El embarazo es una etapa normal en la vida de una mujer, es un acontecimiento único, diferente y merece una consideración especial.Sin embargo, requiere ciertos cuidados y controles para llegar a buen término. La buena evolución del embarazo y la salud del bebé dependerán en gran medida de la consulta médica periódica según indicación médica.Para ello las visitas al médico durante el embarazo permitirán detectar y prevenir alguna complicación que pudiera presentarse.
El número adecuado de visitas prenatales durante un embarazo normal es de 12 visitas en el primer embarazo y de 10 visitas en los embarazos siguientes. Estas visitas se realizan cada 4 semanas hasta las 32 semanas. A partir de allí cada 2 o 3 semanas hasta la semana 37 y luego una vez por semana hasta el nacimiento.
SINTOMAS DEL EMBARAZO.
PRIMER TRIMESTRE. Suele presentarse con nauseas y vómitos, mientras no impidan la vida normal, no generan peligro pero hay que estar atentos si se presentan en forma exagerada o generan una perdida de peso muy significativa.
El cansancio y sueño pueden ser habituales pero a medida que el embarazo avanza, estos síntomas irán desapareciendo. Por supuesto lo ideal es descansar todo lo posible.
La sensación de orinar mas frecuente es un síntoma habitual y suele ser uno de los primeros síntomas en presentarse en el embarazo.
EL FLUJO VAGINAL. También aumenta desde los primeros meses del embarazo, sobre todo a la mañana luego de levantarse.
También pueden presentarse dolor en los pechos, deseo de comer alimentos no habituales, gusto metálico en la boca y el aumento de la secreción de saliva.
El aumento selectivo (antojos) está relacionado con la necesidad de cubrir en el organismo determinado elemento que se encuentra en déficit (azúcar-glucosa). La mujer tiene hambre de lo que su organismo requiere.
SEGUNDO Y
TERCER TRIMESTRE.
DOLOR LUMBAR. mejora usando zapatos de taco bajo. Tratar de mantener una buena postura y usar una faja abdominal que permita levantar el abdomen.
PESADEZ EN LAS PIERNAS Y RETENCIÓN DE LÍQUIDO. Levantando las piernas o descansando durante el día suelen disminuir estas molestias. Es habitual que también se presenten calambres.
ACIDEZ ESTOMACAL. puede llegar hasta la garganta, sobre todo después de las comidas.
CONSTIPACIÓN. es muy habitual y suele acompañarse de hemorroides. Para evitarlas comer muchas frutas y verduras sobre todo de hoja verde.
•Percepción materna de movimientos fetales.
•Creencias culturales (ansiedad, depresión, buen estado del feto).
ESTRÍAS EN LA PIEL. aparecen sobre todo en los pechos, abdomen y muslos. Se deben al excesivo estiramiento de la piel por el aumento exagerado de peso y la retención de líquido.
TEMORES.Junto a la percepción de los movimientos del bebé aparecen ciertos temores ligados a la responsabilidad que crece junto al embarazo. ¿Seré buena madre? ¿Seré buen padre? ¿Tendrá algún problemita?
ROPA E HIGIENE .
Es recomendable usar ropa cómoda y no ajustada. Las medias tres cuarto muchas veces aprietan la pierna aumentando la retención de liquido en los pies.
Durante el embarazo, la mujer debe extremar las medidas higiénicas. Es un gesto básico en la prevención de infecciones que pueden poner en peligro el desarrollo del futuro bebé.
CONSULTA AL ODONTÓLOGO.
Durante el embarazo se producen múltiples cambios fisiológicos, especialmente en la mucosa bucal. Estos cambios denominados gingivitis del embarazo, produce una inflamación localizada o difusa de las encías, que se encuentran congestivas, edematosas y sangran con facilidad.
*Aumento de las dietas ricas en azucares.*Aumento de la placa bacteriana por incorrecta higiene bucal.*Aumento de la acidez bucal.
VACUNAS EN EL VACUNAS EN EL EMBARAZO.EMBARAZO.
ANTITETANICA.ANTITETANICA.
1º DOSIS: En el segundo o tercer trimestre.2º DOSIS: Ala cuarta semana de la primera dosis.3º DOSIS: A las seis semana de la segunda dosis.4º DOSIS: A un año de la tercera dosis.5º DOSIS: A un año de la cuarta dosis.
ACUDIR A CONSULTA.
Además de las consultas periódicas recomendadas se debe poner en conocimiento del médico cualquier anomalía, especialmente: 1.- Vómitos intensos y persistentes. 2.- Diarrea. 3.- Dolor al orinar. 4.- Dolor de cabeza no habitual. 5.- Hinchazón en zonas distintas a los pies y tobillos por la tarde, o en estos lugares si no desaparecen con el reposo nocturno.
ACUDIR A EMERGENCIAS.
Se deberá acudir inmediatamente al médico si se observa:
1.Hemorragia por los genitales. 2.Pérdida de líquidos por los genitales. 3.Dolor abdominal intenso o contracciones uterinas dolorosas. 4.Fiebre elevada.
¿CUÁLES SON LAS TRES ETAPAS DEL PARTO?
ETAPA 1.
Trabajo de parto. Esta etapa comienza cuando la mujer embarazada tiene contracciones regulares que abren (dilatan) el cuello del útero. Dura hasta que el cuello se dilata completamente hasta unos 10 centímetros.
ETAPA 2.
Empuje y nacimiento. Esta etapa comienza cuando el cuello está totalmente abierto (dilatado) y termina con el nacimiento del bebé. La duración promedio de esta etapa es de una a dos horas pero en muchas mujeres dura menos o más.
ETAPA 3.
Expulsión de la placenta. Esta etapa comienza inmediatamente después del nacimiento del bebé y termina con la expulsión de la placenta. Por lo general, dura entre 10 minutos y una hora.
VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA PARA EL BEBÉ.
El calostro es la primera leche que produce la madre después del parto, lo protege contra infecciones, enfermedades y es un laxante natural para el recién nacido.
La leche materna garantiza el crecimiento, desarrollo e inteligencia del niño y fortalece el vínculo afectivo.
La leche materna protege al niño de alergias, enfermedades de la piel, desnutrición, obesidad, diabetes juvenil y deficiencia de micronutrientes.
VENTAJAS PARA LA MADRE.
* Disminuye la hemorragia posparto, la anemia y la mortalidad materna.
* Disminuye el riesgo de cáncer en el seno o en los ovarios.
* La lactancia incrementa el amor entre la madre, el hijo y la familia.
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