Jornal Mexa-se Dezembro 2012

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Jornal Mexa-se - Edição 167 Dezembro/2012

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  • 2 ; FIQUE POR DENTRO ; MEXA-SE

    - Agenda

    - Na Paulo Freitas Hair Academy (Av. Antonio Se-gre, 281, Jd Brasil). Ins-cries abertas: cursos de

    Cabeleireiro, Penteados, Es-covista; aperfeioamentos de

    Colorimetria e Qumica, Cortes; worshop e palestras sobre Maquiagem, Designer de sobrancelhas e colorao em hena, Automa-quiagem, Manicure, Unhas artsticas; Cursos para gesto de sales de beleza. Inf. e insc.: 11-4522-2869; cursos@paulofreitas.com.br; www.academiapaulofreitas.com.br- Para Gestantes e Casais Grvidos.

    No Espao Gerar e Nascer Humanizado. Encontros de preparao para os desafios da gestao, parto e ps-parto; cuidados com o beb; orientaes e apoio a amamentao. Com a Doula Thiana Andreotti Ferrarezi. Inf.: 11-96474- 2090, gerarenascer@hotmail.com, www.yogaparagravida.com.br e partonatural jundiai.blogspot.com- Na Mirna Esttica Profissional (R. Ran-

    gel Pestana, 141). 12 e13/1,Terapias Faciais Complementares; 15 e 29/1, Design de So-brancelhas; 21/1, Escovista; 28/1, Penteado. Formao de turma: Micropuntura, Depilao com Linha, Colorimetria, Cosmetologia, Auri-culoterapia. Reserva de vagas para janeiro: Esttica Corporal, Depilao e Maquiagem. Inf.: 11-2709-8043, 4521-5848.- Grupos de Estudos 2013 em Artete-

    rapia, Mitologia e Psicologia Junguiana. Com a psicloga Tereza Cristina Daud. Inf: 11-4525-1624, 99185-1717, www.psiarte terapia.com.br- Na Incorpore Terapias e Ergonomia.

    Cursos de capacitao profissional. Pblico alvo: profissionais e universitrios de reas envolvidas com ergonomia: fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, mdicos, enge-nheiros, tcnicos de segurana do trabalho, enfermeiros, educadores fsicos etc. Inf.: www.incorporeergonomia.com.br- Programa Amigos para a Vida. No

    Territrio das Artes (R. Bento Pires, 105, V. Arens). Com a psicloga e psicopedagoga Gi-sele Correa Rosa de Sousa. Para desenvolver inteligncia social e emocional de crianas de adolescentes. Inf.: 11-96752-5477.

    - Curso Livre de Formao em Numero-logia Cabalstica. No Territrio das Artes (R. Bento Pires, 105, V. Arens). Com Luiz Antnio Trevizani, do Projeto Luz da Conscincia. Insc. e inf.:11-4526-3936, www.luzdaconsciencia.com.br- Aulas de Dana Cigana. Com objetivo

    teraputico de trabalhar com a essncia femi-nina e eliminar o estresse, condicionamento fsico e emagrecimento. Inf.: 11-98283-0614, mataji.malini@gmail.com- Acupuntura para Gestantes. No Espao

    Gerar e Nascer Humanizado. Palestra aberta sobre a importncia da acupuntura na gesta-o e ps-parto. Com a fisioterapeuta Camila Ayres. Inf.: 11-96474-2090, gerarenascer@hotmail.com, www.yogaparagravida.com.br, partonaturaljundiai.blogspot.com- Curso de Elixir de Cristais. Formao de

    turma. Aprenda como elaborar elixir para uso pessoal, usufruindo de seus benefcios. Curso apostilado e com certificado. Inf.: 11-98283-0614, mataji.malini@gmail.com- Cone Hindu. No Espao Sade Reiashi

    (R. Henfil, 65, Anhangaba). Com o farmacu-tico acupunturista Jos Rubens Carvalho. Ma-trculas abertas. Inf. e insc.: 11-99716-9435.- No BioNathus (R. Olvio Boa, 152, sala

    5). Aulas regulares de Ioga, atendimentos com Naturologia e Coaching (prof. Michele Chow e Thiago Castillo Salin). Inf.: 11-3395-8898 e 98404-1178, www.bionathus.com, thiago@bionathus.com.br- Curso de Florais de Bach seja voc

    mesmo o solucionador de seus problemas. Local: Av. Alexandre Milani, 9051, Caxambu. Com a terapeuta floral Veralice Gandia. Inf.: 11-4535-1310, 98599-4193.- Curso de Reiki Nveis 1, 2 e 3. No

    Espao Sade Reiashi (R. Henfil, 65, Anhan-gaba). Matrculas abertas. Inf. e insc.: 11-99716-9435.- Curso de Ritual e o Uso Mgico das

    Velas. No Territrio das Artes (R. Bento Pires, 105). Com o babaloris Guyan Luciano DOmulu Jagun. Descubra os mistrios e o poder das velas, que equilibram as defici-ncias na vida de uma pessoa para que as coisas positivas venham a seu favor. Inf. e insc.: 11-4526-3936.

    - Aula de Dana Ci-gana para Crianas. Objetivo: trabalhar co-ordenao motora, ra-ciocnio rtmico, memorizao etc. Inf.: Inf.: 11-98283-0614, mataji.malini@gmail.com- Curso de Auriculoterapia. No Espao

    Sade Reiashi (R. Henfil, 65). Aos sbados. Carga horria: 24h. Inf.: 11-99766-0456, 99716-9435.- Curso de Iniciao aos 13 Raios Ciga-

    nos. No Territrio das Artes. Com workshop de Dana Cigana e Curso das Mes Ances-trais com dana cigana. Inf.: 11-4526-3936, 4587-9390, taooriente@yahoo.com.br- Yoga para Gestantes. No Espao Gerar

    e Nascer Humanizado. Aula experimental gratuita aos sbados, s 9h. Com a Doula Thiana Andreotti Ferrarezi. Inf.: 11-96474-2090, gerarenascer@hotmail.com, www.yogaparagravida.com.br, partonaturaljundiai.blogspot.com- Iniciao Liberdade Integral do Ser.

    Formao de turmas. Com a terapeuta Rose-meire de Almeida, prof. de Hatha Ioga Luciano Matheus Toledo e convidados. Autoestima e autocura so alguns dos temas abordados. Inf.: 11-2434-2336, 99700-2012, terapeuta@rosemeiredealmeida.com- Chi Kung (Ioga Chinesa) e Tai Chi Chuan

    (tradicional famlia Yang). NoTerritrio das Artes (R. Bento Pires, 105). Com o professor Edivaldo Dias, filiado Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental. Inf.: 11-98503-2654, 4526-3936.- Curso de Massagem Ayurvdica Tradi-

    cional e Shiatsu. Com o prof. Ben Camargo. R. Benjamin Constant, 271, Centro. Inf.: 11-99850-7625, 4522-7501.- Tecendo Contos de Fadas. Grupos arte-

    teraputicos. Com a psicloga Tereza Cristina Daud. Inf.: 11-4525-1624, 99185-1717, www.psiarteterapia.com.br- Grupos de Estudos e Superviso em

    Psicologia Junguiana. noite ou fins de semana. Com o psiclogo Jos Antonio de Oliveira. Inf.: 11-3446-4652.- Curso de Preparao e Apoio Gestan-

    te. Na Nice Academia Feminina (R. Anbal Mar-tinelli, 45). Com a educ. fsica Daniela Bonassi.

    Inf.: 11-4587-8613.- Orientao vocacio-

    nal e profissional. Com a psicloga Tereza Cristina

    Daud. Inf.: 11-4525-1624, 99185-1717, www.psiarteterapia.com.br- Ser Terapeuta - A formao do papel

    profissional. s 5as, das 10h s 11h30. R. Mrio Borin, 500, cj 13. Coord. Denise Moli-no. Vocao, formao, as cenas temidas no consultrio, curar ou no curar so alguns dos temas discutidos a partir da leitura de textos psicanalticos e junguianos. Tels. 11-4522-6701, 99724-1768.- Curso de Massagem Teraputica com

    Tcnicas Orientais para prof. nas reas de Enfermagem e Esttica. Com Ben Camargo. Inf.: 11-4522-7501, 99850-7625.- Hatha Ioga. Individual e grupo. No Espa-

    o Teraputico Rosemeire de Almeida. Inf.: 11-2434-2336, 99700-2012.- Baby Yoga: Aula experimental gratuita as

    segundas as 16h30. No Espao Gerar e Nascer Humanizado com a Doula Thiana Andreotti Ferrarezi. Inf.: 11-96474-2090, gerarenascer@hotmail.com, www.yogaparagravida.com.br, partonaturaljundiai.blogspot.com- Curso de Massagem. Na Nice Academia

    (R. Anbal Martinelli, 45, V. Rami). Treina-mento individual ou para duas pessoas. Com a massoterapeuta e acupunturista Nice T. Bonassi. Inf.: 11-4587-8613.- Tricoterapia - Amigas da Tranquilidade.

    No Territrio das Artes. Curso de tric para a 3a idade, gratuito e com fins beneficentes. Inf.: 11-4526-3936.- Palestras Esotricas. Local: Tattwa

    Harmonia Universal (R. Prudente de Moraes, 490). 2as, 20h30-21h30. Abertas ao pblico. Inf.: 11-4816-1832.- Orientaes a Cuidadores e Pacientes

    com Cncer. Local: R. Eduardo Tomanik, 385, 8o and, sl 83 (Ed. Comercial). Com Regina Helena Cruz, fisioterapeuta especializada em Oncologia. Inf.: 11-4521-6103, dra@reginahelenacruz.fst.br- Hatha Ioga. Local: Territrio das Artes

    (R. Bento Pires, 105). Com a profa Bete. Inf.: 11-4526-3936.- Laboratrio de Quadril com a bailarina

    Dunia La Luna. Na Nice Academia Feminina (R. Anbal Martinelli, 45, V. Rami). Uma vez ao ms, aos domingos. Trs horas de aula, com certificado. Visa ao aprimoramento tcnico para alunas avanadas e professoras. Insc.: 11-4587-8613.- Orientao a Gestantes. Momento

    para apoio, esclarecer dvidas, orientaes e preparao para o parto e ps-parto. Com a psicloga Tereza Cristina Daud. Inf.: 11-4525-1624, 99185-1717.

    - E X P E D I E N T E

    MEXA-SE uma publicao daEdipress Comunicao S/C Ltda.

    CGC 65719353/0001-91R. Senador Fonseca, 721/202, CEP 13201-

    017, Jundia-SP, Tels. 11-4523-0367,11-98129-7751, 96107-2324.

    E-mail: contato@jornalmexa-se.com.brwww.jornalmexa-se.com.br- Jornalista responsvel

    Rosely Akstein Reg. Prof. 32566- Editoras - Rosely Akstein,

    Marina Akstein Batista- Edio grfica - Liliana Akstein- Impresso - Lauda Editora

    proibida a reproduo parcial ou total dos textos publicados neste jornal, sem

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    Confira emwww.jornalmexa-se.com.br

  • MEXA-SE < SADE < 3

    Muitas pessoas concordam que usar sapatos de salto alto pode prejudicar a coluna, mas ficam surpresas ao saber que outras peas, como suti-s, chapus, cintos e culos escuros tambm podem fazer mal ao corpo.

    De acordo com informaes da Associao Britnica de Osteopatia (ABO), diversos acessrios podem causar dor nas costas e rigidez muscular se no forem usados com cuidado. As pessoas sempre querem ter um visual atual, mesmo que no seja fisicamente apropriado para elas. Elas esto preparadas para sofrer para parecer bem, alerta Kelston Chorley, lder de Desenvolvimento Profissional da ABO. Sutis mal ajustados so uma das causas comum de dor nas costas, ou de dor e rigidez no pescoo e nos om-bros, muitas vezes acompanhada por dores de cabea.

    Natura lmente , homens tambm no esto livres de se machucar por causa de roupas e acessrios: quem dirige e tem o hbito

    de andar com a carteira no bolso traseiro, por exemplo, muitas vezes acaba alterando a postura para alcanar os pedais do carro, mesmo sem perceber, o que prejudica a co-luna. Car