Šeimai, ieŠkantiems bendraminčių ir paguodos

2018 m. liepos 5–11 d., Nr. 26 (1415) Savaitraštis leidžiamas nuo 1990 m. spalio mėn. Kaina 0,66 Eur

Prie Baltijos jūros – vaikų kelionė per keturias stichijas

Svarbu reabilitaciją pradėti kuo anksčiauGydytojos reabilitologės Gin-

tarės Vaitkienės eigimu, insulto atvejų tiek Lietuvoje, tiek visoje Europoje daugėja. To priežas-tys – ilgėjantis amžius, patiria-mas stresas ir įtampa, sėdimas darbas, rūkymas, mitybos sutri-kimai, padidėjęs kraujo spaudi-mas ir kitos sveikatos bėdos. In-sultas gali lemti pačius įvairiau-sius organizmo pokyčius: valgy-mo, regėjimo, klausos, judėjimo, nuotaikos sutrikimus, jau nekal-bant apie tuos atvejus, kai neįga-liu tapusį žmogų tenka slaugyti. „Jei žmogus nesikelia iš lovos, komplikacijų gali būti itin daug: tarp jų – plaučių uždegimas, šla-pinimosi, tuštinimosi sutriki-mai“, – sako gydytoja.

Pasak G. Vaitkienės, siekiant išvengti šių komplikacijų ar su-

mažinti jų pasekmes, labai svar-bi žmogaus reabilitacija: judėji-mo, pažintinių, apsitarnavimo funkcijų lavinimas. Ją daugeliu atveju galima pradėti jau pirmą dieną. „Pasaulyje yra praktika, kad net į reanimacijos palatą at-eina specialistai – pavyzdžiui, kalbos specialistai, dar vadina-mi logoterapeutais. Jie gali pa-dėti atstatyti ne tik kalbos, bet ir rijimo funkciją“, – patirtimi dalijasi gydytoja. G. Vaitkienės teigimu, didžiausias atsistaty-mas vyksta per pirmus metus, tačiau netiesa, kad vėliau ligo-niui negalima padėti. „Anksčiau, kai nebuvo galvojama apie sme-genų neuroplastiškumą, neuro-nų atsistatymą, buvo sakoma, kad po dvejų metų jokia reabili-tacija nėra prasminga, nes nie-ko daugiau nepavyks pasiekti.

Patyrusiems insultą galima padėti

Lietuvos insulto asociaci-jos duomenimis, pasauly-je kas 2 sekundės kas nors patiria insultą ir kas 6 se-kundes kas nors nuo jo miršta. Insultas – viena dažniausių negalios prie-žasčių. Kaip tvarkytis, jei šeimos narį ištiko insul-tas, kokios priemonės gali padėti įveikti komplikaci-jas? Apie tai kalbėta rea-bilitacijos centre „Senevi-ta“ surengtoje konferen-cijoje „Insultų aktualijos“.

Integracijos keliu

kviečiameį respublikinę Lietuvos neįgaliųjų šventę „Balsių malūne“

(Balsių k., Pasvalio sen., Pasvalio r. sav.). Šventė vyks liepos 19 d.

programa:11 val. – šventės atidarymas. Pučiamųjų ansamblis „Biržų Blėkvaris“.

11.15 val. – sveikinimai.12 val. – meno mėgėjų kolektyvų pasirodymai:

Varėnos r. neįgaliųjų draugijos meno kolektyvas „Atgaiva“, Alytaus m. neįgaliųjų draugijos kolektyvas „Dzūkijos atgaiva“, Skuodo rajono kultūros centro Mosėdžio folklorinis ansamblis.

12.30 val. – grupės „DAR“ pasirodymas.amatų kiemas:

dalyvių ir svečių laukia liaudies meistrų gaminių mugė.renginio metu bus filmuojamas neįgaliųjų sveikinimas

atkurtos Lietuvos 100-mečio proga.Jūsų laukia puiki nuotaika ir smagūs susitikimai. Laukiame atvykstančių!

Lietuvos neįgaliųjų draugija

Gydytoja reabilitologė Gintarė Vait-kienė įsitikinusi, kad insultus patyru-siems žmonėms labai svarbi reabili-tacija.

(nukelta į 5 psl.)

Keturios įsimintinos pažintys

U. Sasnauskaitė LND stovyk­loje su vaikais susitiko jau trečią kartą. Pirmaisiais metais į Šven-tąją ji atvažiavo kaip savanorė, dvejus pastaruosius metus pa-ti vadovauja stovyklai. Šįsyk į Šventąją ji pasikvietė ir keletą pagalbininkų: psichologę Ais-tę Samsonovaitę ir savanorius Moniką Augustaitytę bei Ro-ką Kašėtą.

Kiekviena stovykla turi sa-vo temą, kuri iš dalies ir apibrė-žia veiklas bei užimtumą. Mąs-tydama, kuo šiemet sudominti vaikus, Ugnė pagalvojo, kad, lai-

ką leidžiant prie jūros, gamtoje, būtų įdomu juos supažindinti su keturiomis stichijomis. „Čia tu-rime galimybę patyrinėti van-denį, orą, žemę, ugnį, – pasakoja vadovė. – Papasakojom vaikams legendą, kaip jos atsirado, tada pagal šias stichijas suskirstėme stovyklautojus į grupes, kiek­vienam įteikėme po stovyk los savanorio Roko padarytą meda-lį su jų stichijos simboliu, pasiū-lėme išsitraukti po su šiomis sti-chijomis susijusį vardą...“

Į pažintį su vandens stichija vaikai leidosi bandydami užsi-auginti druskos kristalų, išmė-gindami piešimą ant vandens. Oro stichiją stovyklautojai ban-dė pajusti dalyvaudami balionų lenktynėse, gamindami vėjo var-pelius. Ugnies stichija juos pasiti-ko žiežirbomis besispjaudančiu vulkanu, o su žeme artimiau su-sipažino pagal žemėlapį iš plas-tilino lipdydami jos sluoksnius.

Mėnulio būgnai ir meditacinė muzika

Visi keturi su vaikais stovyk­loje dirbę žmonės mėgsta muzi-kuoti. Todėl nenuostabu, kad į kiekvieną išvyką jie leisdavosi su muzikos instrumentais. Sa-

vanoris R. Kašėta ne tik skambi-no gitara, bet ir grojo paties pa-gamintais mėnulio būgnais. To-kius mušamuosius instrumen-tus vaikinas pamatė Ispanijoje. Jie taip sužavėjo Roką, kad grį-žęs namo pats nutarė juos ga-minti. Vaikai iki šiol tokio ins-trumento nebuvo matę, todėl noriai mėgino išgauti jo sklei-džiamos muzikos garsus, mėga-vosi jo meditaciniu skambesiu.

Stovyklautojų rankos tiesė-si ir į kitus vadovų jiems siūlo-mus instrumentus. Tokių sto-vyklos veiklą natūraliai papil-dančių improvizuotų muzikinių pertraukėlių metu nejučiom at-siskleidė ir patys vaikai: Vikto-rijai puikiai sekėsi groti lūpine armonikėle, o Ugniui – ir ja, ir barškučiais.

Su Viktorija atvykęs tėtis Kęstutis Rutelionis pasakojo, kad dukra tokioje stovykloje da-lyvauja pirmą kartą. Keletą die-nų abejojusi, ar tikrai nori va-žiuoti į Šventąją, dabar jau sva-joja, kad su čia sutiktais drau-gais norėtų susitikti ir kitąmet. Cerebrinis paralyžius, raidos at-silikimas, epilepsija – sudėtingų sveikatos problemų puokštę tu-rinčiai mergaitei svetima aplin-ka dažnai kelia nerimą. Sau-giau jaučiasi tik matydama šalia esantį tėtį. Aktyviai į stovyk los veiklas įsitraukęs Kęstutis čia praleistas dienas stengėsi iš-naudoti ir kitiems tikslams. „No-riu padrąsinti Viktoriją, – sako jis. – Kai ji neišdrįsta stoti į ra-tą ar kartu su kitais atlikti ko-kią nors vadovų skirtą užduotį, tai padaryti stengiuosi aš. Vai-kas žiūri, ką tėtis daro, ir pats stengiasi neatsilikti.“

Trečią klasę baigusiai mer-gaitei mokslai sekasi vidutiniš-kai, tačiau Viktorija gabi muzikai.

Lietuvos neįgaliųjų draugi-jos (LND) organizuojama tradicinė vaikų ir jų tėvų stovykla kasmet pradžiugi-na ne tik bendravimu, bet ir dar nepatirtais įspūdžiais. Šiemet stovyklos vadovės Ugnės Sasnauskaitės inici-atyva vaikai buvo pakviesti į intriguojančią kelionę per keturias gamtos stichijas: vandenį, orą, žemę ir ugnį.

Integracijos keliu

(nukelta į 8 psl.)Balionų lenktynės – pažintis su vandens stichija.

2 psl.2018 m. liepos 5–11 d., Nr. 26 (1415), „Bičiulystė“

�� Kelmės rajono neįgaliųjų draugijos narys Petras Norkus aprašo prasmingą išvyką.

2018­ieji – labai reikšmin-gi metai Lietuvai ir lietuviams. Šiemet ne tik 100 metų atkurtai valstybei, bet ir laukiame po 25 metų atvykstančio popiežiaus. Todėl ir Kelmės rajono neįga-liųjų draugija sugalvojo pakeis-ti savo kelionių maršrutus ir ap-lankyti maldos namus – Palend­rių Šv. Benedikto vienuolyną, įsikūrusį Kelmės rajone. Dides-nę dalį draugijos narių sudaro vyresnio amžiaus žmonės, to-dėl kelionė sulaukė nemažo su-sidomėjimo.

Sutartą dieną gausus būrys nuvykome į vienuolyno bažny-čią kartu su vienuoliais daly-vauti mišiose. Didelį įspūdį pa-liko pamaldos, nes vienuoliai meldžiasi giedodami Grigališ-kąjį choralą lotynų kalba. Pa-sibaigus mišioms, visi buvome pakviesti į kitas patalpas, kur žiūrėjome filmą apie šio vie-nuolyno įkūrimą, jo gyventojus, veiklą. Sužinojome, kad bene-diktinai – seniausi vienuoliai vi-soje Europoje. Palend rių Šv. Be-nedikto vienuolynas, kaip reli-ginė bendruomenė, įregistruo-tas tik 1997 m. Vietos paieškos

Svečiavomės benediktinų vienuolyne

apėmė visą Lietuvą. Vienuoly-no įkūrimo vietą lėmė nuo s­tabi gamta, iškilios kalvos, ve-dančios į Žemaičių aukštumą, Vainagių girios, besitęsiančios iki Kurtuvėnų, ir laisva žemė. Čia – tyla, ramybė, susikaupi-mas. Šiuo metu vienuolyne gy-vena 14 brolių, kurie vadovauja-si devizu „Melskis ir dirbk“ (ora et labora). Vienuoliškame gyve-nime šie dalykai glaudžiai susi-ję – darbas tampa malda, o mal-da – darbu. Dirba visi, bet kiek­vienas brolis turi savo pa reigas. Vieni augina daržoves, kiti rū-pinasi bitėmis, renka vaistažo-les, o su mumis bendravęs tėvas Grigalius atsakingas už svečių priėmimą. Jis papasakojo, kad

Bočios rungties akimirkos.

Kelmė:

Bendruomenė: mūsų stiprybė – vienybėje

Didžioji kasmetė neįgaliųjų vasaros atgaiva jau sudė-

liota įspūdžių mozaikon – ku-piškėnai neįgaliųjų draugijos nariai pabuvojo Šventosios mo-kymo ir reabilitacijos cent re.

Ta birželio savaitė buvo pui-ki: užteko ir ramybės, ir pasi-vaikščiojimų, ir maudynių, ir saulės vonių, ir bičiuliavimo-si su kaimynais aukštaičiais iš Pasvalio, Biržų rajonų.

Pirmąjį vakarą sunku bu-vo įžvelgti jūrą – tokia ramybė, tokia tyla, kad horizonto nema-tyti. Kitą dieną žemaičiai džiau-gėsi dosniais lietaus debesimis, o atvykusieji turėjo progą nu-keliauti iki Palangos ir Klaipė-dos, aplankyti Gintaro ir Jūrų muziejus, pamatyti delfinų šou programą, užsukti į bažnyčias.

Po lietaus jūra atsigavo – pradėjo alsuoti, bangų šniokš-

timas atsirito iki poilsio namų. Sugrįžo saulės kaitra.

Ką gi nuveikė per penkias dienas poilsiautojai? Kas žings-niavo su šiaurietiškomis laz-domis ar akmenukus rinko pa-krantėje, kas išsinuomotais dvi-račiais suko ratus po Šventąją ar savais elektriniais vežimė-liais pušynų takais vinguriavo, kas ant suoliukų sėdėjo, skaitė, šnekučiavosi ar kopose kaiti-nosi, kas maudėsi ar mėgavosi tyla. Buvo ir linksma vakaronė su dainomis, smagiais armoni-kos garsais ir šokiais.

Viskas gamtos buvo duota dovanų, beliko įspūdžius paim-ti, parsivežti ir vėl laukti kitos vasaros. Beveik pusšimtis neį-galią turinčių kupiškėnų dabar turi šį vasarišką turtą.

Valius DOMANTASAutoriaus nuotr.

Kol vasara, reikia naudotis šilumos, giedros, saulės tei-

kiamais malonumais. Ir dalytis bendravimo džiaugsmu. Tokių lūkesčių vedini jau kelias vasa-ras iš eilės Kupiškin suvažiuo-ja įvairių Aukštaitijos rajonų negalią turintys žmonės daly-vauti sporto varžybose. Jas ini-cijuoja Kupiškio krašto žmonių su negalia sąjunga, prisideda pagalbininkai – P. Matulionio progimnazija, pedagogai, Ku-piškio meno mokykla, rajono savivaldybė. Mokytojai teisė-jauja, meno mokyklos auklėti-niai palinksmina trumpu kon-certu, valgyklos darbuotojos paruošia arbatos, kavos, sal-džių vaišių. Pasveikinti dalyvių atvyksta rajono meras Dainius Bardauskas.

Renginys yra vienas iš dau-gelio neįgaliųjų socialinės in-tegracijos per kūno kultūrą ir

sportą neįgaliųjų organizacijų vykdomų projektų. Šiemet su-laukta bičiulių iš Kėdainių ra-jono paraplegikų asociacijos, Kaišiadorių ir Kupiškio rajo-nų neįgaliųjų draugijų, Pane-vėžio krašto neįgaliųjų sąjun-gos, Aukštaitijos regiono išsė-tinės sklerozės asociacijos Ro-kiškio skyriaus, Lietuvos aklų-jų ir silp naregių sąjungos narių kupiškėnų. Vykusiose smiginio ir bočios varžybose geriausiai sekėsi kėdainiškiams, kaišia-doriečiams ir šeimininkams ku-piškėnams. Nugalėtojai ir pri-zininkai apdovanoti taurėmis ir medaliais. Viena iš renginio organizatorių, projektų vyk-dytoja Palma Skrebienė džiau-gėsi renginio pagalbininkais ir gražiu oru. Visi atsisveikindami linkėjo sugrįžti čia ir kitąmet.

Valius DOMANTASAutoriaus nuotr.

diena prasideda ir baigiasi mal-da. Visa bendruomenė septynis kartus per dieną su giesmėmis meldžiasi bažnyčioje, kitu laiku meldžiasi tyloje ir dirba. Darbai patys įvairiausi: knygų verti-mas, straipsnių rašymas, įvai-rūs amatai. Šiuo metu du bro-liai mokosi Prancūzijoje, kiti du – išvykę atostogų pas arti-muosius.

Susitikimo pabaigoje kar-tu su tėvu Grigaliumi vaišino-mės arbata, bendravome. Lai-kas prabėgo nepastebimai. Įsi-giję maldų knygelių, suvenyrų, arbatžolių rinkinių, palikome tylius, ramius vienuolių namus ir grįžome į skubantį, lekiantį gyvenimą.

�� „Bičiulystei“ atsiųstame laiš-ke Aldona Kalinauskienė pasi-dalijo įdomios kelionės įspūdžiais.

Gausus būrys Marijampolės savivaldybės neįgaliųjų draugi-jos narių, vadovaujami pirmi-ninkės Linos Ežerinskienės, iš-siruošė į gražią ir turiningą ke-lionę. Keliauti šios draugijos na-riai labai mėgsta, nes išvažiuoti iš savo įprastos aplinkos ir įdo-mu, ir naudinga.

Šį kartą ekskursijos marš-rutas vedė į Klaipėdą. Aplankė-me Lietuvos jūrų muziejų, ste-bėjome delfinų pasirodymą. Re-ginys abejingo nepaliko nė vie-no, daugelis marijampoliečių pirmą kartą pamatė delfinų ir jų trenerių programą. Labai pa-tiko ir Jūrų muziejaus ekspozi-cija bei akvariumai.

Dar aplankėme Klaipėdoje įsikūrusį Laikrodžių muziejų, pasivaikščiojome senamiestyje.

Keliauninkų nuotaika buvo pui-ki, ir oras pasitaikė labai tinka-mas tokiai išvykai.

Marijampolės savivaldybės neįgaliųjų draugijos nariai šie-met planuoja ir daugiau ekskur-sijų, kitokių laisvalaikio pralei-

dimo priemonių. Kai nesi užsi-daręs vien tik savo pasaulyje, kai nori naujų įspūdžių, tada ir ligos ne taip spaudžia, ir vienat­vė neslegia. Bendruomenišku-mas – stipri įvairių negalių pre-vencijos priemonė.

�� Laišką „Bičiulystei“ atsiun-tusi Širvintų rajono neįgaliųjų draugijos pirmininkė Stanisla-va Maslinskienė džiaugiasi ge-ranoriškais žmonėmis, organiza-cijos pagalbininkais.

Gyvenimas namuose – pui-ki išeitis tiems, kurie dėl svei-katos negali pasirūpinti savi-mi, bet nori gyventi pažįstamo-je, artimoje aplinkoje. Žmonės, patekę į bėdą, sulaukia pagal-bos iš įvairių institucijų. Socia-linė tarnyba patenkina pirmi-nius poreikius, čia galima gau-ti paramą.

Esame dėkingi jums, dova-nojantiems širdies gerumą ir meilę tiems, kuriems labiau-

siai reikia – žmonėms su nega-lia. Jūsų parama, supratingu-mas, jautrumas, didelės širdys ir gražios sielos mūsų bendruo-menės nariams padeda jaustis stipriems ir reikalingiems.

Maistas, drabužiai, avaly-nė, įvairūs kasdienio naudoji-mo daiktai būtini kiekvienam, bet ne visi gali juos nusipirkti.

Geranoriškos mūsų Neįga-liųjų draugijos šeimos – Nijo-lė ir Petras Motiejūnai, Regina Stakauskienė, Antanina Draz-dienė, Vida Lipinskienė, Kristi-na Buinickaitė, Neringa Lesie-nė ir Regina Ambrazienė, Regi-

na Kvaselienė, Neringa Buinic-kienė dalijasi tuo, kuo tik gali, kad praskraidintų kasdienybę kitiems.

Sakoma, kad žmogus iš pri-gimties yra linkęs duoti, o ne imti. Duodami ne prarandame, o įgyjame. Širvintų rajono neį-galiųjų bendruomenė dėkinga KB „Grybai LT“ vadovei Vilmai Rutkauskienei ir kolektyvui už jų pagamintą ir su neįgalių-jų bendruomenės nariais pasi-dalytą produkciją. Tikime, kad mūsų bendradarbiavimas turi prasmę, kaip kiekvienas geras darbas ar malda.

Sporto varžybos – gerų įspūdžių šaltinis

Pasimatymai su jūraKupiškis:

Grupelė kupiškėnų grįžta nuo jūros į poilsiavietę.

Ko vienas negaliu, kartu mes galim viską

Širvintos:

Kelionės suartina ir praplečia akiratį

Marijampolė:

Apsilankymas Delfinariume paliko ilgam įsimintinų įspūdžių.

Benediktinų vienuolyne.

2018 m. liepos 5–11 d., Nr. 26 (1415), „Bičiulystė“3 psl.

�� Panevėžio r. savivaldybės vy-riausioji ryšių su visuomene spe-cialistė Danutė Pociuvienė „Bi-čiulystei“ papasakojo apie veik­lios neįgaliųjų organizacijos darbą.

Paįstrio kultūros centre įvy-ko Panevėžio r. neįgaliųjų drau-gijos ataskaitinė konferencija.

Susirinkusiuosius pasvei-kino Panevėžio r. savivaldybės administracijos Socialinės pa-ramos skyriaus vedėja Aldona Pranciška Paškevičienė, Pane-vėžio r. bendruomenių sąjungos pirmininkas Kazimieras Binkis, savivaldybės tarybos narė Jūra-tė Januškienė, Paįstrio seniūni-jos seniūnas Virginijus Šležas, kiti svečiai.

Panevėžio rajone yra 3 096 neįgalūs asmenys, 749 iš jų su-sibūrę į jau 30 metų gyvuojan-čią Neįgaliųjų draugiją.

Sveikindama konferencijos dalyvius, Socialinės paramos skyriaus vedėja A. P. Paškevi-čienė apžvelgė savivaldybės vykdomas naujoves socialinės pagalbos srityje, kuriomis sie-kiama palengvinti socialiai pa-žeidžiamų gyventojų grupių gy-venimą. Vedėja pristatė integra-lios pagalbos asmens namuose projektą, kuriuo siekiama page-rinti neįgalių asmenų ir senyvo amžiaus žmonių ir juos prižiū-rinčių šeimos narių gyvenimo kokybę, supažindino su savival-dybės tarybos patvirtinta nau-ja vienkartinių pašalpų skyri-mo tvarka, kuri numato nuo šiol nelaimės atveju rajono gyvento-jams išmokėti gerokai didesnes vienkartines pašalpas, labai iš-plėstas jų gavėjų ratas.

Ilgametė draugijos pirmi-ninkė Aurelija Petronienė ap-

žvelgė per ataskaitinį laikotar-pį nuveiktus darbus. Pasak jos, įgyvendinant socialinės reabi-litacijos paslaugų bendruome-nėje projektą 5 seniūnijų – Nau-jamiesčio, Vadoklių, Upytės, Ra-guvos ir Krekenavos – neįgalie-siems teiktos savitarnos, kasdie-nės veiklos įgūdžių palaikymo, atkūrimo bei ugdymo paslaugos. Žmonės lankė saviraiškos ir kū-rybiškumo ugdymo užsiėmimus.

Muzikos ir poezijos terapi-jos užsiėmimai vyko visose 12­oje seniūnijų. Iš viso paslaugas gavo 329 asmenys. Draugijos nariams sudaromos galimybės dalyvauti meno ir kultūros bū-reliuose, kolektyvuose. Pagal-bą šeimoms teikė savanorė psi-chologė.

Draugijos veikla neapsiribo-jo šiuo projektu. Neįgaliųjų so-cialinei integracijai, gerai psi-chologinei savijautai labai svar-bus tarpusavio bendravimas ir dalyvavimas bendruose ren-giniuose, stovyklose, kelionė-se. Neįgalieji labai vertina gali-mybę kasmet ilsėtis prie jūros Šventosios mokymo ir reabili-tacijos centre.

„Dėkojame savivaldybės

vadovams, Socialinės paramos skyriui, socialiniams darbuoto-jams, seniūnams, rėmėjams už pagalbą integruojantis į visuo-menę. Ši pagalba – ir materiali-nė, ir moralinė – leidžia neįga-liesiems nelikti užsidarius tarp keturių kambario sienų su savo liga, įkvepia gyventi visavertį gyvenimą“, – sakė A. Petronienė.

Konferencijoje padėkota Neį-galiųjų draugijos tarybai už ben-drą darbą, aktyviausiems na-riams įteikti apdovanojimai. Di-delio dėmesio sulaukė vyriausia ilgametė draugijos narė, kovo mėnesį 90­metį atšventusi Jani-na Bikinienė – aktyvi tradicinės kultūros puoselėtoja, liaudies medicinos žinovė, senųjų ama-tų, tautosakos pateikėja. Už etno-kultūros puoselėjimą ir kūrybin-gumo skatinimą jai įteikta Lietu-vos neįgaliųjų draugijos padėka.

Konferencijai pasibaigus laukė smagi dovana – Paįstrio kultūros centro meno vado-vų koncertas bei Vadoklių se-niūnijos kolektyvo „Juodvingė“ pasirodymas. Po koncerto visi apžiūrinėjo rankdarbių paro-dą, vaišinosi, bendravo, dalijo-si įspūdžiais.

�� Mes, Šiaulių r. neįgaliųjų drau-gijos Gruzdžių padalinio nariai, išsiruošėme į ekskursiją maršru-tu Kražiai­Užventis­Kurtuvėnai.

Pirmiausiai važiavome į Kra-žius. Ten aplankėme Švč. Merge-lės Marijos Nekaltojo prasidė-jimo bažnyčią. Tai benedikti-nių moterų vienuolyno baroko stiliaus bažnyčia. Jos gynimas 1893 m. tapo žinomas pasau-lyje ir buvo pavadintas Kražių skerdynėmis.

Lankėmės Kražių M. K. Sar-bievijaus kultūros centre įsikū-rusiame muziejuje. Dalyvavo-me edukacinėje programoje – klausėmės įvairių smagių nuti-kimų, padavimų, mokėmės že-maitiškų šokių, dainų, ragavo-me žemaitiško kastinio su bul-vėmis, vaišinomės gira.

Po to vykome į Užventį. Čia prie Šv. Marijos Magdalietės bažnyčios mus pasitiko para-pijos klebonas. Jis aprodė baž-nyčią, papasakojo jos istoriją.

Aplankėme Užvenčio dvaro sodybos svirną, kuriame įkur-tas Užvenčio kraštotyros mu-ziejus. Susipažinome su čia gy-venusios Marijos Pečkauskai-tės­Šatrijos Raganos ir Lietuvos Nepriklausomybės Akto signa-taro Jono Smilgevičiaus gyveni-mo istorijomis, Užvenčio kraš-to istorija.

Kelionės pabaigoje užsuko-me į Kurtuvėnus. Aplankėme Šv. apaštalo Jokūbo bažnyčią, pa-matėme vieną didžiausių Lie-tuvoje medinį svirną.

Namo grįžome pilni įspū-džių ir geros nuotaikos.

Jau 21 kartą Kauno rajone su-rengtos neįgaliųjų sporto žai-

dynės šiemet suvienijo beveik 300 dalyvių iš visų 25 Kauno rajono seniūnijų. Pasveikinti neįgaliųjų sportininkų atvykęs kraštietis pasaulio disko meti-mo čempionas Andrius Gudžius kalbėjo: ,,Man jūsų varžybos siejasi su pasaulio čempionatu, nes ir ten ta pati dvasia. Spor-tas nėra medaliai. Sportas yra emocijos siekiant tikslo. Net ir nelaimėjęs medalio sportinin-kas grįžta namo jau kitoks – įgi-jęs daugiau patirties.“

Anksčiau varžybos prasidė-davo praėjusiais metais laimė-jusios komandos vėliavos įne-šimu, o šiemet prieš palapines vėjyje plaikstėsi visa eilė nema-tytų vėliavų. Vilkijos apylinkių seniūnijos Palazduonių seniū-naitė Ingrida Valuckienė paaiš-kino, kad tai – visų 25 Kauno se-niūnijų vėliavos.

Neįgalieji kasmet dalyvauja šaudymo, smiginio, rankos len-kimo, krepšinio, šaškių, šach-matų turnyruose. Šių metų nau-jovė – kryžiažodžių sprendimo rungtis. Gydytojai tvirtina, kad tai – labai gera proto mankšta, tad nenuostabu, kad kryžiažo-džių palapinė buvo perpildyta.

„Proto mūšiui“ vadovavo ,,Oho“ žurnalo redakcijos atstovas Gintaras Kikas.

Bendraujant su sporto šakų dalyviais teko išgirsti įvairių nuomonių. ,,Gaila, kad retai tre-niruojamės, – apgailestavo Ir-ma Karosevičienė. – Jei būtų ga-lima pasitreniruoti bent kartą per mėnesį, tuomet ir dalyvavi-mas būtų profesionalesnis. Da-bar subėgam kartą per metus.“

Pirmąją vietą tarp seniūnijų užėmė Garliava, antrąją – Čekiš-kė, trečiąją – Domeikava. Šau-dymo rungtyje nugalėjo Nijolė Laukienė ir Robertas Montvi-la, stipriausiai ranką lenkė Jad­vyga Šatkauskienė ir Gintaras

Gendvilas, smiginį taikliausiai mėtė Teresė Čalkaitė ir Jonas Menkis. Kryžiažodžių sprendė-jai guodėsi, kad nebuvo nė vie-no, kuris išsprendė visus – jau labai jie buvo keblūs ir sukti.

Suprantu, kad sunku orga-nizatoriams visur suspėti, bet norisi ir šaukštą deguto į me-daus statinę įpilti. Įvažiavimas į stadioną rateliais judantiems neįgaliesiems man sukėlė šo-ką. Prie tokio įvažiavimo gėda įsmeigti lentelę su užrašu ,,Už-važiavimas neįgaliesiems“. Ma-nau, kad būtų pagarbu sukal-ti medinį pandusą, kurį galima naudoti daug metų.

Angelė RuDžiANSKAiTė

�� „Bičiulystei“ atsiųstame laiš-ke Laima Gorpinič papasakojo apie turiningą išvyką.

50 Zarasų rajono neįgaliųjų draugijos narių vyko į pažintinę kelionę po Dzūkiją. Pagrindinis tikslas – aplankyti įžymiąją Mer-kinės piramidę. Dzūkijos miškų apsupty iš tolo spindi stiklinis kupolas. Jo viduje – trišonė pira-midė, o joje – du unikalūs kryžiai. Čia pat esančiame stende susipa-žįstame su piramidės bei kupo-lo istorija. Įeiname į 12,5 metrų aukščio stik linį kupolą. Drauge su trišone piramide kupolas su-formuoja energinę erdvę. Kiek­vienas turėjo savų motyvų čia apsilankyti. Vieni sava malda ir meditacija norėjo atgauti kūno ir sielos jėgas, pagerinti sveikatos būk lę. Kiti norėjo tiesiog pabūti tyloje ir ramybėje, trumpam at-sikvėpti nuo kasdienių proble-mų. Labai gaila, kad nesutikome paties šeimininko Povilo Žėko. Kaip padėką palikome dovanų iš Aukštaitijos – Julijos Juodelienės iškeptą duonos kepalą.

Kelionę tęsėme Grūto par-

ke. Dviejų kilometrų maršrutu išdėstytos skulptūros, rodan-čios buvusią sovietų ideologiją ir iškreiptas vertybes. Aplan-kome vaizdingai apipavidalintą agitacinį punktą su įvairiausio-mis sovietinę kasdienybę me-nančiomis detalėmis, paveiks-lų galeriją. Zarasiškiai ilgiau stabteli ties Marytės Melnikai-tės paminklu. Juk daug kas me-na tą laikotarpį, kai paminklas dar stovėjo Zarasuose.

Grįždami į namus užsuka-me aplankyti „Pušų gojelio“ prie Merkinės. Tai 25 m. aukščio apž-valgos bokštas, nuo kurio atsi-veria nuostabus Dzūkijos nacio-nalinio parko gamtovaizdis. De-šiniajame Nemuno krante tarp Stangės ir Merkio upių stūkso reikšmingiausias šios vietovės praeities liudininkas – Merkinės piliakalnis. Žvelgiant nuo jo ma-tosi Nemuno ir Merkio santaka.

Dėkojame Zarasų r. neįga-liųjų draugijos pirmininkei Vil-helminai Dubnikovai už turi-ningai praleistą laiką ir orga-nizuotą kelionę.

Gyventi įkvepia bendra veikla Panevėžio r.:

Bendruomenė: mūsų stiprybė – vienybėje

Sportas – ne medaliai, o emocijos siekiant tikslo

Kauno r.:

Jubiliatę Janiną Bikinienę pasveikino Aurelija Petronienė ir Aldona Paškevičienė.

Šachmatai – daugiausiai laiko reikalaujanti rungtis.

Šiaulių r.:

Turininga ekskursija

Užvenčio bažnyčios šventoriuje su klebonu Aivaru Jurgilu.

Zarasai:

Pažintinė kelionė po Dzūkiją

Prie Merkinės piliakalnio.

4 psl.2018 m. liepos 5–11 d., Nr. 26 (1415), „Bičiulystė“

DaktarasAiskauda

„Po devynerių metų socia-liai neteisingo požiūrio į šlapi-mo nelaikymą pavyko pasiek-ti, kad jis būtų pripažintas liga. Tai iš tiesų didelis pasiekimas – dabar šlapimo nelaikantis žmo-gus turi apie tai pasakyti gydy-tojui, ir pagal ligos diagnozę jam priklausys teisė į šlapimą suge-riančių gaminių kompensavi-mą. Daug dirbome, kad šlapimą nelaikantis žmogus turėtų teisę į kompensuojamąsias priemo-nes pagal ligos faktą, o ne dėl to, kad turi dar kažkokią gretutinę diagnozę. Šią situaciją pavyko pataisyti, tačiau vos prieš kelias dienas ministro pasirašytas nu-tarimas dėl slaugos priemonių grupavimo viską iš esmės pa-neigė – sergantiesiems teks la-bai nemažai primokėti už slau-gos priemones, o jeigu primokė-ti žmogus negalės ar nenorės, jo pasirinkimas bus apribotas – jis turės rinktis pačio mažiau-sio sugėrimo priemonę“, – sako VšĮ „Inkocentras“ vadovė Jurga Misevičienė, Sveikatos apsau-gos ministerijos darbo grupės, sukurtos spręsti sergančiųjų šlapimo nelaikymu priemonių prieinamumo klausimus, narė.

VLK, ieškodama lėšų, kaip galėtų didesniam pacientų skai-čiui skirti kompensavimą šlapi-mą sugeriančioms sauskelnėms ir įklotams įsigyti, pakeitė saus-kelnių grupavimą: iš 14 grupių padarė 6. Įklotus sudėjo į vie-ną grupę.

„Tai reiškia, kad branges-nio produkto bazinė kaina bus skaičiuojama nuo pigiausio pro-dukto bazinės kainos. Vaizdžiai sakant, sudėjo į vieną grupę au-tobusą ir dviratį, ir dabar auto-buso bazinė kaina bus lygi dvi-račio bazinei kainai. Jei įklo-tai visi sudėti į vieną grupę, tai reiškia, kad nesvarbu, ar jie su-geria 100 ml, ar 1000 ml, kom-pensuojant bus skaičiuojama pigiausio, t. y., turinčio mažiau-sią sugeriamumą, bazinė kaina. Diskusijoje Vyriausybėje, kurią surengėme minėdami Inkonti-nencijos savaitę, išgirdome, kad

bazinė kaina kompensavimui gali būti 9 centai už vieną įklo-tą. Jei tokia bus mažiausio su-geriamumo priemonės kaina, o žmogui gal reikia 800 ml ar 1000 ml įkloto, kurio kaina jau 59 centai, vadinasi, žmogus tu-rės primokėti 50 centų“, – sako J. Misevičienė.

Lietuvos sergančiųjų pro-statos vėžiu draugijos preziden-tas Paulius Rakštys: „Jeigu situ-acija bus tokia, kad priemokos bus didesnės nei įklotų/saus-kelnių kaina per akcijas, tuo-met pati kompensavimo siste-ma netenka prasmės.“

Nuo liepos 1 d. esant šla-pimo nelaikymui (R32, N31, N39.3, N39.4,) bus tokia slaugos priemonių kompensacija:

esant sunkiam šlapimo ne-laikymo laipsniui – 45 vienetai sauskelnių (arba prie 15 viene-tų sauskelnių skiriama 60 įklo-tų ir 30 vienkartinių paklodžių; arba prie 30 vienetų sauskelnių skiriama 30 vnt. įklotų ir 15 vnt. vienkartinių paklodžių);

esant vidutiniam šlapimo nelaikymo laipsniui – 60 vie-netų įklotų dėl šlapimo nelai-kymo;

per mėnesį esant išmatų ne-laikymui (R15), išrašoma 45 vienetai sauskelnių arba 60 vie-netų įklotų (arba prie 15 viene-tų sauskelnių skiriama 60 įklo-tų ir 30 vienkartinių paklodžių; arba prie 30 vienetų sauskel-nių skiriama 30 vienetų įklotų ir 15 vienetų vienkartinių pa-klodžių).

vaikams, kuriems iki 2005 m. liepos 1 d. nustatyta visiška negalia ir galiojimas nėra pasi-baigęs, arba vaikams, kuriems po 2005 m. liepos 1 d. nustaty-tas sunkaus neįgalumo lygis, – 60 vienetų sauskelnių arba 60 vienetų įklotų, arba 60 vienetų vienkartinių paklodžių (arba 30 vienetų sauskelnių ir 30 viene-tų įklotų, arba 30 vienetų saus-kelnių ir 30 vienkartinių pa-klodžių, arba 30 vienetų įklotų ir 30 vienkartinių paklodžių).

„Bičiulystės“ inf.

Šlapimo nelaikantys pacientai: VLK viena

ranka duoda, kita – atimaAgrastų uoguose (toliau uo-gos) yra baltymų, rieba-

lų, angliavandenių, organinių rūgščių, maistinių skaidulų, vandens. 100 g uogų turi apie 45 kilokalorijas (toliau kcal), stiklinė uogų (165 g) – 74 kcal. Uogienės (100 g) kaloringu-mas – 211kcal. Uogų kompoto (100 g) energinė vertė – 49 kcal.

Uogų cheminė sudėtis (100 g)

Uogose yra mikroelementų cinko, jodo, nikelio, vario, chro-mo, geležies, molibdeno, fluoro, mangano.

Pastaba: uogose esantis mo-libdenas būtinas hemoglobino susidarymui bei aminorūgš-čių apykaitai (tai ypač svarbu norint per trumpą laiką užsi-auginti reikiamą raumenų ma-sę, taip pat pasirodžius pirmie-siems mažakraujystės požy-miams dėl geležies stokos).

Gausu makroelementų na-trio, kalio, chloro, sieros, kalcio, fosforo, magnio.

Vitaminų: A, beta karoteno, B1, B2, B6, B9, C (askorbo rūgš-tis), E, PP.

Paaiškinimai: 1. Beta karotenas yra auga-

linė vitamino A forma, kuri, pa-tekusi į mūsų organizmą, virsta vitaminu A.

2. Vitaminų vidutinis paros poreikis: vitamino A – 800 mkg, B1 – 1,2–1,6 mg, B2 – 1,4–1,7 mg, B6 – 1,0–1,4, B9 – 300 mkg, C – 60 mg, E – 10 mg, PP – 15–18 mg.

KomentaraiDėl to, kad agrastai turi

daug vitaminų, nestokoja cuk­rų, būna įvairių atspalvių bei iš-oriškai primena vynuoges, dar ir šiandien kai kur vadinami šiaurės vynuogėmis.

Uogos renkamos sunoku-sios, sausos (rasai išdžiūvus). Saldžiauogiai vaisiai paprastai valgomi švieži. Kitų veislių uo-gas taip pat galima valgyti švie-žias, tačiau jos dažniau perdir-bamos. Ilgam laikymui uogos šaldomos, kartais konservuo-jamos cukrumi.

Svarbu surinktas uogas rū-šiuoti: sunokusios tinka deser-tui, pusiau sunokusios – uogie-

nei, nespėjusios sunokti – kom-potui.

Pastebėta, kad vitamino C ir karoteno daugiau turi raudono atspalvio uogos. Beje, šių me-džiagų dideli kiekiai susikau-pia tais metais, kai netrūksta saulėtų dienų ir iškrenta daug kritulių. Pagal vitaminų sudėtį agrastai pranašesni už obuo-lius, avietes ir yra arti žemuo-gių. Iš agrastų spaudžiamos sul-tys (jos turi būti skiedžiamos vandeniu santykiu 1:2), gami-namas kompotas, kisielius, želė, džemas, marmeladas, taip pat šių uogų dedama į tortus, jogur-tus ir kitus produktus.

Uogų nauda sveikatai Agrastų sezono metu kas-

dien suvalgant maždaug po 0,5 stiklinės uogų, galima tikėtis, kad bus įveikta avitaminozė, hipovitaminozė, pagerės regos aštrumas, sustiprės organizmo kraujodara, reprodukcinė sis-tema (abiejų lyčių asmenims), imunitetas, bus pristabdytas (jei yrà) vidinis kraujavimas, mažakraujystės (dėl geležies stokos) apraiškos, atstatytos jėgos žmonėms, dirbantiems įtemptą protinį bei sunkų fi-zinį darbą, sergantiems atero­skleroze, artritu, vidurių užkie-tėjimu. Taip pat naudinga varto-ti agrastus stiprinant plaukus, nagus, po chirurginių operacijų, ilgai trukusių ir organizmą se-kinančių ligų, turint nervų sis-temos problemų, esant nutuki-mui, nenormaliam mėnesinių ciklui, klimaksui, atsiradus ne-migai, pastoviai vartojant rie-bų maistą, atsiradus audinių pabrinkimui, sergant egzema.Pastebėta, kad agrastuo-

se esančios medžiagos greiti-

na radionuklidų, toksiškų jun-ginių, šlakų, sunkiųjų metalų ir kitokių nuodų šalinimą iš orga-nizmo.Nors agrastai negali kon-

kuruoti su aukštą arterinį krau-jospūdį mažinančiais vaistais, tačiau stiprina pastarųjų po-veikį, tinka šios ligos profilak-tikai, taip pat stiprina krauja-gyslių sieneles.Kai kurios medžiagos,

esančios agrastuose, lėtina au-dinių senėjimą, gerina išorinę odos išvaizdą, stabdo kai ku-rių auglių atsiradimą, stiprina dantų emalį.

Paaiškinimai: 1. Avitaminozė – liga, kurią

sukelia kurio nors vitamino ne-buvimas maiste.

2. Hipovitaminozė – liguista būsena, kurią sukelia vitaminų trūkumas organizme.

Agrastai nevartotini sergant

skrandžio ir/arba dvyli-kapirštės žarnos opalige, cukriniu diabetu,viduriavimu, storosios žarnos uždegi-

mu,plonosios ir storosios žar-

nos uždegimu.Pastabos: 1) Pasitaiko žmonių, kurie

yra alergiški įvairioms uogoms, vaisiams, taip pat ir agrastams.

2) Piktnaudžiavimas agras-tais neretai sutrikdo skrandžio veiklą, sukelia pilvo pūtimą ir viduriavimą.

3) Moterys, maitinančios kūdikį krūtimi, neturėtų var-toti agrastų, nes gali mažyliui sukelti alerginę reakciją arba virškinimo problemas.

Romualdas OGiNSKAS

Agrastai pagal vitaminų sudėtį yra pranašesni už obuolius ir avietes

tpp rūšis Įmonės kontaktai aptarnaujamos apskritys

Elektra valdomų techninės pagalbos priemonių remontas

E. Mickevičiaus IĮ „Technoera“ S. G. Ilgūno g. 16, 55148 Jonava Tel. 8 349 62067, 8 655 00924 El.p. remontas@technoera.lt

Klaipėdos, Šiaulių, Tauragės, Telšių

Elektra valdomų techninės pagalbos priemonių remontas

UAB „Kontestas“ Naugarduko g. 41, 03227 Vilnius Tel. 8 523 33871 El.p. info@kontestas.lt

Vilniaus, Kauno, Panevėžio, Utenos, Marijampolės, Alytaus

Techninės pagalbos priemonių, išskyrus elektra valdomas priemones, remontas

Viešoji įstaiga „Likimo laiptai“ Kalnupės g. 25-2, 95124 Klaipėda Tel. 8 676 35825 El.p. a.ruskys@gmail.com

Klaipėdos

Aktualijos Paaiškėjo, kas remontuos technines pagalbos priemones

Po ilgai trukusių viešųjų pirkimų procedūrų Techninės pagalbos neįgaliesiems centras prie SADM paga-liau pasirašė sutartis su TPP remonto įmonėmis. Skelbiamas remonto įmonių sąrašas. Jis dar bus pildomas.

Pasibaigus Tarptautinei Inkontinencijos savaitei, kai visame pasaulyje ir Lietuvoje šlapimą nelaikantys pacientai primi-nė visuomenei apie nelengvą susirgimą, labai daug atiman-tį iš sergančiojo, Valstybinė ligonių kasa iš pradžių nudžiu-gino sergančiuosius naujais pokyčiais, o paskui iš karto ne-maloniai nustebino.

„Bičiulystę“ skaitykite ir

internetewww.biciulyste.lt

2018 m. liepos 5–11 d., Nr. 26 (1415), „Bičiulystė“5 psl.

Birželio 24 dieną Amžinybėn išlydėjome Janiną Požėrai-

tę. Janina buvo neeilinė asme-nybė. Jos indėlis į Lietuvos neį-galiųjų gyvenimą dar laukia is-torikų plunksnos. Pati gyveni-me patyrusi daug išbandymų, ji mokėjo būti pavyzdžiu kitiems, ragino nepasiduoti, nesusitai-kyti su likimu, ir sunkiausiomis akimirkomis neprarasti vilties.

Baigusi dvi pradinės mokyk­los klases, būdama devynerių metų Janina susirgo poliomie-litu. Jos sunki vaikystė – tai ne-įgalaus kaime gyvenančio vai-ko pavyzdys (mergaitė judėjo ropomis). Tik persikėlus į Mari-jampolę gyvenimas truputį nu-švito. Tėvai mergaitės gyveni-mą planavo taip: ,,Megs, siūs ir išgyvens“.

Gyvenimas įgijo kitų spalvų tik parašius skaudų laišką jau-nimo radijo laidų vedėjui Leo-nui Stepanauskui. Jis parūpino mergaitei pirmą vežimėlį ir, bū-dama 18 metų, ji pradėjo lanky-ti Marijampolės 4­tos vidurinės mokyk los trečią klasę.

Mokyklą Janina baigė vien penketais ir 1968 m. įstojo į Vil-niaus universiteto Ekonomikos fakultetą. 1972 m. gavo pasky-rimą į VU Mokslinio tyrimo sek-torių, dirbo buhaltere. 1995 m. pradėjo dirbti VU Santariškių klinikų Reabilitacijos skyriu-je metodininke, daug bendravo su gydytoju Alvydu Juocevičiu-mi. Jo iniciatyva aplankė Švei-cariją, Daniją, JAV, kur susipa-žino su neįgaliųjų reabilitacija, techninės pagalbos priemonė-mis. Pamačiusi šių bei slaugos priemonių stygių Lietuvoje, įkū-rė individualią įmonę ,,Centime-tras“, kuri iš grikių lukštų gami-no čiužinius, pasėstus, pagalvė-les neįgaliesiems. Įmonėje buvo įdarbinti taip pat negalią turin-tys žmonės. Parašiusi įtikinamą projektą Vilniaus miesto savi-valdybei, J. Požėraitė sulaukė fi-nansinės pagalbos, Tuskulėnų g. įmonei buvo skirtos patalpos. Vėliau ji įkūrė UAB ,,Metras“ (dabar abi įmonės sujungtos į ,,Grikę“), kurioje taip pat buvo įdarbinti judėjimo negalią tu-rintys žmonės.

Matydama sunkią šių žmo­nių padėtį, 1996 m. J. Požėraitė įkūrė Lietuvos žmonių su stubu-ro pažeidimais asocia ciją (LŽ-SPA), kuri pradėjo telkti neį-galius profesio nalius vairuo-tojus bei dėstytojus ir sukūrė automobilių su rankiniu valdy-mu vairavimo kursus. Tam pri-

taikyti automobiliai jau buvo gauti iš Šveicarijos. Dialogui su negalią turinčia vairuo-toja Vilniaus miesto policijos vadovybė nebuvo nusiteikusi. Janinai teko su egzaminuojan-čiu valdininku pasivažinėti jos ,,Zaparožec“ markės automo-biliu po Vilnių. Sugrįžęs iš eg-zamino policininkas informa-vo komisarą: ,,Ji vairuoja ge-riau už mane.“ Pagaliau buvo uždegta žalia šviesa. Buvo su-rasta mokymosi bazė bei pa-pildomos lėšos. Vairuotojų pa-žymėjimų įteikimą neįgaliems vairuotojams Janina pavertė įsimintinomis iškilmėmis.

J. Požėraitė daug dėme-sio skyrė labdarai iš užsienio, nes labai trūko techninės pa-galbos priemonių, slaugos bei higie nos reikmenų. Jos inicia-tyva Šiaulių kieto kuro kati-lų gamykla „Kalvis“ pagami-no pirmą šimtą kompaktiškų aktyvaus tipo vežimėlių rau-donais rėmais. Janina kartu su bendražygiais lankė Kau-no, Klaipėdos, Vilniaus, Palan-gos reabi litacijos ligonines ir skyrius. Ji pasakojo apie save, apie asociaciją, vairavimo kur-sus, nemokamai dalijo naujus vežimėlius.

1998 m. pablogėjus svei-katai, LŽSPA valdymą J. Požė-raitė perdavė jaunai kolegei, o pati liko vadovauti savo įkur-toms įmonėms.

Sunku išvardyti visas šios aktyvios moters veiklos sritis, sunku suskaičiuoti žmones, kuriems ji padėjo. J. Požėraitė niekuomet nelikdavo abejin-ga žmogaus problemoms, gy-nė neįgaliųjų teises į visavertį gydymą, aktyviai bendradar-biavo su gydytojais pragulų profilaktikos bei jų operacinio gydymo klausimais, asmeniš-kai yra išgelbėjusi gyvybę ne vienam pragulų kamuojamam ligoniui. Ji nebijojo eiti prašyti išskirtinės priežiūros pas ligo-ninių ir klinikų vadovus. Jani-na daug dėmesio skyrė ir ligo-ninių pritaikymui. Teko stebė-ti, kaip per kelis mėnesius jos dėka buvo padarytas įvažia-vimas į Palangos reabilitaci-jos ligoninės kavinę.

J. Požėraitė visuomet skati-no neprarasti Meilės, Tikėjimo ir Vilties. Sunkią netekties va-landą nuoširdžiai užjaučiame Janinos seserį Elvyrą, brolį, gi-mines, artimuosius ir visą neį-galiųjų bendruomenę. Šviesos ir ramybės Tavo sielai, Janina...

In memoriam Janinai Požėraitei

(1943-2018)

Pati turiu pacientų ir matau, kad tie, kurie dirba, lavinasi, pasie-kia pokyčių ir po trejų, ketve-rių metų“, – įsitikinusi gydytoja.

Didžiausia atsakomybė – artimiesiems

Kol žmogus gydomas ligoni-nėje, kol būna reabilitacijoje – viskas tarsi aišku, ligoniu rūpi-nasi specialistai, tačiau grįžus namo dažnai kyla problemų: artimieji nežino, kaip padėti. G. Vaitkienė pataria: „Žmogus po insulto paprastai patenka į reabilitaciją. Šeimos nariams labai rekomenduočiau dalyvau-ti reabilitacijos procese, prabūti visą dieną, praeiti viską, ką pa-cientas daro: paklausti kinezi-terapeuto, kokius pratimus da-ryti namuose, iš ergoterapeuto pasimokyti, kaip lavinti apsitar-navimo, kognityvines funkcijas. Internete to nerasi. Specialistas gali patarti, ko konkrečiai reikia tam žmogui.“

Deja, pasak gydytojos, daž-niausiai artimieji pasidomi tik kokius vaistus vartoti. Vis dėlto didžiausia pagalba siekiant atsi-statyti po insulto – ilgas, kant­rus darbas.

Gydytoja pastebi, kad judė-jimo, apsitarnavimo problemos išryškėja iškart, o kognityvi-niams, arba pažintiniams, su-trikimams skiriama per mažai dėmesio. Po insulto ligonis daž-nai būna nervingas, piktas, išsi-vysto depresija. Neretai pacien-tai praranda motyvaciją ką nors daryti. Jei niekas nejudina, ne-skatina, gali visą dieną gulėti lo-voje. Ne todėl, kad tingi ar neno-ri, tiesiog yra pažeisti tam tikri smegenų centrai. Tada vystosi kognityvinių funkcijų sutriki-mai, demencija ir būklė ne gerė-ja, o blogėja. Tokiais atvejais ar-timųjų vaidmuo ypač svarbus.

Reikia džiaugtis ir mažais pasiekimais Gydytoja ragina nenuleisti

rankų ir kuo daugiau artimąjį skatinti judėti, lavintis. „Patar-čiau vertinti mažus dalykus: iš-mokome atsisėsti lovoje – džiau-kimės, atsistojome – dar labiau. Juk tik gimęs vaikas iš karto neatsistoja ir nebėgioja. Taip ir žmogus po insulto. Kad pradė-tų vaikščioti, reikės praeiti vi-sus etapus. Kiekvienas atsistato skirtingai. Kitam gal pusės me-tų reikės, o gal dar ilgiau. Svar-bu nepasiduoti.“

Taip pat G. Vaitkienė reko-menduoja pasitelkti įvairias šiuolaikines priemones. Gydy-

toja pasakoja, kad jos tėtis prieš metus patyrė insultą. Judėjimo funkcijos atsistatė, tačiau šei-mos nariai pastebėjo, kad su-triko orientacija. Pasiūlė jam planšetėje dėlioti kortas, vėliau pradėjo spręsti sudoku. Atsta-tyti pažintines funkcijas labai padeda įvairios vaikiškos lavi-nančios programėlės. G. Vaitkie-nė pataria kreiptis į specialistą, kuris tiksliai įvertintų, kas su-triko: atmintis, gebėjimas skai-čiuoti, vertinti situaciją ir pagal tai parinkti lavinimą.

Gydytoja sako savo darbe naudojanti įvairias interakty-vias priemones. Pavyzdžiui, sto-vint prieš monitorių reikia „ap-sirengti“ – paliesti ekrane pa-sirodančias aprangos detales. Toks pratimas įtraukia, padeda lavinti judesius, koordinaciją, gebėjimą vienu metu atlikti ke-letą veiksmų.

Gydytoja geriatrė Jurgita Knašienė pabrėžė, kad labai svarbu spręsti šlapimo nelai-kymo problemą, kuri dažna ne tik po insulto. Ji pristatė kitą in-teraktyvią priemonę, padedan-čią treniruoti dubens raumenis ir taip spręsti šlapimo nelaiky-mo bėdas.

Gydytojas iš Kirpo Onisifo-ros Hadjionisiforou pademons-travo robotizuotą elipsinį eise-nos treniruoklį „Kinisiforo“, ku-

rio veikimas pagrįstas smege-nų neuroplastiškumu ir kuris padeda pacientams po insultų, galvos smegenų, stuburo sme-genų traumų, sergantiems išsė-tine skleroze, atkurti judesius, pusiausvyrą ir kitas funkcijas. Šį treniruoklį Lietuvoje prista-to MB „Dianeta“. Jis šiuo metu yra „Senevitoje“.

Svarbu sukurti tinkamą aplinką

G. Vaitkienė pabrėžia, kad la-bai svarbu, jog insultą išgyvenęs žmogus, net ir sėdėdamas neįga-liojo vežimėlyje, turėtų galimybę kiekvieną dieną išvažiuoti į lau-ką – įspūdžiai lavina smegenis ir skatina jų neuroplastiškumą. Įmonės „Dianeta“ direktorė Dia-na Stankevičiūtė susirinkusiuo-sius padrąsino domėtis įvairio-mis priemonėmis, padedančio-mis prisitaikyti gyvenamojoje aplinkoje ar išeiti iš namų: yra įvairių keltuvų, laiptų kopik lių – reikia tik domėtis ir žinoti, kad būstas neįgaliesiems gali būti pritaikomas nemokamai.

Jai pritaria ir G. Vaitkienė – net nedidelės permainos gali pa-lengvinti negalią turinčiojo gy-venimą: gal reikia išimti dureles iš spintelės po kriaukle, kad ga-lima būtų privažiuoti nusipraus-ti, o gal atsisakyti durų į vonią ar kitą kambarį. Kartais užtenka aukštesnio čiužinio, kad žmogus galėtų atsistoti nuo lovos.

„Yra labai daug mitų apie tai, kad viskas brangiai kainuoja, kad didelės eilės. Situacija labai pasikeitusi – jei anksčiau veži-mėlio laukti reikėdavo ir me-tus, ir dvejus, dabar dažnai dar ligoninėje gulėdamas pacientas gauna ne tik vežimėlį, bet ir lo-vą, čiužinį nuo pragulų“, – pri-mena gydytoja reabilitologė.

Insultas išgydomasGydytojas neurologas Alek-

sandras Vilionskis ramina: da-bar insultas ne tik gydoma, bet ir pagydoma liga. Daugybė žmo-nių, gavę tinkamą pagalbą, visiš-kai atsistato. Labai svarbus to faktorius – kuo anksčiau pradė-ti gydymą. Taigi, jei pastebėjote, kad persikreipė artimojo veidas, kad jis negeba pakelti rankų ir jų išlaikyti, sutriko kalba arba jos supratimas, orientacija, rega, ei-sena, pusiausvyra, koordinacija – skambinkite bendruoju pagal-bos telefonu ir vykite į gydymo įstaigą su įjungtais švyturėliais. Laiku suteikta pagalba gali lemti tolesnio gyvenimo kokybę.

Aurelija BABiNSKiENė Autorės nuotr.

Patyrusiems insultą galima padėti

(atkelta iš 1 psl.)

Pristatomas treniruoklis dubens raumenų funkcijai gerinti.

Naudojant interaktyvias priemones žmonės lavina tiek fizines, tiek pažinti-nes funkcijas.

Gydytojas iš Kipro Onisiforos Hadjio-nisiforou pademonstravo roboti-zuotą elipsinį eisenos treniruoklį.

6 psl.2018 m. liepos 5–11 d., Nr. 26 (1415), „Bičiulystė“

6.00 Lietuvos Respublikos him-nas. PIRMADIENĮ – PENktADIENĮ: 6.05, 6.37, 7.10, 7.40, 8.07, 8.40 – La-bas rytas, Lietuva. 6.30, 7.00, 7.30, 8.00, 8.30 – žinios. 6.35, 8.05 – orai. 7.05, 7.35, 8.35 – orai, sportas.

Redakcija primena, kad verta sekti tV stočių

skelbimus, nes programose gali būti pakeitimų.

Pirmadienis, liepos 9 d. 09:05 Senis. N-7. 350 s. 10:05

Premjera. Štutgarto kriminalinė po-licija 6. N-7. 6/17 s. 10:50 Komisaras Reksas. N-7. 31 s. 11:40 Giminės. Gy-venimas tęsiasi. 5 s. 12:35 TV žaidi-mas „Kas ir kodėl?“ 13:05 Klauskite daktaro. 13:58 Loterija „Keno Loto“. 14:00 Žinios. Sportas. Orai. 14:15 La-ba diena, Lietuva. 15:00 Žinios. Orai. 15:10 Laba diena, Lietuva. 16:00 Ži-nios. Sportas. Orai. 16:15 Laba diena, Lietuva. 16:30 Premjera. Seserys. N-7. 339 s. 17:30 Žinios. Sportas. Orai (su vertimu į gestų k.). 18:15 Dainos Lie-tuvai. Partizanų dainos. 18:45 Speci-ali laida. Vasario 16-osios Nepriklau-somybės Akto Signataro Mykolo Bir-žiškos ir jo šeimos narių palaikų pa-sitikimas. 20:25 Loterija „Keno Loto“. 20:30 Panorama. 20:52 Sportas. Orai. 20:59 Loterija „Jėga“. 21:00 Į dienos šviesą. N-14. 23:05 Premjera. Aukš-tuomenės daktaras 5. N-7. 5/12 s. 23:50 Štutgarto kriminalinė policija 6. N-7. 6/17 s. (kart.). 00:35 TV žaidi-mas „Kas ir kodėl?“ (kart.). 01:00 LRT radijo žinios. 01:05 Giminės. Gyveni-mas tęsiasi. 5 s. (kart.). 02:00 LRT ra-dijo žinios. 02:05 Klauskite daktaro. (kart.). 03:00 LRT radijo žinios. 03:05 Beatos virtuvė. (kart.). 04:00 LRT radi-jo žinios. 04:05 Žmonės, kurie sukūrė Lietuvą. Chaimas Frenkelis. 05:00 Se-serys. N-7. 339 s. (kart.).

Antradienis, liepos 10 d. 09:05 Senis. N-7. 351 s. 10:05

Premjera. Štutgarto kriminalinė po-licija 6. N-7. 6/18 s. 10:50 Komisaras Reksas. N-7. 32 s. 11:40 Giminės. Gy-venimas tęsiasi. 6 s. 12:35 TV žaidi-mas „Kas ir kodėl?“ 13:05 Klauskite daktaro. 13:58 Loterija „Keno Loto“. 14:00 Žinios. Sportas. Orai. 14:15 La-ba diena, Lietuva. 15:00 Žinios. Orai. 15:10 Laba diena, Lietuva. 16:00 Ži-nios. Sportas. Orai. 16:15 Laba die-na, Lietuva. 16:30 Premjera. Seserys. N-7. 340 s. 17:30 Žinios. Sportas. Orai (su vertimu į gestų k.). 18:15 Auksinis protas. 19:30 Klausimėlis.lt. 19:56 Lo-terija „Keno Loto“. 20:00 Panorama. 20:35 Sportas. Orai. 20:43 Loterija „Jė-ga“. 20:45 2018 FIFA pasaulio futbolo čempionatas. Pusfinalis. 23:00 Prem-jera. Aukštuomenės daktaras 5. N-7. 5/13 s. 23:45 Štutgarto kriminalinė policija 6. N-7. 6/18 s. (kart.). 00:30 TV žaidimas „Kas ir kodėl?“ (kart.). 01:00 LRT radijo žinios. 01:05 Giminės. Gy-venimas tęsiasi. 6 s. (kart.). 02:00 LRT radijo žinios. 02:05 Klauskite daktaro. (kart.). 03:00 LRT radijo žinios. 03:05 Gimę tą pačią dieną. (kart.). 04:00 LRT radijo žinios. 04:05 Mano tautinis kos-tiumas: būta ir atkurta. (kart.). 05:00 Seserys. N-7. 340 s. (kart.).

trečiadienis, liepos 11 d. 09:05 Senis. N-7. 352 s. 10:05

Premjera. Štutgarto kriminalinė po-licija 6. N-7. 6/19 s. 10:50 Komisaras Reksas. N-7. 33 s. 11:40 Mano tėviš-kė. 12:00 Gedulingos mišios Šventų Jonų bažnyčioje. 13:00 Speciali lai-da. Vasario 16-osios Nepriklausomy-bės Akto Signataro Mykolo Biržiškos ir jo šeimos narių perlaidojimo Lietu-voje ceremonija. 14:58 Loterija „Ke-no Loto“. 15:00 Žinios. Orai. 15:15 La-ba diena, Lietuva. 16:00 Žinios. Spor-tas. Orai. 16:15 Laba diena, Lietuva. 16:30 Premjera. Seserys. N-7. 341 s. 17:30 Žinios. Sportas. Orai (su verti-mu į gestų k.). 18:15 Auksinis protas. 19:30 Šiandien prieš 100 metų, skir-ta ketinimams Vokietijos didiką Ura-chą von Viurtembergą skelbti Lietu-vos karaliumi Mindaugu II. 19:56 Lo-terija „Keno Loto“. 20:00 Panorama. 20:35 Sportas. Orai. 20:43 Loterija „Jėga“. 20:45 2018 FIFA pasaulio fut-bolo čempionatas. Pusfinalis. 23:00 Premjera. Aukštuomenės daktaras 6. N-7. 6/1 s. 23:45 Štutgarto krimi-nalinė policija 6. N-7. 6/19 s. (kart.). 00:30 TV žaidimas „Kas ir kodėl?“ 01:00 LRT radijo žinios. 01:05 Šian-dien prieš 100 metų, skirta ketini-mams Vokietijos didiką Urachą von Viurtembergą skelbti Lietuvos kara-liumi Mindaugu II. (kart.). 01:30 Ryto suktinis su Zita Kelmickaite. (kart.). 02:00 LRT radijo žinios. 02:05 Klaus-kite daktaro. 03:00 LRT radijo žinios. 03:05 Pramoginė laida „Editos šou“. N-7. (kart.). 04:00 LRT radijo žinios. 04:05 Istorijos detektyvai. (subtitruo-ta, kart.). 04:50 Smegenų paslaptys. Marselis Prustas. 05:00 Seserys. N-7. 341 s. (kart.).

ketvirtadienis, liepos 12 d.09:05 Senis. N-7. 353 s. 10:05

Premjera. Štutgarto kriminalinė po-licija 6. N-7. 6/20 s. 10:50 Komisaras Reksas. N-7. 34 s. 11:40 Giminės. Gy-venimas tęsiasi. 7 s. 12:35 TV žaidimas „Kas ir kodėl?“ 13:05 Klauskite dakta-ro. 13:58 Loterija „Keno Loto“. 14:00 Ži-nios. Sportas. Orai. 14:15 Laba diena, Lietuva. 15:00 Žinios. Orai. 15:10 Laba diena, Lietuva. 16:00 Žinios. Sportas. Orai. 16:15 Laba diena, Lietuva. 16:30 Premjera. Seserys. N-7. 342 s. 17:30 Ži-nios. Sportas. Orai (su vertimu į gestų k.). 18:15 Auksinis protas. 19:30 Doku-mentinė istorinė laida „Lietuvos ko-lumbai“. 20:25 Loterija „Keno Loto“. 20:30 Panorama. 20:52 Sportas. Orai. 20:59 Loterija „Jėga“. 21:00 Leidimas žudyti. N-14. 23:10 Premjera. Aukš-tuomenės daktaras 6. N-7. 6/2 s. 23:55 Štutgarto kriminalinė policija 6. N-7. 6/20 s. (kart.). 00:40 TV žaidimas „Kas ir kodėl?“ (kart.). 01:05 Giminės. Gyveni-mas tęsiasi. 7 s. (kart.). 02:00 LRT radijo žinios. 02:05 Klauskite daktaro. (kart.). 03:00 LRT radijo žinios. 03:05 Stilius. (kart.). 04:00 LRT radijo žinios. 04:05 Dokumentinė istorinė laida „Lietu-vos kolumbai“. (kart.). 05:00 Seserys. N-7. 342 s. (kart.).

Penktadienis, liepos 13 d. 09:05 Senis. N-7. 354 s. 10:05

Premjera. Štutgarto kriminalinė po-licija 6. N-7. 6/21 s. 10:50 Komisaras Reksas. N-7. 35 s. 11:40 Giminės. Gy-venimas tęsiasi. 8 s. 12:35 TV žaidimas „Kas ir kodėl?“ 13:05 Klauskite dakta-ro. 13:58 Loterija „Keno Loto“. 14:00 Žinios. Sportas. Orai. 14:15 Laba die-na, Lietuva. 15:00 Žinios. Orai. 15:10 Laba diena, Lietuva. 16:00 Žinios. Sportas. Orai. 16:15 Laba diena, Lietu-va. 16:30 Premjera. Seserys. N-7. 343 s. 17:30 Žinios. Sportas. Orai (su vertimu į gestų k.). 18:15 Auksinis protas. 19:30 Beatos virtuvė. 20:25 Loterija „Keno Loto“. 20:30 Panorama. 20:52 Sportas. Orai. 20:59 Loterija „Jėga“. 21:00 Duo-kim garo! 22:35 Gamtos inspektoriai. 23:00 Fantastiškas penktadienis. Auk-sinė akis. N-14. 01:10 Štutgarto krimi-nalinė policija 6. N-7. 6/21 s. (kart.). 02:00 LRT radijo žinios. 02:05 Klauski-te daktaro. (kart.). 03:00 LRT radijo ži-nios. 03:05 Giminės. Gyvenimas tęsia-si. 8 s. (kart.). 04:00 LRT radijo žinios. 04:05 Šiandien prieš 100 metų, skirta ketinimams Vokietijos didiką Urachą von Viurtembergą skelbti Lietuvos karaliumi Mindaugu II. (kart.). 04:30 Klausimėlis.lt. (kart.). 05:00 Seserys. N-7. 343 s. (kart.).

Šeštadienis, liepos 14 d. 06:05 Beatos virtuvė. (kart.).

07:00 Premjera. Pašėlę Blinkio Bilo nuotykiai. 38, 39 s. 07:20 Premjera. Al-vinas ir patrakėliai burundukai 2. 2/20 s. 07:30 Premjera. Detektyvė Miretė. 32 s. 07:45 Premjera. Stebuklingoji Boružėlė. 20 s. 08:10 Karinės paslap-tys. 09:00 Labas rytas, Lietuva. 09:30 Žinios. Orai. 09:35 Labas rytas, Lietu-va. 10:30 Žinios. Orai. 10:35 Labas ry-tas, Lietuva. 11:30 Žinios. Orai. 11:35 Labas rytas, Lietuva. 12:00 Vestfalijos taikos premijos įteikimo Baltijos ša-lims ceremonija. Tiesioginė translia-cija iš Miunsterio (Vokietija). 13:35 Pu-aro. N-7. 3/4, 3/5 s. 15:20 Gamtos ins-pektoriai. (kart.). 15:43 Loterija „Keno Loto“. 15:45 Žinios. Orai (su vertimu į gestų kalbą). 16:00 2018 FIFA pasaulio futbolo čempionato apžvalga. 16:45 2018 FIFA pasaulio futbolo čempiona-tas. Rungtynės dėl 3 vietos. Pertrau-koje – Žinios. Orai. 19:00 Klausimėlis.lt. 19:30 Stilius. 20:25 Loterijos „Keno Loto“ ir „Jėga“. 20:30 Panorama. 20:52 Sportas. Orai. 21:00 Gražiausi metai – geriausios dainos. Vytauto Šiškausko jubiliejinis koncertas. 22:30 Didie-ji kunigaikščiai. (subtitruota). 23:55 Auksinė akis. N-14. (kart.). 02:00 Ka-rinės paslaptys. (kart.). 02:45 Stilius. (kart.). 03:40 Beatos virtuvė. (kart.). 04:30 Gražiausi metai – geriausios dainos. Vytauto Šiškausko jubilieji-nis koncertas. (kart.).

Sekmadienis, liepos 15 d. 06:05 Klausimėlis.lt. 06:35 Gimę

tą pačią dieną. 07:30 Šventadienio mintys. 08:00 Gimtoji žemė. 08:30 Ry-to suktinis su Zita Kelmickaite. 09:00 Brolių Grimų pasakos. 10 s. Batuotas katinas. 10:00 Lietuvos tūkstantme-čio vaikai. 11:00 Premjera. Kačių ABC 3. 3/2 d. 11:45 Klausimėlis.lt. 12:00 Šv. Mišios, skirtos Lietuvos valstybingu-mo atkūrimo ir Palaimintojo Jurgio Matulaičio vyskupystės 100-mečiui. Tiesioginė transliacija iš Marijam-polės. 13:50 Puaro. N-7. 3/6, 3/7 s. 15:43 Loterija „Keno Loto“. 15:45 Ži-nios. Orai (su vertimu į gestų kalbą). 16:00 Istorijos detektyvai. (subtitruo-ta). 16:45 2018 FIFA pasaulio futbolo čempionato apžvalga. 17:45 2018 FI-FA pasaulio futbolo čempionatas. Fi-nalas. 20:25 Loterijos „Keno Loto“ ir „Jėga“. 20:30 Panorama. 20:52 Spor-

Pirmadienis, liepos 9 d. 00:00. Giria. 01:45. Bruklinas

(kart.). 03:40. Vampyrų akademi-ja (kart.). 05:25. Virtuvė 4, 20. 06:10. Televitrina. 06:25. Kempiniukas Pla-čiakelnis 1, 4. 06:55. Hortonas (kart.). 08:40. Drakonų knyga. 08:55. Meilės sūkuryje. 10:00. Tai - mano gyveni-mas 3. 11:00. Tai - mano gyvenimas 3. 12:00. Kobra 11 20, 10. 13:00. Pa-žadėtoji 884. 13:30. Pažadėtoji 885. 14:00. Pažadėtoji 886. 14:30. Paža-dėtoji 887. 15:00. Simpsonai 17, 17. 15:30. Simpsonai 17, 18. 16:00. TV3 žinios 93. 16:28. TV3 orai. 16:30. TV Pagalba 9, 51. 18:30. TV3 žinios 190. 19:22. TV3 sportas. 19:27. TV3 orai 190. 19:30. Paskutinis iš Magikianų 3, 29. 20:00. Tarp mūsų, mergaičių 108. 21:00. Kam ta meilė? 1. 21:30. TV3 vakaro žinios 106. 22:22. TV3 sportas. 22:27. TV3 orai 106. 22:30. Tavo kompanija.

Antradienis, liepos 10 d. 00:55. Elementaru 5, 21. 01:50.

Kvantikas 2, 20. 02:40. Amerikiečiai 5, 9. 03:35. Aferistas 5, 12. 04:25. Pa-skutinis iš vyrų 3, 3. 04:50. Pasku-tinis iš vyrų 3, 4. 05:15. Elementaru (kart.) 5, 21. 06:10. Televitrina. 06:25. Kempiniukas Plačiakelnis 1, 5. 06:55. Simpsonai (kart.) 17, 17. 07:25. Simp-sonai (kart.) 17, 18. 07:55. Kam ta mei-lė? (kart.) 1. 08:25. Paskutinis iš Magi-kianų (kart.) 3, 29. 08:55. Meilės sūku-ryje. 10:00. Tai - mano gyvenimas 3. 12:00. Tarp mūsų, mergaičių (kart.) 108. 13:00. Pažadėtoji 888. 13:30. Pa-žadėtoji 889. 14:00. Pažadėtoji 890. 14:30. Pažadėtoji 891. 15:00. Simp-sonai 17, 19. 15:30. Simpsonai 17, 20. 16:00. TV3 žinios 94. 16:28. TV3 orai. 16:30. TV Pagalba 9, 52. 18:30. TV3 žinios 191. 19:22. TV3 sportas. 19:27. TV3 orai 191. 19:30. Paskutinis iš Ma-gikianų 3, 30. 20:00. Tarp mūsų, mer-gaičių 109. 21:00. Kam ta meilė? 1. 21:30. TV3 vakaro žinios 107. 22:22. TV3 sportas. 22:27. TV3 orai 107. 22:30. Auklė pagal iškvietimą.

trečiadienis, liepos 11 d. 00:20. Elementaru 5, 22. 01:20.

Kvantikas 2, 21. 02:10. Amerikiečiai 5, 10. 03:05. Aferistas 5, 13. 03:55. Pa-skutinis iš vyrų 3, 5. 04:25. Paskutinis iš vyrų 3, 6. 04:50. Elementaru (kart.) 5, 22. 05:35. Du tėvai ir du sūnūs 2, 8. 06:10. Televitrina. 06:25. Kempiniu-kas Plačiakelnis 1, 6. 06:55. Simpsonai (kart.) 17, 19. 07:25. Simpsonai (kart.) 17, 20. 07:55. Kam ta meilė? (kart.) 1. 08:25. Paskutinis iš Magikianų (kart.) 3, 30. 08:55. Meilės sūkuryje. 10:00. Tai - mano gyvenimas 3. 12:00. Tarp mūsų, mergaičių (kart.) 109. 13:00. Pažadėtoji 892. 13:30. Pažadėto-ji 893. 14:00. Pažadėtoji 894. 14:30. Simpsonai 17, 21. 15:00. Simpsonai 17, 22. 15:30. Simpsonai 18, 1. 16:00. TV3 žinios 95. 16:28. TV3 orai. 16:30. TV Pagalba 9, 53. 18:30. TV3 žinios 192. 19:22. TV3 sportas. 19:27. TV3 orai 192. 19:30. Paskutinis iš Magikia-nų 3, 31. 20:00. Tarp mūsų, mergaičių 110. 21:00. Kam ta meilė? 1. 21:30. TV3 vakaro žinios 108. 22:17. TV3 sportas. 22:22. TV3 orai 108. 22:25. Vikinglot-to. 22:30. Užburtas ratas.

ketvirtadienis, liepos 12 d. 00:15. Elementaru 5, 23. 01:15.

Kvantikas 2, 22. 02:05. Amerikie-čiai 5, 11. 02:55. Ekstrasensų mūšis 12, 157. 03:55. Paskutinis iš vyrų 3, 7. 04:20. Paskutinis iš vyrų 3, 8. 04:45. Elementaru (kart.) 5, 23. 05:35. Du tėvai ir du sūnūs 2, 9. 06:10. Televitri-na. 06:25. Kempiniukas Plačiakelnis 1, 7. 06:55. Simpsonai (kart.) 17, 22. 07:25. Simpsonai (kart.) 18, 1. 07:55. Kam ta meilė? (kart.) 1. 08:25. Pasku-tinis iš Magikianų (kart.) 3, 31. 08:55. Meilės sūkuryje. 10:00. Tai - mano gyvenimas 3. 10:30. Tai - mano gy-venimas 3. 12:00. Tarp mūsų, mergai-čių (kart.) 110. 13:00. Pažadėtoji 895. 14:00. Pažadėtoji 896. 14:30. Pažadė-toji 897. 15:00. Simpsonai 18, 2. 15:30. Simpsonai 18, 3. 16:00. TV3 žinios 96. 16:28. TV3 orai. 16:30. TV Pagalba 9, 55. 18:30. TV3 žinios 193. 19:22. TV3 sportas. 19:27. TV3 orai 193. 19:30. Paskutinis iš Magikianų 3, 32. 20:00. Tarp mūsų, mergaičių 111. 21:00. Kam ta meilė? 1. 21:30. TV3 vakaro žinios 109. 22:22. TV3 sportas. 22:27. TV3 orai 109. 22:30. Kalinių lėktuvas.

Pirmadienis, liepos 9 d. 06:10 Dienos programa. 06:15

„Mano gyvenimo šviesa“ (187). N-7. 06:40 „Mano gyvenimo šviesa“ (188). N-7. 07:05 „Mano gyvenimo šviesa“ (189). N-7. 07:30 „Neramūs ir triukš-mingi“ (26). 07:55 „Volkeris, Teksa-so reindžeris“ (151). N-7. 08:55 Rytas su LNK. 10:55 „Ponas Bynas“ (6). N-7. 11:30 Nuo... Iki... 12:25 Gyvenimiš-kos istorijos. 13:25 „Gyvenimo dai-na“ (26). N-7. 14:25 „Dvi širdys“ (927). 14:55 „Dvi širdys“ (928). 15:25 „Dvi širdys“ (929). 15:55 „Dvi širdys“ (930). 16:30 Labas vakaras, Lietuva. 17:35 Gyvenimiškos istorijos. 18:30 Žinios. 19:25 Sportas. 19:28 Orai. 19:30 Oplia! N-7. 20:00 Valanda su Rūta. 21:30 Ži-nios. 22:24 Sportas. 22:28 Orai. 22:30 VAKARO SEANSAS Nekviesta vieš-nia. N14. 00:15 „Judantis objektas“ (20). N-7. 01:10 Paskutinis uošvių iš-bandymas. N-7.

Antradienis, liepos 10 d. 06:10 Dienos programa. 06:15

„Mano gyvenimo šviesa“ (190). N-7. 06:40 „Mano gyvenimo šviesa“ (191). N-7. 07:05 „Mano gyvenimo šviesa“ (192). N-7. 07:30 „Neramūs ir triukš-mingi“ (1). 07:55 „Volkeris, Teksaso reindžeris“ (152). N-7. 08:55 Rytas su LNK. 10:55 Oplia! N-7. 11:25 „Polici-jos akademija“ (20). N-7. 12:25 Gyve-nimiškos istorijos. 13:25 „Gyvenimo daina“ (27). N-7. 14:25 „Dvi širdys“ (931). 14:55 „Dvi širdys“ (932). 15:55 „Dvi širdys“ (933). 16:30 Labas vaka-ras, Lietuva. 17:35 Gyvenimiškos is-torijos. 18:30 Žinios. 19:25 Sportas. 19:28 Orai. 19:30 Oplia! N-7. 20:00 Valanda su Rūta. 21:30 Žinios. 22:24 Sportas. 22:28 Orai. 22:30 VAKARO SEANSAS Užsienietis. N14. 00:20 „Ju-dantis objektas“ (21). N-7. 01:15 Ne-kviesta viešnia. N14.

trečiadienis, liepos 11 d. 06:10 Dienos programa. 06:15

„Mano gyvenimo šviesa“ (193). N-7. 06:40 „Mano gyvenimo šviesa“ (194). N-7. 07:05 „Mano gyvenimo šviesa“ (195). N-7. 07:30 „Neramūs ir triukš-mingi“ (2). 07:55 „Volkeris, Teksaso reindžeris“ (153). N-7. 08:55 Rytas su LNK. 10:55 Oplia! N-7. 11:25 „Polici-jos akademija“ (21). N-7. 12:25 Gy-venimiškos istorijos. 13:25 „Gyveni-mo daina“ (28). N-7. 14:25 „Dvi šir-

dys“ (934). 14:55 „Dvi širdys“ (935). 15:25 „Dvi širdys“ (936). 15:55 „Dvi širdys“ (937). 16:30 Labas vakaras, Lietuva. 17:35 Gyvenimiškos istori-jos. 18:30 Žinios. 19:25 Sportas. 19:28 Orai. 19:30 Oplia! N-7. 20:00 Valanda su Rūta. 21:30 Žinios. 22:24 Sportas. 22:28 Orai. 22:30 VAKARO SEANSAS Prisiminti pavojinga. N14. 00:50 „Ju-dantis objektas“ (22). N-7. 01:45 Už-sienietis. N14.

ketvirtadienis, liepos 12 d. 06:10 Dienos programa. 06:15

„Mano gyvenimo šviesa“ (196). N-7. 06:40 „Mano gyvenimo šviesa“ (197). N-7. 07:05 „Mano gyvenimo šviesa“ (198). N-7. 07:30 „Neramūs ir triukš-mingi“ (3). 07:55 „Volkeris, Teksaso reindžeris“ (154). N-7. 08:55 Rytas su LNK. 10:55 Oplia! N-7. 11:25 „Polici-jos akademija“ (22). N-7. 12:25 Gyve-nimiškos istorijos. 13:25 „Gyvenimo daina“ (29). N-7. 14:25 „Dvi širdys“ (938). 14:55 „Dvi širdys“ (939). 15:25 „Dvi širdys“ (940). 15:55 „Dvi širdys“ (941). 16:30 Labas vakaras, Lietuva. 17:35 Gyvenimiškos istorijos. 18:30 Žinios. 19:25 Sportas. 19:28 Orai. 19:30 Oplia! N-7. 20:00 Valanda su Rū-ta. 21:30 Žinios. 22:24 Sportas. 22:28 Orai. 22:30 VAKARO SEANSAS Trigu-bas X. N-7. 00:50 „Judantis objektas“ (1). N-7. 01:40 Prisiminti pavojinga. N14. 03:40 Alchemija XIX. Mano Mi-lošas. 04:10 RETROSPEKTYVA. Kultū-rinė dokumentika. Ciklas „Meninin-kų portretai“.

Penktadienis, liepos 13 d. 06:10 Dienos programa. 06:15

„Mano gyvenimo šviesa“ (199). N-7. 07:05 „Mano gyvenimo šviesa“ (200). N-7. 07:30 „Neramūs ir triukšmingi“ (4). 07:55 „Volkeris, Teksaso reindže-ris“ (155). N-7. 08:55 Rytas su LNK. 10:55 Oplia! N-7. 11:25 „Policijos aka-demija“ (23). N-7. 12:25 Gyvenimiš-kos istorijos. 13:25 „Gyvenimo dai-na“ (30). N-7. 14:25 „Dvi širdys“ (942). 14:55 „Dvi širdys“ (943). 15:25 „Dvi širdys“ (944). 15:55 „Dvi širdys“ (945). 16:30 Labas vakaras, Lietuva. 17:35 Nuo... Iki... 18:30 Žinios. 19:25 Spor-tas. 19:28 Orai. 19:30 KK2 penktadie-nis. N-7. 21:00 SAVAITĖS HITAS Pabė-gimo planas. N14. 23:05 Karštis. N14. 02:15 Trigubas X. N-7.

Šeštadienis, liepos 14 d. 06:25 Dienos programa. 06:30

„Žvėrelių būrys“ (4). 06:55 „Neramūs ir triukšmingi“ (3). 07:20 „“Nickelo-deon“ valanda. Žuviukai burbuliu-kai“ (5). 07:45 „Kiaulė, Ožka, Bananas ir Svirplys“ (18). 08:10 „Pabaisiukas Bansenas“ (5). 08:35 „Tomo ir Džerio šou“ (18). 09:00 „Saugokis meškinų“ (40). 09:15 „Saugokis meškinų“ (41). 09:30 „Drakonų kova. Super“ (27). N-7. 09:55 KINO PUSRYČIAI Pramušt-galviai iškylauja. 11:35 Mano naujas geriausias draugas. 13:25 „Pričiu-pom!“ (4). 13:55 Šnipų klubas. 15:45 Policijos akademija 6. Miesto apgul-tis. 17:30 „Geriau vėliau, negu nieka-da“ (2). N-7. 18:30 Žinios. 19:25 Spor-tas. 19:28 Orai. 19:30 SUPERKINAS Madagaskaras. 21:15 Pametę galvas Las Vegase. N-7. 23:15 Griaustinis tro-pikuose. N14. 01:15 Pabėgimo planas.

Sekmadienis, liepos 15 d. 06:25 Dienos programa. 06:30

„Žvėrelių būrys“ (5). 06:55 „Neramūs ir triukšmingi“ (4). 07:20 „“Nickelo-deon“ valanda. Žuviukai burbuliu-kai“ (6). 07:45 „Kiaulė, Ožka, Bananas ir Svirplys“ (19). 08:10 „Pabaisiukas Bansenas“ (6). 08:35 „Tomo ir Džerio šou“ (19). 09:00 „Saugokis meškinų“ (42). 09:15 „Saugokis meškinų“ (43). 09:30 „Drakonų kova. Super“ (28). N-7. 09:55 KINO PUSRYČIAI Denis - grėsmė visuomenei. Nuotykiai tę-siasi. 11:30 Partneriai. N-7. 13:40 „Pri-čiupom!“ (5). 14:10 Likimo ietis. N-7. 16:35 Akistata su laukine gamta. Iš-gyventi Serengetyje. 18:30 Žinios. 19:25 Sportas. 19:28 Orai. 19:30 Te-leloto. 20:35 Paskutinis tėvų išban-dymas. Mažieji Fokeriai. N-7. 22:30 Užtemimas. N14. 00:55 Namas girios glūdumoj. S. 02:40 Pametę galvas Las Vegase. N-7.

Pirmadienis, liepos 9 d. 06:00 „Auklė“ (7). 06:25 „Auklė“

(8). 06:55 „Auklė“ (9). 07:25 „Prokuro-rų patikrinimas“ (477). N-7. 08:35 „44-as skyrius“ (100). N-7. 09:30 „Teisingu-mo agentai“ (8). N-7. 10:30 „Kobra 11“ (2). N-7. 11:35 „Mirtinas ginklas“ (12). N-7. 12:35 „Stoties policija“ (24). N-7. 13:45 „Prokurorų patikrinimas“ (478). N-7. 14:50 „44-as skyrius“ (101). N-7. 15:50 „Teisingumo agentai“ (9). N-7. 16:50 „Kobra 11“ (3). N-7. 17:55 „Mir-tinas ginklas“ (13). N-7. 18:55 „Sto-ties policija“ (25). N-7. 20:00 Info die-

tV3

Lnk

btV

Penktadienis, liepos 13 d. 00:50. Elementaru 5, 24. 01:45.

Kaulai 9, 1. 02:35. Amerikiečiai 5, 12. 03:30. Ekstrasensų mūšis 12, 158. 04:30. Paskutinis iš vyrų 3, 9. 04:55. Paskutinis iš vyrų 3, 10. 05:20. Ele-mentaru (kart.) 5, 24. 06:10. Televitri-na. 06:25. Kempiniukas Plačiakelnis 1, 8. 06:55. Simpsonai (kart.) 18, 2. 07:25. Simpsonai (kart.) 18, 3. 07:55. Kam ta meilė? (kart.) 1. 08:25. Paskutinis iš Magikianų (kart.) 3, 32. 08:55. Meilės sūkuryje. 10:00. Tai - mano gyvenimas 3. 12:00. Tarp mūsų, mergaičių (kart.) 111. 13:00. Pažadėtoji 898. 13:30. Pa-žadėtoji 899. 14:00. Pažadėtoji 900. 14:30. Pažadėtoji. 15:00. Simpsonai 18, 4. 15:30. Simpsonai 18, 5. 16:00. TV3 žinios 97. 16:28. TV3 orai. 16:30. TV Pagalba 9, 56. 18:30. TV3 žinios 194. 19:22. TV3 sportas. 19:27. TV3 orai 194. 19:30. Bembis. 21:00. Apsi-meskime farais. 23:10. Loganų sėkmė.

Šeštadienis, liepos 14 d. 01:35. Kalinių lėktuvas (kart.).

03:35. Užburtas ratas (kart.). 05:10. Kaulai (kart.) 9, 1. 06:15. Televitrina. 06:30. Aladinas (kart.) 153. 07:00. An-čiukų istorijos 1, 46. 07:30. Vėžliukai nindzės 3, 25. 08:00. Aladinas 154. 08:30. Šreko Helovinas. 09:00. Ska-niai ir paprastai 1. 09:30. Maisto ke-lias. 10:00. Šebos karalienės lobis 105. 11:00. Viščiukas Cypsius. 12:35. Mei-lė keliauja laiku. Safyrė. 15:00. Ga-tvės šokiai 2. 16:45. Ekstrasensai tiria 608. 18:30. TV3 žinios 195. 19:17. TV3 sportas. 19:22. TV3 orai 195. 19:25. Eurojackpot. 19:30. Karalius Ralfas. 21:35. Iksmenai. Praėjusios ateities dienos (kart.).

Sekmadienis, liepos 15 d. 00:05. Sėkmės, džentelmenai!.

02:05. Loganų sėkmė (kart.). 04:10. Apsimeskime farais (kart.). 06:15. Te-levitrina. 06:30. Aladinas (kart.) 154. 07:00. Ančiukų istorijos 1, 47. 07:30. Vėžliukai nindzės 3, 26. 08:00. Ala-dinas 155. 08:30. Kobra 11 20, 11. 09:30. Šefai vikingai. 10:00. Paskuti-nis Faberžė kiaušinis 106. 11:00. Dino-zauras. 12:40. Šoklusis bičiulis. 14:30. Žavios ir labai pavojingos. Filmas. 16:10. Simpsonai 29, 4. 16:45. Ekstra-sensai tiria 609. 18:30. TV3 žinios 196. 19:22. TV3 sportas. 19:27. TV3 orai 196. 19:30. Kodas: L.O.B.I.A.I. Paslap-čių knyga. 22:00. Sučiupus nužudyti.

Lrtna. 20:25 „Nusikaltimų miestas“ (12). N-7. 21:00 Kvietimas draugauti. N14. 22:50 Porininkai. N14. 00:40 „Juoda-sis sąrašas“ (10). N-7. 01:30 „Išbandy-mų diena“ (13). N14.

Antradienis, liepos 10 d. 06:00 „Auklė“ (10). 06:25 „Auklė“

(11). 06:55 „Auklė“ (12). 07:25 „Proku-rorų patikrinimas“ (478). N-7. 08:35 „44-as skyrius“ (101). N-7. 09:30 „Tei-singumo agentai“ (9). N-7. 10:30 „Ko-bra 11“ (3). N-7. 11:35 „Mirtinas gin-klas“ (13). N-7. 12:35 „Stoties polici-ja“ (25). N-7. 13:45 „Džuna“ (1). 14:50 „44-as skyrius“ (102). N-7. 15:50 „Tei-singumo agentai“ (10). N-7. 16:50 „Ko-bra 11“ (4). N-7. 17:55 „Mirtinas gin-klas“ (14). N-7. 18:55 „Stoties polici-ja“ (26). N-7. 20:00 Info diena. 20:25 „Nusikaltimų miestas“ (13). N-7. 21:00 Mirtinas ginklas 2. N14. 23:15 Kvieti-mas draugauti. N14. 01:00 „Persekio-tojas“ (3). N14. 01:45 „Detektyvų isto-rijos“ (8). N-7.

trečiadienis, liepos 11 d. 06:00 „Auklė“ (13). 06:30 „Auklė“

(14). 07:00 „Auklė“ (15). 07:30 „Džuna“ (1). 08:35 „44-as skyrius“ (102). N-7. 09:30 „Teisingumo agentai“ (10). N-7. 10:30 „Kobra 11“ (4). N-7. 11:35 „Mir-tinas ginklas“ (14). N-7. 12:35 „Stoties policija“ (26). N-7. 13:45 „Džuna“ (2). 14:50 „44-as skyrius“ (103). N-7. 15:50 „Teisingumo agentai“ (11). N-7. 16:50 „Kobra 11“ (5). N-7. 17:55 „Mirtinas ginklas“ (15). N-7. 18:55 „Stoties poli-cija“ (27). N-7. 20:00 Info diena. 20:25 „Nusikaltimų miestas“ (14). N-7. 21:00 12 pėdų po vandeniu. N14. 22:45 Mir-tinas ginklas 2. N14. 01:00 „Persekio-tojas“ (4). N14. 01:45 „Vanity Fair. Vi-siškai slaptai“ (4). N-7.

ketvirtadienis, liepos 12 d. 06:00 „Auklė“ (16). 06:30 „Auklė“

(17). 07:00 „Auklė“ (18). 07:30 „Džuna“ (2). 08:35 „44-as skyrius“ (103). N-7. 09:30 „Teisingumo agentai“ (11). N-7. 10:30 „Kobra 11“ (5). N-7. 11:35 „Mir-tinas ginklas“ (15). N-7. 12:35 „Stoties policija“ (27). N-7. 13:45 „Džuna“ (3). 14:50 „44-as skyrius“ (104). N-7. 15:50 „Teisingumo agentai“ (12). N-7. 16:50 „Kobra 11“ (6). N-7. 17:55 „Mirtinas ginklas“ (16). N-7. 18:55 „Stoties poli-cija“ (28). N-7. 20:00 Info diena. 20:25 Savaitės kriminalai. N-7. 21:00 Ame-rikos kikboksininkas. N14. 22:50 12 pėdų po vandeniu. N14. 00:35 „Per-sekiotojas“ (5). N14. 01:25 „Kas žudi-kas?“ (37). N-7.

Penktadienis, liepos 13 d. 06:00 „Auklė“ (19). 06:30 „Auklė“

(20). 07:00 „Auklė“ (21). 07:30 „Džuna“ (3). 08:35 „44-as skyrius“ (104). N-7. 09:30 „Teisingumo agentai“ (12). N-7. 10:30 „Kobra 11“ (6). N-7. 11:35 „Mir-tinas ginklas“ (16). N-7. 12:35 „Stoties policija“ (28). N-7. 13:45 „Džuna“ (4). 14:50 „44-as skyrius“ (105). N-7. 15:50 „Teisingumo agentai“ (13). N-7. 16:50 „Kobra 11“ (7). N-7. 17:55 „Mirtinas ginklas“ (17). N-7. 18:55 „Stoties poli-cija“ (29). N-7. 20:00 Info diena. 21:00 Absoliutus blogis 2. Apokalipsė. N14. 22:50 Amerikos kikboksininkas. N14. 00:40 „Persekiotojas“ (6). N14. 01:30 „Kas žudikas?“ (38). N-7. 02:30 Abso-liutus blogis 2. Apokalipsė. N14.

Šeštadienis, liepos 14 d. 06:15 „Auklė“ (15). 06:45 „Auklė“

(16). 07:15 „Auklė“ (17). 07:45 „Auklė“ (18). 08:15 „Auklė“ (19). 08:45 Svei-katos ABC televitrina. 09:00 Brydės. 09:30 Apie žūklę. 10:00 „Vaikai šėls-ta“ (4). 10:30 „Džiunglių princesė Ši-na“ (3). N-7. 11:30 „Gamtos stebuklas. Našlaičiai“ (4). 12:40 „Anthonis Bour-dainas. Nepažįstami kraštai“ (6). N-7. 13:40 „Ekstrasensų mūšis“ (9). N-7. 15:45 „Nusikaltimų miestas“ (14). N-7. 16:15 „Reali mistika“ (34). N-7. 17:15 „Vanity Fair. Visiškai slaptai“ (5). N-7. 18:15 „Kas žudikas?“ (39). N-7. 19:30 Muzikinė kaukė. 22:45 MANO HERO-JUS Vienveidis. N-7. 00:30 AŠTRUS KINAS Apsėstasis Maiklas Kingas. S. 02:05 Muzikinė kaukė.

Sekmadienis, liepos 15 d. 06:30 Pasaulio veteranų Galiū-

nų čempionatas. 07:30 „Auklė“ (20). 08:00 „Auklė“ (21). 08:30 Tauro ra-gas. N-7. 09:00 Ultimate Strongman galiūnų turnyras. 10:55 „Vaikai šėls-ta“ (5). 11:25 „Paryžius. Gyventojai ir gyvūnai“ (1). 12:35 „Anthonis Bour-dainas. Nepažįstami kraštai“ (7). N-7. 13:35 „Ekstrasensų mūšis“ (10). N-7. 16:10 „Reali mistika“ (35). N-7. 17:10 „Vanity Fair. Visiškai slaptai“ (6). N-7. 18:10 „Kas žudikas?“ (40). N-7. 19:30 „Rivjera“ (5). N-7. 20:30 „Rivjera“ (6). N-7. 21:30 „Juodasis sąrašas“ (11). N-7. 22:30 „Okupuoti“ (1). N14. 23:30 „Okupuoti“ (2). N14. 00:30 „Ekstra-sensų mūšis“ (10) . N-7. 02:45 Apsės-tasis Maiklas Kingas. S.

Lietuvos televizijos stočių programos artimiausią savaitę

tas. Orai. 21:00 Laisvės kaina. Parti-zanai. N-7. 2 s. 21:50 Amelija iš Mon-martro. N-7. 23:50 Premjera. Iš Dievo nieko naujo. N-14. 01:40 Kačių ABC 3. 3/2 d. (kart.). 02:25 Gimę tą pačią die-ną. (kart.). 03:20 Istorijos detektyvai. (subtitruota, kart.). 04:10 Pramoginė laida „Editos šou“. N-7. (kart.). 05:05 Stilius. (kart.).

2018 m. liepos 5–11 d., Nr. 26 (1415), „Bičiulystė“7 psl.

Muzika ir demencija: senelė vėl dainuoja!

Neįgalieji pasaulyje

Žiniasklaidoje apie neįgaliųjų gyvenimą

Kai demencija sergantys seneliai tarsi atgyja, nusimeta tylos ir tamsos skraistę ir... užtraukia dainą, jie dainuoja ne tai, ką šiandien transliuoja radijas, televizija. Fotografas Kristofas Sioderis fiksuoja tas brangias nubudimų akimirkas, trumpas keliones į praeitį. Galite pasitikslinti, kaip buvo tariami vie-nos ar kitos dainos žodžiai prieš keliasdešimt metų.

Užimtumo didinimo programo-je jau numatyta skirti 20 tūkst. Eur asmeninio asistento paslau-goms teikti.

Patvirtinus papildomą finan-savimą Alytaus miesto savival-dybė planuoja darbdavius pa-kviesti dalyvauti konkurse teik-ti paraiškas, o atrinktas darb-davys turėtų įdarbinti 5 asme-ninius asistentus. Planuojama, kad asmeninio asistento valan-dinis įkainis galėtų būti 5,45 Eur su visais mokesčiais, o dar-bo užmokestis darbdaviui būtų finansuojamas Alytaus miesto savivaldybės Užimtumo didini-mo programoje numatytomis papildomomis lėšomis.

Asmeninis asistentas – žmo-gus, kuris padeda vaikams, su-augusiems, pagyvenusiems žmonėms, turintiems klausos, fizinę, regos negalią, vystymosi problemų, serga psichikos, ne-pagydomomis ligomis, patyru-siems fizines ir psichinės trau-mas, veikiančias kasdienį gyve-nimą. Asmeninis asistentas tei-kia pagalbą neįgaliesiems lan-kantis užimtumo, ugdymo, rea-bilitacijos, sveikatos priežiūros, teisėsaugos ir kitose įstaigose (palydint, pavežant, padedant spręsti kylančias problemas); teikia informaciją asmenims, turintiems klausos ir regėji-mo negalią, prieinama forma ir technologijomis, kurios atitin-ka jų neįgalumo pobūdį; teikia pagalbą sprendžiant įsidarbini-mo, darbo paieškos, motyvaci-jos dirbti ir dalyvauti profesinė-je reabilitacijoje didinimo, palai-kymo darbo vietoje klausimus; teikia pagalbą sprendžiant bui-tyje kylančias problemas ir kt.

Įgyvendinant socialinės re-abilitacijos paslaugų neįgalie-siems bendruomenėje projek-tus, asmeninio asistento pas-laugas teikia 6 nevyriausybinės organizacijos.

Alytaus mieste šiuo metu gyvena 5 321 neįgalusis asmuo (10,2 % nuo visų gyventojų skai-čiaus), iš jų 264 vaikai. „Alytaus miesto savivaldybė, įsiklausiu-si į negalią turinčių asmenų ir jų šeimų poreikius dėl paslau-gos teikimo, įgyvendins sociali-nę iniciatyvą per Užimtumo di-dinimo programą, sukurdama darbo vietas ir teikdama asme-ninio asistento paslaugas“, – sa-ko Socialinės paramos skyriaus vedėja S. Dumbliauskienė.

Alytuje planuojama

teikti asmeninio asistento

paslaugasAlytaus regiono žiniasklai-dos priemonės informuo-ja, kad Alytuje planuojama teikti asmeninio asistento paslaugas.

Nuoširdžiai dėkojame Pagėgių neįgaliųjų draugijos pirminin-kei Loretai Stašinskienei už pagalbą, rūpestį ir nuoširdumą.

B. N. Ašakėnai

Saugiame kamputyje92­ejų Barbara Witė papras-

tai nuo ryto iki vakaro be tikslo slankioja po butą. Ji liūdna, aky-se – jokios minties ar noro. Pa-sikeičia tik sulaukusi viešnios. Muzikos terapeutė Julia Pol per-braukia gitaros stygas, paban-do dainuoti vieną, kitą dainą, kol sužimba Barbaros akys ir ji ima pritarti, toliau traukia pati.

Senoji ponia meta liūdesį ša-lin ir dainuoja su terapeute lyg jaunystės drauge net keliomis kalbomis. Nepaisant ligos, ji pri-simena dainas, kurių negirdėjo kelis dešimtmečius.

Senelių atminties kamputyje saugiai slypi vaikystės ir jaunys-tės dainos, net tada, kai daugiau absoliučiai nieko galvoje nelikę. Muzikos terapeutė tuo pasinau-doja ir griauna beviltišką pacien-tų izoliaciją.

Fotosesija senelių namuose

Fotografas Kristofas jau tre-čius metus lanko senelius. 2016­ųjų pradžioje jis atsitiktinai per-skaitė straipsnį apie muzikos įtaką demencinių ligonių būklei. Susidomėjo. Susipažino su muzi-kos terapeutais Michaeliu Besle-riu ir J. Pol ir drauge su rašytoja Ana Kristina Bukman ėmė lydė-ti juos pas pacientus.

Kristofas siekia padaryti gražių portretų, todėl įrengia se-nelių namuose (kartais – pacien-to bute) mažytę fotostudiją. Už

paciento nugaros būtinai pasta-to veidrodį, taip į nuotrauką pa-tenka ir pacientas, ir terapeutas.

Seneliai suvokia, kad ši situ-acija – nekasdienė. Viena slaugė tikina, kad ir kitą dieną po foto-sesijos pacientas lyg prisiminė vakarykščius įvykius, dainavi-mą. Bet tai tiesiog neįmanoma. O gal?..

Muzikos atmintis ilgai lieka nepažeista

Pasak neurologų, degrada-cijos procesai skirtingai veikia įvairias smegenų sritis. Laimė,

muzikos atmintis – atspariau-sia. Berlynietis gydytojas Kars-tenas Finkė sako, kad muzika turi labai teigiamą poveikį pa-cientų gyvenimo kokybei. Juk dabartinis jų gyvenimas – vien apribojimai, nes nieko nebe-sugeba, bet štai patys pamato, kad dar turi tam tikrų įgūdžių. Jie ne tik dainuoja, bet ir bando naudotis instrumentais. Mano-ma, kad šios muzikos pamokos mažina nerimą, agresiją, nuotai-kos svyravimus.

Be abejo, muzika negali su-stabdyti ligos progresavimo, bet

Kristofo Sioderio nuotr.

kartais teigiamas poveikis pa­stebimas ir pasibaigus pamokai.

Kelionė į savo jaunystę

Taip smagu matyti sene-lius, kurie staiga ima šypsotis ir rankų mostais lydi iš kažkur atskriejusios dainos posmus. Žiūri į visa tai lyg į stebuklą. Ką tik žmogus vaikščiojo nuleidęs galvą lyg numiręs ar kartojo be-reikšmes frazes, o va dainuoja ir šypsosi.

Terapeutai atsineša papras-tų styginių instrumentų, naudo-ja ksilofoną, varpelius, būgną. Negali dainuoti? O gal ksilofo-nas tiks? Štai lazdelė jau sene-lės rankoje – ir ji atsargiai laz-dele liečia instrumentą, karto-ja terapeutės judesius.

Muzikos poveikis labai įvai-rus. Vieni seneliai neatpažįsta savo vaikų ir nekalba, bet atpa-žįstamas dainas puikiausiai dai-nuoja. Kiti tik atsargiai pritaria, o priedainį išdainuoja ypač gar-siai. Kai kuriems pacientams jau-nystės dainos suteikia tiek jėgų, kad jie ne tik dainuoja, bet ir šo-ka savo neįgaliųjų vežimėliuose.

„Muzika nėra magiškas ko-vos su silpnaprotyste ginklas, – sako fotografas Kristofas. – Daug valandų praleidau su se-neliais ir terapeutais. Mačiau, kad muzikos terapija veikia ne kiekvieną. Tai labai individualu. Bet jei yra galimybė, galima pa-bandyti ir sukurti stebuklingus trumpus momentus, kai žmonės pamiršta pamiršti.“Pagal užsienio spaudą parengė

Brigita BAliKiENė

Neįgaliųjų sportas

Lietuvos rinktinė iš Belgi-joje vykusio Europos veži-mėlių krepšinio B divizio-no čempionato grįžo iško-vojusi bronzos medalius. Ant aukštesnės apdovano-jimų pakylos lietuviai už-leido tik labai stiprias Rusi-jos ir Austrijos rinktines, po šio čempionato perėjusias į aukščiausiąjį – A divizioną.

Belgijoje surengtas Europos vežimėlių krepšinio B divizio-no čempionatas šiemet buvo la-bai aukšto lygio – į varžybas su-sirinko 9 itin stiprios rinktinės. Tarp jų – ir Lietuvos vežimėlių krepšinio rinktinė. Į Šarlerua mieste vykusį turnyrą išvyko 14 žmonių delegacija: 10 krepšinin-kų, delegacijos vadovas Gintaras Razutis, rinktinės treneris Kęs-tutis Skučas bei du sportininkų pagalbininkai Arnas Pečetaus-kas ir Andrius Latakas.

Nuo jaunystės aktyviai spor-tuojantis K. Skučas jau 5­erius metus treniruoja Lietuvos ve-žimėlių krepšinio rinktinę. Ku-rį laiką prieš tai Kęstutis buvo žaidžiantis rinktinės treneris. Didelę patirtį turintis sportinin-kas neslepia – šis čempionatas buvo sunkus. Vienintelis paleng­vinimas – grupėje, į kurią pateko Lietuva, buvo 4, o ne 5 koman-dos, tad ir žaisti teko vienerio-mis varžybomis mažiau.

Pergalingai startavę ir ne-

sunkiai įveikę Slovėnijos bei Kro-atijos rinktines lietuviai įgavo pasitikėjimo savo jėgomis. Slo-vėnus mūsiškiai palaužė didžiu-liu skirtumu – varžybos baigėsi rezultatu 66:33. Susitikimas su Kroatijos rinktine taip pat baigė-si lietuvių pergale (81:60).

Įtampa prasidėjo varžybose su Bosnija ir Hercegovina. Po at-kaklios kovos Lietuvos rinktinė turėjo pripažinti varžovų pers-varą – rungtynės baigėsi rezul-tatu 60:67. Šios varžybos lėmė, kad mūsų rinktinė savo grupė-je liko antra.

Dar daugiau įtampos parei-kalavo varžybos dėl patekimo į finalą, kuriose Lietuva susiti-ko su Austrija. Nors čempiona-to vicečempionams mūsiškiai buvo priversti nusileisti (60:50), pasak K. Skučo, žaidimas buvo įspūdingas, vyrai parodė ko-mandinį charakterį.

Į kovą dėl trečiosios vietos

Lietuvos rinktinei teko stoti su jau kartą ją nugalėjusia Bosnijos ir Hercegovinos komanda. Pasak K. Skučo, kai su ta pačia koman-da žaidi antrą kartą, jau būni pa-daręs išvadas, išanalizavę var-žovų žaidimą, supratęs, kas lė-mė vienokį ar kitokį rezultatą. „Pavyko ištaisyti klaidas (vyrai labiau žaidė pavieniui, strigo ko-mandinis žaidimas, o nesisekant per daug nervinosi), įveikti psi-chologinę, emocinę įtampą“, – pasakoja treneris.

K. Skučas tikina – paskutinės varžybos buvo labai įspūdingos ir gražesnės nei finalinės. Apie tai byloja ne tik didelis rezulta-tas – 81:74. Tai buvo lygių var-žovų dvikova. Kurį laiką Bosni-jos ir Hercegovinos rinktinė pir-mavo, tačiau lietuviai nenulei-do rankų ir, pasak trenerio, vy-rai padarė viską, kas įmanoma.

K. Skučas neslepia, kad, no-rint siekti geriausių rezultatų

čempionate, reikia daugiau kon-trolinių varžybų. Šįsyk į Belgiją Lietuvos rinktinė vyko turėda-ma tik Lenkijoje vykusio tarp-tautinio vežimėlių krepšinio čempionato žaidybinės patir-ties. Lietuvos rinktinės pagrin-dą sudaro užsienio klubuose žai-džiantys legionieriai: Vytautas Skučas ir Edgaras Čiaplinskas žaidžia Vokietijoje, Martynas Ja-ruševičius – Prancūzijoje, Erikas Siaurusaitis – Ispanijoje, Mažvy-das Butkevičius – Italijoje, Da-lius Žymantas – Rusijoje (Sankt Petergurge). Į rinktinės sudėtį įeina ir trijų Lietuvos sporto klu-bų – Kauno LSU–RSK, Vilniaus „Draugystės“, Šiaulių „Entuzias-to“ – turinčių vežimėlių krepši-nio komandas, žaidėjai.

Vis dėlto aukščiausio lygio Europos rinktinės formuojamos kitokiu principu. Austrijos, Ru-sijos rinktinių pagrindą sudaro stiprios komandos, kurios gerai finansuojamos, vyksta į Euroly-gos varžybas, kitus tarptauti-nius turnyrus. Komandos susi-žaidusios, jaunimas perima pa-tyrusių žaidėjų patirtį.

Kliaujantis vien vidiniu entu-ziazmu gerų rezultatų siekti la-bai sudėtinga. K. Skučo nuomo-ne, Lietuvos vežimėlių krepšinis turi perspektyvų. Tačiau reikia pokyčių ir susitelkimo.

Aldona DElTuVAiTėLietuvos neįgaliųjų sporto federacijos

archyvo nuotr.

Europos bronza – Lietuvos krepšininkų rankose

Lietuvos vežimėlių krepšinio rinktinė pelnė Europos čempionato bronzos medalius.

8 psl.2018 m. liepos 5–11 d., Nr. 26 (1415), „Bičiulystė“

Tel./faks. (8-5) 275 1934. El. p. redakcija@biciulyste.lt

Prie Baltijos jūros – vaikų kelionė per keturias stichijas

LietuvaČia Lietuva, čia lietūs lyjaIr noksta soduos obuoliai.Čia Lietuva – mano gimtinė,Piliakalniai, tėvų kapai.

Čia sesės rūtomis dabinas,Čia skamba dainos šienpjovių,Tai Lietuva – mano Tėvynė – šalis gražiausia iš visų.

Senasis Nemunas vingiuojaPer plačią širdį Lietuvos.Jam gintarinės pušys mojaNuo Žemaitijos aukštumos.

Čia Gedimino sapnas sklando,Čia karžygių dvasia gyva,Atgimsta užmirštos legendosMelsvosios Baltijos dugne,

Kai sidabrinės rasos krintaAnt girių, upių ir laukų.Kai saulė rytmety nušvintaTarp giesmininkų vieversių.

Taip noriu aš tave apglėbtiIr nesiskirti niekadaTu LIETUVA – mano TĖVYNĖ –Vienintelė ir amžina.

Aldona RAiŠiENėKupiškio r.

Lietuvai 100 metųMano žemė – šimtametė Lietuva,motina, mane savy auginus,pagimdei dar būdama laisva, mokei būt verta dukra Tėvynės.

Mokei neišduoti, nesuklupt,kad sunkumų nereikia bijoti,kad reik saugotis bepuolančių

šunų, reikia gintis ir nepasiduoti.

Per maža buvau, kai alkanipriešai tave trypė vilkų kojom,per silpna buvau, kai ugnimiir kardu kankino ir niokojo.

Mano šimtamete Lietuva, išlikai, iš pelenų paukšte nuskriejai.Tu gyva, atgimusi, laisva, be piktų grobikų ir skriaudėjų.

Tu laisva, pakilusi, šviesi, plazda danguje mūsų trispalvė,žėri saulėje auksinė jos spalva, žalia juosta – jos laukai, miškai

ir kalvos.

O skaudžiausia – kruvina spalva, –tai tautos gynėjų lietas kraujas, –brangus turtas, – tu likai gyva;kas tėvynę myli, už ją kaujas.

Būk laiminga, mano Lietuva!Būk palaiminta ne vieną šimtą

metų!Tavo šventa žemė – šalis milžinų!Būk laiminga, būk laisva,

nenugalėta!Danutė KuliAViENė

Jonava

Mano gimtinėAš turiu gimtinę kaimo pakrašty.Upė tyliai teka, miškas čia arti.Skambios paukščių giesmės

netelpa širdy.Grožio apsakyti žodžiais negali.

Baltos ievos plyšta nuostabiais žiedais.

Jų svajingas kvapas sklinda pabaliais.

Kai žiogai užgroja savo smuikeliu,Visos pievos puošias kilimu gėlių.

Rytą kaimas kelias su pirmais gaidžiais,

Šienpjovėliai pievas pjauna pradalgiais.

Vėjas švelniai liečia krūmus ir medžius,

Dangus apsiniaukė, greit lietutis bus.

Myliu tą gimtinę, kartais aplankau.Jau žole užžėlė – tako nematau.Tik klevai pasenę sveikina mane. Mūsų upė teka ta pačia vaga.

Celestina RiMAVičiENė Kėdainiai

Tavęs nesirinkauTavęs nesirinkauTu atbridai per motinos laukus

patiIr pamilau tave už tai kad tu

pirmojiPaklojai savo žemę man po kojomPirmoji savo ašarom nuplovei

mano veidąPirmoji ištarei – sūnau tu manoTavęs nesirinkauTu atbridai per motinos laukus

patiIr savo vardą pasakei man – LIETUVA

Jonas BERNOTAVičiuSVilnius

LietuvaĮsisupus į žalius pušynus,Nusiprausus Nemuno banga,Per Pilėnų pelenusIr per Rainių skerdynesTolin tiesiasi istorijos vaga. Saulės mūšis, Žalgirio kautynės, Pilių kuorai, degantys laužai...Šitoks vaizdas mylimos Tėvynės – Kas suabejos – daug ar mažai.Nauja Vilnia, traukiniai į mirtį,Aimanos Igarkos glėbyjeIr ant gatvės kūnai suvarpytiTų, kurių svajonė širdyje.Sausio kraujas, Vilniaus bokštai

niūrūs,Baltijos kely šilta ranka.Ir trispalvė, tartum saulė žiūriPrie namų lyg sargė iškelta...Įsisupus į žalius pušynus,Nusiprausus Nemuno banga, Lietuva, gintarinė Tėvynė,Mūs svajonių ir džiaugsmų jėga.

Aldona SABONyTė-KAzlAuSKiENė

Alytaus r.

Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas iš dalies remia projektą „Lygios galimybės – atviros visuomenės pamatas“ ir jo rubrikas: „Integracijos keliu“, „Tolerancijos link“, „Aplinka visiems“, „Bendruomenė: mūsų stiprybė – vienybėje“, „Kaip aš pažinau negalią“, „Informacinės technologijos – nauji horizontai“, „Prie kūrybos šaltinio“.

Liepos 6-oji – Valstybės diena

Pomėgio muzikai neslepia ir 10­metis Ugnius Palaima. Su mo-čiute irgi pirmą kartą į stovyklą atvykęs berniukas taip pat labai mėgsta groti, dainuoti. Namuose dažniausiai muzikuoja metalofo-nu. Močiutė džiaugiasi, kad po-mėgis muzikai, dainavimas la-vina ne tik berniuko klausą, bet ir atmintį – dainelių žodžius jis nesunkiai įsimena.

Bendraamžių draugija ir bendravimo pamokos

Į LND organizuojamą stovyk­lą susirenka įvairias negalias turintys vaikai. Vienų negalia – vos matoma, kitų – labai aki-vaizdi. Lentvaryje gyvenantis Saturnas Ramaška buvo vienin-telis nevaikštantis stovyklau-tojas. Elektriniu vežimėliu ju-dantį berniuką visą laiką supo draugai. Mama Jelena pasako-ja, kad Saturnas į šį pasaulį atė-jo vos šešių mėnesių. Daug kan-trybės, mamos stiprybės parei-kalavęs berniukas šiandien – smalsus, mąstantis, kalbantis, viską adek vačiai suvokiantis, tik vaikščioti negalintis vaikas.

Du stovyklautojai – Edvinas Cinevskis ir Joris Kasmauskis – su kitais vaikais bendravo tik mamų padedami. Edvinui – 5­eri, tačiau berniukas beveik nekalba. Mama pasakoja, kad neįgalumas sūnui nustatytas tik prieš pus-metį – vis tikėjosi, kad berniukas prabils. Ir šeimos gydytoja rami-no: vaikas vystosi kaip ir kiti jo bendraamžiai, o berniukai daž-nai pradeda vėliau kalbėti. Vis dėlto paaiškėjo, kad be specia-listų, ypač logopedo, pagalbos, Edvinas neišsivers. Mama džiau-giasi – sūnus daro pažangą, jiedu jau gali susikalbėti.

Mama – ir geriausia Jorio pa-šnekovė. 8­metis berniukas turi nežymiai išreikštą cerebrinį pa-ralyžių, kurį lydi hiperaktyvu-mas, autizmo spektro požymiai. Medikai tvirtina, kad prieš kurį laiką Joriui išsivystė ir selekty-

vinis mutizmas – vaikas gali kal-bėti, bet atsirenka tik kelis žmo-nes, su kuriais bendraus. Mama neslepia nerimo – nežino, ko ti-kėtis ir kiek tai truks. Ir į stovyk­lą atvyko todėl, kad Joris daugiau būtų tarp savo bendraamžių, gir-dėtų įprastą kalbą.

Viena kitą papildančios patirtys

Kol vaikai vykdė įvairias kū-rybines užduotis, jų tėvai ben-dravo su psichologe A. Samso-novaite. Pasak jos, panašių rū-pesčių turintiems žmonėms la-bai svarbu susirinkti draugėn, pasidalyti patirtimi, būti išklau-sytiems ir išgirstiems. Neįgalius vaikus auginantiems tėvams to labai trūksta. „Kai išsikalba, išsipasakoja, žmogus atsikve-pia, suvokia, kad jis ne vienas toks“, – sako psichologė. Pasak jos, tai gera proga išsivaduoti iš susikaupusios įtampos ir naujai pažvelgti į situaciją, pasikrauti pozityvios energijos.

Tokiuose susitikimuose daž-nai kalbama apie ribas – kiek rei-kia padėti vaikui, stengtis jį ap-saugoti, o kada pradėti ugdyti jų savarankiškumą. „Per pirmus metus išsivystęs prieraišumas labai reikšmingas vaikų vysty-muisi, tačiau vėliau jis turi keis-tis, – tikina psichologė. – Neįga-liems vaikams labai svarbus sau-gumo jausmas – jie nori būti ar-čiau tėvų. Tačiau mažais žings-neliais keliauti savarankiškumo link būtina ir jiems.“

Kvapą gniaužiantys įspūdžiai

LND atstovė Kristina Vainie-nė pasakoja, kad organizatoriai kasmet stengiasi vaikams su-rengti ir kokią nors įsimintiną išvyką. Stovyklautojai jau lan-kėsi Klaipėdos zoologijos sode, plaukiojo laivu po uosto ekva-toriją, žvalgėsi po Dinozaurų parką, buvo nuvykę į autentiš-ką šiaurės Amerikos indėnų „Vi-netu kaimą“. Įspūdžių kupina išvyka laukė ir šiemet – jie va-žiavo į Karklėje įsikūrusį „Gam-tos perlą“ – mini zoologijos so-dą, medžioklės trofėjų muziejų. Vaikai ir jų tėveliai smagiai leido laiką apžiūrinėdami stumbrus, meškas, lūšis, stručius, įvairius paukščius.

Vis dėlto emocingiausias buvo pasivažinėjimas džipu po laukiniais gyvūnais apgyven-dintą parko teritoriją. Daugu-mai stovyklautojų tai buvo pir-masis safaris gyvenime. Pusva-landžio išvykoje jų laukė neti-kėti įspūdžiai. Vaikai džiūgavo jau pamatę pievoje besiganan-čių tauriųjų elnių pulkelį, tačiau kai automobiliui sustojus gyvū-nai nesibaimindami prie jų pri-siartino, o netrukus pro atvirus langus savo snukučiais baksno-jo vaikų rakas, prašydami mais-to, džiūgavimui nebuvo ribų.

Vienas emocijas keitė kitos. Iš džipo išlipusi 7­metė Austė-ja Šalnaitė juokavo: „drebėjom kaip guminukai“. Taip mergai-tė įvertino pažintį su didžiule briede. Gyvūnas taip pat drąsiai žiaumojo jam pasiūlytą maistą, nesivaržydamas kišo snukį į au-tomobilio saloną, prašydamas didesnės porcijos.

Ramiausiai vaikai priėmė dėmėtuosius danielius. Jie jau žinojo, ko gali tikėtis, o žvėre-liai buvo mieli ir jaukūs.

LND pirmininkė Jelena Ivan-čenko neabejoja, kad tokios sto-vyklos – prasminga ir reikalinga organizacijos veikla. Šiemet bus surengta dar viena – paaugliams ir jų tėvams skirta stovykla.

Aldona MiliEŠKiENėAutorės nuotr.

(atkelta iš 1 psl.)

Lūpine armonikėle grojančiam Ugniui patinka muzika.

Taurieji elniai drąsiai artinosi prie stovyklautojų.