Jornal Mexa-se Março 2014

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Jornal Mexa-se - Edição 182 Março/2014

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  • 2 ; FIQUE POR DENTRO ; MEXA-SE

    - Agenda

    Curso O Beb Chegou, -e Agora? 29/03, das14h s 18h. No Espao Materno (R.Giuseppe Franco, 250, Jd.

    Samambaia). Preparao para cuidados com beb, aspectos

    psicolgicos do ps-parto, ama-mentao, como compreender e lidar com o choro do beb, cuidados com o umbigo etc. Com o pediatra Carlos Eduardo Corra. Inf.: 11-96474-2090, www.espacomaternojundiai.com.br

    Na Mirna Esttica Profissional - (R. Rangel Pestana, 141). 29/3, Pedras Quentes; 29/3, 1 e 22/4, Design de Sobrancelhas; 31/3, Peeling; 7 e 14/4, Depilao Egpcia; 7 e 28/4, Dermaroller. Formao de turma: Auriculote-rapia, Maquiagem Definitiva, Micropuntura, Te-rapias Faciais, Maquiagem, Esttica Corporal, Massagem Antiestresse, Bambuterapia, Con-chas, Massagem Turbinada. Incio imediato: Eletrolifiting, Esttica Facial, Depilao.

    Tenda Vermelha. - 2/4 e 7/5 das 19h00 s 22h. No Espao Materno (R. Giuseppe Franco, 250, Jd. Samambaia). Encontro mensal de mu-lheres, em que cada uma tem a possibilidade de expressar a descoberta de seu corpo e a forma como esse contato vivenciado. Inf.: 96474-2090, www.espacomaternojundiai.com.br

    Workshops Gratuitos para Profissio- -nais e Estudantes de Esttica. Na Loja Mais Esttica (R. Rangel Pestana, 784, Centro). Das 9h30 s 11h30 ou das 14h s 16h. Basta ligar para agendar. Insc.: 11-4522-3838.

    Cursos Livres Complementares para -Profissionais e Estudantes de Esttica. Na Loja Mais Esttica (R. Rangel Pestana, 784, Centro). Basta ligar para agendar. Insc.: 11-4522-3838.

    Curso de Meditao (Raja Ioga). - Para leigos e profissionais. Inf.: 11-99902-0467, amalia.yoga@gmail.com.

    Curso de Cuidador de Idosos - . Com a fisioterapeuta Regina Helena Cruz. Inf.: 11-4521-6103, dra@reginahelenacruz.fst.br, www.reginahelenacruz.fst.br.

    Curso Reiki nvel 1 - (Usui Reiki Ry Oho). Na Rimay Terapias Holsticas (R. Prudente de Moraes, 28). Com a terapeuta Mayce Azor. Inf.: rimayterapias@gmail.com.

    Grupo de estudos sobre Contos e Mito, -

    Jung e Arteterapia. Para profissionais das reas de Educao, Sade e Social. Com a psi-cloga Tereza Cristina Daud. Inf: 11-4525-1624, 99185-1717, www.psiarteterapia.com.br

    Cromoterapia e Terapia Floral Vibra- -cional e Frequencial. Na Clnica Spazio Linea. Com a terapeuta Rosemeire de Almeida. Inf. e insc.: 11-2434-2336 e 11-99700-2012.

    No - Espao Sade Reiashi (R. Henfil,65, Anhangaba). Curso de Auriculoterapia (20h), Workshop Cone Hindu, Workshop Magnetote-rapia. Com o professor dr. Jos Rubens. Insc.: 11-99716-9435.

    A Alma Feminina O Olhar da Psicolo- -gia Analtica. Grupo de estudos, convivncias arteteraputicas. Com a psicloga Tereza Cristina Daud. Inf.: 11-4525-1624, 99185-1717, www.psiarteterapia.com.br.

    Curso de Contao de Histria. - s 4as feiras, s 19h. Local: R. Dr. Clvis de S Bene-vides, 66, Chcara Urbana. Com Ilana Galhardi, contadora de histria e arteterapeuta. Inf.: 11-99750-9139, ilana_pg@yahoo.com.br

    Ioga para Gestantes - . No Espao Mater-no (R.Giuseppe Franco, 250, Jd. Samambaia). Individual ou em grupo. Inf.: 11-964742090, www.espacomaternojundiai.com.br

    Cursos de Auriculoterapia, Quick -Massage, Masssagem Clssica, Shiatsu, Reflexologia. Local: Rua So Pedro, 255, Ponte So Joo. Com a fisioterapeuta Ftima Borges Silva. Inf.: 11-99966-2775, 3446-4341, 4607-0725.

    Curso Bsico de Programao Neuro- -lingustica. s segundas-feiras, noite, e aos sbados. Com a especialista em PNL Albertina Rodrigues de Godoy. Tels. 11-4584-2565, 99948-6789, pnl_albertina@yahoo.com.br.

    Grupo de Estudos O Caminho Qudru- -plo. Convivncias arteteraputicas. Com a psicloga Tereza Cristina Daud. Inf.: 11-4525-1624, 99185-1717, www.psiarteterapia.com.br.

    Hatha-Ioga no Mtodo Iyengar de Ioga, -com Utilizao de Props (acessrios). No Cssia Saito Espao de Ioga (R. Afonso Celso, 60, Colnia). Inf.: 11-3963-5336, http://cassia yoga.blogspot.com.br.

    Alongamento e Relaxamento. - Local: R. Benjamin Constant, 271, Centro. s segundas ou quartas, das 19h s 20h. Com o masso-terapeuta e educador fsico Ben Camargo. Inscries limitadas. Inf.: 99850-7625.

    Terapia Transpessoal, Terapia Floral -Vibracional e Frequencial. Com Rosemeire de Almeida. Atendimento domiciliar para ca-sais, famlias e individual. Inf.: 11-2434-2336 e 99700-2012.

    Roda de Casais -Grvidos e Gestantes. Toda tera, 20h. No Espa-o Materno (R.Giuseppe Franco, 250, Jd. Samambaia). Para troca de informaes, experincias e preparao para gestao, parto e ps-parto. Para casais, ges-tantes e quem planeja engravidar.Inf.: 96474-2090, www.espacomaternojundiai.com.br.

    Aulas de Dana Cigana - . Aos sbados, s 15h. Com objetivo teraputico de trabalhar com a essncia feminina e eliminar o estresse e ter momentos de alegria e bem-estar. Com a professora Michele Zhara. Inf.: 11-98283-0614, michele.zhaira@hotmail.com.

    Curso de Elixir de Cristais. - Aprenda como elaborar elixir para uso pessoal, usu-fruindo de seus benefcios. Curso apostilado e com certificado. Com a terapeuta holstica Michele Zhara. Inf.: 11-98283-0614, michele.zhaira@hotmail.com.

    No BioNathus - (R. Olvio Boa, 152, sala 5). Aulas regulares de Ioga, atendimentos com Naturologia e Coaching (prof. Michele Chow e Thiago Castillo Salin). Inf.: 11-3395-8898 e 98404-1178, www.bionathus.com, thiago@bionathus.com.br.

    Curso de Florais de Bach seja voc -mesmo o solucionador de seus problemas. Local: Av. Alexandre Milani, 9.051, Caxambu. Com a terapeuta floral Veralice Gandia. Inf.: 11-4535-1310, 98599-4193.

    Curso de Preparao e Apoio Ges- -tante. Na Nice Academia Feminina (R. Anbal Martinelli, 45). Com a educadora fsica Daniela Bonassi. Inf.: 11-4587-8613.

    Grupo de Estudos sobre Psicanlise. -Teras, das 18h s 19h30, ou sextas, das 13h30 s 15h. Local: R. General Carneiro, 229, Vila Arens. Inf.: getepp@gmail.com, facebook.com/getepp.

    Curso de Baralho Cigano Mdulo -1. Aprenda o significado das 36 cartas e a leitura para ter o direcionamento na sua vida e das demais pessoas em atendimento. Curso apostilado e certificado; baralho incluso. Faci-litadora: Michele Zhara. Inf.: 11-98283-0614, michele.zhaira@hotmail.com.

    Parto Humanizado. - No Espao Materno. Encontros mensais, aos sbados (R. Giuseppe Franco, 250, Jd. Samambaia). Preparao para o parto humanizado hospitalar. Equipes, hospitais, profissionais (mdico e doula). Inf.: 96474-2090, www.espacomaternojundiai.com.br

    Aconselhamento espiritual, tarotera- -pia, baralho cigano e orculos diversos.

    Com Raquel Costa. Local: Territrio das Artes (R. Bento Pires, 105). Com a profa Bete. Inf.: 11-4526-

    3936.Curso de Massagem Ayurvdica Tradi- -

    cional e Shiatsu. Com o prof. Ben Camargo. R. Benjamin Constant, 271, Centro. Inf.: 11-99850-7625, 4522-7501.

    Grupos de Estudos e Superviso em -Psicologia Junguiana. noite ou fins de semana. Com o psiclogo Jos Antonio de Oliveira. Inf.: 11-3446-4652.

    Orientao vocacional e profissional - . Com a psicloga Tereza Cristina Daud. Inf.: 11-4525-1624, 99185-1717, www.psiarteterapia.com.br.

    Curso de Massagem - . Na Nice Academia (R. Anbal Martinelli, 45, V. Rami). Treinamento individual ou para duas pessoas. Com a mas-soterapeuta e acupunturista Nice T. Bonassi. Inf.: 11-4587-8613.

    Tricoterapia - Amigas da Tranquilidade - . No Territrio das Artes. Curso de tric para a 3a idade, gratuito e com fins beneficentes. Inf.: 11-4526-3936.

    Palestras Esotricas - . Local: Tattwa Harmonia Universal (R. Prudente de Moraes, 490). 2as, 20h30-21h30. Abertas ao pblico. Inf.: 11-4816-1832.

    Hatha Ioga - . Local: Territrio das Artes (R. Bento Pires, 105). Com a profa Bete. Inf.: 11-4526-3936.

    Grupo Aberto de Estudos do livro Um -Curso em Milagres. Encontros semanais gratuitos, s 4as feiras, a partir das 19h30. No bairro Parque da Represa. A proposta do curso, sem vnculos religiosos, a cura da mente, onde todo conflito faz surgir o medo e a falta de paz. Inf.: 11-98395-1417, 4582-7242.

    Laboratrio de Quadril com a bailarina -Dunia La Luna. Na Nice Academia Feminina (R. Anbal Martinelli, 45, V. Rami). Uma vez por ms, aos domingos. Trs horas de aula, com certificado. Visa ao aprimoramento tcnico para alunas avanadas e professoras. Insc.: 11-4587-8613.

    Acupuntura e Reiki - . Atendimento com hora marcada. Com profissionais da Sade. Local: Territrio das Artes (R. Bento Pires, 105). Com a profa Bete. Inf.: 11-4526-3936.

    - E X P E D I E N T E

    MEXA-SE

    Rua Senador Fonseca, 721/202, CEP 13201-017, Jundia-SP,

    Tels. 11-4523-0367,11-98129-7751, 96107-2324.

    E-mail: contato@jornalmexa-se.com.brwww.jornalmexa-se.com.br

    - Jornalista responsvelRosely Akstein Reg. Prof. 32566- Editoras - Rosely Akstein,

    Marina Akstein Batista- Edio grfica - Liliana Akstein proibida a reproduo parcial ou total dos textos publicados neste jornal, sem

    autorizao da editora. Os artigos assinados so de responsabilidade de seus autores e no

    representam a opinio do jornal.

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    Confira emwww.jornalmexa-se.com.br

  • MEXA-SE < SADE < 3

    No s d i a s a t u a i s , vivemos uma vida turbulen-ta, sempre com pressa e sem t e m p o p a r a parar e refle-tir sobre ns mesmos e so-bre como anda nossa sade. Mas temos a soluo para os problemas de quem vive es-tressado, cheio de dores e tenses e quase no tem tempo para se cuidar.

    Temos a Quick Massage, uma tcnica originria do Japo, realizada na cadeira, com durao de 15 a 20 minutos, inspira-da nas massagens Anma e Shiatsu, que trabalha os meridianos (canais de energia), reestabelecendo o equilbrio energtico e o alvio das dores na coluna, pescoo, braos e articulaes. Suas principais indicaes so cansao fsico, mental, relaxamento e energizao; alvio do estresse e dores mus-culares; tenso na regio cervical, lombar, ombros e membros superiores; alvio da dor de cabea, enxaqueca e insnia; melhora