Kagawaran ng Edukasyon

Physical Education 5 Mga Lead – Up Games

Ikalawang Markahan – Ika-6 na Linggo

Schools Division Office – Muntinlupa City Student Center for Life Skills Bldg., Centennial Ave., Brgy. Tunasan, Muntinlupa City (02) 8805-9935 / (02) 8805-9940

Mellanie S. Ibay

Manunulat

Joan Claire De Padua

Ma. Dolores A. Almoro

Josephine J. Alarcon

Melissa D. Columna

Tagasuri

Evangeline M. Aman

Edison C. Enerlas

Pangdibisyong Katiyakan sa Kalidad

1

Pagkatapos ng modyul na ito, ikaw ay inaasahan na:

* Natutukoy ang iba’t –ibang Larong Lahi tulad ng Lead-up Games. (PE5GS-

IIb-2)

* Naiisa-isa ang iba’t-ibang panuntunang pangkaligtasan.

* Naisasagawa ang iba’t-ibang kasanayan sa Lead-up Games.

Panuto: Basahin at bilugan ang letra ng tamang sagot.

1. Ito ay isang laro na kung saan nasusubukan ang kagalingan sa

pag-iwas at pagtaya sa kalaro.

A. Invasion Game C. Physical Game

B. Lead up game D. Volleyball Game

2. Ito ay isang Larong Pinoy na nasusubok ang koordinasyon ng

katawan habang ginagaya ang isang pagong.

A. Patintero C. Turtle Tag

B. Lawin at Sisiw D. Agawan Base

3. Ito ay isang laro na kung saan ang manlalaro ay nakatayo sa gitna

at may hawak na isang panyo. A. Agawan Base C. Agawang sulok

B. Agawan Panyo D. Patintero

4. Ilang pangkat ang bumubuo sa larong Agawan Panyo?

A. 1 C. 3

B. 2 D. 4

5. Ito ay isang Lead- up Game na kung saan ang bawat kasapi ay

tatakbo papunta sa dingding at hahawakan ito.

A. Agawan Panyo C. Agawan Base

B. Lawin at sisiw D.Hawakan ang Dingding

6. Ang larong Invasion Game ay nakakatulong upang mapahusay ang

iyong__________.

A. liksi at bilis C. lakas ng kalamnan

B. tatag ng binti D. lakas ng katawan

7. Sa paglalaro ng turtle tag ay nasusubok ang iyong kagalingan sa____.

A. pagtalon at pagtakbo C. pagsayaw at pag-ikot

B. pag-upo at pagsayaw D. pagtakbo at pag-iwas

2

8. Hinahasa sa Invasion Game ang ____________.

A. physical fitness C. physical activity

B. physical appearance D. physical theraphy

9. Sa paglalaro ng Agawang Panyo, mahalaga na maging __________. A. alerto C. matalino

B. mahinhin D. mayabang

10. Upang makapuntos sa larong lead-up games kailangan

ang __________ upang manalo.

A. alerto C. malakas

B. mabagal D. matulin

Panuto: Buuin ang ginulong salita upang makabuo ng angkop sa

pangungusap.

1. Nagpapalakas ng (santima) ang paglalaro ng Invasion Game.

2. Ang (pagayat at siwa-pag) ay mga kasanayan sa paglalaro ng Lead up Games.

3. Sa paglalaro ng (sioninva emag) kailangann lusubin ang teritoryo

ng kalaban sa pamamagitan ng pagtaya.

4. Upang manalo sa laro kailangan maging (otlera) sa lahat ng oras.

5. Sa paglalaro ng invasion game nasusukat nito ang iyong ( lisik at lisib).

ANG TRADITIONAL GAMES O LARO NG LAHI

Ang Traditional Filipino Games o Larong Lahi -ay isang laro na kadalasang nilalalaro ng ating mga kabataan, kadalasang ginagamitan ng

katutubong kagamitan or kasangkapan. Dahil sa limitadong pagkukunan ng

mga kagamitan para sa laro ng ating mga kabataan, sila ay gumagawa ng mga laro na kung saan hindi na nila kailangan ng kahit anu pa man bagkus

sila na lamang ang naglalaro.

Sa paglalaro ng Lead - up Games ang kasanayan sa pagtaya at pag –iwas ay nasusubukan. Ang galing sa pakikinig at pagiging alerto, maging ang

iyong liksi at bilis ay nasusubukan. Ang kasanyan at abilidad na ito ay

makatutulong sa iyong mahusay na paglalaro.

3

LEAD UP GAMES

A. Turtle Tag

Sa larong Turtle Tag, ang iyong koordinasyon sa katawan ay

nasusubukan habang ginagaya ang isang turtle/pagong. Ang iyong

kasanayan sa pagtakbo at pag-iwas ay magagamit din. Ang mga

practice games ay ginagamit sa paghahanda at pagkondisyon ng mga

manlalaro para sa mas mabibigat na gawain.

Ang larong ito ay nangangailangan ng malawak na espasyo na

maaaring gamitin. Siguraduhing ang sahig ay walang anumang bagay

na makahaharang sa mga manlalaro.

Sa paglalaro nito,

Isang manlalaro ang magiging taya.

Susubukin ng taya na hulihin ang mga manlalaro.

Upang makaiwas ang ibang manlalaro sa pagkataya,

kailangan nila humiga nang patihaya sa sahig at itaas ang

mga braso at binti hanggang umalis ang taya.

Ang mahuhuli ang susunod na taya.

B. Agawang Panyo

Ang larong ito ay binubuo ng dalawang pangkat na may

parehong bilang ng miyembro at isang tagataas ng panyo. Ito ay

isinasagawa upang mahasa ang kanilang bilis at liksi. Ito ay binubuo

ng dalawang pangkat na may pantay na bilang ng miyembro. Bawat

kasapi ay bibigyan ng numero. Pipila ang dalawang pangkat na

magkaharap sa isa’t-isa.

Sa paglalaro nito,

Uupo ang mga manlalaro sa sahig.

Isang manlalaro ang tatayo sa gitna at may hawak na isang

panyo o bandana.

4

Tatawagin niya ang isang numero at ang dalawang manlalaro

na may – ari ng numerong ito ay tatakbo at mag – aagawan sa

panyo.

Ang nakakuha ng panyo o bandana ay kailangang makabalik

sa kanyang puwesto bago siya tayain ng kaniyang kalaban.

Kung makabalik sa puwesto ang manlalaro na hawak ang

panyo, ang kaniyang pangkat ay mabibigyan ng isang puntos.

Ang pangkatang may pinakamaraming puntos ang mananalo.

C. Hawakan ang dingding

Ito ay binubuo ng dalawang pangkat na may pantay na bilang

ng miyembro, kung saan ang dingding ang magsisilbing base o

bahay ng bawat grupo. Nililinang nito ang liksi at koordinasyon

ng katawan.

Upang maiwasan ang anumang aksidente habang naglalaro kailangang sundin ang mga sumusunod:

5

Magsuot ng proteksiyon tulad ng helmet, pads at ibang pang gamit pang proteksyon.

Mag warm up bago maglaro at cool down pagkatapos.

Sundin ang mga tutuntuning pangkaligtasan sa paglalaro. Iwasan ang paglalaro kapag may pinsala.

Ibayong pag-iingat ay dapat sundin sa lahat ng oras.

Panuto: Humanap ng isang lugar na maaring paglaruan sa labas ng

inyong bahay. Pumili ng isang laro mula sa napag-aralang aralin na

nakatala sa ibaba. Isagawa ito kasama ng iyong mga magulang, kapatid

o kaibigan. Isaalang-alang ang mga panuntunang pangkaligtasan

habang isinasagawa ang paglalaro.

a. Turtle Tag

b. Agawan Panyo

c. Hawakan ang Dingding

Pamantayan

1. Sumunod nang tapat sa panuntunan ng laro.

2. Sumunod sa mga panuntunang pangkaligtasan.

3. Nakiisa sa kanyang pangkat.

4. Nagpakita ng kasanayan.

5. Nagpamalas ng sportsmanship.

Rubriks:

Puntos

5

Nakasunod sa lahat ng pamantayan

4

Nakasunod sa 4 lamang pamantayan

3

Nakasunod sa 3 lamang pamantayan

2

Nakasunod sa 2 lamang pamantayan

1

Nakasunod sa 1 lamang pamantayan

6

ANG TRADITIONAL GAMES O LARO NG LAHI

Ang Traditional Filipino Games o Larong Lahi -ay isang laro na kadalasang nilalalaro ng ating mga kabataan, kadalasang ginagamitan ng

katutubong kagamitan o kasangkapan. Dahil sa limitadong pagkukunan ng

mga kagamitan para sa laro ng ating mga kabataan, sila ay gumagawa ng mga laro na kung saan hindi na nila kailangan ng kahit anu pa man bagkus

sila na lamang ang naglalaro

Sa paglalaro ng Lead-up Games ang kasanayan sa pagtaya at pag –

iwas ay nasusubukan. Ang galing sa pakikinig at pagiging alerto, maging ang

iyong liksi at bilis ay nasusubukan. Ang kasanyan at abilidad na ito ay makatutulong sa iyong mahusay na paglalaro.

Halimbawa:

a. Turtle Tag b. Agawang Panyo

c. Hawakan ang Dingding

Panuto: Isulat ang T kung totoo at H kung hindi totoo ang bawat

pangungusap. Isulat ito sa patlang bago ang bilang.

_______1. Ang Lead-up games ay mga laro na kung saan nalilinang ang liksi

at bilis.

_______2. Malalaman ang pakikiisa ng pangkat sa paglalaro ng Lead-up

games.

_______3. Laging may tiyak na oras sa paglalaro ng Lead-up games.

_______4. Kailangang tandaan ang panuntunang pangkaligtasan sa

paglalaro ng Lead-up games.

_______5. Mahalaga ang patas na paglalaro sa anumang isport.

7

Panuto: Bilugan ang letra ng wastong sagot.

1. Sa paglalaro ng turtle tag ay nasusubok ang iyong kagalingan sa

__________.

A. pagtalon at pagtakbo C. pagsayaw at pag-ikot

B. pag-upo at pagsayaw D. pagtakbo at pag-iwas

2. Hinahasa ng Invasion Game ang _____________.

A. physical fitness C. physical activity

B. physical appearance D. physical theraphy

3. Sa paglalaro ng Agawang Panyo, mahalaga na malinang dito ang

__________.

A. pagiging alerto C. pagiging matalino

B. pagiging mahinhin D. pagiging mayabang

4. Upang makapuntos sa larong Lead-up Games kailangan __________ upang manalo.

A. alerto C. malakas

B. mabagal D. matulin

5. Ito ay isang laro na kung saan nasusubukan ang kagalingan sa pag-

iwas at pagtaya sa kalaro.

A. Invasion Game C. Physical Game

B. Lead Up Game D. Volleyball Game

6. Ito ay isang Larong Pinoy na nasusubok ang koordinasyon ng

katawan habang ginagaya ang isang pagong.

A. Patintero C. Turtle Tag

B. Lawin at Sisiw D. Agawan Base

7. Ito ay isang laro na kung saan ang manlalaro ay nakatayo sa gitna

at may hawak na isang panyo.

A. Agawan Base C. Agawang sulok

B. Agawan Panyo D. Patintero

8

8. Ilang pangkat ang bumubuo sa larong Agawan Panyo?

A. 4 C. 2

B. 3 D. 1

9. Ito ay isang lead up game na ang bawat kasapi ay tatakbo papunta

sa dingding at hahawakan ito.

A. Agawan Panyo C. Agawan Base

B. Lawin at sisiw D. Hawakan ng Dingding

10. Ang larong Invasion Game ay nakakatulong upang mapahusay ang iyong

__________.

A.liksi at bilis C. lakas ng kalamnan

B.tatag ng binti D. lakas ng katawan

9

Sanggunian

Masigla at Malusog na Katawan at Isipan Batayang Aklat 5

Helen G. Gatchalian, Gezyl G. Ramos, Johannsen C. Yap

Inilathala sa Pilipinas ng Vibal Group, Inc., 1253 Gregorio Araneta

Avenue, Quezon City, Philippines.

https://www.google.com/search?q=patintero+black+and+white+clipart&tbm=isch&

ved=2ahUKEwii3Zbk_9vrAhUCYJQKHdHDA4EQ2-

cCegQIABAA&oq=patintero+black+and+white+c&gs_lcp=CgNpbWcQARgAMgIIADoE

CAAQHjoGCAAQCBAeUOvjAljB5QJg3vICaABwAHgAgAGSBIgB-

gWSAQcyLTEuNS0xmAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWfAAQE&sclient=img&ei=UcB

YX-LwBoLA0QTRh4-ICA&bih=663&biw=1366#imgrc=igRiNjTXbmmzjM

https://www.google.com/search?q=tagu+taguan&tbm=isch&hl=en&sa=X&ved=2ah

UKEwi5_vfOgNzrAhUGD6YKHZmqBQkQBXoECAEQLw&biw=1349&bih=663#imgrc

=hDz4U9SE2rpzUM

https://www.google.com/search?q=luksong+baka&tbm=isch&ved=2ahUKEwj5qLu

3gtzrAhUD15QKHaeaDXAQ2-

cCegQIABAA&oq=luksong+baka&gs_lcp=CgNpbWcQAzIECAAQQzICCAAyAggAMgIIA

DICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADoECCMQJzoFCAAQsQNQn_kLWNaHDGC

eiQxoAHAAeACAAaUCiAGwD5IBBTAuOC4zmAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWfAAQ

E&sclient=img&ei=GMNYX_m8J4Ou0wSntbaABw#imgrc=beM3jtu0hTAF6M

https://www.google.com/search?q=turtle+tag+game+image&tbm=isch&ved=2ahUK

EwiCgY_XjdzrAhXOzIsBHZw0CecQ2-cCegQIABAA#imgrc=kaM4UhR2vdIBVM

SUSI SA PAGWAWASTO

Susi n

g P

agw

aw

asto

Un

an

g P

agsu

bok

1.

B

2.

C

3.

B

4.

B

5.

D

6.

A

7.

D

8.

C

9.

A

10.

A

Balik

- Tan

aw

1.

STA

MIN

A S

tam

ina

2.

Pagta

ya a

t Pag-iw

as

3.

Invasio

n G

am

e

4.

Ale

rto

5.

Lik

si a

t Bilis

Gaw

ain

1.

√

2.

√

3.

√

4.

√

5.

√

Pan

gw

akas n

a P

agsu

su

lit

1.

D

2.

A

3.

A

4.

A

5.

B

6.

C

7.

B

8.

C

9.

D

10.

A