Culegere de tafete i jocuri dinamice pentru nvarea jocurilor
sportive.Clase gimnaziale
Datorit calitatilor pe care le dezvolt, a naturaletii miscarilor
i micrilor neordinare, neciclice pe care le pretinde si datorita
frumuseii sale, fotbalul este una dintre probele programei colare
care i atrag cel mai mult pe copii. Exist cteva lucruri de
remarcat: n primul rnd, jocul dinamic fortific un copil din punct
de vedere fizic, i imprim gustul performanelor precum i mijloacele
de a le realiza. n al doilea rnd, jocul creeaz deprinderi pentru
lucrul n echip, pentru sincronizarea aciunilor proprii cu ale
altora, n vederea atingerii unui scop comun. n al treilea rnd,
jocul dynamic i tafetele, provoac o stare de bun dispoziie, de voie
bun, oferindu-i elevului posibilitatea de a uita pentru un timp de
toate celelalte i de a se distra, dndu-i parc mai mult poft de via.
n continuare iat cteva exemple de jocuri dinamice care se pot
aplica n predarea anumitor noiuni de fotbal sau pot fi pur i simplu
jocuri pentru diversificarea leciei de educaie fizic. tafetele i
jocurile dinamice sunt selectate din mai multe surse a literaturii
sportive romne i ruse i sunt adoptate pentru elevii claselor de
gimnaziu.
tafete i jocuri dinamice pentru nvarea jocului de fotbal. 1.
Suveic. (( procedee de preluare, pasare)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------A
B -----------------------------------------------------
a)
Se mparte clasa n dou echipe, care la rndul lor se mpart n dou
grupe aezate n coloan
fa, n fa la o distan de 5-8 m ntre ele. Primul juctor din grupa
,,A paseaz cu latul la primul juctor din grupa ,,B i alearg la
coada irului ,,B. Juctorul care a primit pasa o preia cu latul,
indiferent cu care picior,cu o singur atingere i o paseaz n
continuare. Jocul continu timp de 4. Ctig echipa care face cele mai
puine greeli. b) Preluarea i pasa se face cu exteriorul. c)
Preluare cu exteriorul i pasa cu latul.
d) Preluare cu stngul i pasa cu dreptul i invers.e) Pase cu
latul dintr-o bucat, fr preluare.
f) Juctorul care primete mingea alearg 2-3m n ntmpinarea mingii,
paseaz i alearg cuspatele la coada grupei sale.
-----
----------------------
2. Mingea la cpitan. (preluare, pasare)
Copiii se aranjeaz n cerc cu diametrul de aproximativ 12 m. n
mijloc se plaseaz un juctor (cpitanul). Cpitanul paseaz mingea la
juctorul care dorete el, iar acesta trebuie s-i paseze napoi.
Cpitanul paseaz mingea la toi juctorii, ntr-o ordine oarecare. Ctig
juctorii care fac cele mai puine greeli.(preluri, pase greite).
Jocul se poate desfura cu sau fr preluarea mingii.
3. tafeta paselor. (preluare, pasare, conducerea mingii) A B C D
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Se mparte clasa n patru grupe ,,A,B,C,D. Grupa A-B formeaz o
echip, iar grupa C-D alt echip. Deplsarea n timpul desfurrii
tafetei se face prin pas-preluare n fa cu o atingere- pas
napoi la coechipier, dus -ntors. tafeta se desfoar cu dou echipe
grupate pe perechi. Ctig echipa care a fcut cele mai puine greeli
de pase i preluri. n caz de egalitate ctig echipa care a terminat
prima. Se poate i fr preluare, direct. (D. Papian).
4. tafet cu mingea la picior. (conducerea mingii) A B
A ---------------------------------
B
a) tafeta se desfoar cu 2-3-4 echipe n funcie de efectivul de
elevi prezeni la lecie. La semnal, primii juctori de la fiecare
echip alearg la minge (punctul A), preiau, conduc mingea, ocolesc
punctul B, conduc mingea napoi la punctul A i pred tafeta
urmtorului juctor. Ctig echipa care termin prima, corect. b)
Alergare de la linie, conducerea mingii de la A la B, se oprete
mingea cu piciorul la punctul B, pas napoi la urmtorul concurent,
alergare la coada irului.
5. tafet cu jaloane. (conducerea mingii)
a)
b)
Se mparte colectivul n dou echipe. Jocul se desfoar sub form de
stafet, dar cu conducerea mingii printre jaloane pe traseu.
a) Mingea este condus printre jaloane cu piciorul drept, cu
stngul sau dreptul la dus i stngul lantors.
b) Se nconjoar cu mingea fiecare jalon. (cu dreptul, cu stngul,
alternativ). 6. ,, M. (preluare, pasare)
Se mparte clasa n 2-3-4 grupe, n funcie de efectiv (aprox. 4-6
ntr-o grup). Fiecare grup formeaz un cerc (ptrat) cu diametrul de
8-10m. n interiorul cercului se plaseaz 1-2 juctori. Juctorii care
formeaz cercul ncep s paseze mingea de la unul la altul, iar cei
din interiorul cercului ncearc s o recupereze (s o ating). Juctorul
care a pierdut mingea intr n cerc n locul celui care a recuperat
mingea. Se poate juca cu 2 atingeri, cu o atingere, dintr-o
bucat.
7. Mingea n cerc. (lovirea mingii)
------------------------------------------------------------------------------------
Se mparte clasa n dou grupe, aezate n coloan, distana 4-6 m ntre
ele. n faa fiecrei grupe se deseneaz un cerc cu diametrul de
1,5-2m. La o distan de 10-15m fa de juctori. Pe rnd fiecare juctor
ncearc s uteze mingea n aa fel nct aceasta s cad n cerc. Dup ut,
juctorul alearg dup minge i o d urmtorului juctor. Se pot folosi
mai multe mingi. Ctig echipa care a utat de cele mai multe ori n
interiorul cercului.
8. utul la popice. (lovirea mingii)
Se mparte clasa n dou echipe aezate n coloan cu o distan de 3-5m
ntre ele. n faa fiecrei echipe se aeaz 6-10 popoice (obiecte), la o
distan de 12-15m fa de juctori. Pe rnd fiecare juctor va uta mingea
n direcia popicelor, ncercnd s le doboare. Ctig echipa care doboar
cele mai multe popice n 5 min. sau termin prima de dobort toate
popicele. Juctorul care a utat alearg i recupereaz mingea.
9. Volei peste plas (lovirea mingii cu capul i cu piciorul)Se
poate folosi un teren de volei, tenis, sau se poate marca (6/12,
8/16, 10/20m). Se mparte colectivul clase n echipe de 2-4-6-8
juctori. Jocul const n trimiterea mingii n terenul advers prin
toate procedeele nvate i n scoaterea ei din joc. Punerea mingii n
joc se face de pe una din liniile de fund ale terenului; dup
ricoarea ei de pe sol, se lovete cu scopul de a o trece peste plas.
Regulile de joc: - mingea servit trebuie s cad pe sol; mingea nu
poate fi preluat i jucat direct din serviciu; numrul de pase care
vor fi executate de ctre o echip va fi stabilit de ctre
profesor;
- punctele se realizeaz cnd: mingea servit nu trece plasa;
mingea jucat iese afar din joc,mingea jucat este atins cu mna.
Regulile se pot modifica n funcie de condiii, scop etc.
(D.Papian)
A
B
A
B
10. Paseaz din col n col. (pasa, preluarea) D C D C
Se formeaz echipe de cte patru juctori dispui n form de patrat.
La semnal, juctorii de la colurie A i C ncep s paseze spre partea
dreapt ct mai rapid. Cnd un juctor este ajuns de mingea din urm,
primete o pedeaps sau are un punct penalizare. 11. Ptrate. (lovirea
mingii, plasament)
Se traseaz unul sau mai multe ptrate cu latura de 6m, fiecare
mprit n patru pri egale. n fiecare ptrat rezultat dup mprire se
plaseaz 1-2 juctori. Fiecare juctor sau echip ncearc s trimit
mingea cu piciorul n terenul unuia dintre adversari fr ca acetia s
poat s o returna regulamentar. Mingea are voie s ating terenul o
singur dat, dar poate fi returnat i fr nici o atingere. Dac se joac
n echipe, componenii echipei pot pasa ntre ei attea pase ci juctori
sunt n echip, dar fr ca mingea s ating terenul lor. Juctorul sau
echipa care reuesc s trimit n terenul unuia dintre adversari fr ca
acetia s poat s o trimit la rndul lor n terenul altui adversr, ctig
un punct.
12. Vntoarea de cerbi. (preluare, pasare)
Se traseaz un cerc cu diametrul de 10-12m, iar clasa se mparte n
dou sau patru echipe n funcie de efectiv. Una dintre echipe se
plaseaz n cerc (cerbii), iar cealalt n jurul lui (vntorii). Vntorii
paseaz de la unul la altul i la momentul prielnic ncearc s loveasc
un cerb, cel mai ru plasat. Dup 3-5 min. se schimb rolurile. Ctig
echipa care vneaz cei mai muli cerbi. Zapletal) (M.
13. Naveta cu mingea de fotbal. (conducerea mingii) a) b)
---------------------------------------------------------------------A
de 3-5 ori fiecare B A c) d) 0 B C D E
a) Se mparte clasa n dou echipe, aezate n coloan, cu o disan de
3-4m ntre ele. n faa lor se pun 2 jaloane la o distan de 12-15m
ntre ele. La semnal primii juctori conduc mingea de la jalonul A la
jalonul B, opresc mingea cu talpa lng jalonul B, conduc mingea
napoi la jalonul A. Aceast operaiune se repet de 3-5 ori dup care
mingea trece la urmtorul juctor care reia traseul. Ctig echipa care
termin prima. c) Acelai lucru, dar la ntoarcere de la B la A se
vine cu spatele prin tragerea mingii cu talpa. d) e) Se conduce
mingea dus-ntors pe traseul 0-A, 0-B, 0-C, 0-D, 0-E, apoi urmeaz
juctorul al Acelai lucru ca i la jocul ,,d, dar revenirea se face
cu spatele.
doilea.
14. Joc de fotbal cu modificarea regulilor. (preluare, pasare,
demarcaj)
Joc bilateral n care se modific regulile n funcie de scop. a)
Juctorii au dreptul la 1-2-3 atingeri a mingii, n funcie de nivelul
de pregtire. b) Golul marcat prin ut direct, fr preluare se
consider dublu. c) Golul marcat din vole, se consider dublu sau
triplu.
d) Golul marcat cu capul, se consider dublu sau trplu.e) n
momentul marcrii golului, toi coechipierii celui care a marcat
trebuie s fie n terenul advers etc.
15. Joc cu capul. (lovirea mingii cu capul)
Se joac la dou pori de 4-7m, cu o distan de 5-10m. ntre ele, n
funcie de numrul de juctori, nivel de pregtire. Fiecare echip are
un portat i 1-2-3 juctori. Portarul arunc mingea n sus, o paseaz cu
capul unui coechipier, care poate s o trimit spre poart sau s o
paseze mai departe. Dac adversarul intervine i lovete mingea venit
de la adversar marcnd gol, se consider dou goluri. Mingea se lovete
numai cu capul. Portarii au voie s apere cu mna. Mingea se repune n
joc numai de pe linia porii de ctre portar. Gheorghe Varsan,
profesor de educaie fizic, grad didactic superior, coala nr. 86 din
Chiinu. Municipiul Chiinu. [email protected] 74-93-21
