.,

02.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06.Kursgeld Fr. 308.00, Anmeldung Minimum: 6Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

18

Französisch


6300Test Einstufung Französisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage

zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstu-fungstest können bei einer Kursbuchung in Abzug gebracht werden.

Leitung Anne Ritter, Sprachlehrerin; Susan Facher-Bermudez, SprachlehrerinBeginn/Ort Donnerstag 31.01.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EGKurstag 31.01.Kursgeld Fr. 10.00, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor OrtMitbringen NotizmaterialAnmeldung telefonisch bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6301 Französisch, Anfänger Der Kurs eignet sich für Personen, die keinerlei Vorkenntnisse der französischen Sprache

haben.Leitung Susan Facher-Bermùdez, SprachlehrerinBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EGKurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04.,


6302 Französisch, A1Leitung Anne Ritter, SprachlehrerinBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 17:45 - 18:45 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EGKurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05.,


6303 Französisch, A2Leitung Susan Facher-Bermùdez, SprachlehrerinBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 17:30 - 18:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EGKurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04.,

06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06.Kursgeld Fr. 308.00, Anmeldung Minimum: 6Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen Bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

19

Französisch

6304 Französisch, A1Leitung Anne Ritter, SprachlehrerinBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 18:50 - 19:50 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EGKurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05.,

16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.Kursgeld Fr. 308.00, Anmeldung Minimum: 6Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6307 Französisch, A2 Leitung Anne Ritter, SprachlehrerinBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 20:00 - 21:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EGKurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05.,


6311 Französisch, B1 Vous avez envie de réactiver les connaissances de français que vous avez aprises, il y a déjà

quelques années. Avec des textes et des exercices intéressants nous allons répéter et appro-fondir votre vocabulaire et votre grammaire.

Leitung Vreni Züger, SprachlehrerinBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 11Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05.,


6321 Diplôme de langue française, B2 Le DELF est un diplôme de langue française reconnu dans plus de cent pays. Ce cours vous

prépare aux examens. Nous réactiverons et élargirons vos connaissances de la langue française.Leitung Vreni Züger, SprachlehrerinBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 11Kurstage 10 Mittwoch-Abende à 1 Std. 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.,

15.05., 22.05.Kursgeld Fr. 326.00, Anmeldung Minimum: 4Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-BankingBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif. Der Einstieg in den Kurs ist jeder-

zeit möglich. Informationen erhalten Sie bei der VHS Geschäftsstelle.

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Italienisch

6400Test Einstufung Italienisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage


Leitung Katja Nüsslein-Orsato, Sprachlehrerin; Susanna Genovesi, SprachlehrerinBeginn/Ort Dienstag 29.01.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EGKurstag 29.01.Kursgeld Fr. 10.00, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor OrtMitbringen NotizmaterialAnmeldung telefonisch bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6401 Italienisch, AnfängerLeitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / ForscherinBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 18:15 - 19:15 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EGKurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04.,

07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06.Kursgeld Fr. 308.00, Anmeldung Minimum: 6Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking

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Italienisch

6402 Italienisch, A1Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / ForscherinBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EGKurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04.,

02.05., 16.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.Kursgeld Fr. 308.00, Anmeldung Minimum: 6Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking

6407 Italienisch, A2Leitung Maria Cannizzo, SprachlehrerinBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 17:30 - 18:30 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 27Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05.,


6413 Italienisch, B1/B2Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / ForscherinBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 19:30 - 20:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EGKurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. 19.02., 26.02., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04.,


6431 Italiano Conversazione, A2 Ein Kurs für alle, die in erster Line die Sprechfähigkeit verbessern und erweitern wollen.

Grundkenntnisse Niveau A2 sollten vorhanden sein.Leitung Maria Cannizzo, SprachlehrerinBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 27Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05.,


102 Italienische Filmgeschichte Kursinfos siehe Seite 28

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Spanisch

6500Test Einstufung Spanisch Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage


Leitung Susan Facher-Bermùdez, SprachlehrerinBeginn/Ort Dienstag 29.01.2013, 19:30 - 20:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Jura-ZimmerKurstag 29.01.Kursgeld Fr. 10.00, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen NotizmaterialAnmeldung telefonisch bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: [email protected]

6501 Spanisch, AnfängerLeitung Yamileidi Bur, SprachlehrerinBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 18:00 - 19:00 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 14Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04.,




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Italienisch

6502 Spanisch, A1Leitung Yamileidi Bur, SprachlehrerinBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 14Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04.,


6511 Spanisch, A2Leitung Beatriz Schürpf-Morales, SprachlehrerinBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 19:30 - 20:30 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 14Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.,


6518 Spanisch, B1 Este curso está dirigido a personas con buenos conocimientos en español, que quieren mejorar

su escritura y su conversación.Leitung Beatriz Schürpf-Morales, SprachlehrerinBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 17:30 - 18:30 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 14Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.,


6552 Spanisch für Ferien und ReisenLeitung Beatriz Schürpf-Morales, SprachlehrerinBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 18:00 - 19:00 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 14Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04.,


6559 Spanisch für Ferien und Reisen, A2Leitung Beatriz Schürpf-Morales, SprachlehrerinBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 14Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.,


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Chinesisch / Griechisch

6601 Chinesisch für Ferien und Reisen, Anfänger Sie planen eine Reise nach China und möchten die üblichsten Begriffe und Redewendungen

der Standardsprache ‹Mandarin› kennen lernen. Ergänzend erfahren Sie viel Wichtiges und Wissenswertes über die Kultur dieses faszinierenden Landes.

Leitung Li-Chu Ledermann-Lin, SprachlehrerinBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 18:00 - 19:00 Uhr, Schulhaus 3, Grenchen, Zimmer 24Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.,


6801 Ferien und Reisen in Griechenland Planen Sie eine Reise nach Griechenland und möchten Sie die üblichsten Begriffe und Rede-

wendungen kennen lernen? Ergänzend erfahren Sie viel Wichtiges und Wissenswertes über die Kultur, Gebräuche und Werte des gastfreundlichen Landes.

Leitung Georgios Tserlentakis, SprachlehrerBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EGKurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.,


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Kultur

101 Aloha Hawai’i: the Hula Auana dance! ‹Hula ist der Tanz der Urbevölkerung von Hawai’i. Hula ist einer der wenigen Tänze auf der

Welt, der gleichzeitig eine Sprache ist. Hula ist eine Kunstform, welche die Chronologie der hawai’ianischen Geschichte, Wissenschaften, Philosophie, Legenden, Spiritualität und des Protokolls einschliesst. Hula beschreibt zudem den Platz der Menschen im Universum›... Hula ist mehr als nur ein Tanz. Durch das Praktizieren des Hula entwickelt sich ein Körperbewusst-sein basierend auf einem Gefühl der Harmonie, der Balance und der Koordination... Während des Kurses können Sie auch ein wenig die hawaiianische Sprache und Kultur kennenlernen. Die Kursleiterin ist Forscherin des PCC (Polinesian Cultural Center) und eine Hula Lehrerin, die in Hawai’i lebte. Wichtig: für die Teilnahme am Kurs sind Grundkenntnisse der englischen Sprache erforderlich!

Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / ForscherinBeginn/Ort Donnerstag, 07.03.2013, 17:00 - 18:00 Uhr, VHS, Jurastr.e 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 12 Donnerstag-Abende à 1 Std. 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04., 02.05., 16.05.,

06.06., 13.06., 20.06., 27.06.Kursgeld Fr. 295.00, Anmeldungen Minimum: 6Mitbringen bequeme Kleidung, weiche SockenAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

102 Italienische Filmgeschichte Wir betrachten vier Filme von vier verschiedenen italienischen Regisseuren, um die Wand-

lung von Kinoproduktionen zu verfolgen. Sie erhalten einen Einblick in die Entwicklung des Filmemachens und der Schauspielerei von Anfang bis heute. Die Filme werden mit deutschen Untertiteln gezeigt. Im Anschluss an den Film diskutieren wir kurz darüber. Italienischkennt-nisse der Stufe A2/B1 sind Voraussetzung für den Kursbesuch.

Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / ForscherinBeginn/Ort Freitag 26.04.2013, 19:30 - 21:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 4 Freitag-Abende à 2 Std. 26.04., 03.05., 17.05., 31.05.Kursgeld Fr. 230.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang


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Persönliche Weiterbildung – Beruf

201 Autounterhalt - alles klar! Ein ‹Erste Hilfe› Kurs für alle Autofahrerinnen und Autofahrer. Themen: Radwechsel, Pannen-

hilfe, Überbrücken einer schwachen Batterie und Abschleppen.Leitung Reto Wüthrich, FahrlehrerBeginn/Ort Montag 22.04.2013, 18:30 - 20:00 Uhr, Kurslokal, Jurastrasse 79, BettlachKurstag 1 Montag-Abend, 22.04.Kursgeld Fr. 60.00, Anmeldung Minimum: 5Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

202 Sicher unterwegs! Im Strassenverkehr gibt es dauernd neue Vorschriften und Regelungen. Wer nicht gerade die

Theorieprüfung absolviert hat, ist oft etwas ratlos... Wir informieren Sie über Vortrittsregelun-gen, Doppelkreisel, umweltbewusstes Fahren, Autobahn und rund ums Fahrzeug (technisch). Der Kurs richtet sich an Auto- und Motorfahrzeuglenker, die sich auf der Strasse (wieder) sicher verhalten wollen.

Leitung Reto Wüthrich, FahrlehrerBeginn/Ort Montag 06.05.2013, 18:30 - 20:00 Uhr Kurslokal, Jurastrasse 79, BettlachKurstag 1 Montag-Abend, 06.05.Kursgeld Fr. 60.00, Anmeldung Minimum: 5Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

203 Erzähle Dein Leben - autobiografisches Schreiben Haben Sie Lust, schreibend Ihnen und Ihrem Leben zu begegnen? Beim autobiografischen

Schreiben steht das Erzählen über das eigene Leben im Mittelpunkt. Erfahrungen und Erin-nerungen werden schreibend verarbeitet. Gefühle und Gedanken finden Ausdrucksformen. Entdeckte Kreativität lässt neue Perspektiven entstehen. Im Workshop schreiben Sie kurze Texte, die Bezug zum eigenen Leben herstellen. Sie lernen verschiedene Textformen kennen und erhalten Übungen und Anregungen, kreativ Neues auszuprobieren. Wichtig: Vergessen Sie für einmal, was Sie in der Schule gelernt haben. Rechtschreibung, Grammatik und Stil spielen in diesem Workshop keine Rolle.

Leitung Christa Thomke, Psychologin lic.phil.Beginn/Ort Montag 04.03.2013, 14:00 - 16:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EGKurstage 3 Montag-Nachmittage à 2 Std. 04.03., 11.03., 18.03.Kursgeld Fr. 180.00, Anmeldung Minimum: 4Materialkosten Fr. 5.- für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Papier, SchreibmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

30


204 Kinesiologie - Praktisches für den Alltag Sie lernen einfache Übungen aus der Kinesiologie kennen, die helfen Stress abzubauen,

Schmerzen zu lindern, Narben zu entstören und das Energieniveau und die Lebensfreude zu erhöhen. Sie erhalten Informationen, wie Sie das Gelernte für sich und mit Ihrer Familie im Alltag nutzen können.

Leitung Ursula Toboll, KinesiologinBeginn/Ort Dienstag 05.03.2013, 18:30 - 20:30 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, KinderhortKurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. 05.03., 12.03.Kursgeld Fr. 140.00, Anmeldung Minimum: 5Materialkosten Fr. 5.- für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlenMitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

210 Kurs für Männer: Die Kleidung als Werkzeug Setzen Sie bewusst Kleidung, Farbe und andere Stilelemente wie ein Werkzeug ein. Sie wirken

authentisch, kompetent und sicher. Spezielles: Sie erhalten eine individuelle Farbanalyse und Empfehlungen zum Thema Gepflegtheit. Vertieftes Wissen erwerben Sie in Workshops. Ein Farbenpass kann fakultativ im Kurs bezogen werden, Kosten Fr. 50.-

Leitung Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg. FABeginn/Ort Donnerstag 23.05.2013, 18:30 - 21:30 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben AulaKurstag 1 Donnerstag-Abend 23.05.Kursgeld Fr. 110.00, Anmeldung Minimum: 4Materialkosten Fr. 5.- für Kopien, bitte im Kurs bezahlen; Fr. 20.- für Styleguide (fakultativ)Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

211 Knigge Basics: Wussten Sie...? .... dass Sie auch heute noch den Mantel der Dame abnehmen dürfen, sie dies aber im

Gegen zug auch darf, wenn sie als Gastgeberin auftritt? Ein höfliches Auftreten ist immer ‹in›. Personen mit guten Umgangsformen werden als freundlicher und sympathischer empfunden. Nicht selten wird diese Tatsache auch mit fachlicher Kompetenz gleichgesetzt.

Themen: Der erste Eindruck Begrüssen - Vorstellen - Bekannt machen Du - Sie - Titel Small talk, die grosse Kunst der kleinen Unterhaltung Trink- und Esskultur Handy-RegelnLeitung Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg. FABeginn/Ort Dienstag 14.05.2013, 19:00 - 21:30 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben AulaKurstag 1 Dienstag-Abend 14.05.Kursgeld Fr. 95.00, Anmeldung Minimum: 4Materialkosten Fr. 5.- für Kopien, bitte im Kurs bezahlen Fr. 20.- für Styleguide (fakultativ)Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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212 Make-up für Eilige Wenig Zeit, aber Lust auf ein perfektes Tages-Make-up? Holen Sie sich Tipps, wie Sie die

Vorzüge Ihres Gesichts mit wenigen Handgriffen optimal betonen. Mit einem Lidschattenstift oder Puderlidschatten erreichen auch Ungeübte ein schnelles Augen-Make-up. Kursthemen: Reinigung / Pflege, Puder-Variationen, Augen- und Lippen Make-up Die max. Gruppengrösse beträgt vier Frauen. Dadurch erhalten Sie eine sehr persönliche Beratung!

Leitung Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg. FABeginn/Ort Montag 25.02.2013, 18:30 - 21:30 Uhr, starkstyling, Aebnitstr. 30, ArchKurstag 1 Montag-Abend 25.02.Kursgeld Fr. 110.00, Anmeldung Minimum: 4Materialkosten Fr. 6.- für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlenAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen sämtliche Produkte stehen zur Verfügung

Obligatorischer Hundekurs SKN (Theorie)Sie möchten sich als Neuhundehalter oder Interessierte einen Vierbeiner anschaffen? Seit 2008 besteht in

der Schweiz eines neues Tierschutzgesetzt, welches besagt, dass Ersthundehalter vor dem Kauf einen

Kurs besuchen müssen!

…denn: Hund ist nicht gleich Hund und was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr!

Leitung Barbara Geiser & Jolanda Flühmann

Welpen- & Junghundekurse Grenchen

Ort Hotel Airport, Flughafenstrasse 123, 2540 Grenchen

Kurstage Samstag 25. Mai und 1. Juni 2013, 09.00 – 11.00 Uhr

Kursgeld Fr. 150.00 inkl. Ausstellen des Ausweises, zahlbar am ersten Kurstag

Begleitpersonen Fr. 50.– jedoch ohne Ausweis

Mitbringen Notizblock, Schreibzeug

Anmeldung Tel. 032 652 46 51, Barbara Geiser oder www.welpenspielstunde-grenchen.ch

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Gesundheit – Wellness

PC-Kurse für SeniorenDie Volkshochschule Region Grenchen bietet Computer-Kurse an, die sich speziell an die Generation 60+, Seniorinnen und Senioren und alle Junggebliebenen richten.Es wird in kleinen Gruppen und ohne Leistungsdruck unterrichtet. Sie lernen nach dem Grundsatz:praktisches Können vor theoretischem Wissen!Individuelle Themenwünsche können eingebracht werden. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer hat einen komplett eingerichteten Arbeitsplatz zur Verfügung und kann damit sein eigenes Arbeitstempo bestimmen.Selbstverständlich steht das gesamte Computer-Kursangebot Teilnehmerinnen und Teilnehmern aller Altersgruppen offen.

301A Abnehmen und Bewegung, Kurs 1 Bewegung ist mit der Ernährung zusammen der wichtigste, direkt beeinflussbare Faktor zum

Abnehmen. Im Weiteren wird dadurch den wichtigsten Zivilisationskrankheiten vorgebeugt oder deren Verlauf positiv beeinflusst. In diesem Seminar wird aufgezeigt was Bewegung in unserem Körper und unserer Psyche bewirkt. Die verschiedenen Belastungsarten, die Anpas-sungsvorgänge des Körpers, positive Auswirkungen auf verschiedene Organsysteme und die verschiedenen Stoffwechsellagen. Wann werden Kohlenhydrate, wann Fettsäuren ‹verbrannt›. Wie wird die Fettverbrennung geschult und angeregt. Wie soll man sich vor, während und nach der Belastung ernähren. Alle diese Fragen werden auf der Basis gesicherter Erkenntnisse geklärt.

Leitung Angelo Nicoletti, Medizinischer Masseur EFABeginn/Ort Mittwoch 20.03.2013, 19:00 - 21:30 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben AulaKurstag 1 Mittwoch-Abend 20.03.Kursgeld Fr. 45.00, Anmeldung Minimum: 10Mitbringen NotizmaterialAnmeldung Mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

301B Abnehmen und Bewegung, Kurs 2 Bewegung ist mit der Ernährung zusammen der wichtigste, direkt beeinflussbare Faktor zum

Abnehmen. Im Weiteren wird dadurch den wichtigsten Zivilisationskrankheiten vorgebeugt oder deren Verlauf positiv beeinflusst. In diesem Seminar wird aufgezeigt was Bewegung in unserem Körper und unserer Psyche bewirkt. Die verschiedenen Belastungsarten, die Anpas-sungsvorgänge des Körpers, positive Auswirkungen auf verschiedene Organsysteme und die verschiedenen Stoffwechsellagen. Wann werden Kohlenhydrate, wann Fettsäuren ‹verbrannt›. Wie wird die Fettverbrennung geschult und angeregt. Wie soll man sich vor, während und nach der Belastung ernähren. Alle diese Fragen werden auf der Basis gesicherter Erkenntnisse geklärt.

Leitung Angelo Nicoletti, Medizinischer Masseur EFABeginn/Ort Donnerstag 25.04.2013, 19:00 - 21:30 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben AulaKurstag 1 Donnerstag-Abend 25.04.Kursgeld Fr. 45.00, Anmeldung Minimum: 10Mitbringen NotizmaterialAnmeldung Mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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302 Sporteinstieg Es ist nie zu spät mit sportlichen Aktivitäten zu beginnen. Hier lautet das Motto: Je früher des-

to besser, aber besser spät als nie! Wichtig ist nur, dass sie gewisse Grundregeln beachten und ein minimales Verständnis dafür haben, wie sich das Training auf ihren Körper auswirkt. Sie möchten ja sicher ihren Sport lange und mit Freude ausüben können. Es werden die Grundre-geln des Sporteinstiegs erläutert und die Gesetzmässigkeiten des Trainings aufgezeigt. Was muss beachtet werden um eine Leistungsverbesserung zu erreichen, ohne den Körper dabei zu überfordern. Was haben die verschiedenen sportlichen Grundfertigkeiten für eine Bedeutung. Was spielt die Ernährung für eine Rolle. Es geistern viele Theorien und Behauptungen umher. Viele davon sind veraltet und auch wissenschaftlich widerlegt, andere sind ganz einfach Mythen, die erfunden oder durch Missverständnisse entstanden sind

Leitung Angelo Nicoletti, Medizinischer Masseur EFABeginn/Ort Donnerstag 16.05.2013, 19:00 - 21:30 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben AulaKurstag 1 Donnerstag-Abend 16.05.Kursgeld Fr. 45.00, Anmeldung Minimum: 10Mitbringen NotizmaterialAnmeldung Mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

303 Lauf-Einsteigerkurs Der Laufsport ist, sofern er richtig betrieben wird, eine der gesündesten und schönsten

Sportarten überhaupt. Zudem gibt es fast nichts einfacheres, als die Schuhe zu schnüren und in unserer wunderschönen Natur diesen Sport zu betreiben. Neben körperlichen Effekten wirkt sich ein Ausdauertraining auch positiv auf unsere Psyche aus. So einfach dieser Sport ist, werden immer wieder und nicht nur, Anfängern, die gleichen Fehler gemacht. Bei diesem Kurs werden sie mit einem gezielten, moderaten Aufbau in den Laufsport eingeführt. Es werden Kenntnisse über Lauftechnik, allgemeine Grundregeln des Trainings und des Laufsports im speziellen vermittelt und dabei auch mit verschiedenen Meinungen und Mythen aufgeräumt. Es werden auch verschiedene Trainingsformen gezeigt, die das Training abwechslungsreicher und effektiver gestalten. Für diesen Kurs ist keine ‹Mindestfitness› oder Lauferfahrung not-wendig. Bestehen bekannte oder vermutete Risikofaktoren, sollten diese abgeklärt werden. Bei Unsicherheiten können Sie mich gerne kontaktieren.Tel. 032 645 20 88

Leitung Angelo Nicoletti, Medizinischer Masseur EFABeginn/Ort Mittwoch 03.04.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, Holzerhütte Bergstrasse, GrenchenKurstage 10 Mittwoch-Abende à 1 Std. 03.04., 10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05.,

05.06., 12.06.Kursgeld Fr. 180.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen Bequeme Kleidung und geeignetes Schuhwerk, Informationen zur optimalen Ausrüstung

werden am ersten Abend gegebenAnmeldung Mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang


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304 Wellness- / Partnermassage Eine Wellness-Massage zu Hause, Entspannung für Körper und Psyche oder sich einfach

gegenseitig etwas Gutes tun. Mit einfach anzuwendenden und entspannenden Massagetech-niken, lernen sie an drei Abenden eine Ganzkörpermassage auszuführen und die grundle-gendsten anatomischen Kenntnisse des Bewegungsapparates kennen. Da es sich um eine reine Entspannungsmassage handelt, die nur am gesunden Körper angewendet wird, sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sämtliche Techniken sind ausschliesslich zur Entspannung und stellen in der Anwendung keine Risiken dar. Um gesundheitliche Risiken auszuschliessen, wird natürlich auch aufgezeigt, bei welchen Symptomen nicht massiert werden darf.

Leitung Angelo Nicoletti, Medizinischer Masseur EFABeginn/Ort Mittwoch 27.02.2013, 19:00 - 21:30 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, KinderhortKurstage 3 Mittwoch-Abende à 2 Std. 30 Min. 27.02., 06.03., 13.03.Kursgeld Fr. 160.00, Anmeldung Minimum: 6Mitbringen Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte o.ä., 2 grosse Badetücher oder Decken, kleines Kissen Anmeldung Mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

305 Natürlich fit in den Sommer Bleiben Sie gesund und vertreiben Sie ihre Beschwerden. Mit Pflanzen, Kneippen und dem

richtigen Wickel können Sie einfach und sehr wirkungsvoll ihre Gesundheit unterstützen. An den drei Abenden lernen Sie mit Frühlingspflanzen, Wickelzusätzen und gezielten Wasseran-wendungen Ihren Körper zu regenerieren und ins Gleichgewicht zu bringen.

Leitung Barbara Gasser, Kräuterfachfrau/BerufsmasseurinBeginn/Ort Dienstag 14.05.2013, 19:00 - 21:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EGKurstage 3 Dienstag-Abende à 2 Std. 14.05., 21.05., 28.05.Kursgeld Fr. 140.00, Anmeldung Minimum: 5Materialkosten Fr. 5.- für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Bequeme Kleidung Anmeldung Mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang


3014 Bern 2501 Biel 2540 GrenchenMoserstrasse 24 Murtenstrasse 14 Bündengasse 22Tel. 031 330 22 30 Tel. 032 328 10 10 Tel. 032 654 82 [email protected] [email protected] [email protected] www.strasser-ag www.strasser-ag

Steuer- und Unternehmensberatungen - Buchführungen - Revisionsstelle

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Gestalten – Handwerken

401 Neue Küche - was muss ich wissen? Sie planen einen Küchenneubau / Umbau und möchten sich über Raumgestaltung, Materiali-

sierung und Küchengeräte informieren? Unser Kursleiter ist professioneller Küchenplaner und unterstützt Sie beim Erarbeiten einer möglichen Variante für die eigene Küche, inkl. Skizzen. Sie erhalten Informationen über die beiden Normen SINK und EURO und natürlich ganz viele Tipps.

Leitung Peter Tabone, KüchenplanerBeginn/Ort Mittwoch 06.03.2013, 19:00 - 21:00 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben AulaKurstage 2 Mittwoch-Abende à 2 Std. 06.03., 13.03.Kursgeld Fr. 80.00, Anmeldung Minimum: 5Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen Der zweite Kursabend findet in den Räumen der Piatti Küchen Création in Solothurn statt.

Steinschmuck selbst gemacht Aus über 300 verschiedenen Steinen, Korallen, Süsswasserperlen und Silberteilen kreieren Sie

Ihre ganz persönliche Kette und auf Wunsch auch den passenden Hand- und Ohrschmuck. Die Preise variieren sehr stark. So gibt es Splitterketteli bereits ab Fr. 15.-, werden teurere Steine und Silberteile gewählt, kann eine Kette auch Fr. 60.– - 80.– kosten.

Leitung Ursula Toboll, Kinesiologin

402A Steinschmuck selbsgemacht, Kurs 1Beginn/Ort Montag 25.03.2013, 18:30 - 21:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstag 1 Montag-Abend 25.03.Kursgeld Fr. 80.00, Anmeldung Minimum: 5Materialkosten ab Fr. 15.- bis Fr. 80.- je nach Stein und Zusatzteile. Bitte im Kurs bezahlenAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

402B Steinschmuck selbst gemacht, Kurs 2Beginn/Ort Montag 10.06.2013, 18:30 - 21:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstag 1 Montag-Abend 10.06.Kursgeld Fr. 80.00, Anmeldung Minimum: 5Materialkosten ab Fr. 15.- bis Fr. 80.- je nach Stein und Zusatzteile. Bitte im Kurs bezahlenAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

403 Feuerherzen Aus Eisendraht gestalten Sie Herzen, die dann im offenen Feuer ‹ausgebrannt› werden.Leitung Annarös StaufferBeginn/Ort Dienstag 23.04.2013, 19:00 - 21:00 Uhr, Kursort siehe BemerkungenKurstag 1 Dienstag-Abend 23.04.Kursgeld Fr. 60.00, Anmeldung Minimum: 5Materialkosten Fr. 20.- bis Fr. 30.- je nach Materialverbrauch, bitte im Kurs bezahlenAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen Kursort: Herrengasse 20, 3295 Rüti bei Büren

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404 Betonblätter Sie stellen dekorative Betonblätter her, die sich zum Bepflanzen oder Dekorieren eignen. Alle

Teilnehmenden können eines oder mehrere Blätter in verschiedenen Grössen anfertigen. Der Kurs richtet sich an alle, die Spass an eigenen Kreationen haben.

Leitung Annarös StaufferBeginn/Ort Dienstag 25.06.2013, 19:00 - 21:00 Uhr, Kursort siehe BemerkungenKurstag 1 Dienstag-Abend 25.06.Kursgeld Fr. 60.00, Anmeldung Minimum: 6Materialkosten Fr. 20.-, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Rhabarber- und / oder andere Pflanzenblätter, Gummihandschuhe. Geeignete Kleidung anzie-

hen, der Kurs findet draussen oder in einer Garage statt.Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen Kursort: Herrengasse 20, 3295 Rüti bei Büren

405 Festliche Dekoration aus Naturmaterial Aus Birkenzweigen gestalten Sie die Grundlage für eine festliche Dekoration, die Sie je nach

Anlass immer wieder neu gestalten können. Ob Ostern, Konfirmation, Kommunion, Geburts-tag... Lassen Sie sich inspirieren und Ihrer Fantasie freien Lauf.

Leitung Rosmarie Mahrer, FloristinBeginn/Ort Mittwoch 13.03.2013, 18:30 - 21:30 Uhr Rüti b. Büren, Schulhausstrasse 5Kurstag 1 Mittwoch-Abend 13.03.Kursgeld Fr. 70.00, Anmeldung Minimum: 5Materialkosten ca. Fr. 30.-, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Wenn vorhanden: Baumschere Deko-Material steht in grossem Umfang zur VerfügungAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

406 Stele aus Raku Raku ist eine Brenntechnik aus Japan. Sie stellen aus Ton Objekte (z.B. Kugeln, Schnecken etc.)

her, die durch das speziellen Brennverfahren einen typischen Craquelé-Effekt bekommen und mit dem faszinierende Wechselspiel, Oxidation und Reduktion entwickeln sich im Ton und in der Glasur besonders schöne Farben. Die Raku Gegenstände stecken Sie an einen Metallstab mit Fussplatte oder Dorn und gestalten so eine individuelle Dekoration für drinnen oder draussen.

Leitung Edith Ledermann, TöpferinBeginn/Ort Donnerstag 25.04.2013, 19:00 - 21:00 Uhr, Schulhaus 2, Grenchen, Werkraum UGKurstage 3 Donnerstag-Abende à 2 Std., 1 Samstag-Morgen à 4 Std. 25.04., 02.05., 23.05., 25.05.Kursgeld Fr. 225.00, Anmeldung Minimum: 6Materialkosten Ton-, Glasur- und Brennkosten bitte im Kurs bezahlen (ca. Fr. 80.-)Mitbringen Arbeitskleider, altes Tuch, PlastiksackAnmeldung mit dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen Kurstage: 3 Donnerstagabende à 2 Std. im Werkraum: 25.4., 2.5. und 23.5.2013, 1 Samstag-

morgen, 25.5.2013. Gegenstände brennen und fertigstellen im Garten / Atelier der Kursleiterin

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407 Gestalten mit Acrylfarben An zwei Abenden tauchen Sie in die Farbwelten ein und lernen mit Acrylfarben figürlich oder

abstrakt zu gestalten.Leitung Gertraude Pemsel, KünstlerinBeginn/Ort Donnerstag 07.03.2013, 19:00 - 21:30 Uhr, Schulhaus 2, Grenchen, Werkraum UGKurstage 2 Donnerstag-Abende à 2 Std. 30 Min 07.03., 14.03.Kursgeld Fr. 120.00, Anmeldung Minimum: 5Materialkosten ca. Fr. 15.- bis Fr. 20.-, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Lappen, kleiner Schwamm, kleiner Roller mit Halter, alte Kleider oder MalhemdAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

408 ‹My Boshi› Mützen häkeln My Boshi ist eine Erfolgsgeschichte und die Mützen sind kult! In wenigen Stunden häkeln Sie

Ihre erste ‹My Boshi›. Ob modisch cool mit Neonfarben, uni oder dezent gemustert, kreieren Sie Ihre eigenen Modelle, denn ‹My Boshi› verlangt nach mehr!

Leitung Christine Schlup, DamenschneiderinBeginn/Ort Dienstag 26.02.2013, 19:00 - 21:00 Uhr Treffpunkt, Altes SH, Oberdorfstr. 2, ArchKurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. 26.02., 05.03.Kursgeld Fr. 98.00, Anmeldung Minimum: 4Materialkosten ab ca. Fr. 25.-, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Häkli Nr. 7 - 9. Alles Material kann im Kurs bezogen werden.Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

409 Häkeln mit Hoockedgarn Hoocked Zpagetti Garn ist ein speziell dickes Garn aus festem Strechmaterial, mit dem Sie

verschiedene modische Sachen wie Handtaschen, XL-Lounge-Kissen, Teppiche und vieles mehr gestalten können. Als kleine Gegenstände sind Handytäschli, Ketten und verschiedene Behälter im Trend. Häkelkenntnisse sind von Vorteil, es können aber gerne auch Anfänger teilnehmen.

Leitung Christine Schlup, DamenschneiderinBeginn/Ort Mittwoch 06.03.2013, 19:00 - 21:00 Uhr Treffpunkt, Altes SH, Oberdorfstr. 2, ArchKurstage 2 Mittwoch-Abende à 2 Std. 06.03., 13.03.Kursgeld Fr. 98.00, Anmeldung Minimum: 4Materialkosten ab ca. Fr. 25.-, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Schere, NähzeugAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Computerkurse – Computer nach Mass

Individuelle PC Kurse(Computer-Wissen nach Mass)

Haben Sie spezifische PC-Anwender Bedürfnisse, die auf Ihren Beruf, Ihre Firma oder Ihren Verein bezogen sind? Wir bieten Ihnen mit unserem individuellen Kursangebot massgeschneiderte Lösungen an.

Einzel- oder Gruppenunterricht für Firmen und Privatpersonen

Preisbeispiele: (exkl. Lehrmittel / Unterlagen)10 Lektionen à 60 Minuten bei 4 Personen Fr. 435.00 / Person10 Lektionen à 60 Minuten bei 3 Personen Fr. 560.00 / Person10 Lektionen à 60 Minuten bei 2 Personen Fr. 795.00 / Person10 Lektionen à 60 Minuten Einzelunterricht Fr. 1500.00

❏ Wir sind eine Gruppe von _______ Personen und möchten eine Schulung nach Mass

❏ Ich möchte ein Angebot für Einzelunterricht

Name Vorname

Strasse Ort

Telefon E-Mail

Datum Unterschrift

❏ Datei Management ❏ Serienbriefe / Etiketten❏ Grundkurs für Computer-Anwender ❏ Outlook❏ PowerPoint ❏ Excel❏ Internet / E-Mail ❏ Access❏ Word Textverarbeitung ❏ Digitale Foto- und Bildbearbeitung

Verwendete Programmversionen: Windows 7 und Office 2010

Schulungstermine nach Absprache!Für Auskünfte und eine individuelle Beratung stehen wir gerne zur Verfügung:

VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen, Fax 032 653 04 27, E-Mail: [email protected]

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Computer-Kurse für SeniorenDie Volkshochschule Region Grenchen bietet Computer-Kurse an, die sich speziell an die Generation 60+, Seniorinnen und Senioren und alle Junggebliebenen richten. Die Kurse sind mit diesem Symbol gekennzeichnet.

Es wird in kleinen Gruppen und ohne Leistungsdruck unterrichtet. Sie lernen nach dem Grundsatz: praktisches Können vor theoretischem Wissen!

Individuelle Themenwünsche können eingebracht werden. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer hat einen komplett eingerichteten Arbeitsplatz zur Verfügung und kann damit sein eigenes Arbeitstempo bestimmen.

Selbstverständlich steht das gesamte Computer-Kursangebot Teilnehmerinnen und Teilnehmern aller Altersgruppen offen.

Sen

500 Computer, Maus und Tastatur Sie lernen im Kurs, wie man den Computer startet, erfahren wozu die wichtigsten Tasten einer

Tastatur dienen und wie eine Maus funktioniert. Der Kurs eignet sich speziell für Personen, die ganz neu in die Computerwelt einsteigen (PC oder Laptop) und im Anschluss den Grund-kurs besuchen wollen.

Leitung Edi Meyer, InformatikerBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 14:00 - 16:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstag 1 Mittwoch-Nachmittag 20.02.Kursgeld Fr. 110.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

501 Computer Grundkurs Sie machen sich ohne Leistungsdruck mit den Grundanwendungen eines Computers vertraut.

Sie schreiben einen Text, speichern, kopieren und verschieben ihn, lernen wie man Bilder einfügt und können am Ende eine Einladung oder eine Karte gestalten und natürlich auch ausdrucken. Sie lernen wie man ein Verzeichnis anlegt, damit Sie Ihre Dokumente ablegen und verwalten können. Der Kurs richtet sich gezielt an Anfängerinnen und Anfänger. Wir arbeiten mit der Programmversion Office 2010. Mit Vorteil steht Ihnen zuhause ein PC oder Laptop zum Üben und Vertiefen des Unterrichtsstoffes zur Verfügung. Kursunterlagen im Preis inbegriffen. Wenn Ihnen der Gebrauch, Maus und Tastatur Mühe bereitet, empfehlen wir Ihnen den Besuch des Kurses 500 - Computer-Maus-Tastatur!

Leitung Edi Meyer, InformatikerBeginn/Ort Mittwoch 27.02.2013, 14:00 - 16:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 4 Mittwoch-Nachmittage à 2 Std. 30 Min. 27.02., 06.03., 13.03., 20.03.Kursgeld Fr. 340.00, Anmeldung Minimum: 6Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

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502 Internet und E-Mails Mit Internet und E-Mails holen Sie sich die ganze Welt nach Hause. Sie können mit Freunden

und Familie kommunizieren, wann immer Sie möchten. Informationen zu speziellen Themen oder zum aktuellen Geschenen können Sie, z.B. mit Google, ganz nach Ihren Bedürfnissen beziehen. Sie können Billette in aller Ruhe zuhause ausdrucken und Tickets für ein Konzert oder ein Theater bestellen. Voraussetzung: Besuch des PC Grundkurses oder gleichwertige Kenntnisse. Unterlagen im Kurspreis inbegriffen.

Leitung Edi Meyer, InformatikerBeginn/Ort Mittwoch 24.04.2013, 14:00 - 16:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 3 Mittwoch-Nachmittage à 2 Std. 30 M 24.04., 08.05., 15.05.Kursgeld Fr. 345.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

503 iPhone und iPad optimal nutzen Grundlagenkurs iPhone und iPad sind die perfekten Begleiter in der digitalen Welt. Auf ein Symbol klicken und

online gehen. Wir zeigen Ihnen verschiedenste Nutzungsmöglichkeiten auf. iPhone und iPad sind höchst leistungsfähigee Geräte, die sich über weite Strecken selbst erklären, aber es gibt gerade wegen der ausserordentlichen Vielseitigkeit und des gigantischen Funktionenumfan-ges - viele Fragen, die offen bleiben und Wissenswertes, das einem nicht einfach so zufällt.

Leitung Edi Meyer, InformatikerBeginn/Ort Donnerstag 14.03.2013, 14:00 - 16:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 2 Donnerstag-Nachmittage à 2 Std. 30 Min. 14.03., 21.03.Kursgeld Fr. 218.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen iPhone und iPad mit W-LAN Zugang, wenn vorhanden Laptop. NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking. Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

505 Fotos am Computer bearbeiten, Grundkurs Im Kurs lernen Sie, wie digitale Fotos mit dem Bildbearbeitungsprogramm Photoshop

Elements korrigiert werden können. Themen: rote Augen korrigieren, Helligkeit und Farben optimieren, Objekt ausschneiden und auf einem anderen Bild einsetzen (Fotomontage). Voraussetzung: Grundkenntnisse in Windows 7 sollten vorhanden sein. Dokumentation im Kurspreis inbegriffen.

Leitung Paul Münger, Informatik-InstruktorBeginn/Ort Montag 04.03.2013, 18:30 - 20:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 3 Montag-Abende à 2 Std. 04.03., 11.03., 18.03.Kursgeld Fr. 280.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking. Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen bei weniger als 4Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif


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506 Fotos am Computer bearbeiten, Fortgeschrittene Themen im Kurs: Sie lernen, wie eine Diashow aufgebaut und mit Musik und weiteren Effek-

ten aufgepeppt werden kann. Aus einem bestehenden Bild können Sie z.B. Portraits in Pass-bildgrösse extrahieren, bearbeiten und ausdrucken. Dokumentation im Kurspreis inbegriffen.

Leitung Paul Münger, Informatik-InstruktorBeginn/Ort Montag 22.04.2013, 18:30 - 20:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 3 Montag-Abende à 2 Std. 22.04., 29.04., 06.05.Kursgeld Fr. 280.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking. Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

507 Computer Grundkurs Dieser Kurs bietet Gelegenheit, in kurzer Zeit Grundlagen für eine praktische Nutzung des PC›s

oder Laptop›s zu erarbeiten. Sie lernen den Umgang mit Maus und Tastatur, erfahren wie Da-ten erfasst, gesichert und kopiert werden und machen erste Übungen in den Office Program-men Version 2010. Mit Vorteil steht Ihnen zu Hause ein Computer (PC oder Laptop) zum Üben und Vertiefen des Unterrichtsstoffes zur Verfügung. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. Lehrmittel im Kurspreis inbegriffen.

Leitung Paul Münger, Informatik-InstruktorBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 18:30 - 21:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 4 Dienstag-Abende à 2 Std. 30 Min. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03.Kursgeld Fr. 360.00, Anmeldung Minimum: 5Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

508 Excel 2010, Grundkurs Sie lernen die Grundlagen des Office Programms Excel kennen. Themen: Tabellen erstellen,

bearbeiten und ausdrucken. Berechnungsformeln und Funktionen. Diagramme herstellen und bearbeiten, Kopf- und Fusszeilen festlegen. Computer-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt Lehrmittel im Kurspreis inbegriffen

Leitung Peter Wegmüller, InformatikerBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 18:00 - 20:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 4 Donnerstag-Abende à 2 Std. 30 Min 21.02., 28.02., 07.03., 14.03.Kursgeld Fr. 340.00, Anmeldung Minimum: 6Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking. Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif


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509 Formulare und Vorlagen erstellen Word 2010 bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um individuelle Formulare und Vorlagen zu

gestalten und Serienbriefe effizient zu erstellen. Sie lernen, wie Brief- und Dokumentenvorla-gen erstellt werden, aber auch wie man vorhandene Formatvorlagen den eigenen Bedürfnis-sen anpasst. Grundkenntnisse am Computer und in Word 2010 werden vorausgesetzt.

Leitung Peter Wegmüller, InformatikerBeginn/Ort Donnerstag 25.04.2013, 18:30 - 21:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 2 Donnerstag-Abende à 2 Std. 30 Min 25.04., 02.05.Kursgeld Fr. 228.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking. Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

510 Word Auffrischungskurs In diesem Kurs erhalten Sie ein Update in die Computerwelt nach einer kürzeren oder länger-

ne Pause. Sie lernen die Version Word 2010 kennen und finden sich dank Übungen und vielen Tipps bald wieder problemlos zurecht. Der Lehrgang eignet sich für WiedereinsteigerInnen und alle, die bis jetzt mit einer älteren Version von Word gearbeitet haben. Kursunterlagen im Preis inbegriffen.

Leitung Peter Wegmüller, InformatikerBeginn/Ort Donnerstag 16.05.2013, 18:30 - 21:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 3 Donnerstag-Abende à 2 Std. 30 Min 16.05., 23.05., 06.06.Kursgeld Fr. 347.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking. Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

BÜROBEDARF - BÜROMÖBEL - BÜROMASCHINEN - EDV-ZUBEHÖR

PAPETERIE SCHLUP AG - SOLOTHURNSTRASSE 15 - 2543 LENGNAU - TEL. 032 653 16 11

Um die Umwelt zu schonen und mit den Ressourcen sparsam umzugehen empfehlen wir:

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512 Fotokurs für Senioren Der Kurs eignet sich für Anfänger und Hobby-Fotografen mit Erfahrung. Im ersten Teil werden

die wichtigsten Kamerafunktionen erklärt und danach gehen Sie auf eine Exkursion in die Natur, um ‹das Bild› zu schiessen. Der Kursleiter ist gelernter Fotograf und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Im zweiten Teil wird am Computer eine Bildauswahl erstellt, konstruktiv besprochen und nach Bedarf bearbeitet. Pro Teilnehmer wird ein Bild ausgedruckt, gerahmt und in der VHS ausgestellt. Eine digitale Spiegelreflex-Kamera kann gemietet werden.

Leitung Fabian Flury, Fotograf, www.fabianflury.chBeginn/Ort Dienstag 04.06.2013, 14:00 - 16:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 2 Dienstag-Nachmittage à 2 Std. 30 Min. 04.06., 11.06.Kursgeld Fr. 218.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen Notizmaterial, wenn vorhanden: digitale Spiegelreflex-Kamera Es besteht die Möglichkeit,

eine Kamera zu mieten.Anmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking. Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

513 Fotokurs für Jugendliche Bist du an kreativem Arbeiten interessiert und hast du Freude am Fotografieren und

bearbeiten der Bilder am PC? Unser Kursleiter ist gelernter Fotograf und bietet dir an zwei Vormittagen einen Einblick in diesen spannenden und kreativen Beruf. Im ersten Teil werden die wichtigsten Kamerafunktionen erklärt und danach geht die Gruppe los, um Fotos in einer gemeinsam bestimmten Umgebung zu machen (z.B. Markt in Solothurn). Im zweiten Teil wird am Computer eine Bildauswahl erstellt, konstruktiv besprochen und nach Bedarf bearbeitet. Pro Teilnehmer wird ein Bild ausgedruckt, gerahmt und in der VHS ausgestellt. Eine digitale Spiegelreflex-Kamera kann für diesen Kurs gemietet werden. Der Kurs eignet sich für Jugend-liche ab 14 Jahren.

Leitung Fabian Flury, Fotograf, www.fabianflury.chBeginn/Ort Samstag 25.05.2013, 09:00 - 12:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, SchulungsraumKurstage 2 Samstag-Morgen à 2 Std. 30 Min. 25.05., 01.06.Kursgeld Fr. 218.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen Notizmaterial, wenn vorhanden: Digitale Spiegelreflex-Kamera Es besteht die Möglichkeit,

eine Kamera zu mieten.Anmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking. Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Judith de Mena dipl. Shiatsutherapeutin SGS Forstweg 23 2545 Selzach Tel: 032 641 32 27 Mobil: 079 236 97 69 www.emindex.ch/judith.demena [email protected]

Sen

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Musik nach Mass

Musik nach Mass(Individueller Unterricht für Erwachsene)

• Sie melden sich mit dem untenstehenden Talon an.• Für die Besprechung der Details (Termine, Kursdauer) nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf.• Für die Kurskosten erhalten Sie eine Rechnung mit Einzahlungsschein.

Instrumente-Angebot und Kursleiterinnen / KursleiterBlockflöte / Altflöte Katharina Nünlist Kirchenorgel Katharina Nünlist

Cembalo Katharina Nünlist Klarinette Barbara Mast

Didgeridoo Daniela Stedtler Querflöte / Piccolo Beda Mast

Gitarre Carlos Dorado Saxofon Andreas Moser

Keyboard / Klavier Stefan Schönthal Violine / Viola Ursula Grossenbacher

Preisbeispiele10 Lektionen à 60 Minuten bei 4 Kursteilnehmern Fr. 268.00 / pro Person 6 Lektionen à 45 Minuten bei 2 Kursteilnehmern Fr. 212.00 / pro Person 6 Lektionen à 45 Minuten Einzelunterricht Fr. 392.00

❏ Wir sind eine Gruppe mit _______ Personen und möchten ein Angebot

❏ Ich möchte ein Angebot für Einzelunterricht

Instrument❏ Blockflöte / Altflöte ❏ Keyboard / Klavier ❏ Querflöte / Piccolo❏ Cembalo ❏ Kirchenorgel ❏ Saxofon❏ Didgeridoo ❏ Klarinette ❏ Violine / Viola❏ Gitarre

❏ keine Kenntnisse ❏ Grundkenntnisse vorhanden ❏ gute Kenntnisse vorhanden

Anmeldung

Gewünschter Unterrichtstag: Zeit:

Name Vorname

Strasse Ort

Tel. E-Mail

Datum Unterschrift

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Bewegung – Fitness

ZUMBA-Fitness Kurse für Erwachsene

Unsere ZUMBA-Fitness Kurse sind sehr gut belegt. In jedem Semester können wir Ihnen aber noch freieKursplätze anbieten. Bitte wenden Sie sich dafür ab 21. Januar 2013 telefonisch an uns.Mo-Fr 08.00-12.00 Uhr, 032 653 04 24

Zumba-Fitness verbindet Latino Rhythmen mit eingängigen Bewegungen zu einem einzigartigen Workout(Trainingsprogramm). Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musikzu bewegen und Spass daran zu haben. Der Wechsel von intensiven und entspannenden Einheiten führt zuBody-Toning und formt den Körper. Das Motto ist ‹FUN AND EASY TO DO›. Dabei spielt Alter oder Fitness-Niveau keine Rolle, jeder und jede kann mitmachen.

701A ZUMBA-Fitness für Frauen und Männer; MorgenkursBeginn/Ort Mittwoch, 20.02.2013, 08.30-09.30 Uhr, Jurastrasse 5, Grenchen16 Lektionen CHF 288.00

701B ZUMBA-Fitness für Frauen und Männer; Abendkurs 1Beginn/Ort Mittwoch, 20.02.2013, 17.30-18.30 Uhr, Jurastrasse 5, Grenchen15 Lektionen CHF 270.00

701B.1 ZUMBA-Fitness für Frauen und Männer; Abendkurs 2Beginn/Ort Mittwoch, 20.02.2013, 18.40-19.40 Uhr, Jurastrasse 5, Grenchen15 Lektionen CHF 270.00

701B.2 ZUMBA-Fitness für Frauen und Männer; Abendkurs 3Beginn/Ort Mittwoch, 20.02.2013, 19.00-20.00 Uhr, SH 1, Aula, Bielstrasse 22, Grenchen15 Lektionen CHF 270.00

701C ZUMBA-GOLD Fitness für Frauen und Männer 50+, AbendkursBeginn/Ort Montag, 18.02.2013, 17.30-18.30 Uhr, Jurastrasse 5, Grenchen15 Lektionen CHF 270.00

Zumba-Fitness GOLD richtet sich speziell an Frauen und Männer 50+ und an alle, die eine etwas langsamereIntensität des Trainings bevorzugen.

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702 BODYJAM® BODYJAM® ist ein Workout, bei dem du die angesagtesten Tanztrends mit brandaktuellem

Sound kombinieren kannst. In jedem 45 Minuten Kurs lernst du energievolle Choreos für ein super Tanzgefühl. Einer Aufwärmphase mit einfachen Bewegungen folgt die Probephase und dann legst du los und tanzst die gelernte Choreografie. Einer kurzen Erholungsphase folgt der Groove Down und ein Streching für die Muskeln.

Leitung Ana Christen, BODYJAM®-InstruktorinBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 18:00 - 18:45 Uhr, Schulhaus 1, Bielstrasse 22, Grenchen, AulaKurstage 15 Mittwoch-Abende à 45 Min. 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04.,

15.05., 22.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07.Kursgeld Fr. 195.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk, FrottetuchAnmeldung mit dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

703A Country Line Dance, mit Vorkenntnissen Country Line Dance wird in der Gruppe und ohne Partner in Reihen neben- und hintereinander

getanzt. Die Tänze sind passend auf ein Lied choreografiert und bestehen aus sich wieder-holenden Schrittfolgen. Sie tanzen schon mindestens ein Jahr und möchten die gelernten Schrittfolgen vertiefen und mit neuen Choreos ergänzen.

Leitung Nadia GrilBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 20:10 - 21:40 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. 30 Min. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04.,

23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06.Kursgeld Fr. 378.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen bequeme Kleidung, Schuhe mit glatter SohleAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

703B Country Line Dance, Anfängerkurs Country Line Dance wird in der Gruppe und ohne Partner in Reihen neben- und hintereinander

getanzt. Die Tänze sind passend auf ein Lied choreografiert und bestehen aus sich wiederho-lenden Schrittfolgen. Sie lernen nicht nur eine mitreissende Tanzform kennen, sondern betrei-ben als positive Nebenerscheinung auch noch etwas “Gehirn-Jogging”. Für den Anfängerkurs werden keine Vorkenntnisse benötigt und eine Altersbeschränkung gibt es im Line Dance nicht.

Leitung Nadia GrilBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04.,

30.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06.Kursgeld Fr. 252.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen bequeme Kleidung, Schuhe mit glatter SohleAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen Bei weniger als acht Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif


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704 Fit mit Buggy und Baby Der Kurs ermöglicht Ihnen ein Training zusammen mit Ihrem Baby, um nach der Geburt rasch

wieder in Form zu kommen. Sie arbeiten draussen und machen unter fachkundiger Anleitung Übungen für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Die frische Luft, das Zusammensein und der Austausch mit anderen Müttern unterstützt Ihr Wohlbefinden! Wenn Sie Ihre persönliche Fitness verbessern wollen ohne Ihr Kind abgeben zu müssen, sind Sie in diesem Kurs richtig! Das Angebot ist kein Ersatz für einen Rückbildungskurs und die Geburt sollte mindestens acht Wochen zurück liegen.

Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. GymnastiklehrerinBeginn/Ort Montag 04.03.2013, 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: beim Schwimmbad, GrenchenKurstage 12 Montag-Morgen à 1 Std. 18.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04., 06.05.,

13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06.Kursgeld Fr. 216.00, Anmeldung Minimum: 6Mitbringen Bequeme, der Witterung angepasste Kleidung, Kind im Kinderwagen / Buggy, Trinkflasche,

Gymnastikmatte (wenn vorhanden)Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

705 Yogilates Morgenkurs Yogilates vereint kräftigende Pilates Übungen mit entspannenden Yoga Sequenzen zu einem

abwechslungsreichen und wirksamen Workout. Geniessen Sie das Training und steigern Sie Ihr persönliches Wohlbefinden! Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. Gymnastiklehrerin

Beginn/Ort Montag 18.02.2013, 08:30 - 09:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 16 Montag-Morgen à 1 Std. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04.,

06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07.Kursgeld Fr. 288.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen Isomatte, bequeme KleidungAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

706 Fit in der Mittagspause! Gestalten Sie Ihre Mittagspause gerne aktiv, um sich etwas Gutes zu tun? Dann sind Sie in die-

sem Kurs richtig! Unterbrechen Sie Ihren Arbeitstag mit kurzen, aber gezielten Bewegungsak-tivitäten. Die Lektionen werden abwechselnd mit folgenden Themen gestaltet: Bodyforming: Sie trainieren den Körper gezielt und Ihre Problemzonen im Speziellen mit Einsatz, verschie-denen Handgeräten. Pilates: die wichtigsten Effekte aus dem Training nach Joseph Pilates sind die Mobilisation der Wirbelsäule, Föderung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tief liegenden Strukturen. TriloChi: TriloChi verbindet fernöstliche Disziplinen, wie Qi Gong, Tai Chi und Yoga, mit westlichen Trainingsmethoden, wie Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training.

Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. GymnastiklehrerinBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 12:15 - 13:15 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 16 Montag-Nachmittage à 1 Std. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04.,

06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07.Kursgeld Fr. 288.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen Isomatte, bequeme KleidungAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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707 Seniorengymnastik für Frauen und Männer Eine lange Selbständigkeit im Alltag und die Förderung des persönlichen Wohlbefindens sind

die Ziele der angepassten Bewegungsabläufe. Sie trainieren ohne Leistungsdruck und ganz nach Ihren persönlichen Fähigkeiten. Das tolle Senioren-Gruppentraining beinhaltet Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - ganz nach dem Motto: gemeinsam statt einsam für eine lange Unabhängigkeit im Alter.

Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. GymnastiklehrerinBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 08:45 - 09:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 14 Donnerstag-Morgen à 45 Min. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 25.04.,

02.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06.Kursgeld Fr. 236.00, Anmeldung Minimum: 6Mitbringen Isomatte, bequeme KleidungAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

708 Antara® Antara® ist ein gesundes und effizientes Training für Bauch und Rücken. Es verbessert Ihre

Haltung, kräftigt den ganzen Körper und fördert Ihr Gleichgewicht. Antara® eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen.

Leitung Rosy ArnoldBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04.,

06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06.Kursgeld Fr. 252.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen bequeme Kleidung, GymnastikmatteAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang.

709 Der bewegte Rücken Nachmittagskurs Mit musikalischer Unterstützung kräftigen Sie vor allem Bauch-, Rücken- und Schultermusku-

latur und verbessern dadurch Ihre Körperhaltung. Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur, aktivie-ren Sie Muskeln, die durch monotone Sitztätigkeit vernachlässigt werden. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird das Rückentraining beendet. Der Kurst richtet sich an alle, die aktiv etwas gegen Rückenprobleme unternehmen wollen.

Leitung Barbara Gruner-Wespe, Pilates-LehrerinBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 14:00 - 15:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 14 Montag-Nachmittage à 1 Std. 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04.,

06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06.Kursgeld Fr. 252.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, FrotteetuchAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen Bei weniger als acht Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif


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Pilates Für Frauen und Männer Mit Pilates trainieren Sie den ganzen Körper, innen nach aussen. Die innerste Bauchmuskel-

schicht wird so gut gestärkt, dass das so genannte Powerhouse-Korsett stark genug ist, um Gelenke, Schultergürtel, Hüft-, Kreuz- und Lendenbereich zu entlasten und damit Schmerzen zu vermeiden oder zu minimieren. Die Stabilisierung des Beckens ist ein zentrales Anliegen und fördert die ideale Ausrichtung der Gelenke. Die Übungen sind, jederfrau und jedermann erlernbar und führen, bei regelmässiger Anwendung, zum gewünschten Erfolg.

Leitung Barbara Gruner-Wespe, Pilates-Lehrerin

710A Pilates mit VorkenntnissenBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 18:30 - 19:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05.,

16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.Kursgeld Fr. 252.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, HandtuchAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

710B Pilates, Anfängerinnen und AnfängerBeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 19:30 - 20:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05.,

16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.Kursgeld Fr. 252.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, HandtuchAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

711 Step and Tone Einfache Step-Choreographien ergänzt mit Kraftübungen zu mitreissender Musik - das erwar-

tet Sie in unserem Step an Tone Training. Sie fördern Ausdauer, Kraft und Koordination und stärken die Muskulatur, Bauch, Beinen, Po und Rücken.

Leitung Rosy ArnoldBeginn/Ort Dienstag 19.02.2013, 17:30 - 18:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04.,

30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06.Kursgeld Fr. 252.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe, Frottéetuch und ev. GetränkAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkungen Bei weniger als acht Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif


101 Aloha Hawai’i: the Hula Auana dance! Kursinfos siehe Seite 28

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Aqua-Gym Kurse

In jedem Semester können wir Ihnen freie Kursplätze anbieten. Ab 21. Januar 2013 nehmen wir Ihre Reserva-tion gerne entgegen. Tel. Mo-Fr 08.00-12.00 Uhr, 032 653 04 24

Kursort Grenchen, Schwimmhalle Bachtelen, 15 Lektionen Fr. 295.00 Lengnau, Schulhaus Kleinfeld, Hallenbad, 13 Lektionen Fr. 256.00 Pieterlen, Therapiebad Schlössliheim 15 Lektionen Fr. 295.00

Aqua-Gym ist ein effizientes und doch schonendes Bewegungsangebot für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Im Aqua-Gym machen Sie ein sportliches Wassergymnastik-Training mit Musik im brusttiefen Wasser.Aqua-Gym macht auch Ihnen Spass, denn im Wasser ist sogar die Anstrengung ein Vergnügen. Im Aqua-Gym trainieren Sie Ihre Ausdauer, Ihre Beweglichkeit, Ihre Kraft und Ihre Koordination. Fürs Aqua-Gym sind Sie nie zu alt oder zu unsportlich, auch wenn Sie nicht schwimmen können.

Leitung Kompetente und erfahrene Kursleiterinnen vom Aquateam Bern

712 Aqua-Gym für Frauen und MännerBeginn/Ort Donnerstag 21.02.13, 18.00-18.50 Uhr, Schwimmhalle Bachtelen, Grenchen



715 Aqua-Gym für Frauen und MännerBeginn/Ort Dienstag 19.02.13, 08.00-08.50 Uhr, Schulhaus Kleinfeld, Hallenbad, Lengnau

716 Aqua-Gym für Frauen und MännerBeginn/Ort Dienstag 19.02.13, 09.00-09.50 Uhr, Schulhaus Kleinfeld, Hallenbad, Lengnau

718 Aqua-Gym für Frauen und MännerBeginn/Ort Mittwoch 20.02.13, 19.00-19.50 Uhr, Therapiebad Schlössliheim, Pieterlen

719 Aqua-RückenFit® für Frauen und MännerBeginn/Ort Mittwoch 20.02.13, 20.00-20.50 Uhr, Therapiebad Schlössliheim, Pieterlen

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720 Standardtänze Ohne jegliche Vorkenntnisse erlernen Sie in entspannter und ungezwungener Atmosphäre

die Grundschritte und einfache Figuren im Foxtrott, Tango und Wiener Walzer oder Jive (nach Wunsch und Absprache mit den Teilnehmenden). Sie lernen auch das Führen und Folgen und erkennen den Rhythmus, damit Sie sicher über das ‹Parkett› gleiten können. Anmeldung nur als Paar möglich!

Leitung Susan Facher-Bermùdez, TanzlehrerinBeginn/Ort Freitag 22.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 6 Freitag-Abende à 1 Std. 30 Min. 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 05.04.Kursgeld Fr. 300.00, Anmeldung Minimum: 4 PaareAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen Der Preis gilt pro Paar.

721 Hochzeitstanz Sie planen Ihren Hochzeitstag und möchten natürlich auch für den Brauttanz gut vorbereitet

sein? Oder möchten Sie als Brauteltern, Vorbrautpaar etc. eine gute ‹Tanzfigur› machen? Im Kurs lernen Sie in ungezwungener Atmosphäre die Grundschritte und einfache Figuren der Standardtänze Wiener Walzer, Foxtrott und Englisch Walzer. Führen und Folgen, erkennen des Rhythmus sind weitere Übungsthemen. Auf Wunsch können auch andere Tänze einstudiert werden. Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu einem unvergesslichen Hochzeitstag!

Leitung Susan Facher-Bermùdez, TanzlehrerinBeginn/Ort Freitag 22.02.2013, 17:30 - 19:00 Uhr, VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OGKurstage 6 Freitag-Abende à 1 Std. 30 Min. 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 05.04.Kursgeld Fr. 300.00, Anmeldung Minimum: 4 PaareAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen Der Preis gilt pro Paar.

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722 AROHA AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Training zu Musik im 3/4 Takt. AROHA ist inspi-

riert vom HAKA-Kriegstanz der Maori, vom Kung Fu (Kontrolle in An- und Entspannung) und Tai Chi (fliessende Bewegungen). AROHA festigt Gesäss, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. AROHA ist der optimale Fett- und Kalorienkiller. Überzeug dich selber über die Wirkung, AROHA! Mehr unter www.aroha-academy.de

Leitung Irène Bühlmann, dipl. Vitaltrainerin/Erwachsenensport ESABeginn/Ort Donnerstag 21.02.2013, 18:00 - 19:00 Uhr, Schulhaus Kastels, Grenchen, AulaKurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05.,

16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.Kursgeld Fr. 252.00, Anmeldung Minimum: 8Mitbringen Sportbekleidung, Turnschuhe (AROHA kann auch barfuss gemacht werden)Anmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang Hatha-Yoga Das altindische Yoga-System ist eine ideale Ergänzung zu unserer stressigen Lebensweise. Sie

schalten ab, lernen die wirksamen Grundübungen des Hatha-Yoga, die damit verbundene Kör-perbeherrschung, korrekte Atmung, Konzentration und Entspannung. Dabei verbrauchen Sie fast keine Energie, sondern speichern sie. Ihr Körper wird (wieder) beweglicher. Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihre allgemeine Kondition.

Leitung Dr. Jitka Hertig, Indologin

726 Hatha Yoga für AnfängerInnen und leicht FortgeschritteneBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 18:00 - 19:00 Uhr, Schulhaus Kastels, Grenchen, AulaKurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. 18.02., 25.02., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05.,

27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07.Kursgeld Fr. 224.00, Anmeldung Minimum: 10Mitbringen Matte oder Decke, bequeme KleidungAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

727 Hatha-Yoga für FortgeschritteneBeginn/Ort Montag 18.02.2013, 19:00 - 20:00 Uhr, Schulhaus Kastels, Grenchen, AulaKurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. 18.02., 25.02., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05.,

27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07.Kursgeld Fr. 224.00, Anmeldung Minimum: 10Mitbringen Matte oder Decke, bequeme KleidungAnmeldung mit dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang


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digital – genial

Digitaldruck in Top-Qualitätab 1 Exemplar möglich!

Heftli, Flyer, Karten,Broschüren, Prospekte

Hochzeits- und Geburtstagszeitungen,Dokumentenmappen,

Yearbooks, Maturazeitungenusw.

auch personalisiert (adressiert)!

731 Qi-Gong, 8 Brokatübungen TCM Sie lernen die 8 Brokatübungen. Diese Form bringt die eigene Lebenskraft zum Fliessen und

ins Gleichgewicht. Sie verbessern die Funktion sämtlicher innerer Organe und stärken die Wirbelsäule, Muskeln, Bänder und Sehnen.

Leitung Susanna Flury, Tai Chi Lehrerin TCMBeginn/Ort Montag 04.03.2013, 09:00 - 10:00 Uhr Treffpunkt, Kapellstr. 26, Grenchen, 3. OGKurstage 10 Montag-Morgen à 1 Std. 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05.,

27.05., 03.06.Kursgeld Fr. 315.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen bequeme Kleidung, SockenAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

732 Tai Chi Chuan, Yang-Stil, Anfänger und leicht Fortgeschrittene Tai Chi fördert die innere Ruhe, die Kraft und die Beweglichkeit. Die langsamen und fliessen-

den Bewegungen führen uns zu Körper, Geist und Seele.Leitung Susanna Flury, Tai Chi Lehrerin TCMBeginn/Ort Donnerstag 07.03.2013, 16:30 - 17:30 Uhr Treffpunkt, Kapellstr. 26, Grenchen, 3. OGKurstage 10 Donnerstag-Abende à 1 Std. 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 16.05., 23.05.,

06.06., 13.06.Kursgeld Fr. 315.00, Anmeldung Minimum: 4Mitbringen bequeme Kleider, SockenAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach ZahlungseingangBemerkungen Bei weniger als vier Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif


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Kochen

801 Bella Italia in der Küche In Italien kennt jede Region ihre kulinarischen Spezialitäten. Lernen Sie im Kurs klassische

und unbekannte Vor- und Hauptspeisen, sowie Desserts kennen. Geniessen Sie an jedem Kursabend ein Menu in gemütlicher Runde.

Leitung Marcello D’Emilio, Hobbykoch / PartyserviceBeginn/Ort Dienstag 14.05.2013, 18:00 - 21:00 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, SchulkücheKurstage 3 Dienstag-Abende à 3 Std. 14.05., 21.05., 28.05.Kursgeld Fr. 165.00, Anmeldung Minimum: 6Materialkosten ca. Fr. 25.00 pro Abend, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

802 Thailändisch kochen In Thailand sind die Mahlzeiten die Höhepunkte des Tages. Reis ist das Hauptgericht. Dazu

gibt es Gemüse, Pilze, Fisch, Huhn oder Schwein und Meeresfrüchte, alles selbstverständlich gut und mit den typischen Aromen gewürzt. Freuen Sie sich auf Zitronengras, Currys, Chili und vieles mehr. Wagen Sie sich mit Unterstützung unserer erfahrenen Kursleiterin an die Zuberei-tung der asiatischen Köstlichkeiten. Sie kochen und geniessen an jedem Kursabend eine ganze Palette von herrlichen Gerichten!

Leitung Pat Käsermann, Thai-Shop, SolothurnBeginn/Ort Montag 29.04.2013, 18:00 - 21:00 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, SchulkücheKurstage 3 Montag-Abende à 3 Std. 29.04., 06.05., 13.05.Kursgeld Fr. 165.00, Anmeldung Minimum: 6Materialkosten ca. Fr. 20.00 pro Abend, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

803 Vegan geniessen Entdecken Sie schmackhafte pflanzliche Alternativen zu bekannten Lieblingsgerichten. Wir

kochen an drei Abenden vegan, das heisst ohne Fleisch und tierische Produkte/ Nebenerzeug-nisse wie Butter, Rahm, Milch, Ei oder Honig. Der Genuss am Essen und die Freude am Kochen und Backen stehen bei uns im Vordergrund. Überraschen Sie Ihre Lieben nach dem Kochkurs zum Beispiel mit einem veganen Cordon Bleu, tollen Vorspeisen und Desserts. Auch schnelle Klassiker wie Hamburger und Döner können rein vegan, schmackhaft und unkompliziert zubereitet werden. Wir zeigen Ihnen wie es geht!

Leitung Karin Leumann, dipl Therapeutin FRZ, Hobby-KöchinBeginn/Ort Mittwoch 06.03.2013, 18:30 - 21:30 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, SchulkücheKurstage 3 Mittwoch-Abende à 3 Std. 06.03., 13.03., 20.03.Kursgeld Fr. 165.00, Anmeldung Minimum: 6Materialkosten ca. Fr. 25.00 pro Abend, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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digital – genial

804 Sushi Basics Sushi ist in der ganzen Welt bekannt und beliebt und wer es richtig zubereiten kann, wird an

Festen, Partys oder in der Familie hoch geschätzt. Das Zusammenspiel, Reis, Gemüse und Fisch ist kulinarisch ein Genuss, der seines Gleichen sucht. Das Nationalgericht der Japaner wird durch Ihr Können zu weit mehr als einem aussergewöhnlichen Apéro.

Leitung Sachiyo YamamoriBeginn/Ort Mittwoch 20.02.2013, 18:30 - 21:30 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, SchulkücheKurstage 2 Mittwoch-Abende à 3 Std. 20.02., 27.02.Kursgeld Fr. 120.00, Anmeldung Minimum: 6Materialkosten ca. Fr. 20.00 pro Abend, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Frischhaltebox , NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

805 Sushi für die Sommerparty Die japanische Küche bietet viele Möglichkeiten aus Ihrer Sommer- oder Gartenparty ein kuli-

narisches Erlebnis zu machen. Mit den Maki Sushi erlernen Sie diverse Varianten zuzubereiten und diese so anzurichten, dass jeder und jede sofort zugreifen möchte. Mit den Chirashi Sushi erlernen Sie eine andere Art von Sushi, die in der westlichen Welt noch unbekannt ist. Sie ist einfach zum Zubereiten, schmackhaft und lässt sich sehr gut mit diversen Zutaten verfeinern und mit allen gängigen Party Menus kombinieren. Nach dem abgeschlossenen Kurs werden Ihre Kochkünste bei jeder Party hochgeschätzt sein!

Leitung Sachiyo YamamoriBeginn/Ort Mittwoch 19.06.2013, 18:30 - 21:30 Uhr, Schulhaus 4, Grenchen, SchulkücheKurstage 2 Mittwoch-Abende à 3 Std. 19.06., 26.06.Kursgeld Fr. 120.00, Anmeldung Minimum: 6Materialkosten ca. Fr. 20.00 pro Abend, bitte im Kurs bezahlenMitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Frischhaltebox, NotizmaterialAnmeldung mit dem VHS-ES oder E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Kochen

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Natur – Garten

901 Entspannung im Garten Momente der Stille helfen uns, den Alltag lockerer und fröhlicher zu meistern. Die Natur

unterstützt uns dabei, wieder in unsere innere Mitte zu finden. Durch das bewusste Wahr-nehmen der Natur um uns und die daraus gewonnene Ruhe, finden wir unseren persönlichen Garten in uns. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich im Alltag mittels einfacher Übungen entspannen und mit neuer Energie auftanken können. Durch eine geführte Gartenmeditation finden Sie zu innerer Balance. Auch erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie durch die Anwen-dung verschiedener Kräuter mehr Wohlbefinden in Ihr Leben bringen. Ergänzt wird der Kurs durch einen Gartenrundgang der Ihnen die Möglichkeit bietet, sich vertieft mit der persön-lichen Entspannungsoase Zuhause auseinander zu setzen und sich inspirieren zu lassen für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.

Leitung Sabina Egger, Dipl. Mentalcoach SMI/mind-visionBeginn/Ort Dienstag 04.06.2013, 19:00 - 21:00 Uhr SOL AG, Wydenstrasse 12, GrenchenKurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. 04.06., 11.06.Kursgeld Fr. 140.00, Anmeldung Minimum: 6Materialkosten Unterlagen sind im Kurspreis inbegriffenAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

902 Authentische Garten- und Terrassengestaltung Lust auf Veränderung? Sie möchten Ihre Terrasse oder Ihren Garten umgestalten oder neu

planen? Gemeinsam setzen wir uns mit dem Thema der authentischen Garten- und Terrassen-planung auseinander, damit Sie Ihren eigenen Stil finden und sich in Ihrer grünen Oase wohl fühlen. Ob einzelne Töpfe in speziellen Farbtönen und Bepflanzungen, eine Trockenmauer als Pflanzrabatte, Elemente zur Raumaufteilung, ein Barbecuebausatz, eine kleine Kräuterspirale oder ein Plattenbelag, ob modern, natürlich oder rustikal... wir erarbeiten Ihre ganz persön-liche Wohlfühloase. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie anhand, Plänen, Skizzen und Fotos Ihr Projekt praktisch umsetzen können. Mit einem Wunschkatalog und einer Collage skizzieren wir Ihre individuellen Ideen für eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Garten- und Terras-senplanung. Gemeinsam hinterfragen wir die Realisierung und die Grenzen der Umsetzung eines jeden Projektes.

Leitung Ruedi Spielmann, SOL AGBeginn/Ort Dienstag 30.04.2013, 19:00 - 21:00 Uhr SOL AG, Wydenstrasse 12, GrenchenKurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. 30.04., 07.05.Kursgeld Fr. 120.00, Anmeldung Minimum: 6Materialkosten Unterlagen im Kurspreis inbegriffenMitbringen Notizmaterial, Schere, Kleber, ev. GartenheftliAnmeldung mit dem VHS-ES oder mit E-Banking, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Unsere Volkshochschul-Nachbarn im Kanton SolothurnVHS Region Olten www.vhs-olten.chVHS Solothurn www.vhs-so.chVHS Thal www.vhs-thal.ch

Kursauswahl aus dem Programm Januar – Juni 2013

Indische KopfmassageKurs mit Irmhild Beek, dipl. Gesundheitstherapeutin28. Februar 2013 bis 21. März 2013, 19.00-21.00 Uhr, Lyss, 4 x

Drinks und Cocktails mixenKurs mit Kurt Vonwil, Freestyle-Barkeeper (vonwilbartending)27. April 2013, 16.00-18.00 Uhr und 19.30-21.30 Uhr, Lyss, 1 x

EuthanasieVortragsabend mit Dr. med. vet. Roland Maurer, Kleintierpraxis KATUNA26. April 2013, 19.00-21.00 Uhr, Lyss, 1 x

Die Malereien im ParlamentsgebäudeFührung mit Barbara M. Wernli, Historikerin3. April 2013, 17.30-19.00 Uhr, Bern, 1 x

Verlangen Sie unser detailliertes Programm!

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Notizen

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Anmeldeabschnitt Kulturkreis Bettlach (Adresse: André Voutat, Wysshärdstr. 3, 2544 Bettlach)

Kurs-Nr. & Kurstitel

Herr/Frau Vorname Tel. P.

Adresse E-Mail: Tel. G/Natel

Wohnort Datum/Unterschrift

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Kulturkreis Bettlach

Ateliertätigkeiten, Kreatives Schaffen, Musisches Tun, Kontakte

Anmeldung ausschliesslich mit eingedrucktem Kulturkreis-Anmeldeabschnitt auf dieser Seite, Tel. oder E-Mail.

032 645 47 15 / 078 608 42 48 / [email protected]

Leitung André Voutat, Wysshärdstrasse 3, 2544 Bettlach

Internet www.bettlach.ch � Kultur & Freizeit � Kulturkreis Bettlach

Einzahlung Nicht mit dem Einzahlungsschein in dieser Broschüre! Sobald genügend Anmel-dungen eingegangen sind, erhalten Sie mit der Kurseinladung den Einzahlungs-schein des Kulturkreis Bettlach.

Geschenkgutscheine Auf tel. Bestellung hin mit dem Namen der beschenkten Person. Rechnung und Gut-schein gehen an die Schenkperson.

Anmeldetermin Für Januarkurse 2013 sofort. Für spätere Kurse ermöglicht Ihre frühzeitige Anmeldung den raschen Entscheid zur Durchführung.

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Malen-Gestalten-Erleben

4001 Aquarellieren Eintauchen ins Aquarellfarben-Meer.Kurs für Einsteiger u. Fortgeschrittene.Do, ab 21.2.13 5x 19:30-22:00 Fr. 238.- (exkl. Materialkosten Fr. 20.-)Leitung: Flavia Travaglini, Grafikerin / IllustratorinKursort: Atelier der Künstlerin in Pieterlen

4003 Korbflechten mit WeidenAnfertigung von Bogenkratten und Körben als kleine Kunstwerke und Gebrauchsgegenstände.Di, ab 22.1.13 6x 19:00-21:30 Fr. 240.- (exkl. Kosten für Weidenverbrauch ca. Fr. 36.-)Leitung: Anton Schmid, KursleiterKursort: Schulhaus Büelen, Bettlach

4005 Erlebnis „Bierbrauen“Sein eigenes Bier praktisch brauen. Degustation des eigenen und anderer feiner Biere.Kurs B: Sa 09.03.13 10:00-16:00 Mo 15.04.13 18:30Kursgeld: Fr. 170.- (alles inbegriffen)Sa: Braurohstoffe, Mittagessen, FreibierMo: Abendessen, Freibier und KursdiplomLeitung: Andreas Buschbeck, Braumeister und Alex Künzle, Inh. Öufi- Brauerei-BrasserieKursort: Öufi-Brauerei, SolothurnAnmeldung: ab 20. Altersjahr

4006 Digitale Fotografie für jedes Alter Ihre digitale Spiegelreflexkamera optimal ein-setzen lernen. Bildbetrachtung mit Kameradaten auf 12 Computer-Arbeitsplätzen. Einsatz des Bearbeitungs-programms „Fotoshop Elements“.Mi, ab 24.4.13 3x 19:00-21:00 Fr. 200.-Sa 4.05.13 Praxisexkursion in Büren a.A.Leitung: Heini Süss, Mitglied Foto Suisse und Kunst-schaffender (Fototechnik)André Voutat, Leiter Kulturkreis (Informatik)Kursort: Schulhaus Büelen, Bettlach

Anmeldung für den Kulturkreis Bettlach, Kurse auf dieser Seite ausschliesslich mit eingedrucktem An-meldeabschnitt auf Seite 60 Tel. oder E-Mail.032 645 47 15 / [email protected]

Kochen-Natur-Bewegen

4008 Vater und Kind Kochkurs Muttertagsmenü Eure Mami zum Muttertag 2013 kulinarisch über-raschen! Zusammen mit eurem Papi, Götti, usw. ein leichtes frühlingshaftes Menu kochen. Tipps und Tricks für die Dekoration. Für Kids 1.-6. Kl.Sa 4. Mai 13 1x 10:00-14:00 Fr. 60.-pro VAKI-Paar (exkl. massvolle Einkaufskosten)Leitung: Melanie Schaller, Hauswirtschaftslehrerin Kursort: Küche Schulhaus Büelen, Bettlach

4011 Waldreservat BettlachstockExkursion durch das total geschützte Reservat. Wan-derung durch einzigartige Lebensräume mit Wissens-wertem über die Bedeutung des 1985 geschaffenen Reservates.Voraussetzung:Wetterfeste Kleidung und Schuhe Sa 1.6.13 13:30-18:00 Fr. 40.-Führung: Manfred Wyss, ReservatsaufseherKursort: Im Freien um den Bettlachstock Treffpunkt: P Schützenhaus Lauacker, Bettlach

4013 Aqua Gym im FlachwasserStandhöhe dank Hubboden im Schwimmbecken Gesundes Bewegen im Wasser ohne Stress für jedes Alter. Schont Rücken und Gelenke, steigert das Wohlbefinden und stärkt die Muskulatur.4013 W1 Di, ab 15.1.13 12x 09:45-10:45 216.-4013 W2 Mi, ab 23.1.13 9x 19:00-19:45 162.- Leitung: Monika Gauchat, Aqua Power-InstruktorinKursort: Schwimmhalle SH Einschlag, BettlachAnmeldung bis 14. Januar 2013

4014 Aqua Fitness im TiefwasserWie Kurs 4013, aber mit abgesenktem Hubboden. Be-wegungstraining mit Schwimmgürtel und Vergnügen ohne Stress für jedes Alter.4014 W3 Mi, ab 23.1.13 9x 20:00-20:45 162.-Leitung: Monika Gauchat, Aqua Power-InstruktorinKursort: Schwimmhalle SH Einschlag, BettlachAnmeldung bis 14. Januar 2013

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Werden Sie Mitglied im Verein Volkshochschule Region Grenchen

Sie erhalten – das Programm vor allen anderen zugestellt – eine Preisreduktion von CHF 20.00 auf einen Kurs pro Semester – eine Einladung zur Generalversammlung. Damit können Sie sich aktiv an der Entwicklung der VHS beteiligenJahresbeitrag – Privatpersonen CHF 30.00 – Firmen, Vereine CHF 100.00

Beitrittserklärung

Name Vorname

Adresse Ort

E-Mail Telefon

Datum Unterschrift

Mit meiner Unterschrift bestätige ich den Beitritt zum Verein VHS Region Grenchen.

Senden Sie die Beitrittserklärung per Post, Fax oder E-Mail.VHS Region Grenchen, Jurastr. 5, 2540 Grenchen, Fax 032 653 04 27, [email protected]

Sie erhalten von uns die Statuten und einen Einzahlungsschein für die Überweisung des Mitgliederbeitrags für das aktuelle Jahr.

Impressum

Herausgeberin Volkshochschule Region Grenchen, Jurastr. 5, 2540 GrenchenSatz, Gestaltung, Druck riem druck grenchenAuflage 23’000 ExemplareVerteilung 2-mal jährlich in alle Haushalte der folgenden Orte: Arch, Bettlach, Bibern, Biezwil, Büren a/Aare, Gächliwil, Gossliwil, Grenchen, Lengnau, Leuzigen, Lüterswil, Meienried, Meinisberg, Messen (Balm, Brunn- enthal), , Oberwil, Pieterlen, Romont, Rüti, Schnottwil, SelzachBeteiligte Organisationen Schulen Grenchen, Kaufmännischer Verein Grenchen, Kulturkreis Bettlach; ProInfirmis Bildungsclub SolothurnWir danken – allen Besucherinnen und Besuchern unserer Kurse – der Stadt Grenchen – allen Gemeinden, die uns einen Bildungsbeitrag überweisen – der UBS AG, für das Schaufenster an der Marktstrasse – allen Inserenten in unseren Programmbroschüren – unseren Mitgliedern für die aktive Unterstützung

Das nächste Programm wird am 19. Juli 2013 auf der Homepage veröffentlichtund am 14. August 2013 als Kursheft von der Post verteilt

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Notizen

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Notizen

Berner Kantonalbank AGKirchstrasse 1, 2540 Grenchen

B E K B B C B E

Max Neuenschwander Niederlassungsleiter

032 653 44 [email protected]

«Bei der BernerKantonalbank gibts

massgeschneiderteHypotheken.»

Wir wünschenfesselnde Schulstunden

www.mathysmedical.com

PR-Anzeige_GR_VHS_Grenchen2011_11-2011.indd 1 03.11.2011 14:21:18

Biel: Grenchen:Dufourstrasse 17 Bettlachstrasse 82500 Biel 2540 GrenchenTel. 032 328 02 02 Tel. 032 653 14 [email protected] [email protected]

Solothurn: Zürich-Glatt:Gurzelngasse 17 Untere Verkaufsebene4500 Solothurn 8301 GlattzentrumTel. 032 625 33 33 Tel. 044 878 21 [email protected] [email protected]

Luzern: Zugerland:Buchhaus Stocker Balmer+StockerTel. 041 417 25 25 Tel. 041 740 58 [email protected] [email protected]

Lüthy+Stocker AGGurzelngasse 17, 4500 Solothurn

Telefon 032 625 33 33, Fax 032 625 33 00www.buchhaus.ch [email protected]

Kursprogramm 1. SemesterFebruar – Juli 2013Sprachen | ComputerGestalten | HandwerkenGesundheit | WellnessBewegung | FitnessNatur | GartenKochen | Ernährung… und viele mehr!

Volkshochschule Region Grenchenwww.vhs-grenchen.ch · Info-Tel: 032 653 04 24

GRENCHEN

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Kursprogramm 01/2013